从我腰椎间盘突出起被病痛折磨着，疼痛的感觉遍布我的全身，头被这种疼痛折磨的几近昏厥，意识淡漠，只想昏昏欲睡。一种无助的感觉在心里产生，只是想我活着的痛苦，此时全无快乐。我为我自己的病烦恼，也为我的生活烦恼。病是推不掉的痛苦，生活是推不掉的包袱。——题记
记不清从什么时候起，我开始了腰酸背痛，两脚越发酸软，偶尔还会抽痛。那时我也没有在意，照常上着那种有如搬运工一样的工作，还会忙于家务和生活上的事情。自己只知道人总是疲惫不堪而已，人极其的累！每天一下班，忙碌完该做的事情之后。一上床要休息时，浑身都是发软，发硬，软痛。有时候感觉跟个七老八十的老人家一样，浑身坚硬无比。
当时，我心里只是在想；“我可能是因为每天太过于劳累而造成的疲劳而已，休息下就会没事了。”
一日复一日，时间就这样如流水一般过得很快。几个月过去了，只是偶尔会跟家人说我每天都感觉好累啊，浑身都酸痛。偶尔半夜里还会突然脚抽筋。但也只是说说，没多去留意太多，想太多。
只记得在2011年初时，有一位好朋友腰椎间盘突出了。在聊天中，有时多少会听他说一些关于腰椎间盘突出的症状，感觉和自己的情况很相像。
我的心里想：“我该不会也腰椎间盘突出吧？”虽自己心里会有所怀疑，但也想应该是我工作总是搬货，太劳累的原因吧。
又这样一天天过去。直到有一天，我和好几位朋友一起去一位医生朋友家泡茶时。这位医生就是看腰椎的，我的这位腰椎突出的朋友也一起，他就是在这位医生那里冶疗的。那天，在聊天中，他们两又刚好聊到腰椎这一事情。
于是，我就说：“真奇怪，我也常常感觉腰很酸痛，有时脚也会很酸，晚上偶尔还会抽筋，该不会我也腰椎间盘突出了吧？”
我这位朋友说：“你那不会是腰椎出问题啦！腰椎真的突出的话，哪里还能让你这么好过啊。你那应该是工作太劳累，身体太虚造成酸痛的而以，多休息下就会没事的。我这腰椎突出可是痛得要死的。”
“说的也是，想必我应该不是腰椎问题吧。看他腰酸痛到那么难受，有时心里都替他感到挺难受的。我还可以撑着工作，搬货，应该不是吧。”我心里自己也这样想着。
20XX年的7月份，我辞职了那份工作，在家里没上班。我又是一个多愁善感的人，那时候，又加上情感方面和生活方面有些低落。又忍受着病痛的折磨，我是个凡事比较喜欢把酸苦藏在心里，不想说，不想喊，不想叫的女人。
也许是前六七年来，很多事情逼得我不得不自己学会坚强，变得忍耐力很强，不管什么事都很能忍。能忍也是一种境界，忍一时风平浪静，退一步海阔天空。有什么酸痛，苦处，难受，难过都往心里吞咽。所以变得在别人眼里感觉我非常的坚强，实际我的内心也是脆弱无比，喜欢自己躲着添伤口。
然而，也差不多就在那时候，我每天晚上都是腰酸背痛，两脚都整晚抽痛。又心里总是胡思乱想，感觉自己魂魄都不能归位，四处飘渺。夜夜难眠，有眠也如未眠一样，夜夜胡乱做梦。整整好多个月这样子，长期失眠，精神状态非常差。无法释怀，无法释压，不想诉苦痛，酸处。很多的无奈，只有沉默和忍，我别无选择，时间越久，内心的压抑也越积越多。
于是，经常拿起我前不久到书店里买了一本叫《做自己的心理医生》的心理书回来。每当在自己压抑或心里难受或情绪化时，我便会拿起这本书来看，做自身的心态调整，书里有着很多教我们如何调适自己，要有什么样的积极心态。这样我就可以先暂且把自己的痛苦和难受暂时的舒缓开来。
那时，每个夜对我来说都是那么的凄凉且痛苦难熬，每个夜晚都一直转辗难眠且冷得跟个死人一般，被窝里让我躺上四五个小时后还是一点温度都没有。感觉自己跟个活死人一样，长期的失眠，让我对夜产生了害怕。
