曾经很长一段时间，我都特别不理解抑郁症患者，尤其是明星得抑郁症的我就更不理解了，有那么好的生活，那么好的前景，为什么还那么想不开得抑郁症呢？更有甚者，因为抑郁症轻易放弃了自己的生命，我就更不理解了。
直到后来，当生活的压力，工作的压力，恋爱的压力，学业的压力悉数如枷锁般束缚在我的身上时，突然有一天，我变得夜不能寐，思想不受自己控制，满脑子都是特别无助的事情，当时特别特别地害怕，接连几晚都是如此，而且还很轻易就能想到自杀，于是，我特地去医院做了检查，没错，医生确诊我得的就是抑郁症，庆幸的是，并不是特别严重的抑郁症。
从未想到，我也会得抑郁症，以前我认为抑郁症都是大明星才会得的病，没想到我这种贫民百姓也会得，但我并不认为得抑郁症是一件丢人的事情，既然得了就应该正面对待它。
抑郁症是一个强大又可怕的对手，我们很难想象抑郁症患者正经历着怎样的挣扎与恐惧，突然之间，我便理解那种感觉，真的是感同身受。
从表面上看，他们是非常快乐和充满激情的，所到之处有如阳光，让周围的人灿烂快乐。但当他们一个人的时候，却有着突然收敛的笑容和心中刹那的隐痛。这就是阳光忧郁症，即把郁闷、委屈、愤怒等情绪掩藏起来，表面上给人阳光、快乐、充满激情的感觉，把长期得不到宣泄的负面情绪积累下来，形成巨大压力，酿成不可挽回的后果。
很清晰地记得，每当夜晚来临的时候，我就特别地难受，一直失眠，到了凌晨3点多，实在困得不行了，眼睛都睁不开了但就是睡不着觉，一闭上眼睛思想就不受自己的控制，老是想一些特别无助，特别崩溃的事情，我想让自己尽量想一些好的'事情，但是没过几秒钟，便又开始想一些自己无法改变的事情，自己完全无法控制自己的思想，只有睁开眼睛的时候才会好一些，最起码思想可以受自己控制，但是你知道的，那时困意已经到了极限，眼睛是睁不开的，睁一下就又闭上了，闭上了眼思想就又不受自己控制了，这样就形成了一种恶性循环，一遍遍，一天天地折磨着自己的神经大条，时间一长，便很轻易地就想到了自杀。
我也曾用过一些解决方法，自己感觉还是可以的，读一些正能量的文章，读一些开悟心灵的文章，读一些优美的诗歌，没有机会去想一些无助的事情，尤其是前段时间偶然看到癫狂人生APP，里面有个看人生的栏目，看了里面的文章让我有种豁然开朗的感觉。平时也应该多出去走走，去你想去的地方，见你想见的人，做你想做的事情，然后感觉生活的美好，活着多好，心态也会随之改变。
谁说得抑郁症一定是坏事呢，闹不巧因祸得福也不一定呢。
纵然人都有好奇心，但很多人也都有另一面。你也许并不明白抑郁的人对世界的绝望，人前欢笑的人未必关起门也快乐。珍惜你爱的和爱你的，理解你不理解的和不理解你的。我觉得写得特别好，我也希望通过自己的切身感受，让更多的人了解抑郁症患者的状态，他们不是神经病也不是心理不健康，他们与平常人一样，在为这个社会辛勤地付出着，请不要用异样的目光看待他们，也不要把他们的遭遇当成一种玩笑进行茶余饭后的谈资，他们备受煎熬还在努力的活着，努力地为这个社会做着贡献，不是更应该得到大家的尊重吗？
既然活着那么好，那些没有得抑郁症的朋友不是更应该好好活着吗？我感到最悲哀的，就是那些因为高考失利选择自杀的人，那么好的年龄，心理承受能力怎么如此薄弱。如今每年高考完都会有几个自杀的，我觉得他们都好伟大呀，我要有这魄力的话，肯定能成就一番事业，死都敢，你们害怕今后有什么做不成的呢？就像崔永元说的一样，活着多好，我们得了抑郁症还不轻易选择死亡呢！我从小就怕死，所以，我的梦想就是好好活着，看着那些希望我去死的人先死。并且我觉得，高考根本不能决定一个人的命运，别把它看得太重，像我这种高中毕业证都得找熟人办的货色，现在不是也没饿死嘛，而且还在减肥……
最后，希望那些得抑郁症的朋友都能渡过难关，重新走向正常的人生之路，那些有抑郁症倾向的朋友，早日发现，早日治疗，早日摆脱困境，更希望社会的人们多关心一下身边的朋友，好好珍惜，我们一起健康快乐地走向美好的未来。
