在学习、工作、生活中，大家总少不了接触
在生命的原野上，每个人都在驾驶着一辆梦想之车。然而，在往那高大而遥远的目的地的过程中难免会走下坡路，会朝着低谷驶去。但不要老把目标盯住大地的“隆起”不放，俯下身，脚下的幽谷也有我们发掘不进的美丽……
低谷是人生的常态。人生过于安逸也不是一件好事，正如河中的蝌蚪，一味地顺着安逸的水流而下，那样的生活虽然自在，却也时刻潜伏着被汹涌的河水甩向岸边礁石的危险。而我们应当像逆流而上的鱼群一样，昂起头，一路逆水而上，而那头顶上翻卷的`浪花不正是那最动人的诗章么？在逆境里，拥有一颗顺境的心，在逆流里，怀抱着一颗顺景的憧憬，便没有人能阻挡你。
低谷的崛起才是伟大的崛起。正如一个没有尝过百草苦涩的医者，不会成为妙手回春的良医。一个没经历过破产威胁的企业家，不会成为大商巨贾。正如“生于忧患，死于安乐”，在恶劣的环境中我们总能收获很多，并且激起我们的忧患意识，成就更大的事业。
正如着名的德国音乐家贝多芬，贝多芬由于贫穷没能上大学，十七岁患上了伤寒和天花，二十六岁，不幸失去了听觉，在爱情上也屡受挫折。在这种情况下，贝多芬发誓“要扼住生命的咽喉。”在与命运的顽强搏斗中，在乐曲创作事业上，他的生命之火燃烧得越来越旺了。逆境不但没有吓倒他，反而成他获得强大的生命力的磁场。如今，他的作品对世界音乐的发展还有着非常深远的影响，因此被尊称为“乐圣”，在世界交响音乐界，有着极其崇高的地位。
古往今来，有许多名人都是经过逆境奋进成功的。想司马迁，他由于李陵一案身受宫刑，蒙受大辱，但他顶过磨难，发愤写完了辉煌巨着——《史记》。还有我们大家都非常熟悉的美国的大发明家爱迪生，在爱迪生小时候家里买不起书，买不起做实验用的器材，他就到处收集瓶罐。一次，他在火车上做实验，不小心引起了爆炸，车长甩了他一记光，他的一只耳朵就这样被打聋了。生活上的困苦，身体上的残缺，并没有使他灰心，他更加勤奋地学习，终于成了一个举世闻名的科学家。
永远不要错过人生的低谷。
只有一个经历了生命低谷的人，才是苦难的征服者，而不是挫折的臣服者。人生之树的伟大之处，不光体现在它蓬勃向上的枝干上，还在于他孜孜以求的根须上。一个只懂得仰头而不懂得低头的人，是无法吸取生命的土壤所带给我们的宝贵营养的。
我们不仅要学会领略巅峰的“一览众山小”的豪迈，还要学会享受深谷“轻舟已过万重山”的惬意。也许，人生当中的低谷并不如巅峰那样占尽风光，甚至还夹杂着一些坎坷。但是，你想没有，正因有了这些挫折和磨难的出现，才塑造了伟大的人生。
所以，请不要错过人生的低谷，因为在生命的版图上正因有了低谷的参与，才构成了人生的丰富多彩！
【篇一：人生低谷】
今年的冬天显得格外的寒冷，虽然时常四周洒落柔弱阳光，仍然感觉到严寒冰封着大地，让眼前的四周没有半点生机。也许严寒的程度也是与人的心情有关吧，有几位照看孙子的老阿婆从身边走过时，感叹着今年的冬天没有半点寒意。此时心中觉得如此的酸痛。
