优秀毕业生讲座心得体会 篇1
我所学的专业是电子商务，这是一个新生的热门专业。还有几个月的时间就要面临就业了，正值此时学校安排我们已经毕业的学姐来为我们作报告，换句话说也算是为我们谈谈她的工作后的经历，告诉我们一些为人处事的方法，让我们少走一些弯路吧！
首先为我们作报告的是杜亚楠学姐，她现在是北京时尚搜酷商贸有限公司的一名主管了，她为我们讲了刚到公司的情况，并且是如何一步一步走到主管的位置上来的。可以说她得到现在成绩是用汗水堆积起来的，一份付出一分收获，我真正明白了它所包含的含义，也明白了人的一生并不是我们所想的那样完美。90后的我们应该怎样置身于社会而不是被淘汰，也许90后的我们都没有想过这个问题吧，起初我也很迷茫，面对就业简直像天方夜谭。听完学姐的讲述后，才知道是我太单纯、太天真了。马上就要面临就业了，我们应该思考我们应该怎样去面对社会，以怎样的能力在社会上立足，并且在以后怎样过好美妙的人生。企业不会要吃闲饭的人，没有一定的专业知识和技能，是没人凭白无故给你钱花，给你富裕的生活的。
然后是梁霞学姐为我们做报告。一听到她是93年在学校毕业的我们大吃一惊，在场的学生大多都是90后，一般都是93年的，也相当于我们出生的年代。梁霞学姐也就从我们出生的年代为我们讲起。她是财会专业毕业的，现已有十几载。回想当时，她也有很多感触。当时她自己一人考自考大专，曾听就业处的何老师说过自学考试是最难得了，光凭这一点我就特别佩服她了。她曾换过许多工作，一直都为自己的梦想奋斗，她一心的梦想就是做她所学的专业，我为她的毅力所折服，历经磨难她最后凭自己的努力做到了河北建设集团财务主任的职位，不能光看她现在的样子很风光，但是一般人是体会不到她原来的生活艰难。梁霞学姐也为我们讲述了她是从刚刚毕业一步一步走到建设集团财务主任职位的。我不能不说她是一位女强人，她的毅力是一般人达不到的，我坚信，一个人只要认准信念，为之努力奋斗，就会成功。
听完两位学姐的报告后，我感觉很惭愧。我不得不佩服，这更给我以后的求职路上奠定了基础，为我漫漫人生路指明了方向。在今后的工作当中，我们应该从哪入手，该怎么做。
能吃苦耐劳、坚持、奋进、为人谦虚谨慎，是成功的基础。只有这样我们才有资格谈论明天。
优秀毕业生讲座心得体会 篇2
我是一名来自财务与信息服务12班的学生，很高兴参加优秀毕业生座谈会，听了两位学姐的讲述，对我学习和以后上岗工作起了很大的作用。
两位学姐给我的第一印象是一位聪明，一位干练。我们满怀激动的听两位学姐的讲述之后，我对她们充满了敬佩、尊重和羡慕。她们的举动让我震惊，从学姐的讲述中，我知道了社会的激烈和工作的压力。如果想要在社会上永远立足，那就要一直学习、一直向前攀登，一直充实自己。我们要梁霞学姐学习，学习她的努力拼搏，学习她不甘落后的精神，学习她吃苦耐劳、认真付出的精神。听完梁霞学姐的讲述，再看一看自己和她的付出，差距太大了。
我们也在大润发超市实习了一个月，在这一个月中，我们抱怨过，我们退缩过。在着一个月中才发现自己有那么多的不足。害怕吃苦，没有担当的意识。总认为自己还是个学生，学习的时间还有很多，其实这一个月，我们学到了很多，我们不害怕和别人接触了，学会了不懂就问、虚心学习，还学到了课本上学不到的东西。
这次座谈会，让我感受最深的是：杜亚楠学姐对待工作认真的态度，还有他对自己的肯定。我记得最清楚地一句话是她说“我相信我能做到，和别人一比我付出的一点也不多”我欣赏的她自信，我是一个极不自信的人，我认为自己永远不如别人做的好，她的积极进去的精神会永远鼓励着我。
探索才会发现；要求才会得到；敲门门才会为你而开。这是我们走向社会必须具备的精神，我们要把学姐的经历当做前车之鉴。
优秀毕业生讲座心得体会 篇3
今天，我们有幸听了我校优秀毕业生报告。我心里无比激动。因为我们明年将要踏上实习的道路，这无疑是在给我们引导新的方向。
听了梁霞学姐的经历后，几次忍不住流下了感动的泪水，实在太精彩了。那种坚持不懈、勇往直前的精神使得我们每一个听众学习。从一个小小的出纳转到服务员，又从一个服务员转到烤面包的小姑娘，一步一个脚印，而脚印的背后又蕴涵着怎样的心情和艰辛呢？她的宝宝还没有一周岁，她就扔下宝宝独自一人去创造事业，实在是女强人。人人都说只要付出就会有回报，我认为今天梁霞学姐有这样的成就全是她自己的辛勤的汗水和坚持不懈勇往直前的精神换来的。
梁霞学姐的事迹告诉我们：做任何事情要有信心、恒心、坚持不懈才会到达自己的目标。我们在学校中一定要认真学习，奋发图强、吃苦耐劳，不要浪费光阴，不要浪费这样一个好的学习环境。我们要抓住每一分钟，一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。所以我们要利用在校的两年时间不断充实自己、武装自己，争取到社会上变得出色！变得成熟！能向梁霞学姐一样将来在公司独挡一面。
后来听了亚男学姐的经历，我很佩服她，虽然学的是民航专业，但她最后从事的却是导游，这也在告诉我们不要追求专业对口，像亚男学姐一样也能创出属于自己的天地！她的创业也是很艰难的，从原来的十几个人最后就变成了五个人，而她就是五个人中的其中之一，她的毅力也是我们学习的榜样，她踏踏实实的走过了每一步，用汗水和艰辛浇灌了成功之花！亚男学姐的经历启示我们学每一个专业不一定要干那个专业，只要认定了一个目标踏踏实实的去做每一步这样就会在行业中做的出色，做出成绩。
通过两位学姐讲述她们的实践经历后，我深感到她们的艰辛与辛苦。在今后的学习和生活中我一定要奋发图强，艰苦奋斗，努力学习专业知识，踏实走好每一步，勇敢飞出一大步！
让我们为了共同的目标一起努力吧！我相信不久的将来我们都会很出色的完成我们的工作，实现我们人生的而目标、理想、价值。
优秀毕业生讲座心得体会 篇4
迈着轻快的步子走进了报告厅，今天这里有一个“优秀实习生”的报告会，两位学姐讲完后，我的心也从中受到了震撼。因为，我没想到工作竟然那么难。
梁霞学姐可以说是一个很大很大的姐姐了，然而我却很佩服直到现在她所走过的人生路，有悲有喜，有苦有难。是啊，就像梁霞学姐说的：“这些东西将会是我一生中最宝贵的财富。”她当过会计，卖过蛋糕，在饭馆里给人家端过盘子也洗过碗。但是，她并没有在当时的环境下满足。是的，她没有停下脚步。因为在她的心中有更远大的梦想。所以，而我也将执着的前行。