每晚拖着疲惫不堪的身躯上床，在床上无论我如何努力想睡也睡不着。头疼痛到几呼要暴裂了，失眠时间越来越长，眼眶发黑，脸色极像一个毫无血色的病人，苍白且无神。似乎有点神质不振，精神恍惚，常常发呆。
难受到晚上有时自己不断的敲打自己的脑袋，甚至有时痛到抱着头想太叫。但最终还是强忍着自己一个人挣扎，强迫着自己再疼再痛也要忍住。有时难受到心跳不断在加速，呼吸急促，似乎快断气了。
心非常的疼痛，腰非常的酸，脚也非常的酸痛，头脑又一直在想着一些不该想的事。每个夜晚都这样自己在痛苦中挣扎着，我知道我这是在折磨自己，在摧残自己的精神与身心。
那段时间，常常没办法撑不住，就以药物来催眠自己入睡。虽然自己知道不能总以药来使自己入睡。很想要解脱这种痛苦，可自己真的不知道要如何才能解脱？总在痛苦中挣扎，总在夜里挣扎的我，一直想着：“要尽快的让自己好起来，不能在这么下去，这样会毁了自己，也影响了家人。”
我很不想这样，很想摆脱这恶梦，可是这些痛苦，这恶梦总跟恶魔一样缠绕着我，无法摆脱。让我整个人变得浑浑噩噩，昏昏沉沉，迷迷糊糊。
我又再次的感觉自己可能真的是腰椎间盘突出，我对家人说：“我该不会真的腰椎出了问题吧。总是浑身无比的酸痛，夜里又难受到无法睡，总买药来催眠入睡也不是办法。”
“你总是整个晚上胡思乱想不睡觉，整天在办公室里坐着，当然腰酸背痛了，没事放假时多上山上去干活就不会酸痛了。不会什么腰椎出问题啦，让你回来倒头就想睡，哪还有心思乱想，还会睡不着。你就是在闲了才会哪里酸哪里痛，好命病啦，什么腰椎突出。真出问题你还能这样坚持着。不把你难受死才怪。”家人都这样说。
“或许真的是我想太多了吧，可是我真的非常的痛苦，非常的难受，非常的酸痛。只是如同往常一样，如同以前一样说什么都无用。只会让自己心里更加难受而以，只好一直忍在心里，把所以的痛苦吞了下去。我在酸痛你们又怎么知道，我酸痛到什么情况不是亲身体会的，你们是感受不到的，算了吧，不要说我还反而更好过些。不过想想，每个人都说腰椎真出问题是相当难受的。我也想像不到是什么样的。或许是我真的`还达不到那种痛苦吧？还是我比较惜命，怕痛，小小酸痛就叫；还是我真这么能忍，真的达到那种痛不欲生的程度了，我还是忍下去。我自己也疑问了，也不知道？”我心里自己这样在想着。
时间过得很快，转眼间又痛过了几个月。就这样小问题拖成了大问题，天气越冷，我就越发酸痛，浑身感到发硬。很怕冷，怕得都快成恐惧了。
直到期2012年2月17日那天，我中午下班回来在洗衣服的时候。我蹲在地板上，从地板上要端起一脸盆水。突然在端起的那一刹那，腰非常的刺痛，酸到让我不知如何去形容。我还是咬下牙蹲下去继续洗着衣服。当洗好时，我要站起身来，却发现腰酸到很难站起来。撑着旁边的墙我撑了起来。
也不知我腰椎间盘早在什么时候就突出了，还压到了神经才会那么长的时间两脚酸到整夜都难眠。却还每天照常忍着酸痛在做家务，上班，照顾两个小孩。可在这次的洗衣服中，我这么一搞，腰椎间盘突出压迫神经的地方开始发炎。痛到我好几天站，走，坐，躺，甚至连笑，说话都酸痛。
起初以为是因为我洗衣服闪到腰了。自己心里也在想着：怎么回事啊？才十天前，因为睡觉翻个身而已，就把膊子和肩部位给扭到，才会痛到不能转动，却也傻傻的照样骑车要去上班，在路上不小心过酸痛，转弯转不过去车倒了，把自己给摔了一跤，摔得裤子和脚都破了，流血了。那伤到都还没好，只是扭到的两三天自己就好了。这会又腰闪了，我怎么就这么的马大哈啊？总是这么的不小心。一直给人的印像我是一个很细心的人，近来怎么回事了？不断的在出事情，怎么变得这么的马大哈了？”
“老公说：腰闪了，过几天自己就会好了。”我想也是，上次扭到就两三天自己好了。
