在生活、工作和学习中，大家都跟
排球赛作文1
今天陈老师带我们去看比赛。
比赛开始了，左边是我们江东队，右边是奉化队。第一个球来了，队员们紧张起来，但是听到我们铿锵有力的加油声，便咬紧牙猛地一打，这一下使对手很惊讶，对手你看看我，我看看你，不知如何是好，这第一分就被我们先得到了。接下来的比赛越来越激烈，队员把球轻巧的把球放了过去，对手首先把球掂到做二传的手里，然后做二传的又往上一掂，最后前排的一位选手猛地跳起来把球一扣，球救飞快的落到了队员的手里，由于球太猛没有人借住，便白白浪费了一分，从这以后，对手一直使用这种方法取得胜利。
上半场还行，以21比25的分数输给了奉化队，可是下半场大家的体力没了，我预测下半场大家肯定会输得很掺。
下半场开始了，对方把球发了过来，我们依然把球掂了过去，奉化队依然把球扣了过来，一位选手很勇敢把球掂了过去，可是没过网，我们学着她的精神把球掂了过去，但是应为体力不支在下半场的中间已经没有体力再掂下去，对手一个球一个球的扣过来，我们只好眼睁睁看它掉下来，于是我们以4比25输了比赛，果然成绩不是很理想。
再回去的车上，陈老师很不高兴。
排球赛作文2
我们要和120班比赛了！我班的排球队员大步流星的走到比赛场地，120班更是精神抖擞。现在是120班开球，他们班的那个同学不负众望，把球顺利地发过来，可我班防守严密，也顺利地传了过去。“好球！”我们给了他们一个“下马威”，他们没接住，我们就轻而易举地得了一分。
该我们发球了，只见封顺猛打一球，他们接住了，撑给我们，聂仁崧又把球垫过去，顿时，球腾空而起，他们没接住，真是防不胜防啊！
没多久，我们以16比9领先了，场下的观众都全神贯注地注视着局势的发展，都大声喊加油，都举着自己做的彩旗、卡通纸做的标语。上百双眼睛注视着赛况，上百张嘴喊着加油，上百只手举着自己做的东西，这场面多么壮观啊！
比赛越来越精彩，加油声越来越大，仿佛雷雨一般。看来，大局已定，我们班只差一分了，最后一球，“接稳！”“耶！”“我们赢了！”观众有的跑到了赛场上，有的和球员拥抱，有的开心地笑着欢呼着。笑声、欢呼声响成一片，我一定要把这件事刻录在我的记忆中，永远，永远。
排球赛作文3
昨天，我们排球队的队员代表我们学校去参加了一次市排球比赛。
我们大约七点半到达上体校，一进排球馆，就看见有好多学校的学生已经开始练了，我们也一人拿一个球练了起来。这时，我们的排球老师陈老师却招招手，示意我们坐下，却让男生去练。我感到很疑惑，后来我才知道，我们女子要等到十一点才会有一场比赛。
看了三场比赛之后，我渐渐有点累了，这时，我却被人拉起，迷迷糊糊地被拉到了椅子上。我睁开眼，原来是江北庄桥中心和我们行知实验小学打。
“唉，又被她们扣死了一个球。”我郁闷地说。这时，陈老师突然把我换上了场。我心里非常紧张，生怕自己会打不好。还好，一个球被侯悦救了出来。轮到我发球了，我发过去，又得分了，可是，天有不测之云，我发偏了。尽管我们极力挽回，可是还是输给了江北庄桥中心。
下午，我们打败了长街小学，取得了第三名的好成绩。
尽管只得了第三名，可是我还是很开心，因为我得到了锻炼。
排球赛作文4
星期天的下午，我和妈妈到朝阳体育馆看男子排球比赛，今天是河南队对北京队。
离比赛还有半个小时，看台上已经坐满了人，每个人的手里都拿着两个充满气的塑料棒，时不时的发出“砰砰”的响声，热闹非凡。场上的运动员正在做着赛前准备。
