1、双手不知道该放在哪里，不知道什么是时候开始，手心冒着冷汗。
2、他用一双探索、恐惧的目光，望着政委，等待着响在他头上的霹雳。
3、我的心里像有十五只水桶打水—忐忑不安的，久久不能清静。
4、我以为我害怕的只有告别的时候，原来我同样害怕重逢。每一次的重逢，我都会害怕马上的告别。
5、我的怀里像揣着一只小兔，怦怦地跳个不停。
6、每次我一进黑黑的屋子，我就吓的手心淌汗，脚掌头皮发麻，全身出虚汗，你不知道，我就是害怕黑暗，怕我走不出来，怕黑暗中会藏匿魔鬼，怕见不到你了，我好怕。
7、心跳加快，手无足措，脑里一片混沌，不知道自己在干什么，将要去干什么……呵呵。
8、他满脸通红，双手不知道该放在哪里，手心冒着冷汗。
9、时间似乎故意和我作对——走得慢极了，烦躁焦急一起涌上心来，我不停地看表，盯着那慢慢移动的秒针。
10、终于拨完了电话号码，可心里更紧张了，时间好像停留在那一秒似地，周围的空气都凝固着，我清楚地听到了自己的心跳。电话嘟嘟的响着，我怀着紧张、激动、兴奋的心情等着那边传来熟悉的声音。等待中的每一秒都考验着我的耐心。
11、心如鹿撞，心砰砰的跳，心里七上八下，心理如激荡的湖水一样不平静。
12、我担心这个年轻的战士会突然跳起来，或者突然叫起来。
13、正当我幸灾乐祸的时候，徐教师径直向我走来，吓得我直冒冷汗，手与唇都微颤着，脑子了又出现了早上的种种幻想。徐教师离我越来越近，我惊恐得连大气都不敢喘一下，两只不听话的脚也来凑热闹，和手唇一起“手舞足蹈”，心也忐忑不安地跳着。一分，两分……徐教师只离我一步之遥，我呆呆地看着伤痕累累的桌子，准备受骂，可徐教师无动于衷，走回了讲台。我长长地舒了一口气，好险！就这样，我的心忐忑不安地悬了一节课，最终平安无事地下了课。
14、吓得她浑身颤栗，像筛糠一样哆嗦起来。
15、我恐惧地畏缩着，周围的一切仿佛都要把我吞噬掉，迎面是无尽的黑暗。
16、我忐忑不安地坐在板凳上，心里扑咚扑咚地跳个不停。太阳照在我的脸庞，烫烫的有一点被灼伤的感觉。看着台上深情地唱着歌的同学，我不停问自己：上去后会不会唱错歌词，唱走调，等等。
17、在这四十分钟的时间里，我努力过，失望过，兴奋过，丧气过，但是我都坚持下来了，一心想着只能考好，不能考坏。当四十分钟跑过时，我的心跳似乎更加快了。我的心一直悬着。直到下午第四节课的时候，我的心才稍微安定了一点。
18、我丢开了愤怒，惊慌害怕地奔向他。那种绝望的宿命的预感又重新降临，我害怕会再次失去他，他那么轻，那么轻那么轻。
19、也不知道那一段时间是怎样熬过的，当我拖着沉重的双脚走向台上时，才回过神来，我马上就要开唱了。站在最后一排，也是最高的，下面的一切的一切都尽收眼底。我发现每一个人都在盯着我，我的心跳加快了，脸上火辣辣的，好像被谁抽了耳光似的；手心里也时不时的渗透着冷汗。我再也不敢往下看了，只是把眼睛微微地闭上，等待着、等待着……
20、天已经很黑了，走进楼道，楼道里黑洞洞的，我的心怦怦直跳，总觉得不知道从哪儿会钻出个人来，我越想越害怕。
