篇1：学会肯定自己
作为一个心理咨询师，从一段时间的咨询里真正感触到很多很多，尤其是很多心理疾病都到最后表现出对健康的绝望对生命的毫无意义，以及生无可怜的感觉，从而会使得疾病陷入更糟糕的状态，真正影响了自己的身心健康以及整个家庭的生活!
确实可以理解，很多有心理问题的访客都是经历了比较漫长的疾病过程，同时因为在治疗过程中还会出现很多很多的误区，比如说没有及时正确的面对情绪的反复，没有正确的应用一些技能来应对反复，很多人还乱自停药，所以会出现更多的情绪波动，有的还会感觉更糟糕!所以我想说在咨询过程以及用药的过程中都需要坚持一些原则，同时更需要加强自我的调节，积极学会一些放松的方法，积极学会一些出现情绪的应对方法，同时也要学会管理自己的情绪，更需要学会肯定自己，肯定自己的每一丝的进步，肯定自己的努力，肯定自己的付出，要学会相信自己相信咨询师，相信很多科学的原则!很多心理疾病其实是可治可控的，没有想象的那么可怕哦!请记得事实没有那么糟糕哦!
最后我想说的希望所有的来访者都能够积极的通过自己的努力和改变，或者是通过在咨询师协助下的努力和改善来让自己真正健康起来，希望所有的来访者能真正用自己的双手托起明天的太阳，享受灿烂的未来!
篇2：用实际行动建立自信，克服自卑
征服畏惧，克服自卑，不能夸夸其谈，止于幻想，而必须付诸实践，见于行动。建立自信最快、最有效的方法，就是去做自己害怕的事，直到获得成功。具体方法如下：
1.突出自己，坐在最前面
在各种形式的聚会中，在各种类型的课堂上，后面的座位总是先被人坐满，大部分占据后排座位的人，都希望自己不会“太显眼”。而他们怕受人注目的原因就是缺乏信心。
坐在前面能建立信心。因为敢为人先，敢上人前，敢于将自己置于众目睽睽之下，就必须有足够的勇气和胆量。久之，这种行为就成了习惯，自卑也就在潜移默 化中变为自信。另外，坐在显眼的位置，就会放大自己在领导及老师视野中的比例，增强反复出现的频率，起到强化自己的作用。把这当作一个规则试试看，从现在开始就尽量往前坐。虽然坐前面会比较显眼，但要记住，有关成功的一切都是显眼的。
2.眼睛正视别人
眼睛是心灵的窗口，一个人的眼神可以折射出性格，透露出情感，传递出微妙的信息。不敢正视别人，意味着自卑、胆怯、恐惧;躲避别人的眼神，则折射出阴暗、不坦荡心态。正视别人等于告诉对方：“我是诚实的，光明正大的;我非常尊重非常尊重你，喜欢你。”因此，正视别人，是积极心态的反映，是自信的象征， 更是个人魅力的展示。
3.昂首挺胸，快步行走
许多心理学家认为，人们行走的姿势、步伐与其心理状态有一定关系。懒散的姿势、缓慢的步伐是情绪低落的表现，是对自己、对工作以及对别人不愉快感受的反映。倘若仔细观察 就会发现，身体的动作是心灵活动的结果。那些遭受打击、被排斥的人，走路都拖拖拉拉，缺乏自信。反过来，通过改变行走的姿势与速度，有助于心境的调整。要表现出超凡的信心，走起路来应比一般人快。将走路速度加快，就仿佛告诉整个世界：“我要到一个重要的地方，去做很重要的事情。”步伐轻快敏捷，身姿昂首挺 胸，会给人带来明朗的心境，会使自卑逃遁，自信滋生。
4.在大庭广众下讲话
面对大庭广众讲话，需要巨大的勇气和胆量，这是培养和锻炼自信的重要途径。在我们周围，有很多思路敏锐、天资颇高的人，却无法发挥他们的长处参与讨论。并不是他们不想参与，而是缺乏信心。
在公众场合，沉默寡言的人都认为：“我的意见可能没有价值，如果说出来，别人可能会觉得很愚蠢，我最好什么也别说，而且，其他人可能都比我懂得多，我并不想让他们知道我是这么无知。”这些人常常会对自己许下渺茫的诺言：“等下一次再发言。”可是他们很清楚自己是无法实现这个诺言的。每次的沉默寡言，都 是又中了一次缺乏信心的毒素，他会愈来愈丧失自信。
从积极的角度来看，如果尽量发言，就会增加信心。不论是参加什么性质的会议，每次都要主动发言。有许多原本木讷或有口吃的人，都是通过练习当众讲话而变得自信起来的，如肖伯纳、田中角荣、德谟斯梯尼等。因此，当众发言是信心的“维他命”。
5.懂得微笑
大部分人都知道笑能给人自信，它是医治信心不足的良药。但是仍有许多人不相信这一套，因为在他们恐惧时，从不试着笑一下。
真正的笑不但能治愈自己的不良情绪，还能马上化解别人的敌对情绪。如果你真诚地向一个人展颜微笑，他就会对你产生好感，这种好感足以使你充满自信。正如一首诗所说：“微笑是疲倦者的休息，沮丧者的白天，悲伤者的阳光，大自然的最佳营养。”
篇3：牛逼的人做什么都厉害，我们到底差在哪里
之前林志颖的简历是不亮瞎了你的双眼？
韩寒最早有句话说：是金子在哪儿都能发光。程大个表示说的对。事实证明也确实作为金子到哪里都能发光，而牛粪也只能给鲜花插上。
我们生活中从不缺乏这样的人，人家无论做什么都能做的好，而有些人做什么都弄不成，命背不能怪社会，人不行别怪路不平，这是我们常说的，我觉得很有道理，埋怨的人永远在埋怨，往前走的人永远在往前走。
到底我们都懂，但是到底为什么牛逼的人做什么都牛逼呢？就像上学时候有些学习好的聪明的，打篮球也好，画画也好，好像他干每一样都能弄的不错，这是为啥？别骗我读书少说这是人家天赋，NO，NO，别再拿天赋来忽悠人。其实他们真正牛逼的杀手锏是这些，听程大个给你细细道来：
一、场景适应能力
牛逼的人其实都是场景适应力特别强的人，能迅速的容易新的环境，能迅速掌握新的技能，从这点上说他们头脑灵活和悟性强也是可以的。
那么有些同学就问了，场景是个啥玩意？场景就是在你身处某种环境时的周遭。还不懂？就是你遇到的人或事，牛人一般都是能迅速了解这些然后处理初来乍到的问题。比如一个学习好的小明同学，他为什么篮球打的也好，因为他走到球场能迅速了解这是个竞技场，而大家的竞技状态都是什么样，打的好的人是谁，他有哪些技能，打的不好的人是谁，为什么打的不好？哪些人能帮助我，哪些人不愿意帮忙，迅速分析，迅速了解，然后上手不断锻炼。再逐步找到自己位置。把自己融入到场景中，就像演一出话剧，这种适应能力是相同的，只要他是一个悟性高，适应力强的人都可以做到。
这也是你会差异，为啥有些同事到一个新部门能迅速搭建起人脉基础，能迅速跟大家关系都挺不错，而且迅速能起业绩，也是你很诧异为啥这个人本来是搞经济研究的，为啥养个猪竟然也能成，那个人是养猪的却成了这方面的权威专家，另外的人本来是作家，赛车照样可以，还能开饭馆，还弄了个APP照样玩的不错。而且还拍了个口碑不错的电影。场景适应能力，这就是。就像我做厨子可以，搞程大个小火锅加盟也行，当个文艺青年也成，写东西，画画都可以，甚至雕塑也能来一些，顺便还当个评论家批评批评人，点评点评电影技巧。对吧，不冲突，每一个咱都能干好。
二、老
其实真正很牛的高手，这一点做的也非常之好。不管行业有什么不同，他们都能找到共同点，然后打通任督二脉，成为该行业的武林高手。找共同点其实不难，就是依照自己的老经验来摸索，看这个新行业有什么用得着自己以前能力的地方，比如韩寒开饭馆，就用了自己的文艺气质，搞的很书香气，你要说他的赛车和写作没关系那也是错的，共同点都是同样犀利，他的文章写的流畅而无章法，但他在赛车时反其道，掌控速度和耐力。
所以高手都能迅速把自己的老经验迅速脱胎换骨用在新场景，然后与新场景的新经验迅速结合生出个新娃。
知识可以学习，但经验有些是相同的，你要说开车经验跟你在车间开阀门不一样那就是抬杠，但是手劲儿可以琢磨相仿，方向可以琢磨，时间段可以琢磨，路上的情况处理能力与工厂里相仿。这也能说得过去啊！
所以不要认为在一个新的领域以往的经验都成了炮灰了，以往的东西自己白学了，就像很多人觉得上大学白上了，找不到工作，找不到相关的工作，但你要知道在你之后的一生里，你思考问题，见识，头脑，以及学习能力，掌握能力，对问题的看法都跟别人会不一样的。
三、快速总结归纳出一套新方法
每个新行业，不管经验多么相仿，都要总结自己一套新经验，因为每个人的情况都不一样，你不要模仿别人的经验，可以学习，但不能完全照搬，也要学习别人的失败，从而避免自己走弯路。就像我的一些加盟者以前是教师，学生，上班程序员等各类都有，除了吃就不知道餐饮怎么整，但通过学习能迅速建立自己的一整套方法，像上班的会利用自己平日里工作中的分析能力分析问题，像学生会利用自己猎奇感兴趣的劲头迅速把握住要点，像农民都会用自己总结的平时打工经验迅速总结该怎么调整像他这样的人消费。等等，每个人都能迅速归纳出一套新方法，只适用于自己的方法。
而归纳这些方法不一定要死搬硬套的用别人的，可以用自己之前的经验来衡量来归纳总结。当你能在行业总结归纳出自己的一套见解理论或者实战经验时，你就是牛叉了。肯定比别人强。
这就是高手的不同。他们在哪个行业都会如此。
融合，联姻，总结。就立刻构建起了自己的又一个牛叉之处。
所以你老是看见这个牛人怎么做啥他都很牛。其实你不知道他们的心路历程。这也就是你看别人不学习还
你在玩，人家也在玩，你回家在玩人家也许也在玩，但人家就不会在路上迅速再记忆一下，回顾下？所以每个牛逼的人都会“路演”：就是在心里不断反复将场景演绎一遍，将技能不断反复映射一遍，在心里放映一遍。
所以牛叉的人也都是自己的导演，会安排自己的镜头，反复在心里上映，锤炼技巧。你看见他们好像啥都没做，其实人家心里啥都做了。就像三体里说的，那个倒计时字幕别人看不到，也只有本人能看到。
所以你如果要迅速投入一个新的领域快速上手，就好好把以上三点演习透彻。
篇4：抱怨没有用，一切靠自己
在这个拼爹的年代，在这个讲关系的社会里，你是不是还在抱怨社会的不公?是不是还在抱怨父辈给不了你可以拼的资本?是么?