只是这次痛到非常的严重，感觉自己连穿脱衣服，洗刷都痛到难忍。可也还是坚持忍下来了，照常坚持着小心翼翼的骑车去上班，担心又如上回摔跤了。
可是时间一天天的过，十天了，却还是没有好。于是，我真的忍不住了，对老公说：“不行，我想不可能是腰闪了，不可能十天了，还是不会好，真的是酸痛到我都无法形容了。你看我这个样子也知道我真的是快受不住了。”
2月28日那天，去了漳州市医院看医生。我本来是想要做CT检查的，因我一直怀疑自己腰椎出问题了。可是对医生说了情况，医生却让我去拍片。嗯，也好就听医生的去拍片了。结果出来，医生说；“没什么问题，一切正常。开了一周的药回来吃。”
酸痛那几天天气非常的冷，去看了医生后，天气也随之变暖了许多，也吃了药。慢慢地感觉好了，不再酸痛了，心里的石头也放下了，不用再受病魔的折磨了。希望着一切回归平静，回归正常。
好景不长久，3月10日天又冷空气下降，冷气逼人。这天一变，我的身体随之又开始慢慢在变酸痛了。腰又随着一天天酸痛起来，3月13日那天又整个人不能动了，开始又忍受酸痛的袭击。晚上又痛到整夜不能睡，第二天还是坚持着去上班。因为工作很轻松并没什么事情做，所以还是照常撑着去。照常在QQ空间里，群里聊天中以笑脸迎人，找事情不断的分散酸痛的煎熬。
3月15日终于忍受不住了，撑不下去了。这天便没有去上班，我的一位姐妹星儿陪我去了漳州中医院做CT检查。
在我内心无比的感谢星儿，认识她真的很好，她真的帮了我好多事情。常常把银行卡，把信用卡，把钱托给她帮我交保险费帮我还信用卡，帮我等等。让星儿帮我任何事情，我都非常的放心。她也常常主动的帮助我很多事，常常很关心我，她是一个很体贴，很会照顾人的好女子。与她的相遇，相识，相知，真的是上天对我的恩赐。
检查结果出来了，医生说：“你的腰椎间盘突出很严重了，都在发炎了。你这样痛多久了，有一周了吗？是不是还照常在工作。”医生问我发作疼痛有一周了吗？
“差不多一个月了。是啊，照常在做家务和工作啊。是因为那天洗衣服端一盆水时，突然就痛到动都快动不了。”我对医生说。
“什么？一个月了，到现在才来，还又照常做事情。你这腰椎早就突出了，只是近来压迫神经开始发炎了。脚会酸痛吧？”医生很吃惊的回答，感觉得到医生吃惊我这么能忍痛。忍了这么长的时间，还照常工作，做事情。想必医生没说而已，他其实心在想着我真不要命了。
实际我很爱惜身体，爱惜自己，爱惜生命的。我懂得只有照顾好自己，爱惜自己，才能更好的照顾别人，才能有资格去爱别人。然而，有很多事情都是我无可奈何，没办法而为之的。一句话无奈啊！坚强是被逼出来的。
“医生那我还能去上班吗？”我担心着自己的工作。
“你是做什么的。”医生问我。
“办公室的，都是坐着而已，没什么事情。”我对医生说。
“最好是都躺在床上，还要睡木板床。不能站，不能坐，躺着可以让腰放松，才能好得快。你要是还要去上班的话，那就不要来看了，还看什么啊。”医生口气不太好的对我说。
“不能站，也不能坐，要都在床上躺着。不能上班，我的工作咱办啊。我怎么能没有工作呢？不行的。”我对着星儿说。
“先请假一周，到时再说吧。”星儿对我说。
从医院回来，很酸痛，很难受。吃好洗好，便上了床，腰酸背痛，也太早了真的是无法入睡。还好我对电脑键盘太熟悉了，不用看都能敲打自如。还好我还有电脑，有文字陪伴着我。
于是，我打开笔计本电脑，将电脑放在肚子上，看着频目，带着病痛细小的手指在黑色的键盘游走。
