“一天吃一个鸡蛋”说法的来历
很多人之所以对鸡蛋充满恐惧感，其实是畏惧其中的胆固醇。一个普通大小的鸡蛋，大约含有200毫克胆固醇，占了每日推荐摄入量的三分之二。人们普遍认为，吃进去越多的胆固醇，那么血液中的胆固醇含量肯定得升高;血液中胆固醇高的话，得冠心病的几率肯定也得上升——一言以蔽之，吃鸡蛋容易得冠心病，这是“一天吃一个鸡蛋”说法的来历。
“吃鸡蛋容易得冠心病”，这个逻辑链通俗易懂，但事实并非如此。要分析这个问题，我们先从鸡蛋开始说起。
鸡蛋中的营养物质
一个鸡蛋里面，含有大约7克左右的蛋白质，鸡蛋含有人体所需的全部八种必须氨基酸，对于人类而言，鸡蛋的蛋白质类型和氨基酸构成都非常完美，仅次于母乳。另外，蛋黄含有丰富的卵磷脂，这是神经系统中非常重要的营养元素。再考虑价格的因素，鸡蛋简直是这个星球上物美价廉的'食物了。
实际上鸡蛋有益的方面还是主要的。它的优质蛋白、各种微量成分并不存在“多了不能吸收”的问题。对于血脂、胆固醇等指标正常的人群多吃点鸡蛋也没有什么问题。
需要注意的是即便鸡蛋的营养优质它也只是食谱的一部分。如果食谱中已经有了很多鸡蛋所富含的“优质成分”那么鸡蛋的“不足”就值得重视减少鸡蛋的食用量就有必要。反之如果食谱中缺乏鸡蛋所提供的优质成分而胆固醇、饱和脂肪之类的“受控成分”不多那么多吃鸡蛋的好处就远远超过了可能的坏处。前者比如营养过剩的“富贵病”人而后者诸如贫困地区连饭都吃不饱的孩子们。
鸡蛋里面的胆固醇固然非常高，一个蛋黄中中含有相当于半斤瘦肉中所含的胆固醇。然而，胆固醇并不是很多人想象的那么坏。
胆固醇真的不利于健康吗?
胆固醇又分为高密度胆固醇和低密度胆固醇两种，前者对心血管有保护作用，通常称之为“好胆固醇”，后者偏高，冠心病的危险性就会增加，通常称之为“坏胆固醇”。血液中胆固醇含量每单位在140―199毫克之间，是比较正常的胆固醇水平。
很多人对胆固醇的印象并不好，在日常饮食中想法设法的减少摄入胆固醇。但实际上，胆固醇是身体里非常重要的东西。胆固醇参与胆汁酸、维生素D以及激素的合成，比如大家熟知的雌激素和雄激素。
胆固醇以脂蛋白的形式存在于人体血液中，包括高密度脂蛋白胆固醇(HDL)、低密度脂蛋白胆固醇(LDL)、极低密度脂蛋白胆固醇(VLDL)，前者俗称“好”胆固醇，后两个俗称“坏”胆固醇。HDL将胆固醇从血管中运回肝脏，而LDL和VLDL正好相反，会促进胆固醇沉积在血管壁上，从而提高心血管疾病的风险。
因此，胆固醇有好有坏，一味地减少胆固醇摄入不利于健康。
吃鸡蛋会升高血胆固醇水平吗?
