篇一：大学生社会实训日志
XX年12月21号，我很荣幸的参加了由姜教练的实训课程，虽然只有短短的一天，但是这一天学到的东西课真不少啊。在游戏中学习，在学习中娱乐，在娱乐中收获，在收获中满足。真是受益匪浅啊!
我永远不会忘记在大学里的这一天，因为这一天也算是我期待中的一天，我期待尝试那些扩展游戏，期待得到那些课程的培训。
那一天，我们早早的来到了教室，见到姜教练第一眼就被他的气场镇住了，刚上课同学们积极性不是很高。姜教练就讲了一段他成功减肥的事例，把同学的积极性全带动起来了，每个人都很有活力，每个人都是激情饱满。姜教练为我们介绍了企业的流程：包括ceo、市场部、营销部、采购部、技术部、生产部、质检部、财务部、人力资源部、他一一为我们讲解让我们了解各部门的职责，然后让我们弄清一个电热水壶的结构，一一记下，记下以后我们每个人选取一个角色，然后分组成立2个公司为电热水壶取名，设计logo，广告语，在30分钟后完成，刚开始我们场面有点混乱，思路也很混乱，我们的沟通还不是很好，还不能够冷静的思考问题。在一个团队里，真是有点急，突然助教老师出现在我们后面问我们弄的怎样，我们一脸无赖，助教老师说要分工明确，真是一语惊醒。然后在我们ceo的带领下明确分工3个人取名，3个人设计logo，4个人想广告语，在大家的努力下我们成功了完成了这次的任务，姜教练点评我们有好的一点也有不足的地方，在一个团队里，我们所必须具有的首要条件就是要有一个共同的心，要团结一致。所有成员去解决，在整个早上的活动中，我们2组的比赛成绩交好，我们队员还是很高兴的，在一个团队里，想要取得好的成绩要有秩序，分工明确，队员的沟通，能够冷静的思考问题。在一个团队里，每个人都要有责任为这个集体负责，遇到事情的话是要靠大家一起解决。锦上添花没有雪中送炭来的好。
中午吃完午餐就回宿舍休息了一会儿，下午都按时到了教室。下午的实训主要是在娱乐中收获，上午我们以清楚电热水壶的构造，然后分成4个小组，每一个小组要有一名领导，一名观察员，一名掌控时间员，2名外联员，4名组装员。从这个活动中，我们得出的结论就是每个人都要明确自己的任务，要做好做对自己，这样才不会给集体造成一定的影响。还有就是要大家齐心其力。
虽然我们组没有拿第1但第2也不错，但是在这个方案设计中，我学习到了别组的idea，学到了一些自己从未想过的好方法。这样也是一个学习的机会，大家都互相学习了，改进自己的方法，在换零件的过程中还学会了舍得的真谛，舍得舍得要先要舍，才会得到，我们要达到双赢。总得下来，我觉得参加这次的实训真的很幸运，因为我发现了很多自己在平时没有注意到事情，参加了这个活动，让我认识到了，学到了的知识。领略到了很多很多很有意义的事情。是自己心灵的一次触动，是自己心灵的一次飞跃。
最后很感谢姜老师的到来，让我们有这个机会参与这样有意义的活动。很想跟你们说一声：“你们辛苦了，谢谢。”
篇二：大学生社会实训日志
XX年寒假，这是我第一次正式打工实习，在当地的永红饭店当了一个月的临时工，首先说一下我最大的
