《父母课堂》读后感1
《父母课堂》是一本及时的书，帮我解决了很多教子过程中的问题。一向以来，我觉得自己是教师出身，读过心理学和教育学的书，也经常涉猎育儿书籍，所以自认为对于孩子的教育能够应对自如。其实，我遇到了很多棘手的问题。如随着女儿青春期的到来，她会提出很多奇怪的问题，而且总是问个不停。又如：在这个网络社会中，如何引导孩子正确对待网络。再如：对孩子要求总是很严格，喜欢训孩子，因此与女儿经常会起冲突。如此种种，我想找到一个老师来请教，正好女儿拿回了《父母必读》。
这本由国家关工委领导出任主编的杂志，栏目周全，分类详细，并且针对性强。
首先，它的开卷很像《读者》。以一篇具有哲理思考的短文来开卷是再恰当但是的了。打开最近一期的开卷，是毕淑敏的《孝心无价》。以前在哪里读过这篇文章，但是这一次读感觉个性强烈。它根于人的亲情和伦理道义，述说为人子就应做的。对父母的孝心是无条件的和务必的，不允许有任何的理由。这样的文章对于父母和子女的教育都是很到位的。
刊物的每个栏目都能介绍优良的教子经验，从心理学、教育学以及很细微处，告诉父母教育孩子的过程中要注意的事情。我最近个性关注“亲子加油站”中的“走进青春期”，很多困惑在那里得到了答案。我能够冷静理智的对待孩子的青春期，并且引领女儿顺利走入青春期，与她共同经历特殊时期的一些问题。《父母课堂》教我智慧地帮忙女儿处理新鲜事儿、麻烦事。如女儿回来告诉我说：有男生跟她开玩笑说男生女生如何如何，甚至有男生口吐秽语，让女儿很生气。我没有把这件事当做一个道德问题看待，以青春期问题看待更有道理。于是我先安抚女儿，不要理这些男生，这是青春期现象，他们想要明白一些成长期的问题，或者对性别问题怀有兴趣，所以才那样说的。幸好女儿是一个大度的孩子，经常与男生玩耍，有些男孩性格。但是我还是觉得就应与班主任老师沟通一下。班主任老师也觉得奇怪，说真没发现这些男生会这样，期望以后持续联络。老师也及时了解了事情的经过，告诉那个男同学要正确对待男女同学之间的说话方式。最后，我们的努力得到了效果。
《父母课堂》是每个家长的良师益友，期望家长朋友们必须好好阅读，我觉得每一篇都是真金美玉，值得学习和借鉴。
另外，我个性喜欢封二的“艺术殿堂”栏目，它刊登的都是著名的经典画作，很具有审美情趣。“家庭心理健康测试”我也很爱做，结果发现我还是个比较称职的家长，心里高兴极了。
但是呢，也有地方需要商榷，比如上期的封面上，所登照片有欠恰当。妈妈与女儿的耳朵戴了耳钉和耳环。按照校规，学生不允许打耳孔的。恐怕这是编者的一个失误吧。因为小学生一般心都比较仔细，善于发现，正确的引导他们吧，是开启他们成功殿堂的大门!
《父母课堂》读后感2
读一本好书，可以影响一个人。《父母课堂》确实是一本好书。读了这本书，使我受到很大的启发，并影响和指导我对孩子的教育方法。现代社会中孩子在一个家庭中是宝贝，重中之重，但怎样才能将自己的孩子教育好，培养的更加出色呢？《父母课堂》中有句话是"父母好好学习，孩子天天向上"。我觉得家长应在培养孩子的过程中不断提高自己的素质，不断改进自己的教育方式，与孩子一起进步。我的孩子上二年级了，在这两年中除了抓孩子的学习外，我也不断学习怎样和孩子沟通，改掉在教育孩子中的一些错误的做法。
首先，爱孩子要尊重孩子，做孩子的知心朋友。《父母课堂》中有一篇《与孩子一起成长》使我感受颇深，文中说不要把孩子当做孩子让你来管教，而是要把他（她）们当成是你的朋友来和他（她）们交流、讲道理。并不是我们家长觉得我是一家之长，孩子就必须听从我们对他的要求。孩子入学之初，我对儿子的教育最多的是命令和教训，很少从孩子的角度考虑他的感受，只要我觉得是正确的就会直接命令他去做，结果孩子不但不听，反而适得其反，越来越不听话。静下心来反思自我，认真总结了自己对待儿子教育问题上误区并改正，现在跟孩子讲道理他也能听进去了。
其次，父母要学会赏识自己的孩子。从不同的角度欣赏孩子的优点，并加以表扬和肯定。《父母课堂》中也提到“好孩子是在表扬中长大的”，不断的赏识就会使孩子逐步走向成功的摇篮。在教育孩子的过程中还应该读懂孩子这本书，加强与孩子的沟通，了解他的心理，真正掌握孩子的需要。帮助孩子养成开朗、自信、乐于助人的优良品质。同时做孩子的良师益友，用有效的且不影响与孩子之间关系的方法来处理一些问题。拉近与孩子之间的距离。让孩子多与我们交流，多听听他的心声。允许孩子在生活、学习上犯点小错误。
再次，培养孩子按时完成家庭作业，正确看待考试分数。培养孩子养成良好的学习习惯，放学后先写作业，完成作业再去玩。在孩子刚上学时，可能是从幼儿园进入到小学阶段孩子不适应，学习写作业不入门总想玩，我们做家长的就告诉他要写完作业才能做别的事。慢慢的习惯养成了他学习也主动了。我们家长还应该明白，重视孩子的学习状况不单单是分数，不能把眼睛只盯在孩子的考试分数上，这样对于指导孩子的学习不但没有好处反而会给孩子压力，让孩子讨厌学习。当孩子的学习成绩产生波动时，我们不能一味的责备，因为孩子也有自尊心。要平和细致地问清原因，让孩子知道“胜不骄，败不馁”“失败乃成功之母”等道理。
最后，也是最重要的就是要
注重孩子的品行教育。在品德教育方面，我认为身教胜于言教，家长的所作所为、一举一动都在影响孩子，好的身教和抓住时机的言教，会带给孩子正直、善良、诚实、责任感。比如，坐公交车时，主动给老弱病残让座；在家尊敬长辈、孝敬老人等等。
总之，教育孩子的方法很多很多，需要我们家长在生活中不断总结、不断学习。只有不懂教的家长，没有教不好的孩子，《父母课堂》是每个家长的良师益友，我觉得每一篇都是真金美玉，值得学习和借鉴。也希望《父母课堂》在老师与家长之间筑起一道沟通的桥梁，让我们携起手来，共同努力，共同去引导孩子去认识这个世界，健康的长大!