人体并非烧杯，不是说你往里倒多少试剂烧杯里就会有多少试剂，血液很多营养素的水平和摄入的营养总量并不成正比。在这里举另外一个例子说明，现在朋友圈里各种酵素的代购，酵素就是常说的酶，酶对人体各种生理活动的正常进行非常重要，但是酶在消化道里会被分解，失去生物活性，无论你吃了多少被吹得神乎其神的“酵素”，你体内的酶水平基本上不会有任何变化。
近年来多项医学研究表明，血胆固醇水平与摄入脂肪含量以及身体活动水平等因素的关系更大一些，而与每日摄入的胆固醇总量关系并不大。人体内的胆固醇大部分是自身合成的，肝脏每天大约合成1000毫克胆固醇，这远远大于一个蛋黄中所含有的胆固醇。在一项关于摄入鸡蛋数量与血胆固醇关系的研究中，受试者被分为两个组，实验组每天吃一到三个鸡蛋，对照组则吃其他食物替代。实验结果显示，相对于对照组，实验组中大部分人的总胆固醇和LDL基本不变，少部分人这两个指标轻微上升，而几乎所有人的HDL都上升了。
通过这些研究我们可以发现，“吃鸡蛋导致高胆固醇血症”基本是站不住脚的。美国心脏协会认为，对于想降低血胆固醇水平的人来说，首先要做的应该是——严格控制的总脂肪摄入和饱和脂肪摄入。饱和脂肪摄入太多，才是高胆固醇血症最主要的饮食原因。
一天吃几个鸡蛋好?
含有鸡蛋的早餐可以带来很多更为全面的营养，明显增加饱腹感，减少短期内的食物摄入，最终有助于减轻体重。因此，为了你的健康，请给自己的早饭加上一个鸡蛋，如果你嘴馋的话，两个或者三个鸡蛋亦不会有什么问题。当然，如果你本身肝肾功能有问题的话，建议咨询医生，因为鸡蛋含有丰富的蛋白质，过多的蛋白质会加重肝肾负担。
结语：本文通过对胆固醇的认知与了解，讲解了人们一天吃鸡蛋的数量是否影响正常的身体健康。关于一天可以吃多少个鸡蛋的话题相信大家也都有了自己的见解，站在科学饮食的角度，再结合自身的身体条件，合理食用鸡蛋，控制胆固醇也是多方位考量的。
学前教育幼儿卫生保健教学计划1
一、指导思想
认真落实区托幼办和学校工作指示精神，坚持以科学管理为保障、以师幼发展为根本、以优质保教为中心，深化规范与发展并举的管理思路。本学期将进一步提高教师和幼儿素质，不断提升幼儿园办园质量和服务水平，使幼儿园在原有基础上再上新高。
二、工作目标和具体措施
(一)重视安全保健工作，营造平安温馨校园
1.有计划开展教师安全知识问答、幼儿安全教育和师幼安全实战演习，提高师幼的安全意识和应急突发事件的能力。
2.细化一日活动安全管理细则，规范日常工作要求，将安全责任落实到每一个环节。
3.规范卫生保健工作，严格执行幼儿园卫生保健制度，全方位做好防病防疫工作，确保幼儿身心健康。
(二)加强教师多方位培养，提高教师综合素质
1.深入学习《幼儿园工作规程》和《幼儿园教育指导纲要》中的细则，每月交流学习笔记，进行理论联系实践的考核，提高教师理论素养和对《规程》《纲要》实际应用能力。
2. 分别组织语言组和音乐组的教师进行图画书讲述和边弹边唱的技能考核，提高教师的专业技能。
3.开辟“优秀园丁”和“幼儿园里好事多”德育栏目，鼓励优秀教师脱颖而出，倡导家长和小朋友学习幼儿园里的好人好事。
4.继续开展“快乐10分钟大家谈”主题讨论，在原有基础上鼓励教师关注幼教事业发展方向，提高服务家长的意识。
(三)组织形式多样的教学活动，促进幼儿和谐发展
1.要求各班结合幼儿园工作计划制定科学合理的班级工作计划，注重计划的可操作性和实用性。