一、人生最糟的不是失去爱的人，而是因为太爱一个人而失去了自己。
二、别人所拥有的，你不必去羡慕，只要你努力，你也会拥有；自己拥有的，你不必炫耀，因为别人也在奋斗，也是会拥有。
三、别因为遭遇过背叛，就把自己变得腹黑。坚持善良，才会吸引来更多人善待你。
四、人生，还是顺其自然就好，心安自然快乐。心无旁鹜，淡看人生苦痛，淡薄名利。
五、人生没有绝望的路，只有绝望的心。绝望的另一端就是希望，危机的尽头就是转机。
六、人生就像一杯茶，不会苦一辈子，但总会苦一阵子。
七、时间，是距离也是宽恕，让一些东西更清晰，让一些感情更明白，让一切都趋于平静。
八、生气，就是拿别人的过错来惩罚自己。原谅别人，是放过自己。
九、如果你独自一人时感到孤独，就说明你没有把自己陪好。
十、放弃该放弃的是无奈，放弃不该放弃的是无能；不放弃该放弃的是无知，不放弃不该放弃的是执着。
十一、你可以允许自己堕落一阵，但是不可以从此沉沦，你还有梦，明天总会来的。
十二、你割舍不下的，已经不是你喜欢的那个人了，而是那个默默付出的自己。当你惊叹于自己的付出的时候，你爱上的人，其实只是现在的你自己。到最后，在这场独角戏里，感动的人，只有你自己。
十三、没有不会淡的疤，没有不会好的伤；没有不会停下来的.绝望。
十四、我们生活中的许多失败，是因为人们在放弃的时候没有认识到他们距离成功有多么近。
十五、幸福，从没捷径，也没有完美无瑕，只有经营，只靠真心。
十六、把所有的不快给昨天，把所有的希望给明天，把所有的努力给今天。
十七、即使生气，还是忍不住关心你，这才是真正爱你的人！
十八、你若爱，生活哪里都可爱。你若恨，生活哪里都可恨。
十九、女人只会欺负对她好的男人，因为她知道即使他再委屈也不会离开她。
二十、人生如行路，一路艰辛，一路风景。你的目光所及，就是你的人生境界。
二十一、生命不是活给别人看的，生命就是一朵花，静静地开，悄悄地落。
二十二、爱情的悲剧在于：好起来不给对方空间，恨起来不给对方机会。
二十三、对的时间碰到对的人，那是童话；错的时间碰到对的人那才叫青春。
二十四、登山不在于爬得多高，走得多远，更多的意义就在于，不闷在家里，走出去，吹吹风，山不来我去。
二十五、用一生坚守自己许下的承诺，这就是爱。个性说说网
二十六、有些歌不是因为好听才听，是因为好像在唱自己的故事。
二十七、人生最大一种痛，不是失败，而是没有经历自己想要经历的一切。
二十八、有时候不争，比能争会争之人有福多了。
二十九、你拿了自己一生的幸福做筹码，要跟着我，你是这个世界上唯一这样信任我的人，我怎么舍得让你输。
1、太成熟的人心机太深，难以相处；烦恼多，活得累；顾虑多，缺乏闯劲。人的成熟无关年龄，而在于修心。做人率真一点，做事清澈一点，心胸宽广一点，情感流露一点，这样人生才会有乐趣。
2、人在路上，鞋磨破了可以换，但路必须自己走；心在心上，喜可与人分享，但伤只能自己扛。累不累脚最懂，苦不苦心最明。别为累找借口，一无所有就是拼的理由；别为苦找不安，没有苦中苦，哪得甜上甜。
3、很多时候，跟自己过不去的，是我们自己。旅途中，背着一个沉重的包袱的人很难有心情观看沿途的风景，更会落后于别人的步伐。
4、一梦初醒之后，酒盅已干，不见曾经的绿蚁新焙酒和红泥小火炉。谁还记得之前的一切，温吞的火苗中间是红尘之中的无奈与伤悲。回首之后，湿了的脸庞告诉曾经发生的一切，一眼之间，千里之外。
5、有时一个人在房间里什么都不做，觉得委屈的时，痛痛快快的哭一场，哭过之后，好像重新找回了自己；哭过之后，心情也会觉得舒坦很多；哭过之后，也找回重新面对委屈的倔强。
6、路途的艰辛，拥有的不易，让我们终于明白：人生的目标，在于向前，也在于拐弯；人生的成长，在于学习，也在于经历。
7、一个人就好象是一个分数，他的实际才能好比分子，而他对自己的估价好比分母。分母愈大则分数的值愈小。
