好了，我们有一个不能正常运作的大脑思维，常常给我们找麻烦。现在又来了一个痛苦之身，时不时的跳出来搅局。难怪我们的人生苦多于乐，而且常常身不由主。怎么办呢 作者在书中提出了好几个非常实用的方法，这些方法其实都是源自于一个最基本的理论：活在当下。当下有你所有想要的东西，当下也是你唯一拥有的东西。时间只是一种幻象，越说越玄了!其实，只要这样想，就不难明白了。过去已经过去，不会再回来，但是我们多少人还是活在过去之中不肯放下 未来还没有来临，你也根本不可能去掌握它。你所能拥有的，不就是当下这一刻吗 只要搞定现在这一刻，你就没有问题了。未来就算一定会来临，但是它也一定是以“当下”的方式出现的，不是吗 最怕的就是明明人在这里，可是脑子跑到过去了，带来了愤怒、伤心、悔恨、愧疚等情绪。或是人在此刻，脑子跑到未来，于是产生压力、焦虑、恐慌。
活在当下， 活在每一刻中，作者称之为“临在”(presence)(第五章)。临在指的是有觉察力的安住于当下。所谓觉察力，就是观察自己脑袋里面思维的能力，作为自己喋喋不休的思想之流的观察者。临在的力量一来，你的喋喋不休就会停止。还有一个培养临在、进入当下的方法就是去观注我们的内在身体(第六章)。把注意力放在我们的内在身体的能量场上。这是什么意思呢 比如说，你可以试着把眼睛闭上，然后去感觉一下你的右手。此刻你看不到它，那么你怎么知道它存在呢 你感觉得到它吗 有没有感觉到气或是能量在你的指尖 书中有很详尽的冥想方法，教你与你的内在身体做更多的连结，这样就可以培养更多的觉察力。
活在当下——是一种豁达的人生态度，顺其自然，在顺境中学会珍惜与感恩，在逆境中也学会欣然接受，过一个充实的人生。
活在当下——是一种清醒现实的生活态度。昨日已成历史，明日尚可未知，只有当下有我们自己掌握。
“人生就像一场旅行，重要的不是目的地，而是沿途的风景，以及看风景的心情。”只有我们清醒地意识到我们活在当下，才能用心去感受，去欣赏这沿途的风景，也才能心无杂念，抛开所有烦恼与不快，享受人生的乐趣。
《当下的力量2》是一本美妙，深邃的灵修读本。每一段虽然很短，但要用心用神去体悟。初次读这本书，领悟到的东西还不是很多，但若经常读，每天读一小段，慢慢咀嚼，细细品味，并用内在觉知来吸纳其中的精髓，定能净化心灵，拂去疲惫，即使在喧嚣的都市中也能感受到内心的宁静、温馨与美好，达到内在的平静与和谐。
(七)《当下的力量》读后感
《当下的力量》读后感900字
本月我看了这本《当下的力量》，书中用最清晰易懂的语言，告诉我们活在当下的真理，虽然我没有完全读完这本书，但我能感悟到这是一个真正能帮助我们移除障碍的心灵导师。它会提醒你：你是谁，为你指明前方的路。人需要用当下的力量，回归到爱的世界里，它利用古老印度记载灵性教诲经文的再现，通过阅读以下两条给我的印象最深：
1.活在当下。我们平时在生活和工作中常常被自己的思维所控制，于是忘记了“当下”，在我们很小的时候，尽管什么都不懂，但是拥有完整的自我，想哭就哭、想笑就笑、想睡就睡，我们的注意力每时每刻都集中在当下，所以笑时笑的那么开心，哭时哭的那么伤心，小时候的喜怒哀乐会感染每个人，儿童时代的我们就像完美无缺的艺术品，没有瑕疵，我们身体和内心不会积累负面的能量。随着年龄思维渐渐长大，我们的内心慢慢丰富起来，思维和经验慢慢左右了我们的行为方式，我们渐渐地被思想奴役了，失去了自我的意识，所有负面的能量随之而来。从表面看，当下仅是生命中的片刻，生命中似乎有无数个片刻组成，然而当下，是唯一永远无法逃离的现实，无论生活发生多少改变，有一件事情是不变的：你总是处于当下。
2.真实的你。生命中重要的事情很多，但绝对重要的只有一件----“你究竟是谁”。在世俗的眼光中，成功与否很重要，健康与否很重要，富裕与否很重要，这些都会给我们的生活带来很大的影响，这些事项确实重要，但不是绝对重要，生活中有一件比上述更重要的事情，就是弄清楚“你究竟是谁”，寻找内心的平和，靠梳理你的生活是做不到的，唯一可行方法就是深刻的理解你是谁，地球上所有的苦难，皆源于“我”或“我们”这样的人意识，不知道自己是谁，就像水一样，时常有固态、液态、气态。
总之，我们要将生活和工作中的负面消极减到最少，事实就是用“当下”的心态去看待问题和处理问题，减少过去和未来非现实的东西，对我们生命中的影响，懂得了当下的力量，或多或少能帮助我们体会到心灵的宁静，减少不必要的情绪和压力，使我们集中精力活在当下，做最好的自己。不活在当下，就无法体会生活的乐趣，当下有我们想要的东西，当下也是我们唯一拥有的东西，与当下成了朋友，无论身处何方，都会感觉到自在，念头、情绪、生活、工作以及我们所经历的一切，构成了生命的全部，活在当下、顺其自然，就像孩子一样，透明、喜悦、宁静，不管外在的世界如何无常，我们内心都要完整，真正的幸福就是内心的完整，幸福使我们共同的目的，学会随时随地感受到爱，学会活在当下!
(八)当下的力量读后感1000字
埃克哈特说：“你生存的这个世界就是要使宇宙的神圣得以实现，你看，你是多么重要!”
《当下的力量》是一本要静下心来，用心体会的书。每一句话都需要我们细细的品味，同时这本书的许多语句也都比较晦涩，需要我们去深入的理解，但是只要我们用心去体会，一定会受益匪浅。这本书是完善自我人生道路上的一个路标，可以使我们的生活提高一个层次，发现小我，战胜自我，让我懂得了“做”比“想”更加重要。
由于我们总是习惯于理性思考、喜欢用脑子，也沉溺于过去的经验形成的小我的自我认同，还有在现实社会的压力下我们对未来的期许，所以活在当下不是那么容易。“如果没有东西可以给他们真正的成就感，那么他们还有什么可以去拼搏呢?”“事物和生活条件可以给你快乐，但它无法给你喜悦。喜悦是你内在宁静状态的关键部分。它是你的自然状态，不是努力才能获得的。”
我们都在不断拒绝当下，永远期待着未来，生活在等待之中。读完这本书，却让我感觉自己变得沉稳，不再那么焦躁，不再因为后悔过去没有做好的事情而耗费情感，也不再为不可预知的未来产生焦虑、不安、害怕。这本书让我明白了活在当下的重要，让我知道下一秒的重要。我理解的当下就是接受现在的自己。我知道做到这点很难，但是我会努力去做。
阅读此书对我来说是一本发现之旅，在作者的引领下，你会发现我们一直处在大脑的和思维的控制之中，不能放开自我，生活在焦虑的生活中，我们总是担心这个担心那个，不能很好地从过去走出来，怀念不切实际的事情，担心未来的危险前程等等，但只有活在当下，我们的生活才充满快乐。看《当下的力量》，知道自己对未来关注过多、期望过高，活在更远处，背负了太多不属于当下的东西。如果我们现在感到痛苦、焦虑、难过，请闭上眼睛，有意识地把关注点放在此刻，放在这一秒中，不去想前一秒或后一秒钟，那么我们就根本不会感到丝毫的痛苦，保持临在状态是最好的解脱方式。保持临在，意味着不再无意识地受到思维的控制，不再无意识地认同于思维的指引，而是有意识地关注当下，把意识聚集在此刻。这种对理想境遇的渴求，虽然会产生奋斗的驱力，但其实是把当下当作了一种实现未来的手段。如此以来，当下的生活便成了一种妥协和忍耐，没有乐趣，只有不得不。
“活在当下”的力量的确巨大无比，没有了懊悔和焦虑，多了几分宁静，真正把自己从痛苦之中拯救出来;关注于当下时刻，全心全意高质量完成此刻的任务，快乐和喜悦便由此而来。
获取拯救的大门只有一个：进入当下。
(九)当下的力量读后感1100字
偶然的机会，看见同事在学校班车上看埃克哈特.托利的《当下的力量》一书，她极力向我推荐此书并将该书的英文版全文，作者的《与神的对话》音频等素材一幷拷贝给我。我整整用了几周时间把英文版内容看完，接着又下载了中文版仔细品读，觉得的确是一本好书，可谓是心灵的鸡汤和与自己灵魂的对话，幷不时地向学生们推荐此书，毫不吝啬地奉上中英版素材及音频等素材，偶尔会与学生们探讨读书心得，颇有收获，现与大家交流分享我的体会，说说我自己的感受与理解：
《当下的力量》就是以托利自己的亲身经历去告诉人们当下(即现在)的重要性。告诉人们应该以一个什么样的心态去面对我们所生活的世界。
该书前半部分告诉我们：应该学会清空自己。正如向杯子中倒水的道理相类似，只有当杯子是空的时候，才能往杯子里倒入更多的水。人们也一样，只有在清空自己的思想时才能听到或者感觉到周围环境的声音;只有清空自己的思想才能学习到曾经没有意识到的知识。其次，在清空我们自己的思想的同时，应该学会控制自己的情绪。最淡定的人是最无敌的(至少我是这样认为的)，因为他没有把破绽暴露出来。正如今年的澳网，李娜苦战3盘，艰难淘汰大威。李娜所显示的是她的淡定，关键时刻不急、不躁，最后一举将大威拿下进入澳网四强。接着谈到，无欲则刚，现在的我们应该学会淡定，努力做事、认真学习。也许在未来的某一天，我们会看到朝阳的美丽。
该书在后半部分，托利告诉我们：首先，学会专注当下，对曾经和未来不必计较太多，我们对曾经和未来要明白几点：一要总结曾经的经验，二要坚定的对未来的信念，这个信念是我现在的努力在未来的某一天一定回有所收获。其次，专注你的身体，学会聆听你的身体，从而学会聆听世界的事物，不能妄加自己的联想，要以事实说话。爱护你身体的每一个部分，从而营造一个身心健康的身体，学会包容，有良好心态。
作者在字里行间让读者感到要关注当下，关注此时此望，控制自己的思维。思维只是意识的一小部分，没有思维不会影响到意识，没有意识思维将不复存在，所以别担心，当你关注当下时，你会有一种很强烈的满足感，不会有不安，不会有烦恼，你的每时每刻都是充满了喜悦与安全感的。
要做你思维的见证者，你不等于你的大脑，你的痛苦情绪，都是你大脑的思维制造出来的，而实际上，你的意识根本没有创造这些思维(痛苦)，是思维为了证明自己的存在而制造出来的，它利用了时间，而如果你去观察这些思维，做为一个见证者，看他们是怎么想的，不做任何批判，不加以分析，只是静静的看着思维在变化，一股强大的力量将会吞噬你的思维(痛苦)，慢慢的思维(痛苦)将会消失。如果你的身体里面有两个人，那是两种思维，你要去观察他们，当他们制造出来一种情绪时，你不要认同他，你越认同他，那你就会被两种中的任何一种思维控制。
(十)当下的力量读后感1500字
我们活着，总是有着太多的难明的是是非非，有着许多的纠结的纷纷扰扰!有时候，我们总以为自己看淡了得失悲喜。其实，我们并没有放下心中的念想。我们会念念不忘于一些人和事，我们会因为一句话而无言感动，我们会因为一件事而流泪不止，我们会因为一个无意的动作而叹息连连…太多的时候，我们会因为念念不忘而把回忆当作一种习惯!!沉迷于过往，我们悲伤成海，我们踌躇不前，我们用过往蒙蔽了双眼。我们只记得回忆，我们老是念着过去，我们执念于那些念念不忘…好像我们活着只是为了回忆。
昨天的过往，只是念着那些过去，忘记了将来，也忘记了现在，忘记了当下的此时此刻，忘记了我们活着的意义!可是，生活的现实，使我们不能沉溺于曾经的回忆里!人生漫长而苦短，我们面对的不仅仅是昨天，还有未来和现在!未来，是什么样子，我们无法预知。但是，不管是什么样子，未来都需要我们自己用当下去填写那一页一页空白的明天。也许，未来太遥远，太飘渺，我们看不到希望。可是，至少，我们还可以活在今天，活在当下。活在此时此刻。即使活不出精彩，也要给自己一份平和和安静!可以是一首音乐，也可以是一杯清茶!
我们的生命是有限的，而时间是无限的，为什么我们要用自己有限的生命和无限的时间去较真，去过不去呢?用过去的那些已经过去的事情和自己过不去呢?我们可以回忆，但是，却不可以把回忆当作习惯，我们可以不开心，却不可以把不开心当作三餐，我们可以偶尔调节，适当凭吊，却不能一直沉溺!
