减肥后丑小鸭变成白天鹅
剧情简介：《美女的烦恼》是一部讲述与韩国人民息息相关的减肥和整容的故事的影片。体重200磅、缺拥有天赋好歌喉的汉娜是一位“无脸歌手”，她负责为性感的歌星亚美提供声音。同时，她爱上了亚美的音乐制作人俊相。在她得知俊相对她的亲切，只是为了利用她后，她做了全身整形和减肥。一年后，焕然一新的她以Jenny的身份，重回俊相身边，并被俊相选为代替亚美的新歌手。
可是拥有了曼妙身材、天使容颜的Jenny，却发觉自己找不到自己了。为了成名成功，Jenny不敢见父亲，甚至在大庭广众下不能认自已的父亲;为了爱韩相俊保守着“隐姓埋名”的痛苦，甚至对自已整过形是“另异人”而感到自悲和绝望。生活在虚假的珍妮生活之中，她除了享受成名的快感外，找不到活着当正常人的乐趣。观后感言：减肥，还是采取运动加节食的自然方式吧，采用抽脂等手术方式减肥一定要注意安全。毕竟，比体重更重要的是健康，以及真实而快乐的生活。
2.《摇滚减肥》恢复真身，华丽登台
剧情简介：摇滚小酒馆“GUNS”的老板老岩以前是个音乐人。如今的他已经42岁，大腹便便的中年人体态再加上运动装，丝毫看不出当年舞台上的飒爽英姿。不过老岩觉得将军肚是他拥有家庭拥有幸福的证明，一点也不难看。爱弹吉它的女子奈奈光顾了“GUNS”。她喝醉后嘲笑老岩半点没有音乐人的样子。老岩受了刺激，突然觉得自己不只身体，或许连灵魂都已经充满了脂肪，松弛了起来。不久后，老岩家里发生了一桩意外。为了守护家人，为了寻回原来的自己，老岩决定再度登台。可是以前的那些光鲜行头根本套不上身。必须减肥!在奈奈的严格指导下，老岩开始了波澜壮阔的摇滚减肥大行动……观后感言：摇滚是什么?其实就是一种精神，能坚持减肥最终减肥成功的人，都有一股摇滚精神!
3.《瘦身男女》一部绝佳的减肥教材
剧情简介：Mini Mo(郑秀文饰)被初恋情人黑川抛弃，自暴自弃终日暴饮暴食，由窈窕淑女变成超级肥妹，自卑感油然而生。此时，她认识了同病相怜的肥佬(刘德华饰)，同病相怜自然很快成为知己。结交中肥佬获悉，Mini与初恋情人黑川在10年前定下了一个10年之约，相约10年后再相见。而如今离10年之约的期限只剩下45天，但如今已变肥婆的MiniMo当然不愿与初恋情人见面，原因是怕黑川见到自己如此这般模样。好心的肥佬为成全有情人，决心帮助用Mini恢复原来的体形。在余下的日子里帮Mini以地狱式方法特训减肥，踩单车、拉油桶，什么苦什么累就做什么。功夫不负有心人，在这40多天时间里，肥佬和Mini都减肥成功。观后感言：减肥，是一场自己与自己的斗争。减肥需要节制、需要毅力、需要耐心，需要方法。没有丑女孩，只有懒女孩。
4.《前任女友》豪华型成功减肥童话
剧情简介：身为洛杉矶唱片公司经理的克里斯·布兰德既有钱又够帅，可谓女人梦想中的样板男人，但对于克里斯来说，造物主可不总是如此青睐于他。时光回溯到上世纪90年代的新泽西，高中时的克里斯是个害羞的超级肥仔，不修边幅又不解风情，常常成为同学们恶意调笑的对象，他生活中的唯一亮点就是与人见人爱的啦啦队长杰米·帕拉米诺之间纯真的友情。但这段友情仅仅停留在纯真的阶段，并没有因为四年的交往而上升至爱情的温度。在毕业的前夜，当克里斯鼓足勇气向杰米求爱后，杰米的回答几乎把他作为男人的信心彻底击碎：“我爱你就像爱哥哥一样，我们还是做朋友吧。”痛定思痛的克里斯断绝了与杰米的往来，开始认真减肥重修自我，还发奋练就一身泡妞本事……观后感言：打击与刺激往往是减肥最大的动力，坚持下去，说不定你就成为所有女人心中的白马王子。
5.《肥女孩》胖妞也能很骄傲
剧情简介：首先要声明一点，站在我们眼前的大块头肥妞贾兹敏·比特摩尔可没披挂什么橡胶皮囊，她是个货真价实的肥妹，虽然她在人前一副“性感肥妞”代言人的派头，可心里压根就不相信是因为脂肪而美丽。 贾斯敏与同病相怜的挚交斯特西坚信三件事：她们都不满足于在布鲁姆菲尔德女性时尚用品店的店员生活;她们憎恨苗条女孩儿;她们需要男人，尽管两人对此不抱希望。贾斯敏有个梦想，就是成为时尚设计师，专为肥妞们设计服装……观后感言：其实这部电影里的姑娘压根儿就没减肥，但是不管因肥胖瘦了多少嘲笑，姑娘照样不屈不挠，擦干眼泪笑对明天。最后成功创立自己的服装品牌，专为胖妞们设计衣服。本电影里的胖妞可是货真价实的胖妞，体重也总在上下浮动，该电影没有童话结局，但是却是大部分胖妞、胖小伙的真实写照，它告诉了所有胖人，胖不要紧，被嘲笑也不要紧，再大的阻挠也不会阻挡自己的成功!
