你达标了吗
大家好，新年快乐，大家又开始忙碌的工作和生活了，我也不能再偷懒了。
年前我在我的微信朋友圈里推荐大家收看中央五台《你达标了吗》栏目，当时我也没有完整的看，这两天在节日的闲暇之余我认认真真的收看了全部节目。我看的目的本来是为了学习怎么让孩子更好的运动，但在整个过程中我不仅学到了很多方法，也在整个观看过程中享受到了快乐，特别欣慰的是让女儿也有了和我一起收看的兴趣。
这个栏目是选取了13个从6岁到14岁的小朋友，在训练达标营里封闭训练30天的过程。按照《国家学生体质健康标准》（2014版），以身高体重指数、肺活量、仰卧起坐、坐位体前屈、跳绳、50米跑、50米乘8折返跑几个项目为测试内容，记录了孩子们从入营时的有半数不达标，绝大部门在达标边缘，甚至还有很多零分的成绩到最后期末
除此之外，我也学到了一些东西希望能和大家一起分享，能让我们同龄的爸爸妈妈们更加了解体育锻炼对孩子的影响。
一、兴趣体育
"体育的本质不是教育，而是快乐".这是第一期节目里张斌说的'一句话。在一个月的训练期间，不是简单的让孩子进行体育锻炼，而是通过去什刹海体校，八一军体大队、中国影视大乐园以及大自然中去体验各种生活，通过形式多样，充满乐趣的各种体育游戏、竞赛，让孩子在快乐中锻炼提高。因此体育锻炼兴趣一定是关键，家长要注意的是不要过早的让孩子进行太过专业化的训练，一定要选择孩子喜欢玩的方式去锻炼身体。"让孩子快乐其实很简单".
二、多加鼓励
整个节目中，贯穿了各位辅导老师对孩子的鼓励。世界冠军鲍春来（羽毛球），王楠（乒乓球），李娜（跳水），李小鹏（体操）可以说都是非常有耐心，在孩子们训练的过程中不断地进行鼓励，即使输了也要表扬孩子们的认真和坚持。在训练过程中都和孩子们成了好朋友，()最后孩子们都舍不得和老师们分开。作为家长，你是否能做到在平时的学习生活中坚持鼓励孩子呢，你是否能成为孩子的朋友呢？
三、适当批评
训练营的营长杨建在节目中扮演了一个相对严厉的角色，当有孩子犯了错误时，杨营长就会做出批评，严重的甚至会取消他的比赛资格。比如我喜欢的小胖子冯金彪就多次受到批评，甚至到最后小胖子的留言是"杨营长，你别打我屁股了".在第五集中大茜茜也受到了打扫所有孩子的房间卫生的严厉惩罚，就连"王牌"周施翠也曾经私自带糖受到了批评。这点和鼓励孩子并不矛盾，比如让孩子做事情孩子因为小没有干好要多鼓励争取下次做好，但要是因为做事情不专心没做好就要适当批评，可以要求重新完成。这就是要求我们家长不能溺爱孩子，做错事情一定要适当批评或者惩罚。
四、面对失败
第一集里小袁宝在跑步输给史黛西后，不承认输给了对手，不愿面对失败。以及在后面几期里都有孩子过因为失败而痛哭难过的。现在很对孩子没有学会面对失败，而体育比赛是一定会有输赢的，是一定要面对失败的。在体育中任何人都不会是最强的，孩子们只有学会让自己更强，去面对失败。我也曾经见过一些小孩，干什么都不能输，就连大人和他跑步都不能比他跑得快，我要问家长你可以跑步时故意输给你的孩子，但在他以后的成长过程中，每个人都会专门输给他吗？
五、运动益处
