人生的道路不可能一帆风顺，每个人都会经历很多挫折和考验。如果应对不当，就很容易造成一蹶不振，甚至走上不归路。那么作为家长应该怎么培养孩子抗挫折的能力呢，一起来看看!
家长是孩子的第一个老师，也是一辈子的老师，一言一行会对孩子带来巨大的影响。对待问题，父母树立积极自信的态度，给孩子树立一个好的学习榜样。
面对困难，如果家长自己就慌慌张张，不知所措，或者愁眉苦脸，唉声叹气，次数多了，孩子就会留下不好的印象。以后在遇到苦难的时候，就会不自觉地模仿家长。所以，家长保持积极乐观的心态，冷静处理各种问题，才能给孩子带来好的`影响。
很多情况下，给孩子带来最多打击的往往不是失败本身，而是他对失败的理解。当孩子在学习或生活中遇到挫折的时候，家长要引导孩子以乐观积极的心态面对。要告诉孩子，困难是暂时的，一切总会过去。
例如孩子在测验中考砸了，在总结经验教训以后，告诉孩子就不要去多想什么了，不要总是沉浸在失败的痛苦之中。可以陪着孩子逛逛商场，或者去游乐园玩一下。让孩子很快从失败的阴影中走出来。能很快从挫折中走出来的孩子，以后抗挫折能力也会比较强。
作为家长，需要在给孩子安慰的同时，帮他分析造成失败的原因。并不断鼓励孩子，让他继续努力，下次是可以考得更好的。
家长要告诉孩子，无论在学习、生活和将来的工作中，一个人都事事如意，总会遇到各种大大小小的挫折。而看一个人能否取得成功，关键就要看这个人是如何面对种种挫折的。
家长可以跟孩子讲讲自己怎样面对挫折取得成功的故事，也可以告诉孩子，很多成功者之所以取得成功，就是因为抗挫折的能力特别强。推荐孩子读这些名人如何抗挫折的故事，有利于孩子抗挫折能力的增强。在看了名人抗挫折的故事以后，孩子们会觉得自己在学习和生活中遇到的困难就不足挂齿了。
还可以从反面教育孩子，如果一个人不具备抗挫折的能力，那他其他方面就是十分优秀，最终也不会有多大的成就。
孩子抗挫折的能力，是在一次又一次克服困难的过程中增强的。日常生活中不要什么事情都由家长包办，很多事情可以让孩子自己去完成。比如天气寒冷，但是家长要让孩子自觉按时起床;比如寒假即将到了，但是生活不能没有规律。给孩子设置抗挫折的机会，让孩子学会坚持，有利于磨练孩子的意志，增强孩子抗挫折的能力。生活中的这些情境，对培养孩子抗挫折能力是很有效的。
同时，家长要善用“延迟满足”，别孩子要什么就给什么，孩子说什么就是什么，让他们从小就懂得“等待”的意义。当然，延迟满足不是压制孩子的欲望，而是让孩子明白只有“只经历风雨，才能见到彩虹”，培养一种经历磨练。抵抗困难挫折的能力。
挫折是每一个人都要面对的，所以，培养孩子的抗挫折能力，才能让孩子在以后的学习和生活的勇往直前。
前段时间有一则新闻，一位学习非常优异的中学生由于没能考上理想中的大学，受到了很大的打击，放弃学业，从此每天窝在小房间里，既不出门也什么都不做，足足好几年的时间。后来由于不忍心看到单亲的下岗母亲每天捡垃圾维持两个人的生活，也和妈妈一起捡垃圾，以此为生。当高的期待不能实现，有一些心理承受力差的孩子，就像这个学生一样，从此一蹶不振。这种现象在生活中是经常见到的，对自我的原有认识出现了反差、对期待的不能实现的时候，脆弱的孩子就会自暴自弃。
这就是我们所说的应对逆境、应对挫折的一种能力。
什么是挫折？
心理学的解释是指在有目的的活动中，遇到无法克服或自以为无法克服的障碍，需要或动机不能得到满足而产生的消极反应。这种需要，可以是物质上的、可以是精神上的、也可以是情感上的。
挫折是现实生活中人们不可避免的事实可能，在孩子的成长过程中也是一样的。当孩子的目的、需要不能得到满足的时候，他就可能会产生挫败感。
那么挫折对于孩子的影响一定是消极的吗？
不然，虽然挫折会让人产生失望、痛苦、沮丧、不安等消极情绪和反映，使意志薄弱者妥协，但挫折也可使意志坚强者接受教训，在逆境中奋起。挫折是对勇气的最大考验，就看一个人能否做到败而不馁，失败挫折可以锻炼出优秀的人物。挫折是人生的历练，挫折是一种珍贵的、难得的、极好的教育，是一种高贵品质与人格的塑造。