比赛开始了，只见北京队的二号队员，用左手把球高高抛起，右手用力一打，狠狠地扣向对方的场地，河南队也不甘示弱，一个队员扑倒在地，接起了球，又传给了另外一个队员，这个队员把球弹起，突然另一个队员跳起来用力把球扣过去，打得北京队措手不及。“河南队得分！”，场上响起了一阵“砰砰”的加油声。比赛继续进行，这次北京队有了
通过看球赛，我深深
排球赛作文5
今天要举行排球比赛！经过不断的选拔和练习，老师选出了20对同学来参加这次比赛，我和王心雨是其中的一对。
我和同学们都分外激动，我们都要为班级争光。因为我们有一个信念：无论是胜利还是失败，我们都要发挥自己最好的水平去争取好名次。
比赛开始了，本次比赛分为两类：一、二年级为自抛自垫，时间为一分钟；三、四、五、六年级则为两人一组互相垫球，时间三分钟。规定时间内累计次数最多的班级获胜。体育王老师一吹哨子，大家就开始打了。比赛场上一双双小眼睛盯着球的方向，心随球动，气氛紧张却也不乏快乐。
轮到我们班了，我怀着紧张的心情走到号码牌前打岔的地方，各就各位。伴随着哨声，王心雨把球抛了过来，我们有节奏地打着，配合的很默契、自然。于是，我们开始慢慢得加快了速度。可是，手好像成心要跟我作对似的，在这最要紧的时刻，手开始变得酸痛起来。由于分心，没跟上王心雨的节奏，球被我打得老远老远……又一声哨子的声音响起，时间到了，我们却只打了40多下。我无奈的转过身，向教室走去。
这次比赛不仅晋级了排球运动，为同学们提供一个锻炼身体的机会，也增进了同学间的友谊。更重要的是，它增强了班级的荣誉感和凝聚力。
排球赛作文6
十月是我们学校排球节正在火热进行中的日子，排球节是我们学校一年一度的关于排球的大日子，大家都很踊跃参加，也都很期待冠军的诞生。
今天是最后的决赛了，是我们班和五(5)的比拼。
中午十二点，比赛便开始了。先是男排，由对方发球。球飞过来，罗启杰快速地接住了这个球。球又飞到了对方的场地里，对方稳稳当当地接住了球。赛场两旁的拉拉队都喊破喉咙一样在加油。球飞来飞去，突然，我们班的队员没接住，五(5)班得分了。每轮都是五(5)班得分，旁边的拉拉队可急了，陈老师叹了一口气，皱着眉头，说：“分数拉大了，快加油呀！”但是最后，还是0比2输给了对方。
接着，是我们女同学比了。我们可是信心十足哦。对方先发球，宋玲莎飞快地跑过去，接住了，对方没接住。于是，我们来发球，球猛地飞过去，对方一个人也没去接。就这样，第一局我们轻而易举地赢了。第二局，先是我发球，我用力发过去，吓得对方动都没动。第二个球，对方接了个空，还是我们得分了，但有一球，我用力过多，出界了。我们班女排越打越来劲，同学们高兴得直跺脚，把喉咙都喊哑了。最后，我们以2比0这优异的成绩胜了对方。
这一次的排球比赛真的很精彩，我现在回想比赛时的一幕幕我都还觉得很惊心动魄呢！
排球赛作文7
排球馆里人山人海，加油声，欢呼声汇成了海洋.这是在干什么呢？原来，我们六年级正在举行一场精彩的比赛，本场是我们六年级5班和实力最强的一班打。
嘭一颗颗球在队员们的手中如同获得了生命一样，在双方场地上飞来飞去，好像一只可爱的小鸟跳起了华尔兹。可是没过多久，实力最强的一斑明显占了上风，比分也成了10：24，情况十分危急.眼看我们就要输了，身为啦啦队员的我自然心都提到了嗓子眼，额头上也渐渐渗出了细密的小汗珠.我们大声为排球队员助威，但还是输了。
