还记得在许多年前，一个叫胡微的女孩，她23岁刚离婚，原因老公跟人跑了，那时由于我还太小，根本不太懂得，为什么她跟前夫明明都已经离婚了为什么还要纠缠不清，那么痛苦是为了什么，当初的冲动又为了什么，不懂真的不懂，直到现在自己开始谈恋爱才明白原来爱情不光有阳光，也有黑暗，两个人相处久了，会发现这样或那样的缺点，有些人会认为我爱她，我能接受她的一切，可当爱情面对生活，它什么都不是。
这些年里，我看到听到过很多关于离婚的事，邻居的朋友的也有亲戚的，说实话别怪现在的`女孩太现实，因为感情不可靠，怪只怪爱情逃不过生活的洗礼，至少有目的的接近一个人要比付出爱情来的实际，因为那样的婚姻伤钱不伤心。
最近几年身边发生婚外情的人越来越多，也可以说风气不好，但有没有自己反思过？到底为什么，你可以说我很好，有问题的是他，怪只怪那个可恨的小三，在小三没出现的时候，是不是你们之间其实早已经变质了，苍蝇不叮无缝的蛋，如果你们之间真的是铜钱铁臂她又怎么会得逞呢，即使她撞的头破血流，我也可以很痛快的说一句：”该“。
我觉得女人永远也不要放弃自己，只有一个自信的女人才不会永远失败，你不懂我没关系有人懂，这可是很多小三的心里状态，她没有把一个男人真正的当成自己的唯一，没有你我还可以有别人，我不会为你放弃太多，也不会傻到委曲求全。
想想，是不是有很多已婚的女人，正在委屈自己，不舍得吃不舍得穿，不舍得给自己买好一点的化妆品，每天只想着怎么省钱怎么照顾好老公孩子，然后每天穿着最廉价的衣服，不在为自己打扮，像一个菜市场大妈一样，就是不会在去关注服装店里的衣服。
多傻，我告诉你，你不舍的东西早晚都会有另外一个女人替你舍得，你辛苦攒下的钱会有女人替你去花，当那个女人出现的时候，她光鲜靓丽，年轻有朝气，她还没有你老公所厌烦你的一切，你觉得要是你，你会不喜欢吗？
我宁愿坐在宝马里哭，也不原意坐在自行车上笑，多经典的话，可也很现实，坐在宝马里哭的女人至少离婚了还能分到一笔不错的财产，而那些做在自行车上笑的呢，你老公要是出轨跟你离婚，早就先把财产转移了，而你辛苦付出的一切转眼都已烟消云散！
女人们，不要委屈自己，对自己说声对不起，以后不会了，爱自己多一点，至少不会在背叛面前无奈，爱他你还不如爱自己。
我不爱你了。
谢谢你曾经看轻我
如果可以的话，我宁愿从未认识你。
哎，多有眼光的小伙啊，可惜没勇气啊，连非礼都不敢说什么爱
为什么你不喜欢我呢，不和我表白呢。哎~
很高兴没有跟你纠缠不清，至少落个清清爽爽的印象。
谢谢你 成为我一直以来的动力 很想和你有未来 但是我知道这是梦 梦灭了 该醒了
从分手到现在5年了，从暗恋到相识，从一起到分开。而我这五年又一步一步自己走回了暗恋。想你看到又害怕你看到。那么些许年没见还能记起你的容貌与声音全因每晚做不完的梦。如今已能渐渐明白陈奕迅那首不如不见。只愿你敢爱还如那年，但已不匆匆。
嗨 最近你还好吧 我曾经花了两年时间很喜欢很喜欢的你 你是不是很木纳 不知道怎么和自己喜欢的女生打招呼？你有没有很想念 我一直给你写邮件的日子 很久很久很久 没有给你写邮件了 以后应该也不会有机会了 因为想要你去过你自己的人生 一开始不应该在一起的人 就不能浪费更多的感情在里面 那样该多痛呀对吧 我还记得你的梦想 不知道实现了没有 不敢和你发消息 怕你说我变化太多 只愿 我们都可以最后找到自己的幸福吧 但是我永远不会忘记 那些我们一起互相发过的邮件 因为那时你是我的精神支柱啊