所以正确看待挫折是很重要的，我们不应害怕孩子面对正常的挫折，重要的是让他们培养、锻炼出抗挫折的能力，让他们能在挫折的学习中锻炼出坚忍不拔、克服困难的优秀品格。
我们需要注意到的是我说的是正常的挫折，如果是非正常的挫折或者过于频繁、不断地遭遇挫折，那么对孩子的成长是非常不利的。比如父母离异、一些重要亲人的离世，这样的挫折对孩子心灵的影响是非常巨大的，尤其对于年幼的孩子来说更是这样。我们需要帮助孩子面对并疏导这样的挫折带来的情绪。当然，今天我们主要讲的是正常的挫折，这部分暂时就不详细说了。
那么什么是正常的、并且孩子极大可能会遇到的挫折呢？对于一个学生来说，学业上的问题就是他们遇到挫折的'极大可能因素。当学习不能获得理想的分数、当不能考上理想的学校，孩子就会可能产生挫败感。
对于学业问题可能带来的挫折，我们应该如何帮助孩子学会面对呢？
首先，要帮助孩子明确正确的学习目的，这是非常重要的，也是最重要的一点。然而这一点往往得不到家长的重视与正确的引导。在孩子的学习中，很多家长把关注点放到了分数上，只从分数方面去评估孩子的学习情况，只要孩子拿到高分才觉得放心，才认同孩子的努力与能力。不从提高孩子的学习能力、学习方法去关注孩子的学业，过于单纯地关注孩子的分数，甚至有的家长用金钱、用物质去驱动孩子去争取高分的做法，长期来说是对孩子极大的损害。要鼓励孩子的学习，要更多关注孩子学习能力、学习方法的提高，同时要帮助他们树立正确的学习目的。当人有了明确而坚定的目的，那么当中的过程所遭遇的挫折，也只不过云淡风轻。
学习的目的是什么？
我对我的孩子说：“你现在的身份是一名学生，‘学生’是什么意思，那就是学习生活。“学习生活”有两层含义，第一，就是学习如何好好地生活；第二，就是学习是你现阶段，以及未来十多年的时间里的主导生活，而不是游戏生活。“学习的最终目的就是让孩子学会更好地生活，培养生活的技能，培养良好的社会适应与人际交往能力。当这种目的非常明确的时候，孩子才能知道他在为了自己、为了自己拥有更美好的人生而学习。他不是为了父母、更不是为了眼前的分数而被迫学习。当人只顾眼前的目标、甚至学习成为了一种功利的时候，就很容易被眼前的困难与挫折所吓倒。帮助孩子建立明确的长远学习目标、订立他们的理想，另外我们还要帮助通过实现一个个短期的学习目标去实现最终的目标，这样才能真正有益于孩子全面的发展与成长。
摘要：随着幼儿家庭教育“温室效应”的日趋严重， 在幼儿教育中抗挫折教育存在着缺失和不足， 如何提高他们对社会环境的适应性和对挫折的心理承受能力， 对于他们将来的成长， 对于我们民族的未来有着十分重要的意义， 也是目前幼儿教育中所要面临的首要课题。
关键词：幼儿教育； 抗挫能力； 培养
首先， 幼儿的抗挫折能力的培养， 取决于幼儿对挫折的感知度， 而抗挫折能力的大小， 则取决于对周围环境的反映， 幼儿当受到一次挫折后， 如果他所处的环境出现了不同反映， 直接影响着幼儿对挫折认知程度。幼儿对周围的环境是十分敏感的， 因此加强幼儿对挫折环境的认知能力， 是在幼儿教育中处于一个十分关键的环节。然而就目前来说， 社会多元化发展及中国老龄化的形成， 为中国家庭倒金字塔结构提供了必然的条件， 在目前这种家庭结构中， 处于发育生长期的幼儿往往受到家长们的百般呵护， 生怕受一点点委屈和挫折。因此， 幼儿教育要把抗挫折教育摆在重要的位置， 加强对挫折的认知教育， 正确的引导教育显得尤为重要。如何对幼儿进行挫折教育， 提高幼儿的抗挫折能力呢？下面结合自己的教学实践， 谈谈自己的看法。
一、在幼儿教育中注重对挫折感的正确教育与化解能力的培养
在幼儿挫折教育中要克服对家长依赖性。这一点已经成为能否实施挫折教育的关键， 从现在社会存在的现实来说， 依赖感已经是培养孩子成长的“拦路虎”如何让他们意识到成功是建立在自己努力的`基础上的， 这对孩子们是一场巨大的挑战。生活中的挫折我们经常要遇到， 能否解决这些挫折， 每一个人解决问题的渠道也是千差万别的， 而这些能力往往是与幼儿时期接受的教育是分不开的。如何让幼儿接受挫折教育， 在课堂上进行设计， 如老师要
