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玩出专注力观后感汇总60句

时间:2021-05-09 10:10

专注的力量读后感篇一

从古到今,各行各业胜利的窍门是什么?学习胜利的窍门是什么?每个人的回答可能不一样,然而成功者都具有一个配合的品格,那就是专注!什么是专注呢?专注就是集中精力做好一件事,专注就是长期的竭尽全力,专注就是全心全意锲而不舍,不达目标决不罢休。科学家几十天乃至几百天,重复着一个试验是一种专注;门生每天上八节课,每节课都能当真听讲是一种专注;外科医生手术台前1站就是几个小时也是一种专注。任何一项奇迹都必要专注,专注可以获得大大小小的胜利。

爱迪生专注于寻觅灯丝,专注于试验终究为人类带来光明;比尔。盖茨专注软件的开发,培养了微软帝国,带来真正的电脑革命;居里夫人十几年如一日专注于从小山似的矿石中提炼放射性元素,两次得到诺贝尔奖金;陈景润专注于数论,终究攀缘上了数学的岑岭。

对学习而言,专注更是拥有首要的意义。专注可以听懂难明的题目,专注可以攻克一道道的困难,专注几分钟就可以背会一串英语单词,专注一小时就会学会一个章节的内容,专注一天打扫学习的障碍,专注两个月就能使后进的学科变成先辈,专注一年每一科都能胜利。

岂论对儿童仍是成年人,专注都是胜利的品格,有位心理学家讲,看一个儿童有没有前程,上学前看他玩的是不是专注,上学后看他听课是不是专注,具有了专注就可以拥抱胜利。一个儿童具有了用心听讲的风俗。用心做功课的风俗,用心做事的风俗,学习胜利是个必定,成绩好只是一种效果,往后还会获得更大的胜利。一个成年人只要专注于他从事的奇迹,竭尽全力,锲而不舍,天长日久,他就能成为某一行业、某一领域的专家,所谓专家就是通过专注成名成家。

在现实生活中有很多人他们其实不缺少聪明才智,有些人乃至聪慧过人,智力超群,然而他们缺少专注的风俗,集中精力几分钟对他们来讲就是难事,集中精力几个小时对他们来讲,更是一种煎熬,他们老是做一件事去想着另外一件事,听课或听他人讲话老是开小差,他们有太多的兴趣,大多的愿望,太多的设法,太多的乐趣,他们仅有缺的就是专注一件事的本领,这类人是聪慧的傻瓜,是聪慧的失败者,让我们专注听课、专注于做事,专注自己的本职工作,专注自己的奇迹,让我们通过学会专注来走欢迎胜利,拥抱胜利。

专注的力量读后感篇二

当一个人面对困难的时候,一般会有两种选择:一个是选择前进,另外一个是选择退缩。许多人会习惯性的选择第二种,或者在选择第一种的时候也不够坚定。他们对困难的估计超过实际面对的问题,对困难所带来的焦虑远远大于失败后的痛苦。

《专注力的力量》带给我很多的思考,也教会我许多保持专注的小技巧,同时让我能更好的评估自己所面临的状态。以前,我做事情喜欢凭感觉,结果大好光阴被白白地浪费掉了;后来,我开始按计划做事,定好一个月的大目标,分解到每个周,然后每天去完成。但是未知的事情永远是你无法预料的,许多意想不到的事情忽然闯了进来,打乱你一切的部署和节奏。就像你费尽心机垒成的城堡,被一个破坏分子全部摧毁了,这一切让我很沮丧。最后调整了一下,改成动态的和灵活的计划。但是人总是很贪心的,我也毫不例外的成为了一个急功近利者。启动健身计划时,想象自己完美身材时的情形;启动读书计划时,恨不得把全世界最优秀的书籍塞进脑子里;启动写作计划时,恨不得自己一下子写出优美的文字。把想象当成现实,结果这些过高的期待让自己心态变得很浮躁。这些完美主义的想法完全绑架了自己,让自己成为计划的奴隶,过分追求形式上的东西,而忘记了最初应该追求什么?当我遇到《专注力的力量》时,我明白我的问题所在,人的精力是有限的,我需要专注的做一些事情,我需要追求事情的质,而不是眼花缭乱的量,是时候砍掉那些华而不实的想法和计划了。