21、我无助地靠在沙发上，脑子里回想着晚上看的侦探片，脑子了浮现出一个个惊心动魄的情景，不禁打了个冷战。现在爸爸妈妈都不在家，就我一个人，真是太可怕了！我默默地想着。算了！还是先去做作业吧！我蹑手蹑脚地走到书房，我的心此时就像一只没头苍蝇一样乱撞着，唯恐家里有坏人。时间，就这样，慢慢流逝着……
22、我拖着一颗跳得胜过兔子的心，拖着两条已经软得没有力气的腿……
23、我胆怯地低着头，不敢看爸爸那张阴云密布的脸。
24、我的心里就想住了个鸟似的闹个不停，汗水不由自主的流了下来。
25、我的心理害怕得像十五只吊桶打水——七上八下的。
26、第一节课的上课铃声响了，沈教师跨进教室的那一刻，我的心紧张得就像要跳出来似的，非常不安。
27、我的心中好像有一面小鼓，一直在“咚咚咚”的敲着。
28、夜晚，当我踏入黑黑的没有开灯的屋子时，我害怕极了，连大气都不敢出，心砰砰直跳，怀里像揣了个蹦来蹦去的小兔子，感觉有个灾难飞鸟似的在空中飞来飞去，随时都有可能砸到我的头上。
29、到了演讲的这天，来了好多的教师和同学，我的心一下子又提到嗓子眼里了，班主任教师看我很紧张的样子，走上来摸摸我的头，鼓励我说，没关系，别紧张，教师相信你是最好的，加油，你一定会成功。听了教师的一番话后，我真的不紧张了，而是把紧张都化为了勇气。
30、他惊得如满月小儿听霹雳，骨头都要震碎了。
31、她立到他面前就觉得不寒而栗，她经受不住他那锐利的目光。
32、在班里演讲我还算比较优秀，所以教师让我参加学校的大演讲，这让我的心里好紧张好紧张，因为平时在班里和教师同学都很熟了，也就不会害怕，可在全校教师和同学那么多的注视下演讲，不紧张才怪呢！
33、音乐缓缓地响起，起伏不定的心开始随着柔和的音乐平静下来，但那种紧张与恐惧仍然占据了我整个脑海，脑中一片空白。我小声吟唱着，害怕一不注意就走调了。我的两脚微曲，不敢绷直，只要一崩直就会不停地发抖，整个身体就像泄了气的皮球，没有力气来支撑。
34、看到同学们都在紧张的答题，我也赶紧收回了目光，继续写我的卷子。写着写着，后面的题目渐渐难了起来，我想了半天才答出一道题，我也有些紧张了，我手心上出满了汗，额头也冒汗了。
35、心不知道为什么跳动个不停，越跳越快，越跳越快，就像节奏越来越快的鼓点，时而大声，时而节奏不一。
36、我不敢朝他那儿看，不忍眼巴巴地看着我的占有被活活地烧死，但是我忍不住不看，我盼望出现什么奇迹——火突然间熄灭。
37、孩子，如果害怕的话就别看吧。尽管不看针头扎进娇嫩皮肤的情景，但是看着她那耸着的小小肩膀，还是可以感觉到，孩子仍然害怕。
38、脑子里翻转昏旋，耳朵里发着尖音和幽灵之音，面前仿佛站着一个如尘烟一般的膝胧鬼影。
39、我双腿发软，就连平时看来很温暖的东西现在好像也变成了魔鬼，狞笑着。
40、有的同学脸上的肌肉绷得紧紧的，好似冻住了一般；有的同学像被控制住的机器人一样，晃都不敢晃一下；有的同学紧锁眉头，嘴角往下，似乎要哭了一样，大概是教师让准备的.东西没准备好，怕教师叫到他，为班级减分。
41、我大脑一片空白，什么都是恐怖的，只想离开这个让我害怕的地方。
