每天还是要按照一定的作息时间起床休息（别搞乱了自己的生物钟），
千万不要做一只赖床的小懒虫哟！
在每天的生活中，安排一定的运动时间
（别到开学时，让大家看到又一个小胖墩哟！）
看电视的时间：每天不能超过2小时；
请爸爸妈妈注意孩宝贝的安全和饮食卫生：
不玩水、电、火、煤气、不跟陌生人走、不乱窜马路，
尤其是不让幼儿单独在河边玩耍；
不吃不洁食物、不暴饮暴食；
假期里如果爸爸妈妈有空的话，可以带宝贝上书店看看，
找一两本自己喜爱的故事书或者学几首儿歌、古诗；
还可以练练画画、做做手工等；从小培养孩子一些兴趣爱好。
如果有外出旅行的'机会，记得帮助孩子积累一些生活
并留下一些珍贵的瞬间，在开学时让孩子们一起交流分享；
也请不要让宝贝过度劳累，特别注意一些传染病，有事及时与班主任联系；
我们期待，在爸爸妈妈们的全心呵护下，孩子在新的学期快快乐乐、
健健康康地上幼儿园！
幼儿园心理健康课教案1
一、班会主题：
让困难成为成长的动力。
二、主题班会目标：
对他们进行承受磨难与挫折的教育，让他们树立生活的信心，让他们自立、自强是非常有必要的。
三、活动准备：
1、搜集影视资料片段。
2、学生搜集有关磨难的名人名言。
3、学生搜集有关名人的故事。
4、制作班会课件。
四、过程展现：
老师：同学们都是来自一个特殊的群体，在你们的人生旅途中会遇到更多的磨难，面对工作、生活中的无奈与不公，你是回避？是直面？是轻生？还是重生？相信今天的主题班会“吟咏磨难阳光生命”会带给你启示。
（情景再现）播放短片生命脆弱可贵（3分钟）
老师：刚才我们看的就是我们每个生命诞生时的情景，同学们看了有什么感受呢？下面请一个同学起来谈谈。
同学：我们的生命来之不易，我们的生命是宝贵的，我们的母亲太伟大，我们要尊敬父母，爱惜自己的生命。
同学：我们在欢庆自己生命诞生的时日，不要忘记那是母亲的黑色时刻，母子共同为生命抗争。
老师：是的，我们的生命孕育诞生，凝结了父母多少心血。但是，呵护我们的生命的岂止是我们的父母，。你还记得小学时学校门口的交警叔叔吗？你还记得送你过马路的老师吗？你还记得蹒跚接送你上学的白发外婆吗？你还记得那些可怕又可亲的护士、医生吗？你可知道有多少人的'保驾护航才使得我们的生命之花开得如此之绚烂。
（情景再现）学生讲自己的小故事：老师或者亲人对自己的关爱的最深刻的事情。（4分钟）
老师：刚才同学们听了这个小故事肯定有许多想法，下面请同学来说一下。
同学甲：为了一个生命，有许多人来相助，更说明我们的生命存在不容易。
同学乙：如果我们伤害自己的生命，不仅会伤害我们的家人，更会伤害我们的社会。
老师：是啊！一个生命的存在，他牵连着许多的生命，这更体现了生命的宝贵，生命的无价。
下面请同学们来说一些自己所
（学生展示个人
尊重生命、尊重他人也尊重自己的生命，是生命进程中的伴随物，也是心理健康的一个条件。——弗洛姆
有时我想，要是人们把活着的每一天都看做是生命的最后一天该有多好啊！这就可能显出生命的价值。——海伦凯勒
时间在痛苦的期待中变慢，在纵情的欢娱中变快。——何怀宏
生命在闪耀中现出绚烂，在平凡中现出真实。——伯克
不要以感伤的眼光去看过去，因为过去再也不会回来了，最聪明的办法，就是好好对付你的现在——现在正握在你的手里，你要以堂堂正正的大丈夫气概去迎接如梦如幻的未来。——郎费罗
珍惜生命就要珍惜今天。——谚语
我们的生命只有一次，但我们如能正确地运用它，一次足矣。——英国谚语
盛年不重来，一日难再晨。——陶潜