可是，你在抱怨的时候，你有没有想过?你的抱怨有用么?你的抱怨能给你什么?能给你公平?给你父辈给不了的资源么?给不了!抱怨，能给你的.只是一种毒药似的感情宣泄。抱怨确实让你痛骂社会的不公，确实让你内心的不满找到了一种排解的方式，但是，这种抱怨却也容易让你沉浸在一种自卑，一种自暴自弃的氛围里。让你更加的感觉社会的不公，自己的卑微与无奈。
然而，现实真的有那么糟糕么?你说社会不公，但是有不公到你无法生存的境地?你是没爹可拼，但是不拼爹你就不能够找到一份工作，养活你自己，养活你的家人?没有!你说社会不公，但是很多时候你还是能够过得足够公平，你说没爹可拼，但是，在不拼爹的情况下，你也能够找到一个能养活自己的工作。那你抱怨什么?
当然，你可以抱怨，可以继续抱怨社会的不公，抱怨父辈没能给你可以拼的资本。可是，你有没有想过去改变这种境况?有没有想过你现在抱怨你的父辈给不了你拼的资本，你的孩子会不会以后也跟你一样，抱怨你给不了他们跟别人比拼的资本?
朋友，抱怨没有用，一切靠自己。如果你不去自己改变，每人会帮你改变。你的生活，永远停滞在你所觉得的不公里。你也抱怨不来可拼的资本，相反，不去改变，你的孩子或许也会跟你一样去抱怨你给不了他跟别人拼的资本!
抱怨，永远没有用，一切还得靠自己。
篇5：要配得上你所受的苦难
事实上，有不少人的痛苦不是因为他有真实澄澈的思考能力，而是因为他脑子成了一锅浆糊，丧失了鉴别和思考能力，被别人卖了还帮着他数钱，被别人牵着鼻子走而不自知，当作了别人思想的跑马场还自以为得计。虽然这是一种不幸的痛苦，但这痛苦的质量却比较低，因为它不会化为不痛苦而对人生有所增益。它只会增加痛苦，最终以至麻木消沉，人生因此而丧失生趣，只等了此残生。
有些人清醒后更多的是无理智的愤怒，在思维上去做自己反对之人的俘虏，成为你所反对之人的思维复制器，在语言上成为你反对之人的应声虫。如此一来，你就容易被仇恨所束缚，为你应该抛弃的陈旧思维所围困。即便你再反对，也永远走不出那莫比乌斯圈的自咬，成为无趣人生巨大绞肉机上的牺牲品。思维是有乐趣的，但要获得真正思考的乐趣，要能从六十多年来沉重的意识形态大词里突出重围，却并不容易。
有很多人生时没有尊严，死了更默无声息，惟独那些为人类尊严而发声的人，将会永远被人纪念，王小波将会进入永远被人纪念的行列。
王小波说："尊严就是意味着你在任何地方都被当做一个人物来看待，而不是东西"。
一个人配不上自己所受的苦难，那苦难就是白受了，那苦难还会像魔鬼怨魂一样纠缠着你，使你不得安心，无法得到做人的尊严。王小波那代人几乎都受过被捏成泥团的"上山下乡"之苦，但真正配得上这苦难的人却不多，因为有不少人还"青春无悔"呢。
一个人要配得上自己所受的苦难并不容易，但值得用一生去努力。如果我们在必将开往墓地的列车上能够坦然无愧地面对自己的一生，能够对自己的子女说：我并不想把不自由的生活不负责任地传递给你们，我为自由与有趣的生活努力过，现在该你们了。那么我们的墓志铭也许可以共有：一个人要配得上自己所受的苦难。
篇6：为自己找个位置
真实的生活很难有对号入座的机会，上帝的手指常常是漫不经心的。如果总在等待，不付诸行动，不付出努力，你永远不会坐到适合你的位置上。
出门旅行时，如果没有足够的座位，就为自己找个位置，这样你就很可能得到一张属于你的凳子。推荐：能迅速消除疲劳的简单方法。
在人生旅途上，并非处处客满，并非没有属于你的适合你的位置。其实，这个位置永远是存在的，只是它需要你锲而不舍地去寻找。你在一个恰当的时候发现了它，然后坐上去了，它就属于你。否则，你永远只能是一个处于心灵疲惫中等待的旅客。
有这样一句话：“让鸭子去游泳，让兔子去跑。”意思是天地万物各有所长，各有各的位置。生而为人，最值得肯定的就是时时事事能扬长避短，“扬长避短”就是能找准自己的位置，让固有的才智得到正常的发挥。如果一味安于现状不思进取害怕失败，就永远只能滞留在看不到成功的位置上。一次文学作者交流会上，某文学老师说：“一个作者的成败，最重要的一点，就是能否在适当的时候给自己找到一张可以坐下来的凳子。”
可以肯定地说，生活中，谁都不会一无所长，谁都有值得骄傲的地方。重要的是善不善于发现自己的长处，善不善于把握自己的长处，善不善于去寻找那张属于自己的凳子。找到一张适合自己的凳子，给自己设定的，也许是惬意;但更重要的，是在通向成功的路途上，有一种舒张自如的心理姿态。
生活是公平的，它为我们打开了适合你的生活创造方式，在自我的感受中逐渐成长。生命中如果没有空间就为自己找个位置吧!
