亲爱的，你好吗?
看着你熟睡的样子，我不忍心叫醒你，我知道你累了，为我、为家、更为我腹中的小天使。我知道，从我们知道天使已经在赶来我们身边的路上那一刻起，你就给自己加了许多担子;我知道，你要我平安地把天使带到家中，所以你疼我，关心我;我知道你要给天使一个富足、安定的家，所以你发疯一样地努力工作。我知道，我了解!
可是亲爱的，就在你像蛮牛一样做着你认为应该为我和宝贝做的事情时，你知道吗?很多时候，你看重的，也许并不像你想像的那样重要;而你忽视的，也许正是我和宝宝急需的。
1.你认为有宝宝是件大事，让我多多休息，所以你把家务活儿全包下来，什么也不让我干，甚至因为担心我被挤被碰着，要我请长假在家。我知道，这是你的好意，但是你知道吗?我看了一些资料，专家们分析，现在剖宫产比例显著增加，主要就是因为孕妇营养过剩，致使胎儿过大，加上孕期体力活动过少，腹肌收缩力减弱，分娩时产力不足而造成的，这正是“过度保护”的结果。亲爱的，为了我和我们的宝贝能顺利走过分娩这一关，请你不要紧张地把我严严实实地保护起来，好吗?
孕妇活动过少，会使体质变弱，不仅可增加难产的发生率，也不利于胎儿的生长发育。宝宝生长发育需要新鲜的空气和阳光照射，长期关在房间里对孕妇和胎儿的健康十分不利。
2. 你经常对我说：“这回可一定给我生个大胖小子啊!”要知道，这是一句让我承受很大压力的话。我最近常常在思考，是不是如果我生了女儿，你会不喜欢，那我们这个家将会怎么样?我真是不敢想。也许是我想得太多了，你一直为我们这个家在努力。但是亲爱的，我真是控制不住那些杂七杂八的念头，那真是让我心烦意乱。
不管是真的特别在意胎宝贝的性别，还是只是出于好奇，准爸爸都不应该经常和妻子谈论这方面的话题，这对准妈妈肯定是一个无形的压力。模范准爸爸对待胎儿性别的回答可以是“健康就好”一类的话。
3.你说胎教是我这个当妈妈应该做的事情，你这个准爸爸只负责“外围服务”，你不好意思对着我的肚子说话。亲爱的，我有一个秘密要告诉你——我们的宝贝喜欢你的声音!关于宝贝，我是最有发言权的，他的一举一动，全在我的肚子里，我可以
准爸爸在胎教中所扮演的角色非常重要。准爸爸参与胎教能让准妈妈感觉受到重视与疼爱，胎儿也能感受到愉快的心情。美国的优生学家认为：胎儿最喜欢听爸爸的声音，需要爸爸的爱抚。准爸爸可以每天定时抚摸准妈妈的肚子，用充满爱的声音和宝宝打招呼、说故事，或唱歌给他听、教他简单的知识及常识等，这样对宝宝脑部的发育会很有帮助。
4. 生养一个宝宝，这真是一个很大的事情，除了担心宝宝以外，我还在担心我自己。你知道，怀孕让我的身体起了很大的变化，我的体型走样了，我的汗毛加重了，我的脸上还长了斑……我在担心，我的这些变化会不会让你改变对我的态度?理智告诉我，你不是这样的人，但是，感情上我也了解有些事情是现实。这是我们两个都要共同面对的事情，所以请你不要像上次那样以玩笑的口气说我是个“大胖子”，好吗?我知道你是开玩笑，但我真的很受伤!我想如果我的心情不好，对宝宝也会有不好的影响。亲爱的，我不要我们的宝贝因为我们无意中的疏忽而发生这样的事情，所以，多给我一些鼓励，让我体会到你平和的心态，好吗?