《父母课堂》读后感3
《父母课堂》中有一篇文章是《不让他人难为情》读后感觉很有道理，尤其是在引导孩子的时候，在这个年龄段的孩子观念中，一般都认为要么对的，要么错了，不会顾及到在辩论对错的时候所带给他人的感受。而文中的毛豆显然不只是想到当面纠正发音会让工作人员尴尬，还想到了万一会有其他的发音呢？我觉得这不单纯是孩子的善良、为他人着想，还有孩子的不骄傲、不自满。
毛豆小小年纪能做到这些应该归因于孩子父母教导有方以及言传身教吧，想到我们平时对孩子的教育感觉还是尽量言传身教、以身作则为主较好，当孩子正确的时候要向文中的妈妈一样告诉孩子，哪里做的比较好，为什么值得表扬，而不是单纯的说：你真棒！做得好！
当孩子做的不正确的时候，也不要单纯训斥，可以引导孩子，告诉孩子为什么不可以这样。这样在教会了孩子分辨对错的同时学会顾及他人感受、不让他人难为情应该也就水到渠成了吧。同时我把这篇文章也让孩子认真阅读了一遍，希望我们可以一起养成不让他人难为情的好习惯。
《父母课堂》读后感4
每一位父母都深爱自己孩子，并心甘情愿的付出。但是，每一位父母经历和方式都不尽相同，成功的的经验要持之以恒的不懈坚持，更要精益求精的深入总结，并举一反三地全面借鉴，失败的教训要引以为戒，防微杜渐和标本兼治。科学有效地开展三位一体的教学模式（家庭教育、学校教育和社会教学），家庭教育是至关重要的环节之一。但是，若想实现父母与孩子一起成长，一起科学有序、快乐健康的成长，却并非易事。帮助孩子科学有效地养成好的品质和习惯，也是一个日积月累、循序渐进的过程。结合我十年期间与儿子共同学习成长的经历，我感觉以下几点至关重要：
父母要在生活、学习和工作积极向上、以身作则，为孩子启动榜样作用：
一、针对孩子每一个成长阶段的自身特点、可能遇到的问题和应该具备的能力，父母首先要提前虚心学习，并针对自己孩子的具体情况，因地制宜、循序渐进的引导孩子进入正确的轨道。父母要甘于做好孩子垫脚石，父母的素质对孩子影响巨大。
二、在确保安全的前提下，父母要和孩子一起养成擅思考、勤参与、多动手和常总结的生活和学习的好习惯，并勇于实践、触类旁通、举一反三。过度包办、代劳和溺爱孩子的父母其实是以爱的名义剥夺了孩子的学习权利。
三、不要过早地让孩子学习超过孩子年龄段应该掌握的知识，家庭教育不仅要科学有效、系统有序，更要形成良性的循环。任何知识在初次学习的时候对孩子的触动和促进最大，假如孩子都提前学习，不仅减弱了孩子的这种认知能力的培养深度，还会导致孩子厌学的不良习惯。
四、父母要学会和孩子一起去面对荣辱成败和艰难困苦，战胜挫折和困难更快的成长，减少指责和批评，多些鼓励和引导。父母和孩子一起养成积极文明的言谈举止。培养孩子养成敢于担当的好品质，也能获得更多学习机会。
五、很多好吃好喝好玩的礼物和生活品，或者一些特殊的自由和权限都可以针对他们的具体良好表现，以奖励的方式发给孩子。让好孩子多体验下付出就有收获的自豪感和成就感，促进孩子形成好的习惯，并坚持不懈地去提高。
六、孩子在不同事情第一次出问题时，要积极主动及时分析改正，防微杜渐，防患未然。
愿每一位父母都能成为孩子最信赖的良师益友。在父母身体力行的潜移默化中，父母与孩子一起快乐的成长，让美好快乐的童年充实着每一位孩子的憧憬。
《父母课堂》读后感5
向以来困扰着我，像普天下父母一样，我也很想把女儿培养成才，但是几乎每一天都要遇到教育孩子的难题，虽然我也受过良好的教育，但是很多时候都不知如何下手去解决，孩子入学之初，我对女儿的说话的口吻大多数都是命令式的，很是从孩子的角度思考她的感受，只要我觉得是正确的就会直接命令他去做，或者直接罗列出一大堆禁止做的事情，孩子没有反驳的余地，总是委曲求全的应付。我的教育方式对孩子成绩没有提高，反而让孩子的脾气越来越大，总是没有缘由觉得自己委屈而痛哭，还越来越不听话，我因此十分苦恼不明白如何去教育了。
在整理书柜时无意间读到“《父母课堂》——守护孩子的生命”这篇文章，静下心来反思自我，感到震惊之余，认真的总结了自己对待女儿教育问题上误区，让我明白教育就应从细微处做起，从此刻做起；不用语言羞辱孩子；不轻视孩子；不在孩子面前抱怨生活；在孩子面前，总是情绪饱满、信心十足；用良好的家庭氛围帮忙孩子排解来自学校、社会等外界环境带来的不利因素，个性是与孩子生命意愿相违背的歧视、欺辱、强制、训诫，给孩子一个宽松并愉悦的心理成长环境，比限定与束缚更有效果，在学习上需要的是动力而不是压力。感谢父母课堂，让我懂得作为家长不能光满足孩子的吃、穿、花销。
《父母课堂》读后感6
自从小孩从学校拿回《父母课堂》这一杂志，只要有闲暇时间本人都会拿来小阅一番，经过一段时间的翻阅，本人已逐渐喜欢上这本书了。它囊括了很多对小孩教育方式的知识点，让本人受益匪浅。
首先，家长应学会从小孩的角度去思考问题。从甘佳疌开学将近两周的情况看来，由于她一直哭鼻子、不愿意去学校，搞得家长焦头烂额，我们当时却一味的责怪她不独立、太娇气等，并未想过她刚从幼儿园过渡到小学的情形，比如说，她与相处了几年的熟悉的幼儿园小朋友的分离后的种种不舍、进入一个陌生的环境从头开始交新的朋友、学习新的知识等情况，这些在我们眼中看来都是些微不足道的'，但对于甘佳疌来说她迈出的是艰难的一步。我们当时应该站在她的角度去思考问题，理解她当时的心情，适应的鼓励一下她，或许她开学时能开心的进入校园呢！