人生不售来回票，一旦动身，绝不能复返。——罗曼罗兰
永远对生活充满最美好的期许！——约翰.库缇斯
（大屏展示：想想风烛残年的双亲，
想想所有的灿烂笑容，
想想期待我们的爱人，
想想生我养我的热土，
生命是宝贵的）。
老师：是的，“我们的生命只有一次”，“盛年不重来，一日再难晨”。我们的生命却又在不经意间，悄然流逝，我们不仅感伤，更要警惕，因为生命是脆弱的，不可抗拒的灾难、不可医愈的病魔、不可预料的伤害、同类相残的战争，无时无刻不张着巨嘴吞噬着我们。
（播放死亡场景：地震、逃生、临近死亡的恐惧，5分钟）
（大屏展示：生命是脆弱的）
老师：
人们都希望自己宝贵的生命中能够多一些快乐，少一些痛苦，多些顺利，少些磨难。可是命运却似乎总爱捉弄人、折磨人，总是给人以更多的失落、痛苦和挫折。
（展示：吟咏磨难）
（大屏幕显示问题，学生讨论回答，12分钟）
老师：刚才同学们提出了一些解决办法。今天我们请到了学校的心理辅导老师，请听他给我们指点的迷津：（心理辅导老师发言给学生问题回答作点评，2分钟）。
老师：
同学们，在这个世界上，有阳光，就必定有乌云；有晴天，就必定有风雨。从乌云中解脱出来的阳光比从前更加灿烂，经历过风雨的天空才能绽放出美丽的彩虹。我们成长的过程曲折坎坷，总是伴随着痛苦与磨难，好比在沙滩上行走，一排排歪歪曲曲的脚印，记录着我们成长的足迹，在成长的道路上，可能是阳光洒满心田，一路顺风，也可能是风雨不期而至，充满坎坷。但只要生命存在，就有希望相随。
让我们在歌声中结束我们的主题班会，手语舞《希望》（3分钟）。
幼儿园心理健康课教案2
一、活动主题：
友谊之光照亮你我他
二、活动目的：
1、认知目标：让学生了解友谊的重要性，懂得珍惜友谊。
2、态度和情感目标：培养学生学会以宽容、谦和的态度与人相处，学会理解他人。
3、能力目标：使学生乐于接近周围的人，做个受大家欢迎的人，并与他人建立和谐的人际关系。
三、活动方法：
1、讲述与讨论。
2、多媒体、游戏活动、短剧表演。
四、活动过程：
1、导入
主持人：我国历史上有一些杰出的人物，他们把团结友爱视为伦理道德的基础和为人处世的准则。在一些历史资料中，也记载了许许多多动人的故事。下面让我们一起来听听庞熙文同学给我们讲述《朱德与周恩来的一条毛毯》的故事。
庞熙文：《朱德与周恩来的一条毛毯》（略）
主持人：这些传统美德故事对我们的文明成长起到了积极的影响。记得著名的女作家冰心曾经说过：友情，是生命中的一盏明灯。友谊之光将照亮你我他共同创造美好的明天。
2、带着你的朋友来聊一聊
请两对朋友说说他们之间难忘的事情。
主持人：听了这几位同学的诉说，让我们更加懂得了友情的可贵。友谊是一缕花香，伴随你我成长的路，多少次，我都想对你说：“谢谢，谢谢你的友谊。”
3、短剧表演
（1）将心比心，换位思考
两组学生上台表演（冲突）：
A：一学生不小心踩了另一个学生的脚，两人在争执；
B：一学生向另一个学生借笔，遭到拒绝，两人不快；
主持人：遇到这种情况，如果我们能心比心，站在别人的角度看，也许结果会不一样，大家请看……
两个短剧中的演员换位，继续表演。
A：踩到人的同学连忙说对不起，另一同学也说：“没关系，路滑也难免会这样，我们大家都没事。”两人高兴地离开。
B：同桌想：我忘记带东西的时候，同学也经常帮助我，现在别人有困难，我也应该帮助别人。于是同桌把笔借给了他，两人互相道谢，非常友好。
主持人：为什么换种想法，换个“位置”，结果竟会有如此大的变化呢？请同学们互相讨论，随意发表意见。