今年的冬天让我失去许多东西，也是非常重要的东西。事业，对我而言，我无可奈何！机遇看着从我身边擦身而过，等待多年，其中的酸和泪只有自己明白，就这样轻轻地留失了，留给我不只是遗憾，更多的是悲痛。男人哭过痛过还要继续站起来。也许站起来时，离前面的目标已经已是很遥远，但不管前面的路有多远有多难还得继续往前走。我知道也许我后面的还有更多的泪，更多的痛，不到黄土下，怎能停下来？因为我身后还有很多人靠我挡风避雨，在没有别人慰藉时候，我好想对自己说，去吧，明天的彩虹是为你而出现！心中一酸，泪也要掉下了。爱情，一提到这两个字，不是用泪可以形容。只差一天，我失去了我整个世界。只差一天，我没有了一切，只差一天，让我后悔一生，也只差一天，让我终生不可原谅自己。我知道，有些东西不能失去一次机会的，失去了，一辈子都等不回来了。我曾经说过，你是我严寒的冬天那一丝温暖的阳光，现在没了，什么都没了，这个严冬让我如何度过。我曾恨自己，为什么在最后一天的时候我没有坚持。为什么在最后一天的时候，我为什么没有漫出最后的一步，我的勇气去哪里了。老天为什么最一次的机会都不给我，也许它已经给我了，是我失去了一生不可再出现的奇迹。与你相遇是个美丽的邂逅，是我在关键时刻时，痛失了。你的那种不轻易露出的笑容一辈子都不属于我的了。现在只有看着你，痛在心里。好想拥有你。
别人都说，人生不如意，十有八九。我不怪天，也不怪地，不怪自己，不怪别人。也许是命运弄人，也许上天早就明明安排，是我过于强求。
【篇二：站在人生低谷时】
山穷水尽疑无路，柳暗花明又一村。——题记
迷惘在人生的旅途中，面对双难的抉择，孤注一掷的投下生命的砝码。人生低谷，说得易做得难，但走出的人却也有很多。
1937年，日军侵入南京，制造了举世闻名的南京大屠杀有一个情景是这样的：几个日军将几百南京军民带至明城墙下一个个用刺刀捅死。他们中大多数人都未被捆绑，但竟无一人幸存。也许他们会认为总有一个人去当这一个“出头鸟”，但事实让他们失望了——人人都怀有这么一种侥幸心理，于是没有一人冲上去与日本人厮杀。只能任凭身后沉重的城墙的青砖上溅上刻骨铭心的鲜红，让那青砖承接自己的命运，让历史去见证自己牺牲的多么惨烈。放弃了挣扎的人，在人生的低谷，在命运面前，他们失去了希望，抑或他们本就没有希望，最终全部死去。人生苦短，去日方长。绝望的谷底，便如同死亡的齿轮，等待它慢慢碾碎耗干剩余不多的生命。那数百冤魂，还在纪念馆中倾诉着日本的暴行。
也不是所有低谷都绝望的。曾经，J。K。罗琳写《哈利波特与魔法石》的时候，家里连稿纸都没有，便只好在咖啡馆里点一杯咖啡，用菜单反面的纸张写小说。昔日的黄昏，夕阳的余晖透过咖啡店的窗，洒在写菜单的纸上，也洒在霍格沃茨学院的墙壁上。她日复一日，年复一年的努力着。第一部发表后，《哈利波特》风靡全球，来自列车上的故事竟掀起一股潮流。罗琳的努力，才让大家认识了这个勇往直前的哈利。现在只要提起，无人不知，无人不晓，那个额角有着一道闪电状疤痕的男孩，成为了家喻户晓的形象。
司马迁，身处监狱，但他在狱中依旧奋笔疾书，最终写出了被誉为“史家之绝唱，无韵之离骚”的《史记》。居里夫人，曾多次改换职业，最终在法国发现了镭。爱迪生，小学时就辍学在家，但他经过了不懈努力几千次几万次的实验，最终发明了电灯泡。爱因斯坦，大学时曾是班级倒数第二名，但他17岁时提出的《相对论》让人震撼。他们，走出了人生的低谷，最后获得成功为所有人所羡慕。
黑夜的降临，孕育着新一天的开始，明天总会来的。正如雪莱所说：“冬天来了，春天还会远吗？”当你身处黑暗时，不妨放低自己的心态，摸索着探寻着那一条路。没看到路，不代表没有路，坚持下去奋斗下去吧，要知道，明天就是新的一天了。