纪录片《玄奘之路》上,古印度人还没有掌握造纸术之前经书是抄写在宽大的栎树叶上的。僧人们用特殊制造的笔和颜料认真地把经文刻在上面,然后等叶子风干以后,储藏在经阁里。这个过程非常繁杂,非常耗费人的精力和体力,实际上一个专业的抄经人每天抄不了多少片叶子,但是当你看到藏经阁里陈列的望不尽的经书,你就明白他们做了多少工作。当时我就在想,能不能除去自己的浮躁,像那些抄经人那样专注?这本书告诉我,可以的,但是你要训练。

自制力和专注力本来就不是天生的,它需要你不停的训练,要不停的跟自己的惰性,情绪和欲望做斗争。所以一个专注力很强的人都是一个能够在情绪和欲望面前保持克制的人,一个能一直焦聚自己的能量和注意力到自己的目标上来的人。

如果一个人任由自己的欲望和情绪操纵内心,那么就算他有很大的潜力去成就一项伟大的事情,最后也是落得一事无成,当你慢慢的经过专注力的训练,将一些习惯慢慢内化成生活的一部分的时候,你就会发现原来专注一件事情也是那么的简单和理所当然。如果不能持续训练,经常中断,那将是一场噩梦的开始,你会一直走在纠结的路上,与坏习惯和惯性作斗争的时候,你会经常处在下风或者与它们妥协。所以要想真的做到自制与专注,就需要静下心来,谨慎的面对你所面对的每一个问题,不能松懈。

当你专注的时候,你会更高效的完成一件事,你会有持续的行动力,而不会被拖延这个坏小子牵着鼻子走,你才会惊奇的发现有些困难没有你想象的那么可怕。虽然坏习惯就像蒲公英一样,即使你把它拔起来了,但是不知什么时候它又会冒出来。读《专注力的力量》,不会立马让你变得更专注,但是在你前进的路上它给你指明了方向,让你多了一份坚定和从容。

专注的力量读后感篇三

一次偶然的.机会,朋友推荐了希克斯夫妇的着作—《The amazing power of deliberate intent》(中文名为《专注的惊人力量》)。我如获至宝,贪婪地吸允书中的超然智慧。希克斯夫妇在书中向我们诠释一种全新的生命体验,展示了令人新奇的生活方式,最终达成生命的意义。

读《专注的惊人力量》之前已经听说吸引力法则很久了,也看过一些相关书籍,书中都提到吸引力法则的关键就是努力在脑海中想象你想要的东西,并将之形象化,再如想象你得到它的感受并让这感受在脑海中一遍遍重演,想象自己真的得到了它是什么样的心情,保持快乐。最终,你想要的将会被你吸引而来。这听起来似乎像阿拉丁许愿一般神奇,也有点无稽之谈,对于从小接受唯物主义教育的我来说理解起来似乎有点难度。带着疑惑我读了《专注的惊人力量》。这本书为我打开了一个新世界,用它独特的语言向我揭示出了吸引力法则真正的秘密。吸引力法则不是白日做梦,也不是阿拉丁的许愿,而是帮我们通过调整自身,重新连接我们和大自然间消失已久的联系,通过改变自己,找回自人类降生以来就拥有的成长的能力。我们是宇宙万物的一部分,本可以像草木一样无忧无虑的成长,阳光雨露足矣。我们可以在快乐中享受我们追求成功的过程,而当我们处在完全的愉悦之中时,成功也将越来越近。曾几何时,我们已不习惯了安逸,总不想自己的脚步停下来,看到别人都在走,自己怎么能停,“焦虑”成了生活的必需。我常常想到一个问题,人活在这个世上是为什么,也许很多人会不约而同的说出是“快乐”。为了快乐,我们努力去争取我们想要的成功,从上学到工作,在到我们有了孩子,为了我们的目标不断的辛苦着,甚至转嫁到孩子身上,当某一天我们真的成功了,我们获得的快感还能剩下多少?而没有成功的人呢,他们就注定了不再会拥有快乐吗?这样的话,我们是在追求快乐还是在消耗快乐呢?事实是,当我们不习惯了安逸,我们只是爱上了劳累,从某方面来讲是一种偏执。我们在靠一个瘾头而活,就是“只有通过艰辛的付出我才能得到我想要的。

