留下当下的自己需要用的东西。过去的东西留在记忆就好了，没必要把东西留着扰乱自己。像过去别人送的书，还有完全不会去看了，参加活动的衣服周边也不会用了。
选择物品的要求不是能不能用，而是我要不要用，主语是我。这么一想家里旧的衣服鞋子虽然能用，但自己不会再用了，就没有留下的意义了。还有过期的唇膏感冒药什么的，都要狠心扔掉，自己才不会乱买。
把不需要的东西丢出家门才叫收拾。减少物品再收纳，我们储备的东西超出必需量
需要不需要提升到舒服不舒服：别人送的东西，带情感的东西（票根什么的）留着只会增加心理负担，扔的时候带着心情。大声说“对不起”或者“谢谢”
七五一成收纳，限制物品数量。杂物7，看得见的地方五，显眼的装饰1，提高房间品味。只需一个动作原则，规划物品的摆放。自立自由自在。不要物品散放。每次主义，不要囤积有保质期的货品。
断舍离，训练自己成为能够信赖的自己，最终彻底摆脱“没法首收拾的自己”。利用物品提升自己。试着使用高于自我形象的物品。不要舍不得。要有品味。用当下的货品，不要囤货，首要不要考虑钱，考虑当下。必要的'东西出现在必要的时候，只有必要的数量。看的见的世界行动起来影响看不到的世界和更加看不见的世界。
现象世界领悟的世界神的世界。断舍离最终状态，心怀勇气和觉悟的乐天派。从拥有的观念中解放出来。物品能否带来愉悦的心情也算是价值。价值不仅仅是金钱。
今天无意中在手机美文里看到《请不要让生命显得脆弱》一文，感触很大。
生命仅有一回，这仅有的一次生命我们本应好好珍惜。可我曾经却如此轻视它，糟蹋它。曾经我也犯过傻，傻傻地想划破自己的血管，傻傻地想用结束生命来解脱痛苦，可是我错了，大错特错，如今悔恨的泪水如决堤的海……
我突然很想对那些像自己曾经一样傻的人说些心里话：不要这么自私，这么狠心，撇下所有疼你爱你的人，为何要放弃自己年轻的生命呢？你这样为生命划上一个句号，一切问题就能解决吗？不，答案是否定的，你知道么？这只会给这个世界上活着的关爱着你的人增加痛苦啊！你为什么要这么傻啊！你匆匆而去，可曾想过后果？可曾想过你那生你育你的父母，失去了孩子，将面临多少凄苦？
不要再怨生活的不公，恨命运的不公了。其实生活对任何人都一视同仁。只看你对生活的态度如何，困难时，如果你老是怨天尤人，不想办法解决，那将永远走不出困境；如果你一心想着“办法总比困难多”鼓起勇气，树起信心去面对，去抗争，那么再大的困难也终有一天会战胜。
失意时，别老是萎靡不振，想想汶川大地震时遇难的人，比自己更苦更难的人是如何生活，如何面对挫折和痛苦的，看看张海迪的故事，看看《钢铁是怎样炼成的》……
当你为某件事情悲痛欲绝时，当你身无分文，穷困不堪时，你只要想想明天会更好，一切烦恼痛苦就烟消云散了。当你看到汶川大地震，那些在死亡边缘奋力斗争的人，那些因地震而家破人亡，流离失所的人仍在苦苦与命运对抗时，难道你不为之感动么？所以请不要因那些不如意的'事情而轻视生命，前方的路还有很长很长，正等着你走，今天和明天还有许多许多的事情，正等着你去做。与其一蹶不振，不如奋起力争，对困难，对挫折，乐观一点，潇洒一点。
痛苦时去吹吹风，把痛苦把烦恼给清风捎走。绝望时，打开vcd，把最美的音乐播放，你会感觉世界依然那么美好，那么可爱……再次镜前留步，凝眸审视，你会发现镜中的人儿依然是好样的！踏踏实实走好人生每一步，真诚地热爱生活，你会发现前方那是一样的蓝天，一样的大海……