站在人生低谷时，只要肯走，无论哪个方向，都是上坡。
【篇三：走过人生的低谷】
人生在世，就像翻山越岭，不可能总是一路平坦，也许会有站在山顶的那种自豪；也许会有抬头望山顶的失落；也许会有站在半山腰的尴尬。你会觉得可怕吗？
当你爬上山顶时，享受极巅的快乐的时候，不要忘记前面就是一望无底的悬崖。所以如果你为爬上山顶而沾沾自喜，等待你的将是跌入山谷的万般无奈。
如果你抬头仰望一望无顶的山峰，如果被它的高不可攀吓倒，那你就已经输在了山脚下，永远都不会享受到站在山顶的喜悦。但是，倘若你不去关注山顶，而脚踏实地地向上爬，那么山顶就是上帝赐予你的奖励。但上帝有时也会很“自私”当你即将到达自己成功的顶峰时，它却偏偏把你前进的道路锁住。这时也许你会埋怨上帝，但上帝却丝毫不会怜惜你，倘若你令它失望，那它就会豪不吝啬地把你推向山下，令你尝尝失望时的滋味。但如果你不畏艰难勇往直前，那它就会重新为你铺平前进的道路，让你达到成功的巅峰。
在爬山的过程中，总会有些似路非路的空地，这便是诱惑。倘若你因为贪图一时的便宜，那么你便会被诱惑冲昏了头脑，做出不理智的选择，先前美好的诱惑瞬间化为邪恶的'魔鬼，这时也就后悔莫及了。
低谷，不代表就是失败，只要有坚定的意志，黑暗中就会出现指路的明灯；迷茫中就会有前进的道路；绝望中就会有奇迹降临你面前。
【篇四：人生低谷是一种难得的财富】
生活里，人逢“低谷”大多是事业或者感情遇见了低谷。
当人长期处在低谷状态时，几乎每个人都会内心苦闷、彷徨、无奈、压抑、孤单无助、情绪不稳定等，这是一个共象。
但由于人不同、考虑“低谷”时站的角度不同，“低谷”时的总人数就分成了2类。
一类是在“共象”的前提下，一唯地祷告、憎恨、埋怨、诅咒低谷的人，占“低谷”时总人数90%左右，这类人几乎都是“直观做事”而缺乏反向思维，这类人几乎都是一个命运结局：后来随生活或命运的“大浪”而随波逐流而去。
一类是在低谷的状态里“共象”的前提下“积极备战”的人。这类人一般都会：a、寻找“共象”的内心苦闷、彷徨、压抑、无助的解除办法，目的是为了保持自己长期、良好的身体、精神和心情状态，这类人一般都会积极把自己置身于对自己有益的快乐中，因为他（她）知道：保持身心的快乐是第一根本；b、积极分析造成低谷的结果，哪些因素是偶然的、哪些因素是必然的，进而对未来有所计划；c、默默地愉悦地忍耐客观事实面临的痛苦；d、静“坐”低谷而最真切地感受并明白亲人兄弟朋友的人情冷暖。
“低谷”对第一类人来说，永远都是苦难，永远不要来就是最好的。
“低谷”对第二类人来说，虽然一面是暂时的苦难，而另一面却是难得的永远！
【篇五：站在人生低谷】
人生之路曲折盘恒、错综复杂，看似一条路的终点其实也是另一条路的起点。人生没有永远的高居临下，也没有永远的低谷失意，一路走下去才是人生的本意。