我知道，我是一个懒孩子。不管是在学习上，还是在生活上。我也知道不可以这么懒。可是不管我怎样下决心，我都该不了这个毛病。但是，我却从梁霞学姐的身上看到了希望，我相信我会改。我也相信我能改。因为要前行，我就必须要执着。
我是学导游的，相对于其他专业来说更需要锻炼。暑假的时候我去了野三坡实习。在那里我真正的体会到了苦和累，也体会到了带一个旅游团有多么不容易。在带团当中我还发现的一个问题就是知道的东西太少。所以我也要像梁霞学姐一样利用空闲的时间学习更多的知识。
现在的社会很残酷也很现实。一句话说的好：物竞天择，适者生存。要想让自己活得更好。只有竞争，把别人甩在后面，让别人永远追不上你的脚步。
听完梁霞学姐的报告后，自己的眼睛湿润了几次。我从心里敬佩梁霞学姐，因为在她身上有一种永不服输的劲头，还有一种不怕吃苦的精神。也正是因为这些吧，才让她有了今天伟大的成就。学姐是执着的，执着的远行者。
要想找到一个好工作真的太难了。有时候我会害怕，害怕步入社会，害怕自己会成为社会中的遗弃儿。我更害怕自己跟不上社会的步伐，其实任何事情都是先苦后甜，只有尝尽人间的苦涩才能享受到苦后的甘甜。所以，我选择努力，用奋斗、用拼搏实现自己的人生观、价值观。海伦凯勒、贝多芬，她们都是残疾人，她们都能有如此伟大的成就，我比他们有更好的先天性的条件，我相信我更行。
近日来，听的最多的一句话就是“生容易，活容易，生活不容易”。有人会觉得我想的太多，也太早了，但我想告诉大家，马上我们就要步入社会了，我们马上就要自己面对生活了，不再有父母帮你，也不再有老师教导你，全靠自己，同学们冲吧！只要坚持，迎接你的就是胜利的曙光。
一次报告会，告诉了我努力。
一次报告会，告诉了我坚强。
一次报告会，告诉了我奋斗。
一次报告会，告诉了我执着。
是的，我要执着的前行！
优秀毕业生讲座心得体会 篇5
“要拥有一颗踏实的心和一双勤奋的手。”这是昨天优秀毕业生报告会上学姐告诉我们的一句话。这是一句人人都懂都常会听到的话，但真正做到的又有几个？
时光如梭，转眼即逝。听着学姐求职工作的路程，她从当初的“一无所有”或者说是“一文不值”走到现在的事业蒸蒸日上，成绩辉煌，她们所走的路程，对于她们历历在目。那么多的艰辛、困难和失败，她们都走了过来，这给即将走向社会的我们是多么大的启发。
在当今这个复杂的社会，我们要勇敢地面对自己，明确自己的目标，找准自己的优缺点，然后积极地去探索，去学习，去实践，去理解，去想，去做，去走，一步一步达到自己的目标，实现自己的理想。这也许对我们来说很遥远，但只要努力，坚守自己的信念，执着自己的目标，成功之门，终有一天会为你而开。
时间是一种既美丽又可怕的东西。回忆这十八年来，所走过的路，不过是在父母的羽翼下长大的，过去也有过欢笑、泪水和痛苦，大风大浪会一一向你袭来。这十八年来，我虽然学会了一些知识和做人的道理，其实那真的是太少太少了。大千世界，真正去学的东西还有很多很多。我劝我自己，也劝跟我年龄相仿即将就业的同伴们，其实不必惧怕这些苦或累，当你真正成功的那天，你会觉得，一切都是值得的！
学姐当时告诉我们一句话：你要抱着用十分努力去做八分的回报的心态去做你的工作，去走你要走的路。这句话使我很震撼，从前听到这句话也许我不是很理解，但现在我却能明白其中的含义。
世界是公平的又是不公平的，你要认为它是公平的，那么你的付出就会有回报；如果你认为它是不公平的，付出就不等同于回报，要看你用怎样的心态去看待，那么最好是用“十分的努力去做八分的回报”，这件事情就能很容易的想通了。
我从前的学习都是很认真的，但不一定真的能每次都得好成绩。可只要一次你不努力，就一定不会得好的成绩。暑假打了一段时间的工，是做餐厅服务员，以前认为服务员只是点点菜、端端盘子那么简单。真正去干的时候，却并不是那么回事，要记菜单，会摆台，会上菜，会微笑，会温馨的为客人服务，还要听领班的话，有责任心，不懂就要去问，要看眼色，踏实、认真。最重要的是不怕苦、不怕累。那段时间真的是很累，不过我还是坚持了下来，并且学到了很多东西，也明白了做什么都不容易。
这学期，学校安排我们去保定大润发超市实践了一个月，做收银员。这样，我更是受到了锻炼，掌握了收银的`工作的流程，我对工作更加严谨认真。
实习期间也有过小挫折。比如出现现金短缺，顾客不满意，领导批评等，这些都让我学会了一些处理事情的方法。任何公司都不会理你的飘飘然，所以你要踏踏实实的工作，不要抱怨生活，抱怨各种不公，也不要得过且过。执着的去做好一件事，做好每一件事。
每个人都能有所作为，所以感谢你现在所拥有的健康、年轻、亲情、友情、和平环境、充足的物质条件。剩下的就由你自己完成，那就是丰富自己的精神世界，提高自己的价值，做自己喜欢做的，成就自己的梦想！
现在的我即将面临的是考会计证和实习就业。首先我要用心去学好专业知识、技能，收取大量的知识养分，考到会计证。另外做好就业的准备，规划好自己的职业生涯，用自己年轻充沛的精力去创造自己想要的未来。
天道酬勤，在这个与时俱进的经济大潮时代，我们不要抱怨，不要畏惧，用一颗踏实的心和一双勤奋的手，在大浪淘沙中找到自己的屹立之地。
优秀毕业生讲座心得体会 篇6
在上周有幸听到优秀毕业生的报告会，使我感触颇深。听完杜亚楠学姐的讲述后，使我也体会到了其中的道理。“认清自己，找到适合的工作；应该适应工作，而不是工作适应自己。”这句话是她告诉我们的其中一句，我认为她说的很有道理，结合自己的亲身体验想想这句话的含义，只有认清了自己所拥有的能力，才能根据自己的能力去寻找适合自己的工作；我们应该在不同的环境中适应自己的工作，不能在工作中使自己慢慢退缩。我很喜欢学姐给我们在屏幕上展示的这样一句话：别人只是路边给自己加油的人。不可能靠别人的一声加油就能飞腾起来。其实，在生活中我们每一个人都应该面对现实，其实现实并不可怕，可怕的是没有在现实中振作起来。不能只听别人给自己的指指点点，而我们自己也要有自己的主意才行。我们面对的即将是求职的现实，没有人能替自己过这一关，只有自己才能帮自己，学姐也送给我们求职的敲门砖，使我们有了很强大的信心。年少轻狂，幸福时光！
