适合朗诵的悲伤散文1
阳光是天空绽放的花朵，她的芬芳没法用语言来形容；阳光是天空挥洒的情怀，她的浪漫没有文字可以描述；阳光是天空的舞姿，她的精彩没有谁能媲美；大海是她美丽的女儿，大地是她温顺的儿子，在她温暖的怀抱，我们沐浴着无私和大爱；比无私更高的叫无欲，比大爱更大的叫慈悲；这二者，阳光可以当之无愧。
阳光因时而异，阳光总在风雨后，阳光总在严寒后；其实阳光永远都没有变化，一直都始终如一，变化的是我们自己的心；悲观的人总看见，阳光之后就是风雨。温暖之后就会有严寒，乐观的人看见，风雨之后就是阳光，严寒之后就是温暖；真正修养好，境界高的人，是看不见风雨和严寒的。他们的天空永远只有湛蓝，永远充满阳光，一片晴朗。他们的人生只有温暖和光明，因为他们的心里只有阳光，风雨和寒冷并不存在于他们的词典里。只有眼光浅，看不破，执迷不悟的人才会在风雨里彷徨，在寒冷里叹息。当我们穿透云层，上到天空最高处，还有风雨吗？当我们自心就是太阳，我们还能感到什么寒冷？
阳光的味道，就是幸福的味道。阳光的境界，就是佛的境界。你喜或不喜，阳光就在这里，不垢不净。你赞或不赞，阳光就在这里，不增不减。你骂她也好，咒她也罢，她就是这样默默地奉献。你憎她也好，辱她也罢，她就这样静静地给予。因为她奉献，从不记得失，我们只当是习惯。因为她给予，从不管你要还是不要，我们只当是自然。所以说，我们的父母就是双亲佛，就是如此。我们的父母对我们爱了一辈子，慈悲了一辈子，我们往往只当是应该的，自然而然的，也就习惯了，甚至有些麻木了。什么是慈悲？阳光就是。什么是佛？阳光就是。她总是不离不弃，无声无息，无处不在，无时不在。
阳光很简单，就这么自然而然。不管你想不想她，她就这么来了。不管你恼不闹她，就这么存在。你打开手，她就进来。你握紧手，她就出去。佛也是如此。当你敞开心扉，让心灵与天地万物合一，你就是佛。当你紧闭心扉，心灵一片黑暗，你就是魔。幸福也如此。当你心中充满阳光，与阳光无二，你就是幸福的。当你心中没有阳光，与黑暗为伍，你就是不幸的。幸福其实很简单，张开手。成佛其实很简单，敞开胸。
世上本没有美丑，美丑只在人的心里。世上本没有是非，是非只在人的心里。世上也没有善恶，善恶只因心而生。站在你的角度是恶，站在别人的角度也许是善。阳光是近乎大道的，她的境界比水要高。水有发怒的时候，而阳光没有。她的境界比山要高，山有地震的时候，而阳光没有。阳光就如佛光，无私无欲无我无心。阳光包容一切，普照一切，只要你肯要，她就给你。你不要，她仍然给你。她的心里没有美丑，没有是非，没有善恶，她只有慈悲，只有给予，只有温暖。阳光空无一物，而无所不有。阳光无所不容，而又心无一物。阳光就如佛光，普照一切，超度众生。懂得了阳光，就读懂了佛心。
阳光是温暖的，和煦的，没有排他性的。她不以一己之心来确定善恶，美丑，是非的标准，她无色无味无形透明，洒向虚空，普照十方。色即是空，空即是色。阳光不需要回报，也不需要赞美，任何的回报和赞美都是渺小的。同样，任何的猜忌和贬低也是徒劳的。与阳光为敌，就是与自己为敌。与阳光过不去，其实就是自己害自己。我们为什么要做这样的傻子？