令我印象最深的是一次被给予厚望的西班牙队在球场的失利。那时，似乎所有人都看好西班牙队，然而，当队员们垂头丧气地回到祖国时，一下飞机却看到热情的球迷。球迷们手里拿着的写着“一切都会过去”的横幅让他们内心充满了感动。几年后，当他们从国外凯旋而归，迎接他们的依然是那些热情的球迷，而“一切都将会过去”的横幅被替换成了“这一切也将会过去”。睿智的球迷用这种方式激励着球员们。是啊，一切都会过去，不论是失败还是成功，当一切的繁华浮沉散尽，等待我们的又是一个新的开端。这条迷迷茫茫的人生之路，好像有着太多的荆棘和低谷，每当站在低谷时，抬头望望硕大的天空，好像是永远看不尽，但生命之路亦没有终点，爬坡是为了走下坡，走下坡是为了接下来的爬坡，只要迈出肯定的脚步，成功其实就在不远处。
有句话叫做“上帝在为你关闭一扇门时同时会为你打开一扇窗。”人生没有永远的绝境，每一条看似走到尽头的小路实际上还有“柳暗花明”。只有把一次次成功当做一个个奋斗的起点，不断进取，才能永无止境。道路的前面还是道路。
【篇六：站在人生低谷时】
都说在最高点才能看见一切，但有些东西是要低处才能明白的。
当你跌入谷底，慢慢的蜷缩成一团哭泣的时候，你才能真正的冷静下来。做一个深呼吸，睁开你红肿的双眼，抬头看看那没有尽头的山峰吧，你是否还能回想起自己站在上面时心脏在胸膛里跳的砰砰响的感觉？用口袋里的纸巾擦擦眼泪吧，你是否还能回想起自己在跌倒的那一刹那失重的感觉？用手撑着地面站起来吧，你是否还能回想起自己在坠落时风在耳边呼啸的感觉？
然后，闭上你的双眼吧，你是否能回想起自己刚才仰望山峰时的感觉？然后，继续哭泣起来吧，你是否能回想起来刚才自己思考失误时的感觉？然后，背着地躺在地面上吧，你是否能回想起自己刚才感受结果时恐惧又失落的感觉？然后，你应该做些什么？
你什么也不用做，可以躺在原地闭上眼睛做一个美妙又冗长的梦，在梦醒了之后，你又该做些什么？
你依然什么也不用做。在这里没有你必须要做的事情，你不用担心会变得更糟糕，这一切都取决于“你想要做些什么”。
试试看思考起来吧，你想要做些什么？是想要当一个宇航员或者是画家？科学家或者是老师？还能从自己的记忆深处翻出自己的梦想吗？
把它从你的脑海中拿出来一点点展开，一点点铺平。然后对自己说：
“休息够了吧，现在重新前进吧。”
【篇七：在人生的低谷涅槃】
树根深扎于坚硬的泥土，树冠就越挺拔向上；苔藓在被人遗忘的角落，也有青春奋斗的痕迹。
在人生的低谷涅槃，勇于挑战失败，只要站起来的次数比倒下多一次，就是成功。
王楠，一个永不言败的人，在人生的低谷里如浴火的凤凰般，勇敢地冲出烈焰，重拾那份坦然与傲视一切的大气。奥运会上的失败，给了王楠一个天大的打击，一个永世的耻辱。面对国人的诟骂，她也曾留下委屈的泪水，但她不服输性格永远支持着她，让她敢于面对生命的挑战，她把这份挑战看作是生命的馈赠，磨砺着她走走向成熟。她没有输，至少在信念上，在勇气上。她凭着她的坚忍与顽强，最终赢回了那份王者之风。
在人生的低谷涅槃，改变自己，适应环境，才能锻炼出超人的智慧。
原一平，在艰难困苦中，敢于改变自己，适应环境。他曾说，有时候，迫切需要改变的，也许并不是环境，而是你自己。原一平，正是凭着他的努力，由一个屡次失败的推销员，一跃成为日本有名的推销大师。他不胜其烦地聆听别人对他的批评，他夜以继日地改变自己，让自己趋于完美，甚至对照镜子，练出了上百种笑容，被人称作是“练出值百万笑容的人”。
人生有低谷也有坦途。炼狱虽苦，却能磨练人的意志；坦途顺畅，却未必人人都能自由驰骋。
金大中，一个感激苦难的人，对苦难有着更深的
