《相约星期二》是美国作家米奇阿尔博姆创作的自传式长篇纪实小说。故事真实地讲述了作者的恩师莫里施瓦茨教授在辞世前的14个星期的每个星期二给米奇所讲授的最后一门人生哲理课。年逾七旬的社会心理学莫里教授罹患肌萎缩性侧索硬化，已时日无多。作为莫里早年的得意门生，米奇每周二都上门与教授相伴，聆听老人最后的教诲，并在他去世后将莫里教授的醒世箴言缀珠成链，冠名《相约星期二》。同名影片《相约星期二》也由此而来。
死亡作为影片的主题和线索，传递了作者和导演对于人生更深入、更透彻的思考，使《相约星期二》作品本身散发出浓郁的哲学意蕴。也是因为富有哲学意蕴，影片中很多醒世箴言需要细细品味和思考，才能领会一二，也不由地触发每个人的思考：如何更好地活着？从心理学的角度来看这个问题，我们可以看到一些比较浅显易懂的答案。
比如学会表达自己的内心。影片中，学生米奇是一位一直压抑自己情感的人，以忙碌的工作来回避与女友的感情问题和各种人际关系。莫里教授看到这一点，他每次与米奇见面的拥抱和谈心，都在一点点帮助米奇打开自己的情感大门，最终让米奇意识到自己真正在乎的人和事。米奇之所以害怕表露自己的情感，是因为受到成长中发生的重大事件的影响，受到过心理创伤，他不敢再面对伤心，恐惧和痛苦等等情绪，于是选择将自己的情感封闭起来。
生活中，我们某些行为背后的心理其实和米奇类似，比如说因为自责和羞耻而不敢承认自己做过的事情，因为害怕失去或被人伤害而不敢与人深交。这些行为都是有原因的，虽然它保护我们不会体验到伤心，痛苦等情绪，但同时，它也让我们体验不到快乐和幸福的感觉。而想要解决这个问题，我们可以尝试着去表达自己的内心，感到害怕就表达害怕，感到伤心就表达伤心，感到开心就表达开心。如果你有强烈改变自己的想法，可以尝试着从这里开始做起。
想要更好地活着，我们需要专注于当下。道理告诉我们，纠结过去的事情会烦恼，担心未来的事情会焦虑。过去与未来都是一种不现实的幻象，只有关注当下，才能让自己活得真实。就如《相约星期二》这部影片中，莫里教授很坦承地和米奇说，他在深夜里会为自己哭泣，在早晨起来时抱怨上天的不公。但是他不会让自己一整天沉浸在这种消极的`情绪中。他说我留给自己悲伤的时间就是只有这么多。莫里教授就是一个很会生活在当下的人。
生活中，我们也会遇到各种各样的事情，不可避免地会有愤怒、憋屈、无助，压抑等等时刻。如果我们能够做到上面所讲的表达自己的内心，我们就可以做到这第二点，活在当下。很多争吵，常常就是因为关注不到当下的事情，比如一吵架时就翻旧账的行为，只会不断地激化矛盾，让人们觉得心累。
《相约星期二》中有很多场景和对白会触发人们对人生，对生死的思考。每个人都能从中得到不一样的体验和想法。这些体验和想法没有对错之分，只要我们感受到对自己有帮助的内容，那就可以了。
相约星期二读后感1
窗外，淡红色的木槿叶随风而落。每个星期二上午，都会按时赴约，我的必修课程，讨论生活的意义。一个老人，一个年轻人，和一堂人生课。——米奇·阿尔博姆
《相约星期二》这本书讲述了作者与自己老师的一段故事，是他的亲身经历，也是他的人生感悟。成为莫里老师的学生，能在多年后再次相遇，甚至，陪伴老师生命里最后的一段时光，不得不说这是上天注定的缘分。
每个星期二，米奇都会按时去莫里老师家听授他的人生之课。因为，他最喜欢的老教授身患肌萎缩侧索硬化症。这太不幸了，简直难以相信，米奇回想着上大学时期，白天课堂上那位热情幽默、晚上露天舞场魅力四射的老教授，依然在眼前，那么清晰。就这样，从谈论世界开始，延续到最后谈论道别，十四个星期二。每个星期，莫里老师的身体又不如上一周，可他深爱家人、温暖朋友、热情生活的人生态度却一直没有变，像太阳的光芒一样。虽然时光不多，但是不能虚度，他不甘枯竭而死，要勇敢地面对死亡。