像阳光一样的人，像阳光一样的事，像阳光一样的爱，像阳光一样的慈悲，世界上遍地都是。一声温暖的问候，一个甜甜的微笑，一句简单的祝福，一回小小的帮助，一次善意的举动，无不是我们生命的阳光。我们何不把它们收藏起来，让它照耀我们的人生路，温暖我们需要温暖的内心？心底的阳光多了，自己就是个太阳，还有什么风雨大到能够浇灭太阳？
收藏阳光，其实就是贮存幸福。世间有多少阳光，就有多少幸福。心里充满阳光，就是充满幸福。当我们与阳光合一，其实就是与幸福合一。扩大自己的心胸，贮存更大的阳光，拥有多少阳光，就能拥有多少幸福。当我们心如虚空，其实幸福就如虚空一样大，大得没有空间的边际，也没有时间的限制。
适合朗诵的.悲伤散文2
珍惜缘份，善待感情，守候缘份，看待人生，
相逢似歌，浅浅相遇，淡薄相知，缘来是福，
缘去成景，人生所求，得之可喜，不得无忧，
心若无求，万事皆美，喜乐随缘，爱很浪漫，
也很平淡，弱水三千，只饮一瓢，缘来是你，
缘去是空，心字好写，人心难懂。守心自暖，
缘分就如一趟车，近了远了；感情就像一桌宴，热了凉了。再快的脚步，也追不上远去的车；再多的付出，也暖不了冷淡的心。说好的不离不弃，早已各奔东西；许诺的天长地久，却是曾经拥有。随缘而散中，有多少迫不得已的顺其自然；学会看淡里，有多少痛彻心扉的无力回天。
人若有缘，无言也懂得；爱若有缘，无语也相随；最真的缘，天涯变咫尺；最美的缘，牵手永不离。情缘如风，等待三生，只为邂逅一段缘；情缘如海，一眼之念，定格一世情牵；情缘如花，执手相携，只为今生平凡的相守；情缘如许，画一世芳菲，只为温暖的陪伴。珍惜缘份，善待缘份，守候缘份。人心如水，相逢似歌，浅浅相遇，淡薄相知，缘来是福，缘去成景。
人生所求，得之可喜，不得无忧，心若无求，万事皆美，喜乐随缘。爱很浪漫，也很平淡，弱水三千，若不能相随一生，就静享一时；若能真情相守，就一定会长久。
爱很唯美，只在乎曾经拥有的记忆；也有制约，是不在乎天长地久，一生短暂，不要一时的动心，一人一白首，爱系心灵，只要一辈子的守候；只许一心一爱，爱有心安，一世幸福，只求相知相携一程，风雨路上一直不怨不悔；爱有永恒，不求一时的奢华，心有灵犀，牵手一生一世，只要细水长流简单一生懂得陪伴，真珍惜拥有，幸福一世。有多少缘，从有多少情，从海誓山盟演变到萍水相逢。缘来是你，缘去是空；心字好写，人心难懂。善变，日久才见人心；世态有炎凉患难才见真情。缘不贵多，贵在风雨同行；情不论久，重在用心经营。人与人都渴望被认同，以心沟通才能引起共鸣；心与心都希望被读懂，理解包容才能慰藉心灵风景，因欣赏而美丽；感情，因用心而含情。人生是一条无涯的路，
缘分这东西就是定数，来无形去无影。缘分来了无以阻挡，散了落花流水。有缘且珍惜，无缘莫停留。不强求是境界，慈悲是修为。无论你爱过多少人，受过多少爱的折磨和欢喜。到你真正明白爱的那一天，你会知道，所有这一切不是在教你如何恋爱，而是在教你如何爱自己。回忆中，总会有些瞬间，能温暖整个曾经。若要快乐，就要随和；若要幸福，就要随缘！缘分不论早晚，有缘总会相逢；邂逅不论偶遇，有心总能相知；懂心融情，从淡然坚持中得来，灵犀相通；牵手并肩，从简单宁静中走来，婉约幸福。是是非非，纷纷扰扰，