我们不光要在战场上打败敌人，而且要在精神上打败敌人。
我们应该保持一个胜利者的风度。
什么叫人道主义?人之道即天之道。
新四军是什么人?天之骄子。
为什么你能在鬼子堆里活这么久?你够毒啊，鬼子的刺刀是端在手上，你的刺刀是藏在心里。
听司令员吹牛比唱戏还好听
将军出马，首当立威，这个威风和胆气比你有多少部队都重要。
你是领导，你说是谁就是谁。
顺溜的枪打得极准，你也是晓得的，这个顺溜那要是在水泊梁山哪，那就是小李广花荣。
越是喜事越是要沉得住气。
我们司令员这个人哪，他脾气大。但是他平生好两样东西，一个就是这个歪把子机枪，再有一个就是这个肚包鸡呀。你不管出现了什么状况，你只要给他端上一盆这个红烧肚包鸡，万丈的怒火都能下去一半。 7、你不用把我当成司令员，你就把我当成那个你哥就行了。
骨头好吃、能吃
钢笔能有什么用
刚刚满月、底子薄
这个神枪手取得的战果呀，有时候它能顶一个排，甚至一个连。因为它能用最小的代价，给鬼子以最大的杀伤。
看见没有，这就是日本老兵。身上战场经验很足，这捅专门往要害地方捅。
跟你这种从来没见过鬼子的人说，本来就白说。
甲：哎，你们新四军有那个白面镆吃么。乙：有，真有，真有。甲：那有红烧肉吃吗?乙：那多了，那天天吃，顿顿剩。我跟你说，不但有红烧肉、白面镆、还有日本牛肉罐头，这些你都没吃过。甲：还有日本牛肉罐头吃啊?乙：咋，你不信。甲：这我倒信，缴获的嘛。乙：这家伙，是真话不信假话倒信。
排长你真的不知道，司令员都说过，站山头上，你看得清鬼子，鬼子也看得清你。
干粮不够的，吃死去战友的。
我虽然耳朵听不见了，我眼睛我跟你说，我眼睛贼的很。我能看到光，我能看到光我就还能打
千难万难不如训练难，你千苦万苦不如训练苦。
在战场上，情况对你出现了只有一次。在训练场上，你为了那一次，你就得练上一千次、一万次。
不是，我发现我们之间精神上还是有差距，没办法沟通。还是等她再成长成长吧，先暂时告一段落。
这打仗挺容易的，只要给我一杆枪，整个战场都归我了。可这写字真的太难了，我爹一辈子没写过一个字。
你别说你平时呆头呆脑的，猛然说句话还真让人肃然起敬。
想枪毙我，哼，不定谁枪毙谁呢
白吃馒头还嫌黑
这都不理我了，连肚包鸡都留不住人
你下棋就好好下，别一口一个对不住，对不住那句话特别讨厌。
你说咱啥时候打过这么大的官。
现在任务虽然明确了，但是敌情还不明确。
就是天崩地裂、生死存亡，你也得服从命令、完成任务。
在你最孤独，最难熬的时候，心里要坚信石原肯定会来的。
这枪是从你心窝子里长出来的，握枪的时候，天塌下来你感觉不到，地陷下去也不关你的事。
你的呼吸、你的眼睛、你的`心肝、你的性命、统统长在这杆枪上。你就是枪，枪就是你。
我生是新四军的兵，死是新四军的鬼。
经典歌词：承诺是你心中不灭的火。
这些年我们深入虎穴、与狼为伍。脑袋挂在裤腰上，天天走在刀刃上，我们为了什么?我们没能死在日本人的手里，岂能死在这胜利的大喜的日子里。
