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春季防感冒的读后感汇集60句

时间:2017-09-17 22:10

春季是幼儿感冒的多发季节,为了提高幼儿的自我保护意识和能力,我设计了本次活动,让幼儿懂得怎样预防感冒,了解预防感冒的基本小知识,懂得身体健康的重要性。在学习中,我对活动环节进行了修改,通过儿歌来对幼儿进行健康教育,儿歌在教学中也起到了推波助澜的作用。

一、儿歌有助于幼儿良好卫生习惯的养成。

儿歌《健康数来宝》,短小精悍,节奏明快,幼儿读起来也琅琅上口。在教学中,我通过拍大麦的形式,让幼儿一边游戏一边朗诵儿歌,引导幼儿在快乐游戏中养成良好的卫生习惯,以至懂得怎么样预防感冒。幼儿在潜移默化中受到教育和鼓舞,对习惯养成和能力培养起到了很好的推动作用。

二、儿歌有助于提高幼儿学习的兴趣。

在教学中,我运用儿歌的语言来提炼幼儿对预防感冒知识的理解,这样可以帮助幼儿形象地感知预防感冒的'常识,比如:当孩子说:“预防感冒的时候要喝水。”“要经常吃蔬菜水果”……,我用儿歌中的语句来回答:“多喝开水很重要”“多吃蔬果和大蒜”……,这样,一来一去,师生之间有了良好的互动,激发了幼儿的学习兴趣,同时,教师也有效将生活儿歌融入教学中,对孩子的学习起到了事半功倍的效果。

通过本次活动可见,儿歌在健康教学中有着有着举足轻重的作用,但是我觉得将儿歌引进课堂教学也要适度,因为儿歌本身有着严密的结构,这样才能让儿歌发挥真正的作用,让幼儿学的轻松又愉快。

下午好!

新学期开学了!春季各类流行性疾病的高发时节也即将到来,尤其近段时间春季流行性感冒和甲流正处于高发期,为了有效预防这一季节性疾病,今天我们进行第一次春季流行性感冒的预防知识讲座。

流感主要在人与人之间通过咳嗽及打喷嚏时产生的飞沫经呼吸道传播,也可通过接触表面沾有病毒的物体后再接触口鼻而染病。流感潜伏期通常为1-3日,症状包括高热、头痛、肌肉酸痛、极度疲乏、流鼻涕、咳嗽及喉咙痛等,儿童还表现为恶心、呕吐和腹泻等消化道症状。普通感冒一般起病较缓,发热通常为低热、咳嗽、鼻塞、流鼻涕等上呼吸道症状比较明显,而头痛、肌肉酸痛、极度疲乏等全身中毒症状较轻,且传播也慢;流感则通常起病急,体温常超过39℃,全身中毒症状较重,往往会在短时期内流行传染。

同学们在预防疾病中要重视以下环节:

1、科学穿衣:遵循传统的“春捂秋冻”的规律,初春不要急着脱去冬装,尤其要注意脚部保暖,根据天气变化和体质情况,适时增减衣服。

2、经常开窗:教室要经常通风换气,保持清洁。保持室内空气新鲜,让室内的空气流动起来,驱散病毒,以减少患病的机会;减少到空气流通不良的公共场所。更不要去拥挤不卫生的公共场所和正在患类流感疾病者的家中

3、勤洗手:呼吸道传染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量病原,有可能通过手接触分泌物,传染给健康的人,因此特别强调注意手的卫生。

4、多喝水:有利于体内毒素排泄,净化体内环境。

5、适当锻炼:平时要注意锻炼身体,增强对各种疾病的抵抗力。锻炼身体可增加血液循环,提高皮肤调节温度的能力,维护淋巴系统的功能,从而增强身体的抗病能力。

6、平衡营养:偏食挑食最容易发生免疫力下降,要想增强身体的抗病能力,合理、均衡营养非常重要。同学们可以适当增加含钙量丰富的鱼虾、豆制品,优质蛋白质,注意蔬菜水果的摄取,适当搭配粗粮和杂粮,避免高糖分、高脂肪和油炸食品。

7、保证睡眠:节假日娱乐要适度,不要过度疲劳,不能暴饮暴食,晚间要保证充足的'睡眠,因为失衡的生活会带来失衡的免疫反应。

8、免疫预防:免疫接种(打预防针)是帮助我们抵抗传染病的有效措施。

流感疫苗是预防流感及防止出现并发症的有效方法之一,对某些容易因流感而出现并发症的人士尤为有效。接种疫苗后约需两星期时间让身体产生抗体。接种疫苗后产生的免疫力会随时间降低,一年后可能降至没有保护作用的水平。

9、发现有寒颤高热的学生要立即报告老师,同时,做好隔离、转诊工作,并做好所在班级的消毒、开窗通风等工作。

同学们,疾病并不可怕,只要我们注重卫生,加强个人卫生和自我保护意识,积极锻炼,就可以预防。

最后,祝同学们身体健康,学习进步!