主持人：在交往中，只要我们能多为别人想一想，多站在别人的角度去看问题，其实很多问题都很容易解决的，并且还能增进双方的友谊呢？正所谓“以恕己之心恕人，则全交。”意思是；用宽恕自己的心来宽恕别人，就能保全友谊。
（2）小品——《“哥儿们义气”的友谊》
很快要测验了，A同学把他的朋友们叫在一起说：“你们帮一下我，到时给一份答案我，我请你们吃东西、上网。”朋友们听了，觉得帮一下忙，没什么大不了的，就一口答应了下来。
主挂人：请同学们以这件事讨论两分钟，并发表自己的意见。
讨论：（略）
主持人：友谊，像一朵鲜花，芬芳了你我的心灵；友谊，是一根纽带，拉紧了你我的双手；友谊，是一把钥匙，打开了你我的心扉；友谊，像一缕阳光，温暖了你我的心房。让我们团结友爱，携手奋进，共同走向人生的旅途。
4、活动“人在旅途”
抽签分成两人一组，先是一人用布带或毛巾把眼睛蒙上，由同伴挽扶着走过各种障碍物；然后，两人对调，再走一段；最后，两人都蒙上，互相挽扶着走过障碍物。在此过程中，将相互挽扶的一组同学强行分开，让他们独自摸索。
想一想：
（1）蒙住眼睛被人挽扶着走过障碍物时，心里有些什么感受？
（2）当自己处在孤立无助的境地时，心里有什么想法？
（3）想想在自己的人生道路上是否有过需要别人帮助的时候？
主持人：世界充满着无限的爱，只要你细心地体会，留心身边的人和事，从细节做起，给予他人更多的关注，那么他人也将受到您的感染，无论身在何处，都能够感受心与心的相通。
5、游戏《风中劲草》
活动目的：让学生感受到信赖的重要性。
游戏规则：一组学生约八人紧并围成一圈，并伸出双掌充当“风”的角色；一人站于圆圈中，充当“草”，双脚并拢像草根扎于地里不能动，双手绕在胸前，合上眼睛，作好倒下的准备。倒下前的有一段对话，其实就是个人与团体的沟通，通过对话使“风”把注意力集中在草身上，免得“草”倒下时发生意外。“草”喊：“我叫谁谁谁，我准备好了，团队准备好了没有？”圈上角色说：“准备好了”草角色说：“我要倒了。”“风”角色说：“倒吧！”“草”垂直往后倒下，整个身体完全倒在团队成员的手中，“风”用双手扶住，顺时针一个个轮流扶着推动一圈其余的成员轮流扮演“草”玩游戏。
游戏结束，请各成员谈谈的各自的感受。
主持人：人与人之间要交流，离不开沟通，互相之间更加不可缺少信任。给人信任，换来自信，能够得到真心朋友。
6、活动“心灵点播”
请同学们把平时的心理话用纸和笔写下来，然后由主持人以点播的形式读出来。
主持人：字不多，情却深，同学的每一句话都是来自真心的，无论是给予哪位同学的见解与批评，我们都应该坦诚接受，再接再厉，改掉不足之处，与大家和睦共处。
7、班主任寄语
朱老师：同学们，人的一生有许多感情是很宝贵的，其中之一就是“友谊”。著名科学家培根说：“友谊倍增，使痛苦减半。”李白也告诉我们，桃花潭水尽管有千尺深，也不及朋友的情谊深。所以同学们请交出你的心珍惜友谊吧，你将会获得无比的幸福和财富。
主持人：谢谢班主任的教诲！同学们，今天的班会将要在激动中降下帷幕。明天，我们又要投入紧张的学习，让我们相互道声祝福，祝福我们的友谊长存，祝福我们的明天更加美好灿烂。
主持人：让我们同唱友谊之歌《永远是朋友》。下面请一对好朋友出来领唱，全班起立齐唱。
8、同唱一首歌
请一对好朋友出来领唱《永远是朋友》。
9、主题班会总结
主持人：千金难买是朋友，朋友多了路好走。情真义重，金钱不会给我们带来友情，但是，友情给我们创造无限的财富。我们更要珍惜我们纯真的情谊。本次主题班会到此结束，祝愿所有人永远都是好朋友。再会！