我们并没有气馁，而是把希望放在第二场。嘭的一声，对方队员发过来了一颗球，这颗球又急又快，还十分的矮。眼看球越过了前排队员森严的防备，飞向后排，即将再次为4班夺得一分，我倒抽了一口凉气，做好了失败叹气的准备。可就在这时，我班的猛将--严威，双眼紧盯排球，绷着脸，双手接住球，使劲一垫，球箭一般地飞过了网。而对方球员正在那洋洋得意，丝毫没有防备。不用说，我们班得了一分.可是小小的一分还根本不足以拉近距离，比分还是差得太远。
最后，我们班只赢了2班，不过我们并不灰心，我们虽败犹荣。
排球赛作文8
星期天，我去外婆家和圆圆、周万成一起打排球，由周万成当裁判。
一开局，我右脚在后，左脚在前，身体微微向前倾，用左手往上一扔，右手飞快地和右手一起握成拳头，碰到球的一瞬间，把球向高空打去，球在空中画过一条美丽的弧线，落到了圆圆所在的地方。圆圆也毫不示弱，双手举起，握成拳头准备反击。就在他碰到球的时候出现了一点差错，球还是向后飞去。“我赢了！”我欢呼起来。第二回合，轮到圆圆先攻了。只见他向后退了几步，马上又向前冲了回来，又把排球扔到半空，轻轻一跳，用手掌用力一击，来了个完美的扣球，打得我手无足无措，不知从何防守。这一局又被圆圆板回一分。第三局，决定胜负的时候了，我卯足了劲，依旧用着原来的方法，向圆圆打去，可他已经想到了对应的方法，并做着半蹲的样子，然后又学着我的样子，猛地一击，可他没有料到，我一招里还有一招，我跳了起来，轻轻一扣，圆圆还没反应过来，球就落地了。“我打败圆圆了！”我高声欢呼起来……
去外婆家的时间总是那么短暂，天色也渐渐暗了下了，我不得不和小伙伴分手，下次再来我们的排球赛。
排球赛作文9
五年级排球赛马上就要开始了，我们怀着激动喜悦的心情来到操场。
瞧！我们班的运动员，个个精神抖擞，斗志昂扬，好像胜券在握似的。操场上来来往往的同学们都兴高采烈、议论纷纷。还有操场上的老师更是忙的团团转、不可开交，一会儿去整理上局的比赛结果，一会儿又去给自己班的运动员加油打气。
“嘟——’’随着一声哨响，五年级排球比赛拉开了序幕。运动员们个个扎好马步，接下来我们班的一名同学，用力发出一个稳球，对方还未来得及反应，球就已经“砰”’一声落地了。看到这一幕，啦啦队的同学们马上欢呼起来，一边喊，一边鼓掌，好像要帮我们用力似的。
10分钟。20分钟。比分已经拉到19比14了。只听见那“加油！加油......”的声音，震耳欲聋。我们又紧张起来，现在已轮到对方发球，我们又全神贯注，可是有没有接中。我们已经连续三球没有接中了，比分也越拉越近了。在只差一分的紧要关头，我们的同学像一只猛虎一样，千钧一发，对方又扑一个空。“胜利属于我们了！’’我们大叫。
我们胜利了，我们班的同学欢呼雀跃，分外兴奋！
排球赛作文10
打排球不仅能锻炼人的意志，还能培养和锻炼人与人之间的团队协作的精神。我就在打排球的过程中得到了很多启示。
记得那是三年级的时候，经过一段漫长，严格而艰苦的训练，我终于进入了学校排球队。夏天训练时，小草无精打彩的低着头，我们的汗水落在地面上，不一会儿就看不见；寒冷的冬天，别的同学都不愿意把手拿出来，而我们仍在训练，手被排球砸地通红，手指已经快没了知觉。我相信坚持到底就一定能成功。