我们该做的不是看着远在天边的东西,而是做好手上的事。同时还要懂得放弃，只有懂得放弃的人才有足够的精神力量。实现当下的力量，还需要接受当下时刻，实事求是地对待当下，摒弃我们思维对当下时刻的逃避和抗拒，让内心真正从思维认同中解放出来，不受外在干扰，将注意力集中于感受、解决和做好当下的事情，体会充分把握自我的生命过程，享受真实、简单带给我们的快乐。
我们唯一可以用的只有现在，只有此时此刻。何必那么在意那些已经过去的开心的或者不开心的事和人，用过去的那些已经过去的事情和自己过不去呢?最后，不要说未来，就连现在也变成了悲伤的回忆。人活着，最主要的不是昨天，也不是明天，而是当下。所以，即使有什么开心或者不开心的事情，睡一觉也就过去了。何必要苦苦纠结于那些已经发生了的而我们又无法改变的曾经呢!
有时候，我们面对的不仅仅是自己，还有太多的人和事，对一些人和事，我们可以逃避一时，却不可以逃开一世。我们不能只活在想象里，再悲伤、沉痛、深刻的回忆，在时间的荒芜中也会慢慢淡去。发生了，经历了，我们就把它当作一种美丽!当我们老的走不动的时候，再回忆，也许会是坦然的一笑，笑那时的天真，笑那时的荒唐，也许，还笑那时的年少轻狂!
不管怎样的忙碌，不管怎样的难以忍受，不管怎样的难以割舍，我们总得要活着，只要活着，再多的怎样，也都是过去。所以，我们只有活在当下才是最实在的。因为，过去已无法更改，而未来却太遥远，现在太宽广，只有当下才是我们所抓的住的!所以，愚昧的人活在过去，平凡的人活在未来，聪明的人活在现在，而智慧的人，却活在当下!活在当下，不仅仅是一种智慧，是一种境界，却更是一种生活的方式!
我们有的只是当下。因为，过去已远去，未来太飘渺，现在太宽广，只有当下才是最实在!活在当下，用当下粘贴现在的宽广，用现在的宽广去谱写明天的空白，用明天的空白惦念曾经的过去，让过去随曾经远离当下!
在当下，即使活不出精彩，也要活出一份平和!活不出随心，也要活出一份坦然!
(十一)当下的力量读后感1900字
曾经，有一位乞丐在路边坐了三十多年。一天，一位陌生人经过。这位乞丐机械地举起他的旧棒球帽，喃喃地说：“给点儿吧。”陌生人说：“我没有任何东西可以给你。”然后他问：“你坐着的是什么?”乞丐回答说：“什么也没有，只是一个旧箱子而已，自从我有记忆以来，我就一直坐在它上面。”陌生人问：“你曾经打开过箱子吗?”“没有。”乞丐说：“有什么用?里面什么都没有。”陌生人坚持：“打开箱子看一看。”乞丐这才试着打开箱子。这时令人意想不到的事情发生了，乞丐充满了惊奇与狂喜：箱子里装满了金子。
有时，人们不停地四处寻找成就、安全感或爱情所残余的欢乐或满足，但是他们不知道自己不仅已经拥有了所有的这些东西，而且还拥有了比这些更为珍贵的东西――自己的内在。一个人的真正财富并不是他拥有了多少物质财富，而是他真正拥有着存在的欢乐以及与它紧密联系在一起的深深的不可动摇的宁静。
哲学家笛卡尔在写下他的
是的，让你的思维处于静止并试着超越你的思维，思维对我们在这个世界上生存来说并不是最为关键的。事实上，人们80%-90%的思维不仅是重复的，而且还是无用的，而且由于思维的运作障碍和消极的本质，大部分思维都是有害的。然而我们却对思维上瘾，因为我们认同思维，从思考的内容和活动中获得自我的感觉。因为我们认为，如果我们停止思维活动，我们将不复存在。思维在本质上是一种求生的机器。攻击、防范其他的思维，收集、储藏和分析信息-----这是它所擅长的，但是这些不具有创造性。所有真正的艺术家，不管他们是否知道，都是在无思维的、内在宁静的状态下进行创作。即使最伟大的科学家都声称他们的创造性突破来自于无思维状态。对美国最著名的科学家包括爱因斯坦在内的调查令人吃惊，调查结果显示，“在那个短暂的、决定性的创造本身的过程中，思维只起到小部分的作用。”所以我们可以说，绝大部分人不具有创造性的简单原因，不是因为他们不懂得如何去使用思维，而是他们不懂得如何停止思维。身体或生命的奇迹不是通过思维来创造和得以维持的。很明显，有一种比思维更重要的智慧在起作用。
禅宗大师用顿悟来描述短暂的开悟或短暂的无思维、完全临在的状态。要感受大自然的美丽、伟大和神圣，你需要临在意识。你是否在晴朗的夜晚凝视夜空，惊叹于它绝对的寂静和不可思议的浩瀚?你是否倾听过，真正地倾听，森林中山泉的声音?或者你是否真正地倾听过寂静的夏夜鸟儿的歌唱声?当你的思维宁静时，你才会关注到这些。你必须暂时卸下你个人问题的包袱、过去的和未来的包袱，以及你知识的包袱。否则，你将会视而不见、听如未闻。你需要完全地进入当下时刻才行。
当你体验到了这些临在时刻，你可能不会意识到你是短暂地处于无思维的状态。这是因为这种状态与思维之间的间隔太窄。在思维开始活跃起来之前，你的顿悟可能只会持续几秒钟，但是它确实发生过了;否则，你就不会体验到这种美好。对于美的感知和创造，思维无能为力。只有完全处于临在状态里，那种美或神圣才会产生。
然而，你会惊讶地发现，自己一直都处在大脑或思维的控制之下，生活在对时间的永恒焦虑中。我们忘不掉过去，更担心未来。但实际上，我们只能活在当下，活在此时此刻，所有的一切都是在当下发生的，而过去和未来只是一个无意义的时间概念。通过向当下的臣服，我们才能找到真正的力量，找到获得平和与宁静的入口。
人们只认同生理和心理的形式(form)，而无意识于本质的存在。又由于每一个形式(form)都是变动不定的。他们就活在恐惧里。这种恐惧造成了他们对自己、对其他人类很深的误解，也扭曲了他们对世界的知见。
宇宙如果发生震动，而导致世界末日的话，隐含生命仍会如如不动，不受丝毫的影响。《奇迹课程》里犀利地揭露了这个真理：“凡真实的必不受威胁。凡不真实的必无法存在。神的平安自在其中。”
如果你有意识地与隐含生命维持着连系，你就会珍重、会爱、会衷心地尊重外显世界，和生存于其中，以超越形式的至一生命而展现于世的每一个众生。你也会知道每一个形相终将化灭。究竟来说，世间的一切不再那么重要了。诚如耶稣说的，你已经“征服了世界。”，或者像佛陀说的“到达了彼岸。”
(十二)当下的力量读后感2000字
当我读完《当下的力量》之后，我觉得我找不到合适的语言去表达我内心的感受，我只想说，对于我来说，这是一本神奇的书，它让我对自己有了一个全新的认识。当然了，一千个读者就有一千个哈姆莱特，但是能读出不一样的哈姆莱特也是一件可喜的事，读书最重要的是自己的亲身感受和体会，像这种灵修类的书，如果不是自己结合自己的亲身感受去读并且一边读一边实践，别人的感受即便是说得再好，感悟也不会太深。真心希望大家都去看看这本书，它不是成功
这本书从我拿到手看完第一遍之后，几乎每两天都会翻翻看，遇到不开心的事，或者感到莫名的焦虑不安，或情绪低落的时候，看这本书，就像一个高级的心灵导师在开导你，给你分析心理问题。这是一本百读不厌的书，每一次读都会有新的体会和感受。
在这本书中，作者认为人类受苦的根源来自于我们大脑的思维。你一定会产生疑问，思维怎么会是我们受苦的根源，明明是生活中的各种不如意才让我的生活痛苦。再说思维不是心理学上的名词吗?这里的思维，不是我们认为的心理学上的含义，它就是指你每时每刻想的内容。好像只要我们睁开着眼睛，如果没有集中精力去做什么，我们的大脑里就会像放电影一样，想着各种各样的事情，而很多事情不是过去的就是未来的，甚至都不是你刻意去想的，是它自己蹦出来的。而问题的关键是，我们根本就控制不住大脑的思考。绝大部分人的思维总喜欢倾向于往坏的方面去想，我们都知道ABC理论，A是引发你情绪的事件，B是你对这件事情的解释，C就是结果。当人们对C不满意的时候，便去找A的错，尤其是与A相关的人。所以我们每天疲于奔命，一直在处理、阻止、沟通、协调A以及与A相关的人、事、物。但是，引发你负面情绪的并不是A，而是你对A的解释，也就是B，而你真正能掌控和改变的也只是B，A的不确定性因素太多，而且它已经作为客观存在的事情发生了。与其费如此大的精力去改变外在的人、事、物，不如改变我们自己的内心来得省事。而且当心境变了之后，往往新的解决办法会很自然的出现。
我们会发现我们普遍生活在一种焦虑之中，而且不停地在外在世界寻求着满足感，但事实上又永远都不满足，以至于如此巨大的人口数量用极端的方式向地球不停地索取着，想要满足自己的欲望。作者在书中写到这是人类的存在性焦虑，这也是归因于大脑的思维，大脑的思维创造了一个虚假的自我，称之为“小我”，而让我们远离了真实的自我，“小我”需要不停地在外在世界寻求认同，追求物质世界的满足来壮大声势，所以大到整个世界都在不停地向地球索取物质，小到个人都在不停地追逐着金钱、名誉、地位等等。但我是不知道，当这三样统统都拥有了的时候，他的内心是否真正达到了一种平静和满足的状态?“小我”需要不停的喂养，人类热衷于干什么事情都要争个输赢，难道人类就真的到了必须要挣个你死我活以求得生存的境地吗?哪怕是在探讨一个话题，也要比比谁说的更有理，在话语上也要胜过对方，这不就是“小我”相互之间的对决吗?事实上，谁输谁赢，对自己本身存在的状态又有什么影响呢?对我们生存的这个大环境又有什么影响呢?不过是满足了你那一下子的胜利感，我是对的，他是错的，我比他更有存在的价值。真的是这样吗?