因为，我忍不住不去好心情，忍不住不去看望朋友，忍不住没看文字，忍不住不写文字，我已经离不开文字了，文字是我的一部分，就如同我的知己，如同我的贴身护卫。只有文字能让我减轻许许多多的痛苦，无奈；只有文字能让我的心平静；只有文字能让我转移注意力，转移思想；只有文字能让我转移腰的酸痛。集中于写文中，把一切溶入文字当中。我的血液就在文字中流淌着，只有在文字中才能找到一个最真实的我。
蓦然回首，实际也不过就如此，再痛再难受，不也一样自己挣扎过来，挺过来，坚持过来。虽然无数次躲着哭泣，然而擦干泪后再继续，再碰撞，再哭，哭过再擦干泪，继续向前方的目标前进，一刻也不让自己放松，把所有的磨难当作是给自己的磨练。
如今回想起来，其实，人只要有坚定的毅力，敢干对病魔抗战。怀有一颗良好的心态，坦然面对一切不如意，坚持与一切不如意对抗到底，没有什么是过不去的坎。雨过天晴依然碧海蓝天，不见风雨怎么见彩虹。坚持就对了，坚持就是胜利！
20XX年03月16日于福建漳州
抗击疫情心得体会篇1
一场突如其来的疫情打乱了正常的教学安排，为做好2020年春季延迟开学期间学生“停课不停学”在线教学的工作，1月31日，香河县教体局印发了《香河县教育和体育局关于全县中小学（幼儿园）推迟开学期间教育教学工作的指导方案》。
接到通知后，王喜刚校长紧急部署，第一时间召开视频班子会，并成立工作领导小组，按上级要求制定我校工作实施方案。要求各位教师在特殊时期做好本职工作，督促学生学习，维稳每个家庭，争取为抗击疫情做出最大贡献。
老师各出妙招，通过网络、电话、手机短信等工具及时发出教学指令，网上授课、个性化作业等各种人性化的举措让学生们在停课期间仍感受着学习的快乐。
虽然没有老师的督促，学生们依旧学得全神贯注。
看，他们写得也十分认真！
面对疫情，我校教师各自为战，在自己的工作岗位上认真负责，停课不停学，网上授课、个性化作业等各种人性化的举措让学生们在停课期间仍感受着学习的快乐，实现了家校“零距离”对接。
抗击疫情心得体会篇2
在新冠肺炎肆虐时期，为抗击疫情，金屯镇中心幼儿园老师们站好教育岗，为孩子们开启了生动有趣的网络教学课。
一部手机，自家梳妆台前、一节酝酿好的课程，按下自拍键，近日金屯镇中心幼儿园的老师们格外忙碌，各自在家，录制教学视频。内容有智能运动篇、亲子手工游戏篇、绘本阅读篇、口才练习篇等等。每日早晨9点，老师们便准时将视频上传到幼儿园三年前创建的“爱上学”平台上。孩子可自由根据自己的时间进入平台。又可以看着老师们熟悉而又亲切的面容在家学习，和老师、小朋友们一起互动，孩子们脸上绽放出开心的笑容。
记者采访了解到，在延期开学公告一出，该园园长邓文芳、副园长余心和及教研主任余蕾立即通过微信群开会，既要减轻疫情危害保障师生和家长的身体健康和生命安全，又要让幼儿教育一并跟上，探讨出疫情期间教学方案。充分利用创园时为利用老师和家长之间沟通而创办的“爱上学”平台，由老师们自录或是上传些网上好的视频到平台，进行视频教学。很快便于6日正式开启了“停课不停教“的网络视频教学打卡模式。
正在家录视频的余蕾老师说，为了让孩子感受到家园一致，保证视频质量，常常为了拍一段视频花上一两个小时，不好就坚决重拍。目前已开通了4期网络教学打卡，很快就调动起园内各班级近100位孩子的兴趣和好奇心，还有家长们的一致好评。
“孩子前段时间总是在问我，妈妈，我什么时候开学？我回答他因为特殊时期，假期要延长，不能出门，只能在家里。他说很想老师，想小朋友们，现在园里在疫情期间进行网络教学，孩子很高兴，不无聊了。大人与孩子之间也有更多互动，亲子之间关系更好了。” 符奇立学生家长高兴地说。
