自我解嘲,轻松化解尴尬
自我解嘲就是运用嘲讽的语气来嘲笑自己的缺陷，以取得别人共鸣，引起别人会心一笑的方法。这是一种有效的幽默构成方法。
有位哲人说过：“笑的金科玉律是，不论你想笑别人怎样，先笑自己。”
有位作家是个大胖子，一次他对朋友们自嘲说：“我是个比别人亲切三倍的男人。每当我在车上让座给他人时，我的一个座位足可以让三个妇人坐下！”朋友们听后捧腹大笑。这位作家便是用嘲笑自己的胖来引人发笑的。
笑的规律是：优笑劣；智笑愚；美笑丑；成熟笑幼稚。因此，如果善于显示自己比别人劣、愚、丑或幼稚，就会引人发笑，会生幽默的效果。自我嘲讽，正是起到了这个作用。
我们可以从以下几个方面进行自嘲：
一、嘲讽自己的长相
比如台湾金马奖获得者凌峰在1990年中央电视台春节会上，一上场就集中嘲讽自己的长相。他说他在大陆各地拍摄时，受到男同胞的'热烈欢迎，但是他的长相却使女同胞达到“忍无可忍”的程度。虽然他的长相并非真的丑陋不堪，但正是由于这种夸张式的自嘲，产生了一种风趣幽默的氛围，引起了观众的哄堂大笑。 又比如某人是这样嘲笑自己的长相的：“我这长相，对不起观众，上街都得备着钱，以防有损市容被罚款。”这个自嘲同样引起了听众的舒心一笑。
小沈阳有个小品，里面也是嘲笑自己的长相，说是别人看自己就以为是一只猴呢。女士看到自己象见到大海有一种“晕”的感觉。其实都是自我解嘲。赵本山的小品更是在这个方面做足了文章。
二、嘲讽自己做过的蠢事
萧伯纳有一次从苏联访问归来对朋友们说：“我自命不凡，却受到小姑娘的教训。”他自嘲地说：“一天我在街上遇见一个苏联小姑娘，很逗人喜欢，便哄她玩了很久。临别时，我说：‘你回去告诉你妈妈，今天同你玩的是世界有名的萧伯纳。’可是那位小姑娘竟然学着我的口吻说：‘你回去告诉你妈妈，说今天同你玩的就是苏联姑娘玛莎。’”
朋友们听了这段话，不禁哈哈大笑起来，在笑之余，领悟一个道理：一个人不论有多大成就，他对任何人都应平等相待，要永远谦逊。
三、嘲讽自己的生活遭遇
姜昆在一次演讲中这样嘲讽自己的生活遭遇：“青年作家梁晓声也是我们北大荒的‘荒友’，他写了《这是一片神奇的土地》、《今夜有暴风雨》两部作品。我们看了高兴极了，把我们这些‘倒霉蛋’全写进去了！”（大笑）
“上山下乡的时候，是鼓满了风帆，开足了马力的航船，后来就破衣褴衫地返航了。”（笑）
“转眼我们都成了家，又有了副产品，生了小孩，（笑）在各个工作岗位上找到了归宿。”
在这，“倒霉蛋”、“破衣褴衫”，把“生小孩”说成是“副产品”，都是诙谐性词语，说者恰到地运用它来嘲笑自己的生活遭遇，表达了他对生活的调侃之意，产生了风趣幽默的效果。
四、自嘲，还可以把自己的优点当缺点嘲笑，也能产生幽默效果
比如著名乒乓球运动员徐寅生在一次讲话中说：大家常说我打球时是“智多星”，其实我不过是脸上多长几个痣而已。“智多星”本是对优点的称赞，但他巧妙地把它嘲笑成是脸上多长几个痣，优点当缺点来嘲笑，既体现了自己的谦虚，又产生了幽默感。
五、自嘲，除了嘲讽自己个人的某一个方面外，还可以对家境、生活习惯、缺陷等来一个系列大嘲讽
比如有位老学者曾这样嘲讽过自己：我今年93岁，须发全白，是个“皓首匹夫”；齿牙已经全部脱落，是个地道的“无耻（齿）之徒”；老伴早逝，一人独居，是个“独夫”；身患心脏病，时好时坏，是个“坏良心”；年老体衰，骨头缺钙，属于“软骨头”；每早吃稀粥、腐乳，可谓“生活腐化”；午饭喜吃红烧肉，古人云：“食肉者鄙”，照此说来，我又是一个“鄙夫”；我一辈子执教鞭，又常参加社会活动，兼写文章，是个“不务正业”之徒，家中各种新颖用具一概不懂用，是个“等伯”；常言道：“老而不死是为贼”；我年届耄耄，当然是个十足道地的“老贼”了??