2.通过每学期一次的教学评优和日常的有效教研，加强教学研究力度，增加领导推门听课次数，逐步提升日常教育教学质量。
3.深入开展早期阅读和诵读古诗活动，鼓励师幼读经典读好书，提高师幼文化素养，促进幼儿语言能力的提高。
4.结合全运会在济南召开的大好形势，组织各班开展“我运动我健康”的传统体育游戏，鼓励每位幼儿参加运动会，为其提供展示自我和健康成长的机会
(四)密切家园联系，形成有效教育合力
1.更新幼儿园家长委员会成员，积极听取家长委员会成员对幼儿园各方面工作的意见和建议，不断改善办园条件。
2.组织家长和幼儿开展安全童谣的创编和朗诵活动，丰富幼儿安全的相关知识，提高家长和幼儿的安全意识。
3.通过家长学校和家长会的专题内容，与家长探讨教育话题，形成教育合力，达成教育共识。
4.利用“家园直通车”“撷海拾贝”“家园共育”等多种形式，对家长进行育儿指导和培训，加强沟通与交流。
5.增设园长信箱，充分发挥家长的监督作用，加大家园交流力度，不断规范教育行为。
学前教育幼儿卫生保健教学计划2
一、工作思路
以中华人民共和国建国xx周年为契机，围绕区教育局“规范管理，彰显特色，促进均衡”的总体思路，全面落实20xx重点目标责任制。以“打造特色，树立品牌，和谐发展”为目标，以“自信、和谐、开放”为发展目标，迎接中华人民共和国建国xx周年。
二、工作目标
全面落实20xx重点目标责任制，接待区教育局新学期视导与督导评估;
修订章程，提升管理，强化服务，全力以赴迎接省级示范园的检查验收;
开展全民读书学习周活动，举办实幼第四届书香校园阅读节;
以中华人民共和国建国xx周年周年为契机，开展丰富多彩的庆典活动。
高度重视、密切关注、严格巡查园舍房屋，确保安全。
三、工作任务和主要措施
1.接待区教育局新学期视导与督导评估。8月14日召开园领导会议，研究新学期人事安排，讨论修改幼儿园章程。8月24日――8月28日全体教职工上班。组织教师参加园本培训、召开全体教职工大会，总结暑期工作，下达新学期工作计划要点。创设幼儿园环境、参加园所维修卫生大清理;8月29日幼儿园幼儿新生体检， 9月1日幼儿开学。以实际行动接待区教育局新学期视导与督导评估。
2. 积极营造尊师重教的良好氛围，举办实幼庆祝教师节活动。9月10日实验幼儿园举办“隆重、热烈、简朴、务实” 的庆祝教师节活动。党政工团联合，邀请离退休教师参加。
3. 启动实验幼儿园第四届书香校园阅读节开展全民读书学习周活动，9月28日举办实幼第四届书香校园阅读节。
4.讨论并修订幼儿园章程
5. 提升管理，辐射示范，彰显特色，打造品牌。全力以赴高质量地迎接省级示范园检查验收。
6. 社区联动、家园沟通。发挥家长委员会的作用，加大宣传力度，主动创造性地做好家长工作，
7.以中华人民共和国建国xx周年为契机，开展丰富多彩的主题庆典活动。
8.高度重视，密切关注园舍房屋，加强巡查工作，做好汛期幼儿园财产和师生员工安全。
学前教育幼儿卫生保健教学计划3
为加强我园卫生保健工作，切实提高卫生保健工作质量，更好地贯彻落实《托儿所幼儿园卫生保健管理办法》,严格按照《托儿所幼儿园卫生保健工作规范》开展卫生保健工作，根据我园的实际情况，在区教育局的领导下，以园务计划为中心，认真实施有关文件通知精神，制定本年度的.卫生保健工作计划：
一、指导思想