42、在困境中的人们，往往在乎自己大过其他的任何事情，他们眼中的“向死而生”总是不太清晰，只是一味的害怕不敢前进，很想体会那么一种感觉，“向死而生”会不会给我更多更新鲜的生命。
43、他看起来像热锅上的蚂蚁，急得不知所措。
44、庄严的国歌响了起来，看到这场景，我更紧张了，心里就像十八个吊桶打水——七上八下。来不及想，轮到我上台了，站好后，我从主持人手中接过话筒，深吸一口气。加油！我能行！我暗自鼓劲道。看着同学们在台下的目光，好像都在为我加油。我的心立刻坦然了许多，渐渐自信起来，心里面也不那么紧张了。
45、也不知是不是老天故意刁难，时间好像一直停在那儿不走了，唱了好久好久都没唱完。一分一秒，也不知道有多少一分一秒，那段早已厌倦的音乐终于消失在我的耳畔，我的心也从半空中落了下来。回到座位上，摊开手掌一看，一手心全是汗水。旁边的同学告诉我，说我的脸比熟透的苹果还红。摸一摸，还真有一点烫手。
46、我手中的汗水已经浸湿了我的中性笔，真想使自己平静下来，可终究没有停下，因为这是开学以来的第一次考试，也是我最为紧张的一次，我的心跳不断的加速：“咚咚、咚咚……”
47、他浑身颤抖，半张着嘴，发出一声嘶哑的惊叫，感到像刀劈开了胸膛。
48、他惶恐不安地看着我，嘴里就像含了一串冰糖葫芦，呜呜啦啦半天没说出什么来。
49、我的心像有十五个水桶——七上八下地扑通扑通的跳个不停，好像要跳出来了。
50、我是一个很普通的人，既然很普通，那么我也跟一般人一样，只要一紧张，汗水就会顺着脸颊慢慢地流下来，止也止不住。不一会，汗水就会浸透我的衣衫，好难受，本来宽宽的衣服变成了紧身的衣服，你们说难不难受？
51、我紧紧搂住爸爸，心有余悸地看了一眼地下的东西，悬着的心才落了地；唉，哪是蛇呀，分明是一段绳头嘛！
52、感觉时间上只有我一个人，周边都很空虚，我好害怕，就是死掉都不知道要怎么死。
53、他们赶快往家跑，只觉得浑身玲彻骨髓，连自己也不知是为了什么―只是模糊的、无以名之的恐惧。
54、今天，我们要进行期中考试。天气很阴冷，可是我的手心竟然出了汗，应该是要考试的缘故吧。我紧张的走进考场，心“怦怦”直跳，不知道这次题目有多难。我坐在座位上，焦急地等着教师发试卷。
55、周遭如此喧嚣，唯此时此前最令我牵动，心唯尔，神唯尔。世间多变，思绪飞逝，而我却脑中素雪茫茫。纵使万籁齐奏，只有心中扑腾之声响彻耳际。
我不知道该用怎样的语言来形容高三。在远离那个校园半年之后，再次回忆起高三生活，一切都已经模糊了界限。在记忆里残留的只有模糊的片段：晨光熹微的时候穿过夜色一个人走向教室，比阳光亮的还早的晨读灯光，连上到头昏脑胀的数理化课程，中午为了学习不回宿舍趴在桌上的小憩，晚自习惨白发绿的灯光……一切的一切，在堆得摇摇欲坠的书本之间具现成点点滴滴的碎片，然后我知道，那是我们能写下的，最动人的诗篇。
(一)
进入高三没有什么明显的界限，高二的暑假要补课，从那个连蝉鸣都透着燥热的夏天开始，我们就成为了高三的“预备生”。高一的轻狂，高二的迷惘，这一切在高三来临之时，必须要被我丢的干干净净，因为前进，不能浮躁，不能迷惘。
然而这又怎么会是想丢就能丢掉的?
