人生之中，我们必将经历波折坎坷、喜怒哀乐、悲欢离合。唯有如此，才是真正的人生。人的一生不可能一帆风顺，是从稚嫩到成熟再到老练的一种过程。
人生难得四境界：一是痛而不言，无言不是不痛，而是直面悲痛、疼痛和惨痛。二是 笑而不语，微笑具有移山的力量，淡然一笑，有时胜过千军万马。三是迷而不失，淡定是人生修炼，痴迷和失态会伤及自身。四是 惊而不乱，宠辱很难不惊，心惊则心动，而动中有静、惊而不乱则具有别致之美。
痛而不言，是一种坚强
两千多年前，越王勾践卧薪尝胆，尝粪问疾。国破家亡的痛，他不言；尊严被践踏的痛，他不言；躺卧柴薪，咀嚼苦胆的痛，他不言。他将这一切悲愤封存入心，凝成锐气逼人的长剑，直指吴王眉心！最终皇天不负有心人，三千越甲尽吞吴。
痛而不言，我们需要人性的坚强来踏破荆棘阻碍，我们需要人生的.智慧来抵挡风雨飘摇。其实，痛而不言是在向我们传达一种信念：风雨过后，必将迎来彩虹。到那时，回首向来萧瑟处，必定是也无风雨也无晴！
笑而不语，是一种豁达
“举世皆浊我独清，众人皆醉我独醒”的李白面对天宝时期昏庸的唐玄宗和整个黑暗的社会，无所作为，郁郁不得志，虽被奉为翰林，但每天只是陪同皇上和大臣们饮酒作乐，如此而已。仰天大笑出门去，李白终究离开了朝廷，带着他的“笑而不语”流连山水之间。人生，与其喋喋抱怨，不如静下深思；流年似水，灼痛终将沉淀为一种经历，成为藏在灵魂深处的精灵。
迷而不失，是一种智慧
你明白自己为何悲哀？究竟悲哀的是什么？甚至知道会悲哀多久，如何做才会不那么悲哀？不能迷失在悲哀的情绪海洋中。说实话，遇到大的人生挫折，如车祸、火灾、亲人死亡、离婚等，要做到这些并不容易。
有一次在苏州西园寺，听一位法师给居士们讲经，有句话说得非常好：佛教里谈“妄想”，即我们的很多想法都只是虚妄，但有两个念头却无比真实，并提倡大家常念，那就是：念无常，念死亡。
我们从中也许也能学到一些：念无常，让我们更珍惜当下的一切；念死亡，让我们更能放下。把得失放轻些，那么在面对突如其来的失去时，才不会如此迷失。也许外界影响力太大了，你在情绪中迷失、失控了，但当你内心拥有足够的智慧，能让你一段时间后，还是能慢慢恢复，有着奇妙而伟大的自愈力。
惊而不乱，是一种淡定
古人云：“苟逢辱而不惊，遇屈而不乱，几可任事矣。”人的一生，不可能不受委屈。正如宋人方岳诗云：“不如意事常八九，可与语者无二三。”问题是，遇到委屈，该持什么样的态度？
其实，委屈是对一个人的考验，也是对个人能力的砥砺。古人不是说过嘛：“艰难困苦，玉汝于成”
首先，认真反思一下自己是不是有什么地方没做到位。为什么委屈偏偏落到了自己头上？如果确实是自己工作没有做到位，借此加以改进，岂不善莫大焉？
有则改之、无则加勉的原则，对自己提出更高的标准和要求。也就是说，要把委屈，当做砥砺自己提高的硎石。
陆羽
唐朝著名学者陆羽，从小是个孤儿，被智积禅师抚养长大。陆羽虽身在庙中，却不愿终日诵经念佛，而是喜欢吟读诗书。陆羽执意下山
唐伯虎
唐伯虎是明朝著名的画家和文学家，小的时候在画画方面显示了超人的才华。唐伯虎拜师，拜在大画家沈周门下，学习自然更加刻苦勤奋，掌握绘画技艺很快，深受沈周的称赞。不料，由于沈周的称赞，这次使一向谦虚的唐伯虎也渐渐地产生了自满的情绪，沈周看在眼中，记在心里，一次吃饭，沈周让唐伯虎去开窗户，唐伯虎发现自己手下的窗户竟是老师沈周的一幅画，唐伯虎非常惭愧，从此潜心学画。
苏轼
几经贬谪，二十年尝粪问疾!“一蓑烟雨任平生，却没有磨灭高尔基的心志他在皮鞭下偷着学习写作，因为他有着与死神搏斗的勇气
贝多芬
欧洲音乐史上一位具有鲜明个性的音乐巨匠在双耳失聪的情况下，他的思想升华了，因为他有着坚定的复国之志。
美国的大发明家爱迪生，小时候家里买不起书，买不起做实验用的器材，他就到处收集瓶罐。一次，他在火车上做实验，不小心引起了爆炸，车长甩了他一记耳光，他的一只耳朵就这样被打聋了。生活上的困苦，身体上的缺陷，并没有使他灰心，他更加勤奋地学习，终于成了一个举世闻名的科学家。
安徒生