在比赛过程中，某个队员打出一个好球的时候，大家都会和他拉拉手以祝贺。当某队员偶尔出现失误的时候，没有人埋怨指责，都会跑过来善意地拍拍失误者的肩，表示安慰以及厉其再战。记得再一次比赛中，我因为紧张，手臂偏了，球没发过网，我心里十分懊恼，以为队友会埋怨我，可是队友非但没有埋怨我，还拍拍我的肩安慰我说：“没事的，下个球好好发。”这样我的心理轻松了许多，在接下来的比赛中能正常发辉。
由此可见队友们之间的团结，互相鼓励，在比赛中多么重要，所以在集体比赛中要团结一致、互帮互助。
中国女排《夺冠》观后感1
太真实了！这是记者的感叹。影片一开始画面上的“祖国至上、团结协作、顽强拼搏、永不言败”这16个字，就贴在现在中国女排北京训练馆墙壁上，是女排精神的写照。随后的那句话高度概括了女排精神的内涵：女排精神代表着一个时代的精神，喊出了为中华崛起而拼搏的时代最强音。“中国人渴望找到某种方式让世界重新看到自己”伴随着上世纪70年代末和80年代初中国人的风貌一出现，就瞬间将人们思绪拉到那个奋斗年代。
中国女排40年征程弹指一挥间，从球员到教练，郎平的确是贯穿前后的那个人，直到现在仍是中国女排主帅。从最初老女排那第一个黄金时代，到陈指导的第二个黄金时代，再到如今郎平指导的第三个黄金时代，这简直就是中国女排“黄埔军校”，而陈指导和郎平几乎贯穿始终的其实是情怀，两人演绎的对手戏感人至深，赛场上惺惺相惜，而共同的情结恰恰就是女排精神。
许多话语直抵人心，陈指导这样对郎平指导说：“我身边的许多人都对我说，时代变了，中国人不再需要中国女排了”，他摸着自己的胸口直言：“但是我需要！”其实，她们流露出的恰恰是对冠军的无限渴望，以及孜孜不倦的人生追求。女排精神传承至今永不褪色，他们书写了传奇，五星红旗如此鲜艳，义勇军进行曲如此雄壮。
影片在里约奥运会夺冠颁奖中落幕，银幕上闪现出中国女排历史上十次登上世界之巅的画面和记录，那广大球迷熟悉的一幕幕在闪回，中国女排10次夺冠经历，最后一个镜头又回到了1981年首夺世界冠军，那才是初心。
中国女排《夺冠》观后感2
这部影片最大的特点之一就是现役中国女排球员走上银幕演自己，中国女排球员们过了一把电影瘾，但令人震惊的是她们的演绎超越了演员，或者说她们真实再现了她们自己，幕后故事直击泪点。
朱婷演朱婷自己，来自农村的她其实内心比较自卑，刚进国家队就是不爱说话，在场上更不会招呼队友，非常闷，这在影片中真实再现。朱婷自己都直言：“我第一次演电影，这也是对我的一次再教育。当初，就是父母家里孩子太多，自己如果打不出来，就可能去广东打工。”朱婷身体单薄，郎平给她营养粉完全属实。为了让朱婷能够释放自我，郎平不断鼓励朱婷在场上大声地说话，朱婷还是闷。坐下来，郎平用话去刺激她，不管是农村还是城市，在队里都一样，朱婷急了，“你别说了！”郎平说：“我需要的就是这股劲儿。”尤其是郎平问她为什么打排球，朱婷终于说话：“为了我爸妈！”再问，朱婷再说：“为了成为你！你满意了吧？”现场鸦雀无声，朱婷爆了。郎平静下来说：“那你就错了，你永远都不会成为我。”影片中，朱婷痛哭的那场戏完全超越了表演，因为这就是朱婷自己。就在与巴西队里约奥运会1/4决赛决胜局，郎平对着朱婷直言：“朱婷，你要成为你自己！”从过去到现在，朱婷成为中国女排队长，成为世界顶级球星，有多么不易。