其次，家长应该学会赏识自己的小孩，不要动不动说小孩笨。从甘佳疌近段时间在家的学习情况看来，她有些方面还是能值得我们肯定的。第一，每天放学回到家后，她洗完手就会将当天老师布置的未做的作业拿出来认真做完；第二，每次她写拼音本、汉字本时她都非常用心的去写好每一个字宝宝；第三，每次做完作业后她都会将自己的书包收拾好，不再需要我们喋喋不休的提醒了……只要甘佳疌在家的一些表现比较好时，我都会毫不吝啬地夸奖她一下。当然，她有时在做数学作业时，遇到一些我们大人觉得很简单的题目时，她偶尔还是会用幼儿园的方法掰手指去算数，这时我和她爸都会比较生气，觉得她的这一举动有点不可思议，居然小学生还用幼儿园的方法去算算术，尽管这样，但我们还是不会去说她笨之类的话，因为她本身确实不笨，如果说她笨不知她自己得有多难受，或许小孩自己就会因大人的一时失言给自己贴上“笨小孩”的标签了，说者无心，听者有意！想想有多么可怕。
最后，本人觉得小孩本身就是家长生活中的一面镜子，言传身教非常重要。《父母课堂》中有一篇文章《女孩替母道歉带给我们的思考》，文中写到：一位八九岁的小女孩被公交车上几个打闹的男孩挤到公车后门处，结果小女孩被正在打开的公交车后门挤住了脚，听说女儿的脚被挤了，女孩的妈妈匆忙赶到现场，二话没说，抬手就给公车女司机打了一耳光，小女孩见状给司机鞠躬道歉：“对不起，阿姨，你没有错，是我妈妈错了，我代表她向你认错。”事后有人对小女孩的妈妈进行了严厉的批评和指责：“一个大人又身为母亲，素质竟如此低下，可喜的是女儿当面向公交女司机道歉。应该说，家庭教育的缺陷和缺失，受到最大影响的是孩子，而今天是孩子教育了大人！”不论怎样，文中小女孩的举止让人深思：在家庭教育中，有些父母出现了丧失表率、自食其言、表里不一的现象，也就是说，只是严格要求孩子，却没有严格约束自己。文中的小女孩面对这样一件突如其来的事情，她果断的选择了宽容，赢得众人的好评，女孩的妈妈却可能由于心疼自己的小孩对公交司机施以暴力，实在是不可取。试想下，如果是一个年龄尚小、不太懂事的小孩见妈妈为了自己而去打人时，小孩会怎样看自己的妈妈，是否应该将妈妈的举止视为自己的榜样呢？生活中细微的各方面，父母均是孩子的第一任老师，父母的言传身教是至关重要的。
学无止境！有幸接触到《父母课堂》这一杂志，我会一如既往地看下去，它是做父母们的学习宝典！
《父母课堂》读后感7
孩子上小学了，在老师的建议下，我订了《父母课堂》，从此我便开始了人生的另一个课堂——“父母课堂”。
10月的一天，儿子给我带回3期《父母课堂》。第一次见面，我就喜欢上了她。无论是她的外表——封面，还是她的内在——内容，都深深地吸引着我。不仅我喜欢，儿子竟也对她爱不释手。于是，我们把《父母课堂》作为床头读物，让她每天伴我们进入梦乡。
记得第一天，我一口气就把2012年10刊从头到尾读了个遍。里面很多文章都能让我们受益匪浅，如本刊专访栏的“激发孩子持久的学习动力”，亲子加油站栏的“教男孩提高交际修养”，教子良方栏的“正确引导孩子发展特长”，父母忌语栏的“你就知道搞破坏”等等，对我们都有一定的启发或教育意义。但是，让我印象最为深刻的是美文共赏栏中那篇叫“梦想在自己的眼睛里”的文章。
“梦想在自己的眼睛里”讲述的是一个原本学习成绩很差的男孩，整天沉迷于电动游戏，后来在一位新老师的帮助下，从幻想开始，心怀梦想，最后梦想成真的故事。这个故事篇幅不多，但它给我带来的触动却很大，因为他教我们如何为孩子安上一对强大的翅膀。
梦想对于一个孩子来说就意味着飞翔的翅膀，怎样才能让自己的孩子插上一对可以在天翱翔的翅膀，是每个父母都梦寐以求的事情。从“梦想在自己的眼睛里”这篇文章我们可以发现，要想孩子心怀梦想，我们首先要做的是学会尊重孩子。无论是怎样优秀或“差劲”的孩子，他都需要别人的尊重和理解。我们只有在他感觉到被尊重的情况下，他才有可能打开心扉去想那所谓的梦想。就如故事中的马克，“在得到认可的情况下，很快就与老师愉快地聊了起来。”
第二点我们要做的，就是学会发现孩子的梦想，或者说帮助孩子寻找属于自己的梦想。在老师的再三鼓励下，马克终于说出他深藏的梦想。但因为他的不自信，他根本不敢去梦想。即使在这样的情况下，我们还可以像“老师”一样，鼓励孩子去幻想。最重要的一点是，我们一定要给孩子以力量，让他们敢于去“做梦”。接下来我们要做的便是正确地引导他们踏上遥远的却又美妙的梦想旅程，让他们最终梦想成真。
“对于孩子来说，幻想可能是他追逐梦想的唯一途径。而正是这样的途径才让他明白了，原来梦想本是如此之近，近到就在自己的眼睛里。”梦想都在自己的眼睛里了，还有什么不能梦想成真呢！
对于孩子来说，父母是他们的第一任老师，良好的家庭教育对孩子的成长有至关重要的意义。那么，到底怎样的家庭教育才是合理的，亦或是成功的呢？而对于家庭教育的关注，向来是社会或是媒体的焦点。不管是“狼爸”还是“哈佛妈妈”都是被大众关心的热点话题，大多数父母都习惯地或多或少地对此类现象加以评论。对他们的评价，我们没办法一概论之，更无所谓对错。只能说不同的家庭，不同的父母，对自己孩子的教育，都有各自不同的方法，而找到对自己孩子合适的方法才是最重要的。
对我而言，孩子的教育，尤其是孩子处于儿童时期，我更多的是关注对孩子道德和心理方面的教育。“成才”的首要前提是先“成人”，健康的心理和健全的人格会使孩子终身受益。教育孩子学会关爱，尊重他人，懂得感恩，与人为善……这些都是我们中华五千年文明所沉淀下来的优良美德，我们要让这些美德在他们身上传承下去，发扬光大。其次，我所推崇的是“言传身教”，孩子在不知道如何去做事情的时候，往往会不自觉地去“效仿”他人。因此，在小孩子面前，父母们要更加注重自己的言行举止。久而久之，所有这些都会被孩子看在眼里，记在心里。再次，家长们要找到孩子的兴趣所在，我们往往会说：“兴趣是最好的老师”，所以千万浪费了这一重要的“老师”。培养孩子的兴趣，不仅有利于增强他们的自信心，还会让他们在以后的人生中更懂得生活、热爱生活、珍惜生活。