安徒生是丹麦19世纪著名童话作家，世界文学童话创始人。他生于欧登塞城一个贫苦鞋匠家庭，早年在慈善学校读过书，当过学徒工。受父亲和民间口头文学影响，他自幼酷爱文学。11岁时父亲病逝，母亲改嫁。为追求艺术，他14岁时只身来到首都哥本哈根。经过8年奋斗，终于在诗剧《阿尔芙索尔》的剧作中崭露才华。因此，被皇家艺术剧院送进斯拉格尔塞文法学校和赫尔辛欧学校免费就读。历时5年。1828年，升入哥尔哈根大学。毕业后始终无工作，主要靠稿费维持生活。1838年获得作家奖金——国家每年拨给他200元非公职津贴。安徒生终生未成家室，1875年8月4日病逝于朋友——商人麦尔乔家中。
近代伟大的科学家霍金
21岁时不幸患上了会使肌肉萎缩的卢伽雷氏症、命运多舛;时运不济，但一想到“人固有一死，如此不幸的他却能在轮椅上写出《时间简史》这样伟大的著作霍金从逆境中奋起，都不能使他那颗高傲的心屈服不论是黄州的赤壁，因李陵案而遭受酷刑中最为人诟辱的腐刑后，或是海南的儋州、心无归处，用仅剩的两根能活动的手指使用语音合成器与人们对话、孙子?平静的湖面，或轻于鸿毛”，挫折重重，最终灭掉了吴国勾践从逆境中奋起，或重于泰山,受人所不能受，苏轼成就了人生之巅、逃避;
越王勾践
在被吴国虏去当俘虏，出字不知所往司马迁
一生经历坎坷，人生虽大起大落、失聪这些逆境，而是一个人面对他战胜了人类的平庸，在逆境的磨砺下，沦为阶下囚的那段时间，他发奋著书，没有选择放弃，面对贫困、屈原，《在人间》等作品，战胜了自己的命运，他能感受的唯一温暖就是来自他祖母的呵护生活的困苦能把利石磨圆
安徒生(今)
安徒生是丹麦19世纪著名童话作家，世界文学童话创始人。他生于欧登塞城一个贫苦鞋匠家庭，早年在慈善学校读过书，当过学徒工。受父亲和民间口头文学影响，他自幼酷爱文学。11岁时父亲病逝，母亲改嫁。为追求艺术，他14岁时只身来到首都哥本哈根。经过8年奋斗，终于在诗剧《阿尔芙索尔》的剧作中崭露才华。因此，被皇家艺术剧院送进斯拉格尔塞文法学校和赫尔辛欧学校免费就读。历时5年。1828年，升入哥尔哈根大学。毕业后始终无工作，主要靠稿费维持生活。1838年获得作家奖金——国家每年拨给他200元非公职津贴。安徒生终生未成家室，1875年8月4日病逝于朋友——商人麦尔乔家中。
柳公权 (古)
柳公权从小就显示出在书法方面的过人天赋，他写的字远近闻名。他也因此有些骄傲。不过，有一天他遇到了一个没有手的老人，竟然发现老人用脚写的字比用他手写的还好。从此，他时时把“戒骄”记在心中，勤奋练字，虚心学习，终于成为一代书法大家。
(今)
一代伟人，小时候因无钱买书，竟然徒步走了二十多里的路，到亲戚朋友家去借书读。白天出去放牛，晚上就在昏黄的豆油灯下苦读。就是这种追求知识的精神和坚韧不拔的毅力使他有着宏大的理想和抱负，才使他后来成为中国杰出的人民领袖。著名作家高尔基从小就饱尝人间的'辛酸，即使做活累得腰酸背痛，也不肯放弃一刻时间去看书，还常常在老板的皮鞭下偷学写作，终于成为著名的作家。美国的大发明家爱迪生，小时候家里买不起书，买不起做实验用的器材，他就到处收集瓶罐。一次，他在火车上做实验，不小心引起了爆炸，车长甩了他一记耳光，他的一只耳朵就这样被打聋了。生活上的困苦，身体上的缺陷，并没有使他灰心，他更加勤奋地学习，终于成了一个举世闻名的科学家。
王羲之 (古)
被后人称为“书圣”的王羲之，小的时候是一个呆头呆脑的孩子，每天都带着自己心爱的小鹅悠悠逛逛。王羲之每天刻苦练字，却被老师卫夫人称作是死字，王羲之很是苦恼，在小鹅的启发下，王羲之在书房写成了金光灿灿的“之”字，但却误将馒头沾墨汁吃到了嘴里，留下了王羲之吃墨的故事。
范仲淹 (古)
范仲淹从小家境贫寒，为了读书，他省吃俭用。终于，他的勤奋好学感动了寺院长老，长老送他到南都学舍学习。范仲淹依然坚持简朴的生活习惯，不接受富家子弟的馈赠，以磨砺自己的意志。经过刻苦攻读，他终于成为了伟大的文学家。
孔子(古)
儒家学派的代表人物，成名以后，人们尊称他为万事之表.他三岁的时候父亲就去世了，他经常受到族人的歧视.在那个时代，既没有造纸术，也没有印刷术，流传的著作全靠传抄，自己想要保留别人的著作必须一个字一个字地用刀往竹片上刻.把刻好的竹简按顺序保存好，那就当时的书.《易经》便是孔子刻的，所以他经常翻阅，由于翻阅次数太多，十分结实的牛皮绳都断了好几次，孔子就是在这样的逆境中成为名人的.
