一位抑郁症的自白：其实你不懂我的痛
我是个一名重度抑郁症患者，2007年被确诊患有抑郁症，至今已有九年。我服药，好转，擅自停药，复发，再服药，再次擅自停药，再次复发…….
九年中，作为抑郁症患者，我经历了抑郁症，狂躁症，焦虑症，无数的喜怒哀乐，欢笑眼泪，也看到身边一些朋友因为对抑郁症的误解拒绝就医。一些患者因为身边的亲人、朋友不了解抑郁症患者真正的需求，不知道怎样的相处才是对抑郁症患者好而导致患者擅自停药，病情严重，有的走上绝路。所以，我一直很想做一件事，以自己的亲身经历告诉大家，为什么都是郁闷，都是爱哭，都是情绪低落，你就是正常人，而我是病人，怎样的关爱才是真的对抑郁症病人好，作为抑郁症病人，我们到底有多痛……
发现我有抑郁症是个很偶然的机会，儿子小时候爱哭，我觉得男孩子应该坚强一些。同学是儿童心理专家，于是我带儿子去咨询。在整个咨询过程中，儿子哭，我也哭，咨询完了，医生私下对我说：你儿子很健康，他只是比较感性，没问题!但是你应该是有问题，明天你来找我!第二天，我独自走进华西心理卫生中心，正式被诊断为重度抑郁症，必须马上服药，于是，我成了百忧解伴侣….
我最明显的问题是清晨，大家都爱的最美丽的早晨神清气爽，而我的早晨都是煎熬，每天醒来，满脑子都是困难，都是问题，都是无法负担的重!
百忧解对我真的很有用，每天早上九点多服药，中午，我的心情就变得轻松而愉悦，到了傍晚，我的情绪逐渐回落到低谷，第二天清晨睁开眼，我又在各种无法解决的问题的纠结与痛苦中沉浮，周而复始。服药一段时间之后，我整体恢复的非常好，情绪、精神都回复到开朗、阳光的状态(其实我的性格原本就是开朗而阳光的)，于是，家人、朋友开始担心我的另一个问题。家人、朋友都觉得是药三分毒，大家都觉得我很正常啊，不需要长期吃药，而且经常劝导我不要想不开，大家都觉得我有车有房有老公有儿子有事业，好像我什么都不缺，不懂得我为什么会抑郁，会不开心，不知道我担心什么，更不懂为什么我已经治疗好了还要持续吃药……
我父亲曾经问我：你为什不开心，你担心什么呢?
我说：我担心我钱不够多，我老了没有钱养老
父亲说：不怕，以后我的房子给你，你靠房租都可以过得很好
我苦笑了一下，我马上开始想，爸爸的房子到我老了就贬值了，租不出去了，我还是不够钱养老…….
这就是一个抑郁症病人的思维方式，其实我们能说出来的不开心的原因都只是一些表象，并不是真正导致我们抑郁的原因，我们真正的原因是因为我们的身体里能带来快乐的兴奋血清分泌严重不足，抑郁症其实是一种器质性病变，并不是单纯的情绪问题。
最近心情不太好，接二连三的受了各种打击。有一天在朋友圈里做了个抑郁症测试，发现自己竟然是抑郁症重度了，当然这不完全可信，我自己是这样觉得，在我自己看来我的抑郁程度还没有达到那么严重。不过抑郁应该是在所难免的。
当然了，这后半年来经历的一些事情，让我真的很难过。感情上，生活上，工作上似乎没有一样能让我觉得安慰。最近更是觉得自己在这个城市里，没有了朋友，我总是孤身一人。生活在这里很久了，并且在这里结婚生子，户口更是落在了这里。然而，总有一种感觉，这并不是家。而我，就像一个漂泊者，心总是在飘荡。更多的时候，我都是在孤寂中沉默。