家庭教育是一个太宽泛、太深奥的话题，需要学习的、注意的事项太多太多，所有这些都从和孩子做朋友开始吧！和孩子的沟通交流会让父母和孩子都受益匪浅。
认真观看完一部影视作品以后，这次观看让你有什么领悟呢？这时候最关键的
心理健康讲座观后感1
今天我收看了河北电视台公共频道于丹老师的讲座《中小学生心理健康教育与学习习惯》，使我明白了很多道理。下面我就和同学们一起来分享一下。
感受最深的是我们要学会“独立承担”。于丹教授讲的生活中祖母祖父对小孙子的宠爱的故事，我想在我们这些家里的“小太阳”来说太常见了，明明是自己走路摔倒了，祖母为了安慰我，埋怨路的不平，也有时候我明明知道自己是做错了事情，就是没有勇气承认错误，这次听于丹教授讲课，深深的触动了我，从今天起，我要做一个勇于承担责任的人。
其次，就是我们的学习习惯的养成问题，在无数次
我的感想还有很多，总之，愿我们大家都健康快乐的成长。
心理健康讲座观后感2
11月9日晚上，我院邀请了师范学院张教授来为我们的心理健康给予正确的引导，让我们
整场演讲内容丰富多彩，语言幽默风趣。张教授在台上的自信与从容深深的感染了我，他幽默亲切的话语敲击着每一个人的心脏，每一句话似乎都说到了我们的心尖上。那些催人奋进的事例，那些让我们感触良多的事例，仿佛我们都希望自己是那故事中的'主角，拥有他们坚强的意志，拥有他们走向成功的经历。但我们又都在止步不前，我们都在怕什么?都在畏惧什么?是前方的路太坎坷吗?还是我们自己内心有障碍?
视频中的刘伟是一个从鬼门关爬回来的人，他因触到高压电而失去双臂。从此，他只能靠双脚来生活。然而，他现在是一个拥有很多粉丝快乐生活着的人，他的一双脚弹出最动人心弦的钢琴曲子，他的歌声配合双脚的弹奏让我们感受到生命的美好与纯真。曾经，他的生活是多么灰暗，遭过多少嘲笑的眼光，经过这样的打击是什么造就了今天的刘炜?是他坚强的意志和不向命运屈服的信念!让我铭记于心的是那句“要么赶紧死，要么精彩的活着。”就是这种意志让他战胜了自己!战胜了命运!他，成功了!
刘伟他向所有人证明了他生活着，而不是被生活。在人生这门课程中，在大学这个大课堂上，我学到了什么?来到大学有两个多月了，这两个多月我似乎觉得过了很长的时间，不是时间过得慢，而是经历了太多的事。开学之前，我带着一种希望一种信念，告诉自己：这里是新的起点，我准备好了。我要充实自己，我要多彩的大学生活。然而，当我在大学这个大校园里，我还是会不知所措，还是会迷茫。告诉自己：别忘了最初的梦想，别丢了自己。
“如果你不能，你一定要;如果你要，你一定能。”
这一个多小时的讲座，我受益终生。
我觉得这个讲座的主要意图就是把“大学生不要轻易谈恋爱”说的拖沓委婉点而已，恋爱并不意味着结婚，我觉得爱恋是个过程，而婚姻是个结果。
我觉得大学生完全可以敞开心恋爱，当然，我只赞成那种友谊式恋爱，不要那么暧昧、无需太多言语、凭心交流、坦诚相待;空闲时聚一聚，繁忙时理智性分开、两情若是长久时，也不在乎朝朝暮暮了。自然一些，应该宣扬一种低调而又高雅的爱情观。
当然，女孩子的心像云雾中的太阳一样，让人追摸不透，嬉笑怒骂也不知是否夹杂着爱恨情仇。恋爱中，男孩通常投入在前期，而女孩往往倾注于后期。所以，爱上一个人是短暂的，但爱着一个人却是漫长的。闪电式结婚来的快去的也快，但毕竟是少数，谈恋爱，就是开口谈的，一件钟情只是小说、电视的表述而已。
“大学生谈恋爱，只不过是为毕业积攒一些眼泪罢了。”这句话或许说的有些牵强，或许结局很不完美，但会有个完美的过程，这就足够了。
大学生不必将恋爱天天挂在嘴边，毕竟人还是要为以后的事业着想的，当然我认为爱情和事业并不是矛盾的，都可以同时存在或先存在。先有爱情，奋斗事业更有动力;现有事业，寻找爱情更为踏实。“事业”是“爱情”避风的港湾，“爱情”是“事业”休息的场所。
目前，校方既不提倡恋爱，也不反对。而学生群中却是很普遍存在恋爱现象，至少也是心有所属。而且这种现象在中学也是屡见不鲜，这或许是潮流的走向，思想的倾式。校园情侣真的是随处可见。
能够称得上朋友的又有多少呢?何不把男(女)朋友当朋友看待!那些名义上的朋友，看似聊的热火朝天，话多的永远说不完，实际只是表面交谈罢了。真正朋友是交心，更多是将忧伤一其分担，把烦恼相互交谈，心平气和的谈论一些触及内心的话题。看似漫无边际，但是却是最实际，最真实的，也是我最欣赏的一种状态。真正的恋爱，不需要太多的暧昧话语，一个短信就表示“我想你了”，不需要太多的解释，一切都可以表明。胡老师说恋爱是“男性是靠眼睛看，女性是靠耳朵听”，是的，每个女生都是浪漫的，内心世界是充满幻想的，希望得到对方的赞美，而男生通常是希望看到对方对自己的关怀，为自己的付出。
爱情不是一个人的事情，而是需要双方共同经营的。所以，凡事三思后行，当真爱来临时，不必刻意拒绝，但要学会珍惜身边的一切，无悔去爱，无悔生活。
心理健康讲座观后感3
青春期，一个儿童期到成人期的过渡期，这个阶段尤为重要，是人生之旅的第二个重要环节，我们就处在这个阶段，当然要听关于发育过程中的一些问题的讲座。
一开始，老师放了一个极其形象的视频，是将一个人生看成50秒，让我们了解我们的时间很少，老师又用了一个实验告诉我们人生就像一个大口瓶子，在里面先放大石头，再依次将小石头、细沙、水放入，这样，人生就变得充实，而如果不先放大石块，大石块可能就放不下了，而这些大石头就是我们觉得最重要、最需要珍惜的，只有这样，懂得爱别人，才能被别人爱，让我们在喜悦中慢慢成熟。
