我们不断努力期望把自己变成更美好的人，期待与生活中更好的人接触。但是又总是感觉自己没什么与众不同?不懂讲话的艺术?学不会与人相处胆小而敏感?时间永远不够，却又总是荒废?《气质》这本书正是想要与你谈谈如何成为更好的人——在这本200多页的书中，你会吸收新知、学会内省发现全新的自己。
《气质》一书是美国大师级人文
气质是人具有的，超乎外表的东西，是用照片和语言所无法表达的东西，只能通过感觉来传递，是人由内而外散发出的生命力量，这种神奇的力量如同电流般让人难以捉摸。在本书中，作者着眼于人性中的25个基本方面，深刻剖析了人性、人格、成功三者之间的关系，诚实而中肯地与读者分享了如何成为一个拥有优秀气质的`人，挖掘出潜藏在你生命中最为独特和美好的一面。任何存在的事物都具有其一定的力量，生命也毫不例外。人格的力量在生命的一切力量中占据主导地位，具有高尚人格的人是最容易打动和影响他人的人。
最后摘录书中的一段话，希望你我共勉，成为更优秀的人。“如果你想要在外表、思想、道德和精神方面都表现出卓越和超群的气质，那么，你就要不断地去想象自己达到最高境界的那一刻、最崇高的那一刻、最踌躇满志的那一刻，并努力让这些成为打造你生活的模板”
内向孩子的潜在优势读后感1
这本书在年妈的推荐下，两年前就已经入手了，因为要参加读书会，又重新拿出来完整读了一遍，可以说，这本书让我更深刻的认识了我自己，同时也更了解我的老公和孩子。
从小到大，我一直觉得自己有很大问题，就像书上第二页描述的，“因为别的孩子玩的时候我总是不敢加入进去，所以我觉得自己是一个奇怪的人。因为我虽然懂但当时却回答不出，所以我觉得我的记忆力有问题，或者我的脑子不太好使。因为和别人在一起的时候我总是不说话，所以我觉得我的存在好像没有价值。” 现在还记得幼儿园的时候，我因为不知道如何加入小朋友们之间的打闹游戏，被他们硬拉进去的那种惊慌失措；即使现在，每次跟别人谈话完之后，再回想的时候，都会反思，我当时为什么不这么说呢？我明明都知道为什么当时说不出来呢？工作期间，每次跟领导汇报工作的时候，为什么明明自己做了很多工作，尽管事先已经准备了，当时表达出来的却还是寥寥无几，别的同事却可以在没有任何准备的情况下侃侃而谈呢？
看完这本书之后，释然了很多，原来内向的人就是这样子的啊！原来内向的人和外向的人从生理上，神经回路的传输通道是不同的。不是我们有问题，而是我们与外向的人不同。而在崇尚外向人的社会中，“家庭给内向孩子传达的信息就至关重要。如果内向的孩子从自己家庭接收到的信息说他们是坏孩子，有缺陷；他们应该更外向些，他们要对自己感到羞愧，内向的孩子就会蜷缩回自己的内心世界，并断定他们从外界收获的负面反馈都是对的。要建立一个对自身的积极看法，内向的孩子需要感觉被自己的家庭接受和欣赏”。回想自己小时候，奶奶给我印象最深的一句话：“这孩子，这么害怕见人，怎么行呀？” 我也一直是个害怕见人的孩子，放学路上看到有熟人，为避免打招呼，我会远远的拿出一本书假装边走边读躲过去，如果正在看这篇文章的你恰好是内向的人，是不是有过类似经历？ 还好我的妈妈也是一个内向的人，她会给我更多的理解，让我知道不只我一个人这样。