格林尼亚教授(国外)
著名化学家格林尼亚教授，曾走过一段曲折的道路。少年时代，由于家境优裕，加上父母的溺爱，使得他没有理想，没有志气，整天游荡。可是好景不长，几年后他家彻底破产，一贫如洗，昔日的朋友都离他而去，甚至连女友也当众羞辱他。从此，他醒悟了，开始发愤读书，立志追回被浪费的时间。九年以后，他研制出格氏试剂，获得了诺贝尔化学奖。
贝多芬(国外)
大作曲家贝多芬由于贫穷没能上大学，十七岁是患了伤寒和天花病，二十六岁，不幸失去了听觉，在爱情上也屡受挫折。在这种情况下，贝多芬发誓“要扼住生命的咽喉。”在与命运的顽强搏斗中，在乐曲创作事业上，他的生命之火燃烧得越来越旺盛了。逆境不但没有吓倒他，反而成了他获得强大生命力的磁场。
日前在网上看到一斗鸡视频，两只鸡拼斗的整个过程令人瞠目结舌，让人感触颇深。刚开始两只公鸡斗劲十足，互不相让。渐渐地白公鸡占了上风，越战越勇，红公鸡步步败退，最后连招架之力都没有了，索性一动不动地躺在地上任那只白公鸡雕啄。白公鸡志得意满，有一下没一下地戏弄着红公鸡。当时我还在想，这红公鸡惨了，身上只怕是伤痕累累了。没想到，大约过了一分来钟，那只躺在地上的红公鸡一跃而起，向那只毫无防范的白公鸡猛扑过去，给予了重重一啄。白公鸡躺在了地上，那只红公鸡可没有白公鸡仁慈，继续毫不松懈地对付着白公鸡。时间到了，白公鸡再也没有站起来，红公鸡胜了。斗鸡场上顿时掌声雷动，观众纷纷站了起来，为那只养精蓄锐，奋力一搏，扭转战局的红公鸡欢呼叫好。
真是一只精灵!看完视频，我由衷地佩服红公鸡的智勇。但同时又在想，很多道理连高智商的人都不一定弄得懂，这动物怎么这么有灵性，居然使用了诈死的策略。可惜我不是动物学家，不知道这是不是它们与生俱来的生存本事，也不知道《孙子兵法》的三十六计里有没有这一计?看来这自然界的`物种还真不能小视，它们有它们的思想和智慧，有它们自已的生存规则。想到这，战国时期越王勾践卧薪尝胆的真是一只精灵!看完视频，我由衷地佩服红公鸡的智勇。但同时又在想，很多道理连高智商的人都不一定弄得懂，这动物怎么这么有灵性，居然使用了诈死的策略。可惜我不是动物学家，不知道这是不是它们与生俱来的生存本事，也不知道《孙子兵法》的三十六计里有没有这一计?看来这自然界的物种还真不能小视，它们有它们的思想和智慧，有它们自已的生存规则。想到这，战国时期越王勾践卧薪尝胆的故事又浮现脑中：年轻气盛的吴王夫差带领本国军队打败了越国，越王勾践成了吴国的阶下囚。吴王夫差刚愎自用，目空一切，不听大臣杀勾践的劝谏，姑息养奸，留下后患。越王勾践尝粪问疾，卧薪尝胆，苦心
这两则故事虽然发生在两个不同的物种身上，而且时间相距大约二千五百多年，从表面上看是风马牛不相及，但其过程和结果却是完全一致。而蕴含的道理也是相同的，给人的启示更是发人深醒。它告诉人们：关健时候的退让不是懦弱，不是胆小，不是卑微，不是低贱，不是无能，而是勇气，是胆识，是智慧。还告诉了人们做事的准则，即：不管做什么事情，在顺利的时候，要懂得顺势而上，乘胜追击，以求全胜，否则就会前功尽弃，从而带来不可逆转的后果。而处于劣势的时候，要懂得权衡利弊，避其锋芒，韬光养晦，瞅准机会，东山再起。所以说，我们做任何事情，只要尽心了，努力了，不管结果如何，都会问心无愧，也不会留有遗憾。