本学期我园的工作，继续认真贯彻《幼儿园教育指导纲要》的精神，以幼儿园《36岁儿童发展指南》为指导思想，认真执行《幼儿园、托儿所卫生保健制度》，以全面提高园所保教质量为根本，以促进幼儿富有个性健康发展为最终目标，扎实而有效地开展各项工作。
二、工作目标
以培养幼儿良好的卫生习惯，自我保护能力为重点，以促进幼儿身心健康发展，创造良好的生活、学习环境，加强各班的班级常规管理，不断提高保育、保健工作的质量。
三、主要工作
(一)卫生保健
进一步完善各种卫生保健制度，认真组织全园教职工实施我园园本体系中的有关教育目标，贯穿于一日生活活动中。
1、严格执行新生入园体检，体检不合格者拒绝接收入园。
2、继续做好晨检和全日健康观察记录工作，认真执行一摸、二看、三问、四查的原则，发现精神、体温异常及时通知家长。
3、积极与有关部门协调，做好幼儿的预防接种、疾病防治(麻疹、水痘、风疹、手足口病及甲型流感)及传染病隔离、膳食均衡与营养分析、
4、积极认真组织保育员及后勤工作人员开展业务培训工作，全面提高保育质量。
5、负责患病幼儿在园服药工作，坚持认真、仔细、耐心、把安全服药放在第一位，做好“三对”：对班级、对姓名、对药名。
6、随时随地检查园内环境卫生、班级环境卫生及个人卫生，并随时记录卫生情况，与考核挂钩。
(二)、饮食与营养
1、管理好儿童膳食，每周制订带量食谱,食物品种多样,注意营养成分的搭配,保证按量供给.要求炊事人员做好饮食卫生及餐具消毒。
2、制定合理的进餐时间与次数,幼儿进餐提倡定时定点定量,各餐合理热能,供给分配,以保证幼儿生长发育需要。
3、随时为幼儿提供饮水机会,水温符合要求。
4、遵守开饭时间，不宜提早或推迟，做好餐前准备，餐后管理工作，分餐时要洗手，分发干菜、干点不直接用手接触。
5、幼儿在进餐过程中，教师要让幼儿情绪愉快，专心用餐，细嚼慢咽，不挑食，不剩饭菜，教师经常向幼儿宣传食物的营养价值及对生长发育的好处。
6、食堂从业人员具有健康证，按食品卫生法烹饪，食物煮熟煮透，生熟分开，操作时保持食品营养素，制作食品色、香、味俱全。
(三)、卫生习惯
1、为幼儿准备清洁卫生、安全符合幼儿特点的盥洗室和入厕设备，进食和入厕后必须用肥皂洗手。特别是小班幼儿，教师要及时教会幼儿洗手的方法，以便养成良好的卫生习惯。
2、将幼儿每天所需餐巾摆放在固定的地方，方便幼儿取用，并及时做好消毒工作。
3、注意幼儿的五官保健，定期调换幼儿位置，正确指导幼儿看书、画图画、写字等的良好习惯，保护幼儿视力培养幼儿良好用眼习惯及良好的口腔卫生习惯。
4、培养幼儿养成饭前便后洗手，保持双手干净的好习惯，加强午餐习惯培养，教育幼儿不挑食，确保营养的合理吸收。
5、组织好幼儿午餐，养成就餐秩序好，安静进餐的习惯，能在规定的时间内吃完，吃饱。培养幼儿饭后漱口、洗脸的习惯，组织幼儿散步，遵守幼儿午睡作息时间。
6、养成良好的卫生习惯，足够的睡眠对幼儿身高发育起着重要作用，教师要做好睡前教育，为幼儿创造良好的心理环境，让幼儿愉快入睡。
7、学会整理：幼儿活动室中，要养成哪里拿的东西哪里放，并归放整齐的好习惯。大班幼儿要学会自己整理床铺，中班幼儿尝试整理自己的床铺。
8、努力做好幼儿自我保护工作，利用晨间谈话、健康安全教育课、宣传橱窗针对一些常见问题向幼儿介绍自我保护的方法，提高幼儿自我保护能力。
(四)、清洁卫生、消毒隔离工作
1、实行一人一杯、一巾专用制度，各班做好标记。做到口杯、毛巾每日消毒。
2、各室定期、定时消毒，及时记录。