所以如果我们的孩子是内向孩子，帮助孩子做他自己，让他明白人的独特个性是与生俱来的，他才不会只是认为自己有问题。“内向孩子的父母通常认为，他们应该鼓励自己的孩子发展出一些外向的特质。这不仅不可能，就像栽下一颗郁金香球茎，然后期望一朵玫瑰神奇的从土壤里冒出来一样，结果往往适得其反。当内向孩子被迫表现的.像外向孩子那样的时候，他们尤其脆弱，易受伤害。内向的孩子常被人误解，也常被迫在他们的心理舒世区之外活动。他们天生不是为竞赛而设计的跑车。他们无力支撑开朗、活力十足和健谈的外向风格。过多的外向型行为让他们的负荷超载，使他们的体能和情感方面的能量下降。内向的人是可靠的客货两用旅行车。但是如果没有休整期，他们所剩的资源就会寥寥无几，再也没有力气去开发他们天生的内向天赋。（P78）”
不管作为内向孩子还是外向孩子的父母，我们都要接纳他本来的样子，用适合他的方式对待他。
对于Sam来说，书上提到的用适合他的方式表达爱和接受爱，给他营造一个有养分的家庭环境，帮助他表达和关注自己的感受，有规律的日常生活。。。。平时生活中都有注意。之前最让我纠结的则是他的社交技能和融入群体的能力。比如他只喜欢一对一的跟小朋友玩，只要多加入一个小朋友，他就会黏在我身边；比如跟小朋友聚会，他总是需要很长时间才能融入进去。看完这本书发现，原来内向孩子就是这样的。我们可以做一些事情来帮助他。让他事先了解将要发生的事，比如我们几天后会有什么活动，活动中会遇到什么人，有可能会发生什么样的事情，以及每种情况的应对措施，都可以事先跟他商量，这样可以让他有充分的时间切换到社交状态，避免过多的精力消耗；由于内向的孩子容易把冲突埋藏在心底，也容易把责任算在自己头上，因此活动后跟他一起分析总结，理顺他的想法和感受，则可以避免他自己做出一些错误的负面结论。
作为父母，我们认识并接纳我们的孩子，明确孩子的需要，给予孩子适合他们的爱和支持，他们才会发展出自己的潜在优势，当然这一切，要从接纳自己开始。
内向孩子的潜在优势读后感2
和许多人一样，我也曾经认为内向是一种性格“缺陷”，内向的孩子通常是“弱者”，因为他们的共同特点是：沉默寡言、喜欢独处、不善交际、喜欢观察、低调行事等等。在我的童年时代，父母因为我的内向不知说过多少次，仿佛我的内向是个错误，因为内向，我便注定会失去参与这个世界精彩的机会，因为内向，我便只能活在自卑的阴影里……如今我才知道，一切都是误会。
《内向孩子的潜在优势》是美国当代最重要的内向性格研究权威之一马蒂？奥尔森？兰妮献给所有内向孩子的珍贵礼物，同时她也把这本书献给那些暂时无法聆听内向孩子声音的成年人。作为一个内向孩子的母亲，我既希望更多的了解如何去发掘内向孩子的潜在优势，又希望能在这本书中找到自己内向性格的成因，进而更好的去和自己、和自己的内向孩子相处，帮助孩子在与外界的融洽协调中茁壮成长。
教育、心理类书籍通常会有坚实的科学研究作为理论基础，《内向孩子的潜在优势》也不例外。在第一部分“了解差异”中，作者首先对什么是内向，什么是外向进行了区分。“一个内向的孩子与他的外向的同伴之间最主要的差别在于他获取、消耗和保存能量的方式。”也就是说，“能量”其实才是内向和外向的主要差别，而两者都是正常的气质类型，并没有好坏之分。