在书中，作者还谈到我们受苦的肇因，痛苦之身。痛苦之身是我们内在的一个能量场，它是我们过去未被合理表达和适当释放而积累下来的负面情绪能量。作者描述的痛苦之身，好像一个寄居在我们身体之中的恶魔。如果一切顺利，那么都相安无事，如果不顺利，它就会被激醒，有时候，我们自己都不知道，为什么一件小事情会引起情绪上的轩然大波。
难怪我们的人生苦多于乐，而且常常身不由己。怎么办呢?作者提到了一些方法，这些方法其实都源于一个基本理论：活在当下。当下有你想要的东西，当下也是你唯一拥有的东西。时间只是一种幻像。过去的已经过去了，不会再回来，但是我们多少人还是活在过去之中不肯放下?未来还没有来临，你也根本不可能去掌握它。你所能拥有的，不就是当下的这一刻吗?只要做好现在这一刻，你就没有问题了。未来就算一定会来临，但是它也一定是以“当下”的方式出现的，不是吗?最怕的是，明明人在这里，可是脑子跑到过去，带来了愤怒、伤心。悔恨和内疚等情绪。或者人在此刻，脑子跑到未来，于是产生了压力、焦虑和恐慌。
写这本书的读后感，真的是一件费劲的事，它容纳的内容实在是太深刻，而我最真实的感受无法用言语表达。我贫乏的言语实在是难以表达其内容的一二，最后说一句，我感到，十分幸运地成为了它的读者，它将伴随我一生。
(十三)当下的力量读后感2300字
到这本书的时候很是期待，原以为是会像《遇见未来的自己》那一类型的书籍，有生活，有举例，让人能够联想产生出美好的画面，并能结合到过往的经验来学习，结果一看，根本不是那么回事，整个这本书的内容太理论化了，自己也尝试着按照它书中讲的去实践，发现自己很容易就会精神分裂了，不过没办法，还是要硬着头皮往下看，哪怕看不明白
整个书中不断强调当下的力量，何为当下，就是不看过去，不想未来，关注现在的每时每刻，因为时间是虚幻的，你的大脑也是虚幻的，如何让你的意识从你的思想中剥离出来，这是一门学问，书中强调了很多的思想哲学的东西，讲究开悟，又类似于禅宗、瑜伽之类的。但真的是要从一开始的关注当下开始，那是一个艰难的开始。按照书中的说法就是要找到临界的状态，他举了个例子，说这种临界的状态只有经历过死亡的人才能真正的体会到，恐怖、惊悚。我只是在梦中死去过，但意识还是不断的告诉我，我也只是在做梦罢了，没有什么其他的感觉，好吧，我决定认真的思考他所说的临界的状态，努力不去想过去发生的事情，也不去幻想未来我要做些什么事情，只是自己静静的关注现在，从他说的哪怕只有一秒钟做起，我慢慢的抛弃我的意识，让自己的精神和肉体分离，好像我自己浮在半空中一样，然后我在空中俯看着自己，真的搞不懂哪个是真的我，我到底在做什么，天哪，我抽离了。好景不长，发现自己还是躺在被窝里拿着当下的力量的我，还是要努力看完这本书，然后想着要写完读书笔记的我，还是要完成每个月读书任务的我，心里还在琢磨，当下的力量强调我们的是抛弃痛苦的，专注于现在做的事情，然后强调如果你从现在所做的事情中找不到快乐就是你的方法不对，要好好的享受现在的一切，关注过程结果自然产生，吼吼，我在看书的时候也是关注当下，也是关注书中的内容，但我真的还没修炼到书中讲的，汲取当下的力量……
在时间中没有救赎，你无法在未来被释放，当下时刻才是你获取自由的关键，所以你只有在当下才能解脱，我们都是在被一种叫做时间的东西束缚着，每个人都是，只有关注当下的那一刻，你自己才是自由的，但当你关注当下的那一刻的时候时间也已经把你刚刚关注那一刻的事情变成了回忆，所以你要努力再关注过去的那一刻之后的那一刻，只有这样你才能明白什么是解脱，你才不会去想过去和未来，但这个时间真的是很短，短的连一秒钟都不能够，不过只要你不断的努力锻炼，集中精神，让自己抽离，找到临界的那个感觉，你就会慢慢找到当下的力量，然后吸收，汲取当下的力量，关注当下的过程，抛却所有的烦恼，你就会找到愉悦的感觉，从此不再会有烦恼。然后你要努力每时每刻都关注在当下， 你就成了仙，哦不对，仙也有烦恼。那是什么呢?不知道，随便是个什么东西吧，当下的力量，能量的源泉，不是一般人马上就能感悟的。开悟、临界、抽离、专注、找到当下的力量。抛弃烦恼，感受快乐，精神分裂，直至成为精神病，呵呵。对了，想到精神病不就是不关注未来，不回想过去吗?难道?不会吧，如果是那样的话真是太愚人了，听到有位同学还要收藏这本当下的力量，真是佩服的五体投地。头讲话了，人家是知难而上，我是为难而下，不行，我要等他收藏后和他交流一下心得，看看他是不是会达到精神病的状态。
作者认为，我们人类受苦或受情绪所困的根源来自于我们的大脑思维。思维其实也不是问题，问题出在我们无法控制我们的思维。我们不妨这样想一想从出生到孩童期，我们是淳朴、自然的，思维和真我也是一致的，我们想笑就笑，想哭就哭，不用掩饰什么，也不用担忧什么。但随着年龄的增长，我们学会观察社会和接受教育，我们的思维便逐渐控制和屏蔽了我们自然意义上的真实意识，使我们的自我感觉，不再取决于自我的真正感受，而是取决于外在。思维在外在的世界里无止境地寻找如财产、工作、地位、名望以及教育、外表、特殊技能、人际关系等自我认同。当我们获得这些外在时，我们便会觉得很幸福，失去了我们就会觉得很痛苦。然而外在世界本质上是无常的，所以当我们从外界当中寻找自我认同时，我们注定会随时陷入恐惧与痛苦当中。
我们需要做的就是：要恢复自我的存在意识和对身体以及内心的完全支配。当意识回归的时候，我们便回到了一个身心合一的状态，拥有了最完整的自我。无论外在世界如何变化，我们的内心都是完整的。于是我们需要了解一种能够摆脱思维控制，且让生活更美好的方法，这种方法，就是将注意力关注于当下，活在当下。由于思维控制对外在的认同和关注，我们的生命大多消耗在不是想过去就是在想未来的过程中，而很少享受和关注当下。就像我的朋友们一样，之所以痛苦难过，也不过是受因为夫妻之间一点点的不愉快，而无限的放大，在幸福的时候不会出现的往日的委屈一股脑的用上心头，于是便想象着世界对自己是相当的不公，自己的付出换来了无尽的辛酸，以后我还会受到什么不公平的待遇?而事实上是当下是当下，过去是过去，将来还需要两个人共同的付出，闷着头，一根筋的时候，总是不能使自己的心态平静地放在当下。
“我们思索着过去,忧虑着未来,结果是我们永远无法对现在付出全部的注意力。”不活在当下,我们就无法赢取生活的乐趣。如何获得当下的力量呢?我们必须学会当事情来的时候抓住,当事情走时放手。我们的身体是唯一时刻生活在当下的物体，能够与自己的身体“联结”就是通往当下的最好途径之一。我们该做的不是看着远在天边的东西,而是做好手上的事。同时还要懂得放弃，只有懂得放弃的人才有足够的精神力量。实现当下的力量，还需要接受当下时刻，实事求是地对待当下，摒弃我们思维对当下时刻的逃避和抗拒，让内心真正从思维认同中解放出来，不受外在干扰，将注意力集中于感受、解决和做好当下的事情，体会充分把握自我的生命过程，享受真实、简单带给我们的快乐。
让自己活在当下，做符合现在环境需要的事情，让自己变得快乐，也让周围的人感觉到快乐。但快乐归快乐，绝不能把自己变成精神病。
一、书籍简介
《秘密花园》（The Secret Garden）是美国女作家弗朗西丝·霍奇森·伯内特创作的儿童文学作品。
故事讲述了性情古怪孤僻的小女孩玛丽伦罗克斯的父母双亡后，生活在姨父神秘阴沉的大房子里，一次神奇的经历，使玛丽闯入久已禁闭且荒芜的花园。玛丽、农家小子迪肯和常年被关在阴暗房间里病态的少爷柯林，找到了开启快乐的钥匙，和花园经历了一次诗意的复活。
它是近百年来畅销不衰的经典儿童小说，多次被改编成影视作品，并在中国有多个图书版本。
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二、作者简介
弗朗西丝·霍奇森·伯内特出生于英国曼彻斯特市，1865年随全家移民美国田地纳西州，1873年与伯内特博士结婚，生有二子。父亲早逝，家境贫寒，从18岁开始在杂志上发表故事，贴补家用。她的第一本畅销书是28岁时出版的《劳瑞家的闺女》，取材于幼年她在英国煤矿的生活。可是让她闻名于世的，是她的儿童文学作品。
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三、《秘密花园》读书笔记
桌子上有半杯奶，你看见后会想些什么呢？是唉声叹气——“太倒霉了，只剩下半杯奶了！”还是微笑面对——“太好了，我还有半杯奶呢！”如果你能敞开乐观的大门，那么扑面而来的就是无限的愉悦与欣喜。英国著名作家伯内特的《秘密花园》告诉你我——乐观开启心灵花园，拥有灿烂阳光每一天。
走进花园，你会看到神奇的大自然让暴躁霸道的玛利变得活泼可爱、生气勃勃；善良开朗的的迪肯拥有众多的动物朋友，让你羡慕不已；歇斯底里的柯林竟然在他们的帮助下成长为充满生命活力的男孩，让你无法想象。多么神奇的、充满魔力的花园，难道她不是一座心灵的花园吗？每个人的心灵就是一座秘密的花园，你可以让她开满鲜花，也可以让她荒芜封闭，完全取决于你、你、你的态度。
在悲惨的遭遇面前，玛丽没有选择哭泣，而是微笑面对，以自己的乐观感染着身边的人，让卧床不起的柯林神奇般地站起来了。
微笑面对人生，你就会自信乐观地战胜磨难。
“红军不怕远征难，万水千山只等闲。”这强烈的革命乐观主义精神，让红军赢得了最后的胜利。
“把铁路修到拉萨去！”西部建设者克服了一个个世界级难题，创下世界铁路建设奇迹。在他们身上始终斗志昂扬，洋溢着无坚不摧的乐观主义精神。
残奥会上，运动员们的精彩表现深深震撼我们。虽然残疾，他们微笑面对，没有唉声叹气，没有怨天尤人，他们用乐观开启了自己的心灵花园，在拼搏中找到快乐的源泉，为祖国赢得荣誉。
“魔力与我同在，魔力给我健康！”读着这些铿锵有力的“咒语”，你一定会和我一样热血沸腾，激动万分。“魔力与我同在，魔力给我健康！”“魔力”就是乐观的生活态度；“咒语”就是坚定的信念。正因为乐观，柯林战胜“心魔”，正因为坚定，柯林焕发生命的光彩。篮球教练让我和队友们在炎炎烈日下绕场拍球10圈。当时怨声载道，与其愁眉苦脸地去完成，还不如高兴无比地练习。我首先振臂高呼——“我来练！”虽然大汗淋漓，但我很开心。大伙在我的带动下，个个都坚持了下来。看吧，乐观增强了我们的抵抗力！
秘密花园就是这样：在快乐中诞生，在悲剧中尘封，又是在快乐中开启的，让我们用“魔法”的力量，把乐观自信、积极勇敢的种子根植在我们的心田，那么，我们每天都会拥有灿烂的阳光！
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四、《秘密花园》读后感30篇
第1篇：《秘密花园》读后感400字
今日，我读了美国著名儿童文学作家佛郎西丝。霍奇森，伯内特的代表作----｛秘密花园｝，此书令我爱不释手。
书中主人公玛丽出生在印度，是一个非常自私非常顽劣的孩子，在一次霍乱之后，玛丽的父母斗不幸去世了，玛丽成了孤儿，后来她被送到了英国的舅舅家，在这个陌生的环境里，前来迎接她的莫得劳克太太，不苟言笑，严肃冷漠，让孤苦伶仃的玛丽感到孤单寂寞，舅舅也不愿见她，只顾旅行，使玛丽丝毫感觉不到亲情，但掘强的玛丽并没有苦，而是笑对人生，一次偶然的机会，玛丽发现了荒废已久的花园。并在女拥玛莎的介绍下认识了农家迪肯，又在好奇心的带领下结识了忧郁的少爷柯林，柯林总是自暴自弃的哭，认真自己活下去，在玛丽的安慰与鼓励下，柯林站了起来，走出房门，与玛丽和迪肯来到了“秘密花园”，柯林鼓起勇气站了起来，证明自己并不是罗圈腿。战胜了”心魔“，在他们辛勤的劳动下，沉睡的花园苏醒了他们在秘密花园里一起快乐成长。
人生不如意的事十有八九，当我们遇到困难，也瑶像玛丽那样，帮助朋友，鼓励朋友，呢的一句关心鼓励，可以让人走出心里阴影，变得自信乐观。
这本书的出现，使我明白了友情可以改变一切，甚至使人生，不是吗？
第2篇：《秘密花园》读后感450字
《秘密花园》这本书是是一本关于大自然的魔力和人类美好心灵的故事。