接着就是梁霞学姐的讲话，我很庆幸我所学的专业与学姐所学的专业一样，听到专业课的内容我也就显而易懂了。学姐给我们讲述了她的职业生涯，从毕业到实习，从实习到就业这是一个很艰难的过程，所以在工作中必须能吃苦耐劳，有拼搏的精神才是我们基本拥有的。在生活中要抓住机会，寻找机会。在工作中知道感恩，同时像树根一样把自己埋起来尽情的吸收养分，其实所谓的养分就是指知识。其实我们无时无刻不在学习当中。比如生活中的为人处事，工作中的不耻下问等等。但我们往往会把所拥有的机会给放飞，所以才没有了让自己学习和吸收“养分”的机会。学姐说：“她一直把‘天道酬勤’作为自己的座右铭。先开始我还不明白其中的含义，而后来经过反复的思考后才明白其中的道理，机会总是给有准备的人的。只有自己勤勤恳恳，用勤奋的双手和一颗踏实的心才能把事情做好。用十分的努力求八分的回报，不要做任何一件事都要讲回报，其实每做一件事都有它的价值，而不是让别人总是给予自己奖励，只要自己努力过了，就够了。要学会感恩，感谢自己所拥有的一切，不管是怎样，我们所拥有的一切都是自己的。我们要努力学好专业知识，这样即使有机会我们也会很轻松地抓准，使自己有更大的进步，所以要用才华来包装自己。
学姐最后送我们的一句话：“不做流浪者，志为远行人。”听到了学姐们告诫我们的社会经验，以及很多人生哲理，真是受益匪浅。
优秀毕业生讲座心得体会 篇7
今天，很荣幸的能听到往届优秀毕业生的演讲，也很感谢学校能给我这次机会。
今天学校请了两位往届优秀毕业生，一位是在北京搜酷网络公司担任部门经理，一位是在河北建设集团担任财务部财务主管。
首先给我们做报告的是在北京搜酷网络公司担任主管的杜亚楠学姐，在她讲述自己的工作时让我深刻体会到理想和现实的差距。同时让我体会到工作并不都是一帆风顺的，只有勇于探索才能发现；只有严格要求自己才能够做到最好；只有勇敢地面对，努力的做好每一件事情，成功的大门才会为你而敞开。正如学姐说的：“认清自己，才能找到适合的工作，应该适应工作，而不是让工作适应你。”在自己成功的路上并不是平坦的，而是要经历坎坎坷坷才能够更好的锻炼自己，走向成功。在工作中我们一定要保持良好的心态，不应该自己做的好就飘飘然，更不应该得过且过，还有过度的气愤抱怨，不耐烦，更不能对自己不自信，在工作中不应该体现出自己的疲惫感、挫折感、恐惧感、茫然感，应该展现自己积极地一面。人生就像一个十字路口，向右走、向左走、向前走、向后走，都有可能。只要自己的选择是正确的，就要相信自己，勇敢地走下去。
第二位给我们作报告的是在河北建设集团担任会计部财务会计主管的梁霞学姐。她给我们讲了她毕业以后经历了18年的风风雨雨，终于在自己的工作上做出了一番作为。我在听到他说的话后深有感触，首先在自己工作时，应该虚心请教问题，自主学习工作，在工作中必须能吃苦耐劳，还有就是抓住机会、寻找机会。在工作中学会感恩，同时像树根一样把自己埋起来尽情的吸收养分。在自己工作中，干出成绩，让领导认可自己。最后，梁霞学姐送我们五句话：拥有一个踏实的心和一双勤奋的手；感谢你所拥有的‘不患无位，患所以立，不患莫己知，求为可知也；用才华包装自己；不做流浪者，志为远行人。告诉我们拥有一个踏实的心和一双勤奋的手执着的做好每一件事。用十分的努力，求八分的回报。
通过这次报告，我知道了自己在工作中应该保持认真的态度对待，不应该飘飘然。还有学校组织了我班去大润发实习，在实习中让我知道顾客就是上帝，，即使受到顾客的辱骂，也要忍着，用微笑感化他心中的怒火。对待工资要认真负责，对待客人要礼貌，毕竟社会和学校是不同的，社会是残酷的。但是，不管以后自己的工作多苦多累，自己在工作中有多不情愿，有多委屈，只要坚持努力，一定能走下去。很感谢学姐们在百忙之中抽身为我们作报告。
优秀毕业生讲座心得体会 篇8
今天晚上系里举办了优秀毕业生回校讲座，请了三位优秀毕业生，已经听了几次毕业生讲座了，感觉每次从请的毕业生的类型还是男女比例上都特别好，今年是两男一女，既照顾到男生又想着女生，以方便解决不同人的问题，而且今年请的毕业生无论从从事的工作类型还是工作年限上都有所差异，三位学长学姐既有从事技术的，还有做市政设计的，还有做施工方面的，基本涵盖了我们专业以后主要的几个方向，感觉还应该请一个研究生讲讲，为那些考研的指导一下，也许是工作的特点的塑造吧，发言是给人的感觉很是不同，有人豪迈一点有人细腻一点。
做施工的学长感觉说话颇为风趣，从甲方乙方还有施工单位等方面对施工方面现在的状况加以介绍，而且对考研三类人给了很好的形容，虽然学长说自己只毕业几个月，但感觉学长一直在不断学习，而且告诉我们现在该干什么，该怎么做，对将来我们工作以后该怎么做也说了很多，并用“五勤戏”，眼勤、耳勤、脑勤、嘴勤、手勤。而从做技术支持的学姐那里感受到正像学姐所说做人要踏实，学会沟通交流的能力，该决断回答的时候就要准确回答，不能含含糊糊，很多东西不能被局限，自己反而被自己所禁锢，感觉自己现在的沟通能力一直是很差滴，确实需要很好滴锻炼，很多东西都是自己逼出来的，我记得一个毕业的学长说过：人不逼自己永远不知道自己多么优秀，其实感觉很多东西不是自己不行而是自己看到困难就打退堂鼓，害怕去做。
感觉做设计的学长，知道的好多，也许经历的比较多，阅历好事要靠自己去丰富。感觉吧好像还是时间问题，也许人岁数大了就比较有气场吧，感觉老师说话和刚毕业的就是不一样，感觉有威慑力。
优秀毕业生讲座心得体会 篇9
20xx年秋季优秀报告会在报告厅举行。我坐在台下的座位上听着台上的学姐们讲述着她们的经历、经验、工作环境，听了这些述说我有了很多感触。