书中教我们如何放下这种偏执,放下那些沉重的记忆包袱,教我们轻松上路,乘风而行。草木之所以能毫不费力的成长,因为它只是在单纯的成长,人也可以像草木一样,即使不是最强壮的一棵也一定是最快乐的。

专注的力量读后感篇四

《专注的力量》一书阐明了专注对于每个人的意义,引导人们如何从基础开始,集中精力做好每一件小事,以达到成功,是一本具有启发和指导意义的好书。

这本书分为八章,从八个不同的方面阐述了专注对于事业以及整个人生的重要性。首先,第一章主要阐述了专注如何开启了成功之门,唯有专注如一才是通向成功之路的捷径;第二章高度焦距、往我,往往能创造奇迹;第三章到到第六章,分别阐述了专注对于经营、工作、细节、领域的重要性,只有把蛋糕做大、做好每一件事、工作力求完美、在专业领域成为行家里手才能更好地应对复杂的事情;而第七章和第八章两张,则阐述了专心致志对于提高工作效率的作用,以及专注目标、坚持目标不放弃才能获取事业上的成功。

读过此书,受益匪浅,如醍醐灌顶。所谓专注,就是集中精力、全神贯注、专心致志。而专注,才会产生力量、才会获得成功。专注不仅是一种态度、更是一种行为、一种习惯、一种能力、一种精神、更是一种境界。在刚刚从校园的象牙塔步入工作岗位的大学生里,虽然,我们在专业技能与专业知识方面已经得到了极大地补充,但是,在身心的修养方面还有所欠缺。因此,我们会显得急功近利,总想在没有付出时就得到回报。而这本书则告诉我们:专注,对于任何渴望成功的人,尤其是对于追求卓越的职业人士而言,是必备的职业品质和职业精神;专注,是事业成功不二的法则。

作为一名初入职场的大学生,此书对于我具有着深刻的指导意义。相信在今后的工作和学习里,我一定会把自己的全部精力、时间和所能调动的一切资源,都投入到选择的事业中,为建行创造辉煌业绩、为自己创造人生奇迹。

认真品味一部名著后,你有什么体会呢?现在就让我们写一篇走心的

《专心让我更出色》读后感1

蔡小志是个分心大王。他上课从不认真听讲;他做作业也心不在焉;他总是马马虎虎丢三落四;他屡屡受到老师的批评……

一天,他最好的朋友秀莉突然不理他了,反而和班上功课最好的小勋成了好朋友。秀莉和她的妈妈从此对他冷眼相待。不甘心被看不起的小志下定决心彻底改变。在爸爸的鼓励下加入了戏剧社进行秘密特训,和好朋友们一起努力。终于有一天,小志他们的成功演出让所有人刮目相看……

专心、积极、努力、向上、奋斗、拼搏……这些都是成功的奠基石。正如文中的蔡小志一样,他用这些奠基石去改变自己。最终,他和伙伴们取得了前所未有的成功。

在成长的道路上,并非一帆风顺。我们有时不免会心焦气躁。这时,我们需要的是专心,平心静气,让自己用最好的心态去面对学习和生活。我们有时不免会遇到过不去的坎坷路。但是,只要我们努力向前,用坚持不懈的精神以及不向命运屈服的心,迈出属于自己的那一步。路是属于自己的,选择了哪条路,就要完整的走下去。成功离自己仅仅有咫尺之遥。相信吧!总有一天,你会找到属于自己的路!

《专心让我更出色》读后感2

“我到底把礼物放到哪里去了呢?”故事的一开始讲了本书的主人公——蔡小志忘记了把送给最好朋友秀莉的生日礼物放到了哪里,开始在自己的房间里翻箱倒柜,却连礼物的影子也没发现。想到好朋友秀莉,小志很伤心也很难过,从小和他一起长大也是同班同学,最近却开始讨厌、疏远自己了,秀莉的妈妈也不喜欢他了。她们为什么要这样对待自己呢?