还有一个人，记者根本没有想到电影会触动这一点，那就是2016年著名球员曾春蕾无缘里约奥运会出征大名单。拍这一点，需要直面矛盾的巨大勇气。更让人吃惊的是，由巩俐饰演的郎平和曾春蕾本人的对手戏相当精彩，全国花蕾粉丝团会找到鼓舞人心的答案，曾春蕾的泪水与倔强真实感人，那简直不能说在演，而是带血的释放，为何曾春蕾无缘里约，真的是因为伤病吗？那是曾春蕾长久的伤疤，她到底如何承受？电影给你答案。
中国女排《夺冠》观后感3
《夺冠》以80年代上海弄堂的街坊邻居围坐一台黑白电视机紧张又激动地守候、观看1984年第23届洛杉矶奥运会女排夺冠这场焦点大战。再现了当年中国女排以3:0击败美国女排获得金牌，实现了继1981年女排世界杯、1982年女排锦标赛冠军后首获世界大赛三连冠、令国人无比自豪、激动的历史瞬间。
回顾当年赛事，令我印象最深的是当年赛场上还是年青的主力主攻手、著名“铁榔头”郎平和其他女排队员们经过艰苦卓绝的拼搏后终于战胜对手时拥抱在一起喜极而泣；而在今年的世界杯上，在中国女排取得11连胜的骄人成绩、成功卫冕世界杯冠军后采访中，还是郎平，已人到中年、身为中国女排主教练的她在赛场采访中再次流下激动的泪水、哽咽着以至不得不中断了采访的场景，深深地打动了我。联想到郎平二次流泪的感人瞬间，我感慨不已。
今年女排世界杯开始不久，身着中国女排教练服的郎平在采访中面对镜头，目光坚定地说：“我觉得只要穿上中国的球衣，就是代表祖国出征，要为国争光，这是我们的义务和使命，特别光荣，每一次比赛我们的目标都是升国旗，奏国歌。”这次女排赢了！中国赢了！中国女排正是传承了扎扎实实，勤学苦练，无所畏惧，顽强拼搏，同甘共苦，勇攀高峰的女排精神，才能经过多年的艰苦奋斗，经历多次挫折再次回到巅峰。
此刻，我能深深地体会到当年中国老百姓观看女排比赛的'如火热情，也为中国女排今天的成就而欢呼、骄傲、自豪。因为中国女排本身的魅力，早已超越了体育本身，已经成为鼓舞中国人民的精神标杆和偶像。她展现的是中国人民自信自尊自强的形象，是我们这个时代的最强音。
作为新时代青年，女排精神也鼓舞着我们，在社会竞争日益激烈的今天，挑战与机遇并存，付出与收获同在。我们要学习女排精神，刻苦钻研专业知识，掌握专业技能，促进全面发展，在工作中体现自身价值。当遇到困难和挫折时，更要学习女排的顽强拼搏精神，迎难而上，勇于面对各种挑战。踏实做好本职工作，为祖国水利事业贡献出自己的一份力量，为祖国的建设添砖加瓦，把祖国建设得更加强大，更美好！
中国女排《夺冠》观后感4
中国女排的历史，是一条振奋几代国民的夺冠之路，是为中国崛起而拼搏的时代音。电影《夺冠》回溯从1981年至2016年中国女排激情岁月：80年代初百废待兴的中国，女排是激扬国人自信的拼搏之军;祖国日新月异愈加强盛的如今，女排是彰显强国风范的王者之师。《夺冠》是由中宣部与国家体育总局联合拍摄，由陈可辛执导，巩俐、黄渤、吴刚、彭昱畅、白浪、中国女排国家队领衔主演。
正如郎平教练曾经说过的一句话：“什么是女排精神?女排精神不是赢得冠军，而是有时候知道不会赢，也要竭尽全力”。中国女排以实际行动践行这句话，不到最后一秒绝不放弃，就算风浪再大也要勇往直前。如今,女排精神已经超越了体育范畴,它激励着年轻人攻坚克难、敢于担当。作为年轻人，我们从女排精神学会了什么?