8、再爱的人，也有远走的一天；再罗生门的剧情，也有落幕的一天；过去的就让它过去吧，时间会冲淡一切，未来有更长远的路在等着我们；我在等那么一天，当我足够优秀足够勇敢，能坚定的从你面前走过。
9、和老公结婚后，生活便如尘埃落定，一切都归于平淡，纠缠于日常生活的锅碗瓢盆。恋爱时的`心跳感觉不复存在，看着年轻人的卿卿我我，自己却无论如何也没有了当年的那种冲动。
10、当一个人骨子里充满了自信与清高，也许他永远看不到一个人卑怜的模样！仅为了那平和的宽容！
11、幸福也会让人会忽视未来的危机，多少人在幸福中死亡。幸福让人高兴和无奈，让人喜忧难顾。“塞翁失马，焉知祸福”，也许是对幸福最好的处理态度和方式。
12、不是有这么一句话么，做的话会后悔，不做的话后悔还是做完后悔比较合适吧。
13、山那边明明有水，水那边明明明路，人明明可以忘记，而我却不肯放弃，我宁愿让山去倒，让路去崎岖，让人去走。
14、商人制造了刀子，因为人类生活中需要刀子。心怀不轨的人，拿着刀子去杀了人，罪责与刀的制造者关系多大？社会将刀的制造者认定为犯罪同谋的话，那就是社会的悲剧，而不是刀子制造者的悲剧。
15、不再想象斜风细雨中的叹息，不再体会雨丝湿发的幽梦，也不再回想一叶轻舟旖旎的欣喜，更不会再去徜徉那些流年琥珀的忧伤。
16、家庭教育的秘诀：闭上你的嘴，抬起你的腿，走你的人生路，演示给孩子看。所有孩子的模仿力都比奥斯卡影后影帝出色一千倍。
17、人生如天候，艳阳之下亦有雨，树静之后必起风。如果觉得不如意，那就去风中吹吹，去雨中淋淋，世界很大，风景很多，生命很短，与其蜷缩在阴影里，不如勇敢地搏击，把失败当起点，视挫折为阶梯。
18、爱情再坚固，也无法承受忙碌的侵蚀，你忙得天荒地乱，你忙得忘记关心，你忙得身心疲惫，你忙得无所适从，但是，爱情不能等你有空才珍惜。
19、其实爱一个人最高的境界，不是初见的那份悸动，而是要经得起平淡的流年，平平淡淡才是真，要知道幸福就像一捧流沙，越是紧握，遗失的便会越多，简单陪伴，静静守候，便是对爱最好的报答。
20、尊重他人，敬重自己；宽容他人，豁达自己；随喜他人，富贵自己；帮助他人，善待自己；平视他人，富足自己。
21、人生的确很累，看你如何品味；未来总是充满荆棘，梦想总是遥不可及，如果生活为你设置了一些磨难，无须抱怨。即使做不到不抱怨，也应该尽量少一些抱怨，多一些积极的态度。抱怨就像搬起石头砸自己的脚，于人无益，于己不利，于事无补。
22、学会放下，只要能够走得更远；学会坚持，只要心中有一念尚存。如果你是正确的，不要过多地争辩。愿意放弃才不会苦，适度知足才不会悔。
23、没有秋的黄叶重叠，哪有冬的皑皑白雪？没有冬的凋敝枯涩，哪有春的朗朗秀色？没有春的花枝招展，哪有夏的豪迈热切？夏将近，愿你继往开来，好运不歇！
24、烟波千里，红尘有你入梦，我心足矣。于我，沿途的风景再美，也抵不上你凝眸处的那一片温柔。多么希望，君看尽世间百媚千红，依然能独爱我风情万种。
25、爱一个人一生仅爱那一个。没错，也许几年后，和你结婚陪你走完后半生的人不是你的最爱，但是，你也会想起我有一个最爱的人，我希望他幸福，虽然他的幸福不是我给的，可是，他现在的另一半也会替我让他幸福！
26、有心迹就坦露，小小翼翼的活着未必能皆大欢喜。人，本身就是矛盾体，偶尔都不知道自己到底需要什么。别人贴的“标签”受不起，活得开心，获得自在，才不枉此生。
27、就像城市里的大多数人一样，一辈子也不会认识，却一直生活在一起，但是，人生总有许多巧合，两条平行线也可能会有交汇的一天。但是，人生总有许多意外，握在手里面的风筝也会突然断了线。
28、在人生道路上，学会用心看世界，因为这样才会看清人的本来面目；人生的风景，多姿多彩。做人要有一颗平常心，肤浅的羡慕，无聊的攀比，笨拙的效仿，只会让自己整天活在他人的影子里面。