小志开始寻找答案。小志做事总是做到一半就被其它的事情吸引,平常散漫惯了,上课时常常妨碍到别人,一直以来小志也总为自己所犯的错误找借口,原来以前的他就是一个麻烦人物啊!小志决心改变自己!他加入了学校新成立的一个戏剧社,在老师的训练指导和同学的互相帮助下,小志一次又一次的努力,最后他终于成功的完成了演出,撷取到了专心的果实,也找回了失去的友谊!

如果我们在原来的蔡小志身上看到了自己的影子,那么从现在开始就像书中说的那样做吧:不要急着强迫自己舍去坏习惯,而是应该试着用更多的好习惯去改变坏习惯;在学习专心的过程中,不要轻易地放弃,其实每件事都有它的有趣之处,只是现阶段你没发现而已,一定要持之以恒!专心让我更出色!

《专心让我更出色》读后感3

《专心让我更出色》是学校推荐的必读书目,读来确感不错,受益匪浅。

这本书讲述的是一个名叫小志的男孩子怎样从分心到专心这么一个故事。小志很容易分心,上课不听讲,下课不做作业,什么事情都心不在焉。直到小志的最朋友秀莉离他而去和班上功课很好的小勋变成了朋友。这时,小志似乎突然醒悟了,他不甘心被别人看不起,于是,偷偷地加入戏剧社进行特训,最终学会了专心让他收获了学业、亲情和友情。

读完之后,放下书本,心中波澜起伏。对照自己,多少有一些惭愧。其实,我也是一个不太专心的孩子,常常浅尝辄止。现在好了,我终于知道怎样才能专心了。说白了,就是注意力集中的问题,也就是专心致志。《学弈》中的弈秋教两个人下棋,其中一个人专心致志,只听弈秋的教导;而另一个人虽然在听着,可是他心里总以为有天鹅要飞过来,想拿弓箭去射它。结果一个人学成而另一个人什么也没得到。所以,我认为,专心其实就一种态度。态度摆得正,注意力就能集中,就不会去想有“鸿鹄将至”,自然就能做到专心致志。

学会专心,专心能让自己更出色!

《专心让我更出色》读后感4

今天我读了《专心让我更出色》这本书。我来简单给大家介绍一下故事的内容。

这本书的主人公是小志。有一天,他的好朋友秀莉忽然不理睬他了,小志不知道自己错在哪里。但后来他渐渐地发现自己身上原来有这么多缺点:不专心总是丢三落四;粗心大意而间接地伤害到了朋友;不善于整理自己的物品……他下定决心一定要改掉自己身上的缺点,想让秀莉和其他同学重新认识自己,最终他做到了!

从这个故事中,我懂得了认识到自己的错误与问题并及时改正是很重要的。我以前上课时经常走神,总是错过了老师讲过的重要知识点。今后我上课时不仅要专心,而且要学会怎样去听课,紧跟老师的“步伐”,做一个会听讲的好学生。我还有一个“不虚心”的毛病。不能正视别人的优点,总认为自己做得是最好的。因此我下定决心不要总是看到别人不足的地方,而要经常发现别人的优点,并去学习吸取它。

我认为小志最大的优点就是知错就改。我们不仅要学习这个优点,而且还要学习他专心的良好品质。让我们都成为出色的好学生吧!

《专心让我更出色》读后感5

假期的第一天,我和妈妈去商店里买书,我精挑细选,选了一本书名叫《专心让我更出色>>的书。

这本书的主人公小志是一个分心大王,他上课总是不认真听讲,做作业也马马虎虎,自己物品也不会整理,结果屡屡被老师罚站。

就连小志几个好朋友都不理他了。他感到了痛苦和困惑,后来爸爸让他参加了学校的戏剧社。在戏剧社的演员从各个方面去训练自己,其中练习专心尤为重要。

那时小志站在舞台上,用自己的演技让人震撼。因艰苦的付出收获了专心的果实。

想到自己,生活和学习中其实是跟小志缺点毛病差不多的人。写作业时,边写边玩、不用心,上课注意力不集中,心不在焉,做事马马虎虎的,读了这本书使我明白了,有良

好的专注力,是大脑进行感知、记忆、思维等认识活动的基本条件。在学习过程中,专注力是打开我们心灵的门窗,门开得越大,我们学到的东西就越多。而一旦注意力涣散了或无法集中,心灵的门窗就关闭了。所以我决心改掉不良习惯,集中精力,努力做好每一个事情。