曾经面对无数次的提问，上学好还是上班好?我曾经毫不犹豫张开小嘴说：当然是上班好!因为上班不用写作业，不用早起早睡，不用被禁止看电视玩游戏。。。。。。可长大后经历了社会实践，才真正明白上学的好，明白了为什么人越老越向往年幼的时光。至少在学校我们还是单纯的，还稚气未脱，还幻想着这个世界虽不那么公平但至少有我们的用武之地，有我们展露拳脚的舞台。我们简单，是因为我们大部分是靠书本知识来映射现实世界，大学可以说是个小型的社会，但我们从没有体会过挣钱的艰辛，买房贷款的压力，朋友同事之间相处。。。所以，大学原来只是你步入社会的第一堂课。
我曾经在中考完后寒假里打了几天零工，其实是当义工做志愿者去了呵呵：发了三天报纸，基本上把整个县城及周围的小村庄都跑遍了;又到饭店帮了三天忙。因为都是老爸找的熟人想让我锻炼锻炼所以也没好意思要工钱。这次可是真正的打工，也是挺有意义的第一次。饭店，是个各类人等鱼龙混杂的地方，也是这世上最俗气的地方，因为让我想起了酒肉之交的人们都喜欢有事没事聚一聚。后来我发现这其实也无可厚非，毕竟不是每一个人都是君子，之间的交往也无法达到淡如水的境界，就算曾经是穿过一条裤子的交情，多年不联系也会慢慢变得疏远。所以聚会吃饭也是人际交往中必须的社交活动。
永红涮羊肉可以说是晋州的老牌子了，它是我姑父和他两个兄弟合伙开办的，从我记事时就有，所以永红饭店至少有二十年的历史了吧。经过十多年的惨淡经营，现在他们的儿子继承了这家饭店，呵呵，怎么说咱也是享有一点点优待的。永红饭店有两个店面，一店在西边，离公园不远，周围也有五六家饭店，不过好多都是新秀，所以竞争不是很大，凭借几十年的老招牌永红饭店生意还算兴隆的，尤其逢年过节三层楼基本爆满。二店状况可就不敢恭维了，我在二店干过一天，它是前两年刚建的分店，无论场地还是装修都比不上一店，又处在东边热闹的世纪商城附近，那整条街都是饭店，而且豪华的大酒店也不少，所以它就像生活在夹缝中的蚂蚁，生意差的时候一天才上五六桌。都说开饭店赚钱，其实没有想象中的那么简单，没有人创业第一天就能盈利的，必须有一段时间的默默无闻，甚至苟延残喘。所以就像马云说的：小企业最主要的任务不是把公司做大，而是要想办法活下来。
我想这次打工让我受益最大的就是接触了很多各种各样的人物，前来吃饭的有大老板、大人物、当官的、一般老百姓，还有学生聚会，官场应酬等等各式各样的真让人长见识，你可以从他们的穿着，表情，抽什么样的烟，喝什么样的酒，以及席间说话的语气态度来大致判断他们的身份，吃饭的缘由等等。李嘉诚与人交往的高超技能就得益于他早年在茶楼当跑堂的经历。当然，给我印象最深的还是店里的员工，他们大部分没有学历，有的甚至小学没毕业就出来打工，他们身上有一种世故但又纯朴的气质。因为他们的文化程度很低，他们没有多大的野心和抱负，只想靠自己的努力工作赚取自己应得的工资，所以跟他们在一起没有任何压力，大家打打骂骂早已习以为常;但毕竟是出来赚钱，是为了生计，在社会这个大染缸里也不可能一尘不染，所以他们会看老板客人的脸色行事，在适当的时候拍拍马屁，跟老板闹一闹套套近乎也是为了更好的生存。我在他们当中一般是沉默不语的，因为我是新人，不太了解他们不太会和他们相处，但他们并没有排斥我，几个阿姨还经常照顾我，所以慢慢的我习惯了他们的喧嚣和热闹，有时也和后厨的几个年龄和我差不多的开开玩笑，打打闹闹。我不知道该怎么称呼他们，更喜欢直呼他们的名字或外号，因为感觉很亲切。所以没有人是可以脱离集体而生存的，大家活在世上就是为了互相协助，交流。