这本书主要讲的是一场突如其来的霍乱使玛丽变成了孤儿。他被接到了舅舅阿奇先生家。在这个陌生的环境里，前来迎接的劳克太太对她的冷漠，使她感到孤独落寞；而这时玛丽舅舅的远离漠视，让她感受不到亲情和温暖。坚强的玛丽并没有因为这样而哭，而是坚强的面对人生。在玛莎帮助下，玛丽认识了喜欢和动物交朋友的狄肯，在他的指导和带领下对秘密花园进行了耕种。狄肯的细心和体贴让玛丽由霸道任性变得随和亲切；花园知更鸟的鸣叫更让她听得出了神，使她忘记了忧伤和痛苦。
后来，在好奇心的引领下，玛丽又结识了忧郁的少爷柯林，听着柯林伤心的哭泣，她耐心地宽慰他，最终以自己的乐观感染了柯林，并把他也带入了秘密花园。沉睡了十年的秘密花园，在他们几个小伙伴的辛勤劳动下苏醒了，鲜花盛开，百鸟争鸣！最后，他们在这充满活力的秘密花园里快乐地游戏和健康地成长。
看完这本书，不但使我收益甚多，还使我深深感受到：遇到挫折时，我们应该像玛丽那样，微笑面对人生，走出心里阴影，就会战胜磨难。只要我们每个人都拥有积极向上的心态，微笑面对人生，幸福和快乐就会常在你的身边！
第3篇：《秘密花园》读后感500字
寒假里我读了一书名叫《秘密花园》，当我把《秘密花园》这本书捧在手里时，我就决定看完它。看看花园里到底有什么秘密，而我又会获得什么。
故事的主人公玛丽是个印度有钱人家的小姐，她的父母各自忙自己的事情，把她交给奶奶。玛丽长相平平，脾气很坏，对什么也不感兴趣。一次瘟疫中她的父母和奶妈都死了。剩下的仆人都离开了。
于是孤苦无依的玛丽被她的姑父收养了。玛丽的姑父克瑞文有一个很大的庄园，因为妻子死了，所以可瑞文把自己封闭起来，变得十分冷漠，并且锁上了那个她妻子喜欢的花园，不准任何人进去。
生性倔强的玛丽在姑父家里也没人喜欢她。活泼可爱的玛莎让玛丽感到很是新奇。很快她喜欢上了玛莎这一家善良的人。
一个偶然的机会玛丽打开了秘密花园的门，玛丽不仅改了坏毛病，而且认识了迪肯，迪肯是个活泼开朗，很有爱心的男孩，是玛莎的弟弟。
玛丽姑父的儿子柯林从小体弱多病，也是脾气暴躁。玛丽和迪肯他们帮助柯林来到秘密花园。这里似乎充满了魔力，而柯林也从一个驼背的只能坐轮椅的孩子，长成一个阳光快乐的少年，再也不用坐轮椅了。而克瑞文先生也从此快活起来
读完这本书使我获得了很多，更使我深深的懂得：只要我们热爱生活,对生活充满信心,我们的生活就一定是灿烂美好的。愿我们都拥有一个快乐、幸福的生活,让我们人人都是阳光的,纯洁的,快乐的。人不一定很聪明,但一定要有一颗健康向上的心灵,要纯真、开朗、快乐！
第4篇：《秘密花园》读后感800字
主要讲的是一场突如其来的霍乱使玛丽变成了孤儿。她被接到了舅舅阿奇先生家。在这个陌生的环境里，前来迎接她的劳克太太，不苟言笑，严肃冷漠，让孤苦伶仃的她更感到孤独落寞；而阿奇先生最初的远离漠视，也让她丝毫感受不到亲情的温暖。但是倔强的玛丽并没有哭泣，而是微笑着面对她人生中的最大变故。在玛莎的热情援引下，玛丽认识了喜欢和动物交朋友的迪肯，在他的指导和带领下开始了对秘密花园的耕种，迪肯的细心体贴让面色苍白的玛丽脸上泛起了健康的红润，也使她由霸道孤癖变得随和亲切；园子里知更鸟的鸣叫更让她听得出了神，使她忘记了忧愁，忘记了痛苦。
后来，在好奇心的引领下，玛丽又结识了忧郁的少爷柯林，听着柯林伤心的哭泣，她耐心地宽慰他；面对柯林的粗暴无礼，她又暴躁地训斥他，最终以自己的乐观感染了柯林，使柯林猛醒，帮助他战胜了"心魔"，并把他也带入了秘密花园，沉睡了十年的秘密花园在他们几个小伙伴的辛勤劳动下苏醒了，百花盛开，绿草如茵，鸟儿歌唱，空气中弥漫着沁人心肺的芳香，他们在秘密花园里快乐地游戏，健康的地成长。在悲惨的遭遇面前，玛丽没有选择哭泣，而是选择微笑面对，并且以自己的乐观感染着身边的人，甚至让一个整天疑神疑鬼卧床不起的柯林神奇般地站起来了。如果她选择了哭泣，秘密花园也许就不会开启，柯林也许就不会战胜"心魔"。
一个骄纵任性的小女孩玛丽在遭遇家庭变故、失去双亲后，寄居于舅舅家的故事。然而，种种的不幸并没有击倒她，她坚强地生活着，并结识了热爱大自然的小伙伴迪肯。她们善良、纯真、健康、向上的精神，感染了庄园中的另一个人――性格怪僻的柯林，她们在一天天地改变着，正如尘封的秘密花园在慢慢地变化着……只有在宽松的环境中，才能健康地成长。爱心，会让我们更愉快，更健康。爱心加团结，具有无穷的力量。乐观，积极，微笑，才有精神，才会健康。病痛，往往只有在我们心里。心里有病，才是最折磨人的病。
遇到挫折，我们应该像玛丽那样，微笑面对。譬如桌子上只有半杯牛奶了，悲观的人，可能会唉声叹气地说："太倒霉了，只剩下半杯牛奶了！"乐观的人，则可能微笑地说："太好了，我还有半杯牛奶呢！"同样的境遇，心态不同，人生的轨道恐怕也会不同。微笑面对人生，走出心理阴影，就会自信乐观地战胜磨难，愿我们每个人都拥有积极向上的心态，微笑着迎接幸福快乐的明天！
第5篇：《秘密花园》读后感
假期，我读完了《秘密花园》这本书，作者是美国的伯内特，讲的是小女孩儿玛丽的故事。
玛丽一出生，就被交给了卡米拉保姆，她的父母很少管教她，她变成一个脾气暴躁、自私蛮横的小女孩。她九岁时，亲人都在一场霍乱中去世了，她被接到了米舍原庄园，克莱温先生成了他的监护人，在知更鸟的引领下，他发现了一个荒芜已久的秘密花园。他还认识了迪可恩和他的小动物们，她学会了用园艺工具，学会了挖泥、锄草、种花。
迪可恩能与动物交流，玛丽非常羡慕他，他们一起买花籽种花。花儿变得都特别娇艳美丽。他们一起帮助科林，让他恢复健康，让他多去户外呼吸新鲜空气，鼓励他勇敢地站起来，教他做体操。科林相信魔法，每天举行仪式，坚持围绕花园走一圈。玛丽学会了关心照顾别人，为他人着想，收获很多。与大自然的亲密接触，让她变得活泼开朗，长得也越来越漂亮，像朵小玫瑰，脸颊变得红润了，不再像以前面黄肌瘦了。
我特别羡慕迪克恩。他有很多动物朋友，懂得每只动物的心，不管晴天雨天，他都会跑出去，看看有没有遇到灾难的动物，有了就把它们带回家养着，他不像我们一样把动物关在笼子里，他让动物自由地奔跑、飞翔。小鸟会把自己的家告诉她，狐狸告诉他家里有什么新鲜事。他还懂园艺，怎么种花，怎么拔草，他都知道。他知道的事情特别多，还善于观察。
读了《秘密花园》，我收获很多，学会了关心照顾别人，为他人着想。要想健康，要多去户外呼吸新鲜空气。多多笑一笑，保持愉快平和的心态。
我真想有一座这样的花园，整天在这里嬉戏玩耍，和大自然亲密接触，无忧无虑。
第6篇：《秘密花园》读后感
不久前，我读了一本书，名字叫《秘密花园》，作者是美国作家弗霍博内特。
书中的主人公叫玛丽，她出生在印度，是个性格倔强，惹人讨厌的女孩。玛丽从小娇生惯养，在父母因瘟疫双亡后，她就住在姑父家里。姑父和儿子柯林都是驼背，姑妈死后，姑父常年外出旅游，柯林也自暴自弃，以为自己要死了。玛丽来到这里后，一切都发生了天翻地覆的变化：她和狄肯一起把庄园里死气沉沉的花园照顾的生机蓬勃，让柯林恢复了活着的勇气。
改变这些人的原因是什么？是生活。生活给了他们勇气，自信，生活不可能一帆风顺，总会摔跤，不断的跌跟头；他们在生活中磨练中不断成长，不断进步。玛丽在照顾秘密花园时看到枯树抽出了新的嫩芽，枯木都有生活的勇气，在干旱的日子里依然坚强，他何尝没有？每个人心中都有一个秘密花园：它相当于人的内心世界，需要阳光和露水的滋润和呵护，但也免不了大风大浪的侵袭磨练；花园里大树的那些枯枝烂叶被风雨吹、打掉后，也仿佛把自己的缺点去掉，内心，身体上就健康了；而我们也需要向他人分享自己的秘密花园，让别人给它一些更好的建议，里面的心灵之花需要共同浇灌。
在书中的作者介绍也提到过弗霍博内特写的作文里，最重要的主题之一就是：人的自尊和价值——不管他生活在怎样的环境里。我觉得是，主人公玛丽刚来到姑父的庄园里生活时，人人都瞧不起他，讨厌她，她并没有气馁，接受小伙伴的意见慢慢改变自己，一个人应有的自尊与坚强成就了现在的她。
这是一个不一样的秘密花园。
第7篇：《秘密花园》读后感
《秘密花园》这本书是老师推荐我看得，刚翻开这本书我就立刻被书中的人和事所吸引，书中的主人公玛丽从小脾气暴躁，更因为自卑而消瘦，因为不开心，不笑而显得丑极了，所以不愿意与人交谈大家伙都不愿与她交朋友：仆人们惧怕她，父母不与她交谈，大家都远离她。
终于有一天，一场瘟疫来到，玛丽最喜爱的仆人因此丧命，当她伤心在幼儿房睡着了，玛丽家的人都因病而死，玛丽醒来后，有人将她带走了，来到了农场，小伙伴们嘲笑她，还为她编了一首嘲笑她的歌，而玛丽也因此更加伤心，脾气古怪。终于她来到了他舅舅家里，她遇见了一个个性开朗、不懂礼貌的仆人——玛莎，也遇见了玛莎个性温柔的妈妈，和她十几个兄弟姐妹尤其是迪肯，这个热爱大自然的小伙子。玛莎妈妈送了玛丽一根跳绳，玛丽跳着跳着就遇见了园丁及他的伙伴——一只画眉，通过画眉鸟的指引，玛丽找到了被封锁十几年的花园，正是通过对大自然的观察，让她重新认识了周围的人们，她学会照顾植物的同时，也学会了怎样去关心别人，当柯林睡不着觉的时候，玛丽唱着歌引他入睡；当柯林郁闷时，玛丽陪着他看书……她和狄肯建立起了真挚的友谊，帮助柯林成为了一个活泼开朗的健康少年，这都是秘密花园的魔力。
小伙伴们，遇到挫折，我们也应该像玛丽那样微笑着面对， 合上书，我感受到了玛丽、狄肯、柯林之间的美好友谊，感觉到了大自然的神奇，这本书让我懂得了要珍惜生命，不管遇到什么样的困难，都要微笑着去面对，开开心心地过好每一天！
第8篇：《秘密花园》读后感
《秘密花园》是本带着几分孩子气的书，可以让我们置身于无限的遐想中。
玛丽是个自私刁蛮的小女孩，一场突如其来的变故使她失去了双亲，于是，她被送到英国去投靠了姑父——克雷文先生。而她的表哥科林则体弱多病，他还以为自己要不久于人世呢。因此，他举止怪癖，动不动就大发脾气。孤独的玛丽无意中发现了一串钥匙，在知更鸟的引领下发现了一扇门，从而进入了一座秘密花园。玛丽结识了她的第一个伙伴——迪肯。在迪肯的带动下，玛丽和科林动起手来，拿起铲子，把杂草除的干干净净。当春天来到了，香气弥漫了花园的每一个角落，而玛丽和科林也变得聪慧善良了。
在秘密花园中，玛丽和科林铲除的不仅仅是杂草，也铲除了心中的阴霾，烦恼。他们在改变花园的同时也变成为了他们自己梦想中的好孩子。这么说，我们每个人都有梦想，爸爸妈妈有、爷爷奶奶有、我也有，我的梦想就是当一名医生，以我精湛的医术为病人把“杂草”一一铲除。爸爸妈妈的梦是什么？是为人民服务，让人民生活的幸福。那么爷爷奶奶的梦又是什么？是健健康康，为儿女减少负担。
我们伟大的祖国也有梦——那就是国泰民安，繁荣富强。这个梦又怎么实现呢？这就需要我们每个人去努力实现自己的梦想，这时，我们伟大的祖国不就繁荣富强了吗？
第9篇：《秘密花园》读后感
近日，我读了《秘密花园》这本书，书中的情节和内容深深地吸引了我。
书中既没有华丽的语句，也没有紧张刺激、痛快淋漓的情节，有的只是那些朴素易懂的语言，平凡而不失动人的故事。但是读完这本书后，我似乎是再一次经历了生活，更深一层的领悟到生命的价值和意义。
书中讲述了一个被宠坏了的印度女孩玛丽，因一些突如其来的变故，使她来到了英国的一个神秘的庄园内。在那里，她度过了许多有趣、新奇、令人振奋的日子，经历了许多充满离奇、神秘的事情。结交了许多个性鲜明的人物……最后，她打开了被封尘已久的“秘密花园”，并治愈了庄园的主人克莱文先生、柯林少爷严重的心病，同时玛丽自己也被这些经历治愈了自己的坏习惯——自私自利、骄傲自大、目中无人、不关心任何人。
书以玛丽、“秘密花园”为中心，充分地为我们诠释了什么是人性，什么是生命。生命，它的意义和价值就是好好活着；归根到底，一个人的成就再大，事业在大，不知道生命的真正价值的话，一切便都是徒劳；相反，一个人要能看透生命、看透生命的真正意义，打开心锁，没有顾虑，那么事业的成功或失败、家产大或者小什么的，都是浮云。就像书中的克莱文和科林一样，只能沉浸在过去，不能、或者不敢，不愿面对现实的话，那么，这又算是懂得生命的意义吗？可是到了书的最后，一个满是尘埃的旧花园却解决了一切，为什么呢？将其定为“魔法”、“魔力”都可以，其实，“秘密花园”就是一把钥匙，一把能打开人们心锁的钥匙。
第10篇：《秘密花园》读后感
今天，我满怀期待的打开了一本名叫《秘密花园》的书