29、你终于明白，感情和梦想都是冷暖自知的东西，不用去跟别人解释自己，关于未来只有自己明白。你终于明白从当初离开故乡的那一刻起就注定了你无法回头的青春。你终于明白，原来旅行的意义，是遇见一些人，再与他们告别。
30、不要等我哭了，才说你多么心疼。不要等我累了，才说你愿意等我。不要等我走了，才说你多么爱我。那时候一切都已经晚了。
31、看着姐姐提着沉沉的旅行包走向火车站售票厅，想起我们度过的少年时代，我的喉咙哽咽住了，我知道她是为了家里的生计才去的南方……
32、努力靠自己，没有谁会陪你原地停留；珍惜靠自己，别人也不愿意挥霍自己的青春；执着靠自己，没有谁会与你共同进退；一路走过靠自己，没有谁能够一直陪你走到底。如果你醒着，你就当清醒；如果你睡着，你就当酣睡。
33、眉间朱砂落花点，懒起峨眉映琼窗。清飞扬，遥相望，谁断肠，阑珊处回眸凝望。红袖添香满庭芳，鸾烛摇曳红罗帐。玉步摇，金缕衣，狂歌笑，兰花花前负思量。当繁华落尽时间破碎，当花开又花落时，落了谁一地的忧伤。
34、如果我是棵草，我会等候在你走出的路旁；如果我是只鸟，我会在你寂寞的时候歌唱；如果我是只船，我会满载着希冀，来你的梦中填满心房，祝你幸福常常！
35、一天又一天，十月终于流逝过去了，这是连续灰暗与阴郁的天色，风停止了，只为重新引来更昏黑的密云的飞舞……
36、读史使人明智，读诗使人灵秀，数学使人周密，科学使人深刻，伦理学使人庄重，逻辑修辞使人善辩，凡有所学，皆成性格。
37、流星，它的美可以说是昙花一现，但是留给人们的遐思却是永恒的！在人们心中它美也是永恒的！
38、每天微笑就可以看不见烦恼。闭上眼睛就可以看见整个世界。捂住耳朵就可以听见那些山水的声音。只不过。忘记了那些。忘记岁月里那个我，记得山水间的那个我，终究只是一场缘。
39、人世的风云突变，未可逆料。生活从来都不是一帆风顺的，难免会遭受挫折，经历坎坷。
40、曾有人说：知已似酒，半醉就好。于是，我迎着唐风宋雨把你编织在我梦里，不求执子之手，与子偕老，但求擦肩相遇，此生相惜。
41、一切模糊的厉害，唯有一点讯息，还残存在脑海，是的，你说过，你曾那么深的爱过我，可是爱比烟花更寂寞。
42、穷碧落黄泉，争奈娇波不顾玉妃太真院，茫茫此言。玄机平生参，嗤笑世态在涅冷眼着缁衫，重重门掩。九曲连环，文君从中折断。钗头凤，声声慢，只咽泪装欢。易安，难安。生死同衾玉堂春亦然。
43、人生的道路是漫长的，如果你只会一味的感伤失去，那么你将一无所有，只有有能力去享受失去的“乐趣”的人，才能真正品尝到人生的幸福。
44、尘缘如梦，多少执着不放已守成物是人非；情深缘浅，多少花开的相遇变成人走茶凉，一些舍不得遗忘的风景，就让它停留在心里，不去触碰。
45、很想给自己定一个位。我说我是风，注定了一生漂流，你说你是云，注定了和我周旋；我说我是尘埃，沾染了俗世的百态，你说你是烟火，无时不在和我聚拢交错。
46、生命，有长短；生活，有苦乐；人生，有起落。学会挥袖从容，暖笑无殇。快乐，不是拥有的多，而是计较的少，人生无完美，曲折亦风景，看开，想通，就是完美。
47、我以为只要认真地喜欢，就可以打动你，原来只是打动了我自己。如果有一天你走进我心里，你会哭，因为里面全是你。如果有一天我走进你心里，我也会哭，因为那里没有我。
48、如果生活是一场戏，我就是那台上的小丑，永远挂着别人的笑脸，流着自己的泪水。如果有一天我们在路上重逢，而我告诉你：“我现在很幸福。
49、弟子问方丈：如何区别世间人的智与愚？方丈笑曰：愚痴的人在诸事不顺遂时，满心哀愁，神情沮丧，一旦事事如意时，则又雀跃不已。智者早已看清了生命的本质，不会因所谓的得失而动摇心志。
50、不爱富贵荣华，只盼与你花前月下走天涯，江山嘶鸣战马，却只见你浴血搏杀只为她，高楼黄昏月下，抚琴一曲金戈铁马尽肃杀，岁月无声践踏，血染芳华已不见娇颜如花，窗外细雨斜滑，若流水无意今生忘了也罢。