无论是在学校还是在社会中，大家都不可避免地要接触到
肯定自己作文1
一个人首先要肯定自己。很多时候我们都在感激别人给予我们的帮忙和支持，其实真正能救助自己的仅有自己，如果我们肯定自己是正确的，那么我们的世界也会是正确的；如果我们想改变自己的世界，就必须先肯定自己，肯定自己必须能够改造这个世界，有了坚定的信念，我们才能战胜自己。
一个人还需要不断地战胜自己。人，其实有许多的弱点：自卑、懒惰、胆怯；也有许多困难：贫穷、疾病、失败。要克服这些弱点，战胜这些困难，必须不断地战胜自己，仅有战胜自己，自信才会克服懦弱，勤奋才会带来成功，也仅有战胜自己，才能收获真正的丰收和喜悦，才能在累累硕果中畅饮成功之酒的醇香。
每一片树叶都有正反两面，平滑光洁的正面迎着太阳，吸吮阳光雨露，使树木焕发勃勃生机，欣欣向荣。其实人也一样，人生有阳面和阴面，不要总是向着阴面悲观叹息，只要转过身来，我们将手握阳光应对一个崭新的光辉灿烂的世界。
肯定自己，超越自己，必须能使生命更加完美，面临巨大的苦难与挑战，用我们最好最坚强的心态去应对吧，当我们最终超越自己以后，就会深深体味到那一种“闲看庭前花开花落”的荣辱不惊的悠闲，那一种“漫随天外云卷云舒”的简便惬意，生命就像在浩瀚无边的海洋里游弋般无拘无束……
也仅有肯定自己超越自己，调整好心态轻装上阵，才能不计较那些工作和生活中或多或少的得失，才能用心底深处最自信的笑脸打败灿烂的朝阳，淡定从容地应对有时生活给你的那一记重重的耳光！
我们的生命是有限的，所以生命需要肯定，需要战胜，更加需要超越。这样才会让我们在一次次感受失败的苦涩后，战胜自己，超越自己，从而使生命在行走的年轮中感受活力，感受成功，感受自己那个穿透灵魂的微笑。
肯定自己作文2
大多数的人都希望自己能长得英俊潇洒、亭亭玉立，成为众人瞩目的焦点。记得，小时候年幼无知得我，也时常这么想。可是，现在我懂了，自然就是美，做自己才是最好的。
我，是一个对算命很有兴趣的人。有一次，我在一本有关星座的书中学到了每个星座的特征。很意外的，被大家认为是个很文静的我，当我看到处女做的特徵时，不 禁哑然失笑了起来。因为他上面说：处女做的个性有点“神经质”。意思是说处女座的特征很活泼、个性开朗。不过，仔细想了一想，我好像就是这样的人。
每一个人、事、物都有他的缺点存在，像是我，我的缺点说多不多，说少也不少。我的脾气很不好，只要压力一来，再加上同学喋喋不休的想与我谈天，人的忍耐度 是有限的！直到我真的忍无可忍的时候，我就会使用我的“狮吼功”，当他们都被吓得“皮皮挫”后，自然就会关上自己的“金口”，很可怕吧！
花儿，不可能每一朵都绽放的欣欣向荣；鱼卵，不可能每一粒都能孵化为小鱼儿；人们，不可能每一个都是十全十美的。人们，不会十全十美，但是，俗话说：天生我才必有用。每一个人都会有某方面的特殊才能，千万不能这样否定了自己。
肯定自己作文3
一个人首先要肯定自己。很多时候我们都在感激别人给予我们的帮助和支持，其实真正能救助自己的只有自己，如果我们肯定自己是正确的，那么我们的世界也会是正确的；如果我们想改变自己的世界，就必须先肯定自己，肯定自己一定能够改造这个世界，有了坚定的信念，我们才能战胜自己。
一个人还需要不断地战胜自己。人，其实有许多的弱点：自卑、懒惰、胆怯；也有许多困难：贫穷、疾病、失败。要克服这些弱点，战胜这些困难，必须不断地战胜自己，只有战胜自己，自信才会克服懦弱，勤奋才会带来成功，也只有战胜自己，才能收获真正的丰收和喜悦，才能在累累硕果中畅饮成功之酒的醇香。
每一片树叶都有正反两面，平滑光洁的正面迎着太阳，吸吮阳光雨露，使树木焕发勃勃生机，欣欣向荣。其实人也一样，人生有阳面和阴面，不要总是向着阴面悲观叹息，只要转过身来，我们将手握阳光面对一个崭新的光辉灿烂的世界。
肯定自己，超越自己，一定能使生命更加完美，面临巨大的苦难与挑战，用我们最好最坚强的心态去面对吧，当我们最终超越自己以后，就会深深体味到那一种“闲看庭前花开花落”的荣辱不惊的悠闲，那一种“漫随天外云卷云舒”的轻松惬意，生命就像在浩瀚无边的海洋里游弋般无拘无束……
也只有肯定自己超越自己，调整好心态轻装上阵，才能不计较那些工作和生活中或多或少的得失，才能用心底深处最自信的笑脸打败灿烂的朝阳，淡定从容地面对有时生活给你的那一记重重的耳光！
我们的生命是有限的，所以生命需要肯定，需要战胜，更加需要超越。这样才会让我们在一次次感受失败的苦涩后，战胜自己，超越自己，从而使生命在行走的年轮中感受激情，感受成功，感受自己那个穿透灵魂的微笑。
肯定自己作文4
一个不会肯定自己的人将会跌入自卑育从的深渊，学着欣赏自己，你会发现自己会有比别人更完美的地方。
也许你想成为太阳，可你却只是一颗星星，也许你想成为大树，可你却只是一棵小草，也许你想成为大海，可你却只是一棵小溪，于是，很自以为是的是总以认命运在捉弄自己。
其实，你不必这样，因为我们都是一样，看待别人时总是用一种欣赏的眼光，而看待自己时却往往找不到自身的发光点，我们都一样，是一道风景，是一束阳光，是虚无空气。既然做不了太阳那就别再勉强，那就做一颗星星，让自己发光发热，做不了大树那就做一棵小草，用自己的绿意点缀大自然，同样，做不了伟人，就做实在的平凡人，活出自己的精彩，无论你是什么，别忘了必须扮演好自己的主角，无需去羡慕他人。
生活中大多数人都习惯自怜自艾，自己批判，自己否定，这样的人最常说“我身材难看、我本事太差、我总做错事……”等等一些丧气话，这都是自卑，否定自己的表现，而为什么会变成这样呢？那是因为你总在斤斤计较你的平凡，你总在想方法证明你的失败，总在否定自己，不要贬低自己。
在这个社会，要让别人信任自己的话，首先得让自己让别人值得信任，这样不仅仅会给自己带来成就感，心中踏实，也会让别人和肉一样。
如果，你是一个求职者，你应对一个大公司的考验，人家问你，你总要思索很久才给出答案，那么优秀作文专注写作作文人，那个公司会要你吗？肯定不会吧，因为你不够肯定自己，不够信任自己，这样别人又怎样去信任你呢。
仅有肯定自己，才能走向完美，才能获得成功，命运是公正无私的，它给谁的都不会太多，多欣赏自己，多肯定自己，就会发现生活是如此的完美。
肯定自己作文5
你对自己有自信吗？我常这样问。
在初三之前，我对自己总是缺乏自信，每每遇到困难，都会以默认或逃避的方式应对，那样的日子里，我像是一向小虫，总在左右寻找哪里有小黑角落，因为哪里对于我来说，没有名次的争夺，就会换来暂时的安全。
可是，我最终认识到，再黑的角落也需要一次阳光的洗礼，他才会存在，经过一个暑假的自己肯定——心理暗示。我最终犹如脱胎换骨般的重新站起来了。
我有了力量，我有了自信，我学会了坚强和自己肯定。这是我初中最大的收获。
每一次
这种无形的力量有无限的能量贮存其中，自己肯定不仅仅使自己的每一天都充实起来，更是使自己的每一天都像用鲜活细胞充满全身。
每每因为这种力量，让我遇到难题不舍得退缩，硬是要埋头苦想将它想出，那个过程中我会忘记了时间，忘记了一旁还未做完的作业，沉浸在思考题目的汪洋大海中，那种感觉永远让我觉得新鲜，或许这就是自己肯定的强大力量。
自己肯定也能带来欢乐，当一道道难题迎刃而解，我十分享受那份快感，那是一种满足，和前所未有的自豪。
自己肯定是一种力量，有一种力量叫自己肯定，我拾到了这种力量，也不舍得失去，我会坚持这种力量伴随我到底。
肯定自己作文6
额，没想到20xx年来的这么快，过去的美好还没来得及说声拜拜就走了，而迎面而来的却是茫茫的未知。忐忑……
在这新的一年里，有没有目标?是准备与常人一样，在茫茫人海中随波逐流;还是准备在茫茫人海中开辟出一片新天地呢?首先要学会肯定自己，不要总是傻傻的，傻傻的……
不要总是傻傻的，见到街头的乞丐总是习惯性地把手放入口袋，掏出一张或几张崭新的一块钱给他，看他一脸感激，其实你被骗了。为何不想想，他又不是残疾人，跟你一样不少胳膊不少腿，力气为什么不用在干活上?等到那天你再看到他，一摸口袋，比脸还干净，你说你该怎么办?