那个时候的我，成绩在年级二百名开外悠闲地徘徊，偶尔进入一次一百多名，下一次就会马上滑下去。而学校里每年能上一本的人数，不过也就是一百人。
情况非常不乐观。
我并不是个聪明的学生，女生，理科，加上不聪明，这几个条件加起来，足以成为我的噩梦。从高一开始，物理就是我的噩梦。可偏偏对于高考，物理是重中之重。我盘算着手里的筹码，那轻飘飘的重量在高考的面前不值一提，我甚至不知道，自己还有没有拼搏的可能。
但现实已经不给我机会斟酌了，我们已经被押上了起跑线，无论愿意与否，枪声已经响起。
学习，学习，拼命地学习。所有人都是这样。那个夏天我们在拼命往前赶课，老师说要争取出最多的时间留给复习。于是一本书的内容，往往压缩在两三周内结束。这让初入高三的我们几乎透不过气来。夏天，就这样不知不觉结束了。
所有的课程在九月份结束。第一轮复习的资料发下来的时候，所有的人都结结实实吓了一跳。每科一本的资料，每一本都厚的足够砸死人。翻开来看，那里面没有花里胡哨的图画，实打实全部是题目和总结，一眼看上去几乎让人绝望。所有的课本都摆在桌子上，书包里沉甸甸的是复习资料，所有的工作都已做好，我们已经出发。
每天早晨第一个到达班级，每节上课绝对不睡觉，每道题目一定认真做认真订正……第一、绝对、一定，类似的词汇组成了我的那段日子的全部。我的资质平庸，那么我就只有用努力来补偿。一点一点，每一道题，每一个知识点，每一个单词，都是进步，都要力求完美。现实不存在一步登天，那么我就亲手为自己打造一架天梯。
钢笔的墨水消耗得飞快，笔记本上的内容越来越多越来越厚，复习资料上的空白越来越少。那段日子我的心被这样淡淡的墨香填满，充实而又安详。
这是你看不到自己进步的日子，可往往差距就在这个时候逐渐加大。
这个学期结束的时候，我还只是年级的一百五十名以后。
(二)
进入高三的第二学期，一切不再那么平静了。好像有什么东西蛰伏了一个冬天，终于在春天蠢蠢欲动开来。
每个人的心里都有了计较。高考的倒计时牌已经挂了出去，每天抬头看到那鲜红的大字，好像都有东西在啃食自己的内心。这个时候是最容易怀疑自己的时候，时间已经不多了，可不会的东西却还有很多很多。我还有没有希望，我还能走多远，前方到底有没有光明。猜忌、比较，处处存在的较量让心里的疲惫远远高于身体的劳累。这个躁动不安的季节里，我们迎来了第一次模拟
现在的你们或许还不知道那次考试的意义。它是对于我们所有人这大半年的一次盘点。那次考试的成绩揭晓的时候，全班同学的情绪DOWN到了谷底。老师念出的全市排名更加让我们绝望到了极点。几乎所有人都产生了怀疑：我们行吗?我们还有多少时间来完善自己，为即将来临的高考做准备?
一片风声鹤唳中，我却格外平静。这个时候，我的名次第一次进入了前一百名。并不算太靠前，但是这让我看见了希望。
每一天，每一节课，每一分钟，我埋着头奋笔疾书来为自己编织梦想。作业要比别人提前写完，古文要比别人提前背会，笔记要比别人记得详细。老师说人要和自己相比，可我是个看不见自己的人，那么我就和别人相比!如果十倍的努力不够，我就付出一百倍的努力!如果我缺了那百分之一的天分，我就用百分之百的汗水来填补!
差一点，还差一点了。一下，再坚持一下。每天早晨五点半起床时，每节无聊的课想要睡觉时，每次做题想要撕书时，我都这样一遍一遍告诉自己。只差一点了，只差一点点，坚持一下，我还能再坚持一下。压力大的想要哭，事实上很多很多的人都明里暗里哭过了。我知道自己不是压力最大的人，还有很多的人比我更痛苦。但人在自己的位置上，往往是很难理解别人的，那个时候的痛苦，深刻地印在自己心上。这个时候考试频繁，每一次拿着有些刺目的成绩单，暗地里发泄之后，我都反复告诉自己，不要放弃，一定不能放弃。
