我们都知道，专注力无论是对孩子以后的学习，还是工作都会有很大的帮助。但是孩子天生对这个世界充满好奇，很容易分散注意力。那么作为父母，怎么培养孩子的专注力呢？毕老师教大家几招。
无论孩子是在学习，还是在做自己感兴趣的活动时，都要给孩子一个独立安静的空间。有的家庭环境比较拥挤，孩子在客厅学习时，就尽量不要打开电视机，更不要打牌或者大声聊天。孩子学习的地方尽量不要摆放一些颜色鲜艳、花里胡哨的小玩具、娃娃等等，这也会让孩子的注意力被分散。
当宝宝的注意力总是被破坏，得不到保护时，注意力就很难集中。所以要让宝宝从容地做完他当前的事情。如果条件容许，可以为宝宝准备一个单独的房间和专门玩耍的.空间。这样宝宝可以在这个地方安静专心的学习和玩耍，不被打扰也不会影响到其他人。而且房间的色调要统一，可以用白色或者米色为基调。否则孩子在一个花花绿绿的环境里，很容易受到环境的吸引，而不会专注手中的事情。
当孩子面临困难时，比如作业做不出来，玩具装不好，不要急着出手相助。而是鼓励孩子独立做事独立思考。如果家长总是迫不及待的把方法及答案一股脑地灌给孩子，替代孩子完成事情，孩子专注力的自我训练就会在一次次的过早帮助中削弱殆尽。
生活上的困难也是如此，当孩子开始学习穿衣穿袜，洗衣煮饭时，尽管开始时会一次次地失败，但请家长放手并耐心地等待孩子自己的努力与坚持，穿越挫折感、通过坚持并取得成功的体验会让孩子获得成就感，下一次面对的困难或者做事的时候就会更有信心，更加认真，专注力也会自然提高。
孩子总是在模仿和学习的过程中成长起来的，而有些孩子家长自己的定力就不高，回到家里不是看电视就是玩手机，都是在打发时间、自我娱乐，当时却要求孩子认真读书、好好写作业，试问这样孩子怎么能静下心来呢？他们的心理怎么会平衡呢？
所以在孩子面前，家长要尽量起到示范作用。孩子在看书的时候，自己也要看看书报，陶冶一下情操。孩子在做作业的时候，自己也要学习一些工作上的技能，或者为家庭的度假和未来生活认真做一下规划。爸妈都那么认真了，孩子看到了学习的榜样，自然也可以心安理得地静下心来学习看书了。
爱玩是孩子的天性，专注力的培养也可以通过玩耍的方式来实现。例如积木、拼图、画画这些都是培养专注力的很好的游戏。需要注意的是，做游戏时一定要完成当前的，再开始另外一个，决不能不能三心二意、一心两用。
专注力的培养，不是一朝一夕的功夫，它贵在坚持和时间的积累。作为父母应该在日常生活中，时刻注意孩子专注力的培养，把它融合到小事当中去，融入到细节当中去。
上周末接到唐老师电话，当时心里就一咯噔，不知道是不是小子在学校里淘气了？小心翼翼地问：“磊磊怎么了？”唐老师直笑：“我只是告诉你，下周三开家长会，希望你作为学生家长发言。”挂了电话，乐得磊妈快跳起来了，从离开学校，磊妈可再没机会站讲台发言啦，今儿个真是沾了儿子的光了！周末，跟磊爸两人开始琢磨写
感谢唐老师，感谢各位家长给我这个机会，站在讲台上与大家分享我的一些育儿体会。站在这个讲台上，磊妈是羞愧的，跟许多家长相比，我是一个不折不扣的懒妈妈，对孩子的教育的关注远远不够。我一直给孩子灌输一个理念：学习是他自己的事。不把自己跟他的学习捆绑起来。外婆常说磊妈不负责，但我宁做懒妈妈，不要懒孩子。
在每一个家长的眼中，自己的孩子都是最棒的，每个孩子都有自己的特点和发光点。我今天就黄明磊的成长经历中总结两点来跟大家分享一下：这两点是专注力和自信心的培养。
黄明磊的专注力很强，所以学习效率比较高。平时他废话特多，但一旦坐定准备学习了，无论是做作业还是看书，有时你在旁边喊他他都听不到。很少有一边做作业一边竖着耳朵听家人在说什么话，做什么事的现象。记得磊磊上小班的时候有一次我和他都生病在家，他让我给他读一本绘本，很简单的故事，小家伙让我反复给他读了三十多遍，说句实在话，当时我真有点崩溃，很想说：咱能不能换一本读读？但最终还是忍着烦燥按着他的意愿读了，过了几天，有天小磊磊跟我说：妈妈，我给你读书吧？他竟然把这本书从头到尾一字不差地给我读了出来！