体育课的三大功能，培养体质健康，运动技能，健全人格。而孩子们在体育竞赛中又能培养他们团结协作，吃苦耐劳，尊重对手的精神。运动对培养孩子良好的性格，坚强的毅力有很大帮助。在这一个月的训练后，很多小朋友有了很大的进步，农村来的周施翠开始逐渐变得开朗，几个比较胖的孩子越来越自信，《最强大脑》里的心算能手饶舜涵也越来越喜欢运动。就连来参加节目前一直找不到一个适合自己幼儿园，而无法接受正常集体生活的袁宝，也在训练中融入了这个集体，懂得了尊重老师和队友。作为家长，你还仅仅认为运动只是为了锻炼身体吗？
希望感兴趣的朋友能陪同孩子一起观看这个节目，相比起孩子们现在爱看的《奔跑吧兄弟》、《爸爸去哪了》等，我真是为这个节目没有火起来而感到遗憾。
最后问一句：你和你的孩子达标了吗？
侏罗纪公园观后感1
双周五，又来临了。
这周看的电影《侏罗纪公园》超吓人。看了你就会担惊心魄。电影是这样的：一位科学家，说世界上有恐龙。结果，他真的到了恐龙生活的地方，这位科学家的女儿，也想去。可，他的父亲也就是这位科学家，不让他的女儿受到任何伤害，这位父亲不想再让的女儿看到血肉之战，他的女儿已经没了母亲了。
于是，他的女儿就偷偷地，跑到了他们要做的车上。他们来到了里一个世界—恐龙世界。他们开始再找他们的一个女同志，到了那个看见女同志背的背包。
突然，他们听见了，一个大东西在叫。连忙到那里，拍照。那女同志也在那里拍照，把那拍照的男同志给吓了一大跳。最吓人的是，霸王龙把拯救三个快掉下悬崖的同志，那个人给吃了，雄的和母的每人把他吃掉一半。说到这我，又有点发抖了，心都快蹦出来了。我就得这部电影，及恐怖。
结尾是我最喜欢的，他们把霸王龙给送回去了，并有很多人救人的人都在空中救援等等，终于把它给放回去了。又有很都新的龙了。
侏罗纪公园观后感2
侏罗纪公园是一个老片子，可是如果你看上一遍就会觉得一点也不必现在的新片子差。是1993年拍的，恐龙效果还那么真实，真是一部技术高的片子。
葛兰特与塞特勒都是研究恐龙的科学家，所有将全部精力投入到挖掘恐龙化石上。直到一天，有一个人，布拉达人哈蒙德博士前来请他们离开。原来哈蒙德手下的大批科学家利用凝结在琥珀中的蚊子体内的恐龙血提取出了恐因，dna。加以用青蛙的dna来修补残缺的东西和培育繁殖各种恐龙，就这样使已绝迹6500万年的史前庞然大物复生，使整个努布拉岛成为恐龙的乐园。
哈蒙德博士雄心勃勃地准备将该岛建成为一座大型游览公园，并且为了更多地吸引游客以及更好地促进科学研究，哈蒙德甚至大量繁殖了食肉恐龙，看到霸王龙与迅猛龙等食肉恐龙不断从人工繁殖流水线上生产出来，格兰特与一道同行的马康姆博士都感到一种潜在的危机。
果然不出所料，正在他们乘坐游览车行至公园正中心部分的时候，一场突如其来的飓风摧毁了岛上的所有电力和通讯系统，整个岛成了一个孤岛，同时哈蒙德手下的一名员工为了私自利益企图将某些恐龙基因偷偷带出去，在此过程中又关闭了园中的防护电网和安全系统，园中的恐龙顿时如鱼得水，纷纷冲破防护网开始对岛上的任何员工大开杀戒。努布拉岛瞬间变成一片地狱，最后，他们冒险打开了断电器，终于逃离了这个地方。
我非常喜欢这个电影，望大家也来看一看，有时候还有些惊恐的的感觉。
侏罗纪公园观后感3
快开学了，妈妈说让我最后的放松一下，去看一场电影《侏罗纪公园》，结果不但没有放松，反而更让我紧张了，大家一定很想知道电影的内容吧，现在我就给大家讲讲惊险刺激的《侏罗纪公园》。