《专心让我更出色》读后感6

在这个暑假里,我读了一本书,名字叫做《专心让我更出色》,它让我受益匪浅。

故事讲述的是:主人公小志是一个分心大王,他上课不认真听讲,做作业也心不在焉,有一次还把他最好的朋友秀莉给弄丢了。结构屡屡遭到老师的批评。有一天,秀莉突然不理他了。以前,他们俩每天上下学一起走,而现在,连换了补习班也不告诉小志一声,反而跟班上学习最好的小勋成为了好朋友。小志不甘心被秀莉看不起,于是开始反省自己。最终,决定要改掉分心这个坏毛病。于是,他参加戏剧社进行秘密培训。最终,让大家都刮目相看。

这个故事让我想起我自己。以前我干事情总是还没干完这件事情,就心血来潮去干别的事情;干干这件事情,就不由自主的想别的事情。

读完这本书以后,我努力做好每一件事,不分心,一直做完,这也让我受益很多,可以节省很多时间来干我想干的事情。

以后,我会更努力的!

《专心让我更出色》读后感7

爸爸给我买了本《专心让我更出色》,我看了后深有感触。

这本书的主人公蔡小志是个分心大王,他上课不认真听讲,做作业也马马虎虎,自己的东西也不会整理,很多次都被老师批评和处罚。

最后,就连最要好的朋友秀莉都不理他了。他感到了痛苦和苦恼,后来他参加了学校的戏剧社。在戏剧社的各个方面去训练自己,其中练习专心是最重要的。所以参加戏剧社是一个能帮助他改掉坏习惯的好办法。

在戏剧社令人感触最深的是小志演昆虫大王的一幕。那时小志站在舞台上,用自己的技术让人震撼。因为他找到了专心,所以就表现得很好,用行动改变了自己,终于让所有人对他刮目相看。

想到自己,生活和学习中其实与小志是一样的人。做事不用心,注意力不集中。读了这本书,使我明白了有良好的专注力,是最好的习惯。所以,我决心改掉不良习惯,集中精力,努力做好每一件事。

《专心让我更出色》读后感8

这个暑假,我读了韩国作家吉海莲写的《专心让我更出色》这本书。感触颇深,原来专心是这么重要。

这本书的主要内容是:蔡小志是一名小学生,他是个分心大王,做事情也总是丢三落四,上课时不认真听讲,写作业时经常心不在焉,结果屡屡受到老师的.批评。有一天,小志最要好的朋友秀莉竟然不理他了,反而跟班上功课最好的小勋变成为好朋友。不甘心被看不起的小志决心彻底改变自己,他加入了戏剧社进行秘密特训。终于让所有人都对他刮目相看......

小志通过特训学会了专心,他专心学习的时间越来越长,在班级小组讨论中也因为成功发言而受到称赞。

读了这本书后,我把自己和小志进行对比,发现自己有很多地方与小志相似。我也有上课不认真听老师讲课的毛病;尽管写作业时我也很想专心把功课做完,但是总是控制不住自己,总也不能专注。我从书中发现,想要专注其实并不难,可以多练习专心的游戏:深呼吸、照镜子、集中精神等。我决定改掉身上这些坏毛病,以后要严格要求自己,每天不间断地练习这些专心游戏,提升自己的专注力,尽快让自己学会专心。

通过读这本书,让我明白:要想做好一件事,就必须要专心。专心才不会让自己出错,专心才能让自己更出色。

《专心让我更出色》读后感9

利用寒假的时间,我阅读了几本书,其中一本名叫《专心让我更出色》。

书中主人公蔡小志十分散漫,上课时老是因为自己不专心二妨碍到别人。尽管他不是故意的,他仍然非常想改掉这个毛病,因为有一天,他最好的朋友秀莉突然不再搭理他了。原来小志上补习班不专心妨碍到秀莉,秀莉妈妈不得已给她换了小班家教,于是她有了新朋友。小志下决心请家人来帮他,改掉这个坏毛病。想不到,小志的奶奶和妈妈竟然因为这件事而争吵了起来,幸好爸爸出面调停,才让奶奶和妈妈和好。这让小志感到很内疚,在爸爸的鼓励下,小志对自己的问题做了总结,并暗自下决心:一定要让自己改掉缺点,变地更好!