明明知道自己被放鸽子了，明明感到心里很难受，但还是硬着头皮说没事。这是为了什么?总是这样，很傻，很真也很单纯。
想来想去，，其实人生并不是人们想的那么简单，谁也不知道谁会成为谁的过客。这就像一个人想追随潮流，想变得high一些，于是去商场里挑了几十个来回，好不容易买了一身的“潮流”，一从商场出去，路过一人看见，说：“哥们，你out了!”于是又去换……到头来啥也没得到!其实人生就像一个丁字路口，有人向左走，有人向右走，但各有各的事情去做。如果你只是因为看到走这条路的人很多你才去走，那你就真out了。
就像二年级的一个下午，老师问了一个非常简单的问题，同学们几乎异口同声的喊了出来，但老师说：“你肯定吗?”我们茫然的改变了主意，虽然认为这么改是错的。后来老师说：“其实你们第一个回答对了，但因为我的问题而改变了主意，主要原因是你们不肯定和不坚信自己的第一感觉.”
在20xx年里，不要再随波逐流，要坚信自己的选择，人的第一感往往是对的，学会相信自己，没错……
肯定自己作文7
在这个拼爹的年代，在这个讲关系的社会里，你是不是还在抱怨社会的不公?是不是还在抱怨父辈给不了你可以拼的资本?是么?
可是，你在抱怨的时候，你有没有想过?你的抱怨有用么?你的抱怨能给你什么?能给你公平?给你父辈给不了的资源么?给不了!抱怨，能给你的只是一种毒药似的感情宣泄。抱怨确实让你痛骂社会的不公，确实让你内心的不满找到了一种排解的方式，但是，这种抱怨却也容易让你沉浸在一种自卑，一种自暴自弃的氛围里。让你更加的感觉社会的不公，自己的卑微与无奈。
然而，现实真的有那么糟糕么?你说社会不公，但是有不公到你无法生存的境地?你是没爹可拼，但是不拼爹你就不能够找到一份工作，养活你自己，养活你的家人?没有!你说社会不公，但是很多时候你还是能够过得足够公平，你说没爹可拼，但是，在不拼爹的情况下，你也能够找到一个能养活自己的工作。那你抱怨什么?
当然，你可以抱怨，可以继续抱怨社会的不公，抱怨父辈没能给你可以拼的资本。可是，你有没有想过去改变这种境况?有没有想过你现在抱怨你的父辈给不了你拼的资本，你的孩子会不会以后也跟你一样，抱怨你给不了他们跟别人比拼的资本?
朋友，抱怨没有用，一切靠自己。如果你不去自己改变，每人会帮你改变。你的生活，永远停滞在你所觉得的不公里。你也抱怨不来可拼的资本，相反，不去改变，你的孩子或许也会跟你一样去抱怨你给不了他跟别人拼的资本!
抱怨，永远没有用，一切还得靠自己。
肯定自己作文8
对一件陌生的事物，看似十分艰难才能完成，你是逃避，还是咬牙面对他？大多的人会不相信自己，选择逃避。可不相信自己，又怎能完成这些事呢？
人活于世上，本就是去探索未知的，若只与已知的事物交往，对未知之事、难以完成之事避而远之，活着如同被禁锢的兔子。自己最大的敌人，就是自己。
香港演员八两金，天生长的丑陋，没有人会认为他的长相可当一个演员，更别说一个有名的演员了，可受尽嘲笑的八两金非但没有自卑，反而肯定了自己，凭自己独特的外表而街知巷闻，成为了妇孺皆知的人物，“丑”出了自己的名堂。
“天生我材必有用，千金散尽还复来。”诗仙李白的志向。在今朝，依旧能用。不要认为一个人会真的一无是处，只是别人，或是他自己没有相信自己，没有让自己发挥长处。放大优点，缩小缺点，打造一个完美的自己，怎会无人关注？
我在跳高之时，当到了一个遥不可及的高度。会对自己会产生怀疑———我行吗？我真的可以吗？看到别人成功之后，我那时越加怀疑自己，导致了我的失败。我总结了教训，此后的每一次高度，我抱着一定能过的心态，冷静地思考动作，让我的实力发挥到了极致。
朝着困难，肯定自己，倔强地昂起头，面对它，勇敢地对抗，方能打出自己的一片苍穹！
肯定自己作文9
人活着，正视自己比注视别人更重要，可恨多人并不能做到这一点。她们看到别人那么漂亮那么美丽，再看看自己，真让人无地自容，就天天伤春悲秋，甚至不敢照镜子，觉得自己没用。
我曾经在新闻上看到一则事例，一个40岁的美国妇人，她天生容貌丑，可她却敢于正视自己，大胆地走上了唱歌比赛的舞台。她心里明白自己长象粗略一点，可她并没有觉得丢脸，而是勇于正视自己，平静地放声高歌，在她唱出来的一瞬间。在场所有人都惊呆了。因为她的歌喉是那么的优美，后来她变成了美国巨星。所有人为她疯狂虽然她样子丑，可她有正视自己的勇气，最终让她自己成为所有人都注视她的发光体。”因为她坚信法国人毕加索说过的“你就是太阳。”
我国唐代著名诗人李白曾说过：“天生我材必有用。〃每一个人都是上帝精心创造出来的，每一个人都有自己的用处，但许多人的眼睛总是正视着别人，羡慕别人的长处，却没有一次真正正视过自己，认识自己的对或错。比如说：“我们班有64人，可谁又真正正视过自己，我们的眼睛总是盯着别人，看到一位美女走过来，回头率百分之百，就有大部分女生在唉声叹气。来回照镜，愁眉苦脸地想：“如果我是她该多好呀！”却忘记了自己拿天真，率直的性格也让许多人羡慕着，因为那是别人所不能拥有的。不要总是嫉妒别人，肯定自己，好好想一想：每一个人都是独特的风景，试着去正视自己，你会发现你也是一道亮丽的风景线。
人活着，正视自己比注视别人重要。人生的意义，生存的价值，往往取决于人最终能否做到正视自己。所以，请试着肯定自己，微笑面对每一个人，正视自己，你会发现自己是多么的“完美”。
肯定自己作文10
“天生我材必有用”，每个人生下来，只要心存善念，就友一定的长处和用处﹐不论高矮胖瘦；现代人都是外貌协会的，只在意外表，不看人的内在涵养，所以肯定自己，欣赏别人是很重要的。
以我来说，小时候我长得瘦瘦小小又黑黑的，所以经常被同学欺负、捉弄，我感到深深的自卑，开始讨厌来上学，奶奶知道以后，鼓励我：“人的外表是生出来就决定好的，无从改变，但是你可以从你的内在涵养来增进。”因为家人的鼓励，我燃起了自信心，开始去参加各方面的`兴趣活动，发现自己的长处，培养更多的兴趣，同学开始发现我的内在，渐渐的朋友越来越多。
当今社会上一些家喻户晓的人物，虽然他们都失去身体的一部分，但是他们还是抱着希望，肯定自己，生活过得比一般人还要精采，也比一般人还要优秀许多。
所谓“肯定自己”，就是要相信自己，不要有任何的自卑感，多去参加各项的比赛和兴趣活动，发现自己的长处，那“欣赏别人”，就是不能存有忌妒心，多去发现别人的优点和长处，所以我们要学会肯定自己，欣赏别人!才能得到好人缘，进而别人也能接纳你，欣赏你。
肯定自己作文11
其实，自己才是真正的主宰，即使外面的世界再残酷，再孤寂，坚守自己，活出自己，换一种对待生活的态度，换一种看待未来的眼光，在残酷的世界里，我们总能找到真实的自己。
毛毛虫经历万般艰难最终破茧成蝶，多么刻骨铭心；河蚌久经阵痛，终能强壮自己育出璀璨珍珠，多么痛切心扉。不管我们的生活是多么残酷孤寂，不管我们的内心是多么的零落，我们不能将本性和灵魂扭曲，我们不能带着虚伪的面具去享受生活，我们要用心对待生活，坚持自己想做的，坚持自己想要的，不再困惑，不畏艰难，勇敢向前走，用一种勇往直前的动力和一股永不言败的锐气，努力去改变不尽人意的现状。
幸福和痛苦就在人的一念之间，有时我们累了，便将自己倚在某种支撑物上，那个支撑物就是自己的信念，一种进取向上的生活状态。幸福在哪里？主宰自己，学会去追逐幸福，不是用眼睛去看，更多的是用心去体味，幸福不在于拥有多少，而在于领悟多少。当幸福真正来临的时候，我们会更成熟，更从容，更有尊严地去应对必须应对的一切。
漫长的人生，每个人的命运都是变幻莫测的，我们走好所走的每一步，就能够为明天埋下伏笔。人活着的意义，不是为了活着，而是为了更好的活下去！主宰自己，是我们对生命存在的肯定，更是对自己生命的肯定。
肯定自己作文12
作为一个心理咨询师，从一段时间的咨询里真正感触到很多很多，尤其是很多心理疾病都到最后表现出对健康的绝望对生命的毫无意义，以及生无可怜的感觉，从而会使得疾病陷入更糟糕的状态，真正影响了自己的身心健康以及整个家庭的生活!