杜亚楠学姐在报告会上讲了她的工作环境，她的人际交往，从一名普通的员工升职到主管。这个位置很不容易，我想这一路走来她肯定要经受一些生活中的挫折，面对一些困难。我懂得了理想和现实有很大的差距现在这个社会很现实也很残酷，要靠自己的努力。就像学姐举得两个电视剧《蜗居》、《奋斗》。《蜗居》就是一个比较现实而且凄凉的电视剧情；《奋斗》是一部人们比较向往的理想剧情。所以我们要调整好自己的心态，在当今这个复杂的社会当中，想要找到一份自己称心如意的工作不容易，不要给自己定位太高因为现在的社会中的工作不是自己理想中的那么简单，也不会来的那么容易。我们首先要面对现实，先确定自己的这条路该怎么走、要怎么走，不要太高估自己，也不要自负，要有自信。学姐说过“保持良好的心态，不要对自己的客户发脾气，因为你没有这个权利。”这句话说的很对，在做客服的时候每一位员工都必须知道“顾客就是上帝”所以员工没有权利冲顾客发脾气，就算自己的心情不好也不能把情绪带到工作当中。如果顾客蛮不讲理，也不要与顾客发生矛盾，一定要调整自己的心态。遇到挫折一定要挺过去，“坚持”胜利才属于自己。
杜亚楠学姐说她们在夺双金冠时，她们经理买了一个5层蛋糕，还有就是自己平时和同事的沟通也很重要，良好的沟通，才能使自己的工作顺畅。“人人皆为我师，不耻下问”在工作中有不懂得问题，要及时问把自己的工作做好，不要不好意思，问了你才会，才能得到收获，举手之劳，助人一臂之力。
梁霞学姐讲述了她一路走来的经历。听完她的故事，我感觉他真的是一个“女强人”，很佩服她。她学的财会专业，她想从事和自己专业有关的工作，这一点也没错，可是家庭条件和别人有差异，条件好的同学靠家长就能找到自己的工作，但是对于他来说只能是靠学校来分配。她做过许多工作，经历了许多坎坷。卖过油条、蛋糕，做过后勤、前台，可是她没有放弃自己心中的信念，要从事和自己专业有关的工作。她在上班之时，利用时间、节约时间进行学习，为的就是自己的学历。她骑着车送东西，在路途中自己心惊胆战，怕别人把自己包中的钱抢去。卖完油条后自己的身上是一股油腻味，自己的衣服也脏了。在后勤的服务中，利用时间来看书、考学。
这些经历使学姐懂了许多，也让我明白了许多。她有一股不服输的精神，她不怕困难，不怕生活中的“绊脚石"自己勇往直前。在建设集团中她不耻下问，努力学习，认真做好自己的工作，而且还获得了那么多的证书，真的很让人钦佩。
她善于发挥自己的特长，利用自己的专业知识帮助公司的老会计整理东西，最后以自己优秀的成就，得到了领导的赏识。她作为一名财务科的主任，我很荣幸听到这位学姐做得报告。
听了这梁霞学姐的报告我懂得了要现实的面对自己的工作，要坚持自己的工作。没有不重要的工作，只有看不起自己工作的人。每个人都能有所作为，保持自己良好的心态。每个付出和回报都是成比例的，不要去抱怨什么，要学会面对，保持良好的心态和情绪，要对自己有信心。
篇一：高中返校
大家好。我是兰大附中2012届的学生，我叫徐坦。我高考以后在兰州大学学习物理，现在大四，前两天刚刚收到一所世界排名前20的大学的硕士录取通知书。我很高兴今天能跟即将高考的你们聊聊高考的经验。
高三是整个中学时期的最后冲刺，而最后一百天则是高三这一年的最后冲刺，可以说高考是成是败就看你对这100天的把握了。但是我今天想告诉你们的是，“最后的冲刺”其实并没有多可怕，也没有多紧张；不是说这一百天要头悬梁锥刺股，把你所有落下来的知识都都补齐，最后才有信心进考场。弦绷得太紧是会断的，按照我的经验，以一种更温和的处理方式来对待这100天可能反而能给你带来更好的结果。
下面我就先介绍一下我高三最后的一百天是怎么度过的，希望能对你们有帮助。因为我用这100天将我的名次从班上的20名提高到了高考时的第一名，高考成绩比一诊提高了50分。我的具体经历不一定适合每一个人模仿，但希望你们能从中明白我所说的“以轻松温和的心态面对冲刺”是什么意思。
我当时在理科重点班，高一高二没有特别认真地学习，排名一直在班里在15名到25名。这就导致高三刚开始，我的基础知识没有整块落下的，但是一点儿也不精，导致做题就算知道的个大概一不小心也会做错。高三的前半阶段我也紧张起来了，开始用心学习，但总有一种一直在努力却没有进步的感觉，每次考试排名没提高，成绩也没提高，然后多年养成的不好的学习习惯也没有完全改好。这样到了一月份自己有点儿烦了，觉得就这样吧没有什么动力了，那时候考试排名居然还往后掉，不过还好我没有在那时候崩溃。经过寒假稍微一放松，回来就面对一诊，一诊前跟着老师复习，成绩出来正常，没有太差也没有明显进步，不过当然不会有进步了，因为我那时候还没有爆发嘛。
我真正的爆发和改变发生在一诊之后。但我所说的“爆发”并不是说进入了一种“我拼了！”的状态，因为我今天我要讲的就是，不是打了鸡血才叫冲刺。我做出的改变就是改变了急于求成的心态，决定慢慢学，学一点儿是一点儿。你们可能会想，就剩一百天了怎么还能“慢慢学”？但是不慢慢学你怎么学？拼命学吗？你有没有发现你坐在桌前说“我要拼命学习”的时候，大脑里来来回回想的不是知识而是 “怎么办要高考了，我还有那么多不会，快点学习啊，没时间了啊，马上就高考了，我还有那么多不会”的无限循环。我当时的很多战友就是被自己这样的心态压垮了，本来班上前几名的同学越往后越不行，所以你们觉得自己陷入了这样的状态，一定要调整。
我从一诊之后，白天继续在学校上课跟着老师复习，晚上改去兰大图书馆写作业。下午上学带一个面包，下了晚自习是7：05，边走边吃面包，7：30准时坐在兰大图书馆开始学习。我是理科生所以每天基本就是一张数学卷子，一张理综卷子，做题改错，再稍微看看英语看看
幅提高的几个月，每天晚上就扎扎实实学3个小时，没有一天是超过12点睡觉的，还看完了一整部甄嬛传。
有的老师可能不乐意，我怎么能教高三的学生这么放纵自己。但我要传达的不是要你们觉得“这样都行？看来高考很容易嘛！”以无所谓的态度面对高考，而是要尽快让自己进入一种高效率，劳逸结合的状态，而且必须是稳定状态。我那时候就是这样一种状态，因为我每天雷打不动的去图书馆学习，能做多少就是多少，整整三个月没有落下一天，周天早上睡个懒觉下午再去学几个小时，这就是一种稳定的状态，没有头悬梁锥刺股，但像一个润滑良好的汽车一样每天都在朝一个方向匀速前进。现在很多人可能是今天熬到2点了，很有成就感，第二天又熬到1点了，到第三天撑不住了打了一晚上哈欠到了10点就睡了，第四天特别内疚又一下熬到了2点，这样就是不稳定的状态，起起伏伏而且越来越累，长期下去会有崩溃的那一天，一旦崩溃至少一个星期会浑浑噩噩地度过。并且可以说你这样四天的学习，绝对没有我连续四天每天晚上只学三个小时的收获大，而且我白天还一点也不困效率很高。当然，我不是让每个人都像我一样必须去图书馆，然后11点半睡觉，如果你觉得在家学习就很好，然后每天12点半睡觉也很舒服，那这就是适合你的稳定状态。每个人都有适合自己的学习状态，你们需要做的就是花点心思尽快让自己进入那种状态。，而不是陷入压力大，效率低，效率越低压力越大的恶性循环。