泥泞留痕，更需要在泥泞中点亮心灯。鉴真曾不满于做一个苦行僧，直到一天他的师父点亮了他的心灯，同时也照亮了无数迷茫中的人们前行的路。他说：“平坦而坚硬的土地上不会留下走过的痕迹，而泥泞的土地上却很轻易便留下了行走者的脚印。”
那是一种印证，对苦难，对成长，对栉风沐雨中的人行走价值的印证，是泥泞对于生命的赠礼。
水，一路逶迤，最终会汇入浩淼；雨，自九天抖落，最终降落沃土。松柏，挺拔苍翠，是对严寒的无声抗争；鹰鹫，笑傲苍穹，是对风雨的坦然面对。
人在人生的低谷里涅槃，是一种动人的哲学。它让困境中的人生，感激苦难，获得重生。
【篇八：人生低谷时】
人活一辈子，也真的不容易。说长也长，说短也短，忙忙乎乎，一天又一天，岁月就这样在经意于不经意间悄然逝去，“逝者如斯夫”此言不虚。有时想想四十多岁了，许多往事，悦心的闹心的还如同在昨天一样。这么多年过去了，平淡至今，谈不上什么成功与失败，得失尽在尺寸间。一路走来也感觉有些心累。人食五谷，历经世间琐事，难免都会有人生低谷、心情低谷的时候。谁都会有事业的低迷、情感的挫折、人生的不顺、心情的烦躁！人生低迷，心情低落，也没什么可怕的，也没有什么过不去的，除非是真的与自己较劲与自己过不去。面对挫折关键是以什么样的心态去面对，不低头、不气馁，要相信阳光总在风雨后。记得刚毕业回到家乡的时候，那是一个七月流火的日子，头顶的太阳毒辣辣的，我独自一个人行走在陌生的路上（穿着一双满是皱纹面似80岁老人般的破皮鞋），看到的是陌生的环境、陌生的人。身上近乎于分文没有，衣兜里比脸还干净！那个落魄的心情啊真的是孤独、寂寞、无助，真的是没有经历就没有体会，真的不敢想自己的将来会是什么样。关键当时连一个立锥之地也没有啊。心情也可想而知，那个时候，真的是我人生最低谷的时候了。好在本人自小就有一股不服输的精神，也正是这种精神支撑着，当时就只有一个信念：“坚持坚持在坚持、等待等待再等待、辛苦辛苦再辛苦、积累积累再积累”。苦日子就这样一天一天过去了，但是精神不苦，始终不弃，坚信生活会改变，“三十年河东三十年河西”真的如是。十几年过去了，真的改变了！……
人生无论路遇什么始终要坚信自己是行的然后真的能行。当然不是坐在家里没有实际行动的坚信，要落在行动上，辛苦努力的付出。别空想别空谈，别眼高手低，要不断的积累丰富提高自己。干一行就要干出点成绩别轻言放弃，在一定的行当里做高手。如果在某地某一行当里就几个行家，你说会是什么情景？！你会的别人一般不会即使会一些也是皮毛，也远不如你，你就成功了！所以年轻的时候一定要认真学、认真做，辛苦努力而后才能……
所以人生路途遇到低谷时是再正常不过的了。不是什么坏事，这会激励磨练一个人，会使你坚强、使你奋进，使你知道什么是不容易。咬牙挺胸抬头，一路走下去，一定会峰回路转，柳暗花明。
还有一种那就是心情的低谷，无论什么人都会有。有的是遇事缠绕，一时半会解决不了必然会心情郁闷，有的是历经人世风雨多了人生厚重。在某些时候外因内力的作用时时勾起原本就在内心深处积累深藏了很久的过往和那时的情绪。时而飘逸出来，翻腾起来，就会心情不稳，情绪变化。很多的人都会犯这个毛病，明知是无用的、过往的却无法忘记时时想起。所以，唯一的办法就是看开、看淡、放下。
时下，人们的生活水平都明显的提高了。再艰苦的日子也没什么苦的了。所以更多的时候是如何真的学会生活，那就是淡然安定，劳逸结合，心情放松，过安然平稳的顺其自然的日子就是了。