20××年××月××日、××日，作为新加入××教育的一份子，我参加了为期一天半的新进教师的学习。作为一名刚刚大学毕业，踏上工作岗位的我，这一切让我放佛回到了学生时代、坐在教室里听老师上课。不同的是，这次给我们上课的有××年的新进优秀教师的代表，也有工作了许多年、有着丰富的教学经验的优秀教师和校长，他们既是我们的良师也是我们的益友。
“没有一艘船，能像一本书。也没有一匹骏马，能像一页跳跃着的诗行那样，把人带往远方。”最新开始的读书沙龙活动使我们知道了读书的重要性，幸福伴教育，读书促成长。五位新教师给我们分享了《爱上课》、《给教师的建议》的读书心得，及其发生在他们身上最真的故事，最美的画面。
徐××老师的师德报告，告诉我们：平凡不等于平庸，无论在何时何地，亦或是身处贫瘠之时，不抱怨、不放弃、在平凡的工作岗位上兢兢业业，努力做好自己，做黎明前的小星星，为孩子们带来光明、点亮光明。
这次培训中，48中副校长、特级教师马××给我们谈“合格教师成长之径”。他的许多话语给我留下了深刻地印象：
人生需要“向前冲”，但人生常常是需要“倒着走”，在“向前望”中激发热情。在“回头看”中矫正方向。
挤一点时间，寻一处僻静，回望一下自己走过的路，不仅可以让疲惫的心得到抚慰，而且还能为接着往下走注入一点“正能量”。
做好自己该做的事，无论何时何地，都可以这样说：无愧于学生，无愧于自身，无愧于人生。
让我们在平常中边走、边看、边思，让我们在平淡中历练、享受、等待……
真诚—老老实实做人—有朋友；
务实—踏踏实实做事—出成绩；
严谨—兢兢业业教书—长见识；
低调—唯唯默默修身—能长久。
这些话语间流露的是他对人生的思考，对教育的真诚与热爱，以及送给我们的
××日上午师范附小的特级教师喻××老师给我们上了一节班主任工作ABc，A为找准角色，B为班级管理，c为专业成长。她认为教育是爱的旅行，怀揣着爱上路，在倾心经营中，两情相悦，收获幸福。我们都被喻老师风趣的言语、一个个鲜活的案例、精辟的文字所吸引。她理想中的优秀班集体是：一个来了就不想走的魔力世界。一个来了还想来的魅力乐园。一个来了就走不了的温馨小屋。
作为幼儿教师的我，这些则显得尤为重要，幼儿园应该是孩子的乐园，游乐场，是一个来了还想来的温馨小屋，而不应是一个程式化的，没有快乐和乐趣可言的场所。喻老师给我印象最深的就是：要学会蹲下来看学生的世界，蹲下来和孩子说话。蹲下来这不仅仅是一种姿势的改变，更多的是对孩子的尊重及其和孩子心灵的平等。
在这一次培训中，还安排了一场教育电影《放牛班的春天》，这是一部优秀的电影，是每个身为教师的人都应看的电影。看完这部影片，我的心灵收到了强烈的震撼，太多、太多的感触交织在一起，脑海里不断地浮现精彩的`剧情；我心疼孩子们不幸的遭遇，庆幸孩子们遇到了马修，感动于马修的善良真诚，愤怒于哈珊校长的粗暴残忍；我为皮埃尔的改邪归正而释怀，为佩尔诺的执著坚守而欢欣，为马修的离去而遗憾……
在每个孩子的童年，每一个教师都扮演着重要的角色，有的甚至影响孩子的一生。面对调皮、贪玩的孩子，面对喜欢恶作剧的孩子们，马修老师用他的爱和不懈的坚持一点点的改变了这些学生，做孩子的朋友，真正走进了他们的内心。马修老师的所作所为让我想起了幼儿教育家陈鹤琴的格言：没有教不好的学生，只有不会教的老师。一颗宽容和包容的心，一份善良与真诚，一份执着与坚持，这是我最大的感触也是今后努力的方向。