观看《夺冠》学会了坚持。无论输赢都竭尽全力，在赛场上挥洒汗水，一分一分的先追赶再超越。这不仅是实力的展现，更是对对手的尊重。作为一名基层工作人员，我们会被琐碎的事情烦扰，会因为环境艰苦而不适应，会因为工作毫无头绪而想逃避，甚至在厌倦期产生时想要放弃。我们应学习女排的顽强精神，在逆境中磨练自己，积累经验，提升能力，积少成多，脚踏实地将每一步走稳走。“不积跬步，无以至千里。不积小流，无以成江海”。只有坚持下去，扎实干好每一件事情，才能迎接胜利的曙光。
观看《夺冠》学会了迎难而上。逆境中抬起头迎接苦难，不服输不气馁是一种难能可贵的品质。奥运赛场上遇到劲敌巴西队，女排姑娘们没有退缩，不慌不忙，坚持自己的战术，一分一分的将比分拉回来最终实现逆袭。在工作中面对难题，我们应该勇于承担，勇于担责，将困难当作自己前行路上的一道坎儿。跨越这道坎儿，我们才能离终点更近一步。
观看《夺冠》学会了团结。俗话说：“独木不成林，独身不成重”。中国女排之所以能取得一次又一次的胜利，和个人的突出表现固然分不开，但更多的是团队协作能力。只有女排姑娘们互相打配合，凝聚每一个人的力量，将个人水平发挥到极致，才能最终汇聚成巨大的合力，往胜利的方向大步迈进。
中国女排《夺冠》观后感5
女排精神植根于中华历史文化的沃土，女排的性格是中华民族性格的灿烂映射。世界历史上的四大文明古国中，一脉相承绵延至今的只有中国，5000年里数不尽的挫折，生成了中华民族永不低头的倔强、愈挫愈奋的耐力、从容应对的智慧。精神强大是民族复兴的开始，也是民族复兴的必然。30多年来，中国女排创造了“五连冠”的神话，9次获得世界冠军，显露出祖国至上、顽强拼搏、胜不骄败不馁的英者风范，成为中华民族历经苦难艰辛而重新屹立于世界民族之林的生动见证。女排姑娘们的勇毅和坚定，极大激扬了中国人的自豪、自尊和自信。
每次看到女排在赛场拼搏时都会想起自己带过的班级，班级里有八个可爱的足球女将，从一年级经过层层选拔进入校级足球队开始，她们就开启了艰苦奋斗努力拼搏的训练、比赛模式，每次看到队员带伤依旧奔跑在赛场上，眼泪就不争气的往下流。很多人说足球会影响他们的成绩，顽强的八个女孩用事实告诉所有人，体育不仅不让成绩下降反而激励她们更加珍惜学习机会。由于个人原因虽然不能与她们再次并肩，但我心里一直祝福着她们。
“体育承载着国家强盛、民族振兴的梦想。”体育强则国家强，国运兴则体育兴。在实现中华民族伟大复兴中国梦的关键时期，我们仍然并且将长期面对各种各样的挑战和困难，难以想象的惊涛骇浪也有可能出现，除了奋发图强、勇敢斗争，我们别无选择。我们要以女排精神为支柱，保持昂扬斗志和磐石般定力，我们一定能在新征程上赢得新胜利!
【1】女排精神心得体会范文
今天就在女排战胜塞尔维亚队获得里约奥运会世界冠军的那一刻，我流泪了!这是喜极而泣的眼泪，这是心疼女排队员打得千辛万苦苦的眼泪，这是心惊胆战终于释放的眼泪。就在中国女排获得冠军的那一刻，我欢呼了。
尽管是一个人的欢呼我兴奋了!我为中国女排骄傲!我为中国女排自豪!当五星红旗伴随着中华人民共和国国歌在奥运赛场冉冉升起时，中国沸腾了!世界瞩目了!手机里的朋友圈一片欢呼和赞扬，再次提起了郎平，再次喊出了：女排精神!