不要放弃。
这几乎成了支持我走下去的最后动力。我用不同的方式写这段话。写在草稿纸上，
类似的句子，很多很多。现在看着仅存的那些凌乱的笔迹，我很难体会到当时的感受。可我清清楚楚地明白，那是清晰的痛苦和绝望，是这四个字把我一次次从灰心的深渊中打捞上来，让我一直坚持到了最后。
我很喜欢看动漫。最喜欢的一部漫画，相信你们之中的很多人也都看过，是《灌篮高手》。在《灌篮》之中，最后一战湘北对抗王者山王工高的时候，有一句话是对这段日子最好的注解：
到了这个地步，斗志就是胜败的关键。到底自己能坚持到哪个地步，到底自己对自己有多少信心，到底自己能面对怎样的困境……在最艰苦的时间里，只有真正的强者才能经得起考验。
(三)
在离高考还有一百天的时候，学校举行了誓师大会。我至今记得那是一个阴雨连绵的下午。我们站在小雨里面握紧右拳，对自己的未来发出了稚嫩的誓言。其实誓言未必有效，有效的是我们的决心。
考试已经成为家常便饭了。面对打击，我们几乎麻木。老师告诉我们要从考试中一次次检讨自己，因为只有百炼，方成真金。
第二、三轮的资料发了下来，一本比第一本薄，可我们桌上的书本却越来越厚。厚的不是资料，而是越来越多的珍贵笔记。第一二轮复习笔记，纠错本，学习方法总结，记忆本，( )经典题型本，章节线路归纳本。这些东西成了我的宝贝。它或许简略或许粗糙，可是却是最针对我的东西。在最后的日子里，课本可以丢掉，资料卷子可以丢掉，只有这些东西重如性命，它是高考的灵魂。
墨水的味道弥漫了每一个可以目见的时刻。每天晚上停下写到酸软的手，抬头看着青白的日光灯，我都有恍若梦中的感觉。到了这个时候，我几乎不知道自己还能做什么，只有从之前的错误中，一个个纠正，尽管自己也不知道有没有用处，可我只是想不愧对自己的内心。
现在想起来，那些不断寻找错误的日子，挽救了我。
在这个时候，高三已经接近尾声了。老师开始频繁找同学谈话。询问目标或者困难。我没有目标，在我看来，过早的为自己制定大学、名次是不现实的。我不能保证未来，我能保证的，只有现在的每一天都做到最好。
我的名次在经历过反复跌宕之后终于稳定在了前五十名。而这个时候，我们终于可以回家了。回家那天场面极为壮观。实际上从之前好几天开始，就有人摆摊卖书本杂物了。那天我从宿舍一趟趟往下搬东西，才意识到这一年里面，我积累的
东西已经多到了一个令人咋舌的地步。满满几大包，全是书，全是笔记本，全是卷子，全是我这一路写下的点点滴滴。这一切，是我走上高考考场的筹码。
高考的两天，我疲惫地面对着一场又一场考试，几乎没有时间恐惧。我是自己一个人去考场的。考场周围是满满的家长，看着那些焦灼的面孔，我慢慢穿过人群，走进了传说中可以决定一生的教室。
两天以后，一切都结束了。
我想我会永远记得走出考场那时的夕阳，我第一次发现，原来夕阳可以是这样艳丽的红色，漫漫铺开的红色好像虞姬颈边凝结的一抹香血，哀感顽艳催人泪下。我看着那几乎可以称之为凄厉的夕阳，泪水慢慢掉下来。
(四)
今天夜里，当我坐在书桌前慢慢整理我的高三的时候，面对的只是些残片：两个黑皮本子，用来记录每次考试详细的信息——考试时间，估分，实际分，分差，班级排名，年级排名，退步进步，经验教训;三个随笔本，那上面有我最具灵气的文字;几乎二十个笔记本，上面还有几乎每隔一个月就要总结一次的针对各科的学习方法;纸张被磨得发软的复习资料;课本空白处的激励自己的话……我慢慢整理着，想在整理自己走过的路，我深深吸了一口气，然后感到从鼻腔深处，传来的酸意。
就像一场梦，真的已经过去了。但是梦中的东西，却真实地留了下来。