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想了很多很多，写了删掉删完再写，把原来的回忆又过了一遍。突然很感谢这个栏目，倒不是纯虐狗，它可以让我回忆起一些事情，无论美好与否，在美好中享受，在不美好中成长
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你是我曾经爱的人，也是分手后我暗恋过的人，虽然总和朋友说看到你长残了我就放心了，不过还是希望将来你能好好过。虽然已经打消了要问问你当初为什么和我分手的念头，但有一天我一定会以更好的.自己出现在你面前的，这样我才能真正更自信地走向我人生的下一段旅程。
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我还记得第一眼见到你，整个世界都在发光的样子，高中两年，为了你留在学校上晚自习，不写数学作业只是为了找你借，努力学好地理只是为了给你讲题，每天下了晚自习在你寝室楼下大喊晚安，大学喝醉了就会给你表白，从此我爱上了喝醉的感觉，你过生日通过你们学校电台给你点歌，翻每一个给你留言的男生的空间，总觉得怎么着也得找个比我好的，在火车站的偶遇让我觉得上天都在撮合我们，你说我们是很好很好的朋友，两年我却没有信心见你，因为见了还是会想拥有，而你并不喜欢这种感觉，我没有说过我爱你，但我真的爱了你四年了，你的短发，你的笑，如果能重来，我宁可放弃那两道大题和你去一个学校，如果能重来，我们是不是现在正在一起看月亮
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一看到你傻傻的笑，心就软了，太多太多的话想和你说，可我不知道怎么开口，还有两个月我们就要各奔西东，不知道以后的你还会不会掉东西，不知道以后的你生病了是否有人照顾你，不知道以后的你的生活会不会过得很好，但是我没有资格去照顾你，也许有的话我都是没有资格说，但是还是希望你能好好的，过得要幸福。 等你穿上婚纱站在教堂。等你成为别人的新娘。等你无名指上绽放光芒。你还是我最初和最后的信仰。 上不上榜无所谓，心里的话终于说出来了…
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就这几句话打了又删十多回。。最后脑海里只剩一句话，“若我再见到你，事隔经年，我如何与你招呼，以眼泪，以沉默。”这辈子假装了太多，遮遮掩掩，欲语还休。如果来生还能再相遇，我一定告诉你…真的爱你。
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上榜上榜吧 我喜欢他太久 一定要上榜。曾经脑袋全是你 心里全是你，现在也一样 我知道你有缺点 更知道你的好。真心实意的爱过你，曾把自己活成你的样子 ，无时无刻不想你出现，走在街上感觉到处都是你，每个人都象你 每个男生都不如你，不过现在习惯了想你的状态，，如果再来一次 我还想遇见你 我还想静静的陪着你 看你傻傻笑的样子 看你穿蓝色羽绒服笨笨走路的样子，看你假装生气和我吵嘴的样子 看你抱着画板睡觉的样子 看你带着耳机远远朝我走来的样子 看你一次次对我说 带你出去玩吖一毛同学 的样子，看你扣手指的样子 看你陪我吃饭陪我坐车陪我看书画画的样子，还想看一次你拒绝我的样子。我不管你什么样子 我只想在你身旁，这回我陪你 陪你去做任何你想做的事情 ，我会默默陪伴你 我再也不会耍性子 再也不会伤害你惹你不开心 再也不敢对你谈及喜欢 ，我想如果再有一次 ，我再也没有勇气离开你