和米奇一样，我也很喜欢莫里老师。他从不隐瞒自己的感情，乐于享受自己的生活方式，真实地感动人们的热爱。他不修边幅，爱说话、爱大笑，他不断地奔放自身的幽默细胞，使周围者体内的被诱唤出，它们互相吸引彼此升温。尽管在后来，他身体日渐虚弱，皮肤松垂无力，可他笑的时候仍是毫无遮拦，仿佛听到是世界上最大的笑话。
欣赏莫里老师特立独行的人生哲学，很多都使我受益匪浅。要建立自己的文化：工作。不要让它左右极端，要么敷衍要么疲惫。每个人的平衡点都不同，关键如何正确地找到它。在忙于重要的事情时，也不要使之单调乏味，要让它们变得更有意义，才会永远有种奋不顾身的感觉。忠诚、信任和热切，树立正确的价值观，定位切实可行的数个目标计划，每天认真审核，努力修正，并坚信明天。莫里老师说：“疾病一直在敲打我的灵魂，可夺不走它。病魔可以夺去我的躯体，但无法夺去我的灵魂。”他望着天花板停顿了下，接着说：“要有同情心，要有责任感，只要我们学会了这两点，这个世界就会美好很多。”读到这里的时候，我的眼眶里也已经盈满了泪水。
爱吧，施爱和被爱都是幸福的。不要因为家人、朋友是理所当然而忽略了表达自己对他们的热爱。哪怕付出了九十九分爱，而只得到一分爱的回报。莫里老师也教会我如何珍爱生活，爱吾所爱。生命，何其短暂。要像礼花那样啊，绚烂暗淡的夜空，自由自在地美好，无所顾忌地绽放。
相约星期二读后感2
看完这本书，我用了半个月时间，每看完一篇都让人深思，读后感也不知道如何写才好，没有多少文采，只能发表看到某段话时当下的感想。
刚开始看没有多大感触，直到第49页看到：“人生最重要的是要学会施爱于人，并去接受爱。”我合上书，想想自己，发现这27年我很乐于享受后半句，却很少去做前半句。还记得父亲曾跟我说过：“只有你先对别人好，别人才会对你好。”父亲说的和莫里教授所传达的意思一致。但是我们又能真正做到多少呢？
翻到第57页，当我看到莫里说：“如果你想让别人相信你，你首先应该感到你能信任他——即使你是在黑暗中，即使你是在向后倒去。”这句话对我的工作很受用，初次接触的合作伙伴总是充满了疑虑，总是不相信对方，其实猜疑都是多余的，在你不相信别人的同时又如何让别人相信你？
看完第79页时，是我对整本书感触最深的一处，也是我唯一反对莫里之处。他说：“如果你能接受随时死去的事实，你就不会像现在这样耽于抱负了，你为此而付出时间和精力的事，你所做的工作也许就不再显得那么重要了。”合上书，我想：“人类对物质的要求不是绝对的，看你处于什么样的人生境遇，当你处于将死之时，物质便已然显得微不足道，精神上的爱会成为你的第一要求，在亲人的陪伴，爱人的守护面前，金钱就如粪土。但是当你依然处于健康的状态时，物质便不可或缺，你的满足感不仅仅只来源于精神，也来源于事业上以及物质上带来的成就感，为了这份成就感这份满足感，你不得不付出时间精力，而不是像莫言教授所说的“你为此付出的时间精力就不那么重要”。当你处于一个旺盛生命力的阶段为什么要过一个濒死的生活状态。把握一个度，不要完全杜绝物质，也不要完全不在乎精神。不管在人生的哪个时刻，都不要放弃爱，爱别人也爱自己。
只想说《相约星期二》对我的生活、感情、事业都很适用，看完第97页的时候，我笑了，因为发现我和莫言教授共同的思维方式，“你一旦投入进去，就能充分的`体验它，知道什么是痛苦，什么是悲伤，你认识了这份感情，现在我要超脱它。”说的真好，这也是我一直以来的处理情绪的方式，当伤心难受的时候，任由自己这个情绪的抒发，最后告诉自己这也是情绪的一种，没有人一定要天天开心。超脱它，感受它，所有的情绪、感觉都被莫里教授描述成一场游戏——好了，哥不跟你玩了，哥要离开你。很洒脱，身为人，不就是像教授所说的一样，就是来体味这世界的百态，开心、伤心、痛苦、嫉妒、憎恨。感受每一种情绪，经历每一件痛苦的开心的事情，告诉自己这是属于我这辈子独有的经历。不要被自己的负面情绪牵着走。