也许也有些能说话的，或者说相对比较起来关系不错的人，曾经也当他们是朋友，然而，当很多事情发生过以后，我才会发现，所谓的朋友也不过是我自己的一厢情愿。你当他为自己最好的朋友，然而他并未把你放在心里。生活就是这么可笑，每次我为了朋友们能够高兴，参加了他们的各种活动，尽管我并不愿意去，可是为了维护好这份我所认为的友谊，我还是去了。尽管去了也是一样的孤单，我根本找不到能和我说话的人，因为这并不是我的圈子。而我的朋友，却能跟各种人打成一片，我也不得不佩服。慢慢的我发现了，我的朋友他其实从不是我的朋友。现在的我不知道如何再去定义这朋友二字。当然了，我也很伤心，伤心过后觉得自己真是可悲又可笑。我一直在寻寻觅觅，寻觅着一个可以懂我的人，一个可以倾心交流的人，只是，这毕竟是个难以实现的愿望。
也许，生活中我是在笑的，因为我不想让别人看见我的脆弱。在我脸上笑得阳光灿烂之时其实我的心里正在承受着莫大的痛苦。也许有人会说，真不知道现在的人都怎么了，整天无病呻吟，弄得像自己有多悲惨。也许在几年前我也会有这样的想法，只是现在，我明白了，更懂得了，生活中其实存在着这许许多多的无奈。你所承受的痛苦，无人能够理解。工作中老板以为给你巨大的压力会激起你无穷的`动力，所以，不断加给你许多的压力。也许他忘了，我只是一个人，不是一个神。曾经多次想辞去这个并不再愿意做的工作，可是，生活的压力迫使我还得坚持下去，隔行如隔山，不知道不做这个，我还能够做什么，不知道我的价值又能够体现在哪里?就是这样矛盾吧!当然工作中的压力，我不愿意再带回家，因为即便我带回家，也无人会理解我所承受的这一切，在他们看来，我是多么的轻松与惬意，没有人能够懂得我内心的伤痛!我很希望，我能够有一个真正交心的朋友在身边。在他的面前我不必伪装，不必思考要说什么，只是做个纯粹的自己。曾几何时，我也有这样的朋友在身边，只是现在都已海角天涯，各自成家，友情还在，情谊依旧，只是毕竟远水解不了近渴。每每心情压抑极度痛苦之时，只能自己独自饮酒。喜欢酒醉的感觉，飘飘然，似在云端，至少暂时可以忘却一切的烦恼。只是，酒醒之后，一切还是原来的样子。不愿意面对的一切还是在眼前。
生活的无奈，让我的心似乎变得更脆弱，所以也曾幻想过，给心找一个安稳的地方落脚，只是落脚的地方没有找好，又让我的心遍体鳞伤，所以不再痴心妄想。自己的伤痛只有自己抗，最怕把自己的伤痛说给别人听，人家只当做是个笑话。就这样吧，痛苦了就自己解决，没有人愿意做我的听众，就自己做自己的听众，压在心里的话，说给自己听听，这也算是一种排解了。
生活还需要继续，虽然痛苦却也不能一直这样消沉下去，只希望能拨开阴霾，早日见到阳光。毕竟这个世界还有爱我的人，为了他们，我还得好好的生活下去!孤寂也好无奈也罢，毕竟这个世界上谁都不是谁的谁的谁。何必再去想，何必再去奢望呢!就这样吧!