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我就是这样的一个女孩，对爱情充满憧憬却又害怕失去，便如此地小心翼翼。如此敏感的我，另一半稍微的不言语我都会胡思乱想，情绪也会随之起伏不定，我总是会想的太多太多，为自己徒增烦恼，也许一切会越来越好。现在会越来越发现最平凡的爱最让人依赖，深夜的晚安不及晨曦你的一句早安?……晚安
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曾经喜欢过你四年多，从初三第一次遇见你一直到高中毕业，为你做过很多事，感动了自己却从来没感动过你。记得高三那年，我们约了那天见一面，结果刚好被妈妈没收了手机关在了家里，就再没见过。高考毕业妈妈把那个手机还给我，却已经坏了，很遗憾，我从始至终没有看到你回的短信，也不知道你那天有没有等我。但现在，我有了我爱的也爱我的人，我们在一起快一年了，如果你看到，祝你幸福。敬往事一杯酒，曾经再爱我也不回头。
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先森，埋头学业的情商不高的你一定不会看这到这个吧。喜欢你的时候，对你所在的学校和你的家乡都充满向往，你问我毕业后想去哪里，我当时想如果可以和你在一起，你去哪里我就去哪里呀。一年半没联系了，你不知道我发现很难再认真喜欢一个人，你不知道我因为工作原因去过几次你的家乡，路过你的母校。你也不知道，我仍在你所在的城市，在离你学校不远的地方，每次路过总会想想下一刻，你会不会出现。年少轻狂的爱情，感觉自己一辈子只输得起一次了，但输给你，我不后悔。
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曾经苦恋的，后来在一起了七十多天。现在分手了 ，但依旧苦恋。 现在仔细想想 ，太多的回忆 好像都是我自己一味的付出，一味的迁就你。 即便现在想到你以前对我的好，在现在看来 ，似乎你也只是逢场作戏。 因为你如果对我真的有感情的话，你也不会在我挽留你的时候理都不理，而且还和你前女友继续在一起。分手之后我完全没像别人那样，在人前要死要活，我依旧嬉笑怒闹，变得更加开朗，我的表现总遭人怀疑这段感情的深浅。但是谁都不知道我每天有多难受。毫不夸张的说，每当自己一个人 无论是在外面还是家里 ，眼泪就像开了闸的手龙头一样，怎么都控制不住。分开后我周围的异性又多了起来，可你不知道以前我为了表示对你的专注，曾经疏远过那些朋友。现在的我只是想做回原来的自己。 以后你的好坏都与我无关。 毕竟友情和爱情是不一样，可你的一句不知道怎么面对我 终结了我们所有的感情。 我不怕时间把我们从熟悉变成陌生，我只怕我们很多年没联系，我却还像当初那样爱你爱到无法自拔。 我心里有一个栅栏，那就是自尊，我看的比生命还重要的自尊。如果这样的我曾对你说爱你，那就代表你在我心里的分量胜过了我自己。 我还依稀的记得我对你说过一句话：我不喜欢你，我爱你啊。 现在我还是想对你说:我不喜欢你，我爱你啊！
5年前，那个我认定可以白头到老的丈夫抛下妻女，投进另一个女人的怀抱。他的背叛改变了我宁静平和的生活，将我变成一个弃妇。我开始变得易怒而暴躁。我将家里前夫用的东西统统扔掉，还翻出影集将丈夫的照片全部剪掉。9岁的女儿躲在一边像只受惊的小鸟，惊恐地看着我。