青春期是身体和智力发展的黄金时期，在这时候，一定要有充足的营养和锻炼，这样对身体发育有帮助，但也不能一直很累，要劳逸结合，做到最棒的状态。而且人如果一直保持紧张状态，会影响大脑发育。这个期间，人还会独立起来，产生逆反心理，不听父母的.话，觉得父母很唠叨。情绪也会因此有很大的变化，变得急躁烦恼。
青春期还会有喜欢别人感觉，这是正常的。因为幼儿园男女混在一起玩，叫混玩期，慢慢长大了，男生和男生玩，女生和女生玩，叫疏远期，现在开始到以后，开始喜欢和异性交往，叫接近期，长大了，开始正式和异性交往，叫恋爱婚姻期。所以，现在主要任务是学习，不能为这种关系而影响学习。
听了老师的讲座，我受益匪浅，我决定，我要快乐地面对青春期，乐观开朗地对待他人，大声高呼：“呵护青春，珍爱生命！”
心理健康讲座的观后感 篇1
11月9日晚上，我院邀请了师范学院张教授来为我们的心理健康给予正确的引导，让我们体会到了一场视听震撼。
整场演讲内容丰富多彩，语言幽默风趣。张教授在台上的自信与从容深深的感染了我，他幽默亲切的话语敲击着每一个人的心脏，每一句话似乎都说到了我们的心尖上。那些催人奋进的事例，那些让我们感触良多的事例，仿佛我们都希望自己是那故事中的主角，拥有他们坚强的意志，拥有他们走向成功的经历。但我们又都在止步不前，我们都在怕什么？都在畏惧什么？是前方的路太坎坷吗？还是我们自己内心有障碍？
视频中的刘伟是一个从鬼门关爬回来的人，他因触到高压电而失去双臂。从此，他只能靠双脚来生活。然而，他现在是一个拥有很多粉丝快乐生活着的人，他的一双脚弹出最动人心弦的钢琴曲子，他的歌声配合双脚的弹奏让我们感受到生命的美好与纯真。曾经，他的生活是多么灰暗，遭过多少嘲笑的眼光，经过这样的打击是什么造就了今天的刘炜？是他坚强的意志和不向命运屈服的信念！让我铭记于心的是那句“要么赶紧死，要么精彩的活着。”就是这种意志让他战胜了自己！战胜了命运！他，成功了！
刘伟他向所有人证明了他生活着，而不是被生活。在人生这门课程中，在大学这个大课堂上，我学到了什么？来到大学有两个多月了，这两个多月我似乎觉得过了很长的时间，不是时间过得慢，而是经历了太多的事。开学之前，我带着一种希望一种信念，告诉自己：这里是新的起点，我准备好了。我要充实自己，我要多彩的大学生活。然而，当我在大学这个大校园里，我还是会不知所措，还是会迷茫。告诉自己：别忘了最初的梦想，别丢了自己。
这一个多小时的讲座，我受益终生。我觉得这个讲座的主要意图就是把“大学生不要轻易谈恋爱”说的拖沓委婉点而已，恋爱并不意味着结婚，我觉得爱恋是个过程，而婚姻是个结果。我觉得大学生完全可以敞开心恋爱，当然，我只赞成那种友谊式恋爱，不要那么暧昧、无需太多言语、凭心交流、坦诚相待；空闲时聚一聚，繁忙时理智性分开、两情若是长久时，也不在乎朝朝暮暮了。自然一些，应该宣扬一种低调而又高雅的爱情观。当然，女孩子的心像云雾中的太阳一样，让人追摸不透，嬉笑怒骂也不知是否夹杂着爱恨情仇。恋爱中，男孩通常投入在前期，而女孩往往倾注于后期。所以，爱上一个人是短暂的，但爱着一个人却是漫长的。闪电式结婚来的快去的也快，但毕竟是少数，谈恋爱，就是开口谈的，一件钟情只是小说、电视的表述而已。
“大学生谈恋爱，只不过是为毕业积攒一些眼泪罢了。”这句话或许说的有些牵强，或许结局很不完美，但会有个完美的过程，这就足够了。大学生不必将恋爱天天挂在嘴边，毕竟人还是要为以后的事业着想的，当然我认为爱情和事业并不是矛盾的，都可以同时存在或先存在。先有爱情，奋斗事业更有动力；现有事业，寻找爱情更为踏实。“事业”是“爱情”避风的港湾，“爱情”是“事业”休息的场所。
目前，校方既不提倡恋爱，也不反对。而学生群中却是很普遍存在恋爱现象，至少也是心有所属。而且这种现象在中学也是屡见不鲜，这或许是潮流的走向，思想的倾式。校园情侣真的是随处可见。能够称得上朋友的又有多少呢？何不把男（女）朋友当朋友看待！那些名义上的朋友，看似聊的热火朝天，话多的永远说不完，实际只是表面交谈罢了。真正朋友是交心，更多是将忧伤一其分担，把烦恼相互交谈，心平气和的谈论一些触及内心的话题。看似漫无边际，但是却是最实际，最真实的，也是我最欣赏的一种状态。真正的恋爱，不需要太多的暧昧话语，一个短信就表示“我想你了”，不需要太多的解释，一切都可以表明。胡老师说恋爱是“男性是靠眼睛看，女性是靠耳朵听”，是的，每个女生都是浪漫的，内心世界是充满幻想的，希望得到对方的赞美，而男生通常是希望看到对方对自己的关怀，为自己的付出。
爱情不是一个人的事情，而是需要双方共同经营的。所以，凡事三思后行，当真爱来临时，不必刻意拒绝，但要学会珍惜身边的一切，无悔去爱，无悔生活。
心理健康讲座的观后感 篇2
经过本次心理健康教育知识的学习，让我了解了心理健康教育的意义以及它的重要性，现谈谈自我本次学习的心得体会：大学生心理健康教育关键是教师，教师要尊重学生。
不可有私心讲究诚信，要创设和谐、宜人的教育教学物质环境，给孩子一片空气，让他们自由呼吸；给孩子一块绿地，让他们栽花种草；给孩子一片绘画壁，让孩子自由描绘；给孩子一片饲养园地，让他们感受动物的可爱。顺孩子之天性，让他们欢乐的成长。创设优美、安全、舒适的物质环境。