确实可以理解，很多有心理问题的访客都是经历了比较漫长的疾病过程，同时因为在治疗过程中还会出现很多很多的误区，比如说没有及时正确的面对情绪的反复，没有正确的应用一些技能来应对反复，很多人还乱自停药，所以会出现更多的情绪波动，有的还会感觉更糟糕!所以我想说在咨询过程以及用药的过程中都需要坚持一些原则，同时更需要加强自我的调节，积极学会一些放松的方法，积极学会一些出现情绪的应对方法，同时也要学会管理自己的情绪，更需要学会肯定自己，肯定自己的每一丝的进步，肯定自己的努力，肯定自己的付出，要学会相信自己相信咨询师，相信很多科学的原则!很多心理疾病其实是可治可控的，没有想象的那么可怕哦!请记得事实没有那么糟糕哦!
最后我想说的希望所有的来访者都能够积极的通过自己的努力和改变，或者是通过在咨询师协助下的努力和改善来让自己真正健康起来，希望所有的来访者能真正用自己的双手托起明天的太阳，享受灿烂的未来!
肯定自己作文13
真实的生活很难有对号入座的机会，上帝的手指常常是漫不经心的。如果总在等待，不付诸行动，不付出努力，你永远不会坐到适合你的位置上。
出门旅行时，如果没有足够的座位，就为自己找个位置，这样你就很可能得到一张属于你的凳子。推荐：能迅速消除疲劳的简单方法。
在人生旅途上，并非处处客满，并非没有属于你的适合你的位置。其实，这个位置永远是存在的，只是它需要你锲而不舍地去寻找。你在一个恰当的时候发现了它，然后坐上去了，它就属于你。否则，你永远只能是一个处于心灵疲惫中等待的旅客。
有这样一句话：“让鸭子去游泳，让兔子去跑。”意思是天地万物各有所长，各有各的位置。生而为人，最值得肯定的就是时时事事能扬长避短，“扬长避短”就是能找准自己的位置，让固有的才智得到正常的发挥。如果一味安于现状不思进取害怕失败，就永远只能滞留在看不到成功的位置上。一次文学作者交流会上，某文学老师说：“一个作者的成败，最重要的一点，就是能否在适当的时候给自己找到一张可以坐下来的凳子。”
可以肯定地说，生活中，谁都不会一无所长，谁都有值得骄傲的地方。重要的是善不善于发现自己的长处，善不善于把握自己的长处，善不善于去寻找那张属于自己的凳子。找到一张适合自己的凳子，给自己设定的，也许是惬意;但更重要的，是在通向成功的路途上，有一种舒张自如的心理姿态。
生活是公平的，它为我们打开了适合你的生活创造方式，在自我的感受中逐渐成长。生命中如果没有空间就为自己找个位置吧!
肯定自己作文1
事实上，有不少人的痛苦不是因为他有真实澄澈的思考能力，而是因为他脑子成了一锅浆糊，丧失了鉴别和思考能力，被别人卖了还帮着他数钱，被别人牵着鼻子走而不自知，当作了别人思想的跑马场还自以为得计。虽然这是一种不幸的痛苦，但这痛苦的质量却比较低，因为它不会化为不痛苦而对人生有所增益。它只会增加痛苦，最终以至麻木消沉，人生因此而丧失生趣，只等了此残生。
有些人清醒后更多的是无理智的愤怒，在思维上去做自己反对之人的俘虏，成为你所反对之人的思维复制器，在语言上成为你反对之人的应声虫。如此一来，你就容易被仇恨所束缚，为你应该抛弃的陈旧思维所围困。即便你再反对，也永远走不出那莫比乌斯圈的自咬，成为无趣人生巨大绞肉机上的牺牲品。思维是有乐趣的，但要获得真正思考的乐趣，要能从六十多年来沉重的意识形态大词里突出重围，却并不容易。
有很多人生时没有尊严，死了更默无声息，惟独那些为人类尊严而发声的人，将会永远被人纪念，王小波将会进入永远被人纪念的行列。
王小波说："尊严就是意味着你在任何地方都被当做一个人物来看待，而不是东西"。
一个人配不上自己所受的苦难，那苦难就是白受了，那苦难还会像魔鬼怨魂一样纠缠着你，使你不得安心，无法得到做人的尊严。王小波那代人几乎都受过被捏成泥团的"上山下乡"之苦，但真正配得上这苦难的人却不多，因为有不少人还"青春无悔"呢。
一个人要配得上自己所受的苦难并不容易，但值得用一生去努力。如果我们在必将开往墓地的列车上能够坦然无愧地面对自己的一生，能够对自己的子女说：我并不想把不自由的生活不负责任地传递给你们，我为自由与有趣的生活努力过，现在该你们了。那么我们的墓志铭也许可以共有：一个人要配得上自己所受的苦难。
肯定自己作文2
一个不会肯定自己的人将会跌入自卑育从的深渊，学着欣赏自己，你会发现自己会有比别人更完美的地方。
也许你想成为太阳，可你却只是一颗星星，也许你想成为大树，可你却只是一棵小草，也许你想成为大海，可你却只是一棵小溪，于是，很自以为是的是总以认命运在捉弄自己。
其实，你不必这样，因为我们都是一样，看待别人时总是用一种欣赏的眼光，而看待自己时却往往找不到自身的发光点，我们都一样，是一道风景，是一束阳光，是虚无空气。既然做不了太阳那就别再勉强，那就做一颗星星，让自己发光发热，做不了大树那就做一棵小草，用自己的绿意点缀大自然，同样，做不了伟人，就做实在的平凡人，活出自己的精彩，无论你是什么，别忘了必须扮演好自己的主角，无需去羡慕他人。
生活中大多数人都习惯自怜自艾，自己批判，自己否定，这样的人最常说“我身材难看、我本事太差、我总做错事……”等等一些丧气话，这都是自卑，否定自己的表现，而为什么会变成这样呢？那是因为你总在斤斤计较你的平凡，你总在想方法证明你的失败，总在否定自己，不要贬低自己。
在这个社会，要让别人信任自己的话，首先得让自己让别人值得信任，这样不仅仅会给自己带来成就感，心中踏实，也会让别人和肉一样。
如果，你是一个求职者，你应对一个大公司的考验，人家问你，你总要思索很久才给出答案，那么优秀作文专注写作作文人，那个公司会要你吗？肯定不会吧，因为你不够肯定自己，不够信任自己，这样别人又怎样去信任你呢。
仅有肯定自己，才能走向完美，才能获得成功，命运是公正无私的，它给谁的都不会太多，多欣赏自己，多肯定自己，就会发现生活是如此的完美。
肯定自己作文3
前进，永不止步。
——题记
在人生的路途中，我们一路奔波，不断地前进。这一切就像船只在无边的海洋中航行，飞机在广阔的天空中飞行，别无选择，只进无退，若是后退，也只是暂时歇息，为更好地前进作准备。
小时候，我们总喜欢依赖父母，认为父母总是无所不能，一点小事也不愿自己解决。一遇到事情，就大喊；“妈妈———妈妈———”
巴金说过：“把自己命运交给别人……自己一点也不动脑筋，只是相信别人，那太危险了。”
随着日月流尽，我们步入青春期，总是嫌父母烦，不听他们的，对他们逐渐疏远，依赖也就少了。正是因为这样，我们才能走自己的路，在磕绊中，跌跌撞撞地走向成熟。这是在前进！
曾经，我没有自主意识，认为但凡只要是比我大的人，懂得一定多，说得，也一定对。
后来，看到了一则故事———刘邦与群臣探讨取胜的原因，群臣都没有说对。刘邦说道：“我之所以有今天，得力于三个人——运筹帷幄之中，决胜于千里之外，我不如张良；镇守国家，安抚百姓，不断供给军粮，我不如萧何；率百万之众，战必胜，攻必取，我不如韩信。三位都是人杰，我能任用他们，这就是我能够夺取天下的原因。”
看了这段故事，我才恍然大悟，意识到曾经自己的“愚蠢”。我们应该像刘邦一样，欣赏自己，肯定自己，相信自己，在这基础上，取他人之长处，补自己之短板。