金屯镇中心幼儿园的小朋友们虽然不能出去玩，但每天能收到老师的教学视频、小朋友间的互动消息，都非常开心。停课不停学，金屯镇中心幼儿园积极面对，相信孩子们的春天很快就会到来。也相信多年以后，回想这个特殊的假期，孩子们的记忆里不仅有肆虐的病毒，还会有无私奉献的英雄、温暖呵护的父母，更会有心怀大爱，一直默默陪伴他们的幼儿园老师！
抗击疫情心得体会篇3
鼠年是个特殊的春节，注定意义非凡，对于每个家庭来说亦是如此。
疫情面前，家长们都是陪件孩子是“宅在家里”有的父母自创百样休闲游戏，与孩子一起互动，还有些父母趁这次疫情给孩子好好的上了一课。其实，父母做好防范，自觉遵守要求就是给孩子树立很好的'榜样。在这段时间里告诉孩子在家里做些什么可以来支持疫情防控，向身边坚守岗位的叔叔阿姨表达祝福和敬意，就是感恩。
对于冲锋在一线，需要坚守岗位的父母说，孩子是最坚实的后盾。有很多奋战在疫情防控一线的“进行者”他们内心有忧豫和畏惧，但他们更想成为孩子心目中的好妈妈、好爸爸，
珍惜健康，做好公民，懂得担当，是我们抗击疫情的好“药方”，此时此刻我身为一名少先队员更要身作则，也要投入这次疫情战争中，以后一定要讲卫生，勤洗手，不吃野生动物，在有不良疫情发生的情况下，听从指挥，不到人群密集的地方去，要向前线的叔叔、阿姨们一样，驱除疫情，防控疫情，最后我希望疫情快快消除，等到春暖花开的时候，我们都笑脸迎接美好的明天。加油白衣天使加油中国，愿世间的美好与你们环环相扣。
抗击疫情心得体会篇4
新年的钟声已敲响，人们都对鼠年充满了无限憧憬，可是近来发生了一种疫情，让大家充满了几分恐慌，这个疫情就是新型冠状病毒感染的肺炎。
每当我打开手机和电视，关于该疫情的消息，我都流泪满面，除了几分害怕，更多的是感动和对医护人员的敬畏。
作为青少年，我们要做好自身的防护，一是尽量宅在家，少去或者不去人群密集的地方；二是出门戴口罩，同时戴口罩也有正确的方法，我们首先将口罩对折，然后竖着拉展，最后戴上后将鼻梁处铁丝捏紧；三是勤洗手，饭前便后都要洗手，这样才可以不让细菌进入我们的身体。
但我还想说，在目前这样危急的情况中，还有一些无良商家，将急用的口罩卖到了天价，甚至几百块钱一个，我这这里深深谴责他们，疫情面前，我们都要众志成城。当然也还有很多商家也很暖心，将口罩免费送给更多需要的人，得到了大家的一致点赞，让大家感受到爱与温暖。
我在这里，还想为白衣天使们点个赞！他们为了救助患病，不惜每天穿又厚又重的防护服，甚至女护士为此节省时间、方便穿戴防护服还剪短了头发，还有些医生因为救人自己也被传染上，生命危在旦夕……最美的守护者，你们就是我的榜样，我要好好学习，长大后成为你们的一份子，守护更多人的健康。
打赢这场疫情战役，要靠我们每个人的努力。请所有人和我一起，不信谣、不传谣，听从医生建议，守护自己健康，同时一旦发现有身边人疑似感染，我们一定要及时向卫生部门报告，生命最宝
抗击疫情心得体会篇5
受新型冠状病毒疫情影响，本学期开学延迟到三月份。虽不能正常到幼儿园工作，增加传染隐患，竹山幼儿园的老师们并未因此丢下班级的孩子们。她们在家通过美乐空中课堂、班级家长群等网络平台做好家庭教育指导，从生活认知能力培养到安全卫生注意事项，指导家长怎么陪孩子玩到用《指南》《纲要》精神提醒家长，一定要遵循幼儿的身心发展规律不可拔苗助长，更不可包办代替。面对孩子和家长，老师们是用心的。