电影讲述的内容是这样的：一位博士通过一只吸了恐龙血，被困在树脂形成化石中的蚊子，提取到恐龙的dna，创造出活体恐龙，建造了一个侏罗纪公园。一些科学家受邀来到这个世外小岛上观光浏览。就在这时，风暴来了。岛上一个贪心的工作人员将所有电源关闭，拿走了恐龙的胚胎，使得岛上的所有的恐龙失控。恐龙冲破高压电网，危险逼近，危机四伏，科学家们与恐龙展开了一场殊死搏斗，最终放弃拯救公园，离开了小岛。
《侏罗纪公园3d》是一部很不错的影片，它包含了人文关怀、炫酷的特效，十分精彩。也真心希望大家去感受一下吧！
侏罗纪公园观后感4
昨天我和弟弟去自立电影大世界看了一部电影叫《怪兽大学》。我妈妈买票的时候，我突然被屏幕上写着的《侏罗纪公园》这几个字吸引住了。我知道这部电影肯定是讲恐龙的，因为有些恐龙生活在侏罗纪，我很喜欢恐龙，所以我很想看这部电影。
今天我终于如愿以偿了，妈妈带我到电影院买完票后我迫不及待地跑进1号厅。电影终于开始了，这部电影主要讲两位挖掘恐龙化石的考古学家被一个创立侏罗纪公园的老人邀请到了一座岛上游玩，看侏罗纪公园里的活恐龙。这些活恐龙都是那里的科学家挖掘出来的古代琥珀中的蚊子中提取出恐龙的血，然后再把恐龙的'DNA和青蛙的DNA混合培养出真正的活恐龙，所有的恐龙有个特点他们都是雌性的。
两位被邀请的科学家、一位律师、一位数学家还有老人的两个孙子和孙女一起坐着无人驾驶的电用游览车开始游览侏罗纪公园。他们第一站到了双脊龙区，可是他们连一只双脊龙也没看到，第二站到了暴龙区，就在这个时候断电了而且挂起了大风，游览车停住了，科学家们因为好奇所以下了车。
恐龙本来都被关在高压电围起来的笼子里，现在停电了，恐龙都跑出来了，跑到笼子旁边把高压力围起的笼子咬碎了跑了出来。暴龙去攻击坐在第二辆车上的老人的孙子和孙女，两个小孩子不知道暴龙视力不好只能看见会动的东西，他们两反而害怕得打开手电筒摇来摇去，这样暴龙就发现他们了。
就在这个时候一位科学家从另一辆车悄悄走出来，手里拿着点燃了的火柴把暴龙吸引到其它地方。接下来电影播放的都是这些坐在车上的人如何逃命，如何逃离暴龙和迅猛龙的猛烈攻击。这些场面都太恐怖了，我都不敢看了，我都有点害怕地发抖。
幸运的是最后好人都逃出来了，坏人被恐龙吃了。看了这部电影，我想我可能会做噩梦的，但是我还是喜欢看这部电影。
侏罗纪公园观后感5
《侏罗纪公园》是一部非常好看的电影，里面讲的是一个名叫约翰。哈蒙德的老人买了一座小岛，那个岛被老人修建成了一个主题公园——侏罗纪公园。不可思议的是公园里有各种侏罗纪时期的恐龙，比如：霸王龙、迅猛龙、三角龙、梁龙。这些恐龙都是科学家们通过提取恐龙的遗传基因繁殖出来的，它们凝结在琥珀中的史前蚊子体内的恐龙血液里。
本来这是个好想法，但一个贪图私利的胖子偷走了一些恐龙DNA并且关闭了所有的电源，使公园内的安全系统全部瘫痪。公园的恐龙顿时如鱼得水，纷纷冲破防护网对进入公园参观的人类大开杀戒，小岛瞬间变成了地狱般的恐怖地带！正如科学家所说的“生命总会为自己找到出路”。在这场灾难中，只有三名科学家和哈蒙德还有他的孙子孙女幸免于难，侥幸逃脱。
通过这个故事我体会最深的是科学家的话“生命总会为自己找到出路”。被注定的事是不可以改变的，一旦改变就会引发一场大灾难。侏罗纪公园就是一个很好的例子，恐龙已经被大自然灭绝了，人类又使它们复一活，而恐龙是不会像人类想象的那样被控制的，所以才引发了这场残忍的灾难。我们每个人都要知道，大自然才是创造者，我们应该尊重大自然的规律。