其实，你现在在哪，并不重要，只要你有一颗永远向上的心，一颗肯定自己的心，你终究会找到那个属于你的方向。肯定自己，一路前行！
肯定自己作文4
坚持是一种成功也是一种胜利，而坚持在于过程，不在于口头上的随便说说罢了。如果凡事你能坚持去做了，你就必须会成功。
著名的科学家爱因斯坦以往说过：“天才等于百分之一的天赋与百分之九十九的汗水。”虽说你并不聪明，但你比别人付出了多一点的努力，这样你照样能成功。而我就是这样一个鲜明的例子。
在去年的11月份也就是冬天，爸爸给我报了一个专业的游泳培训班。刚开始我满不情愿的去学，因为我觉得游泳的这些讲究太多了，我脑子一听这个就像打了麻醉针一样迷迷糊糊地。
什么滑坡啊，到边技术啊等等把我弄得头晕脑转。还有像什么自由泳要抱水，要注意动作的规律……我就像一个机器人机械又生硬的把这些知识往脑子里面灌。而每当教练看到我这个迷惘的表情时，就说我根本不是游泳的料，人家学的早就比我快多了。
渐渐地，我就逐渐开窍了，并慢慢适应下去。什么中前交叉我都学会了。到之后自由泳我学的真是炉火纯青，到了泳池就如鱼得水。教练看我这样一丝不苟的学习并一向坚持着练习很是上进，心里满心欣慰，就打算提前教我在水中打滚。
在水中打滚顾名思义，就是利用你腹部肌肉的力量来翻滚这就是需要有一些技巧，这貌似只在电视中的游泳节目中看到。刚开始教练先帮我翻了几次，我就觉得鼻子与前额十分的痛，感觉被别人用明晃晃的刀子滑了一下。
在这时我就开始想放弃，可是万事开头难啊！你不先把最基础的东西做好那么你到底也学不到什么东西。我在心中犹豫着。最终我狠狠地一咬牙就想再坚持下来吧，毕竟你做过了第一次、第二次那么再做下一次的时候就会感觉比刚才容易多了。
于是，我每一天都跟教练去练习。蝶仰蛙自这四种泳姿我都初步掌握并明白它们游时的技巧。此刻我随便在泳池里一游都会引来一些人羡慕的目光。而这正是因为我这一年的坚持从原先连水都不会下的旱鸭子变成此刻那灵活的小鱼儿。
坚持就是胜利！最终我还有一句话要送给大家：“我坚持，我欢乐，我提高！”
肯定自己作文5
在生活的道路上，我们总会遇到各种各样令人烦恼的事情和不计其数大大小小的对手。于是，我们开始绞尽脑汁地想着如何面对这些事情，如何与这些对手较量，在这些较量中或成功或失败，有些人成为了我们的朋友，有些人成为了我们的敌人。然而，在不知不觉中我们总是忽略那个自己最大的敌人和朋友：自己
一个人首先要肯定自己。很多时候我们都在感激别人给予我们的帮助和支持，其实真正能救助自己的只有自己，如果我们肯定自己是正确的，那么我们的世界也会是正确的；如果我们想改变自己的世界，就必须先肯定自己，肯定自己一定能够改造这个世界，有了坚定的信念，我们才能战胜自己。
一个人还需要不断地战胜自己。人，其实有许多的弱点：自卑、懒惰、胆怯；也有许多困难：贫穷、疾病、失败。要克服这些弱点，战胜这些困难，必须不断地战胜自己，只有战胜自己，自信才会克服懦弱，勤奋才会带来成功，也只有战胜自己，才能收获真正的丰收和喜悦，才能在累累硕果中畅饮成功之酒的醇香。
每一片树叶都有正反两面，平滑光洁的正面迎着太阳，吸吮阳光雨露，使树木焕发勃勃生机，欣欣向荣。其实人也一样，人生有阳面和阴面，不要总是向着阴面悲观叹息，只要转过身来，我们将手握阳光面对一个崭新的光辉灿烂的世界。
肯定自己，超越自己，一定能使生命更加完美，面临巨大的苦难与挑战，用我们最好最坚强的心态去面对吧，当我们最终超越自己以后，就会深深体味到那一种“闲看庭前花开花落”的荣辱不惊的悠闲，那一种“漫随天外云卷云舒”的轻松惬意，生命就像在浩瀚无边的海洋里游弋般无拘无束……
也只有肯定自己超越自己，调整好心态轻装上阵，才能不计较那些工作和生活中或多或少的得失，才能用心底深处最自信的笑脸打败灿烂的朝阳，淡定从容地面对有时生活给你的那一记重重的耳光！
我们的生命是有限的，所以生命需要肯定，需要战胜，更加需要超越。这样才会让我们在一次次感受失败的苦涩后，战胜自己，超越自己，从而使生命在行走的年轮中感受激情，感受成功，感受自己那个穿透灵魂的微笑。
肯定自己作文6
人活着，正视自己比注视别人更重要，可恨多人并不能做到这一点。她们看到别人那么漂亮那么美丽，再看看自己，真让人无地自容，就天天伤春悲秋，甚至不敢照镜子，觉得自己没用。
我曾经在新闻上看到一则事例，一个40岁的美国妇人，她天生容貌丑，可她却敢于正视自己，大胆地走上了唱歌比赛的舞台。她心里明白自己长象粗略一点，可她并没有觉得丢脸，而是勇于正视自己，平静地放声高歌，在她唱出来的一瞬间。在场所有人都惊呆了。因为她的歌喉是那么的优美，后来她变成了美国巨星。所有人为她疯狂虽然她样子丑，可她有正视自己的勇气，最终让她自己成为所有人都注视她的发光体。”因为她坚信法国人毕加索说过的“你就是太阳。”
我国唐代著名诗人李白曾说过：“天生我材必有用。〃每一个人都是上帝精心创造出来的，每一个人都有自己的用处，但许多人的眼睛总是正视着别人，羡慕别人的长处，却没有一次真正正视过自己，认识自己的对或错。比如说：“我们班有64人，可谁又真正正视过自己，我们的眼睛总是盯着别人，看到一位美女走过来，回头率百分之百，就有大部分女生在唉声叹气。来回照镜，愁眉苦脸地想：“如果我是她该多好呀！”却忘记了自己拿天真，率直的性格也让许多人羡慕着，因为那是别人所不能拥有的。不要总是嫉妒别人，肯定自己，好好想一想：每一个人都是独特的风景，试着去正视自己，你会发现你也是一道亮丽的风景线。
人活着，正视自己比注视别人重要。人生的意义，生存的价值，往往取决于人最终能否做到正视自己。所以，请试着肯定自己，微笑面对每一个人，正视自己，你会发现自己是多么的“完美”。
肯定自己作文7
坚持是一种成功也是一种胜利，而坚持在于过程，不在于口头上的随便说说罢了。如果凡事你能坚持去做了，你就一定会成功。
著名的科学家爱因斯坦曾经说过：“天才等于百分之一的天赋与百分之九十九的汗水。”虽说你并不聪明，但你比别人付出了多一点的努力，这样你照样能成功。而我就是这样一个鲜明的例子。
在去年的11月份也就是冬天，爸爸给我报了一个专业的游泳培训班。刚开始我满不情愿的去学，因为我觉得游泳的这些讲究太多了，我脑子一听这个就像打了麻醉针一样迷迷糊糊地。
什么滑坡啊，到边技术啊等等把我弄得头晕脑转。还有像什么自由泳要抱水，要注意动作的规律……我就像一个机器人机械又生硬的把这些知识往脑子里面灌。而每当教练看到我这个迷惘的表情时，就说我根本不是游泳的料，人家学的早就比我快多了。
渐渐地，我就逐渐开窍了，并慢慢适应下去。什么中前交叉我都学会了。到后来自由泳我学的真是炉火纯青，到了泳池就如鱼得水。教练看我这样一丝不苟的学习并一直坚持着练习很是上进，心里满心欣慰，就打算提前教我在水中打滚。
在水中打滚顾名思义，就是利用你腹部肌肉的力量来翻滚这就是需要有一些技巧，这貌似只在电视中的游泳节目中看到。刚开始教练先帮我翻了几次，我就觉得鼻子与前额十分的痛，感觉被别人用明晃晃的`刀子滑了一下。
在这时我就开始想放弃，可是万事开头难啊！你不先把最基础的东西做好那么你到底也学不到什么东西。我在心中犹豫着。终于我狠狠地一咬牙就想再坚持下来吧，毕竟你做过了第一次、第二次那么再做下一次的时候就会感觉比刚才容易多了。