在幼儿挫折教育中要克服对家长依赖性。这一点已经成为能否实施挫折教育的关键， 依赖感已经是培养孩子成长的“拦路虎”如何让他们意识到成功是建立在自己努力的基础上的， 这对孩子们是一场巨大的挑战。按照老师的要求完成某个较难的任务， 往往有很多的孩子都是完不成。在这种情境下， 首先要和孩子一起分析没有完成的原因， 并让孩子明白没有完成的结果不能进入下一个游戏。这个后果必须自己要承担， 这样无论是快乐、失望， 还是痛苦， 都要让孩子自己去体验、去经历。在这一过程中不能走捷径、不能有别的变通， 让其对这种挫折有积极的认识。树立战胜困难的决心。关键是要在孩子的心中播种下不气馁、不放弃的种子， 成功固然很重要， 但让幼儿能正确地接受挫折， 树立正确的挫折观念更为重要， 从而为幼儿的成长奠定好一个良好的基础。
二、挫折教育要在幼儿教育中处于突出的位置， 并做到无缝衔接
幼儿家庭教育最缺乏的是对孩子的面对困难意志的培养， 许多孩子在家中面对挫折时都是家长帮着处理。孩子根本没有机会得到锻炼， 因此我们要利用课堂设置困难情景进行挫折教育， 把受挫折教育引入到幼儿教育的全过程， 在课堂的设计上做到无缝衔接。并使挫折教育作为幼儿课堂的一部分教育内容， 让幼儿逐步经受锻炼， 并按照幼儿教育教学目标进行考核达标， 使幼儿的抗挫折教育真正落实到实处， 并成为幼儿教育中不可或缺的内容。
利用幼儿最喜欢的活动方式来进行教育， 要成为幼儿教育的主要模式， 因为只有让幼儿融入到他们喜欢的活动中， 才能使他们得到感同身受的教育， 让幼儿充当游戏中的某一个角色。通过游戏的发展让幼儿自己解决在游戏中遇到的困难或者挫折。尤其是和小朋友矛盾关系的处理上；看每一个幼儿的表现及解决问题的能力， 让他们扮演不同的角色， 让他们体会不同的心理感受， 在发生挫折后引导他们寻找解决问题的途径和方法等等。
三、注重激励榜样作用的引入， 培育树立战胜挫折的信心
榜样的力量是无穷的， 让他们按照榜样去解决挫折问题， 如在活动中受到摔倒、抢夺玩具、或者别的幼儿欺负时， 应尽可能平静地对幼儿说：没关系， 老师和你说一下在那个动画片里勇敢的小猫是怎么做的。或者讲一个英雄少年的故事， 使他们从心理上产生一种抗拒挫折的欲望。逐渐学会怎样坦然地对待挫折， 怎样勇敢地面对遇到的问题。在这一过程中， 可以把表现好的幼儿作为榜样在全班上表扬奖励红花。以带动其他的孩子树立战胜挫折的信心。同时， 让每一个幼儿都体验到战胜挫折后的喜悦， 把这种气氛进行弘扬， 正面地引导， 成为每一个幼儿愿意去做、争着去做的事情。这样将会有事半功倍的教育效果。
四、在实施抗挫折教育过程中， 要掌握适度， 要循序渐进地加强教育
进行挫折教育对孩子来说， 是一生中不可缺少的重要环节， 这种教育成功与否直接关系到孩子今后的奋斗道路顺畅与艰辛。因此， 在实施受挫折教育的过程中， 要从幼儿成长的实际出发， 挫折教育的期望值不能太高， 要从身边的每一件小事做起， 以养成为主， 不断地培养孩子的坚忍不拔的性格。
在不同的阶段设置不同抗挫折教育， 首先不能拔苗助长， 也不能放任自流， 而且通过一个阶段再进行下一个阶段的教育， 从幼儿的实际年龄和心理承受能力出发， 在幼儿的现有发展水平上， 循序渐进。让幼儿不断在“逆境”中成长， 让他们的意志得到不同阶段锻炼和提高。
“千里之行始于足下”， 只有给幼儿磨炼好抗挫折的翅膀， 他们在今后的人生道路上才会勇敢向前。良好的个性和百折不挠的性格的形成， 要经受许许多多的挫折和磨炼。加强幼儿的挫折教育这是在当前和今后长时间内幼儿教育需要研究的主要课题。只有把抗挫折教育放在幼儿教育的首要位置， 让幼儿抗挫折教育成为必修课， 为适应激烈的社会竞争打下一个良好的基础。
参考文献
[1]杨玉红。浅谈幼儿抗挫折能力的培养[J]。关爱明天， 2016 （1） 。
[2]梁艳。浅谈幼儿抗挫能力培养策略[J]。文存阅刊， 2018 （9） 。