侏罗纪公园观后感6
侏罗纪公园是既美丽又神秘的地方，那里四季如春、景色秀丽，是恐龙的家园，是它们的欢乐世界。
今年暑假，我作为一名大队部导游，带领少先队夏令营的同学们，去游览这令人神往的地方。
我们乘坐唯一的交通工具—直升机，当降落到公园后，最先来到了气候潮湿的迅掠龙丛林。这里树木茂盛，绿油油的草丛给大地披上了一层地毯，还有红的、黄的、紫的、粉的……五彩缤纷的花朵，镶嵌在一望无际的地毯上，再加上数不胜数的爬藤植物，构成一幅美丽的天然图画。正当我们陶醉时，霎时间，大地一阵颤动，我放眼远眺，几百米处隐隐约约一个庞然大物在朝我们逼近，“快跑！！”我大吼一声，“这是迅掠龙，食肉类恐龙，专门猎食食草类恐龙，有时也会吃其它动物。”话音刚落，迅掠龙就张开血盆大口追赶过来，我们以迅雷不及掩耳的速度逃出丛林，它才肯罢休。
逃出丛林，我们来到山势崎岖的翼龙谷。翼龙谷是一座神秘幽静的山谷，山峰陡峭、连绵不断。放眼望去，山峰之间有很多小而窄的木桥，那就是我们行走的必经之路。缕缕阳光透过薄雾照射在山谷中，那情景太美了！“同学们，我们马上要过桥了，大家排好纵队，脚步不要太整齐，以免发生共振使木桥摇晃起来。”我的话引起了正在欣赏美景同学们的注意。“翼龙谷有很多爱吃肉的小翼龙，我现在发给你们每人一包食物，如果看到翼龙追向你们，就把这包食物丢给过去，它们就不会再来惊扰你们了！”果然，当我们走到桥中心的时候，几条可爱又馋嘴的小翼龙来向我们要吃的，当同学们的食物抛向蓝天的时候，它们则舞动着美丽的翅膀冲向蓝蓝的天空。
之后，我带领着同学们又游览了碧波粼粼的剑鱼溪、一望无际的马门溪龙大草原……，侏罗纪公园还有很多好玩刺激的去处，说也说不尽，如果大家想知道的更多，快去看电影《侏罗纪公园》吧，小心恐龙哦！
看完一部影视作品以后，相信你会有不少感想吧，需要好好地对所收获的东西写一篇
参观流动科技馆观后感1
那天我怀着美好而好奇心情，踏进了焦作科技馆大门。科技馆里陈列着许许多多有趣的实验作品，有虚拟翻书、自我提升，尖端放电、虚拟赛车、人体电池、磁场效应、悬空的奥妙等等。琳琅满目，应有尽有，稀奇古怪，强烈的吸引着一批又一批前来参观的游客。
我们来到一楼低碳生活展示厅，图片上讲：全球气温变暖，形成了抢跑的春天，炎热的夏天，无收的秋天，消失的冬天，四季混乱，给人们带来了很大的影响。有许多稀有的动物都是因为天气炎热而灭绝，气温升高，植物和动物生长期缩短，直接影响到人们的身体健康。看到这些，使我感到心痛。低碳生活，要从自我做起。
走出低碳生活展示厅，来到儿童科技游乐厅。看到许多好玩的，一下子把那些不愉快的事情抛到了九霄云外。大厅的右边有一个漂亮的小池塘，里面有很多好玩的小实验，其中一个我觉得最有趣。池塘里有一条红色的鲤鱼雕塑，池塘外边有一个黄色的小喇叭，我对着小喇叭轻声一喊，小鲤鱼的嘴就冒出了水泡。我觉得好奇，又大声一喊，这时小鲤鱼的嘴里冒出了长长的水柱，哦，原来是喊泉，利用声音的传播喷出来泉水。
大厅的中央有一棵七彩梧桐树，奇怪的是树上没有金凤凰，却挂着六架小飞机，树下面有六个大圆镜子。我走上前去坐在树下的凳子上玩镜子，妈妈说：“把镜子对着飞机照。”我按着她说的一做，哇，奇迹发生了，小飞机转了起来！我又发现了灯光，这时我才明白是利用光的能量产生电，小飞机才转起来的。