高中的知识不难，每天、每一门学科解决一个知识点，记一道易错题到本子上，到了高考那一天你们也人手一本几百道题的错题本了，这样成绩还能不提高吗？所以我给你们的建议就是放松心态，但不要放松行动，好好利用这一百天平静地、扎实地、稳稳当当的走向高考，每个人最后都可以换取一个问心无愧的成绩。
篇二：毕业返校演讲稿
我是高中毕业后选择的我们学校，那时候毕业，对于我来说前途很盲目，没有头绪，找不到方向，然后就想着参加工作，在社会上磨练下。于是我在安徽参加了我第一份工作，由于没有像样的技术，课本上的东西也没有用武之地，只能在工地上当保安，生活条件很苛刻，因为厂房还没有建成，住在活动板里面，南方的天气是很炎热的，而且多雨，下完雨后在板房里要承受着潮湿和高温的煎熬，室内温度要比室外温度都高，晒得皮肤黝黑，如果遇上刮风，值班一天下来，嘴里身上全是沙子，而且还会定时断点停水，洗澡都成了问题。那个时候，在别人的眼里，我们就像是从泥巴里钻出来一样，很少有人看的起，那时候还没有保洁员，所以自然而然打扫厕所的工作也落在了我们身上，因为我们是公司最底层的人，并且经常会遇上故意刁蛮你的领导，也只能是敢怒不敢言。因为什么都不会，就算是有颗在积极向上的心也无济于事，只能是默默的做下去。对于刚毕业的心高气傲的我来说，这样的工作简直就是侮辱，于是我决定辞职再寻找另一份工作，在那我接触到一位朋友，电工组组长，每天坐办公室里，有事就拿个万用表出去小会就回来，而且还能把问题解决掉，看着他有一手好的技术在自己的工作岗位上，拿着丰厚的待遇，只有羡慕的份，就觉得没有好的技术只能做没有技术含量的工作，而且只能被瞧不起，这时候我就萌生了一定要拥有自己的一技之长，一定出人头地的念头，然后，我做了我人生第一次决定，选择了我们的学校----莱芜技师学院。
我本认为技校的学习氛围跟高中没什么区别，老师讲完后只能自己刻
苦复习，我做好了这个准备，当我上完第一堂课时，让我打消了这个念头，我们进行的高效课堂，先通过自己的理解作预习，找出自己问题所在，在老师讲的同时，不仅对简单的部分进行了巩固，而且对之前不懂得地方又找出了答案，加深了印象。高效课堂是真正的展现了自己，让自己有了发挥的空间，培养了学习的兴趣，这让我学习起来更轻松，接受的更快。 作为一名学生，首先要将学习放在首要位置，将自己的前途放在首要位置，而不是拿着父母的血汗钱在舒适的教室里玩手机，带手机是为了有时间给家里牵挂你的父母打个电话，如果带手机是为了炫耀或者沉迷于手机游戏，只会影响身体健康，晚上使用手机躲在被窝里收发短信，看小说，玩游戏，深夜不睡，手机成为娱乐品，干扰他人休息，降低学习效率。
不玩手机还能干什么？我喜欢利用丰富的课间时间到操场上拿起我喜欢的篮球，跟朋友打一场简单的球赛，不仅可以锻炼身体，而且还培养了我吃苦耐劳，不服输的精神，还给我带来了很多朋友，所以，寻找一项自己喜欢的运动，也是不错的选择。
临近毕业，又开始面对找工作的难题，我有了属于自己的技能，对找工作并不畏惧，家长也通过托关系想给自己找一份好的工作，为了学以致用，为了不让自己的努力白白浪费，所以我做出了我人生的第二次的决定，选择了昊易公司，因为是新公司，所以做的事情有很多，我并不害怕吃苦，什么事都冲到最前面，我会的就努力做到最好，不会的就请教别人，这种热忱保持的时间长了，通过学习懂得多了，别人不懂得就可以从你这找到解决的方法，渐渐地对产品熟悉了，也就有了工作的自信。自己的努力领导是看的见的，然后让我暂时任职车间管理者，车间管理的职务我也是第
一次接触，并不了解应该怎么去完成我的工作，经理也只是从侧面点出应该怎么把工作做下去，只能靠自己去学习管理模式，下班后的大部分时间，我从网上下载
谢谢大家！
篇三：返校活动演讲稿
大家下午好！
我是上一届文科实验班的马智友。
上次刘增老师说要我来做一个主题演讲，我就在思考要讲些什么。讲学习方法？好像我旁边这四位学霸比我更有资格。讲大学生活？大学生活过于美好，我估计三天三夜也讲不完。于是我思来想去，还是把我想说的话说给大家听一听。
首先，我想通过我自己的亲身经历告诉大家：只要你曾努力过，就必定会有回报。在高三下学期，快接近一模考试的时候，大家的压力都很大。然而就是在这样的情况下，轮到了我们班负责升国旗仪式，而我就是国旗下讲话的演讲人。我一边忙着复习课本知识，一边又忙着修改演讲稿，还要仔细琢磨怎样才能使以雷锋精神为主题的演讲变得生动而有创意。我花了很多的时间在演讲稿上，结果也是令我自己满意。因为这次演讲，让我获得了省级三好学生。是这次演讲，让更多的人认识了我，让我在省级三好学生的全年级投票中取得了优势。因为这次演讲，我被选为了宣誓成人仪式的主持人。因为这次演讲，我被选为了毕业典礼的发言人。因为这次演讲，我今天站到了这里。你们觉得我当初为国旗下演讲所付出的努力值不值？当然值啦。
苏格拉底曾说：“世界上最快乐的事，莫过于为理想而奋斗。”所有人都希望自己成为出类拔萃的人，但并非所有人都为这一理想而奋斗。有人问我说：“要是我努力了，还是没有回报呢？”我想说，你还没有努力，怎么就知道没有回报呢？但是你如果不努力，就肯定没有回报。而且，你必须告诉自己：我今天努力，必将拥有一个美好的未来。
英国前首相丘吉尔，他从小立志成为一个政治家，但天生有一个缺陷：口吃。他为了战胜口吃，养成了两个习惯：第一个习惯是他每天洗澡，第二个习惯是在洗澡的时候放声演讲，毫无保留。学弟学妹们，这是我第一次在你们高三面前演讲，也是我生命中最后一次来演讲，所以完全有必要来一个毫无保留。你想一想，假如今天是我最后一堂物理课了，你还会有所保留吗？各位同学，你想一想，哇，今天是我最后一次听数学课了。你还会有保留吗？在做事情之前，你可以做一些心理暗示，最好的暗示方法，我认为就是：假设这是生命中的最后一次。假设这是生命中的最后一次，你肯定会激发出无限的潜能。