我一次次治疗，吃药，心理咨询，越治疗我越失望，因为我过不了一段时间又回到了令人煎熬的原地。那天我又突然痛苦起来，莫名地回忆起一件不顺心的事，继而烦躁，心里抓狂，感觉人生没一点意思。死神仿佛又在微笑着召唤我，我反复地想着，只有死就是我的解脱，就是我的归宿。但我又割舍不下老公和孩子，而且也很不甘心这么年轻就死了。为什么别人都活的好好的，而我却要去死呢?我在生死边缘徘徊，人不人，鬼不鬼地苟且过着有限生命的每一天……
就在我做生死论断的紧急关头，我喜闻佛法，听一个佛友说，只有多诵《金刚经》就能摆脱这种痛苦的心境。
我似信非信，但是当时我痛苦得也实在是没办法了，就试试吧。
我开始诵《金刚经》了，里面很多字不认识，又是这位佛友耐心教我认字，而且还要我在菩萨面前发誓，每天至少诵三遍，我答应了。
从此，我天天坚持着诵《金刚经》，每天至少三遍，多的时候诵过六遍。
朋友们呐，我诵了半个月后，奇迹出现了，我突然有了一种清醒感，通体舒畅，头也不再晕了，精神状况也好了很多。
而且，我渐渐变得有爱心，我开始替老公着想了，觉得他也不容易，他也是父母生的儿子呀，我怎么能这样对待他呢?谁没有做错事的时候，他做错点事，我就抓住不放，老是跟他计较，吵闹不休，谁受的了啊。我这么一想，心生内疚。
我的老公渐渐地在我眼中变得可爱起来，我惊讶地发现我的老公有很多可爱的优点。我主动善待他了，对他体贴，在他看电视时，我会主动给他泡一杯茶，削一个水果，这在以前是从未有过的事，相反的是我在看电视时，叫喊着他给我端茶，削苹果，也不管他当时是否在忙，他不给我拿，我就生气、发脾气。
读《金刚经》胜读接受百年人生理论教育啊，一点都不夸张。
自从诵《金刚经》后我明白了许多做人的道理，爱充盈灌注我体内，我看什么事都顺眼了。
意想不到的是，随着我诵《金刚经》的次数增加，我越来越豁达，越来越宽容，我凡事都能站在对方的角度想了，有了这么好心态，我的身体愈来愈好，头晕，注意力不集中，白天打哈欠的老毛病都神秘地失踪了。取而代之的是，充满活力，善解人意，乐于助人的我。
我的这些变化，对于我本人来说，自己都解释不清，忽然间，自己怎么像有魔术的人一样变了呢?
我带着疑惑去问佛友，佛友告诉我，那是佛菩萨给我加持了，让我脱离了苦海……
在我惊喜之余，我一气呵成写了两篇一千多字的文章，一篇是《修佛诵经对治疗抑郁有神奇功效——我的康复经历》;一篇是《万两黄金，不换修行》。我分别发在三个论坛，并告知了我现在经常去的佛教在线《金刚经》室的网址。
文章发出后，很多身患抑郁的朋友响应了，响应最早的一个是叫“音乐如水”的网友，我们现在已成了好姐妹，她在读诵《金刚经》后，多年治不好的心理疾病也彻底康复了，此前她一直在服药，现在无须服药了。
还有一个叫“可静”的网友，她诵经后症状也好了很多。
另外几个病友读诵《金刚经》后，病情都在好转。
现在，来《金刚经》室找我聊天的病友越来越多，他们问我，为什么诵经会治好医院也难以治疗好的的抑郁症呢?
在此，我如实地对朋友们说，我一时半会也说不出所以然，但我可以肯定这是《金刚经》的殊胜威力治好了缠绕我多年的心理疾病，对于经文的神奇科学家都难以解释清楚，更何况是渺小，无知的我呢。
抑郁的朋友，如果你们想拥有健康的心态，智慧的大脑，就虔诚地去诵《金刚经》吧，《金刚经》是经典中的大乘，它的般若智慧浩瀚无边，《金刚经》的宗旨就是让人放下执着，放下仇恨，放下贪念，教人宽容，从容处世，活得轻松。
这些佛菩萨赐予的无量智慧，正是我们抑郁朋友所缺少的呀，真可谓，一副治抑郁症的良药啊。
也许很多朋友会觉得听起来像天方夜谈。毛主席老人家说的好：“实践是检验真理的唯一标准。”朋友们，你们不信的话可以先实践尝试啊，到时候你们亲身受益了，就知道我现在不是信口开河了。
我此篇文章字词句句都是发自内心，绝无半点虚假。
在此，我真诚地祝福抑郁朋友，早闻佛法，坚持念佛念经(获福无量，灭罪无量)，拥有健康美丽幸福的人生!