情有情的知遇，无论平淡与清浅，情都是一种拥有；爱有爱的懂得，无论繁华与平凡，爱都是一段领悟，情的至美，是经得起时间的考验；爱的境界，是经得起平淡的流年；真情在物是人非中沉淀，守候一程温馨的念；真爱在细水长流中解析，相伴一路永久的暖。
念；是你的不会走，再多的告白不如真心的懂得，爱，是你的自会留；天涯咫尺也能日久生情，情不在于同舟共济，而在于默契相随；再多的承诺不如责任承当，真正的在乎在心里面有，柴米油盐也能细水流长，真爱在于朝夕相伴，更在于风雨同舟；相信缘份，拥有一份诚，缘有天定永不离分；善待真情，执着一份爱，情有安好，爱有永远！爱情，终是缘份的眷顾、厮守与珍藏。缘，或许是前生的约定，今世的拥有；份，或许是前世的恩赐，今生的幸得。缘易得，而份难求，缘起缘灭，份含香。遇见，是缘的一次兑现；牵手，是份的一份享有。有缘有份，是人生的一场华丽；有缘无份，却是爱情的不幸与苦度。所谓缘分，缘分浅的人有幸相识却又擦肩而过；缘分深的人相见恨晚，从此不离不弃！
人生风雨，有些记忆可以散去；人生不堪回首，有些事情不要再提。人生经历，磨砺着痛惜；人生不易，懂得放过自己。若，流年有爱，就心随花开；若，人走情凉，就守心自暖。情不弃，时光温暖；爱不离，岁月不寒；心无澜，碧海晴天。人生，没有纯粹的甜和苦，人就这么凑巧的一生。活得再漂亮也有迷茫的时候，走的再精彩也有失落的时刻。伤，怎样掩饰都会痛，因为要跋涉所以一直执着；泪，怎样品尝都是苦，因为活着所以必须要扛着。心中的苦楚，没人替你品尝。脆弱的心灵，没人替你坚强。有些责任，必须承担；有些伤痛，必须承受；有些情绪，必须克制；有些风雨，必须勇往直前。疲惫了自我释放，伤痛了自我安慰。如果微笑，那些无言的痛是否会不那么痛。每天脸带笑容，面对一切事物，就能发现一切都很美好；给他人三分阳光，就能给自己回馈到七分快乐。生活的质量，取决于每一天的心境；通过改变人生的态度，就可让自己经常保持良好的心境；快乐是心的愉悦，幸福是心的满足。
散文一：《忧伤的雨》
江南三月品尽雨，柳叶舞风流，寂夜不沉思绵绵，倾一腔柔情，天涯苍茫人生路，梦回知多少？落花散尽流水去，只剩空悠悠，几番轮回在今朝。有几多缠绵？
江南的雨季是缠绵而让人容易忧伤的，看着那些绵绵不断，似乎永无绝期的惆怅之雨，无论是撑着油纸伞的姑娘，还是那个在巷头巷尾，希望逢着这样一个结着丁香一般的姑娘的年轻小伙子，或许都是在这样的意境中，产生了内心对美好情感的渴望。
而现在的我，置身在相同的雨景中，慢慢地走，细细地想，在那盈然飘洒的雨中，微风仿佛吹来了你的气息，我在这雨中霓虹灯的摇曳闪烁里，看到了那张模糊而又熟悉的脸，我的眼角分不清是雨还是泪，站在这城市的顶端，远远望着你的方向，透过时空的你和我，竟然是那样的完美无缺。
或许是我喜欢做梦吧，我常常在梦里就这样和你相逢，那种感觉真美，只是我往往又管不住自己的那颗心，它在我梦醒的时候不肯和我一起回归现实，这样，我就多了许多的忧伤，或许这正是我思念你的理由？我忽然发现，在平凡的岁月里，距离竟然是最完美的残缺。而你和我心甘情愿地一起在这样的残缺里神秘地流动，颤抖，低吟着，并且始终相信我们心中的那盏希望之灯是永远不会熄灭的。为了永生永世的美好，为了使平凡的我们也拥有古典的爱情，我们选择了就这样遥遥相望，而不去攀登情感的顶峰。