这种系列式自嘲，文雅诙谑，别出心裁，妙趣横生，令人捧腹，创造了浓郁的幽默美感。
自我嘲讽要注意几点：
其一，自嘲时要说得“玄乎一点”；其自嘲的内容最好是半真半假，要有适度的夸张，这样才会产生幽默感。如果说得太实了，容易造成对自己的伤害，破坏了现场效果。
其二，应有采用轻松愉快的情调去自嘲，注意表达你对事物的坦荡胸怀和对人生的乐观态度，有了这种愉快的情调，才能引发听众欢悦的笑声。如果用悲观的情调来自嘲，那只能给人一副可怜相，形成灰暗的氛围，使人笑不起来。
自我解嘲，需要有达人的胸怀，需要有直面的勇气。我们有很多朋友，有时讲话“放不下”，总是尽力掩盖自己的缺点，害怕别人知道自己的缺点，于是“患得患失”——这样自然就会紧张！
如果能够“放下”，如果能够敢于拿自己的缺点自我解嘲一下，如果能够豁达一些，其实讲出来了，反而不紧张了——而且起到互动、幽默的效果，何乐而不为？ 所以，适当的自我解嘲三大好处：放松自己、互动起来、达成幽默！
马克思十二岁进了普鲁士莱茵省特里尔城一所中学。
有一次，受人尊敬的老校长来给大家讲课，正讲得津津有味，有个外号叫“小傻瓜”的葡萄园主的'儿子在下面吃起糖果来。老校长生气了，突然提出了问题，让“小傻瓜”回答。“小傻瓜”慌了神，不断地暗使眼色，恳求同学们提示，可谁也不理他。最后，他把目光投向了马克思。
马克思瞅着“小傻瓜”那副可怜相，心中一阵好笑。他麻利地写了个纸条，卷成团儿，暗暗递给了“小傻瓜”。
“小傻瓜”以为是答案，趁老校长低头翻书的空儿，慌忙打开纸团，一看，竟是一首讽刺诗。诗中挖苦他是个名副其实的“小傻瓜”，胖得像头小猪娃，不动脑筋光贪玩，浑身都是臭泥巴。
这下子，可把“小傻瓜”惹恼了。下课后，他拦住马克思就要报复。马克思面无惧色，理直气壮地说：“你办了没理的事，还想找别人的事吗？”
随即又编了一首讽刺诗，逗得同学们哈哈大笑。
打这以后，那些不守规矩的贵族子弟都很害怕马克思。
冯小刚拍摄的《唐山大地震》是最近的热门话题，早在其试映时，就因植入广告备受争议。其实，事情的背面也许并不像人们想象的那么简单。
好电影是艺术的结晶，是纯粹的心灵享受，生硬地加入广告，会使影片大受影响，这点冯小刚当然明白。早在拍《非诚勿扰》时，当他看到葛优扮演的秦奋跟舒淇扮演的笑笑在餐厅吃完饭，秦奋掏出某银行的.银行卡拍在桌子上，并给出一个特写镜头时，冯小刚暴怒了，这个广告植入得太赤裸了，也太煞风景。
他摔掉手里的玻璃茶杯，高声质问：“广告可以做，但是怎么可以做得这么烂？”
助理告诉他，已经没有任何一个更为恰当的镜头能容纳这张银行卡了。
冯小刚嗓门更大了：“活人还会被尿给憋死，咱们退掉这个广告！”
就在这时，隐隐约约有啜泣声从门外传来，冯小刚止了声，走过去开了门，只见一个瘦弱的女孩正全身发抖低声哭泣。助理掩上门，告诉冯小刚，拉来银行卡广告业务的就是这个女孩，是刚来不久的新人。助理说，她来自农村，家境不好，但很勤奋，很上进，她担心自己好不容易拉来的广告被退掉，自己会被炒鱿鱼，所以才在那里哭。
听了助理的话，冯小刚沉默了一会儿，对助理说：“那就按现在的剪辑吧，不过要把镜头拉远些。观众要骂，就让他们骂我吧！”果不出所料，《非诚勿扰》上映后，冯小刚在收获票房的同时，也因过多地植入广告而收获许多骂名。但他心里很坦然、平静。
在最初看这个电影的时候，我也觉得冯小刚把广告处理得不太合适，有点过头了；但当我了解到电影背后的这件小事时，我却对他肃然起敬了。想别人所想，替别人甘背骂名，也是做人的一种境界。