当饭店服务生对我最大的挑战不是点菜端锅洗碗整卫生，而是如何控制自己的情绪，如何与客人交流。有的客人会故意刁难服务生或给脸色看，即便他只是个卖菜的或学生，但既然来你饭店吃饭那就是你的客人，顾客就是上帝。你要学会如何应对，如何控制自己的情绪，如何在保证饭店最大利益的前提下让客人满意，所有的这些，都不是书本上能交给你的。我这个人不是太好说话，也有点怯，我感觉平时没有那么多的闲话要扯，所以宁愿缄默不语只是细细观察，但该说的话我是一定会说的，也没有冲人发过脾气，客人刁难我的话我一般会先好声答应下来再想办法，说话做事不能太绝对，凡事要留有余地，这才叫聪明。
今天很yy啦，哈哈。因为终于拿到自己的工钱了，又过生日又发工钱的很激动喽!终于明白赚钱真的很不容易，而且自己挣的钱才知道珍惜，花钱时才知道心疼。感谢爸爸妈妈养育我这么多年，以后要靠自己的本事养活自己!也谢谢饭店的阿姨们对我的照顾。谢谢所所有关心我的人。
【作文一】
在旅游的途中，我们来到一望无际的大草原。坐在大巴车上，透过车窗，我看到了成群结队的羊群、马群。看着那么多马儿在草地上走来走去，我连忙转身对妈妈说：“妈妈，我想骑马。”妈妈微笑着说：“好啊，那你等会儿和小蔡阿姨一起骑吧。”我兴奋地点点头：“太好了，谢谢妈妈。”
没过多久，我们就来到了骑马场。哇，有好多人在骑马呀。我只好焦急而又耐心地等待着。
过了十几分钟，终于轮到我们了。小蔡阿姨骑了一匹棕色的小马，我骑上一匹雪白的小马，一位骑马师叔叔坐在我后面跟我骑同一匹马，这样是为了保护我的安全哦。等我们坐稳后，骑马师就轻轻夹了一下马的肚子，马就开始走起路来。我觉得马背上好硬啊，不过走起来一颠一颠的，让我不由自主地摇头晃脑起来，真好玩。马儿就一直这样不紧不慢地走着，我觉得不够过瘾，就对骑马师说：“叔叔，能不能让马跑快一点啊?”叔叔同意了，他又用腿稍稍用力夹了一下马，马儿立刻跑起来了。我大叫起来：“太好玩了，太好玩了!”没想到，小蔡阿姨却尖叫着：“啊——啊——”我骄傲地喊：“小蔡阿姨，你怎么这样胆小呀?”
绕了一大圈，回到了原来的地方，我只好下了马。来到妈妈身边，我迫不及待要求到：“妈妈，我还想再骑一次马。”妈妈说：“现在我们要去下一个景点，以后有机会再骑吧。”我只好依依不舍地离开了骑马场。接着，我们爬到了仙天门，那里有一个凉亭，我累得连忙坐下来休息一下，突然，我看见太阳隐隐约约地探出一个小脑袋，像害羞的小姑娘，遮遮掩掩，躲躲藏藏，我兴奋地大声喊：“日出。”
我们又来到鹊桥，鹊桥也叫铁锁桥。我和张帆站在上面用力地摇晃，摇得大人们心惊肉跳。顺着一条弯弯曲曲小路，我们终于到了山顶，天仿佛离我们很近，感觉一伸手就能抓住白云。方山的山顶很平坦，面积也很大，就像个小型飞机场，方山的山顶风更大，在炎炎的夏日都感觉有点凉爽。
啊!多么美丽的方山呀!啊!多么有趣的骑马啊!