3、定期利用空气和日光中的紫外线消毒一些不宜清洗的玩具、图书、被褥等。及时换洗被褥、枕套(每月清洗一次)，晾晒(每两周一次)。
4、食堂：清洗消毒工作严格按照食堂卫生标准及我园制定的各种制度、规定执行，每周定时对餐具、用具及空气进行消毒。做好每天每餐的食物品尝、留样、观察、登记等工作，杜绝购买无证、腐烂、变质等有损于健康的食品。
5、建立健全室内外环境清洁制度，责任到班，班级每天一小扫，每月大扫除，随时保洁，玩具每周消毒一次，定期检查和不定期检抽查相结合，检查结果及时公布，并纳入期末考核。
6、园内环境卫生由专人负责，每天坚持清扫一次，随时保洁，各种大型玩具每周坚持擦洗并消毒一次。每月环境大扫除一次，定期检查和不定期检抽查相结合，检查结果及时公布，并纳入期末考核。
7、保健室药品标签清楚，妥善保管理医疗器具和日常药品，防止用错药。
8、加强晨检力度，做到一摸、二看、三问、四查，摸摸有无发烧，看看精神状态，面色、皮肤有无皮疹，可疑者及时隔离;问问饮食、睡眠、大小便情况，检查有无携带不安全物品，发现后及时处理。对有患病的幼儿协助当班老师全面细心的观察，发现问题及时处理。
9、做好流行病的预防工作，对体弱儿加强检疫，防止水痘、流感等传染病的蔓延，对有传染病患儿所在班级的玩具、物品要彻底消毒、暴晒。
(五)、安全保护
1、加强幼儿的安全意识教育，各班教师要认真负责，制定规则，杜绝缝针、骨折、烫伤、走失等事故的发生，确保幼儿的身体健康和生命安全。
2、当班和接送幼儿的老师要仔细观察，对可疑者来园接幼儿要仔细询问并登记。
3、坚持不定期的午餐、午睡、卫生安全工作检查。
4、做好体弱儿与肥胖儿的管理工作。
(五)宣传教育工作
根据季节以家园联系栏、通知单、告家长一封信等形式向家长及全体教职工宣传有关常见病、季节 的防治知识、预防保健常识、幼儿健康体检、幼儿卫生生活行为习惯等。
四、具体月安排
每月全园卫生大扫除、清洗幼儿被褥，每月随机卫生检查。
二月份
1、全园大扫除、暴晒幼儿被褥。
2、消毒被褥、毛巾、口杯、玩具等。
3、召开保育员及后勤工作人员会议。
4、制定卫生保健计划。
5、做好新生保健，建档工作。
6、后勤工作培训：
(1)厨房烹饪知识(2)采购员采购食品知识(3)园外接送车卫生安全知识(4)保育员配班工作
三月份
1、保育知识培训：
(1)消毒方法(2)消毒种类及班级常用消毒制品
(3)园外接送车春季疾病预防工作
2、做好春季疾病预防工作，对幼儿、家长进行春季疾病预防宣传教育工作。
四月份
1、保育知识培训：
(1)户外活动中的护理 (2)盥洗方法。
2、做好各项保育工作，加强幼儿育好习惯和饮食卫生教育。
3、幼儿保健知识宣传(水痘)
五月份
1、保育知识培训：
(1)餐前、餐后管理(2)幼儿睡眠管理
2、幼儿健康知识宣传(水痘)
六月份
1、保育知识培训：
(1)幼儿个人卫生的注意(2)幼儿生活物品管理
2、培养幼儿良好的生活习惯。
3、暑期安全卫生教育。
学前教育幼儿卫生保健教学计划4
一、主要工作与任务：
(一)把好幼儿体检关，防止传染病传染蔓延。
本学期新入园幼儿的体检关，并且体检合格后才准入园;做好接种、漏接种登记，对于体弱儿建立管理档案，建立传染病管理档案。
(二)做好幼儿入园晨检，让每位幼儿健康开心入园。
做好晨检工作，严格按照“一摸、二看、三问、四查”的制度;天气渐凉，为预防秋季传染病的发生，每天做好带药幼儿的带药记录工作，并按时发药、喂药，做好幼儿的全天观察记录。