平时我们注意观察磊磊喜欢什麽， 爱看什麽样的故事书， 喜欢玩什麽样的玩具， 一般孩子对喜欢的事情都比较专注， 例如磊磊喜欢小飞机，小汽车， 就给他准备一些小汽车， 然后给他一个场景任务，例如先将所有小汽车停在阳台的车位上， 然后将车再开到客厅一个指定的车位上，然后由他自己完成任务，完成任务后再带他去楼下看小区的车是如何停的，再问问他对停车的看法， 这样他对停车这件事就更有兴趣了， 所以他会反复玩这个游戏，慢慢的他就会玩出不同的停车位的形状，这时磊磊会分享他对不同停车位图形的看法，我们也会参加评论，但一般不否定他对事物的看法，只是和他分享我们的看法，这样孩子的专注力会提高，也能提高孩子对事物的思考能力和判断能力。
我们很尊重孩子的选择。在磊磊上幼儿园小班时，学校开钢琴课，班里老师觉得磊磊对音乐有兴趣，并且在唱歌时对音调把握的很准，就问我们是否给磊磊报个钢琴兴趣班，回家后，我们就问磊磊是否愿意学钢琴，也给磊磊分析了学钢琴的好处和缺点，然后磊磊选择了暂时不学钢琴，理由是如果学了钢琴就没有时间完了， 我们尊重了他的.选择，所以在小班和中班时没有参加任何的课外学习班， 但到大班开学时，磊磊和我们商量他想学习弹钢琴，我们也是给磊磊分析了弹钢琴的优缺点，他最终选择了学钢琴，我们也和磊磊约定好，决定了学习，就不能放弃，所以在整个大班期间，磊磊基本能够保持每天把学习的曲目练习10边。基本不用大人催促，全靠自己完成。在大班结束时磊磊通过了幼儿钢琴考试2级，在这个年龄，2级不是一个好的成绩，但是自觉的学习和专注于自己选择的事情确实一个不错的开始。
至于自信心，我印象最深的是磊磊的幼儿园老师的一句话，“不要总跟别的孩子的优点去比，要跟前一段时间的自己的孩子比。”跟前一段时间相比，孩子总是在进步，而且我们时时让他感受到自己是最棒的。磊磊自小身体的协调性不是很好，跑步玩耍都很笨拙，虽然其他孩子一阵风似的早跑远了，但我们还是表扬他，“真棒呀！昨天这么远要跑10秒，今天怎么好象7秒就跑到了！”孩子就会眼睛亮亮地，一定要再跑几个来回证明他真的跑的更快了！磊磊在妈妈反复给他读绘本中认识了许多字，每当别人发现小小年纪的他认识了许多字，夸奖他时，我们也从不谦虚，也更加强了磊磊的自信心。
上学期刚开始学写字时，老师要求撇要撇出尖，捺要捺出角，小磊磊严格按照老师要求，写得很认真，就是大小结构总有点失衡，磊妈总是笑看不语。刚开始老师批改很仁慈，都是给的良，某天小磊磊就拿了个及格的批语。磊妈看着当天磊磊新写好的作业，忍不住给他指出几个实在不好看的字，小磊磊很大方：“你觉得不好就擦掉呗！”看磊磊没反感妈妈的“挑刺”，磊妈大刀阔斧擦掉了一多半，小磊磊一边写一边问：“你看这个可以吗？”第二天回家查看作业本，果然老师给了个“优”，磊妈笑：“瞧，妈妈把不好看的擦掉，重写就拿优了吧！”小家伙马上就兴起了拿优的热情！从那以后，每晚磊妈就变成了橡皮头了！某天小磊磊回家，还严正批评妈妈：“妈妈，你批得太不认真了，有几个错误都没给我找出来，以后，把你觉得还行的也都擦了！只能留觉得好的！”原来，“林”字最后一捺，小子捺得角不平，有点上翘，老师说象斜勾，直接批错了，磊妈觉得写得还行，那么多重写要费很多时间的，就放过去了。现在成了小家伙比妈妈的要求高呢，好吧，学习热情高涨是好事，磊妈越是和稀泥说还行，小子越是较真要很好！磊妈越来越喜欢说“还行吧”，哈哈哈……我的放松管理短时期内可能没有强压的学习效果好，小磊磊的字写得还是一般般，但是孩子学习的热情和兴趣却能持续得更长久，我希望他能保持快乐的学习态度走完今后十余年的学习路。
我奉行多表扬少克责的原则，时时注意维护孩子的学习热情。上学期APPLE老师表扬过磊磊，说他发音跟磁带一样特好听。一下激发了磊磊的听磁带热情。听磊磊外婆讲，放学回到家后，常听到磊磊自己放英语磁带听，反反复复，热情高涨！