也许有一天，当命运使我们必须陌生，那么请把你所有的不幸都留给我吧，你把它留给我的人生，我希望那时的我们已经走过了雨季。我要看着你象一片云一般的飘向朗朗的天空，你无需回头，不要让我流血的心染污了你美丽的神话，我是真的希望你幸福而又快乐地生活着。
可能，我们有一天还会在如流的人海里重逢，如果那样，请让我看到你幸福的笑脸，我希望在刹那相视的视线里还能找到属于我们的昨日的温情，我更加希望在我们缓缓擦肩而过时，你依然还能象现在一样让我的心为你而悸动。
现在的我，在这样的雨夜，只是想在这烟柳长堤边.云雾深处的城市的山顶上.为你挥泪抚琴.那冷风好无情啊.我真的怕它吹散了我们的誓言，那种天地共遥.愁去怨来.相思无边的心境是否也是你现在的写照？是啊，弹一曲或许能够知心.可是什么样的曲子能够使情感永恒呢？那种 ，望穿秋水.双眉皱断的情思我们要不要再来一次？可是我们是那样的遥远，路遥寒重啊.期信迢迢时我们又该如果面对呢？.还是让我断了这琴弦，静止这声音吧。
雨后倚栏画景，看那一江流水，愁无边际。现在看看那风流的杨柳颇感轻佻，细数那柳枝，枝枝都是离情，我只能徘徊不再言语了，天上的月儿已破了黄昏，既然我们留香不住，就微笑着让这昨夜风雨，送走这满地的残红吧。
江南的雨总是这样让人忧伤而又缠绵......
散文二：
有一种感觉叫轻风细雨，有一种默契叫心有灵犀；有一种幸福叫红藕其怜，有一种祝福叫只要你过的比我好；而有一种思念叫月满西楼……
仲夏之夜，月色清浓，夜半的微风带着丝丝凉爽悄悄的从我脸上掠过，匀如池水的夜静静地流淌，月色酽酽地衔着灯光的迷离，把夏日清凉的夜晚拉得很长，很长。不觉中，愁烦的思绪又打开尘封的记忆，远处高楼仿佛又飘来那首歌：“红藕香残玉簟秋，轻解罗裳，独上兰舟。云中谁寄锦书来，雁字回时，月满西楼……” 歌曲幽怨空灵，如泣如诉，道不尽的是绵绵的情意，写不尽的是无限的思念。在这样静谧的夜晚，思念的滋味也只有在这样的夜晚，独自咀嚼，才能体会，孤独的奔波在一个只有自己的旅途中，以往的记忆如海绵吸水开始膨胀。
抬起头来眺望窗外夜幕掩隐的远山，点燃一只烟，深深的吸上一口，缓缓的吐出心中沉闷许久的抑郁和悲伤，一只手触及到清冷的窗台，不由得痉挛了一下，让我惊悚。有人说，“石缝中的花是单薄的，悬崖上的松是孤独的'，不过这种单薄与孤独也是一种风景。”其实人又何尝不是如此呢？我的思绪在翻飞，苦涩的滋味在慢慢弥漫，人世沧桑和生离死别熔铸的惨痛，犹如滴血的利刃直插入我心底深处，令人痛断肝肠，身心俱碎。然而，不管怎样，我却不得不噙着眼泪，带着惨痛的笑，轻轻地对自己说：“花自飘零水自流，一种相思，两处闲愁。此情无计可消除，才下眉头，却上心头。”就这样，伤痛的思绪握着那把苍凉犹自在夜风中颤抖，重复一千遍地晚吟低唱，好似一朵朵无奈飘飞洁白的冬日雪花，附着人生无尽的哀伤和悲凉，飘落在我梦的尽头。
静夜依然在风中蠕动，月色渐浓，我突然一阵悸动，今夜月满西楼。我触摸时光之墙，忽然看到那上面深深浅浅游移着的都是寂寞孤独的影子，深深铭刻的是许许多多寂寞的女人的影子。我依稀看到千年以前，一个女人苦苦寻觅，东篱把酒，春衫凉透，人比黄花瘦；我分明看见一个女人如空谷幽兰馨香袅袅，姗姗而至，似涉水伊人，清影悠悠。