相约星期二读后感3
人总是倾向于为自己找各种各样的借口，在看到别人谈论深刻的或者自己不愿意接受的话题时，总会滋生出“此人站着说话不腰疼”的想法，而这一切，也许只是自己缺乏改变的勇气，我们的教育教授给我们的并不总是正确的，只有坚强的人才敢勇敢的拒绝接受，而我无疑是个懦夫。没有自己的想法，每天的忙碌只是为了以后的车子、房子、票子，每个人都在追求的生活，从来不会想自己想要的是什么，自己需要的是什么，过去的两年里，日子过的浑浑噩噩，毫无意义可言。
关于世界——我的眼界是如此的狭隘，我的心是如此的小，我对他们毫不关心，即使同情也不走心，爱，这个话题过于深刻，我不知道如何去爱也不知道如何接受被爱，也许这并不是我失去了爱的能力，而是我处于爱中而不自知。爱是唯一的理性行为。也许是该多出去走走，看看这个未知的世界。
关于自怜——只有你觉得可怕时才是真正的可怕，每个感到困惑和迷茫的人都需要这份醒豁。
如何思想，如何评判，都必须自己选择，不能由任何人替你做决定。
相约星期二读后感4
乍一看这标题像是一部爱情小说吧！其实不是！
这本书讲述的是一个临终老人和他的学生的故事。老人是社会学教授，他已年迈，患了绝症，他的学生是一名记者、作家，老人每星期给这个学生上最后一门课，时间是星期二。这便是这本书书名的由来。
这门课上了十四个星期，每个星期学生都如约而至。他们谈论的话题有：世界、自怜、遗憾、死亡、家庭、感情、对衰老的恐惧、金钱、爱的永恒、婚姻、我们的文化、原凉。最后一堂课是老人的葬礼。每上一次课老人的病情就会加重，说话就会更困难。到最后，要靠学生不停地用力地敲打背部才能说出话来。他是一名终生的教师。他留给了人们无限的思考！也许谈人生太大、太空洞，但是人生的确很玄！谁也不知道下一妙会发生什么。谁也不知道自己的人生会有怎样的故事发生。那么还在等待什么、犹豫什么、好好把握今天！每一个今天都是精彩的！
相约星期二读后感5
很早以前就听人说过《相约星期二》这本书，书中说的是"一个老人"向"一个年轻人"讲的"一堂人生课。拿来一读，里面的道理还真值得回味。
书中讲的是一个年逾七旬的老教授莫里，知道自己得了绝症以后，在他生命的最后一段时间，给他的学生米奇约定每周的星期二听他讲课。老教授的谈吐非常亲切，幽默，对自己即将死去毫无忌讳，勇敢的面对死亡，让人们对死亡消除了恐惧，他讲的都是些生命和生活息息相关的社会问题，这堂课讲了十四个星期，最后一堂课是葬礼。
他说："人生最重要的是学会如何施爱于人，并去接受爱。要有同情心，要有责任感，只要我们学会了这两点，这个世界就会美好得多。"他说，你应该发现你现在生活中的一切美好真实的东西。回首过去使你产生竞争的意识，而年龄是无法竞争的，当我们应该是个孩子时，我乐于做个孩子，当我们应该是个聪明的老头时，我也乐于做个聪明的老头，我乐于接受自己赋予我的一切权利，我属于任何一个年龄，直到现在的我，我不会羡慕你的人生阶段——因为我也有过这个人生阶段。他说如果你想对社会的上层炫耀自己，那就打消这个念头，他们照样看不起你。如果你想对社会低层炫耀自己，也请打消这个念头，他们只会嫉妒你，身份和地位往往使你无所适从，惟有一颗坦诚的心方能使你悠悠然的面对整个社会。