这本书的主要内容是：玛丽家在一场惊乱后，小女孩玛丽不得不去投靠她的叔叔，以前她总是挂着一副尖酸善怒的苦瓜脸，可是，自从她在叔叔家里找到了那已封闭十年的花园，并和狄肯，以及和她脾气一样暴躁的柯林成为朋友后，在花园里播种玩耍时，她和柯林的脸色慢慢变得非常红润，身体也越来越健康，个性也逐渐变得活泼开朗，简直跟以前判若两人。
读了这本书，我深深的体会到；只有乐观、积极、微笑才会使我们有精神，也只有有精神，我们才会拥有健康，不要整天闷闷不乐的，有什么烦心事告诉别人，不要老是闷在心里，如果你有一件烦心事你把这件烦心事告诉别人，你便会减轻一半痛苦，反之，你如果不愿说出自己烦恼，那么，你会更加痛苦，你也会因此变得越来越内向、暴躁。就像书中的柯林一样，他认为自己背上长了肿瘤，快要死了，可从来不说出来，他只是一味的发脾气，当他告诉玛丽她是因为自己背上长瘤，快要死了才发脾气的时候，玛丽却发现他的背上并没有长瘤，而她却因为不愿意和别人交流，而使自己在惊恐中受了那么多痛苦，这正是因为他的内向和他那不愿意和别人交流的个性造成的。
所以，我要让自己快乐起来，我们是无法改变整个世界的，但我们至少能够改变自己，让自己变得更加健康，快乐。
第11篇：《秘密花园》读后感
＜＜秘密花园＞＞是说：一个小女孩叫玛丽亚。因为缺少父母的关爱，所以脾气很坏。是个人人都厌恶的小女孩。在一场疾病里她父母都死了。她变成了一个孤儿，她被送到叔叔家。
玛丽亚在叔叔家依然得不到叔叔的关爱，但是仆人玛索亚还有她弟弟笛卡尔和玛丽亚成为了朋友，他们改变了玛丽亚的坏脾气，教她认识了大自然。玛丽亚在花园里认识了吉园本和他的知更鸟。在知更鸟的引导下找到了这个十年都没有人进去过的秘密花园。玛丽亚每天都愉快地到花园工作，因为心情愉快饭也吃多了，她变得健康漂亮了。玛丽亚叔叔的儿子克林，是一个对什么事情都不感兴趣的人，因为他爸爸是一个驼背的人，他从小也被人们认为会驼背的，而且被认为是得了重病，每天只是躺在床上闷闷不乐，不愿意和人接触。玛丽亚和笛卡尔用自己的真诚让克林一起参加到他们秘密花园的工作。因为朋友和工作让克林也变得健康和开心了。
我喜欢《秘密花园》这本书，活泼健康又善良的笛卡尔，用自己对大自然的热爱，感染了玛丽亚和克林。让他们也变得对大自然和生命的热爱，使他们重新燃起了生命之火。我从中也知道了大自然的魅力，明白了友谊的价值。对事物的热情和朋友的关爱是可以改变一切的。
我也希望我有笛卡尔这样珍贵的友情，同时我也希望自己像笛卡尔一样对大自然充满热情，是一个健康阳光的男孩。让自己去帮助有需要的人，让阳光和欢乐传遍中国！传遍世界！
第12篇：《秘密花园》读后感
《秘密花园》这本书是我从职业技术学院借来的。是西方作家弗郎西丝的作品，我拿到这本书后高兴极了。这本书几乎可以说是我读过的书中最好的一本。光是题目就把我吸引住了！
这本书讲了一个叫玛丽的一个小女孩，她原来很任性，因为父母早亡，来到了米瑟韦斯特庄园，她听女仆玛莎说，从前这里有个花园，十年前花园的主人死了，于是门就被关上了，玛丽听了就去找，偶然发现了花园的门。而后，她又发现了一个重大秘密，她姑父原来有个儿子柯林，玛丽又结识了忧郁的少爷柯林，他生了很重的病，听着柯林伤心的哭泣，她耐心地宽慰他；面对柯林的粗暴无礼，她又暴躁地训斥他，玛丽又认识了喜欢和动物交朋友的迪肯，后来玛丽带柯林到秘密花园，在迪肯的帮助下，花园有了生机，最后柯林也健康了，他们一起快乐的生活着，我喜欢他们在花园时候的场景。我似乎进到了园子里，看到了柯林，玛丽和迪肯在园子里玩。我很高兴，笑容不知不觉的爬上了我的脸。
通过这本书，我知道了大自然的可爱，遇到挫折，我们应该像玛丽那样，微笑面对。我们还要自信，就像柯林相信自己会好起来一样。
朋友们，让我们来亲近大自然吧。
第13篇：《秘密花园》读后感
我看到这个题目,想:这个花园肯定有许多秘密,所以,我怀着好奇心读完了这本书。
故事讲了在一座秘密花园中,主人公玛丽父母双亡,被送到了大鸫庄的姑父家。在那里她发现了一座已经荒废十年的花园,并给它起名为”秘密花园”。她还结识了一位极其乐观的朋友---狭肯。在秘密花园中,玛丽和狭肯还有柯林一起种下植物。在他们的努力下,柯林也重拾了生活的信心,从轮椅上站了起来。
以前,我也很孤僻,但自从上了小学之后,接触的人也多了,经常和同学们一起玩游戏,也积累了许多知识,渐渐,我变的开朗向上了。
我们不能以貌取人,要尊敬他人。要对自己有信心。
读《秘密花园》让我有了新的启发,这本书蕴含着不巧的精神传奇,它时时奏响这真与美的旋律。从骄横,还有点自私的玛丽和小霸王柯林,秘密的进入花园后,发生一系列的故事使他们自身渐渐改变,成为身心健康的好孩子。
从这本书中,我感悟到了人生真谛,让我学到了很多有用的东西。
第14篇：《秘密花园》读后感
暑假里，我认真读完了《秘密花园》这本书，花园有什么秘密呢？我带着问题 去读这本书，秘密花园的主人公是一个人见人厌、长相平庸、脾气暴躁的女孩，她的名字叫玛丽，她从小就生活在一个富裕的家庭，她的父亲是一个商人，母亲一天到晚只顾参加聚会。
另一个主人公叫迪肯，迪肯是一个活泼开朗、热心助人的孩子，他在秘密花园里认识了玛丽，他把自己的快乐带给了玛丽 ，从此玛丽也变成了活泼开朗、勇敢大方的女孩。
这本书还有一个主人公叫柯林，柯林家境富裕，在家里是个小少爷，过着衣来伸手，饭来张口的生活，但是他从小身体就不好，一直有病，他对自己的生命不报希望，在这个时候，林肯和玛丽伸出了温暖的手，鼓励他要战胜疾病，勇敢与恶魔作斗争，两个好朋友的真挚友谊深深感动了柯林，使他对生命重新有了希望，身体也慢慢好了起来，从此三个孩子成了最好的朋友。
我找到了花园的秘密了，她告诉我们人与人之间要互相帮助，用自己的爱心去关爱身边的每一个人，他们之间真挚的友谊使我感动，我要向他们学习，找到属于我的真挚友谊，并守护着我们自己的秘密花园。
第15篇：《秘密花园》读后感
《秘密花园》是美国作家弗朗西斯·霍奇森·伯内特写的，里面描述了一个小女孩—玛丽，她长着一张瘦削的脸，纸片一样薄的身体，稀疏的黄发和一副愁眉苦脸的神情。后来她被送到米瑟韦斯特庄园，听说了十年被封闭的秘密花园，知更鸟帮她找到了花园的钥匙，于是她就进入了秘密花园。秘密花园里杂草丛生，所以她需要一套园艺工具。她让仆人玛莎给他弟弟迪肯写信，让他帮忙买工具和几包花的种子。不久迪肯来了，玛丽把他带进了秘密花园，并告诉他要保密。后来，她还找到了柯林。他是个残疾人，是米瑟韦斯特庄园主人的儿子。后来她把秘密花园告诉了柯林，而且每天她和迪肯都带柯林去秘密花园运动，不久柯林可以站起来了。
这就是《秘密花园》的结局，柯林能走路了，我也和柯林及书中的其他人“告别”了。但是活泼的柯林、热爱动物的迪肯、善良的玛丽的形象我是不会忘记的。
读了这本书，我知道了生命在于运动的道理，要天天运动才能健康。以前体育老师让我们跳绳跳二百个，我只跳一百个就停了；老师让我们做仰卧起坐五十个，我只做三十个；老师让我们做青蛙跳二十个，我只做十个……难怪爸爸妈妈说我力气小，读完这本书我才知道运动多么重要，我以后一定要天天运动！
第16篇：《秘密花园》读后感
我读了一本叫《秘密花园》的.书。我每次总能在书里找到一些新的东西。
一场可怕的瘟疫使10岁的小玛丽成了孤儿，不得不被送往画眉庄园。画眉庄园是一个古老而充满神秘感的地方，有被锁了10年的花园，有被秘密藏在房间里的小男孩。而玛丽的到来改变了一切。她发现被埋掉的花园钥匙和被隐藏起来的园门，也发现了那个被藏起来的小男孩，她的表哥克林。玛丽、克林、和荒野上长大的男孩一起，唤醒了沉睡10年的古老花园。
有一次，我被铁钉扎到了，也不知道那铁钉有没有生锈。听同学说，如果破伤风的话，一个月便会死去。我吓得脸都青了。回到家，我告诉了家人，妈妈却乐观地说：“放心好了，没那么容易死。”我半信半疑。一个月很快就过去了，一天，我突然感到十分头疼，我悲观地想：天哪，我还不想死！我立刻告诉了妈妈。妈妈摸了摸，说：“我看，是你着凉了，所以才头疼。”我不信，开始哇哇大哭起来，说什么“我快死了”之类的。无奈，妈妈把我送进医院。后来，医生诊断出我头疼是因为我感冒了。
读完《秘密花园》这本书后，我深深地体会到，只有乐观，积极，微笑，我们的一生才会快乐。让自己快乐起来！我们无法改变整个世界，但我们至少能够改变自己。要记住，让自己快乐起来！
第17篇：《秘密花园》读后感
《秘密花园》使人的心灵再次感动，感动于大自然的魔力，感动于人类美好的心灵，感动于人与人之间纯洁的友谊。它让人们亲近自然，感受大自然那神奇的力量，聆听大自然唱出的美妙歌声，开启心灵的花园， 激起心底的每一份快乐。
作者用清新笔触生动地描写了一个骄纵任性的小女孩玛丽由于自幼缺少父母的关爱，个性很强，脾气古怪，待人专横霸道。在遭遇家庭变故、失去双亲后，她只得只身投奔姑父，前往英国的一座古老的庄园。然而，种种的不幸并没有击倒她，她坚强地生活着，并结识了热爱大自然的小伙伴迪肯。她们善良、纯真、健康、向上的精神，感染了庄园中的另一个人——性格怪僻的柯林，他们在一天天地改变着，正如尘封的秘密花园在慢慢地变化着……这一切不可思议的改变是因为大自然，大自然的魔力足以改变任何人。正如科林来到哪个花园时说的一句话：“阳光闪耀——那是魔法的力量，草木生长——那也是魔法的力量，人活着，——也是魔法的力量，健康——那更是魔法的力量。魔法不但在我身上，同时也在每一个人身上。”他说出了大自然的神秘力量。大自然的新鲜空气令他们昏钝的眼明亮了起来;大自然赋予他们自信、快乐，使他们孤僻的心灵变得开朗起来。
玛丽神奇的改变令我们感到惊讶，玛丽和她的朋友之间的友谊更令我们佩服。多么纯洁、多么牢不可破，再大的灾难也摧毁不了
它。友情，爱心，会让我们更愉快。乐观，积极，微笑，会让我们更健康，更有向上的力量。
快乐犹如心灵的花园，快乐犹如花园中的一片阳光，也如迪肯的魔法。让我们保持孩童时代的那种对快乐的天然领悟能力，让作为成人的我们发现快乐，接受快乐。让我们珍惜孩童时代的那种纯洁的友谊，让作为成人的我们看到真诚、诚信与圣洁。
第18篇：《秘密花园》读后感
自信，看起来是一个简单易懂的词，其实它蕴藏着深刻的含义，要真正理解它不是每个人都能轻而易举做到的。一个人要想成功，首先得要有自信。玛丽就是这样一个典范。
玛丽，是个外貌平庸，脾气倔强，人见人厌的姑娘，她对什么也没兴趣，对身边的一切都看不顺眼。有一次，一场巨大的灾难降落在她身上——一场瘟疫夺去了她父母宝贵的生命，从此，她就变成了一个失去双亲，可怜孤独，对生活没有了一丝希望的姑娘，因为她知道，她那对她有养育之恩的，和蔼可亲的父母再也回不到她身边了。哎，这个可怜没人爱的孩子，本没什么优点的她，现在彻底被毁灭了。之后，灾难继续降临，她就像被黑暗之神牢牢抓住，已无法逃脱。
书翻到这，我的手像是被定住一般，再也翻不下去了。为什么这个女孩的命运如此曲折为什么命运对她如此不公难道她的出世就是一个错误她还会坚强起来吗……带着一连串的“”，我继续把书慢慢地翻下去。
真是不幸中的万幸!就在玛丽快对生活绝望时，她的“救命稻草”出现了，那就是一个和她性格相反，开朗自信，有本事的男孩——狄肯。因为狄肯的出现，使玛丽像变了一个人似的。她开始对室外活动感兴趣了，狄肯让她感受到了生活的温暖，生命的可爱，这时候的她已摆脱了孤单，不仅脾气随和，性格开朗，连外貌也变漂亮了。我不禁为玛丽的巨大改变而感到庆幸，也不禁佩服狄肯，能彻彻底底改变玛丽。看到这一结果，我为玛丽而感到高兴。合上书，我渐渐陷入了沉思……
是什么让玛丽发生如此大的变化是狄肯的帮助，还是为了掩饰自己心中的痛苦，所制造出的假象不，都不是，是因为她受到了狄肯乐观的人生态度的感染，这使她明白了，人生难免会有曲曲折折，但只要像狄肯那样自信豁达、乐观向上、不屈不挠，不管什么困难，都会被克服。“只要‘笑’一‘笑’，没什么大不了。”这一“笑”，笑出了自己的豁达，笑出了自己的信心。所以，你真正懂得了自信，就是向成功迈进了一大步。
自信是如此重要，让我们找回自己的信心，用这些信心搭起一座“成功的桥梁”!