女性在怀孕期间，生理和心理上的压力会引发孕期女性烦躁、易怒、脆弱、担心过度、伤心流泪等不稳定情绪。而准妈妈的心理变化会对胎儿身心健康产生不同程度的影响。国外有心理学家做过试验，当母亲情绪不安时，胎儿的胎动次数较平常多3倍，最高时竟达10倍。如果胎儿长期不安，体力消耗过多，出生时往往体重比一般婴儿轻。孕妇在情绪焦虑不安状态下所生的孩子，大多表现出与众不同的情绪和行为特点：易受惊吓、爱哭闹、不爱睡觉。所以丈夫在妻子妊娠期间应倍加爱护体贴妻子，避免她有愤怒、惊吓、恐惧、忧伤、焦虑等不良情绪的刺激，保证妻子心情愉快、精力充沛地度过孕期。
亲爱的，尽管我挑剔你的缺点和不足，但你也不是都做错了，对于你的认真我满心感动。那天，无意中看到你在网站上浏览有关怀孕、分娩和育儿的知识，还和同事聊关于生小孩子的
还有，你那天主动提出陪我一起去孕检，我那时觉得自己真是世界上最幸福的女人了。在医院拥挤的人群中，我看着你忙前忙后为我打理一切，感觉很安全，那一刻我甚至都不再怕分娩之痛了。
亲爱的，很晚了，夜真的好静啊!写到这里，我心中有一股一吐畅快的感觉。我要谢谢你这样努力，同时请原谅我这个孕妈妈的挑剔，我只是想让你知道我的感受，跟我和宝宝一起努力!
爱你的妻：小鱼儿
在声剌激中。除了音乐胎教之外，还有一个重要内容就是语言胎教。
从理论上讲，它的传播途径与音乐胎教是一致的。尤其是父亲的讲话，声波以中低频为主很容易透入宫内。每天屋子安静了，孕妇觉出胎动比较活跃时，可以向胎儿讲话，话的内容要简单，可以重复地讲。
未来的爸爸可以对着孕母的'腹部，讲些诸如宝宝、乖乖、爸和你说话、你和爸爸、妈妈在一起之类的语言；也可以给孩子取一个乳名（如虎虎），每天在一定时间轻轻地呼唤胎儿的名字，用亲切和蔼的声音对胎儿讲话，并轻轻地抚摸；进而可以在上班前可对着腹中的胎儿说：虎虎，爸爸要上班去了，再见！下班回家后又可对着孕妇的腹部说：虎虎，您好吗？爸爸下班回来了。
当胎动较强时，可对着胎儿说 虎虎，要听话，不要使劲踢妈妈等等。不要讲述胎儿根本无法听懂的话。在对话时，环境一定要保持安静，避免给胎儿带来噪音，就是拿放物品都 不要出声太大，不要用力摔门或摔物品，以免产生突发性的噪音剌激胎儿，引起胎儿的惊吓反应。
语言胎教这项工作主要由爸爸进行。爸爸经常和胎儿对话，对母亲是一种安慰，对胎儿的情感发育也有莫大好处。给胎儿起个乳名并经常给予亲切的呼唤，胎儿出生后会对父、母亲切的呼唤作出反应，也容易与父亲建立起亲密的关系。做为父亲应当和妻子一同配合作好胎教工作。
有时候，孕妇认为自己和自己说话太傻，其实不然，孕期和胎儿的说话互动是胎教的一种，胎儿能感受到你的爱意，建议从孕几月开始胎教，准爸爸需要参与吗?
一、胎教什么时候开始最好?