只有在这个时候，我才想要说：谢谢。
感谢老师，一直在背后支持着我。WXL是我遇到的最好的班主任，再没有哪个老师可以这样关注每一个学生，再没有那个老师可以这样贴近我们的内心。十一班的老师们，谢谢你们为我做出的一切。
感谢同学，一直在身边陪伴着我。那些最困难的日子，是你们站在我的旁边，才让我有勇气面对人生的风雨。你们为原本枯燥的高三带来了太多欢乐，谢谢那些曾经出现在我生命中的所有人。
感谢父母，一直在我最无助的时候，劝慰着我。如果不是你们，我一定走不到现在，如果不是你们，一定不会有今天的我。
高三的时候，我的试卷夹里面一直有几张打印纸，那是一篇文章，一个复旦女生写的，每当前途茫茫的时候，我都会抽出来反复看反复看。现在再看到它，恍若隔世。
我已经是大学生了，大学的生活并不像高中想象那样悠闲。大学里仍旧要刻苦学习。大学里，仍旧离不开那段如梦的高三留下的东西。
梦里花开，落英如雪。
高三一年，能经历的，我全部经历过了。忘记涂答题卡的，有;成绩在五十名和三百名之间吓人的波动的日子，有;迷惘恐惧徘徊不前的日子，也有。你们也会走到今天，你们也会经历这一切
只有经历过高三，你才能真正长大。只有经历过高三，你才会明白，梦想并不是时时刻刻挂在嘴边的东西，而是只有你脚踏实地努力过，才能体会到它的存在的东西。梦想存在于你走过的每一步之中，当我们回头望去之时，我们可以看见，印刻在脚印之上的，是我们写下的诗篇。那段岁月里，我们遗失的是一种心情。
最后，我还是想用《灌篮高手》里面的一句话来结束这段回忆：“你一生中最辉煌的时刻是什么时候?是全日本的时代吗?而对于我，就是现在了。”
她惶恐不安地看着我，嘴里就像含了一串冰糖葫芦，呜呜啦啦半天没说出什么来。以下是形容紧张的句子，欢迎阅读。
NO1、双手不知道该放在哪里，不知道什么是时候开始，手心冒着冷汗。
NO2、她用一双探索、恐惧的目光，望着政委，等待着响在她头上的霹雳。
NO3、我的心里像有十五只水桶打水—忐忑不安的，久久不能清静。
NO4、我以为我害怕的只有告别的时候，原来我同样害怕重逢。每一次的重逢，我都会害怕马上的告别。
NO5、我的怀里像揣着一只小兔，怦怦地跳个不停。
NO6、每次我一进黑黑的屋子，我就吓的手心淌汗，脚掌头皮发麻，全身出虚汗，你不知道，我就是害怕黑暗，怕我走不出来，怕黑暗中会藏匿魔鬼，怕见不到你了，我好怕。
NO7、心跳加快，手无足措，脑里一片混沌，不知道自己在干什么，将要去干什么……呵呵。
NO8、她满脸通红，双手不知道该放在哪里，手心冒着冷汗。
NO9、时间似乎故意和我作对——走得慢极了，烦躁焦急一起涌上心来，我不停地看表，盯着那慢慢移动的秒针。
NO10、终于拨完了电话号码，可心里更紧张了，时间好像停留在那一秒似地，周围的空气都凝固着，我清楚地听到了自己的心跳。电话嘟嘟的响着，我怀着紧张、激动、兴奋的心情等着那边传来熟悉的声音。等待中的每一秒都考验着我的耐心。
NO11、我害怕极了，连大气都不敢出，心砰砰直跳，仿佛有小兔子在心中蹦来蹦去，总觉得有个灾难飞鸟似的在天空中飞来飞去，随时都有可能砸到我的头上。
NO12、我担心这个年轻的战士会突然跳起来，或者突然叫起来。
NO13、正当我幸灾乐祸的时候，徐老师径直向我走来，吓得我直冒冷汗，手与唇都微颤着，脑子了又出现了早上的种种幻想。徐老师离我越来越近，我惊恐得连大气都不敢喘一下，两只不听话的脚也来凑热闹，和手唇一起“手舞足蹈”，心也忐忑不安地跳着。一分，两分……徐老师只离我一步之遥，我呆呆地看着伤痕累累的桌子，准备受骂，可徐老师无动于衷，走回了讲台。我长长地舒了一口气，好险！就这样，我的心忐忑不安地悬了一节课，最终平安无事地下了课。