女儿从来不敢在我面前提起“爸爸”这个字眼，尽管在心里也想念他，因为她知道，我听到这两个字会发怒会不高兴。我一个人带着女儿生活，把全部希望都寄托在女儿身上，当发现女儿的学习成绩下降时，我不停地责怪甚至打骂她。随着年龄的增长，过去那个聪明伶俐的女儿变得冷漠不听话，甚至有时对我一天也不说一句话。去年的一个周末，我与女儿无意间收看了正大剧场的一部外国片，受到很大触动。片中讲的是一位单亲母亲带着三个孩子生活，心理与生活的双重压力，扭曲了她的母爱，她对孩子专制甚至是毫无理智的虐待，事后又后悔并痛苦异常，最终孩子不得不远离她。片子播完，我看到女儿流着泪走进了自己的房间。
那一夜，我失眠了，我开始反省自己：在我身上也有片中那种失去理性变了形的母爱，把对孩子的关心和疼爱用最粗暴的打骂、呵斥表现出来，实际上女儿成了这个不幸婚姻的承担者，我在受伤的同时也在伤害着女儿。我不能再让女儿生活在我的怨恨之中了。
想通了这些，我开始调整自己，改变了对女儿的态度，试着换一种方式与女儿交流。当女儿不听话时，我不再训斥；当女儿有心事时，我耐心倾听；当女儿成绩不理想时，我不再打骂指责，并随时说出女儿的优点。通过这些细微的改变，我发现女儿在家里的话多了，我们母女间的关系也变得融洽了许多。
现在，我已不再像从前那样憎恨前夫了。我深深地体会到，恨在心里是件很痛苦的事，人不能老自己扒开伤口看。当一个人只关注自己时，天地便小了。生活中，还有许多值得关注的事情等你去发现。
离婚后的日子并不轻松，原本该前夫干的活全都落到了我的肩上，但是我不后悔，我终于可以不为前夫的不求上进而生气了。然而，日复一日的操劳拖垮了我的身体，我得了慢性疲劳综合症，脾气也变得坏极了，经常为了一点小事就跟儿子大喊大叫，有时还动手打儿子。每每事情过后，我哭着给儿子道歉，可下次再碰到类似的事我又控制不住自己……
好在我没有丧失理智，我开始调整自己。即使再忙，我也强迫自己每周至少留出半天的时间放松放松。我恢复了与以前的好友的联系，参加了单身俱乐部，偶尔也领着儿子去郊游。我如今对自己那些单身母亲朋友大谈特谈“给心灵放假”的理论，否则头脑中总绷着一根弦，迟早有断的一天。我把离婚比喻成“地震”，要及早地结束心理‘余震’，走出失败婚姻。
我在拿到离婚判决书之后，也曾有过万念俱灰的一瞬，但我很快就理智地把自己解放出来——在工作、孩子之外，找一件自己最喜欢的事情做，分散自己的注意力以免胡思乱想。我在一家出版社当文学编辑。每天早晨送3岁的女儿去幼儿园，晚上接回来。白天组稿、编稿、阅读之余，我就画仕女画。古代仕女安然、平和的气质，是我摆脱不幸婚姻后最需要的心态。这种修身养性的'方式帮助我度过了离婚后最难熬的那段日子。日子久了，女儿也受了我的影响，常常是她用蜡笔画，我用水彩画。
固然，离婚是一个明智而勇敢的选择，但是，痛苦和低落依然不能避免。旧生活已经结束，新生活还没有步入正轨，让人有点不太习惯。低落、沮丧的情绪如影随行，此前曲折的感情记忆也很难一挥而去。如释重负的同时，孤独感也暗然滋生。更为现实的是，独自撑起孩子的天空，独自承担生活的重担，一个人扮演两个人的角色，这无疑是一件很劳累的事，要是有经济困难就会更糟。身心疲惫，可是该做的事情一件也不能不做。
除此之外，还要面临来自外界和父母的压力。中国可不缺乏观念传统和守旧者，而且很多人都有议论人的嗜好，自己的离婚很难不成为别人茶余饭后的谈资，这无疑是没有办法的事情。父母也会给自己带来压力，尽管他们可能出于爱心。会不会被家人视为“负担”和“弱势”，妈妈会不会在耳旁不停地催促自己再婚……外界的舆论、周围人的“另眼相看”、家人的过分担心和对自己再婚的催促等，这些都足以让我们的内省更嘈杂、更混乱。毋庸置疑，离婚之初的适应是我们面临的一个挑战。然而，既然选择了坚强，我们就没有权利软弱和抱怨，何况我们的状态和情绪将直接影响到孩子，他们无时无刻不在眼巴巴地看着我们怎么应对生活。