书中讲述的这段故事我深有感触。我也像小志一样有些缺点,带给了我的生活和学习许多麻烦。比如我在做事的时候注意力不集中,容易开小差。这让我在考试做题时,时常看漏一些小题而失分。同样因为这个毛病,让我完成家庭作业时容易走神。做题是经常因为一个小干扰而做错题,甚至忘掉将题答完。

通过阅读《专心让我更出色》,让我学会了自我总结。我也应该像书中主人公小志那样鼓起勇气面对自己的坏毛病。我会在将来的学习生活中提醒自己,早日改掉注意力不集中的坏毛病。

《专心让我更出色》读后感10

周边环境,身心状况等形形色色的问题,都会成为妨碍我们集中注意力的因素。如果你没有先天过的注意力,那就必须经训练来克服困难,解决问题。

我上课注意力不集中,老爱开小差怎么办?我做作业作作玩玩,粗心大意怎么办?我做事常常有始无终怎么办?小志也是个分心大王,他上课不认真听讲,做作业心不在焉,屡屡受到老师的批评。后来他的的好朋友离开了他,他奋发图强取得了好成绩。

并不是你现在下定决心要专心,就能马上集中精神。想学会专心,不只是要从自己喜欢的物品下手,更要像小志一样,找到捉使你改变的动力。只想着,我要学会专心,是不够的,而是要找出一个具体的理由来。有了明确的动机,对于训练的专注力会很有帮助。专注力是改变未来的力量。

想要改变长久以来的习惯,是需要付出很多努力的。

《游戏力》读后感1

首先,这是我第一次在上发布书评,这些年陆陆续续看了N多本书,很少有输出书评的,以后可以在豆瓣平台用起来。

《游戏力》有第一本还有《游戏力2》,这本书的副标题是“笑声,激活孩子天性中的合作与勇气”,真的很合适额这种育儿焦虑症的麻麻。

第一次读这本书的时候,是我们的阅读项目有一个家长课堂,我想给家长鼓励一点什么,于是,想了这个题目“从绘本中获取育儿智慧”,当时就是想,通过一些好玩的绘本,让家长跟孩子在家里玩,以更方便与亲子之间的沟通。后来我觉得需要一点理论的支持,于是读到这本书《游戏力》。

在开家长课堂的时候,有家长提及到一些育儿难题,我用这本书的一些游戏方法给建议,获得理解和回去尝试的心态。比如有个家长说到大女儿一直埋怨自己重弟弟轻姐姐的情绪,我跟家长分享了,有些时候得单独跟姐姐在一起,给一个完整的爱给她,在只有姐姐的当下,父母是全身心给予姐姐的,姐姐满足了,就不会那么多抱怨;再举个例子,我正看着《游戏力》,女儿跟我分享她在学校的班主任的严厉情况,模仿得惟妙惟俏,如果按平时,我就会说“老师对学生都是严厉的”来颓唐过去,我读了游戏力,我何不好玩表达呢?于是,我抱着女儿,害怕地说“你的老师可怕啊,你要好好表现,以免她叫家长,我不想去面对可怕的人啊”。女儿开怀一笑,我也开怀一笑,就漂亮结束了这一次沟通。我印象很深刻,女儿的话语得到我的回应,而且我的回应对她来说,既是明白了她的表达重点也游戏化地表达出来,大家都快乐。