合:老师们,同学们,大家好。欢迎收听生活小百科栏目。

煮粽子的锅里一定要煮鸡蛋,有条件的还要再煮些鸭蛋、鹅蛋,吃过蘸糖的甜粽之后,要再吃蘸盐的鸡蛋“压顶”。据说吃五月端粽锅里的煮鸡蛋夏天不生疮;把粽子锅里煮的鸭蛋、鹅蛋放在正午时阳光下晒一会再吃,整个夏天不头痛。

乙:各种活动中,都要注意保护环境,培养“绿色行为”,如:爱护花草树木、节约水电、随手捡纸、垃圾按指定位置分类放置等。

甲:我是主持人XX,

乙:我是主持人XX,

甲:本期红领巾广播的主题是——春季如何预防流感

乙:流行性感冒的发生具有明显的季节性,主要发生在冬春两季。正值初春,对流行性感冒的预防不容忽视。

绿杨村风景区与老城区毗pí邻,内有史公cí祠、梅花岭、天宁寺、重宁寺、御马头、冶春、绿杨村等众多的文物古迹和风景园林,并有较为齐全的旅游服务设施,形成城市与风景园林相互因借,融为一体的完美格局。

甲:流感的定义:流行性感冒简称流感,是由流感病毒引起的急性呼吸道传染。

乙:流感症状:流感症状会影响全身,包括发冷发热、出汗、头痛、骨痛、全身酸痛、肌肉痛、疲倦乏力、咳嗽、鼻塞、食欲不振等等,严重时会引起肺炎及其他并发症,可以致命。

甲:流行特征:突然发生,迅速蔓延,2-3周达到高峰,发病率高,流行期短,大约6-8周,常沿交通线传播。

乙:传播途径:流感病毒主要通过空气、接触和在空气中大约存活半个小时污染的日用品传染。这种传播途径最主要的入侵点都在鼻腔。流感病毒随空气或被污染的物品和手在接触到鼻子时进入鼻腔。

苏州市位于长江三角洲中部、江苏省南部。苏州临上海,南接浙江,西傍无锡,北依长江,全市总面积达8488平方公里。这里物华天宝,人杰地灵,因其 从古至今繁荣发达、长盛不衰的文化和经济,被誉为“人间天堂”,素有“丝绸之都(丝绸之府)”、“园林之城”。苏州素来以山水秀丽、园林典雅而闻名天下,有“江南园林甲天下,苏州园林甲江南”的`美称,又因其 小桥流水人家的水乡古城特色,而有“东方威尼斯”、“东方水都(东方水城)”之称。现今的苏州已经成为“城中有园”、“园中有城”,山、水、城、林、园、镇为一体,古典与现代完美结合、古韵今风、和谐发展的国际化大都市。

甲:预防流感的主要措施有:

1、与患者保持1米以上距离

当你发现有人要打喷嚏或咳嗽时,应马上退到1米之外。如果是在电梯或公共汽车上遇到这种情况,可马上转过身去,因为人的眼睛和鼻子是最容易被传染的。 2、及时接种疫苗

流感疫苗对人体的保护可达70%—90%,即使在接种后患上流感,也能减轻其症状并降低并发症的几率。

3、勤洗手:研究结果表明,感冒病毒在手上能存活70个小时。感冒患者在擤鼻涕、挖鼻孔时会将病毒沾在手上,健康人若与患者握手或在公共场所接触了患者触摸过的物品,手上就会带有感冒病毒。所以勤洗手十分关键。

乙:4、冬季预防流感的最佳方法是保持健康生活习惯,做好这项工作比注射流感疫苗更有效。多做运动,多按摩 每天能积极活动3个小时的人,比活动量少的人患流感的几率低35%。专家建议,最好每周锻炼3次,快走、爬楼梯或打乒乓球都可以。

专家还建议,平时可以多做按摩。无论是专业按摩,还是之间互相敲敲背,都能增加血液中的复合胺和多巴胺含量,从而提高免疫力。

5、勤换牙刷:人们每天都要使用牙刷,如果上面带有病毒,则容易反复感染;另外,牙刷常处于潮湿状态,病原体易滋生繁殖,对身体健康极为不利。

6、脚部保暖:脚对温度比较敏感,如果脚部受凉,会反射性地引起鼻黏膜血管收缩,使人容易受感冒病毒侵扰;同时提倡冷水洗脸。

甲:7、饮食清淡:高脂肪、高蛋白、高糖饮食会降低人体免疫力,饮食过咸,会使唾液分泌及口腔内的溶菌酶减少,并降低干扰素等抗病因子的分泌,使感冒病毒易进入呼吸道黏膜而诱发感冒。

致1500米运动员 你是否感到,烈日的照射 那是烈日对你的祝福 你是否感到,彩旗的摇摆 那是彩旗对你的呐喊 人们的注视 那是人们对你的希望 祝福在你身边 呐喊在你耳边 希望在你心中

《感恩的心》已经通过课堂学习,要了解歌曲的来历,要体会作者的感情,要用真情唱出来,传唱出去。(还可选择其他歌曲)

乙:同学们,让我们在灿烂的阳光下沐浴一方平安,让我们做到“高高兴兴上学,平平安安回家,快快乐乐成长”,让生命的一泓清泉,永流不息。

8、精神愉快:医学家通过观察发现,精神紧张、忧郁的人,体内抗病毒物质明显减少,免疫力下降,易患感冒。

9、合理睡眠:保持充分的睡眠是冬季最重要的事。芝加哥大学的研究者在实验中发现,同每天睡7.5—8.5个小时的人相比,每天只睡4小时的人,产生的抗体会减少一半。因此感冒病人保证充足的睡眠十分重要。

乙:10、多开窗换气:每天窗户打开来换换新鲜的空气,这样,有助于减少细菌的传播。

11、勿盲目补充维生素:每天服用大把的维生素不太可能降低患流感的几率,还会对健康不利。最好的方法是食补,也可以每天一次性补充多种维生素。

中秋节是我国仅次于春节的第二大传统节日,又称团圆节。 中秋节起源于我国古代秋祀、拜月之俗。下面是为大家整理的小学生中秋节红领巾广播稿范文,欢迎大家阅读。

甲:时间真快,红领巾广播又该和同学们说再见了。

俗话说:“上有天堂下有苏杭”,今天〈旅游导航〉的第一站为大家介绍的便是有“园林甲天下”之称的苏州。

乙:今天广播到此结束。让我们下期再见。

甲:再见。

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