思念就如同穿越千里的烟波，遥遥相连，没有了他的讯息，你的眸子总是注满秋水般的思念，你说，雁字回时，月满西楼。但是，在你韵诗赋词消磨难耐的时光，黯然神伤的屋里，仍只有你悄悄地叹息，凝聚了千年的那滴清泪在红笺素帛中浇注出一道永恒的风景，想他的好，想他又恼，空气里有他留下的淡淡的味道，一样的愁绪，你有，他也有，原来这样无计可消除的，又怎只是花自飘零水自流，最是闲愁的，是秋凉里的苦苦等候，所以，是如此的寂寞，心中犹记他轻言暂别离时，那一刻的你裙衫翻飞，泪光涟涟，你在那一刻驻足花颜，轻敛你的纤笑，从此，寻寻觅觅，凄凄惨惨。
一声轻叹穿越时空的浮云，任凭烟飞雾绕，惹多少女子心事摇曳。徐徐微风吹过，池塘里的翠荷已结莲心，清水里的莲叶也守不了独自临水的忧伤，终于在微凉里片片随水漂流，你又如何能把你重叠的孤寂和幽怨藏起？丝丝缕缕的浓愁在花开花落的轮回中蔓延成相思的洪荒，曾经试着笑得清清淡淡，款步独上兰舟，以为可以解连环，却不知更相思，浅吟慢唱的走过哀怨悲伤，经典着永不调谢的清雅、哀怨之韵。
坐在千年后，听词曲轻轻飘扬，隔着烟云的你依然紧蹙双眉，你的旧词在我的书桌上渐染尘灰，原来，曾经环佩叮当素衣清颜的你，也只是无奈的把思念留成我案头的旧物，也许会在某个清漫的早晨或者淡灰的黄昏，一点点诵读，而你在千年前，也只能是帘卷西风处，人比黄花瘦，那是因为思念的泪水，掠过千山万水也承载不了那些浅墨书行里的浓愁浅恨。
在每一个有月亮的夜晚，依稀看见你凭栏的身影，把所有的惆怅填写成平平仄仄的旋律，吞梅嚼雪般细数爱情的忧伤；也许，前生他曾是你发边的一朵淡菊，而今世，他轮回成你眼中的迟蝶；你用倾城的泪，换你一夜白头，今世为他回眸一千次，让来世你与他擦肩而过时，有歌轻轻唱，有语切切吟，残红零落中素袂轻舞，恣意着尺素无托的寂寥。你用一千年轮回你的思念，就做他纶巾下的缕缕发丝，问君何在，夜来风雨；飘魂处，尚有相思字。
你看，那云里行飞的大雁也不敢掠过你眉间，就怕你欲低呤相咐，怎奈何一缕相思，隔山水无痕，涌动的思恋沉淀出字字珠玑，震颤了万古的风流。而我，终于低唱了你的月满西楼，一曲断魂，再曲无痕……月洒余辉弯如钩，满天繁星落西楼；西去大雁不回头，楼中佳人恨悠悠。
每个人都有一个死角，
自己走不出来，别人也闯不进去。
我把最深沉的秘密放在那里。
你不懂我，我不怪你。
每个人都有一道伤口，
或深或浅，盖上布，以为不存在。
我把最殷红的鲜血涂在那里。
你不懂我，我不怪你。
每个人都有一场爱恋，
用心、用情、用力，感动也感伤。
我把最炙热的心情藏在那里。
你不懂我，我不怪你。
每个人都有 一行眼泪，
喝下的冰冷的水，酝酿成的热泪。
我把最心酸的'委屈汇在那里。
你不懂我，我不怪你。
每个人都有一段告白，
忐忑、不安，却饱含真心和勇气。
我把最抒情的语言用在那里。
你不懂我，我不怪你。
你永远也看不见我最爱你的时候，
因为我只有在看不见你的时候，才最爱你。
同样，你永远也看不见我最寂寞的时候，
因为我只有在你看不见我的时候，我才最寂寞。
也许，我太会隐藏自己的悲伤。
也许，我太会安慰自己的伤痕。
从阴雨走到艳阳，
我路过泥泞、路过风。
一路走来，
你若懂我，
该有多好。