《游戏力》读后感2

孩子的成长是要给予自由,但这种自由是规则之上,只能遵循规则才能脚踏实地的成长。

自由的漫天行空只会让孩子恐惧,失控的感觉让他们如坐山车,玩游戏也是如此,有时需要父母的主导,才能更好的引导孩子进行游戏。

游戏中的基本原则是:“先跟随,后主导”,在跟随孩子一段时间后,才能找到介入游戏并加以引导的机会。

01

主导孩子的关键:轻推一下

这里的轻推一下:如建议一个游戏主题,或者仅仅制造一些身体的碰触,然后观察孩子如何反应。

轻推一下可以是:“我们来玩吧,“如果孩子喜欢看电视,你可以说:”我们去踢球吧”,对于存在无力感的孩子,建议来一场摔跤比赛;如果发生了什么事,那就试试角色置换,给女孩更多力量,给男孩更多联结。

轻推的另一种形式,是加入孩子的游戏,然后再把游戏进行一些改变,如果孩子在蹦跳时没笑哈哈,那么你可以先跟他们一样跳起来,然后边跳边唱等;如孩子玩玩具,总是拿一个丢一个的,这时最好不要讲一通专注力道理,而时捡后一起给他,让他从头开始。

尽可能的在游戏中找些乐子,比如看孩子没精打采的坐在那儿,就说我来给你当毯子吧,然后倒在他身上。

有时孩子们游戏时不知从何开始,有时是孩子一个人不知如何提议游戏,这时需要我们家长轻轻推时一下,便会引入游戏,或让游戏玩的更有效果啦!

02

主导孩子的时时法则:联结

孩子在婴儿时期,经常会做“可爱状”和“可怜状”,让父母情不自禁地去安抚和照顾他们,所以联结是时时都在,但随着孩子的长大,需求超来越隐晦,有时也不愿意于与父母对视、拥抱这些动作,与父母的联结可能会出现断裂等问题。

为人父母多年,有时确实感觉到与孩子的距离感,比如出差一段时间,或者错怪了孩子等,只是那时不懂,只是为了孩子与自己的生分而焦虑,为曾经亲密无间的亲子关系,却被推远而无措。

原来孩子的认知不足,他在感到孤独、愤怒、委屈时无法用语言告知,只有在行为上表现出来,这时我们应该注意,游戏是孩子的语言,在游戏中孩子会释放自己的情绪,也恢复了自信,找回了安全感,与父母的联结也能重新建立起来,所以主动联结是为人父母的重要任务。

读懂了游戏力后,才知孩子表面的对抗与不端言行,其实他内心深处,是渴望更多的关怀和抚慰,如作者中文中举例:

他妹妹黛安去曾经一个学生的.家里,这个小朋友和黛安关系非常亲近,只是现在小朋友从幼儿园毕业了。当黛安去看她时,小朋友妈妈就告诉她黛安来了,但小朋友还是专心画画,还淘气的问:“谁是黛安呀?”一阵嬉戏谈笑之后,两人很好地重建了联结。那个淘气的问题,包含了小朋友如此多的含义:我想念你,但我不知道你会不会再回来,我不知道该不该亲近你,因为我又会想念你,所以我要捉弄你。

这个例子也说明了平时孩子内心渴望我们的关注,可我们放下一切同他玩时,他却拒我们与门外,这是为什么呢?原来他是由于之前的孤独感而生我们的气,当我们关注时,他就把内心的感受呈现给我们看。这时的我们要耐心,坚持陪在孩子周围,用温和的力量推动联结。

有时温和的推力不起作用时,我们需要进一步的介入游戏,可能会导致孩子哭泣、尖叫、或拳打脚踢来释放痛苦情绪,这样的释放父母不要着急哄逗,而是让其发泄,冰冻三日非一日之寒,我们只需静静的拥抱他或陪着他,等他扫清了障碍,也会与父母重建了联结,更重要的是获得了自信!

联结是个抽象的词,执行时主要是与孩子的拥抱,而且是紧紧的抱住,一段时间后可能会要挣脱,建议家长试着多抱他一会儿。

当然也要以实际情况而定,沟通、对视、拥抱、游戏都是联结的重要方法。

知己知彼,百战不殆,这个法则用到亲子教育中,也是受益匪浅,养儿育女中,不再是你授业解惑,而是如《阿凡达》中男女主角,在最美的意境中说:“I see you!”

我懂你是至高至真的理念,对父母、对爱人、对孩子,皆是如此!

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