(三)加强传染病预防，给幼儿一个健康的环境。
做好春、夏季节的工作，按时帮幼儿脱、添衣服;做好春夏季节常见病、多发病的预防工作;，消灭传染病的传染源、切断传播途径，杜绝春、夏季传染病在园内的发生。
(四)开展多种形式活动，增强幼儿保健意识。
开展幼儿心理健康教育，提高幼儿心理素质;开展幼儿安全教育，提高幼儿的安全意识;安排科学、合理的一日生活、活动常规并执行。
(五)做好幼儿膳食质量管理，科学制定食谱，每月进行师、幼伙食调查，及时整理不足，更加科学合理地安排幼儿膳食，定期召开伙委会，保证幼儿膳食的优质优量。
(六)加强卫生检查制度，保证各活动场所安全。
认真贯彻、落实每天一小检、每周一大检的卫生检查制度，杜绝一切卫生死角，做好教室内每天的通风工作，使幼儿有一个干净、明朗、清爽的生活环境;定期组织安全大检查，发现问题及时上报解决，以保证幼儿在园内活动的安全性。
(七)积极组织培训活动，提高保育员保育能力。
对保育员进行定期的业务培训、学习，实行以老带新的工作作风，不断提高保育员的业务知识，提高服务质量，使全园同心协力把工作做得更好。
(八)重视消毒杀菌工作，为幼儿提供健康整洁环境。
1、室内定时紫外线消毒后，及时开窗通风，保持室内空气清新。
2、玩具、毛巾、桌椅、柜子每天用1：200的“84”消毒液浸泡15分钟或物体表面涂擦消毒保证毛巾、水杯专人专用，餐具、喝水杯餐餐高温消毒。
(九)增强安全保护知识，提高幼儿自我救护意识。
1、加强幼儿的安全意识教育，各班教师要认真负责，杜绝缝针、骨折、烫伤、走失等事故的发生，确保幼儿的身体健康和生命安全。
2、当班的老师和保育员要仔细观察，对可疑者来园接幼儿要仔细询问并登记。
二、月份安排：
二月份：
1、大环境进行大扫除，各班玩具进行消毒清洗工作。
2、做好各班入学前的各项准备工作，如：环境卫生、环境布置等。
3、针对存在的安全、卫生问题进行整改。
4、开展防地震、防火安全演练。
三月份：
1、幼儿进行期初测查工作，收齐新生的健康体检本。
2、加强春季消毒、防病工作，做好清洁卫生工作。
3、检查各类户外活动器械的设备安全。
4、保育员技能技巧比赛。
四月份：
1、加强卫生、食品检查，预防夏季传染病发生。
2、消防安全演练。
3、卫生保健工作检查。
五月份：
1、加强卫生安全工作检查。
2、开展安全月主题活动---地震、防火逃生演练活动。
3、做好幼儿床上用品更换工作。
六月份：
1、全园进行大扫除。
2、做好冬季防寒工作。
七月份：
1、幼儿期末体格测查。
2、暑假外出安全教育活动。
3、各班、各科室清点财产、资产、资料归档。
以上是本学期的卫生保健知识，我将严谨完成，把我园的卫生工作做的更完美。
学前教育幼儿卫生保健教学计划5
一、 教材分析：
《中等职业学校学前教育专业教学用书：幼儿卫生保健（第2版）》是教育部推荐的中等职业学校学前教育专业教学用书。全书共分八章：幼儿生理特点及卫生保健，幼儿的生长发育及健康评价，幼儿的营养与膳食卫生，幼儿常见疾病及其预防，幼儿意外事故的预防和急救，幼儿的心理健康，幼儿园的卫生保健制度，幼儿园的环境卫生，全面阐释了幼儿卫生保健相关知识和技能。本次修订体现时代性，如删除了我国已控制的急性非典型性肺炎病情的介绍，增加了目前流行趋势较强的手足口病的相关知识及幼儿常见意外事故的预防措施，同时强化活动课，更便于学生操作，对幼儿园的保教工作也更具指导性。