整洁优美的物质环境唤起了大学生对生活的热爱，陶冶了大学生情操，充实了大学生生活，激发了大学生的求知欲，培养了大学生的探索精神与生活情趣。要创设民主、和谐的教育教学精神环境，平等相待学生在人际交往中，真诚是最重要的，要做到能理解别人，设身处地为他人着想。作为教师，在学生面前必须表现一个真实的自我，用真诚的爱去对待每位学生，才能使学生感到真实、可信师生心理交融的基础是感性的交情，也是爱的投入。教师应重视那些存在各种缺点的学生，多关心有心理障碍的学生。因为这些学生常常由于这样或那样的原因，心理上受到压抑，失去平衡，性格比较孤僻，心理也比较脆弱。当学生遇到不顺心的事时，就会产生不良情绪，并对学习和生活造成必须的影响。
如何让这种消极的影响降到最大？我认为教师应深入了解学生，善于与学生沟通，进行谈心、交流，进而开导学生，倾听学生的内心境感，感知学生的内心世界，以教师真诚的爱去关心、呵护每个学生，让学生的心灵得以寄托，让学生的情感得到倾诉，精神得到依靠。当学生需要关心、帮忙时，教师应及时伸出援助之手帮忙学生，使学生幼大的心灵得到鼓舞，让学生相信自我必须能行，逐步养成良好的心理品质。
总之，加强学校心理健康教育是当前学校教育改革在新形势下的新视角，它注重全体学生的心理素质的发展，虽然，开展心理健康教育的方法与途径有很多，但我个人认为，事实也证明了，当学生需要关心、帮忙时，教师仅有对学生倾注真情的爱，才能更好地塑造、净化学生的心灵，才能让学生更好地去掌握科学文化知识，学生仅有在教师“真爱”的陶冶下，才能更进取地投入到学习中，这是开展心理健康教育不可缺的方法与手段。
心理健康讲座的观后感 篇3
听了这次这次讲座，使我对“健康”有了重新的认识，在日常的生活我们往只关注身体健康，事实上除了身体的健康，更应该关注心理的健康。
大学生树立心理健康意识，优化心理素质，能帮助我们增强心理调适能力和社会生活的适应能力，预防和缓解心理问题。帮助我们处理好环境适应、自我管理、学习成才、人际交往、交友恋爱、求职择业、人格发展和情绪调节等方面的困惑。
如何拥有健康的心理：第一，需要我们培养良好的人格品质。良好的人格品质首先应该正确认识自我，培养悦纳自我的态度。第二，养成科学的生活方式。大学生的学习负担较重，心理压力较大，为了长期保持学习的效率，必须科学地安排好每天的学习、锻炼、休息，使生活有规律。第三，加强自我心理调节。进行自我调节，充分发挥主观能动性去改造环境，努力实现自己的理想目标。听了这些，我觉得我还有很多地方都做得不够 ，比如科学的.生活方式和自我心里调节这两个方面。很多人来到大学后就变得松散，逃课、泡网吧、谈恋爱。在大学我们肩负改变自己命运的责任，所以要保持心理健康。第一，我们应该保持浓厚的学习兴趣和求知欲望。发展多方面的能力，以提高自身素质，更好地适应社会发展的需要。第二，学会保持和谐的人际关系，在交往中能用理解、宽容、友谊、信任和尊重的态度与人和睦相处。 积极参加业余活动，发展社会交往。
“恋爱心理健康”从健康的心理行为，如何正确处理恋爱与学业的关系和如何对待困扰大学生的恋爱问题等方面进行了精彩分析。恋爱给人带来美妙的感觉，我们需要培养健康的恋爱心理行为。第一，加速自我的心理成熟。培养独立的人格，能体贴、关怀、尊重他人。第二，培养与异性交往的能力。异性间的交往需要注意的是：注意交往的范围、间距、场合、分寸。第三，选择与自己心理特点相配的恋人。要使恋爱生活和谐，减轻恋爱对心理健康的不良影响，选择与自己心理特点相配合的恋人是有必要的。 第四，学习掌握性生理和性心理卫生知识。作为大学生，一定要摆正学业与爱情的关系，学业永远是第一位的，如果学业没了，爱情也不会长久。也提出了一些女生保护自己小技巧，借用身上的物品当武器，如尖头鞋、高跟鞋、发卡甚至钥匙，来攻击“色狼”，另外，最好在自己的小包包里准备一个小别针，以便不时之需。
人们都说恋爱是大学的必修课，也是一堂考试，这样的考试会让我们增强我们的责任意识。总而言之，在恋爱中要学会培养健康的心理行为，要把握好度、学会正确对待和处理恋爱和学业问题。
心理健康讲座的观后感 篇4
今天学校组织了一场大学生心理健康的讲座，作为一名刚升入大学的学生，我从中明白了心理健康对我们今后发展的重要性，以及我们如何才能拥有一个健康的心理。
大学是一个大的集体，我们每天生活在其中，每天总会与各种各样的人接触，而如果而我们没有一个健康的心理，就无法与人正常的相处，无法建立自己的人际关系网，这将会导致我们觉得生活是孤单的，是无助的，从而产生一种迷茫的时生活状态，这对我们的大学生活是致命的，毕竟大学生活是我们人生中最宝贵的经历，我们也将通过大学慢慢的融入社会，而不完整的大学生活将无法为以后步入社会做好铺垫，这就导致我们无法对每天的生活充满激情。
所以要想成为一名优秀的大学生，要想拥有一个完满的大学生活，心理的健康是必不可少的。心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。也就是说，我们只有心理健康了，才能去面对生活中发生的各种事情，而至于因为一点小事就闷闷不乐好长时间，也不至于因为一点挫折而自暴自弃，产生各种沮丧悲观的想法。
为了我们的心理健康，了解与掌握心理健康的定义是必不可少的，这对于增强与维护我们的健康有很大的意义。当我们掌握了人的健康标准，以此为依据对照自己，进行心理健康的自我诊断。发现自己的心理状况某个或某几个方面与心理健康标准有一定距离，就有针对性地加强心理锻炼，以期达到心理健康水平。
随着社会的飞速发展，人们的生活节奏正在日益加快，竞争越来越强烈，人际关系也变得越来越复杂；由于科学技术的飞速进步，知识爆炸性地增加，迫使人们不断地进行知识更新；“人类进入了情绪负重年代”，人们的观念意识、情感态度复杂嬗变。作为现代社会组成部分，我们大学生更应该有一个健康的心态，积极的态度去面对。