人生路漫漫，有阴有睛，有悲有喜，有苦有乐，酸甜苦辣……或许一切一切都不可抗拒向你扑来，就看你以怎样的态度去对待。能“不以物喜，不以物悲”，能微笑着面对生活，生活会赐予你快乐，温馨和幸福。
写下这些，不为别的，只希望朋友们当你遇到不如意的事，悲痛欲绝，想到轻生的时候，请三思、三思、再三思…呵呵…无论再怎么思，还是应该好好活着，只要活着就有希望。
首先，这本书真的改变了我的人生，希望可以帮助到更多人。本文旨在摘取山下英子的观点，个人的感谢会（）来表示，希望给那些没时间看完全书的人提供便利。
张德芬写的序更是从精神层面，放下执念，自是幸福，幸福从来都是唯心主义。 一旦发现自己有负面情绪，及时调整，有舍才有得。
前言——杂物管理师，再认“收拾”与“现在” 原来“离”是一种境界。灵修，大隐隐于市。
目录 第一章 只要了解个钟奥妙，就能激发干劲——断舍离机制
“先舍”留下当下对自己合适且必须的物品，也确实在用的东西。“断”——三思而后买，不乱买对当下无需的东西。最后到达“离”这个境界，用最少与最好。
（我认为断舍离一心只为愉悦）
从看的见的世界走向看不见的世界——了解自己，神识的次元。如 朋友送的麦森杯子不敢用收着就可以看出内心自卑、都是蓝色的衣服_独立、吃完饭不立即洗碗-懒等等。你在收拾的时候就会发现你执着于过去，过分担忧未来，而不是真正的'活在当下。
（我认为断舍离为的是清理能量场）不清理旧物它们就会散发负能量场影响你运势哦
你想不到断舍离居然能改变人际关系，现在的你用什么对待自己，别人就怎么看待你。
（我认为的断舍离能提升自己的行动力）
和自己的物品交朋友，住所应当改为“自在空间”
第三章 我们为什么没办法收拾——无法丢弃的理由
成千上万 打折！买一送一！两件8折！
买东西一定要三思！品位！
逃避现实，执着过去，担忧未来
断了那些旧物，它们浪费了你的精神
（四 消除停滞运、腐朽运）
活在当下 数量*场所*时长=环境承受的能量
改变你的场 ，减少物品
第三章 先从整理头脑开始——断舍离的思考法则
“我”+“当下”+“需要”+“适合”=物品
不要不整理就开始收拾！不需要收纳术的收拾
风水书 刷抽水马桶加财运，（断舍离让自己变得更好）
第四章 身体开始行动——断舍离的实践方法
1、提高动机的方法——减少物品
2、从小物做起——收拾钱包
3、心理暗示：收拾厨房=健康 收拾卧室=健康 玄关=运气
一切从扔与送开始，我戒掉了收盒子的习惯“对不起”改成“谢谢你陪伴我这么久”
三分 要（分类 7分 5层 1装 喜欢的就5套和固定位置） 不要 送扔卖！
打造物品外观形态的两大原则
1、减少物品，按大中小三分
2、放在哪里顺手放哪里
3、能不盖就不盖
4“自立”能竖着就不横着，卷立.厨房就是要方便、顺手、不满、有序。
第五章 前所未有的畅快和解放感——看不见的世界在变化
1、自动法则 自律精神 早起 不许弄乱房间 每日洗衣时间固定
2、利用物品提升信心，LV 买贵的
3、收拾衣服+色彩心理学+本宫喜欢彩色 舒适 时尚 优雅
4、物品折射出未来的自己 （言情小说不看了）
5、提高物品属性 品牌 水果当季 不要打折 今年新款
后序一定要看 一言难尽 美妙超灵 摘抄'---------买 这个概念，本身就是人类一厢情愿的错觉。说到底拥有就是深信不疑的错觉！
过几天再改编下顺序，让人看到欲罢不能！