女排精神是八十年代中国女排奋力拼搏取得世界五连冠的一代中国人的集体记忆，女排精神是中国女排的历史遗产，是20世纪80年代中国女排夺得五连冠之后的经验总结。女排精神是当时国民的兴奋剂和推动力，全国人民都在学习女排精神歌颂女排精神，各行各业都以女排精神为榜样奋力拼搏刻苦奉献，只要有女排比赛必然是万民空巷呐喊助威。
我在想，女排精神不是大刀阔斧所向披靡的王者之气，女排精神是百折不饶、愈挫愈奋、永不言败、顽强拼搏、团结奋进、力挽狂澜的强者之音。女排精神不是一帆风顺，不是志在必得。正如郎平说：“女排精神不是赢得冠军，而是有时候知道不会赢，也竭尽全力。
是你一路虽走的摇摇晃晃，有时候还会跌倒，但站起来抖抖身上的尘土，依旧眼中坚定。“什么是女排精神，郎平说：”永远不放弃，追求每一分，不要去想结果，认真打好每一分，特别是关键时刻要敢出手。“女排精神不是一路高歌，女排精神是面对困境，勇于亮剑的不屈不饶。
就拿这次里约奥运会而言，女排也是一路坎坷，一路艰辛，咬紧牙关，奋力拼搏，最终力挽狂澜获得冠军。中国女排每一步都走的很艰难，每一球都打得很用力，每一局都赢的很不易，但是女排赢了，女排哭了，女排笑了，笑到了最后才是中国女排，才是女排精神的完美体现。
女排精神是中国精神正能量的最好诠释。每一个民族的精神都不是纯粹的，都有正能量和负能量，一个民族精神的主流价值应该是正能量的弘扬和负能量的规避。我们的民族精神既有”穷且益坚不坠青云之志“知其不可为而为之”，“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的拼搏进取，也有得过且过，随遇而安的消极逃避。
我们只能弘扬民族精神中的正能量才能使中国精神扬帆远航勇往直前。鲁迅先生曾说：“我们从古以来，就有埋头苦干的人，有拚命硬干的人，有为民请命的人，有舍身求法的人……这就是中国的脊梁。”毛主席说：人是要有点精神的。就是靠着这种民族精神的正能量的指引，我们推翻了三座大山，我们打败了日本侵略者，我们打赢了抗美援朝。
新中国成立百废待兴，贫穷薄弱。我们就是靠着有条件要上，没有条件创造条件也要上的大无畏精神，没有机器我们用身体搅拌，我们开发了大庆油田。没有计算机我们用算盘珠子演算发明了原子弹。这是一种什么样的精神，这是一种以国家人民的利益为目标的远大理想，这是无私奉献拼搏进取的精神品质，正是有一批批中国的脊梁的仁人志士，我们的国家才一步步走向繁荣富强。
女排精神正是这种中国精神正能量地完美体现，女排精神在今天具有深刻的现实引领作用，我们太需要赢得这场球，我们太需要重振女排精神了。
曾几何时，我们民族精神的正能量逐渐缺失。拜金主义，利己主义，享乐主义大肆风行，道德滑坡，诚信缺失，坑蒙拐骗，为一己私利不择手段丝毫不顾及道德底线。没有远大理想，没有爱国情怀，没有刻苦奉献，浑浑噩噩，功利主义盛行，浮躁之心遍及，荣誉当前一哄而上，遭遇困难消极避让。在这种心态下，弘扬女排精神，引领中国精神正能量，树立团结进取，勇于拼搏，为国奉献的优秀价值观，我们的民族才大有希望，我们的中国梦才能早日实现。
多么还念80年代女排精神弘扬时的激动人心的口号：学习女排精神，从我做起，从现在做起，刻苦奉献，振兴中华!如果我们每个人，每个行业，每个阶层都充满中国精神的正能量，如果我们的国家多一点为国争光，不屈不饶，勇于拼搏，开拓进取的女排精神，我们的国家何愁不强大，我们的民族怎能不复兴!希望我们赢得的不仅仅是冠军，更重要的是弘扬和传承永不熄灭的女排精神!
【2】女排精神心得体会范文
“我有时候学习累了，就想想生着病还在坚持打球的你们，自己还有什么坚持不了的呢?”