我总是认真聆听磊磊的罗嗦话语，这也促进了跟孩子的感情。磊磊很喜欢思考，思考完特别喜欢跟我分享他的想法，特别罗嗦，反反复复不停地说，这时候我都耐心地听他说，尽可能不打断他。在平时跟他谈话中，我们也都是把他当成成人一样对待，跟他交流我们的心情。我在他面前常常故意示弱，激发他的小男人情怀，潜意识里，他知道妈妈是需要保护的，妈妈是脆弱的。平时我俩一起出门，东西都是他拎着，实在累了才交给我。平常家庭作业更是尽可能地不麻烦妈妈，尽量在学校里完成，现在家默有时候也在学校里跟小朋友互相家默完成。每到这时候，我就表现得非常欣喜，晚上带他到小区里跑跑步、跳跳绳、打沙包以示鼓励。我告诉他，他的这些做法都是减轻妈妈负担、心疼妈妈的表现。他现在还分不清友情和爱情的意义，常常说：我和妈妈的爱情！为了伟大的爱情，他最亲爱的老娘想让他完成什么事，小子就是拼了吃奶的劲也不能让妈妈失望呀！
最后祝咱们的孩子GOOD GOOD STUDY,DAY DAY UP!——好好学习，天天向上！
感谢各位老师对孩子们的悉心照顾，在这里道一声：您们辛苦了！谢谢！谢谢大家！
听完专注力培养这一课，让我不免和让孩子做时间的主人，这一课联系起来。一个拥有良好专注的人，他一定是非常自律，能够严格管理好自己时间的人。现在是多媒体的时代，一个人不能有效管理自己的人，总会被QQ,微信，以及各种网络媒体将时间分割的支离破碎，大大降低做事的效率。听完这课后，结合华哲的情况，我谈谈自己的感受：
1、以前也一直知道专注力对一个孩子的学习起着决定性的作用，一年级的时候，我也犯了很多家长常犯的错误，孩子在做作业的时候，我在旁边，一看到他有错误的地方就急着去纠正他，简直就像一个监工，所以孩子的专注力一次又一次的被我破坏。后来学习了家庭教育之后才恍然大悟，原来我在做多么愚蠢的事情啊。现在只要孩子做作业，如果我在旁边，我们都会相互约定，各自做各自的事情，不相互的打扰，如果有问题也等到这一项作业全部完成后再向妈妈请教。所有，从二年级到三年级，华哲一个非常大的变化就是现在放学基本都能自己独立的去完成作业。记得二年级的时候我还非常焦虑地向韩老师请教过，华哲回家不肯做作业我该怎么办呢？
2、和所有其他的小朋友一样，华哲非常的喜欢玩拼装，所以暑假的时候我专门利用拼装提高华哲专注力的持续时间。例如那时候我们在拼一个日本的机器人，大大小小零件上千个，当时我拿到的时候也有点发愁，这么多他能有耐心拼好吗？因为这个礼物是华哲舅舅去日本旅游的时候给他带回来的，所以可能他也倍感珍惜。开始的时候我和华哲说："怎么样，想挑战吗？"儿子看看模型，心里也没有底说："我试试吧。"我说："说吧，需要我提供怎么样的帮助呢？"儿子想了想说："老妈，你就在我旁边，我拼不下去的时候问你。"我举起手和儿子击掌，说："没问题啊。"然后，在接下来的几个星期当中，儿子沉迷于他的模型中。有一次，他自己一个人在家拼装，有一个部件，拼到最后怎么也装不上去，儿子就哭着打电话给我，语气中带着烦躁，我笑笑和他说："去吧，先去吃根棒冰降降火，像个火爆辣椒似的。"听到这里，儿子转怒为笑了。后来我想在孩子遇到问题的时候，我们不妨轻松一点转移话题，如果那个时候我去教他方法纠正，可能他是听不进去的，让他暂时的忘记也是为了后面能够更加专注的去投入。那天晚饭后，我校对图纸把他的问题找了出来，然后对他前面完成的成绩进行了大大的鼓励，里外三层的模型，拼装确实是有难度的，我还邀请爷爷奶奶来欣赏他的成果，后面他又很有信心的拼装下去。在完成了整个拼装以后，我们把照片发给了他舅舅，他舅舅也对他大大的'赞赏。现在一些自创的拼装，华哲一个人可以拼的很入迷。
3、让孩子拥有更多的自由时间，也能提高孩子做事的专注力。以前我对孩子的电脑游戏是禁止的，可是暑假的时候他去他同学家玩，对电脑游戏的那种渴望，让我意识到这种禁止的方法以后可能会出大问题。所以，后来我和华哲商量，我们怎么合理的来制定玩电脑游戏规则，什么时候玩，一次玩多少时间。华哲说，作业少的话吃饭前完成家庭作业，作业多的话，7点半前完成全部作业，就可以玩半小时游戏。现在三年级放学时间比二年级要晚，作业量要大，但是整个这一月来说，我觉得他学得比二年级轻松了很多，晚上经常能和我去散散步，邀请我和他一起玩玩小游戏。
拥有良好专注的人，可以说是收益一生的，以前我也有网上搜寻一些方法在做，但是终究是目的性太明确，被孩子识破了以后，就缺少了趣味，变成一种枯燥的练习，所以很难持续下去，以后还是需要润物细无声，结合孩子的心理特点，多注重方式方法。