【作文二】
今天我和父母、另一对父子兴致勃勃来到伯俊马所骑马。一进马场，左边是马的住所，右边是跑场和休息室。四周绿树环绕，杂草丛生，一派野外景色。
过不多久，我已穿好护套，戴好头盔，带上皮手套，全副武装。恐惧的心情窜了上来，这么全副武装是不是代表着骑马很危险?可看见马站在泥地上，黑色的软毛，明亮的大眼睛，棕色的皮肤，强壮的身躯，想骑的欲望又战胜了恐惧。我把左脚踏在脚蹬上，一手紧紧握住僵绳，一手抓住马鞍，一撑就上去了。我感到马的热量。此时我想骑马冲刺一番，可马原地顽皮的转了几圈差点把我摔下来后，我不敢了。我只抓住马背上的一根短绳，缰绳有另一匹马上的教练拿着，我胆怯地说：“叔叔你慢一点行么?”“0k!”教练带着广东口音回答。一路我和教练聊这聊那，我知道了教练姓王，是四川人，后在广州待了10年，喜欢象棋，会英语。不知不觉马速快起来了，教练突然叫我打浪，就是一站一坐，难极了，站起来比在地面难10倍。后来，我找到了方法，随着马背一起一落，我屁股也一抬一落，恰似屁股下有弹簧。我叫教练再快点，我的屁股也抬得更勤快，最后几圈就很自如，一边骑一边欣赏着周围的风景，感觉爽极了。
马不愧是贵族玩的，乍一骑就要400元(45分钟)，但体验了一番，也挺值的'。
【作文三】
今天下午，爸爸、妈妈带我去公园骑马。
马场里挤满了等着骑马的人。只见骑马场内有一匹高大骏俏的白马奔跑着，我被它深深地吸引了，那头白马多像《西游记》里的白龙马呀。只见那匹白马身上的毛细细的、短短的、雪白雪白的、无一点杂色。它长着两只三角形的耳朵，一双大眼睛神气地看着我们。它的嘴巴一上一下不停地动着。可能是因为跑得太多，它的鼻孔里不停地喘着粗气。它的身体看上去很强壮。它的小腿是又细又长，大腿却很粗壮，显得很有力度。它的尾巴直直地垂下，像小姑娘头上扎的辫子，难怪人们称这种辫子，叫马尾辫。它不时地甩着尾巴，显得很威武。它喜欢高扬着骄傲的头颅，抖动着它那优美的鬃毛。
我和爸爸终于坐上了马鞍，在驯马人的牵引下，马儿便跑了起来。当时，我很害怕，使劲地抓着马鞍。只听马蹄发出有节奏的声音。坐在马背上怎么这么颠啊?这马怎么跑得这么快呀!可能是它听懂我的话吧!突然，马儿不跑了，开始慢慢地走。我和爸爸绞尽脑汁，一会儿我拍马脖子，一会儿爸爸拍马屁股，也没使马儿跑起来。可能是它太累了，不想跑了。干脆它就驮着我们散起步来。这下我倒一点都不害怕了。这时我闭上眼睛，仿佛马儿把我带进了宽阔的大草原上。只见草原上牛羊成群，草地上开满了五彩缤纷的花儿。小朋友在草地上翻滚儿、追逐打闹…… 我已陶醉了。连马儿完全停下来，我都不知道，我不情愿地被驯马人抱下马。 我想，下次再来公园，我要自己骑着马儿再回到大草原上。
【作文四】
今天,天空晴朗湛蓝，万里无云，像碧玉一般澄澈。妈妈的老师应老师来我家玩，大家就一起来到了跑马场。
一到跑马场，我就迫不及待地跳下车，向骑马区跑去。爸爸买了几张票，递给了我一张。我本想和爸爸一起骑马，可工作人员说：“不行!你们太重，马会受不了的。”爸爸对我说：“扬帆，你一个人骑吧!要勇敢点啊!”没办法，谁让我是个男子汉呢!我可不能在别人面前丢脸，我心里虽然十分紧张，但还是硬着头皮让工作人员将自己抱上马去。上去以后，他提醒我：“手要拉好缰绳，脚要踩住铁环呀!”我听完后就开始骑了。马刚开始走得很慢，我的心情慢慢平静了下来。可走了一会儿，后面突然跑过来一匹马，这匹马就发疯似的跟着跑起来。我的脚没踩稳，从铁环里震了出来，一直在晃动，我的心都提到嗓子眼了，生怕自己掉下去。我没办法，只好紧紧拉住马背上的铁环。这时，工作人员骑着一匹马追上来，喊道：“拉紧缰绳马就不会跑了!”我听了，急忙咬紧牙关，将缰绳使劲拉紧，马果然不再跑了，脚步慢了下来。我心中的一块大石头终于落下了。这时，我才觉得骑马还是挺好玩的。快到终点了，我见爸爸拿着照相机对着我，就举起手做了一个很酷的动作，一张帅帅的照片就出来了。
跑完马，我们又玩了碰碰船，开了沙滩车，还去钓鱼呢!跑马场里真好玩!如果以后有空，我一定让爸爸妈妈再带我去骑马!
