尼古丁上瘾者永远无法彻底放松，而且毒瘾越深程度越严重
香烟只不过是暂时缓解戒断反应
吸烟并不能填补空虚，吸烟才是造成空虚的罪魁祸首
吸烟不会提高生活质量，只要毁了我们的生活
吸烟的本质是毒产瘾
戒烟不会放度任何东西，只会给你带好处
吸烟是因为第一支产生的烟瘾，之后每一支都是加重这种烟瘾
在非吸烟者家里或禁止吸烟声所忍受折磨时，折磨他们的并不是非吸烟者，而是尼古丁这个恶魔
吸烟是一种连锁反应，如果不主动戒的话，他会一辈子缠着你
尼古丁能消磨我们的意志力，同时又给我们提高意志力的假象
每支烟都会导致你抽下一支烟，你吸一辈子烟可以连成一个导火索
吸烟对身体和精神影响都是积累的，以至于我们根本意识不到这些影响，还以为我们处于正常状态
吸烟能让你放松，提高自信心，这是严重的错误
戒烟能驱散我们原有的心理阴影
吸烟者痛苦是心理上的，是犹豫和怀疑的结果
只要坚持三个星期不抽烟，身体对尼古丁的饥渴就会消失
吸烟是满足烟瘾，如果把身体和头脑中的毒瘾彻底清除掉，你就没有任何理由吸烟了
想彻底远离香烟，取得戒烟的胜利，一定要有决心，有信心，还要有恒心，关键是要有一颗平静的心，任何时候都不要有吸一支的念头，这句至理名言是戒烟者的法宝。
不为复吸找任何借口!
生命只有一次，怎能断送在香烟上?
燃烧的是香烟，消耗的是生命。
香烟是魔鬼的契约。
提神不妨清茶;消愁不如朋友;若吸烟，又何苦?
小小一支烟，危害万万千。
不要再将你的肺作为烟灰缸.
千万别点着你的烟，它会让你变为一缕青烟。
抽的`是自己的钱,害的是自己的命.
现在吞云吐雾，以后病痛缠身。
你不去等待自己变成非吸烟者，因为转变过程已经发生了。等待只会导致恐惧。
你不去等待”启示性的一刻”，也不会故意忘记吸烟这回事。否则只会导致恐惧。
你看清所有吸烟者的本质，可怜他们而不是羡慕他们。
每当你想到吸烟这件事时，都会想：耶!我是个非吸烟者!
戒烟不需要理由，抽烟才需要理由。
戒烟不是痛苦的过程，而是战胜痛苦的过程。戒烟给人带来的快乐大小，与它所能战胜的痛苦大小成正比。
烟抽烟是一种病
永远记住：抽烟带来的片刻的安宁，是本来就属于你的!
永远记住：抽烟无法为您解决任何问题!
永远记住：抽烟是让你无所事事的罪魁祸首
永远记住：抽烟是你心情烦躁的始作俑者
永远记住：抽烟是你萎靡不振的元凶
永远记住：抽烟剥夺了你思考的源泉
永远记住：抽烟让你气味难闻，你的朋友和家人都不愿靠近你
永远记住：抽烟才是世界上最无聊的事情
永远记住：抽烟是一种病!
戒烟的过程，是一个历练的过程，你会变得更加坚强
戒烟的过程，是一个有意思的游戏，你掌握着游戏规则
戒烟的过程，是调整心态的好机会，你的情绪波动会越来越小
学会掌控自己的生命
有人帮你，是你的幸运;无人帮你，是你的命运。
没有人该为你做什么，因为生命是你自己的，你得为自己负责。
对于你来说昨天已经过去，抖抖身上的尘埃，继续前行吧。
别让过去盗走了将来，今天做最好的自己吧。
戒烟的优美词语
一时的快乐，永恒的伤痛。——请勿吸烟。
为了你和家人的健康，请不要吸烟。
为了让人类多繁衍几代，让我们从今天起就戒烟吧！
吸烟是继战争、饥饿和瘟疫之后，对人类生存的最大威胁。
不戒香烟，只戒烟油。
你的香烟，我的石油，注定我们不能相爱。——吸烟者禁入
千万别点着你的烟，它会让你变为一缕青烟。
请不要让你的自私点燃我的大楼。——请勿吸烟
如果你想吸烟，定时炸弹在身边！
点燃你的烟，污染了空气，害了人性命，良心在哪里！
每天一枝，少活十年。
青烟长在，恶梦长随。
小小一支烟，危害万万千。
无烟世界，清新一片。
无烟中国，我挺你
还人类一片清新，请丢掉手中的香烟。
不抽一支烟，快乐似神仙！
让你的肺清亮一点。
燃烧的是香烟，消耗的是生命。
吸烟是你最简单的快乐，也让你最彻底地哭泣。
摒弃吸烟陋习，创造健康新时尚。
有时候相爱是一种无奈，有时候离开是另一种安排。为了爱你和你爱的人，请不要吸烟。
不一定烟雾缭绕的地方才是天堂，它也可能是地狱。燃烧的是香烟，消耗的是生命。
要想长寿，先戒烟酒。
如果你戒烟的话，你很快就会感觉好多了。
烟有百害，而无一利。吞云吐雾，伤害身体，污染环境，损人害己，劝瘾君子，戒烟勿吸。
戒烟的好处
延缓皮肤衰老