通过这次的讲座，我深刻的看到了健康的心理对我们的重要性，一个幸福的人生必须要有健康的心理作为坚实的后盾，在以后的学习与生活中，健康的心理将会帮我们一步步的走向成功。所以，以后我们必须关注自己的心理健康，努力的去使自己的生活变得完满。
心理健康讲座的观后感 篇5
学校心理健康教育是面向全体学生实施的，旨在提高其心理健康水平的教育活动。由于影响学生心理发展与心理健康的因素是多种多样的，因此形成、维护和促进学生心理发展和心理健康的途径也应该是多渠道、全方位的。本学期心理健康教育着重从三个方面进行：
一、提高常规性教育活动的实效性。
1、注重课堂实效，加强全面教育。
课堂是教育的主阵地，由于目前尚未有相应的教材，因此在备课上比起其他学科的老师要多一个环节：收集资料，确立主题。在选材上就要考虑注重实效性，一方面是根据年级特点，另一方面就是根据学生的发展选材。心理健康教育这门学科既没有教材，也不考试，很多学生并不重视，要让本学科对学生有很强的吸引力并在课堂上解决自己的问题，不仅在选材上注重实效性，在教学形式设计方面更需要多样性。为此，通过故事呈现、角色扮演、情景小品、辩论等活动方式进行教学，让学生在活动中体验、感悟、收获。
2、做好宣传工作，增强健康意识。
首先是根据校园心理健康知识宣传栏工作，每个月出一期黑板报，发动所有学生收集材料后报心理老师审核即可设计排版。
其次，根据学生的年龄特点，经常选读一些和心理健康有关的小故事 ，内容的选择更贴近学生的实际，在趣味性中蕴含丰富的哲理。
3、加强个别辅导，做好咨询工作。
本学期只要有学生有什么心理发方面的问题，我都会积极主动的和他们进行交流，并一一作好记录，认真分析、及时跟踪，积极反馈，通过平等的交流，帮助学生尽快获得自助。
二、积极创新，多渠道、多方位加强教育。
心理健康教育这门学科的特点决定了教师的工作性质要比其他学科的老师更为复杂、琐碎，仅仅靠上课和咨询是不够的，还需要多渠道、多方位进行。为了多方位了解学生心理动态，本学期设计了班级心理晴雨表，主要包括两个方面：本周班级最突出的问题，最需要老师给予关注的同学及其表现，我根据晴雨表上所反映的情况进行了解、核实，对需要交流的一些问题及时将相关信息反馈到家长，对突出的现象和个别学生进行相应的关护。这样一方面能弥补家长没有观察到的一些现象，另一方面可以对班级学生的心理动态进行跟踪了解。
三、加强家校共育，整合教育资源。
心理健康教育是一项系统工程，除在学校内部全面渗透、多渠道推进外，还需要建立学校、家庭、社会三位一体的心理教育网络，全方位、立体式地实施学生的心理健康教育工作。心理健康教育是一项意义深远的工作，开展心理健康教育工作需要有探索的勇气，但更需要有行动的决心，在行动中不断创新、改善。对于我校心理健康教育工作的思路、途径、内容与模式，我们还将进一步摸索和研究，我们希望得到专家的帮助和指导，以便更加科学、有效地搞好这项工作，进一步培养学生良好的心理品质，促进学生个性社会化的实现，为全面推进素质教育作出新的贡献。
心理健康讲座的观后感 篇6
今天我收看了河北电视台公共频道于丹老师的讲座《中小学生心理健康教育与学习习惯》，使我明白了很多道理。下面我就和同学们一起来分享一下。
感受最深的是我们要学会“独立承担”。于丹教授讲的生活中祖母祖父对小孙子的宠爱的故事，我想在我们这些家里的“小太阳”来说太常见了，明明是自己走路摔倒了，祖母为了安慰我，埋怨路的不平，也有时候我明明知道自己是做错了事情，就是没有勇气承认错误，这次听于丹教授讲课，深深的触动了我，从今天起，我要做一个勇于承担责任的人。
其次，就是我们的学习习惯的养成问题，在无数次考试过程中，经常会给自己找各种借口，有的题做错了，其实自己认真点是可以作对的，就感觉没什么，不是自己能力问题是马虎，所以心不在焉，不重视，下次还是出现同样的低级错误，听了于丹教授的讲座，我才知道，那是我的能力有缺陷，但是这种缺陷是可以由自己培养训练之后可以弥补的，所以，从今以后，我要制定学习计划，来锻炼的学习能力，把这种能力缺陷补上来。
我的感想还有很多，总之，愿我们大家都健康快乐的成长。
心理健康讲座的观后感 篇7
有幸聆听了来自市里的三位专家的讲座，仿佛经历了一场心灵的洗礼，很多知识是我未曾接触过的。专家告诉我们，心理健康教育是现代教育的一项重要组成部分，而作为教师的我们更应了解学生的心理状况。只有在心理健康的情况下才能提高教育教学的实效性。日常工作中，了解学生的心理状况，发现问题及时解决，对学生的发展有很大的好处。要使学生心理健康，教师心理首先要健康。在教育学生的同时，教师必须调节好自己的心理状况。
在讲座中，几位心理学老师给我们做了几个游戏，让我们感受很深，并且从这些小游戏中我也获得了一些启示。印象最深的游戏就是红黑游戏。它的规则是这样的：将培训的老师分成a、b两组，分别到不同的教室去，再由一个心理学专家作为通讯员。有红黑两种颜色供大家选择，每轮每个小组选其中一种颜色，由通讯员公布出来。若双方均选黑色，则双方都为3分；若均选红色，则双方都为—3分；若一方选红色，另一方选黑色，则选红色方为5分，选黑色方为—5分。最后以累积的正分最多的一方获胜，是双赢。