二、学生情况分析：
本校幼教专业一年级新生共人,学生均为一般水平。因此, 更要充分认识到教授本册教材所面临的困难性和重要性。他们喜欢幼教专业的音乐舞蹈，但对幼儿园实施的音乐课程还很陌生。怎样让学生理论联系实际开展幼儿园的音乐教学时本学期的重点。
三、教学总体目标：
通过学习本课程，使学生掌握幼儿解剖生理特点、幼儿生长发育规律、以及幼儿常见病、传染病得防治等卫生保健基础知识和基本技能，提高学生对幼儿卫生保健工作重要性的认识，以便日后做好幼儿保健工作。
四、教学重难点：
幼儿的生理解剖特点及各系统的`保育要点，卫生保健，营养卫生，常见病、传染病及常用的护理技术和急救。
五、教学方法和措施：
一、结合教材施教
（一）结合教材，适当补充相关内容，开阔学生视野为使课堂教学丰富多彩，本课程在对学生进行卫生学专业知识技能教学时，并不局限于教材内容，而是注意随时搜集有关卫生保健的资料，适当补充与本课程相关的课外资料。如在视觉器官——眼睛一节教学中，补充婴幼儿眼睛的发育过程；在微量元素教学中补充常见重金属对人体的危害等，以此来开阔学生的专业知识视野，增强学习效果。
（二）结合教材，引导拓宽、加深，提高学生综合能力教材乃教学之本。而照本宣科则使教学单调乏味，狭隘的空间无法满足他们的好奇心和求知欲；在学习活动中，只有充分利用教材，深入挖掘教材，丰富教学内容，使学生在相对开阔的学习空间中活跃思维，才能使他们得到生动活泼地发展。本课程在教学过程中主要采取两方面的策略，之一，开展积极思维活动，拓展提问，如针对维生素A的生理功能之一——既能接受强光刺激并辨别颜色、又能接受弱光刺激，问：严重缺乏维生素A会产生哪些疾病？就维生素B1的生理功能之一——在糖类的氧化功能中发挥重要作用，问：婴幼儿严重缺乏维生素B1会产生哪种严重后果？等等，鼓励他们进行讨论最终得出答案。”之二，鼓励发问，如学习过程中，教师要引导鼓励学生提问，对学生提出的问题要认真对待，如学生经常会问道“苯丙酮尿症是怎么回事？弱视是近视吗？我口腔中现在还有六龄齿吗？”等等，对诸多这些问题，教师或正确回答，或引导网上查询得出答案，这样，教师辅导和开展相互讨论、帮助等形式得以解决，这样能培养学生自学自练能力，同时运用已掌握的知识和技能，通过思维活动求得新知识。为学生一生的可持续性发展奠定良好的基础。
（三）结合教学实际，适当调整教材顺序，提高课堂效率《幼儿卫生学》包括四章内容：婴幼儿的身体特点，婴幼儿营养，婴幼儿身心保健，集体儿童保健。前三章侧重理论方面，第一章为其他各章提供了理论指导，第四章侧重应用方面，
且节节内容比较散，连贯性不大。为提高课堂效率，本人首先对教材内容进行了有针对性的调整，如第一章的运动系统结合第四章桌椅卫生，第三章预防传染病结合第四章传染病管理，这样既保证了学生对教学内容的系统掌握，又使他们能够结合相关的理论知识，分析幼儿实际生活中的卫生现象。这样不仅完成了既定的教学任务，而且提高了课堂效率。
二、结合学生施教
灵活运用多种教学方法，优化课堂教学教学方法是为实现既定的教学任务，师生共同活动的方式、手段、办法的总称。作为教学过程中最重要的组成部分之一，教学方法的优劣直接关系到教学效率的高低。好的教学方法能激发学生的学习兴趣和主动性。为此，本人在从事幼儿卫生学教学时，除采用传统的讲授法外，还注重运用多样个性化的教学方法，如讨论法、模拟法、练习法及网络答疑等，以达到课堂教学的优化。