我们来到二楼，看到一个巨大倒着的圆桶，好奇的走近一看，原来是时空隧道。走进洞口，哇，光芒四射，我刚在时空隧道中站稳，周围的橙色光芒向我袭来，使我感到一阵晕眩，急忙抓住妈妈，这才站稳。发现橙色光芒中有许多褐色的小点，像许多小星星在对我眨眼睛，觉得自己仿佛真的在太空中，伸手可以摸到星星，和星星一起跳舞。
三楼有个电磁大舞台，利用磁场效应可以产生火和电。有个有趣的实验，管理员找了一位女孩去体验，当这位女孩摸到一个大铁球时奇迹发生了，在游客的欢呼声中她的头发一根根竖了起来。原来是静电产生的效果，科学实在太神奇了。
这次参观让我学到了课本上从来没学过的.知识，亲眼看到了创新超前的科技作品。科学在生活中无处不在，在如今科技突飞猛进的年代，我们应该科学的读书，科学的生活。好好学习，掌握知识的钥匙，去开启明天科技的大门
参观流动科技馆观后感2
“哇！好多东西啊！”我不禁赞叹到，我观察了一下，发现中国流动科技馆分为七个展区：声光体验、电磁探秘、运动旋律、数学魅力、健康生活和安全生活，对了，还有充气式球幕影院，影院里有《恐龙灭绝之谜》，可好看了，讲述的是恐龙因为小行星撞击地球，发生了毁灭性的灾难，因此恐龙就灭绝了。
我最喜欢看3D电影了，带上一副眼镜，看着屏幕中的鱼可逼真了呢，这是我第一次看3D电影。我还喜欢“画五角星”，先把一个小棒儿放在五角星的模型上，不能碰到边缘，我第一次错了20多次，后来，一个叔叔和我说：“这个不弄碰到边缘。”之后那个叔叔就走了。我按照叔叔的指示，再重新玩了一把，这次，我小心翼翼的拿着小棒儿放到模型里，这次，我玩的很慢。到了最后，我一个都没错。真开心啊！
通过这次的参观，让我们与科技进行了一次进距离接触，给我的印象非常深刻，让我感受到了现代科技已经到达了一个很高的高度作为一名小学生我们要紧跟科技的步伐，一定要努力掌握文化知识，将来为中国科技以及世界科技做出贡献！
参观流动科技馆观后感3
今天是校外教学的日子，我们的目的地是科学教育馆。一大早，同学满面春风、窃窃私语，喜形于色，我也感染了这种氛围。
科教馆的建筑雄伟，四周宽阔，让我觉得自己很渺小。一进入大厅，我张嘴抬头看了一圈，心中呐喊：”哇！好大啊！”
首先由李老师为本班解说人体奥秘，我印象最深的是玻璃人——玛丽。我看到身体透明的玛莉，身上的血管有三种颜色，各代表动脉、静脉和微血管，密密麻麻布满 全身，我顿时觉得人体的构造真的很奥秘，是一座复杂的厂房，这是父母所赐，要好好珍惜，更要感谢它二十四小时7—11替我工作，才有健康的我。
七楼是魔术展示区，可以动手操作，玩过后才知道它跟科学有关，难怪魔术也可以摆在科教馆。而魔术秀更是大家的最爱，魔术师一下子变出鸽子，一下子从口中拉 出彩带，赢得如雷的掌声。更神奇的是一千元变成两百元，让提供一千元的观众（刚好是本班的吴爸爸）瞬间损失了八百元，我们同学都替他打抱不平与不舍，可是 吴爸爸却”老神在在”（闽南语发音），丝毫无不悦的表情。最后两百元再变回一千元时，本班的欢呼声最大。当魔术师再度要借手机时，全场鸦雀无声，场面一度 荡到谷底，我们吴爸爸又举手甚至拿出手机，很多同学都说：”不可以，不可以”，但是吴爸爸还是拔刀相助，泡入水中的手机竟然毫发无伤，真是神奇。魔术虽然 可以娱乐人，但是千万不可以拿来骗人喔！