于是，我每天都跟教练去练习。蝶仰蛙自这四种泳姿我都初步掌握并知道它们游时的技巧。现在我随便在泳池里一游都会引来一些人羡慕的目光。而这正是因为我这一年的坚持从原来连水都不会下的旱鸭子变成现在那灵活的小鱼儿。
坚持就是胜利！最后我还有一句话要送给大家：“我坚持，我快乐，我进步！”
肯定自己作文8
夏日的天气是顽皮的，一会儿眼光普照，一会儿倾盆大雨。凡是练习乒乓秋的日子，太阳便不饶人火辣辣指压无阻地洒在我的身体上，“对着墙连打20个就给学分”这是无比现实的。
第一次拿起乒乓球，我机械地站在离墙一米外。左手抉择着放开球，右手心怕球就要落地。不管三七二一就心急往墙上拍去。眼睛看着左手迟疑几秒后，抬头寻找球的去处。球与墙强烈的亲密接触后，猛地投入我怀抱，撞得我胸口发痛。球就像热情的女子，丝毫没有徐志摩先生“轻轻的我走了，正如我轻轻的来”的柔情。
几缕风拂过，带来几丝凉意。傍边的同学一球一拍一面墙而已，犹如温柔淑女般弹奏乐曲。我喜欢听乒乓球温和的发出声音，就像一颗心在跳动。我可以的我对自己说。以这样不服输的心态去打球。起初能稍微进步，但后来越打越心急，每发一个球就弹到草丛中去了，这样重复几节课的趴在草丛中找球，渐渐地把自己缩小成小动物在草丛中寻找食物。最后大汗淋漓，汗水流到眼睛里，咸的睁不开。理科生能精确算出球稳定弹回来的力度要多大？球的接触面应该用光滑点的吧。可自己不是机器，得控制自己的心才对，固执地以为汗水就会证明自己努力过，最后不得不承认都是徒劳吧。“你太紧张了，要放松点，肯定自己的心，才能打好球”旁边的同学说。后来两节课的练习中一急就停下来，安抚自己，慢慢的能连打十多个。嘴角也跟着上扬，这时候的汗水似咸非咸。
美国作家刘墉在一书中曾说：“一个人要学习接受失败。利用倒下的时间喘气，并思考在攻击的方法。三国中项羽被刘邦打败在渡江时，因为刚愎自用的个性而引剑自刎了，最终没能反败为胜。肯定的自己的心是要学会接受失败而不是一味的不服输。人生中还要体验很多frustration(挫折感)。肯定自己，不能刚愎自用。要接受失败。乒乓球温柔地跳动着，调戏着洒下来的几缕阳关，一球一拍一面墙而已。
肯定自己作文9
如果说自己是一把秤，能耐就是千斤重，可是，支撑它成为最重的一方的东西，即是信任自己。千斤里头就有九百九十九斤是信任自己的分量。
在我读三年级的一个午时，教师向同学们提出一个十分简单的问题，没错，大家都迅速的回答出来了，然而，教师却说：“真的是这样吗？”同学们一听见这句话，脸上便多出了一丝迷茫。不一会儿，有很多人颠覆了自己刚才的答案，大家众说纷云，可是不一会儿，又倒戈相向，回到刚才的答案了。
教师脸上出现了一丝苦笑，说：“其实你们最初的答案是正确的，只是你们不敢肯定而已。如果，你们都坚信自己的答案是正确的，不论谁干扰也没用。所以，你们还是不敢对自己的答案给予肯定。可是，如果要成功绝对不能够对自己有一点的不信任，这是不自信的表现。”
听完这个故事，你肯定会有所感悟，我也不例外，是啊，让我们来做个实验，假设有一个人他十分有才华，可是别人问他什么，他总是支支吾吾，这是为什么呢？没错！就是因为他不敢肯定自己的才能，所以，他就不敢相信自己的答案是正确的。
那么，实验完毕你有什么感悟呢？
是的，对于世人来说，要让别人信任自己，不仅仅要值得信任，还要信任自己，这样不仅仅会给自己带来安全感，让自己心中踏实，别人也会跟你一样。
如果，你还是一个求职者，你应对着一个大公司的考验，人家问什么，你总是要思索很久才敢给出答案，那么，那个公司会录取你吗？肯定不会，为什么？
不要以为研究得越久就表示你就越稳重。其实，这也是不敢肯定自己的表现，这样会导致：自己不敢相信自己会成功，对于什么都疑神疑鬼最终，明明事情能够做到最完美，可是却因为自身的疑虑而全盘皆输。
所以有才能，还要配上信心。就像汽车还得安上螺丝钉。
肯定自己作文10
肯定自己，像在你深夜迷路之时为你引路的明灯；肯定自己，像在你跃入深谷拉你出来的救援之手；肯定自己，会让你在没希望时在生出希望！你只要能肯定自己，你就会成功！这一次考试比赛，让我知道肯定自己是多么重要。
在一个乌云密布，雷声隆隆的下午，一场大雨，即将来临。一场考试正在安静的教室中紧张的进行着。
教室里十分安静，只听见了笔尖沙沙的声音。我早早的写完了试卷，伸了伸懒腰，玩起了我的笔。大部分的同学都做完了，但他们没有一丝停息，他们赶紧又检查了起来，只有我还在那儿玩笔。
我玩笔的行为被老师看见了。他命令我多检查一会儿，我只好草草的检查一遍后又开始了我的玩笔时间，监管老师一而再，再而三的叫我多检查，以防算错或题目抄错，但我就是听不进去。
时间一分一秒的过去了。终于，考试结束了，我信心十足的交了试卷，心想一定达到满分。可是发下来的试卷让我大跌眼界，只有74分，算错么算错，抄错么抄错，我一时后悔了起来，我在同学们的嘲笑下我出了教室。
后来的几次考试都不如心意，我猛然间感到十分卑微，我有点不相信自己的实力了。我有一次问父亲怎样能把分数提上去，父亲说“成绩其实不重要，只要你能知道你错的题目错在哪儿了，去改进它，相信自己，一定会变更好。”听了父亲的话，我恍然大悟，我于是看着前几次考试的试卷努力的把错题订正好，努力忘我薄弱的方向前进。我的成绩终于提升了好多。
又一次考试，我信心十足的写完试卷，努力的检查题目是否抄错，算错，我努力的检查着，草稿被我一页页的打满，新买的笔一下子被我用了一个半，旁边有人在讲空话我也不管，我就尽心尽力的写着，检查着。
四十五分钟过的真快啊！交卷了，我信心十足的试卷交上去，我很相信自己一定能胜利。果然，我这次考了99分，我笑着，闹着，在同学们赞赏的目光中走了出去。
我们每一个人一定要相信自己，肯定自己，你未来会更美好。
肯定自己作文11
在这个拼爹的年代，在这个讲关系的社会里，你是不是还在抱怨社会的不公?是不是还在抱怨父辈给不了你可以拼的资本?是么?
可是，你在抱怨的时候，你有没有想过?你的抱怨有用么?你的抱怨能给你什么?能给你公平?给你父辈给不了的资源么?给不了!抱怨，能给你的只是一种毒药似的感情宣泄。抱怨确实让你痛骂社会的不公，确实让你内心的不满找到了一种排解的方式，但是，这种抱怨却也容易让你沉浸在一种自卑，一种自暴自弃的氛围里。让你更加的感觉社会的不公，自己的卑微与无奈。
然而，现实真的有那么糟糕么?你说社会不公，但是有不公到你无法生存的境地?你是没爹可拼，但是不拼爹你就不能够找到一份工作，养活你自己，养活你的家人?没有!你说社会不公，但是很多时候你还是能够过得足够公平，你说没爹可拼，但是，在不拼爹的情况下，你也能够找到一个能养活自己的工作。那你抱怨什么?
当然，你可以抱怨，可以继续抱怨社会的不公，抱怨父辈没能给你可以拼的资本。可是，你有没有想过去改变这种境况?有没有想过你现在抱怨你的父辈给不了你拼的资本，你的孩子会不会以后也跟你一样，抱怨你给不了他们跟别人比拼的资本?
朋友，抱怨没有用，一切靠自己。如果你不去自己改变，每人会帮你改变。你的生活，永远停滞在你所觉得的不公里。你也抱怨不来可拼的资本，相反，不去改变，你的孩子或许也会跟你一样去抱怨你给不了他跟别人拼的资本!