停课不停学，这不是紧紧对需要学习的孩子们提出的期望，更是对老师发出的呼唤。在停课期间，竹山幼儿园的老师们并未停下自己成长的步伐，她们通过网络教育平台，根据自己的需求，自主选择相关学习课程。积极撰写学习笔记和心得体会，在年级组进行网上研讨交流，在分享成果的同时，也展示了自身学习的决心。疫情之战还在如火如荼的进行中，老师们虽不能到一线抗击疫情，但她们通过不断加强自身专业知识，做好开学的各项准备工作，为疫情结束后的活动高效开展做好后勤保障。极尽所能为幼儿园的教育事业作出一份努力。
祖国大家庭是由成千上万的不同职业人群组成，每个岗位都能极尽所能的做好自己，相信任何困难都不足为惧。疫情当前，积极学习、主动配合、珍惜当下的每分每秒，春暖花开的时节正在等着每一个为生活而努力的人，竹幼教师正在行动着！
抗击疫情心得体会篇6
今年的春节，是一个特殊的春节，在这个最重要的日子里遇上了新型冠状病毒肺炎，一场抗战肺炎的激烈“战争”由此开始了。
我们身边的每一人都为这次疫情担心受怕，我从电视上看到那些白衣天使叔叔阿姨们24小时都在等待命令，只要上级一发话，您们就义不容辞的去医院和病毒做斗争，在您们眼里，没有白天和黑夜，困了，您们就趴在桌子上或睡在地板上眯一小会。您们没有好好的吃上一顿饱饭，饿了，您们就吃方便面。由于医疗物资缺少，为了避免浪费，您们害怕耽误太多的时间去救治病人，您们一天才上一次厕所，有的甚至还穿上了纸尿裤。这种纯结、高尚的精神是值得敬佩的。
解放军叔叔的支援工作也很幸苦。为了不让各灾区的医疗物资和生活物资供应不足，您们成立了物资运输队，将这些物资送到了各个郊区，运输物资有时候来回就要半天的时间，您们在车子上没有食物，就随便找点吃的填饱肚子，生怕错过一分一秒。到达运送点后，您们还要将那些一堆堆的物资一箱一箱地搬下来，就算累得满头大汗，您们也不休息。
在这场疫情战斗中，有许多报名参加的自愿者们，冒着不怕被感染的风险也冲在了最前面。有的负责来回车辆的登记、有的负责各区域的消毒、还有的负责各医院的后勤工作等等。您们的这种爱让我觉得很温？
这场疫情中，我们的老师也非常担心我们的安危。您每天不定时在群里面发预防冠状病毒的消息，让我们每天在班级群里面报平安，您才放心。还有环卫工人，一大早就会看到您们忙碌的背影。
感谢您们为这次抗战疫情冲在了最前面，我希望您们保护我们的同时也要照顾好您们自已的身体，因为有您们，我相信这场疫情马上就会结束，我们又可以像以前那样快快乐乐地上学、放学。
抗击疫情心得体会篇7
今天是大年初二，可我的假期提前结束了。
作为一位医务工作者，我十分清楚这次的任务与自己以往参加的医疗任务大有不同，是在高度危险情况下和医学领域的新病魔搏击、抗争，这是“一场没有硝烟的战争”，更需要勇气、智慧和信心。
陈俊医生。早上8点起床，洗漱之后等待蔡院长和袁师傅来接我，内心既激动、又忐忑。
主动报名参加抗击新冠肺炎的一线救治工作，让我这名精神科医生有了机会去帮助患者和呼吸科同事。回想08年，一份请战书如愿把自己送到了汶川抗震救灾的一线。
这一次的主动请缨让久违的慷慨激昂又回来了。但是，既往的工作经验告诉我光有激情是不够的，需要有计划、有观察、有应对。08年在什邡时有徐勇医生一起工作，老大哥在让我省了不少心，而这次只有我一个人。
穿越上海城区时，原本熙熙攘攘的人群不见了，偶尔几个行人，也都是戴着口罩，行色匆匆。
到达上海市公共卫生中心后，我再次感到气氛十分紧张，这就是的上海版“小汤山”。不，它比小汤山更先进、更全面、服务能力更持久，是上海医疗管理水平的集中体现。
有人问我：去那里你怕不怕被传染？我内心笃定的很，我相信上海医疗同道们的专业水平。
一进入A3病房隔离区，在经过短暂的了解适应后我就投入了一线工作。