另外有一间倾斜屋，进去总是站不稳，出来就头晕眼花，非常不舒服，但是不知道是什么力量驱动着大家一次又一次的进去，我也尝试调整各种站姿前进，想找出不晕的方法，因为时间不够，我还未测出。下次家人带我去时，我一定要测它千百回，不信找不出线索。
今天的校外教学让我的科学知识增长不少，也留下很多美好的回忆，希望能再来探索其它几区，一定会有不同的收获，好期待喔！
参观流动科技馆观后感4
到了科技馆门口，老师早已在那等候我们了，到了那里我只需要报个到，签个字就行了。
九点半集合时间到了，老师把我们分成了五队，准备入场。当我们排对进去时，我就看到门口有一台机器，我摸了一下，那台机器发出一种叫的声音。我问：“老师这是什么？”老师回答我说：“这台机器专门用来，查看我们身上有没有危险东西。要是有，电脑就会自动察觉的。”我吸了一口气，冲了进去。进去以后我就直冲三楼，三楼是电子游戏区和模型区。进游戏区我就占领一个位置开始玩游戏，有个小伙伴也过来和我一起并肩作战，一起玩起来游戏。正当我们玩的起劲时，老师下命令去下个区域。下个是模型区，第一个是过山车模型，当我按启动键的时候，过山车开的像火箭一样冲刺过去，吓死我了，我赶紧再次按下停止键才让过山车停止下来。还有城市模型、大船模型、飞机模型等等。这些要是在现实生活里出现那该多好啊！
该我们到二楼了，我迫不及待得进入了大门。哇！！！这好像是我们进入机器人世界一样，里面有好多好多的机器人像和我打招呼。最显眼的就是魔方机器人，我从机器人的肚子里取出来一个魔方，打乱它的顺序，又放机器人的肚子里，一秒钟后又取出来就是全新的魔方。好神奇吧！还有象棋机器人和我对战呢！还有舞刀弄剑机器人，它一手拿剑一手拿刀，两只手像两个人一起对打。还有绘画机器人，它把我画的栩栩如生，和我一模一样。这些机器人真的好神奇，我也好想变成机器人和它们一样的厉害！
时间过得好快哦！该结束这场“旅行”时候了，我们到了一楼的儿童广场，去采访那些哥哥姐姐们，这些叔叔阿姨们一一回答了我们的问题，使我们得到老师的表扬……好开心哦！这次活动使我更加大胆，更加自信了！
参观流动科技馆观后感5
寒假的第一天下午，妈妈带我去科技馆观看了里面的科技展品，这些科技展品主要体现了科技的知识性和趣味性以及参与性，为公众特别是青少年营造了一个时尚、现代的“科学乐园”。
里面的科技展品让我目不暇接，最让我感兴趣的是哈哈镜，只要一站在哈哈镜前面，人的形象马上就变了，头变得又大又长，而身体却变得又短又胖。你知道哈哈镜为什么能把人照成那副模样吗？原来哈哈镜就是凹面镜和凸面镜的组合，凹面镜会把镜缘缩小，凸面镜会把镜缘放大，从而达到失真的效果。并且，哈哈镜的成像特点是平面镜成像原理。光的反射，成的是虚像，球内集焦，能让人变短或者变胖，球外扩散，能使人变长、变大。
最让我想不通的是无弦琴，没有琴弦却能弹奏出美妙动听的乐曲。它是用手操作的，只要用手遮住——光敏传感器，展品就会发出声音，连续动作就像拨动琴弦一样，能演奏出不同的音阶和乐曲。原来有些电阻很大的材料，经过光照，电阻就会变得很小，从而增加了导电性，这种现象叫做光电效应。用这种材料可以制成光敏元件，对电路进行光控。
通过这次对展品的参观了解和实践操作，使我亲身