研究已证实，停止吸烟能延缓面部衰老，延迟皱纹出现。不吸烟者的皮肤能获得更多的营养物质，包括氧气。而吸烟者的面色往往呈蜡黄色，戒烟还可扭转黯淡的肤色问题。
牙齿洁白
戒除烟草能阻止牙齿变污浊，你将会拥有更清新的口气。戒烟者比吸烟者患牙龈疾病的机率更小，而且牙齿不会过早地脱落。
呼吸更顺畅
当吸烟者放弃吸烟后，他们的呼吸更顺畅了，咳嗽也随之减少。这是因为他们的肺活量在9个月内提升了10%。当一个人二三十岁时，吸烟对你的肺活量的影响可能并不明显，除非在跑步的情况下。但三十多岁之后的岁月中，拥有一个强大的肺活量是极为重要的，你是想选择有活力、健康的晚年生活，还是选择即使是散步或爬楼梯都会气喘的晚年生活呢？
活的更长寿
长期吸烟的人有半数都过早地死于由吸烟引起的疾病中，包括心脏疾病，肺癌和慢性支气管炎。一个人在30岁就戒烟的话，能增加10年的寿命。如果到了60岁才戒烟的话，也能增长其3年的寿命。换句话说，任何时候戒烟都不晚。戒烟不仅能延长寿命，还能让你过上没有病痛，可自由活动，以及更加快乐的晚年生活。
提高知觉
摒除吸烟习惯能让你的嗅觉和味觉有所提升。因为戒烟后，人体会从因吸入上百个有毒化学物质而变得迟钝的状态中，逐渐恢复从前的正常知觉意识。
有更多地活力
在戒烟后的第2—12周内，身体的血液循环功能得到改善。这让所有的体育活动都变得更简单了，包括走路和跑步。戒烟能提高免疫系统功能，让人体更容易抵御感冒和流感的侵袭。随着吸烟的减少，体内的氧气增多，人变得不容易感到疲惫，头痛的可能性也减少了。
让周围的人更健康
停止吸烟同时也是在保护那些不吸烟的家人和朋友的健康。被动吸烟会增加非吸烟者患肺癌，心脏疾病和中风的风险。吸入二手烟的儿童患有胸腔疾病的风险增至两倍，另外还更易得耳部感染，气喘和哮喘。而与那些同非吸烟者居住的儿童相比，被动吸烟的儿童今后患有肺癌的风险会增长高达3倍。因此，戒烟不仅是为了自身健康，同时也会让你身边的人活的更健康。
1、 无烟世界，清新一片。
2、 吸烟，我们可以选择，那么，生命呢?
3、 还人类一片清新，请丢掉手中的香烟。
4、 点燃香烟的一刹那，你也点燃了死亡的导火索。
5、 不抽一支烟，快乐似神仙!
6、 让你的肺清亮一点。一句话毁掉小清新
7、 烟缈缈兮肺心寒，尼古丁一进兮不复还。
8、 曾经有一堆烟摆在我面前，我没好好珍惜，现在后悔莫及;如果上天，再给我一次机会，我会对那鬼东西吆一声“get out”。
9、 想说爱你(吸烟)并不是很容易的事，那需要太大的勇
10、 都说吸烟的男人够潇洒，可知香烟的危害有多大?
11、 请把火柴留给你的生日蜡烛，而不是香烟。
12、 生命只有一次，怎能断送在香烟上?
13、 燃烧的是香烟，消耗的是生命。
14、 It is easier to start than it is to stop.
15、 Tobacco , it\'s killing the one you love.
16、 蜡烛---燃烧自己，照亮别人;香烟---燃尽自我，贻害众生。
17、 千山鸟飞绝，万径人踪灭。吞云吐雾中，物物皆湮灭。
18、 吸烟几时止?美景几时还?青春何能驻?生命何与共?只愿君能禁吸
19、 烟，盼回“无烟好世界”!
20、 它(吸烟)是你最简单的'快乐，也让你最彻底地哭泣。
21、 我最怕最怕烟雾蒙蒙，看不清看不清你的面容。
22、 摒弃吸烟陋习，创造健康新时尚
23、 珍惜生命，崇尚文明生活;热爱生命，养成良好习惯。
24、 远离烟草，拒吸第一支烟;净化空气，保护环境卫生
25、 拒绝烟草，珍爱生命
26、 吸烟有害健康
27、 远离烟草，崇尚健康，爱护环境
28、 健康随烟而灭!有多少生命可以重来?
29、 健康，随烟而逝;病痛，伴烟而生!
30、 有时候相爱是一种无奈，有时候离开是另一种安排。为了爱你和你爱的
31、 人，请不要吸烟。
32、 现在吞云吐雾，以后病痛缠身。
33、 No smoking , No crying.
34、 青烟长在，恶梦长随。
35、 香烟是魔鬼的契约。
36、 提神不妨清茶;消愁不如朋友;若吸烟，又何苦?
37、 If you smoke , tomorrow is a good day to die. 关于友谊的名句
38、 不一定烟雾缭绕的地方才是天堂。
39、 小小一支烟，危害万万千。