有人问我:高考会不会紧张、怯场？
我想告诉你:肯定会，除非你心理素质超乎常人。我自己平时是一个心理素质很好的人，高考考第一堂语文的时候，我手心里都紧张得出汗了，幸好带了一点儿餐巾纸。那高考为什么会怯场呢？因为高考对你们来说是第一次，感觉很陌生。我教你们一个方法，叫做大脑模拟。
接下来，大家都闭上你们的眼睛，我们来想象一下。
等会儿就要考数学了，我清点好要准备的东西:包括身份证、准考证、签字笔、2B铅笔、橡皮和直尺。我走出自习室，穿过连廊，路上的老师都在微笑着为我加油。走进考场，过完安检，我找到自己的座位坐下来。我有点儿紧张，于是我深呼吸了一次，吸气、呼气。试卷发下来，在打铃后，我开始作答。高考数学150分，我不可能拿满分，但我必须拿到自己的最高分。于是我决定先易后难，适当放弃，有所取舍。终止铃声响后，我停止作答，走出考场，清风徐来，我感觉一身轻快。好了，可以睁开眼睛了。以后晚上睡觉前，躺在床上，可以适当模拟一下高考场景，可以想象一下可能遇到的问题。因为大脑是接受心理暗示的，所以经常模拟就会减少紧张感。
在这里，有些忠告和鸡汤文还是想要告诉大家，这些都是我自己总结出来的。 第一， 别把高三当成煎熬，而要当作享受。享受大家在一起奋斗的日子，为了同一个大学梦。当你考研的时候，你就会发现，一个人努力是多么需要定力了。大家在睡懒觉的时候，你需要搞学习；大家都在打游戏的时候，你需要搞学习；大家都出去看电影的时候，你还是需要搞学习。所以，珍惜大家一起努
力的时光，好好加油。
第二， 如果真的累了的时候，学会休息。我还记得我当时高三的时候，真的是抓紧
每一分钟学习。中午的午休都舍不得多睡五分钟，多睡五分钟就会有愧疚感。但其实有时候学习累了，中午就好好休息一下，这样才能精力充沛、满血复活。
我们，作为上一届的学长学姐，今天返校，是给你们带来信心和斗志的。无论路途多么艰辛，无论身心多么疲惫，我们都将携手并进，永不退缩，请记住： where there is will, there is a way.
天空因为缺少了雄鹰的展翅高飞而变得不那么辽阔，花丛因为缺少了蝴蝶的飞舞而变得不再那么艳丽；高考，因为缺少了你的身影，而变得不再那么耀眼。腾飞吧，少年，让我们相信自己、奋勇前行，大喊一句：高考加油、维汉必胜。
谢谢大家。
社会实践报告是进行社会实践后需要完成的报告，是指有目的、有组织、有计划的深入实际、深入社会，对完成的社会实践活动的一个总结报告。下面我们来看看回校宣讲的社会实践报告内容吧。
回校宣讲社会实践报告范文一：
实践报告综述
xx大学情系母校活动是由共青团xx大学委员会与xx大学招生办公室共同主办，xx大学紫荆志愿者服务总队承办，领航志愿服务团具体负责的大型志愿活动。
离开曾经朝夕相伴的母校走进xx大学已有半年，这半年里，有太多对母校的思念，那座钟，那口井，那幕电影，那场灯光表演。这半年里，有太多新奇，新的地方，新的面孔，新的学习方式。这半年里也有牵挂，母校的高三学子们正如当初的我们，为明年的六月蓄势待发，他们或许彷徨，或许困惑。
此时，“情系母校”活动，无疑给了我们一个再好不过的机会。我们要回去，带着思念、好奇与牵挂回到母校去！去重新回忆那块知识的沃土，去诉说我们全新的大学，去帮助与我们同根的春晖人。
作为一个过来人，回报母校恩情我们责无旁贷；
作为一名xx人，发扬自强不息我们义不容辞。
14年高考的硝烟渐渐散尽，15年高考的战鼓已经打响。我们，母校14届毕业生，是切身经历高考磨砺的老兵，是大学生活的新人，是心系母校的孩子，是牵挂学弟学妹的学长。如今，我们带着这四重身份重归母校，回访母校，我们的目的单纯而炽热：我们要认真倾听，倾听我们曾经有过的、学弟学妹们正在经历的困惑，为他们答疑解难；我们要向他们介绍另一个求知的天堂，激励他们不断努力；我们要怀着感恩，报答母校的栽培；我们要以百年xx人的身份，展示我们的骄傲与风采！
我们组建了一支充满活力、独具特色的大学生志愿者服务团队，以xx大学为主导，联合全国各地十几所重点大学，结合自身大学生活的经历和感想，用自己独特的方式展现当今大学生活的真实面貌，让学弟学妹们对自己的未来有一个清晰的认识，走出迷茫，并激发广大同学的学习热情，为实现自己的梦想而奋斗。同时，我们还将通过分享自己的学习心得和经验教训，提高高三学生的学习能力，让他们少走弯路。
我们的团队始终深信，回访母校的意义非凡。我们联系着两端：母校与高校。我们引导着一群人：母校莘莘学子。通过展示xx大学以及其他大学悠久的历史、优良的学风、自强不息的精神、强大的科研教学实力等加深母校学生对xx大学以及大学生活的了解，同时帮助他们树立正确的学习观，明确学习方向，相信此后将会有更多的母校学子，通过这座桥梁，走出困惑，走进心中理想的大学！
高中与大学
一、 xx市第二十四中学简介
xx市第二十四中学创建于1949年，1962年被评为xx省重点中学，2004年被评为xx省示范高中。
1949年9月1日，距新中国开国大典恰好一个月之前，xx市第二十四中学的前身——xx育才中学正式开学。学校的第一任校长是中国教育的先驱、当时xx市第一任市长毛达恂，第一任教务长是革命杨开慧的.堂妹杨开英。它的首批学生有很多是正在向全国进军的南下干部的子女和遗孤，开国元勋徐海东的子女都曾在这里就读。
1951年元旦，新中国总理亲临这所仅仅成立了两年的学校，并留下了亲笔题词：你们学校是培养人才的学校，很注意学生的德育和智力的培养，你们要教育孩子们爱祖国、爱人民、爱劳动，这要靠你们去创造教育的方法。今天，共和国开国总理的教育理念已被刻在巨石上屹立于学校图书馆前。
历史铸就典范，文化沉淀风采，跨越两个世纪的锤炼，独有的风范成就了一代又一代学子的梦想，特有的风华，孕育了一批又一批时代的精英。
本着“为学生的发展而设计”的育人理念、“科学与人文兼修，优秀与特长并重”的育人原则，逐步形成了“追求卓越，崇尚完美”的办学特色，本着 “一切为了学生全面而充分地发展”的办学目标，为培养思维敏捷、特长突出，具有社会责任感和国际视野的卓越人才而不懈努力。xx二十四中学的学生在德、智、体、美、劳等方面全面发展，在高考、竞赛、艺术、体育、科技等各领域均取得优异成绩，领军于xx市普通高中教育。近几年来，学校创造了奥林匹克竞赛xx市最好的成绩，成为奥林匹克物理、数学基地。近几年，24中学在科技创新大赛中共有11个项目获国家金奖、一等奖，74个项目获省一等奖，其中有28个项目入选xx队，参加全国决赛。省级国家级的机器人大赛获奖123人次。