可能你和大部分人一样，没有显赫的家世背景，在你失利的时候没有人为你加油，但是，这一切都不能阻止你朝梦想前行。
生活中，有很多年轻人在质疑，为什么我不是一个成功者？如何度过生活的低谷？许多人祈求有上帝或者贵人相助。事实上，能够拯救自己的，只有自己，任何时候都要相信你自己的力量。
有一部外国电影叫《永不放弃》，里面有个情节很让人难忘。一位名叫泰勒的橄榄球教练，让一位名叫布洛克的队员蒙上眼睛背着72公斤的队友做50码的“死亡爬行”。在布洛克看来这是一个不可能完成的任务，因为平时他只能完成10码。过程如预期一样，布洛克几次想要放弃，他不断地质疑自己，不断地否定自己，但是泰勒在5分钟内给予布洛克高达102次的鼓励。最终布洛克发挥了自己的`潜能，达到前所未有的巅峰。
其实，很多时候，困难远没有你想象的可怕，胜利也没有你想象的持久。输赢的定局，绝大部分取决于你相信什么。你相信自己可以成功，成功是早晚的事。如果你相信自己是失败者，那么你只能以一个失败者的身份生活。
张德芬在《遇到未知的自己》中曾经写道，外面没有别人，只有你自己。你看到的外部世界，就是你的内心世界。如果你是一个乐观的人，外部的世界就呈现积极。如果你内心悲观，看到的世界也是灰色的。
相信自己，无论在逆境还是顺境，首先尊重自己的内心。
我的一个朋友，和所有高考失利的孩子一样，在高考落榜后，无所适从。对前途甚至是人生都感到怀疑和迷茫。是继续复读？还是找工作？于是她和自己进行了一次深度谈话，内心的声音告诉她，求学才是她内心的渴望。于是，她报了高教自考。由于家里经济条件一般，所以她不得不选择半工半读。在考取专科的3年，在一家不足10人的广告公司，挣着最低的薪水。白天上班，周末上课，晚上看书，把别人娱乐时间全部用来看书和学习。3年大专学习完成后，她通过面试进入了一家世界500强公司，从助理做起，主动承担大量工作，一天工作超过12个小时，善待每个同事。正是她的勤奋和坚持，7年的时间，不仅从助理升到了管理层，也完成了本科学历。
是不是以为这个故事结束了？不，她选择去攻读国内一流的工商管理硕士，并在4500名的候选人中脱颖而出。
面试的时候，考官问她：“你没有很好的教育背景，却得到不错的职位，除了努力工作，还有其他的因素吗？我们质疑你攻读工商管理硕士的初衷。”她回答：“我所取得的成绩源于自信和自我管理！另外是我对成功的渴求。我相信这是成功人士具备的素质。我相信没有一个考官会拒绝一个有理想有目标有计划并通过自己的努力从最底层走向管理层的候选人。”
橄榄枝永远会抛向有准备的人！
要知道，如果想比别人优秀，当你挣3000元的时候，不要抱怨钱少活儿多任务重，而应该去承担8000元薪水的工作。没有短期内委以重任是正常的，成功是一个从量变到质变的过程。
相信自己的力量，如果内心足够渴望成功，就会忽略生活中细枝末节的困难。再大的困难都仅仅是一个插曲，不会成为成功道路上的绊脚石。你可能没有泰勒这样的教练，在失利的时候为你加油呐喊；可能你和大部分人一样，没有显赫的家世背景；但是，这一切都不能阻止你朝梦想前行。
时间是最公平的秤，它给予每个人相同的时间，却因为每个人努力的程度不同而结果各异。
相信自己，永不言弃，人生终将精彩！