抱怨，永远没有用，一切还得靠自己。
肯定自己作文12
梅花之所以超然，是因为它对自己的肯定使它无欲无求。
沧海之所以无量，是因为它对自己的肯定使它波澜不惊。
人心之所以豁达，是因为它对自己的肯定使它出类超俗。
唯有肯定自己，不舍弃自我的东西，才能在人生的路途中添上精彩的一笔。
当你翻开达芬奇的绘本，感受他所倾注的情感，你便会明白肯定自己的重要。无数个黑夜里，在那个同样黑暗的地下室里，他都在感伤自己是否一辈子都只是一个无名的油漆匠，无人赏识，也没有人支持，他曾经迷惘过自己是否在绘画上有天赋，也曾经对自己内心闪过的创作灵感产生犹豫，但每当他拿起画笔。他的真情便得到释放，笔下的人物也变得丰富而真实，虽然没有别人的赞赏，但他渐渐从自己的画中得到了鼓励，找到了真正的自己，抓住了生活的真谛。
其实天才只是比我们强在能肯定自己的能力，肯定自己，相信自己，才能做真正的自己。
当你翻开赫本的影集，感受她所付出的努力，你便会明白肯定自己的重要，那也是一个曾经遗憾自己，不能站在梦想舞台上的平凡女孩，那也是一个渴望用脚尖跳出属于自己舞步的的追梦女孩，可是我们仍旧平凡，但她已然成为享誉世界的人物，这是因为她比我们更能够坚持并肯定自己的梦想，当心灵中划过了梦想的念头，就应该把它牢牢抓住，不管是否被人嘲笑，不管自己是否100%具有实力，只要敢于坚持，鲜花与掌声离我们就不远了。
当面对困境，如果渴望实现梦想，如果渴望追逐成功，我相信只要我们抓住心中一闪而过的决定，只要我们做出改变，肯定自己，那么我们就一定能够成就真正的自己，在肯定自己的同时，我们也必须要刻服自卑，我们并不比别人差，是金子总是会发光的，在人生的路上我们只有好好的磨炼自己，让自己变强大，才更好的彰显自己的成功的一面，纵然我们现在是一个泥沙堆积的石砾，可是经过时间的清洗经过我们不懈的努力，我们也可以变闪闪的金子，令人唾涎的大珍珠，努力，向上吧!少年。
肯定自己作文13
如果说自己是一把秤，能耐就是千斤重，但是，支撑它成为最重的一方的东西，即是信任自己。千斤里头就有九百九十九斤是信任自己的分量。
在我读三年级的一个下午，老师向同学们提出一个非常简单的问题，没错，大家都迅速的回答出来了，然而，老师却说：“真的是这样吗？”同学们一听见这句话，脸上便多出了一丝迷茫。不一会儿，有很多人颠覆了自己刚才的答案，大家众说纷云，但是不一会儿，又倒戈相向，回到刚才的答案了。
老师脸上出现了一丝苦笑，说：“其实你们最初的答案是正确的，只是你们不敢肯定而已。如果，你们都坚信自己的答案是正确的，不论谁干扰也没用。所以，你们还是不敢对自己的答案给予肯定。但是，如果要成功绝对不可以对自己有一点的不信任，这是不自信的表现。”
听完这个故事，你肯定会有所感悟，我也不例外，是啊，让我们来做个实验，假设有一个人他非常有才华，但是别人问他什么，他总是支支吾吾，这是为什么呢？没错！就是因为他不敢肯定自己的才能，所以，他就不敢相信自己的答案是正确的。
那么，实验完毕你有什么感悟呢？
是的，对于世人来说，要让别人信任自己，不仅仅要值得信任，还要信任自己，这样不仅会给自己带来安全感，让自己心中踏实，别人也会跟你一样。
如果，你还是一个求职者，你面对着一个大公司的考验，人家问什么，你总是要思索很久才敢给出答案，那么，那个公司会录取你吗？肯定不会，为什么？
不要以为考虑得越久就表示你就越稳重。其实，这也是不敢肯定自己的表现，这样会导致：自己不敢相信自己会成功，对于什么都疑神疑鬼最后，明明事情可以做到最完美，但是却因为自身的疑虑而全盘皆输。
所以有才能，还要配上信心。就像汽车还得安上螺丝钉。
肯定自己作文14
向光而生，永不言弃。
——题记
秋夜的风穿过窗户，抚摸着我的手臂，夹杂着几丝凉意。月光透过厚厚的云层洒下大地，惊扰了树梢的鸟儿。
“38分”，红色的数字刺进了心里，却带来了几分暖意。虽然对于这次分数充满了懊悔，但更多的，还是欣喜与成就感。
社会一向是我最薄弱的学科，自打七年级起，就没考过高分。别人上九十是天经地义、轻而易举，而于我而言却堪比登天，遥不可及。别说是九十，去年上八十都成了一种愿望。所幸期末考争了口气，得了86，可社会依然是令我头疼的学科。
社会怎么学？我想这个问题很难解答，答案无非就是喜欢上社会，多翻翻书，仅此而已。可这都不是我想要的答案。两年以来，我就跟社会耗着，只知道我要在社会上下工夫，却从无实际行动。直到今年月考我与班级第一仅差一科社会分的时候，我坐不住了。如果我社会能够提高10分，我也是年段前10了。
终于，父亲在四方寻找后请到了社会老师，父亲见到老师后，再三强调希望老师可以给我多补补，我的社会实在太差了。为了了解我的基本情况，我先做了一份历史卷子。我的历史很差，可我还是硬着头皮做了下去。
老师在改完卷子后把我叫了过去，他的第一句话就是：“我觉得你父亲言重了，你的社会没有他说的这么差，你要相信自己，要自我肯定，千万不要觉得我的社会很差。”肯定自己，我的社会并不糟糕？这是我两年以来未曾有过的想法，我的脑中一直存储着：我社会最弱了，最差了，别人口里翻书抄抄的事，我居然做得这么差！
这节课我收获颇多：我要肯定自己，我的社会不差。如今我脑海中对社会的观念已然天翻地覆，为此我也信心倍增，同时对社会产生了浓厚的兴趣，形成了一个良性循环。
社会的提开之道犹如一把登天之梯，先前由于不使用而被横放，如今有人帮我将梯子扶起，让我看到成功的希望，何乐而不为呢？自然是奋力前行。
在那日的限时训练中，我错了一道选择，38分，与曾经我所仰望的人已达到了同一水平，心中满是欣喜。
肯定自己，向光而生，永不言弃！我相信，走在“肯定自己”的路上，我的社会成绩将惊天动地。
肯定自己作文15
一个人首先要肯定自己。很多时候我们都在感激别人给予我们的帮忙和支持，其实真正能救助自己的仅有自己，如果我们肯定自己是正确的，那么我们的世界也会是正确的；如果我们想改变自己的世界，就必须先肯定自己，肯定自己必须能够改造这个世界，有了坚定的信念，我们才能战胜自己。
一个人还需要不断地战胜自己。人，其实有许多的弱点：自卑、懒惰、胆怯；也有许多困难：贫穷、疾病、失败。要克服这些弱点，战胜这些困难，必须不断地战胜自己，仅有战胜自己，自信才会克服懦弱，勤奋才会带来成功，也仅有战胜自己，才能收获真正的丰收和喜悦，才能在累累硕果中畅饮成功之酒的醇香。
每一片树叶都有正反两面，平滑光洁的正面迎着太阳，吸吮阳光雨露，使树木焕发勃勃生机，欣欣向荣。其实人也一样，人生有阳面和阴面，不要总是向着阴面悲观叹息，只要转过身来，我们将手握阳光应对一个崭新的光辉灿烂的世界。
肯定自己，超越自己，必须能使生命更加完美，面临巨大的苦难与挑战，用我们最好最坚强的心态去应对吧，当我们最终超越自己以后，就会深深体味到那一种“闲看庭前花开花落”的荣辱不惊的悠闲，那一种“漫随天外云卷云舒”的简便惬意，生命就像在浩瀚无边的海洋里游弋般无拘无束……
也仅有肯定自己超越自己，调整好心态轻装上阵，才能不计较那些工作和生活中或多或少的得失，才能用心底深处最自信的笑脸打败灿烂的朝阳，淡定从容地应对有时生活给你的那一记重重的耳光！
我们的生命是有限的，所以生命需要肯定，需要战胜，更加需要超越。这样才会让我们在一次次感受失败的苦涩后，战胜自己，超越自己，从而使生命在行走的年轮中感受活力，感受成功，感受自己那个穿透灵魂的微笑。