二十四中不仅重视学业优秀，更强调全面发展。学校还大力发展学生党员，自1997年以来学校发展了150多名学生党员，营造了积极要求入党的浓郁氛围。
另外，学校还坚持“走国际化之路”，除多年坚持聘请外国教师在学校任教之外，在对外交流与合作方面，已逐步走向制度化、规范化，形成了自己的特色。自1997年起，学校先后与美国拉玛高级中学、澳大利亚卡洛中学成为友好学校，并和多个国家的教育交流机构进行了广泛的教育合作。学校国际班从2011年暑期正式招生。
拥有一支充满爱心，忠诚事业，努力钻研，学为人师，以身作则、行为示范的教师队伍。学校现有教职员工123人，其中六名特级教师、现有特高级教师92人，国家级金牌教练13人，这是一支师德高尚、治学严谨、甘于奉献、追求卓越的一流教师队伍，形成了层次高、教法精、思路活、善创新的教学风格。
“求是，尚美”，“以人为本，崇尚完美，追求卓越”，“依托高品质课程，培养创新人才”已经成为xx二十四中特色。六十五载荣耀历程，六十五载文化积淀，书写了二十四中不朽的诗篇，二十四中一路走来，秉承卓越完美的气质，赢得了“东北小xx”的美誉。
二、最近3年考入xx大学学生统计
寒假实践系列活动
一、 前期准备
董天舒参加“情系母校”活动启动仪式，对“情系母校”志愿活动形成初步认识，并观摩去年实践优秀支队展示，获得很大启发。
宋维书、刘子怡领取宣传
高崟喆认真听取了xx大学xx招生组组长丛老师经过结合xx省招生实际情况，对我们返回母校宣讲的内容侧重点提出了中肯的建议。具体到省份的有针对性的指导，让我们的实践活动更接地气，内容充实。
同时，召集同届xx大学同学组成实践支队。除极少数同学因考试结束较晚、艺术团寒训等原因无法赶回学校进行现场宣讲，其他同学均积极参与。
王子铭在几次与学校沟通后确定了活动的具体方案，并号召其他有意愿进行宣讲的学校加入支队，同时举行活动。节省母校时间、空间资源，节约学弟学妹精力，形成竞争，增强xx同学的动力。
期末考试结束后，xx大学的同学们分几批回到xx。第一批回到xx的同学马上紧锣密鼓地开展最后的宣传活动，印制海报，演练宣讲。第二批回到xx的同学带回了赞助商提供的物资。万事俱备，只待20xx年1月22日，活动正式开始。
二、 第一期——20xx年1月22日
第一期活动参与的学校有xx大学、北京大学、中国人民大学、上海交通大学、南京大学、哈尔滨工业大学、东南大学、xx理工大学、中国传媒大学等十三所学校。在由xx大学、北京大学和中国人民大学组成的联合宣讲中，xx大学的同学的演讲最为精彩，无论从内容还是展示方式上都赢得了热烈的掌声。演讲中既有xx大学的风采展示，又有文理科学长学姐针对不同科目的实用复习策略，最后还将大家的联系方式提供给学弟学妹，方便为大家答疑解惑。
其余各个学校学校也分别在不同的教室举办了各自的宣讲会，每个教室都人头攒动，反响强烈。
三、 第二期——20xx年2月27日
部分放假较晚的高校无法参与第一期活动，因而活动集中在20xx年2月27日举行。参与高校主要有复旦大学、中国科学技术大学、浙江大学、天津大学等。
实践感想
作为一名高中的毕业生，我们总是对母校有着难以言说的情愫，从24中学走出来，又走进xx园，却总没有找到最合适的方法回报母校。然而这一次的寒假情系母校活动，却给了我们一个绝佳的机会，可以尽自己的绵薄之力为学弟学妹给予帮助。
带着xx人的责任与态度，我们重新踏进了高中的校园。学弟学妹给予了十分热烈的反馈，不仅如此，在听讲的过程中他们也非常积极提问。我们作为刚毕业的学长学姐，也做了十分充足的准备，一方面在学校宣传方面挂海报，另一方面在学习、生活、心态等多方面做了分工力求全面。通过最简单朴素的方式，为学弟学妹奉上最真挚的帮助。
校方对于我们此次活动也给予了大力的支持，不仅在各个班级进行了通知，也开放了学校的全部两个大阶梯教室以及6个自习室供我们使用，使活动能够圆满的完成。
在情系母校的活动中，我们更加明晰了自己肩上的责任，自己心中的志向。身为从24中走出来的学生，背负着母校的期待和希望，更应该在大学这片广阔的天地里发挥自己的光和热，不辜负自己的内心。
重回校园，大家又带着新的心情整装待发，愿我们都能有着最光辉的未来，用真情回报母校。
回校宣讲社会实践报告范文二：
一、实践目的
为响应国务院关于中原经济区发展指导的意见，加快xx大学向一流高校迈进的步伐，促进我校成长发展，进一步扩大xx大学及各个院系的影响力，同时弘扬中华民族传统美德，更好的培养我们的感恩意识，传承我国优秀传统节日文化，升华思想，提高认识，也为了响应学校举办的以“感恩母校，宣传郑大”为主题的一系列社会实践活动，我与我校材料科学与工程学院刘易阳同学、物理工程院张雪峰同学、管理工程院许冉同学一同对母校xx市一中进行回访，同时进行了一系列对xx大学的宣传活动。
xx市一中于20xx年首批通过省“示范性普通高中”验收,成为我省首批示范性普通高中。她经过70年求索躬行，70年风雨砺洗，业已形成了“求知，求真，求健，求美”的校训，“尊师爱生，以人为本，诚信严谨，博学创新”的校风，“诲人以诚，致学以博，授人以真，育人以德”的教风和“博学善思，学以致用，求实创新，全面发展”的学风。在各级党政领导和人名群众的大力支持下，教育教学质量不断提高，为xx乃至河南教育事业创造过诸多辉煌。学校曾荣获“全国模范单位”，出席全国群英会；获“全国先进单位”，受到国务院的嘉奖；曾创八年内四夺河南省高考状元的教育奇迹；近年来又先后被授予“全国中小学体育工作先进单位”“全国奥林匹克教育示范学校” “全国三八红旗集体”“全国模范教工之家”“中国名校”“中国百强中学”等称号。