陈俊医生在公卫中心工作。首先，在院感科黎老师的指导下学习穿脱隔离衣，这是医务人员自我保护的重要一环，半点马虎不得。待我穿戴整齐，感觉自己就像航天员一样，头戴帽子，手戴手套，还有口罩和防护眼镜，身穿防护服，脚穿隔离鞋外加鞋套，工作起来很笨重、艰苦。
在这样的工作环境下要坚持4—8小时的工作，我立刻体会到感染科工作人员的不易，尤其是那些平日里看上去弱弱的护士们。
下午床边会诊了两个有些焦虑紧张的病患，在了解病史后我给予了他们支持性心理治疗和一些药物；晚上在病房主任和护士长的支持下，辟出了一楼茶室作为医护职工的心灵减压室，并且用微信二维码做了宣传海报供有需要的医护人员单独联系。
在这里我暗暗发誓：再难、再险也绝不退缩，一定要战胜病魔！
抗击疫情升旗仪式观后感300字1
今天本该是我们开学的日子，突如其来的一场疾病，让全国小朋友延迟了开学的步伐。但是我们开学虽然延迟了，但爱国的心却不能延迟。我们在网上集结，开展了庄严的网上升旗仪式。
我们在家中面向直播中的国旗肃立，听指挥高唱国歌，敬少先队队礼。和往常一样，穿上校服，带上我心爱的红领巾，深情的'注视着国旗冉冉升起。这次的升旗仪式讲话非常的特别，蔡主任为我们讲述了现在抗疫的重要性以及艰难性，我们作为学生，应该牢牢听从指挥，在家做好防护，同时好好学习，等待疫情的结束。学生代表的发言也让我备受鼓舞。我们停课不停学，作为学生，我们应该打起12分精神，在家积极锻炼，好好学习，为开学做准备。
这短短的20分钟，让我感受到集体的温暖，我一直期盼着早日回到学校，回到课堂。为此我会时刻为中国祈祷！愿春暖花开，我们师生相见！
抗击疫情升旗仪式观后感300字2
今天，是庚子年开课的大日子，受新冠病毒的影响，越秀区少先队员只能在家参加线上云升旗仪式，让我们对祖国母亲的无比热爱，汇聚云端。
升旗仪式开始，虽然隔着屏幕，但我的心情异常激动。当看到鲜艳的五星红旗在天安门前冉冉升起时，我心中无比骄傲，为自己是中国人感到自豪。我庄严肃立，右手五指并拢，高举过头，注视着那鲜艳的五星红旗，情不自禁地高声唱起《义勇军进行曲》。
升旗结束，我聆听了广州市第八传染病院著名的呼吸内科蔡卫平医生的国旗下讲话。蔡医生介绍了疫情的发展情况，他满怀激情地告诉我们病毒可以打败我们一些人，但不能击垮我们一代人。知识和勇气是赢得与病魔抗战胜利的最大法宝，这两句话给我极大信心。
接着是小学、初中、高三共三位学生代表的演讲，他们的声音铿锵有力，表达了越秀区青少年的心声，也迸发出中国少年的坚定决心和远大志向。我感到自己热血沸腾。紧接着，是越秀区少先队师生代表向我们献上了新年祝福，我的心暖洋洋的。
抗击疫情升旗仪式观后感300字3
今天，是庚子年开课的大日子，受新冠病毒的影响，越秀区少先队员只能在家参加线上云升旗仪式，让我们对祖国母亲的无比热爱，汇聚云端。
升旗仪式开始，虽然隔着屏幕，但我的心情异常激动。当看到鲜艳的五星红旗在天安门前冉冉升起时，我心中无比骄傲，为自己是中国人感到自豪。我庄严肃立，右手五指并拢，高举过头，注视着那鲜艳的五星红旗，情不自禁地高声唱起《义勇军进行曲》。
升旗结束，我聆听了广州市第八传染病院著名的呼吸内科蔡卫平医生的国旗下讲话。蔡医生介绍了疫情的发展情况，他满怀激情地告诉我们病毒可以打败我们一些人，但不能击垮我们一代人。知识和勇气是赢得与病魔抗战胜利的最大法宝，这两句话给我极大信心。
接着是小学、初中、高三共三位学生代表的演讲，他们的声音铿锵有力，表达了越秀区青少年的心声，也迸发出中国少年的坚定决心和远大志向。我感到自己热血沸腾。紧接着，是越秀区少先队师生代表向我们献上了新年祝福，我的心暖洋洋的。