快乐和希望不是别人给予的，而要靠自己寻找和创造。先处理情绪，再处理事情，先调整自己，再引导孩子。于此，下面提几个建议供你参考：
学会给自己的心灵放假
最好是能够为自己安排一次旅行，如果没有条件，至少每周要留出固定的时间去放松。在生活出现重大变化的时候，给自己一个缓冲的安排是一种明智的选择。
离开孩子几天
如果条件允许，不妨和孩子分开一段时间，因为自己状态不好的时候，特别容易对孩子发脾气。即便能忍住不去迁怒孩子，自己脸上那些不快和郁闷的表情，也会向孩子心理投射阴影。离开孩子几天，更利于我们修补自己情感的创伤，回复平和的心态，建立新的生活秩序。
引进新的生活内容
新水不来，旧水不去。告别旧生活的最好做法就是尽快开拓自己的新生活。找点事情让自己忙起来是一个不错的选择。比如像那位编辑妈妈那样培养自己的一个爱好，比如多参加沙龙和活动结识几个新朋友，比如学习一样新东西，订阅一份新的杂志或者到网上开通一个自己的博客等。虽然时间上会紧张些，身体上会疲惫些，但是真正的疲惫是“心”的疲惫，只要我们有一个好的心态，生活上的劳累也可以是一种充实和快乐。
不妨养只宠物
没养过宠物的人常常认为：“人还没照顾好呢，还养什么宠物？”殊不知，宠物可以很好地调节人的情绪和生活。一个朋友告诉我，一天她做完饭，情绪很不对劲，很生硬地命令儿子“过来端菜！”这时她收养的那只小猫跑了过来，目不转睛地盯着她。她随口说：“你过来干吗？你又不会端菜。”话说到一半她就觉得自己何必那么生气呢？而这时儿子也爽快地说：“我会端菜，我来！”家里的气氛马上多云转晴。其实，照顾一个小宠物并不需要太多的时间，而我们却多了一个来自于另一个世界的伙伴，那种感觉很奇妙。心情不好的单亲妈妈们，甭管小动物的身价，养一个试试吧。
求助专业帮助
分手后，几乎每个人都会有一个适应期，但并不是所有人都能自己调整过来。大约15%的人曾想过自杀，并有4%的人出现真正的自杀行为；大约有22%的人，一直没有从消极的状态中恢复过来，从此一蹶不振，本人及其子女的生活都处于十分糟糕的境地。其实，就像人身体不舒服去看医生一样，当我们内心不适的时候，向专业的心理医生求助是一个聪明的选择。他们既会保护你的隐私，还会提供远远超出你的亲友所能提供的帮助和指导。不要认为求助心理咨询就觉得自己很丢脸或者很失败，其实这和自己脊椎弯曲了接受中医按摩一样。著名歌星韦唯在刚刚离婚的时候，一天内7次想到自杀，冷静下来后，马上求助心理医生，结果她不仅成功地恢复过来，而且自己的人生还上升到一个新的层次。
齐豫：为女儿营造宽松的成长环境
齐豫两段婚姻最后都以离异收场，唯有女儿齐洁放弃不得，成为自己心灵的寄托。她不会太在意别人的眼光，也不想把女儿隐藏在自己身后，于是，常会看见台上一大一小两个身影：“像我这样的一个女人，以及这样的一个小孩，活在世界上小小一个角落，彼此愈来愈相爱，愈来愈互相依赖……”这种随意洒脱的心态，以及用音乐交流的手法，让女儿获得了宽松的成长环境。
齐豫，中国台湾歌手。
妮可？基德曼：“随身携带”很重要
为了培养母女感情，转移孩子对单亲孤独环境的注意力，很多单亲妈妈即使工作再忙，也会把孩子“随身携带”。不管是看电影、棒球赛还是展览，妮可·基德曼都会带着孩子，一起分享生活的每一天。
妮可·基德曼，澳大利亚人，出生于美国夏威夷，电影演员。