前四轮里，两组都是选红色，也就是我不赢你也别想赢的做法。但大家静下心来一想，这样结果不是双赢而是双输了。但双方又不敢轻易换成黑色，经过一番激烈的讨论，我们决定选黑色，另人高兴的是，我们的对手也是选择了黑色，这时教室里响起了一阵热烈的掌声，这是对大家的互相信任的一种赞美。结果双方都得了正的3分，但回过头来想一想，如果一开始，大家就抱着这种让对方也赢的心态的话，我们会得到33分。从这个游戏中大家应该明白：什么是“双赢”？大家是处在同一个环境中，并且是有交集能够互相影响的，不管是哪一方都不可能永远把对方踩在脚下。顶多这次我算计你成功，但是下次呢，别人就扳回来了。不让对方有好日子过，你自己也没有安宁的生活。这就是个互相成就的问题，互相给机会大家都能发展。鱼死网破对大家都没有好处，损人不利己的愚昧行为还是少做为妙。再推广一点，这个地球是一个大环境，整个地上的生物包括动植物和人类都是栓在一条绳上的蚂蚱，和谐平衡的局面若无法建立和保持，那么地球上生物的绝路也就不远了。
这次讲座的所得所获对我的帮助应该说是非常大的，培训结束以后我将会细细体会，不断实践，提高自己的素养。引领孩子们朝着健康、正确的方向不断发展。
心理健康讲座的观后感 篇8
今天我听了讲师王__的心理健康讲座，感觉受益匪浅收获良多。王老师从化解心理压力、自我调整、预防和面对心理问题三个方面向我们讲述了压力管理与心理健康，感觉老师讲的贴切实际，很实用。
今天刚好是5月20日，讲座开始，王老师与大家做了热身活动“爱的鼓励”，鼓励学生向自己表白，活跃了全场的气氛。王老师首先从怎么化解心理压力讲起，在生活中，我们经常会遇到压力过大的情况，压力过大通常表现为失眠，注意力难集中，易怒，紧张等表现，我们可以通过自我调整的方式化解这些压力。自我宣泄，情绪转移，爱好减压，运动卫生是一些比较有效的方法。在压力太大、心情不佳时变换一下环境，例如室外观景、室内养花、对美好事物的想像等。压力无处不在，有的人被压力击跨，一蹶不振，而有的人过得更有意义，更有效率。这其中的奥妙就在于，前者消极面对压力，而后者却对压力进行有效的运用。所以，当你心里有压力时，一定要学会自我缓解，释放压力。
怎么预防和面对心理问题呢？首先不能随便复压抑自己的情绪，一定要给自己的坏情绪找到正当的合适释放的渠道。这其中比较恰当的有：找父母倾诉，找个没人的地方大哭一场等等。其实很多严重的心理问题的产生就是由于学生不愿意将心中的苦闷发泄出来所导致的，当苦闷遇到孤僻的时候，也就是严重心理问题滋生的时候。其次，活得有自制我，有信心，不随便胡乱比较。这是保持一种健康心态的生活方式。改变自我情绪，增加自信心的另一种方法就是自己找一句座右铭或对自己说一些自我肯定的话，以激励自我。只有相信自己，才能笑对人生。
通过听这次讲座我们都从中了解了很多心理方面的知识，知道了如何更好地去调节自己的心态，学会要怎么去做自己情绪的主人，做一个幸福的人、快乐的人、和谐的人。
心理健康讲座的观后感 篇9
通过今天的直播，我们对于生命有了更进一步的了解和认知。我们知道了生命的诞生只有亿万分之一的概率，所以我们的生命是宝贵的，是独一无二的。通过《活了100万次的猫》，我们明白了，要做“自己的猫”不要做“别人的猫”，要做独一无二的自己。我们要悦纳自己，尊重他人；提升生命的“长、宽、高”；提高生命的价值。
在这次疫情当中，也有许多“为别人而活的人”例如：我国的钟南山院士、张定宇院长以及快递小哥汪勇，他们用自己的力量和担当，拓展了“社会生命的宽度”，为我们撑起了一片天。
著名哲学家萨瓦特尔曾说过:“认识死亡，才能更好的认识生命。”在《当鸭子遇见死神》这个动画中，死神被刻画成一个慈祥的老爷爷，一直陪在鸭子身边，直到永远。鸭子死后，死神，也为其流下了眼泪。鸭子的生命结束了，它身边的一切也随即消失，没有了凉爽的池塘、没有了粗壮的大树，只有眼前那黑漆漆的一片。
为此，我觉得我们更应该珍爱生命、珍惜时间，要知道，我们的每一分、每一秒都是不同的，不拿任何一秒钟做标准，我们就会生活得很好，每一个点都是生命的一部分，加起来才等于我们整个的生命；不管是谁，创造者、求索者、努力者、奋斗者。生命最终都会匆匆而去，匆匆而过，每个生命都是自己生存空间里的一个过客，因此，我们要在仅有的时间里，让我们的生命更加充实、更加出彩，让我们的生命变得更有意义。
最后，让我们行动起来，努力学习，让我们的人生更加出彩！
心理健康讲座的观后感 篇10
昨天我在网上看了心理老师的《生命教育讲座》，我认为生命是重要的。
生命本就是一件小概率的事情，上亿颗精子想要进入子宫，可是最终只有一个决定性的精子可以穿过透明带，卵子的大门关闭形成受精卵。基因从此确立，这个生命是独一无二的。每一个生命开始都是历经磨难而产生的，都是勇敢的，优秀的。我们要对自己有自信，人生中的磨难就如同精子进入子宫一样，最终的结果一定是优秀的。我们遇到挫折不能害怕，要勇敢的面对它。这独一无二的生命是重要的，我们不能因为一点挫折而有了轻生的念头。
老师还给我们读了一个绘本《活了一百万次的猫》这只猫活了一百万次，被一百万个人宠爱过，在它死的时候，每一个主人都哭了，可是它从来没有哭过，也从来没有爱过谁。最后一回，它成了一只野猫，爱上了另一只野猫，它和这只猫生儿育女，日子非常幸福。后来，它爱的猫死了，猫哭了，它日日夜夜的哭，哭了一百万次。后来它死了，这回，它再也没有起死回生过。这只猫在最后一生，为自己而活，这一生，它是自己的猫，是独一无二的。我们的生命只有一次，这一次生命，我们要活得精彩，活得开心，活得有意义。
生命是重要的，要保护好自己的生命，生命是独一无二的，要在生命中活出自己。“悦纳和相信自我，尊重和欣赏他人，是一种正确的生命态度，也是一种高贵的修养”