第19篇：《秘密花园》读后感
前天，我读完了美国作家伯奈特写的《秘密花园》。这是一个长篇小说，我被里面的故事深深地吸引了。
这是一个有趣的童话小说，故事从一个叫玛丽的小女孩儿说起。
小主人公玛丽从小就有妈妈和保姆伺候着长大，因此养成了暴躁、霸道的脾气。后来玛丽的父母双亡，她被送到了姑父家里生活。在那里她意外地发现了一个“秘密花园”，并结识了积极乐观的朋友——狄肯和“土霸王”柯林，玛丽逐渐变得健康起来。她们让秘密花园中的玫瑰重新盛开，也让柯林重新的找回了对生活的信心，从轮椅上站了起来……
这真像一个魔法故事，故事中的“秘密花园”好像有一种神奇的魔力。它能改变人的脾气，改变人的心态，让人充满健康，让人充满活力，并且在姹紫嫣红的大自然中享受健康和快乐。我想这可能就是大自然的力量吧。大自然本身就是一位神奇的“魔法师”，能给予我们无限的生机勃勃。
读完故事，我就有了一个愿望，我也想拥有一个“秘密花园”。那里可以是一个小小的地方，但一定要有许多花花草草，一定要充满鸟语花香，如果再有一条一年四季流着涓涓细流的小溪就更好了。
我合上书本，冲着《秘密花园》发呆。突然，我的眼前变得模糊起来……朦胧中，我看见玛丽在秘密花园里冲我招手。我们一起在花园里播种、施肥，一起看着玫瑰花在春天里抽出新枝，一起看花儿们和我们一起长大……
忽的一阵风吹来，一下子把我从梦中惊醒，妈妈站在我的旁边，原来我在书桌前睡着了。
我把梦告诉了妈妈，妈妈笑着说：“其实，你已经拥有一个‘秘密花园’。你的小房间、你的日记、你的书柜、你的博客都可以是你的‘秘密花园’。记住——凡是能给你带来快乐的地方就你的‘秘密花园’。
哦，原来我已经拥有了一个神奇的“秘密花园”。它就是校讯通，我喜欢的一片绿色净土。这里有名叫博文的“花花草草”，这里有朋友们的陪伴，可以把心里话告诉好朋友们。这里就是一个令人向往的“秘密花园”。
我喜欢《秘密花园》这本书，因为我也想拥有有一个“秘密花园”。难道你们不想吗?
第20篇：《秘密花园》读后感
最近，我读了《秘密花园》这本书后，深受启发。
这本书主要讲了一场瘟疫让玛丽父母双亡，她在无奈之中被送往姑父家，那里叫米瑟斯韦特庄园。这个庄园古老而又神秘：有被锁了十年的花园，还有一个被藏起来的小男孩儿。玛丽找到了钥匙，又随着哭声找到了被藏起来的小男孩儿——玛丽的表哥——科林。玛丽尽自己全部的力量，改变了这个秘密花园，也改变她的表哥——科林。
自从玛丽与科林，还有迪肯成为好朋友以后，科林和玛丽天天去花园找迪肯。但科林的日渐康复，引起了保姆和医生的疑虑，但是，任何事都阻挡不了他们去花园的脚步。这个花园就是他们快乐的源泉。
克兰文先生想用忘记花园来忘记亡妻之痛，可是，他失败了，他一直在挣扎，最后，他逃出来了——当他重新走进花园时，快乐有走回了他的心房。
读了这本书，我思索着，我终于明白了——其实快乐是一种精神，充满这种精神，你就是健康的，你的一切都是美好的。而痛苦，往往是心里的，心中充满痛苦，就会走向黑暗的长廊，一不小心，你就可能走出不来了。先举一个我的小例子吧：“老师出了一道数学题：一千零一乘一千加一的和乘八百八十八的积是多少？有一个同学说：‘快列竖式！’我比没有列，静静的思考了几秒钟，给出了答案：9个8。有一个同学说：‘可惜是错的。’然后继续列竖式。老师说道：‘不要列竖式了，答案的确是9个8’。‘嗯？怎么可能？’”看见没，乐观和悲观的只是相差那么一丝一毫。没有了成功的喜悦，没有了失败的泪水，没有了失去后的珍惜，没有了一切感情，这是多么可怕的事呀！
学会乐观、开心的人，在人生的道路上一帆风顺，儿不会乐观、开心的人，在人生的道路上则处处碰礁。快乐和痛苦都是一个大礼包，就看你想有哪一个，想打开那一个。
我给你们讲一个小故事吧，是关于快乐和痛苦是怎么来的：从前，天上有痛苦精灵和快乐精灵，痛苦精灵变出来的一起涌向人间，而快乐精灵变出来的却是一个一个走的。快乐相对与痛苦而言就会少一点了。
但是我们要让自己快乐起来！我们无法让所有人都快乐起来，但是，我们可以让自己快乐起来。我们无法改变世界，但我们可以改变自己！
第21篇：《秘密花园》读后感
寒风料峭，春意浓浓，在这喜庆的日子里，我翻开了《秘密花园》这本书，去解开其中的奥秘，去遨游知识的海洋。
这本书叙述了任性而孤僻的富家女孩玛丽因一场瘟疫成为孤儿，被送往亲戚家，性格变得更加任性。一天夜里，它随着哭声找到了一个和自己一样古怪的男孩——柯林。柯林生来体弱，常年卧病在床。为了帮助柯林，玛丽和他的好朋友迪肯带他来到了自己发现的被关闭多年的秘密花园，在那里，孩子们一起玩耍，学会了友善待人，身体也强壮起来。
从这本书中，我学到了一个非常利于我们日常生活的方法——用自己好的态度来对待生活，才可以使生活变得无比美好，快快乐乐的度过每一天。起初，玛丽是一个天天看起来一脸不高兴的人，什么事都要自己的仆人做，动不动就发火。可后来他来到了他的亲戚家，发现了秘密花园，和柯林、迪肯在里面玩得很开心，玛丽再也不任性了。只有我们自己学会快乐，自然而然就快乐了。
从前，我弟弟也是一个对生活充满厌倦的人，因为每天他都是上学、做作业，天天玩不了，放假还要上补习班，没有一天可以休息。他只把学习看做是完成任务，不把学习看做是一种乐趣，就像一开始的玛丽一样，对生活充满厌倦，只不过现在是把生活转念成了学习。我想，要是我的弟弟能对学习有一个好的态度，他一定会成为一名学习顶呱呱的好学生。为了见证我的想法是正确的，我来到了他的家里，对我的弟弟亲切地说道：“浩浩，你也大了，又不是小孩，你应该把学习看做是一种乐趣，去品味它。你看姐姐只把学习看做是一种游戏，所以学习那么好。你也要学习学习她呀。我把这本秘密花园借你看几天，记得要学习其中玛丽的精神哦！希望你看完这本书后想想我对你说的话，也学习学习玛丽对生活无比热爱的精神，祝你以后学习一帆风顺，天天向上。”
人的态度可以决定人的生活，生活可以无比美好，也可以非常悲惨，完全取决与你对他的态度，依靠爱和大自然的力量，人类才可以告别凄惨和不幸的命运。
“半亩方塘一鉴开，天光云影共徘徊。问渠哪得清如许，为有源头活水来。”让我们畅饮这“源头活水”，攀登这人类进步的阶梯，成为知识的富翁，精神的巨人，成为祖国21世纪的高素质的建设者。让我们读书吧!
第22篇：《秘密花园》读后感
暑假又来临了，在今年的暑假里，我和妈妈去新华书店又买了好几本课外书，其中我最喜欢读的一本就是美国作者伯内特的作品《秘密花园》。
书中的人物有：乐观向上的玛丽、活泼健康的迪肯和极端古怪的柯林。还有女仆玛莎、园丁本·威瑟斯塔夫和通人性的知更鸟。故事讲述了：骄纵任性的小女孩玛丽在遭遇家庭变故、失去双亲以后，来到她姑父克雷文先生的庄园的故事。在陌生的环境里，倔强的玛丽没有被许多的不幸击倒，她被女仆玛莎、园丁本·威瑟斯塔夫和通人性的知更鸟却打开了久闭的心扉，玛丽和健康有爱心的迪肯成了好朋友无论是在身体还是心理上都开始健康地成长。
在我和妈妈一起阅读的过程中，我们进行了互动，分段来读，我们互相纠正了对方读错的音，遇到都不认识的字时，我查阅字典找到了正确的读音，我还把我们仲老师教我们的好方法和妈妈一起学习，就是在阅读中把读过的好词、好句、好段在书上画出来并收集在摘抄本上，加深印象，在以后的写作中就能用到了，而不是一味的读过之后就忘记了。
《秘密花园》中我最喜欢的人物是活泼健康又热爱大自然的迪肯，他的博爱不仅赢得了小动物的信任，也教会了玛丽和柯林如何才能拥有一颗爱心，使极端古怪的小少爷柯林认识到了自己性格的缺陷，从而恢复了身体健康，更让他树立了生活的信心。我还喜欢《秘密花园》里的那个神奇、美丽的花园和可爱的小动物们。
《秘密花园》是一本特别有意义的好书，读完让我收获了很多，让我懂得了要自信、乐观、坚持信念，遇到困难不能退缩，而要勇往直前，还有关心并帮助你身边有困难的人。
第23篇：《秘密花园》读后感
看电影，读文章，我们总能长见识。读完《秘密花园》，我的确有这样的感受。
文章《秘密花园》讲述了玛丽和狄肯唤醒一个秘密花园的动人故事。玛丽出生在印度，爸爸总是生病，妈妈忙于玩乐，仆人对她百依百顺，这些都造就了她蛮横、任性的性格。九岁那年，一场突如其来的霍乱夺走了父母和仆人们的生命，玛丽成了孤儿。无依无靠的她被送入了米塞尔斯威特庄园，庄园的主人是克莱温先生是她的姑父。米塞尔斯威特庄园里有一座花园，它锁了十年了。
在米塞尔斯特庄园，玛丽认识了女仆玛莎，老园丁本，知更鸟，狄肯。在知更鸟的指引下，玛丽找到了钥匙，打开了花园的门。在花园里，玛丽也找到了生活和乐趣。
与此同时，玛丽发现了庄园的一个另秘密，这里有一个爱哭叫的克林少爷，克林是克莱温先生的儿子，这位父亲害怕像自己一样驼背的儿子，于是他就把儿子关起来，一天晚上，玛丽顺着哭声找到了他。克林开始了新生活。
终于有一天，玛丽和狄肯把克林推进秘密花园。
我感受到玛丽缺少母爱，没有了母爱她的性格变得古怪。每个孩子都渴望有母爱相随，母爱如阳光般温暖心灵，照亮童年，照亮成长的路，有母爱呵护的是温暖的柔软的；有母爱陪伴的成长是健康的，甜蜜的。
大自然属于我们每一个人，只要我们能融入大自然，在那里，每一朵花都向我们绽放美丽的笑颜，每一棵小草都挥舞着嫩绿的小手欢迎我们。
有真诚的朋友坐在床边，聊一聊见闻，说一说心事，一切病痛都会忘记，一切烦恼都会抛到九霄云外。
孩子们眼里的世界，每一天都是崭新的，充满了神秘，充满了惊奇。
第24篇：《秘密花园》读后感
《秘密花园》这本书里的主角之一——玛丽·伦诺克斯出生在印度，一年到头毛病不断，而且她的脾气很坏，每天都要仆人照顾。她看上去的确很令人讨厌：一张黄瘦的小脸，一头又细又轻的头发，单薄的身材，还有一副整天都是气鼓鼓的表情。她的爸爸、妈妈很是不在乎她这个女儿。玛丽也就对爸爸妈妈产生不了感情。
一天，玛丽远远地看到妈妈和一位年轻的军官在说话，两人都显的非常不安。玛丽大约听清楚了他们的谈话，意思差不多就是那个军官叫玛丽的妈妈去山里躲一躲，玛丽的妈妈说她还要去赴一个晚宴。最后瘟疫以最致命的的方式在佣人住处爆发。玛丽躲在儿童房间里，哭了又睡，睡了又哭。没有任何人想起她。就是这种特别的方式，玛丽变成了孤儿。她被送往了一个贫困的英国牧师家里。牧师家中有五个差不多大的孩子。玛丽与孩子们格格不入，孩子们马上就不理她了，开始捉弄她，叫她“倔强小姐玛丽”。后来玛丽要被送往她的姑父家。她的姑父是一个性格古怪的驼背。
她在她姑父的那个庄园里认识了玛莎，迪肯，花匠本，还有她姑父一直不愿提起的儿子—柯林。柯林老是说一些“自己要死了”“我活不长了”的话，不肯站起来。最后是玛丽、迪肯发现了一座荒废的花园(玛丽姑父死去的妻子，生前最喜欢的花园，因为妻子的死去，玛丽姑父就把那座花园锁起来了十年)，玛丽他们用轮椅把柯林带到了这里，让柯林自信，慢慢地站了起来。他们还在秘密花园里种了很多东西，让快要“死去”的花园又活了过来。当她的姑父再次推开那扇花园的们时，发现了站起来的柯林。他兴奋极了，牵着柯林向庄园里走来。
第25篇：《秘密花园》读后感
有这样一本书，它充满了魔力，在你心情烦闷的时候，看一看它，就会使你立刻快乐、开朗，而且还能让你百读不厌，它的名字叫《秘密花园》。
作者弗朗西丝·霍奇森·伯内特用清新笔触生动地描写了一个骄纵任性的小女孩玛丽在遭遇家庭变故、失去双亲后，寄居于姑父家的故事。然而，种种的不幸并没有击倒她，她坚强地生活着，并结识了热爱大自然的小伙伴狄肯。他们善良、纯真、健康、向上的精神，感染了庄园中的另一个人——性格怪僻的柯林，她们在一天天地改变着，正如尘封的秘密花园在慢慢地变化着……
什么是快乐?书中，很少在室外活动过的玛丽在奔跑中那微微泛红的脸颊就是快乐;狄肯在小动物们的催拥下吹笛子就是快乐;从未出过家门和站起身来的柯林第一次来到花园并站起身来就是快乐……快乐就在我们身边，只要有一双善于发现的眼睛，就能找到快乐。
书中的克拉文老爷在爱妻过世后，埋了花园的钥匙，想借此阻断对爱妻的思念，但是，这却使他沦为悲伤和痛苦的阶下囚。隔断快乐并不能换来宁静，它只能使你郁闷不堪，在孤独和痛苦中死亡，走向永远的黑暗。快乐是人生之本，人如果没有了快乐，就如行尸走肉一般。没有了快乐，也就没有了成功的喜悦，没有了失败的泪水，没有了失去后的珍惜，没有了一切的感情。花园是在快乐中诞生，在悲剧中尘封，又是在快乐中开启，这是一个多么戏剧性的转变呐!