孕后4个月开始进行胎教是最好的，准爸爸参与会更好。
自孕5个月开始，胎儿的内耳基本发育完成，有了听力，这时就可以开始接受语言和音乐胎教。抚摸胎教一般从孕6月开始，因为这时的准妈妈能够比较清楚地触摸到孩子的肢体了。孕7个月后，胎儿大脑开始长足地发育，此时是胎教的冲刺期。
孕期孕妈妈常用的胎教方法有：语言胎教，阅读胎教，音乐胎教，抚摸胎教，哼唱胎教等等。孕妈妈在每次有胎动的时候进行，起初3-5分钟，适应后15分钟左右，音乐最好是一些柔和的音乐(交响乐不适合)，音量在45分贝为宜，每天2-3次，另外注意不要频繁的更换音乐。
二、孕妇如何跟胎儿说话
1、保持愉快心情
与胎儿交流，就得保持愉快的心情，不要抑郁，郁闷，悲伤等。任何一种非快乐的情绪下都不适合和胎儿交流，胎儿只有在快乐的气氛下才会快乐成长。
2、轻轻抚摸肚皮
在与胎儿交流时，不是说你在那里讲话，他就能听得到的，也要轻轻地用手抚摸你的肚皮，让胎儿感受到你的抚摸后，才会专心听你讲话。
3、声音温柔体贴
妈妈的声音应该是温柔的体贴的，而且是充满爱意的，所以，一定要轻声细语地讲，让胎儿体会到你甜美的表现，和妈妈的爱。
4、讲开心的事情
在给胎儿聊天的时候，要讲开心的事情，例如，妈妈今天好开心，又感觉到了宝宝的胎动。爸爸今天又去努力赚钱了，宝宝一定要健康幸福哦。
5、讲恋爱的过程
如果实在不知道讲什么，也可以给孩子讲你和丈夫恋爱的整个过程，因为想起恋爱的美好，你的心情就会变美好，身体也会放松下来。
[page_break]
6、放点舒缓音乐
当然，也可以放点儿舒缓的音乐，轻轻地听着音乐，然后仿佛是给你伴奏一样，会衬托你的声音，你的情绪，让胎儿更快乐。
7、多用供词称呼
在与胎儿聊天时，多用爱称来称呼你和老公。例如，妈妈，爸爸，以及宝宝。这样会让胎儿理解谁是妈妈，谁是爸爸等。
三、准爸爸的对话胎教
声学研究表明：胎儿在子宫内最适宜听中、低频调的声音，而男性的说话声音正是以中、低频调为主。因此，父亲坚持每天对子宫内的胎儿讲话，让胎儿熟悉父亲的声音，能够唤起胎儿最积极的反应，有益于胎儿出生后的智力及情绪稳定。
1、父亲的开场白和结束语
父亲在开始和结束对胎儿讲话的'时候，都应该常规地用抚慰及能够促使胎儿形成自我意识的语言对胎儿讲话。
(1)开场白的语言是
“宝贝(或者叫乳名)，我是你的爸爸，我会天天和你讲话，我会告诉你外界一切美好的事情。”
(2)对话结束时，要对胎儿给予鼓励
“宝贝学习很认真，你是一个聪明的孩子，但愿我对你讲授的一切都能对你将来的人生有用。好吧，今天就学习到这儿，再见!”
贴心话：在可能的情况下，父亲应每天和胎儿对话，这样才能加深与宝宝的感情。
2、具体与胎儿对话的方法
丈夫可以让孕妻坐在宽大舒适的椅子上，然后由妻子对胎儿说：“乖孩子，爸爸就在旁边，你想听他对你说什么吗?”这时，丈夫应该坐在距离妻子50厘米的位置上，用平静的语调开始对话，随着对话内容的展开再逐渐提高声音，不能一下子发出高音而惊吓了胎儿。
讲授的话题最好事先构思好，先拟定一篇小小的讲话稿，稿子的内容可以是一段优美动人的小故事、一首纯真的儿歌、一首内容浅显的古诗，也可以谈自己的工作及对周围事物的认识。用诗一般的语言，童话一般的意境，告诉孩子外面的这个美丽新世界。
小精灵温馨提示：
对宝宝的爱是准爸爸进行对话胎教是最重要的工具。宝宝感受到你的爱后，才能够更愉快地成长。