NO14、吓得她浑身颤栗，像筛糠一样哆嗦起来。
NO15、我恐惧地畏缩着，周围的一切仿佛都要把我吞噬掉，迎面是无尽的黑暗。
NO16、我忐忑不安地坐在板凳上，心里扑咚扑咚地跳个不停。太阳照在我的脸庞，烫烫的有一点被灼伤的感觉。看着台上深情地唱着歌的同学，我不停问自己：上去后会不会唱错歌词，唱走调，等等。
NO17、在这四十分钟的时间里，我努力过，失望过，兴奋过，丧气过，但是我都坚持下来了，一心想着只能考好，不能考坏。当四十分钟跑过时，我的心跳似乎更加快了。我的心一直悬着。直到下午第四节课的时候，我的心才稍微安定了一点。
NO18、我丢开了愤怒，惊慌害怕地奔向她。那种绝望的宿命的预感又重新降临，我害怕会再次失去她，她那么轻，那么轻那么轻。
NO19、也不知道那一段时间是怎样熬过的，当我拖着沉重的双脚走向台上时，才回过神来，我马上就要开唱了。站在最后一排，也是最高的，下面的一切的一切都尽收眼底。我发现每一个人都在盯着我，我的心跳加快了，脸上火辣辣的，好像被谁抽了耳光似的；手心里也时不时的渗透着冷汗。我再也不敢往下看了，只是把眼睛微微地闭上，等待着、等待着…
NO20、天已经很黑了，走进楼道，楼道里黑洞洞的，我的心怦怦直跳，总觉得不知道从哪儿会钻出个人来，我越想越害怕。
NO21、我无助地靠在沙发上，脑子里回想着晚上看的侦探片，脑子了浮现出一个个惊心动魄的情景，不禁打了个冷战。现在爸爸妈妈都不在家，就我一个人，真是太可怕了！我默默地想着。算了！还是先去做作业吧！我蹑手蹑脚地走到书房，我的心此时就像一只没头苍蝇一样乱撞着，唯恐家里有坏人。时间，就这样，慢慢流逝着……
NO22、我拖着一颗跳得胜过兔子的心，拖着两条已经软得没有力气的腿……
NO23、我胆怯地低着头，不敢看爸爸那张阴云密布的脸。
NO24、我心里就想住了个鸟似的闹个不停，汗水不由自主的流了下来。
NO25、我心理害怕得像十五只吊桶打水——七上八下的。
NO26、第一节课的上课铃声响了，沈老师跨进教室的那一刻，我的心紧张得就像要跳出来似的，非常不安。
NO27、我的心中好像有一面小鼓，一直在“咚咚咚”的敲着。
NO28、夜晚，当我踏入黑黑的没有开灯的屋子时，我害怕极了，连大气都不敢出，心砰砰直跳，怀里像揣了个蹦来蹦去的小兔子，感觉有个灾难飞鸟似的在空中飞来飞去，随时都有可能砸到我的头上。
NO29、到了演讲的这天，来了好多的老师和同学，我的心一下子又提到嗓子眼里了，班主任老师看我很紧张的样子，走上来摸摸我的头，鼓励我说，没关系，别紧张，老师相信你是最好的.，加油，你一定会成功。听了老师的一番话后，我真的不紧张了，而是把紧张成为了勇气。
NO30、她惊得如满月小儿听霹雳，骨头都要震碎了。
NO31、我的心像有十五个水桶——七上八下地扑通扑通的跳个不停，好像要跳出来了。
NO32、在班里演讲我还算比较优秀，所以老师让我参加学校的大演讲，这让我的心里好紧张好紧张，因为平时在班里和老师同学都很熟了，也就不会害怕，可在全校老师和同学那么多的注视下演讲，不紧张才怪呢！
NO33、音乐缓缓地响起，起伏不定的心开始随着柔和的音乐平静下来，但那种紧张与恐惧仍然占据了我整个脑海，脑中一片空白。我小声吟唱着，害怕一不注意就走调了。我的两脚微曲，不敢绷直，只要一崩直就会不停地发抖，整个身体就像泄了气的皮球，没有力气来支撑。
NO34、看到同学们都在紧张的答题，我也赶紧收回了目光，继续写我的卷子。写着写着，后面的题目渐渐难了起来，我想了半天才答出一道题，我也有些紧张了，我手心上出满了汗，额头也冒汗了。