在我们现实生活中，我们也许不经常讨论这些问题，但我认为老教授的话很朴实，很耐人寻味，很值得我们学习，我们应该向莫里老教授那样，把握好自己的生命权利，有一颗健康的心态，博大的胸怀，审视我们自己，不要一味的索取，一味的埋怨，不要怕，不要悔，要有同情心和责任感。这样我们才活的更有意义。
这是一部哲学性质的电影。生活的意义是什么?死亡，每个人都逃脱不了，我们该怎样对待呢呢?你内心富足吗?什么是内心的富足?你会生活吗?你活着的意义是什么?你该怎样对待死亡，怎样对待生活，对于亲人的缺点，我们该怎样对待?一位智慧的老人和一位上进的青年为我们演绎了一部温暖，感动内心的电影，看完电影，我内心明朗了很多。
莫里，一位77岁的老头，是一位老师。他身患绝症，将不久于人世。但他更是一位慈祥乐观，智慧，坚强的老人，更能给人带来一股力量;他喜欢美食，跳舞，探戈，他是一位热爱生活的人。
米奇， 一位忙碌，迷茫，追求上进的青年，为了工作疯狂着，忙碌着，以至于没有时间和女友相处，没有时间和朋友老师联系。当他的女友詹宁向他提出分手时，他才意识到他的问题。他忙的像一个陀螺，在高速运转。他的工作给他不能带来愉快，在工作中无意看到电视新闻里传出令他敬重他的老师-- --莫里身患绝症，将不久人世。他打算抽出一点宝贵的时间无看望这位老师以来慰藉他对老师的尊敬之情。
‘死亡是一件不幸的事情，活得不开心也是不幸事件之一。。。。。’
‘你的工作开心吗，你对你所在的社区有奉献吗?你独处时内心平静吗，快乐吗?。。。。’
‘你富足吗?还记得你的梦想吗?你结婚，生子拥有家庭吗?
这是莫里教授和米奇聊天时，老师的话语。 这些正中了米奇内心的痛点。米奇忙碌着，正是他在逃避生活中他不愿思考和面对的问题。他不会交际，面对和女友的感情问题，他也显得焦头烂额。他算是单位里的‘白骨精’了，他的收入不菲，但他似乎不能真正明白赚钱的意义。金钱如何用可以使生活变得更美好。
莫里老师的病情一天天加重，他躺在床上，但他说，他自己还是很幸运的，他依然有时间看书，读报纸，有时间学习。看到这里我也很有感触，我们很多人生病躺在病床上，不是愁眉不展，就是抱怨，充满消极负面情绪， 莫里老师，在白天，从未从他的表情里读到痛苦和诅丧。他把痛苦默默地留给了黑夜，独自承受。
米奇和老师的交流中，老师对生活充满了爱，‘没人能单独存在着，人们必须相爱’，这促使米奇向他的女友詹宁写了一封信，以来挽救他们的爱情。
‘ 怕老，是因为一生太无聊，怕死，是因为一生没学会生活。爱是一生最理性的行为，让爱住进我们的内心，我们会变得温柔。。。。。’莫里老师的话，犹如格言一般让人谨记内心。
莫里老师有一件让他自己悔恨的事情。父亲想控制的人生方向，这让他怨恨父亲，直到父亲死亡他都不能原谅父亲。他对父亲的态度是骄傲的.，虚弱的，铁石心肠。当他意识到他该原谅父亲时，他泪流满面。‘原谅他人，原谅所有的事’他把这个功课传授给了米奇。看这一段时，我很有感触。我们的父母不是也曾控制着我们，要求我们按照他们的意愿活成他们所希望的样子， 我们在内心真正的原谅过父母吗?
‘原谅所有人，原谅所有的事请。。。。。在原谅他人之前，首先理解自己，原谅自己。打开对他紧锁的心扉，停下来看看他在想什么，有没有关心他内心的需求是什么?’这是莫里老师的原话，在生活中我们对待父母，对待孩子，不也是该这样对待吗----停下来看看他在想什么，关心他的需要是什么。
被爱包围着，有朋友和家人 的关心，即使死亡又有何惧。
最后一个电影片段，如果给你一个健康的24小时，你将会做什么?
莫里老师的回答是‘吃东西，游泳，请朋友吃饭，散步，跳舞，跳到精疲力竭，然后美美的睡一觉。’莫里老师的回答我们健康人 ，人人可以做到，是如此的简单。活着就是如此的简单，享受生活，内心充满爱，爱周围的每一个人，好好的生活。