内向的孩子从内心吸取能量，他需要与自己的思想、情感和知觉进行沟通，这样才能保持活力和身心平衡。当了解到内向孩子的气质成因后，我们便能理解他们的行为方式，帮助他们学习如何养精蓄锐，在内外刺激的交替中保持平衡。书中不但列举大量实例，还从大脑的生理结构方面进行了详细的分析和解读。简单点儿说，就是内向者和外向者的脑回路不同。看，原来“脑回路不同”可不是一句玩笑话，而是科学研究得出的结论呢。
世界上有很多国家的文化中都只推崇外向型的生活方式，西方国家尤其如此。东方文化崇尚谦虚、内敛，但在现实社会中人们往往认为外向性格的人更“吃得开”、“有能力”。这种现象的存在导致我们对内心的旅程的探求不以为然，从而引发了人们对内向性格者的长期误解。于是，在外向的世界当中，内向的孩子很容易受到轻视。
尽管如此，当看到书中列举的内向孩子的十二个优势时，我们还是会在内心感叹，内向的孩子其实并非弱者，他们拥有无限的潜能和才智，一旦领会并学会如何正确运用，他们就能踏上更充实的生活道路。要知道，在这个世界上，70%的天才儿童是内向孩子。
内向孩子的12个优势：
1、内向的人拥有丰富的内心生活；
2、内向的人懂得停下来品味生活；
3、内向的人热爱学习；
4、内向的人善于创造性思维；
5、内向的人擅长艺术创作；
6、内向的人情商很高；
7、内向的人天生精通谈话的艺术；
8、内向的人乐于自处；
9、内向的人拥有可喜的谦虚态度；
10、内向的人容易养成健康的习惯；
11、内向的人是好公民；
12、内向的人是良友。
当充分了解了内向孩子的性格成因和行为特点，父母们便可以更好的帮助和陪伴孩子的成长。书的第二、第三部分从密切亲子联系、看护和饮食、游戏、谈话、休闲的艺术、家庭成员的气质、兄弟姐妹关系、与祖父母、其他家庭成员、朋友和看护人员的亲密关系等众多方面给出了科学详尽的分析与参考建议。
当我们意识到，内向与外向是并存于我们生活中的两种气质，并且时刻需要理解彼此、运用适当的技巧相处时，才会发现从本质上去找到内向者情绪变化、心理困惑、行为方式的原因才能够更好地找到应对和解决办法。内向的父母和内向孩子如何相处、外向的父母如何面对内向的孩子、内向的祖父祖母能带给孩子哪些正面影响，这些内容读起来都十分具有指导意义。
正如书中的一个比喻，成年人是“锚”，父母关系在家庭中起着给予家庭稳定性的巨大作用。而与自己大家庭的成员保持密切关系会给孩子带来充实感。这种稳定的情感关系可以带给孩子无负担的关爱，一种位置感和家庭联系感，并给予孩子了解其他时代和人生的途径。
当完成了性格成因分析、家庭教育、家庭关系方面的探讨后，书的第四部分“挖掘潜质”开始把关注点转向父母最为关心的学校教育。在课堂上、运动场上、社交场合、冲突挑战等不同环境中，家长应该如何帮助内向孩子找到最佳的学习方式、沟通途径、交流方法，书中都给出了详尽的指导。
看过这部分内容后，不得不感慨，如今的西方父母其实也和我们没有太多差别，都会焦虑孩子做作业时精力不集中怎么办，该如何去和老师解释自己孩子课堂上不愿举手发言，忧虑孩子交不到好朋友，担心青春期孩子的恋爱问题，以及校园欺凌等等。内向孩子与外向孩子天生不同，加之后天成长环境千差万别，《内向孩子的潜在优势》从性格成因出发有针对性的找到应对方法，远比那些宣扬自己教育方法如何有效的书籍切中根本，值得学习与参考。