夏延民
学开车这件事，从报名开始，就一直后悔。对于车这件家伙事儿，从心里就不感兴趣，无奈如今车堵天下，如果一个大男人不会开车，好说不好听。尤其是聚会时一大桌子人，里面还有三两美女，人家都小车滴滴来，你臊眉耷眼的骑着个破自行车，加上颜值不咋滴，美女们瞧见，嘴上不说啥，眼里也会白眼珠多许多，简直一点自我感觉良好的机会都没有。
同事壮哥媳妇在外地，这个媳妇迷家里负担重，有时候不得不来回的跑，100多里地长途，天天挤城际公交，实在是苦不堪言，于是就撺掇我一起学车，加上上面的那点意思，于是就答应了。两人一前一后的找到驾校，三找两找的给便宜了200块钱，就开始了学车的生涯。可不学不知道，一学真焦躁。平时四肢不勤的办公室动物，一旦手脚动起来，就有些半残废的感觉。
第一天上车，小教练剃着个汉奸头，斜着眼瞅着手忙脚乱的我说：“你是来练劲儿的？”当时根本没空搭理他，恨不得两只手把方向盘抱怀里，不然没有安全感。教练菜鸟见多了，甩着汉奸头，一脸不屑的看我汗出如浆的手忙脚乱。第一次倒库，方向打错了，南辕北辙，车眼看着奔别的训练区而去，教练吓得两只手拽着车喊：“你会不会倒库，你会不会倒库，刹车、刹车！”下了车腹诽了好久，真没文化，会开车还来学？不过大人不计小人过，我还是满脸媚笑地讨好教练。后来思考了一下，这拍马屁不算献媚，凡是为了学习的献媚，都是有文化的表现。这会儿我就很喜欢阿Q了，多好的人生观，懂的触类旁通的运用。当然我跟老阿有本质区别，他是耍流氓，我是学本领。
40岁，青春已经转过身走了好久，剩下些余韵，时不时地绕心来去，就像偶尔的梦里，想起初恋，恨不得一起私奔一把，梦中惊醒瞅瞅老婆，吓得汗毛倒竖，心里嘀咕着想，没说梦话吧，这要是说漏嘴，好日子也就到头了。学车学到半山腰，这才有了些许异样的感觉。就像上初中时瞅上眼的那个俊丫头，天天盼着上学，好没话找话的互相搭咯几句。当然这还没有到 “初恋”的程度，只是有些蠢蠢欲动地想。看来，喜欢不喜欢，也在时间磨，日久生情这句话绝对有其真理在。如果再继续学下去，这学车也会到 “初恋”的阶段吧，是不是就会魂牵梦绕，人车情投意合，科目二就能马到成功，一举考过？
战友在微信上问车学咋样了。我回正在找库的阶段。又言想买啥车。我回买车是司机的'事情，我咋着也算半个文化人，开车太俗。战友发来一个蔑视，说买不起就说买不起。我果断用四条腿带盖的回复他。与战友打完嘴仗，静下心来想一想，真是无能透了顶。唉，谁见过多少当兵半辈子混好的，一失足这辈子算混打了。最好的年华用来做梦，也就注定成了难以逾越的生活困梦，离中国小康梦有一个银河的距离。但有驾驶证这件事，代表着生活态度，虽然混的只有有半个锅，但我热爱生活。成不了老转任正非，但是我崇拜任正非，志向高远！
常有人把车当老婆，每天上车下车的，真要是老婆，感情得好的蜜里调油一般。其实，留神冷眼观察，男人是把车当小三来看的，谁见过多少整天伺候老婆的男人？但，有车的男人整天伺候车的多了去了，有的精心的就差一起睡。所以，为了情比金坚的爱情，也不买车，对不起老婆。
继续学开车，先把倒库拿下。这辈子拿的证多了，身份证、学历证、结婚证……证途人生，也不怕再多一个驾驶证。中国人大概就靠证活着了，证代表资格，证代表工资，证代表你是不是中国人，只有用证把人固定死了，社会管理就成功了大半。虽然延续的还是秦始皇他奶奶那会儿的管理思维，至少现在比那会儿的证多了。至于学驾驶证，这是自投罗网的甘心情愿，如是，不再赘言。