其实，每个孩子的心里都有一座“秘密花园”，花园里藏着孩子们的快乐和希望。其实，这座秘密花园的钥匙就是需要我们坚强的毅力，我们的勇敢，我们的友谊……
读完《秘密花园》这本书后，我懂得了，让自己快乐起来!我们无法改变整个世界，但我们至少能够改变自己。要记住，让自己快乐起来!
第26篇：《秘密花园》读后感
翻开《秘密花园》的第一页，我带着一个一个的问号。是什么改变了性格暴躁的玛丽小姐?是什么改变了脾气古怪的柯林少爷?当我合上最后一页，这一个一个问号都变成了句号。
有一个十岁的小女孩，她的名字叫玛丽，她生活在印度。但在一次霍乱中，玛丽的父母的去世了。玛丽只好投奔英国的舅舅克莱蒙从小被父母疏远，一直放任自流、任性而自私的小玛丽，在神秘、古怪、阴沉的大房子里被无助包围了。多亏知更鸟引路，玛丽闯入了一个禁闭已久的花园。当被痛苦、绝望折磨的舅舅听从早已经去世的妻子的神秘召唤，重回花园时，他也找到了开启从前的钥匙。也因为玛丽改变了柯林。
有些人，总认为快乐很遥远，即使有再丰富的物质，也整天愁眉苦脸，那是因为他们对生活已失去了信心：有些人，却总是沉浸在快乐的海洋中，那是因为他们知道生活的魅力，用一颗乐观向上的心面对生活，面对挫折。譬如桌子上只有半杯牛奶了，悲观的人，可能会唉声叹气地说：“太不幸了，只剩下半杯牛奶了!”乐观的人，则可能微笑地说：“太好了，我还有半杯牛奶呢!”
打开记忆的匣子——记得一次我给报社投稿，可是没有成功。一股苦涩的味道从心底滚滚而来，偷偷地哭泣着。妈妈见了，她轻轻抚摸着我的脑袋，温和地说：“一次小小的失败就把你吓到了?成长的路途中，布满着无数的坎坷，只有用乐观、快乐的心态才能跨过它。鼓起勇气来，相信你一定能克服它!争取下次考个好成绩吧!”我抬起头，用湿润的眼眸看着妈妈，她坚定的眼神让我再次充满了信心，心中的熊熊烈火再次燃烧了起来。
读完《秘密花园》我懂得了：快乐，是给予，而不是索取;那是执着，而不是轻言放弃;那是勇气，而不是胆怯;那是春日温暖的阳光，而不是秋天枯黄的落叶。
第27篇：《秘密花园》读后感
这个星期，我读了一本叫《秘密花园》的书。这本书的内容很精彩，让人读后深有感触。
友谊的力量是不可忽视的，当你欢乐时一份珍贵的友谊替你分享，当你困苦时一份牢靠的友谊替你承担。这个道理是在我读过了《秘密花园》这本书时，在我的脑海里清晰的。
在这本书中是友谊把这三个孩子紧紧地捆绑在一起的。当玛丽和迪肯遇见时，就是友谊的力量使两个人成为好朋友;当玛丽和柯林遇见时又是友谊使玛丽下定决心要帮助柯林找回一个健康的体魄;而迪肯则是玛丽和柯林的引导者，是他们俩学会待人的礼节和习惯，帮助他们改掉了许多的坏毛病。
最终，柯林成为了一个英俊的男孩，而玛丽恢复了活泼与快乐，而迪肯则收获了两个好朋友，至于那个花园有了许多生机。
多么美好的结局!而这一切都是友谊的力量所造就的，而友谊是一种平等的情感，你付出多少就会有多少回报，不能坐享其成。如果我们不足够真诚，就享受不了友谊的幸福。
让我们一起去寻找自己的友谊吧!不要害怕受伤而把自己封锁起来，就像那个被锁起来的花园一样——敞开心扉吧，容纳更多的朋友!
同时这本书也让我懂得了快乐。它告诉我们：一个人如果没有了快乐，也就没有了成功的喜悦;没有了失败的泪水;也就没有了失去后的珍惜，没有了一切的感情。书中的花园是在快乐中诞生，又在悲剧中尘封，再在快乐中开启，这是一个多么戏剧性的转变啊!
虽然我们无法改变这个世界，但是我们可以改变自己——让自己快乐起来。
第28篇：《秘密花园》读后感
玛丽是一个倔强、高傲的女孩，因为父母的双亡，变得特别孤单。她去了姑父的庄园，所有人都不喜欢她，她变得更加孤单了。只有一个活泼开朗的女孩玛莎，一步步打开她那孤单的心灵。她使玛丽也变成了一个活泼开朗的女孩，还有玛莎的弟弟迪肯，他是一个爱小动物的男孩，小动物都和他很亲近，他的乐于助人也感染了玛丽。无意间，玛丽发现了一个被封锁了十年的秘密花园，秘密的和迪肯一起把秘密花园变了一副模样。他们在秘密花园里除草、种花……每天都忙得不亦乐乎。在一个暴风雨的夜晚，玛丽听见庄园中有哭声，她终于找到哭声的房间，房间里躺着一个脸色苍白的小男孩，原来他是玛丽的堂弟--科林，他们在一起聊天，逐渐地科林变得开朗了，玛丽告诉科林秘密花园，他们一起去了秘密花园，科林在花园中享受了阳光、新鲜自由的空气，还有花花草草和小动物们，玛丽、科林和迪肯在花园中快乐的玩耍！魔力在科林身上发生了，他能站起来了，这是让朋友们兴奋又开心的事，期盼等姑父克雷文先生回来了惊喜地发现这一切。
玛丽从高傲倔强到乐于助人的变化，科林从不敢面对现实到勇于面对自己，每一个人都在这秘密花园中得到了改变，而改变这一切的是什么呢，是快乐这魔法，快乐对生命的渴望也许就是生活的真谛，快乐还能让坠入深谷的人重拾信心，也能让人们在漆黑的夜里找到一盏灯。我们每一个人心中有一个秘密花园，只有快乐才是开启的钥匙……
第29篇：《秘密花园》读后感
秘密花园中的小主人公叫玛丽，是个相貌平庸。脾气暴躁。人见人厌的小姑娘，在一次瘟疫中，她的爸爸妈妈被夺取了生命是她成为了孤儿。
我看到这时，总是想问：‘’这本书里怎么净是让人不开心的人或事呢?‘’我怀着这个问题看下去，随着另一个小主人公狄肯，我渐渐明白了，作者首先采用对比的方法，让我们看到孤单，寂寞对什么事都感到厌恶的玛丽，结识到了朋友之后，渐渐开朗，渐渐变的漂亮，渐渐让我们感到判若两人的玛丽。
这本书让我明白了友谊的价值。活泼的狄肯，用自己真诚的心打动了对什么事都厌恶的玛丽，打动了身患重病对生命不报有任何希望的柯林，使他重新燃起了生命之火。
如果我是玛丽，我会更加的厌恶所有的人或事，因为在这个家庭里，我的父亲是一个终日不回家的人，而我的母亲也只会每天去参加各种各样的舞会，并不在乎我的存在，生活在这样的家庭里，我感到孤单寂寞渐渐的性格孤僻，有谁不会变成这样呢?
因为他，这本书的出现，使我明白了友情可以改变一切，甚至是自己的人生。
我喜欢秘密花园这本书，更希望拥有狄肯那样宝贵的友情，让我的生活充满阳光，欢乐。
第30篇：《秘密花园》读后感
心扉就像花朵，打开就会散发迷人的芬芳。
——题记
伯内特夫人笔下的秘密花园是一个充满神奇的地方。一个名叫玛丽的小女孩，因为母亲的虚荣、不管教而变得多病、专横、任性，活脱脱的一个小老太婆。因此，她的邻居们都叫她“小老太玛丽”，当成为孤女之后，玛丽投奔于自已的姑父，在姑父的庄园里，她找到了自已死去的姑姑遗落的花园，找到钥匙，在秘密花园中找回自我，救出被恐惧桎梏的堂哥科林，既收获了亲情，又收获了友情。
你打开的不仅是花园，更是自已的心扉---玛丽
亲爱的玛丽,你曾经跋扈专横，而因为密塞尔威斯脱庄园改变了，你找到的不止是花园门的钥匙，更是打开自己心扉的钥匙，你打开的不止是花园，更是自己的心扉，是自己的友善。你最应该感谢的是马尔塔一家，善良的马尔塔，慈祥的苏珊，活泼的狄肯，都是引领你打开心扉的人，他们都是你心灵的导师。因为他们，曾经面黄肌瘦的你，变得活泼健康；曾经专横跋扈的你变得善良可人，那个“小老太玛丽”早已成为过去。如今的你， 是科林心灵的引路者。
你若盛开，蝴蝶自来——科林
你曾经被对疾病与死亡的恐惧桎梏着，你没有朋友，总认为享受不到爱，总感到别人野心勃勃地期盼你的死亡，那时的你活脱脱的一个小拉贾，玛丽的出现打开了你的心扉，她告诉你，你的歇斯底里并不是谁都要害怕的，她告诉你，恐惧桎梏着你，它让你不能行走，让你活在痛苦与绝望之中。当打开心扉时，父爱、亲情、友情,会像蝴蝶一样纷至沓来，争先恐后。父亲也不会再害怕见到你。你心中的花园打开了，里面就会生机勃勃，万木逢春。
你们并不富有，但你们是富翁——马尔塔一家
你们住在荒原之上，心中如荒原般辽阔无边，你们帮助玛丽一家，打开了他们的心扉，你们友善、慈爱、你们并不富有，但你们是富翁，是心灵的富翁，你们的友善是人们应该学会的社会需要这样富有的心灵。
曾经的我，有着玛丽的任性，科林的歇斯底里，与同学和家人相处时，总是以自我为中心，常常要求别人顺着自已做事，但凡有一点不如自己意的地方，就会歇斯底里的发泄，总认为是别人的错误，不会站在别人的角度去思考问题，以至于友谊的小船说翻就翻。再加上自己的不善交流,友谊就像多米诺骨牌一样，一个接着一个倒下。因此，上了初中，经常受到同学们的排斥，可是，我还常常认为，这并不是我的错。当我意识到自已的错误并加以改正的时候，才发现，我在这个班级中并不孤单。
六一儿童节的第一个星期五，班里举行了一个“告别十三岁”的活动，其中的互换礼物的环节，我以为我得不到真心的礼物。可是，我错了，我收到了一份同学精心准备的礼物、一个热情的拥抱、一段暖心的祝福、一把打开我心扉的钥匙，我打开的不是礼物，而是心扉。在友善的暖流中，我顿然明白，我能有幸成为一份子，便是我十三岁最珍贵的礼物。
友善不是虚无的，它是一股暧流，融化三丈的寒冰，它是一束光，刺破无尽的黑暗。它是一双手，将人从深渊中拉出......友善可以让失乐园复苏,让人们充满希望,激起对未来未知之事的期待。
生活惨淡无光并非都是因为外界因素所造成的,有时,换个心态看世界,从"心"改变,你会发现，世界充满着爱,生活处处有馈赠。
珍惜每一天，活在当下，竭尽全力做最好的自己，因为——你若盛开,蝴蝶自来。
寒假学习生活总结1
我的第三个寒假已经结束了，后天就将开学，新的学期生活也即将拉开帷幕，回忆总结一下我在三年级的这个寒假的收获和不足吧！
我从20xx年1月28日考完期末试开始就算放寒假了，只是在2月4日有半天的到校日，也几乎没有影响到我的寒假生活，反而给我增添了很多的回忆和值得纪念的事情。因为我在这一天的全校结业式中面对全校师生进行了3分钟的发言，这对我来说是很有纪念意义的，因为这是我第二次面对全校师生发言。（还有一次是竞选大队委员）。
从1月29日我的真正意义上的寒假就已经开始了，我们一起研究并简单的规划了一下我的寒假生活，其中玩游戏时我们最先提起的，一定要保证玩的时间，其次才是背诵英语、读书等等事情，我在我们的这个理念下进行了自己的寒假规划。我在自己的规划下主要完成了如下事情：
一、假期所完成的事情综述：
1、 玩游戏；2、拼装大圣玩具；3、背诵英语、听英语口语；4、读书；5、吹萨克斯；6、读后感、作文；7、看电影、登山、探险体验；8、玩魔方；9、练字、拼写英语字母、单词、句子。
二、具体各项总结：
1、玩游戏：玩的最嗨的一天，电子游戏5个小时，看电影85分钟，探险体验60分钟，但这一天我还是完成了每天必须的吹萨克斯30分钟、读书一本、背诵英语小短文2篇，并听完口语；玩的最少的一天，电子游戏2小时，拼装大圣玩具2小时；
2、拼装大圣玩具：
经过这个寒假我用了两个暑假和两个寒假也就是两年的时间把一套完整的大圣玩具共1500多个零件的玩具全部图案拼装完成，最后一次于20xx年2月15日吧玩具的最难的一个拼装根据图示完全拼装完成，并在此基础上把一些比较复杂的拼装进行了自我创造性的进行了创新，从中学会了动手、动脑、观察、创造等能力，为今年学习模仿奠定了一定的空间形象基础。