作为我省名校之一，xx一中每年会向我校输送一大批高素质的优秀学生，也是我校稳定的生源来源之一。我们希望通过这次活动，不仅能使母校的学弟学妹们对xx大学有更全面，更深刻的认识，扩大我校影响力，为我校争取更多优秀生源，进一步提高我校的生源质量，加快我校向一流高校迈进的步伐，也能使我们对母校有更深入的认识，体会到更强的归属感与认同感，同时也增强我们同学间的感情，增强我们与我们中学老师之间的感情，增强我们与母校的感情。
二、实践内容
1) 准备工作
因为我和xx、xx、xx是中学同学，到大学后来往也比较频繁，上学期放假前接到回母校回访的通知后，我与以上三名同学决定组成团队，一同回母校进行社会实践。
在返校之前，我们准备了xx大学的宣传海报，xx大学的宣传专页，郑大的宣传片，以及化工与能源学院的宣传页，以备宣传之用。
我们于1月23日以手机短信的方式对中学老师送出了新年祝福，同时询问了高三年级的开学时间，并与老师预约返校探访。经过统筹安排，我们定于2月1日前往xx一中进行回访宣传。
2) 时间流程
张贴海报
我们于2月1日到达xx一中并与执教高三的xx老师取得联系后，由于老师带领我们进入校园，并在老师和门岗师傅的配合下将事先准备好的郑大宣传海报张贴到了学校的宣传栏内；
进行讲座
在于老师的陪同下，我们先去看望了我们的物理老师，现任高三年级主任的xx老师，后经张老师安排，我们利用自习课的时间到高三年级一重点班中进行了以介绍郑大为主题的宣传讲座。
进行了
我们的讲解主要是围绕我校的教育资源和科研成果展开的。我校共有两院院士26人，教授、副教授2252人，34个一级学科硕士点，224个二级学科硕士点，8个一级学科博士点，81个二级学科博士点，各级各类科研机构170多个，这些数字不由得使那些正在高三奋斗的学弟学妹们议论纷纷，眼神中透露出一种憧憬与向往。我们还介绍了我校在科研方面取得的成果和进展，和政府及教育部对我校工作的支持，以及在中原经济区建设中我校起到的不可替代的中流砥柱的作用，更使台下的同学们心向往之。
而后我们又以自己为例，对同学们介绍了自己的感受和所在院系的发展情况。以我为例，我先向同学们介绍了我们化工与能源学院的“协作、奉献、求实、创新“的院风，开设的化学工程与工艺，制药工程，过程装备与控制工程，环境科学，热能与动力工程，安全工程等六个本科专业，院士，博导，硕导等雄厚的师资力量及一些其他基本情况，之后又介绍了我院在科研方面取得的成果，诸如先后获得国家科技进步奖7项，省部级科技成果奖40余项等等。又从学生的角度讲说了我院的研究生保送名额逐年增多，毕业生一次就业率居高不下等更加现实的问题，引得同学们连连称赞。
我们从学校的特色及个人情况出发，先后介绍了我校化学系（含基地班），基础医学院，商学院，材料科学与工程学院，物理工程学院，化工与能源学院和管理工程学院等七个学院，将郑大的文、理、工、医四大门类全面的介绍给了高三的同学们，也使他们改变了传统的“河南有人没学校“的看法，加深了对郑大这所211高校的认识和理解。
而后，在老师的建议下，我们又对他们进行了分学科的学习方法指导，讲授了我们的学习经验，当然，我们的成绩并不是十分优异，我们也相信在座的学弟学妹们中一定有比我们成绩要好的，所以我们的经验介绍更侧重于对一些中等层次的学生的指导，我们也真心希望他们能比我们优秀，考入自己的理想大学。
3) 互动交流
我们做完我们的讲解之后，老师又组织同学们对我们进行提问。
同学们对提问的兴致很高，毕竟我们也刚在大学里生活了一学期，而他们，将要推开大学的校门，所以我们的共同话题很多，交流场面也很热闹。
同学们从提问的角度很多，有的问高三下学期的学习方法与经验技巧，有的问到大学里图书馆的情况，有的问到大学的上课方式，还有一名同学在结束后找我们问了高三的心理压力的问题，说高三失眠，考前压力大，有什么调整的办法没有，看到他们这么热情我们也是竭尽所能，把我们知道的有关情况和我们的经验毫不保留地讲给了学弟学妹们，希望他们能过好这个高三——难忘、幸福而又值得留恋的高三。
三.实践结果
通过本次宣传，母校的同学们的xx大学有了全新的认识。原本在同学们的眼中，xx大学可能并不是一座特别出众的大学，然而经过我们的宣传， 同学们看到了xx大学近年来取得的惊人进步和卓越成绩。两院院士26人，教授、副教授2252人，34个一级学科硕士点，224个二级学科硕士点，8个一级学科博士点，81个二级学科博士点，各级各类科研机构170多个，没有人可以否认，xx大学已经有了很强的基础研究、应用研究和科技研发能力。近年来，xx大学共承担各级各类科研项目达9000多项，先后与200 多家企业、政府部门进行技术合作，产学研结合不断密切，社会介入度和贡 献率大大提升！看着xx大学取得的骄人成绩，母校的同学们从心里萌生出一种憧憬之情。看着我们带去的xx大学报上xx大学打造中部地区高层次 人才培养基地的壮志豪情，看着xx5年投入3个亿，实施“重点学科振兴 计划”的雄厚实力，看着郑大学长们在学校积极进取的氛围的熏陶下，通过 自身努力讲述的“郑大奇迹”，不少同学发出了“原来郑大也是一所相当不错的学校啊”之类的感叹。
由此看来，本次郑重大学宣传活动圆满成功。
四.实践总结与体会
通过本次实践活动，我收获颇丰。其实在此之前，我也未曾如此全面的了解xx大学，可借此次活动之机，我看到了一个我所不知道的如此出众的xx大学，xx大学“笃信仁厚，慎思勤勉”的校风也在我心中扎根，我更加的为我是一名郑大学子而感到自豪！
这次实践活动不仅仅是对xx大学的宣传，同时也是对个人的一种锻炼。刚开始站在台上时我们都稍觉紧张，“同学们会听我们的宣传吗？”“事先准备的东西能讲好吗？”我们心中都感到忐忑不安。可是随着宣传的不断进行， 看着母校同学们憧憬的神情，我们也渐渐有了自信，从下午四点半开始，我 们几个竟然讲了一个半小时的时间！看着同学们放弃吃饭的时间来听我们的介绍，我们由衷地感到喜悦。我想，这对我们来说正是一种成长吧。
是啊，每个人都会成长，因为人生是一条很长的路。xx大学同样也还有很长的路要走。尽管xx大学正以惊人的速度成长，但不可否认，xx大学自身还有着不足，xx大学不能固步自封——不仅仅是要做中原一流的高校，xx大学要做全国乃至世界一流的高校！我们会和xx大学一起不懈努力，建设我们的国家，铸就辉煌的未来！