结合日常生活实际，运用讨论法，提升学生学习兴趣爱因斯坦说：“兴趣是最好的老师，它永远胜过责任感。”兴趣是学生学习积极性中一种最活跃的心理因素。由于幼儿卫生学中的一些内容与学生平时的生活实际及自身的生理心理保健等有着密切联系，因而学生在开始接触本门课程时就表现出较大的兴趣。那么如何保持并提升学生的这种学习兴趣，使本门课的教学向一个更加良性的方向发展呢？笔者采取了两方面的措施。
其一，让学生结合自身生活和行为习惯，搜集资料，区分正误，如结合教学内容，学生提出许多问题：长期食用精米精面对身体有害吗？我自幼素食会缺乏营养吗？早餐我习惯吃牛奶鸡蛋不好吗？对诸多这些问题，很多时候，教师并不急于给予解答，而是鼓励学生带着问题，结合课本内容，分组讨论或辩论，教师巡回指导，通过评选“最有创意小组”奖项，鼓励学生间合作和小组间的相互竞争。合作与竞争并存，既增强了学生的合作精神、竞争意识，激发学生的学习兴趣，又培养了学生解决问题的习惯和能力。
其二，帮助学生以科学的方法指导日常生活、行为，课堂教学中教师有意识的结合学生的饮食、健康、习惯等渗透：牛奶宜晚睡前饮用，长期食用高脂肪高胆固醇食品患动脉硬化，刷牙垂直刷并要刷到三个面等等，理论和实际结合，不仅学生获得的知识印象深刻，记忆牢固，而且他们的学习兴趣也进一步得到了提高。
六、教学进度及课时安排：
关于中秋节的300字作文两篇1
今天是中秋节，我和爸爸妈妈一大早就去超市里买月饼。我和爸爸妈妈走进超市，眼前眼花缭乱，精致的柜台中摆放着的商品大部分都是月饼。大小种类很多。有桌子这么大的，还有我们橡皮这么小的。这些月饼包装很精致，封面图案也很漂亮。我和爸爸妈妈上看下看，我和爸爸妈妈上看下看，左看右看精挑细选，不好选哪一盒。于是选了好久才选定了一盒，那一盒非常的大，是一个鸡蛋芯的。妈妈说：“不行，鸡蛋吃多了胆固醇会变高。”于是爸爸就放下了。我又选了一盒是糖芯的，妈妈又开始说了：“这个也不行，吃了会有糖尿病的。”于是我也放下了。后来我们一起发现了一盒花生果仁的。妈妈说：“这个可以。”于是我们就买下了。买好了月饼后，爸爸提着月饼和妈妈还有我回外公外婆家了。
我们到了外公外婆家第一件事就是亲自下厨。我洗菜，妈妈炒菜切菜。饭熟了，我让外公外婆坐上席，姨夫姨妈，爸爸妈妈坐旁边。我先把酒依次给他们装满，我夹了几个菜就下去吃了。等我吃完了饭之后，我去放碗的时候，看见外公外婆脸都红了，嘴笑得合不拢了。吃饭完之后，高高兴兴，快快乐乐的一家人看电视一起聊天，不知不觉夜已深了。
这个中秋节过得真快乐！
关于中秋节的300字作文两篇2
农历八月十五中秋节是我国的传统节日。
今天是中秋节，我早早的起了床，吃完了早餐，就去了外公家。
今天的交通真通畅啊！一会就到了，名副其实的`"无车日"啊！我们买了一些肉和菜，准备回去做团圆饭。大人们做得大汗淋漓，有的洗菜，有的切猪肉，有的炒菜……而我们就在门口玩。
吃完了，虽然大家大汗淋漓，但是我们也很快乐，最重要的就是一家人聚在一起开开心心。
晚上，我们吃完了晚饭，就冲上天台玩灯笼，赏月。虽然天气不是很好，但是月亮姐姐也出来跟我们见面。在我的眼中，月亮应该是圆得像碟子，大得像盘子，亮得像电灯……今天的月亮不圆，不亮，不大，于是我想起了一句话"十五的月亮，十六圆".今天的月亮之所以是这样，是因为被云挡住了，即使看不到圆月，但我的心依然很甜，因为我能和亲人在一起，比起不在家乡的那些人，我幸福多了。
这个中秋我很愉快！