3、听、背、说英语：
在英语金老师的帮助下对《新视通》英语结合每一篇的录音进行了全部的听背说的练习，全书一共100篇英语短文，每一篇都配有标准的美音配音，我在录音的引领下把100篇全部背诵好，并和录音进行了比对，我们也对此进行了检测与提问。通过这些背诵我的听力、英语情景对话的应变能力、积累、听力等都有很大的提升，尤其是听力、说的语气和语调都有很大的改观，为今年参加希望之星英语大赛奠定了一定的基础。
4、读书：
从寒假的第一天开始我基本上每天都要读书的，这个假期一共读国际大奖小说13本（1、宠物猫杰克逊；2、小巫婆求仙记；3、马缇与祖父；4、贝丝丫头；5、波普先生的企鹅；6、绿拇指男孩；7、企鹅的故事；8、亲爱的汉修先生；9、雷梦拉八岁；10、一百条裙子；11、动物大逃亡；12、罗伯特的三次复仇计划；13桥下一家人；）数学故事书7本，（1、欧几里得讲的几何学的故事；2、泰勒斯讲的平面图形的故事；3、欧拉讲的数的历史的`故事；4、欧拉讲的π的故事；5、费马讲的数论的故事；6、笛卡尔讲的函数的故事；7、黎曼讲的思维几何学的故事。）
5、吹萨克斯：
每天必须保证吹萨克斯30分钟，其中2月4号没有吹，因为是上午到校，下午开车回济南过年；还有连续的三天是因为萨克斯出现故障没有吹，回到家就正常了。坚持的很好、很自觉的自主练习并给大家展示。
6、写读后感和作文：
这些是老师留的寒假作业之一，老师留了四篇读后感，我写了8篇读后感；老师留了2篇作文，我写了六篇作文；数学老师留了一篇参赛小论文，我也超额完成写了两篇。
7、看电影、爬山、探险体验、打雪仗：
在整个寒假我是室内、室外有机结合，电子游戏、玩具有机结合；看电影、爬山、打雪仗等运动有机结合在一起，让我的寒假变得更加的丰富多彩。
一共看了两场电影，（喜羊羊、做次有钱人），爬山3个小时，探险大型游戏1个小时、打雪仗、堆雪人3个小时，乘坐汽车34个小时，行程2100公里。
8、玩魔方：
我在寒假的第一天在奥数老师那里学会了三级魔方的前两步，然后自己根据电脑视频学会了后面的几步，把三级魔方完全复原，然后我们进行复原的速度练习，三天内把三级魔方的复原时间缩短在2分钟以内，最快的一次复原时间是1分6秒；然后二级魔方进行研究，一个小时就把二级魔方复原，主要是有三级魔方的基础；二三级魔方复原后我并没有停止学习，而是自己和视频挑战四级魔方，四级魔方自己研究了一会发现没有什么好的思路，就看了一下说明，结果就把四级魔方的前两步全部学会，然后一天没有研究，在晚上看了10分钟的接下来的棱块拼装后整个四级魔方的第一次复原就成功了，接下来在10分钟之内就可以把一个四级魔方给完全复原，我们也想加快速度，但我说：“在拼装棱块的时候需要翻来覆去的找相同颜色的棱块，会耽误时间，所以要想快还是由一定难度的。”我们也没有针对四级魔方的复原做太多的要求，只要能保证顺利复原就好了，现在我基本上可以在6分钟以内完成四级魔方的复原，有时可能还会更快一些；四级魔方顺利的复原后，我并没有停下来研究，我们购置了五级魔方，我用了两个小时的时间，没有看任何的说明和视频就自己完成了复原，现在复原一次五级魔方还需要一定的时间，但我已经能比较顺利的进行复原了，速度是需要反复练习才能有大幅度提高的，这是接下来慢慢进行，我们也在准备购置六级魔方，让我进一步的挑战下去。
我在寒假不仅自己玩魔方，还带动身边的人也玩魔方，我的第一个学生是我的大姨，在寒假期间我通过自己的示范与讲解成功的教会了大姨复原三、四级魔方；还教会了爸爸复原三级魔方的两层和第三面的十字型，这只要是爸爸的不认真学习。
在玩魔方的过程中发现我是很善于自学、研究、观察的，而且能把自己的操作用语言很清楚的表达出来，让旁边的人能听懂。
9、练字、拼写英语字母、单词、句子：
这些都是老师留的必须完成的作业，我每天在规定的时间内进行书写，而且书写的比较认真得到小姨的表扬，尤其是英语字母的拼写比较的好。写字有时还出现浮躁的现象，描的不够认真，但提醒后就好了。
三、寒假遗憾的地方
整个寒假我过的都比较的充实，每天自己管理自己，按时间玩游戏、学习等等，但整体我们感觉还是室外的活动有些少，主要原因是我们在济南过年，那里的天气还是有些寒冷的，我在南方出生对济南的天气还是有些不太适应，可能也有我们担心孩子生病的原因吧，带我外出的次数和时间都不够，但我们回到宁波就弥补了一些室外活动。
新的学期就要开始了，新的挑战也将继续而来，我新学期的主要任务就是参加20xx年CCTV希望英语风采大赛，争取获得好于去年的成绩。
寒假学习生活总结2
告别了严寒，我们迎来了温暖的春天，青春的脚步更显稳健，新的一年又开始了，又是新的一个学期。在刚刚结束的寒假中，我学会了一些事，也明白了一些道理。
作为二十一世纪的大学生，我应该有承受挫折和压力的能力。在大学生活中遇到的人和事是同之前不一样的。在自不同地方的人自然生活习惯也就不同，况且我们都是80后，大多数都使城市中的独生子女，在家里都是小公主和小皇帝。集万千宠爱于一身的我们自然被宠爱的有一些坏习惯。但是在大学新的环境核心的人际关系之下，有很多时候会觉得不顺心。我就是这样的。生活在一起磨合一段时间就好了，熟悉了身边的人的生活习惯和处事方式之后，也就明白了，什么事都不可能完全按照自己的心意发展，我也不可能像在家里一样什么事都按照自己的习惯去做，我学会了去迁就别人，学会了在有些时候抛弃掉自己自私的想法，站在别人的角度去思考问题。
一个月的寒假实践就匆匆结束了，整日呆在学校中的我，尝到了生活的现实和不易。或许，这种真切的体会，才是我最宝贵的收获。实习期间，我利用此次难得的机会，努力工作，严格要求自己，知道社会真的是很残酷，很现实，在江津区塘河镇镇政府实习，我不仅增长了自己的学识，还从中认识了自己的很多不足。唯一庆幸的是，我还是一名在校生，我只有真正的学好本领，才能在未来进入社会时不至于不知所措。这一次参加社会实践，我明白大学生社会实践是引导我们大学生走出校门，走向社会，接触社会，了解社会，投身社会的良好形式；培养和锻炼我们才干的好渠道；是提升思想，修身养性，树立服务社会的有效途径。通过参加社会实践活动，有助于我们在校大学生更新观念，吸收新思想与知识。社会实践拉近了我与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了才干。
人生难免会遇到挫折，没有经历过失败的人生不是完整的人生，遇到挫折时，不妨以调整心态来舒解压力，面对挫折。遇到挫折时应冷静分析，从客观、主观、目标、环境、条件等方面，找出受挫的原因，采取有效的补救措施。树立一个辩证的挫折观，常保持自信和乐观的态度，认识到正是挫折和教训才使我们变得聪明和成熟。正是失败才最终造就了成功。学会自我宽慰，容忍挫折，心怀坦荡，情绪乐观，发奋图强；善于化压力为动力，改变内心的压抑状态，以求身心轻松，重新获取成功，从而面向未来。在这里工作必须要正确表达领导意图，正确地发文办事，对群众来访，言行要有所分寸，字能达意。它在一定程度上保证了领导工作的准备性。做事信息传递的准确性，涉及的方面很多，简要地说，就是：发文要准，办事要稳，情况要实，主意要慎。而要做到这些，必须态度认真，作风过硬，不能疏忽大意，不能马虎潦草。对于这些高要求，我还差得远，但在这里实习后我学会和养成了很多好习惯。
一个月的社会实践，就这样一晃而过，却让我从中领悟到了很多东西，而这些知识将让我终生受用。在这一个多月里，我主要负责的工作是林业部门的技术人员助理。在这过程中，我采用了看、问、学等方式，初步了解了这个部门的工作中的一些相关流程，拓展了我所学的相关知识。为以后正常工作的展开奠定了坚实的基础，从个人发展方面来说，对我影响最大的应该是我们部门主任的工作作风以及感到在工作过程中专业知识对工作的重要，因为这些都是我在校学习中不曾接触过的。通过在职的一个多月里，我深感自己的不足，我会在以后的工作学习中更加努力，取长补短，需心求教。相信自己会在以后的工作中更加得心应手，表现更加出色！不管是在什么地方任职，都会努力！这一次的社会实践使我明白；大学生只有通过自身的不断努力，拿出百尺竿头的干劲，胸怀会当凌绝顶的状态，不断提高自身的综合素质，在与社会的接触过程中，减少磨合期的碰撞，加快融入社会的步伐，才能在人才高地上站稳脚跟，才能扬起理想的风帆，驶向成功的彼岸。
寒假学习生活总结3
这个寒假学期结束了，我又跟老师同学们见面了。今年我的寒假多姿多彩，酸甜苦辣样样都有，现在我就做个总结。
在生活上，我经过千辛万苦的努力，终于克服了一些缺点，比如，吃饭时看电视，打电脑打的太长，不爱到外面玩，不爱做家务，睡懒觉等等的坏习惯。这些习惯不是说改就能改，样样都用了九牛二虎之力。像做家务起来做早饭，都要早起来，不然一天就只吃两顿，虽然这样我还是摆脱不了被窝的吸引，但还是凭着毅力克服了。还有一个问题，要常出去找同学玩，这可麻烦了，我去同学家的路又不熟，再加上城市这么大，拐了十几个弯，还是找不到，幸好有电话卡，要不准迷路，现在去的次数多了，再也不会迷路了。
在学习上我把《十万个为什么》、《百科全书》重看了一遍，巩固记忆，还看了《上下五千年》，温习了以前的功课，得到了很多的知识。
虽然我改了很多缺点，但仍有一些不足，但我相信，只要我努力，这些缺点一定能被我克服。
在个寒假里，我读了(依索寓言)故事上、下两册，爸爸和妈妈还给我讲了许多其他感人的故事，使我懂得了许多做人的道理。 这些对于我来说会终生受益的。我利用一假期，把下一学期的所有语文课文都读了5遍，为的是给下一学期打好基矗同时把上一学期的数学题全部做完了， 这算是我补课吧。在这一假期里妈妈答应我隔一天就去一趟妈妈的单位呆一天。但前提备件是必须在单位里 坚持学习和并每天算 一套数学题。这一假期我还经常去室外锻炼身体，爸爸为此还专门为我买了一个滑板，我和爸爸经常在饭后去公元玩。我觉得现在身体比以前更结实了。在假期里我经常帮爸爸妈妈做家务，尽管做的不算太好，凡是开头难吗，相信以后我会做的越来越好的。 我还到哥哥家住了几天，和我一起玩一起学习，我非常高兴，我们在家的时候学累了就玩一会儿或者看一会儿电视，我们哥俩在一起玩的真开心。这期间我从未间断练过字，我相信努力一定会出好成绩的。
在这个寒假里补课时间很多可我知道寒假补习还是注重学习重点的选择。好的课外辅导班应该以提高学生学习能力，传授科学的学习方法，改变学生不良的学习思维习惯为出发点，学生参加辅导后应及时消化课上知识，不要就题论题，要灵活运用老师所讲知识举一反三，触类旁通，尤其是对学习成绩并不是特别优秀的学生，课外辅导课后应遵循“复习为主，少做精练”的原则。古语说得好，温故而知新，学生绝不能忽视旧课复习，一味地关注下半学期新课的学习，应充分利用寒假将上半学期旧课知识的疑点、难点、重点进行有效地查漏补缺，才能在开学后的新知识学习中取得理想的结果。