孩子的成长如此迅速，常常一晃之间便已成人。当父母们拥有了一个内向孩子，一定要铭记一点，那就是：你对你的内向孩子非常重要。因为只有明确了孩子需要，我们才能更轻松自信地为人父母，用爱和支持帮助他们茁壮成长。即便他们并非天才，也可以快乐、自信的生活，时刻发挥自己的独特天赋，拥有属于自己的幸福人生。
导演评价电影说：《龙拳小子》是一个以孩子为主题的电影，林秋楠身上有非常独特的气质和特点，我认为00后非常需要这种有引导力的孩子王。以下是语文迷网为大家提供的
《龙拳小子》观后感一
对于电影在票房上的遇冷，电影《龙拳小子》出品人、总监制宋光成对于近期的电影市场有自己的分析：中国电影这个夏天经历了前所未有的“集体踩踏事件”，暑期档以每周平均12部影片的速度上映，刚上映的影片还没站稳就被后来的一波推倒踩在脚下，更谈不上口碑发酵，没有空间导致互相伤害，一时间哀鸿遍野，截至目前除极个别影片外，几乎全部阵亡。
与并不乐观的市场环境相比，《龙拳小子》在与观众的互动过程中收获的不只有感动，不断涌现的横幅与包场，来自真正观众的“影评”，让所有人看到电影与观众关系的更多可能性。电影片方坚信《龙拳小子》是一部有营养、可以补钙的电影：《龙拳小子》，这部
电影《龙拳小子》由爱迪影业、盛通影业、樱果无限、咪咕互娱、咪咕动漫、咪咕音乐、衡旅集团、联盛传媒、武汉星皓、一响天开文化传媒联合出品。由陶声、王玮联合执导，90后实力派演员刘芮麟、功夫神童林秋楠、90后小花旦童菲、实力喜剧演员梁超以及“成家班”武术指导吴永伦主演。
《龙拳小子》观后感二
电影《龙拳小子》从一诞生即带有天然的二次元基因。青春、热血的跆拳道元素、超级英雄的成长历程，尤其是同名漫画的推出更吸引了无数年轻受众的瞩目。此次发布的“跆舞”表演视频，更是融合了韩国偶像团体舞蹈与跆拳道元素的跨界之作。整齐划一却不死板的团体舞蹈，高难度却不是为了炫技的跆拳道动作，将力量与美感完美结合。
电影携带的跨次元因子也使《龙拳小子》的观众群体区别于其他影片，在常规观影人群之外开拓出新的领地。孩子们不断发出的手写影评妙趣横生，“最萌影评人”成为备受瞩目新晋影评势力。全国成百上千家跆拳道馆的包场支持、自发制作横幅的行为更在这个“奥运月”显示出非凡的体育精神。在Acfun、Bilili等互动性较强的二次元视频网站上，他们的表演、练习视频被无数普通观众上传、讨论、扩散，受到热烈的追捧。一部《龙拳小子》给这个暑假带来的惊喜已超越电影本身。
《龙拳小子》观后感三
2016年暑期最有“新意”的功夫喜剧电影《龙拳小子》近日在京举行“踢馆上映”发布会，导演陶声、王玮，主演刘芮麟、林秋楠、梁超、龙拳组合，跆拳道名将刘哮波等跨界、跨龄的新力量联结一体，志在“踢爆”暑期档。
《龙拳小子》讲述了一场笑料十足而又惊心动魄的好戏：小小少年林秋楠美国归来，与略显中二的舅舅一起生活，“龙拳小子”林秋楠立志保护“废柴”舅舅，结果却闯得一手好祸，还鬼使神差地卷入了一场国际阴谋。
林秋楠扮演的龙拳小子人小鬼大，善良勇敢，再加上那萌萌哒的声音简直是让人喜欢的不要不要的，众多实力笑匠与喜剧新血的意外碰撞也是“笑果”不断。片中的每一个人物都很鲜活，每一个主角都很惹人喜爱，让人情不自禁的幻想要是真的身在其中的话，会是一件多么美妙的事。
从这个意义上来说，一部好的电影既可以是孩童的英雄梦，也可以是成人的理想国。它把不敢想的不敢做的照进现实，再以娓娓道来的方式，靠近你，温暖你。