NO35、心不知道为什么跳动个不停，越跳越快，越跳越快，就像节奏越来越快的鼓点，时而大声，时而节奏不一。
NO36、我不敢朝她那儿看，不忍眼巴巴地看着我的占有被活活地烧死，但是我忍不住不看，我盼望出现什么奇迹——火突然间熄灭。
NO37、孩子，如果害怕的话就别看吧。尽管不看针头扎进娇嫩皮肤的情景，但是看着她那耸着的小小肩膀，还是可以感觉到，孩子仍然害怕。
NO38、脑子里翻转昏旋，耳朵里发着尖音和幽灵之音，面前仿佛站着一个如尘烟一般的膝胧鬼影。
NO39、我双腿发软，就连平时看来很温暖的东西现在好像也变成了魔鬼，狞笑着。
NO40、有的同学脸上的肌肉绷得紧紧的，好似冻住了一般；有的同学像被控制住的机器人一样，晃都不敢晃一下；有的同学紧锁眉头，嘴角往下，似乎要哭了一样，大概是老师让准备的东西没准备好，怕老师叫到她，为班级减分。
NO41、我大脑一片空白，什么都是恐怖的，只想离开这个让我害怕的地方。
NO42、在困境中的人们，往往在乎自己大过其她的任何事情，她们眼中的“向死而生”总是不太清晰，只是一味的害怕不敢前进，很想体会那么一种感觉，“向死而生”会不会给我更多更新鲜的生命。
NO43、她看起来像热锅上的蚂蚁，急得不知所措。
NO44、庄严的国歌响了起来，看到这场景，我更紧张了，心里就像十八个吊桶打水——七上八下。来不及想，轮到我上台了，站好后，我从主持人手中接过话筒，深吸一口气。加油！我能行！我暗自鼓劲道。看着同学们在台下的目光，好像都在为我加油。我的心立刻坦然了许多，渐渐自信起来，心里面也不那么紧张了。
NO45、也不知是不是老天故意刁难，时间好像一直停在那儿不走了，唱了好久好久都没唱完。一分一秒，也不知道有多少一分一秒，那段早已厌倦的音乐终于消失在我的耳畔，我的心也从半空中落了下来。回到座位上，摊开手掌一看，一手心全是汗水。旁边的同学告诉我，说我的脸比熟透的苹果还红。摸一摸，还真有一点烫手。
NO46、我手中的汗水已经浸湿了我的中性笔，真想使自己平静下来，可终究没有停下，因为这是开学以来的第一次考试，也是我最为紧张的一次，我的心跳不断的加速：“咚咚、咚咚……”
NO47、她浑身颤抖，半张着嘴，发出一声嘶哑的惊叫，感到像刀劈开了胸膛。
NO48、她惶恐不安地看着我，嘴里就像含了一串冰糖葫芦，呜呜啦啦半天没说出什么来。
NO49、她吓得脸儿就如七八样的颜色染的，一搭儿红一搭儿青。
NO50、我是一个很普通的人，既然很普通，那么我也跟一般人一样，只要一紧张，汗水就会顺着脸颊慢慢地流下来，止也止不住。不一会，汗水就会浸透我的衣衫，好难受，本来宽宽的衣服变成了紧身的衣服，你们说难不难受？
NO51、我紧紧搂住爸爸，心有余悸地看了一眼地下的东西，悬着的心才落了地；唉，哪是蛇呀，分明是一段绳头嘛！
NO52、感觉时间上只有我一个人，周边都很空虚，我好害怕，就是死掉都不知道要怎么死。
NO53、她们赶快往家跑，只觉得浑身玲彻骨髓，连自己也不知是为了什么―只是模糊的、无以名之的恐惧。
NO54、今天，我们要进行期中考试。天气很阴冷，可是我的手心竟然出了汗，应该是要考试的缘故吧。我紧张的走进考场，心“;怦怦”直跳，不知道这次题目有多难。我坐在座位上，焦急地等着老师发试卷。
NO55、周遭如此喧嚣，唯此时此前最令我牵动，心唯尔，神唯尔。世间多变，思绪飞逝，而我却脑中素雪茫茫。纵使万籁齐奏，只有心中扑腾之声响彻耳际。
NO56、心如鹿撞，心砰砰的跳，心里七上八下，心理如激荡的湖水一样不平静。
NO57、她立到她面前就觉得不寒而栗，她经受不住她那锐利的目光。