收到学生寄给自己的卡片，国家女排队队长惠若琪觉得，能够给孩子们带来正能量，是特别欣慰的事。
有过错失比赛的遗憾，经历过心脏不适的痛苦，饱受过外界的猜测争议，2015年，对于这个25岁的姑娘来说承载得太多，但这一切似乎都不能将惠若琪打败。
“补几个桃，满血出发，生命不息，战斗不止，继续fighting!”近期，惠若琪通过微博宣布自己重新归队训练。“元气少女惠Rachel”是惠若琪的微博昵称，她在自己的微博简介中这样写道：天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能……
倔强少年：谁说“体育生”不能做“学霸”。
拥有1.91超人身高的惠若琪，儿时是个虚胖的女孩。为了让女儿加强体育锻炼，增强身体素质，酷爱排球的爸妈在惠若琪上小学3年级的时候就送她进了体校，开始接受业余的排球训练。
“我小时候特别爱看《排球女将》，所以爸妈让我去体校打球玩儿我很愿意。”就这样，她作为排球班里年龄最小的“插班生”开始了与排球的第一次亲密接触。
“当时我去的比较晚，其他队员都已经会扣球了，我连垫球都不会。”惠若琪回忆道，“要想赶上大部队的进度，必须从基础动作开始做起。”
从这之后，热闹的训练场上总会有一个小小的身影在练习垫球，一个、两个，一个、两个、三个……即使过程断断续续，但是球起球落却写满了惠若琪对排球这项运动的认真与执着。然而，相对于其他的运动员来说，她绝对算不上是天赋秉异的那一个。
“我小时候身体不是很协调，运动肌肉类型也不算太好，一看就不是个能跑能跳的孩子。”惠若琪回忆说，“有一次亲戚送我去练球，看我练得不好，就回家和我妈说让我放弃打球，打球浪费时间还是回家读书吧!”
虽然自己的努力并没有得到所有人的肯定，但此时的惠若琪早已深深喜欢上了排球这项运动，并决心要把训练坚持到底。每天下午3点放学，她都会到训练场练上五六个小时的球。“别人会的比较快，我可能就要花比别人好几倍的心思才能达到跟别人差不多的状况。”惠若琪说。
谈起少年时光，惠若琪的生活永远被打球、学习这两件事情填得满满当当。
记得小学的一次
“训练完后，我的晚饭几乎都是在妈妈车上吃的，吃完饭紧接着就去上外教课，每天晚上快12点才能睡觉。”小小年纪的惠若琪仿佛拥有了超能量，只要能打球，再苦再累也都值得。
最终，惠若琪以优异的成绩考入初中的实验班。作为班级里的一名“体育生”，她既不想让别人看不起自己的身份，也不想因为自己学习跟不上而拖班级后腿，刻苦学习成为她努力改变现状的唯一办法。
体谅到惠若琪的压力，班级的老师会允许她不重要的作业可以第二天再写。每当这时，惠若琪都会婉言谢绝老师的好意，“本来自己个子高就尤其引人注意，如果再这样搞特殊我真的会很没面子。”
凭借着天生的韧劲儿和倔劲儿，一年的时间里，惠若琪的学习成绩始终保持在班级中上游的位置，甚至还考取过第一名的好成绩。而她也从最初只能颠五六个球的“笨小孩”变成一口气能颠三十多个球的“尖子队员”。
在平时，如果哪个队友在比赛或者伤病中灰心丧气，惠若琪会第一时间安慰她别放弃;如果哪个队友不能随队参加比赛，她也会精心地为每个人准备小礼物，告诉她们“无论怎样我们永远在一起。”
带着青年的蓬勃与朝气，拼搏与进取，惠若琪和团队一起为国效力，替国出征。中国女排的积极态度也赢得了众多外国友人的喜爱和赞美。一次，惠若琪带队去意大利参加比赛，一位外国球迷自始至终跟随着她们，并在每次比赛开场前高举中国国旗为女排姑娘们呐喊助威。
曾经，惠若琪认为打赢比赛就是国家荣誉。现在，她觉得中国女排在赛场上的每一次表现和对每一个球的态度才是国家形象的象征。她说，中国女排打的是一股不服输的劲头，中国女排是一只拖不垮打不烂的球队。
如今，惠若琪早已随时待命，做好充分的准备迎接2016年的里约热内卢奥运会。如往常一样，亿万球迷愿意看到这位身披12号球衣的年轻队长能杀回赛场，待掌声响起，沸腾的球场上空依旧回荡着她的名字：惠!若!琪!
