Can-do是什么意思
律己与做人 律己与做人的关系很简单，律己是做人的根本，做人的前提。
所以，我们要先学会自律。
自律，就是针对自身的情况，以一定的标准和行为规范指导自己的言行，严格要求自己和约束自己，其表现为自爱、自省、自控。
自爱有两个方面：一方面，要美化自己的外在行象；另一方面，更应该美化自己的内在行象。
自爱还要求自尊、自强。
例如：音乐大师贝多芬，许多人以为他一定身才高大，仪表堂堂，其实，他并非风度翩翩。
他一生坎坷，屡遭磨难。
当他双耳失聪，给音乐创作造成了极大困难时，他始终没有向命运屈服，而是决心去“扼住命运的咽喉，把生命活上千百次
”他珍爱自己的生命，并刻意创新，创作出了《英雄交响曲》、《命运交响曲》等许多著名音乐。
这足以体现出自爱的重要性。
自省，应该是我们生活中必不可少的伴侣，对自己的言行，要经常进行反省，是优点要坚持；是缺点、错误，要及时改正。
这是严于律己的表现，是不断取得进步的重要途径和方法。
能够自律的人，一定是善于自控的人。
自控即自我控制，就是自己对自己进行监督、引导和催促。
自我控制，是克服惰性、缺点和不良习惯的保证。
例如：有些人常抱怨自己：“我也知道这样不好，可就是管不住自己。
”这是自控能力不强的表现。
有人常说：“能自律，得自由”，可又有人问：“自律要求自己，约束自己，这不就是限制自己的自由吗
”举一个例子，就会全明白了：茫茫宇宙，有数不清的星球在自己的轨道上运行；滔滔江河，在两岸夹持的河道中汹涌。
大自然的一切，都在一定的秩序中运动。
假如星球运行没有自己的轨道，互相乱碰乱撞，天空岂不成了一片混乱世界；假如江河没有固定的河道，在地面狂奔乱泻，大地岂不成了一片汪洋，那样的话，整个宇宙乃至自然界将会是一个什么样的景象
所以，世界万物以定要在约束下进行自己自由自在的运动。
所以，要么要求自己，约束自己来得到自由；要么就永远也别想得到自由。
那我们怎么才能学会自律呢
方法有四： 1. 自省法。
自省法要求经常地自我回顾、检查，通过自我分析，自我解剖，对自己的思想、心理、言行进行总结，肯定优点、长处，找出缺点、不足，明确前进的目标。
孔子的弟子曾参说过“吾日三省吾身”，后人作为“座右铭”。
彭德怀元帅也认为，“吾日三省吾身”这句话有道理。
他说：“我们即使做不到这一点，那么每星期、每个月至少要匀出一天时间，切切实实反省一下，自己究竟给人民做了些什么事
”记日记是中学生自我解剖和进行自律的最好形式。
记日记可以逐步地塑造一个日趋完善的自我。
写一篇日记，就等于是在同自己做一次诚恳的对话，是一种自我省悟、自我检查、自我评价和自我勉励。
2. 自警法。
自警，就是针对自己的实际情况，选择相关的名言、警句、格言，作为自己的座右铭，用以勉励自己，提醒自己，警戒自己。
朱光潜是我国著名的美术家。
他把“三此主义”作为自己的座右铭。
他的“三此”是“此身、此时、此地”。
他说：“一，此身应该做而且能够做的事，就得由此身担当起，不推诿给旁人；二，此时应该做而且能做的事，就得在此时做，不拖到未来；三，此地（我的地位，我的环境）应该做而且能够做的事，就在此地做，不准推诿到想象中的另一个地位去做。
“用自警格言增强自律能力，关系着人的一生，一定要认真选用。
3. 榜样法。
榜样的力量是无穷的。
榜样对于我们提高自律的自觉性，增强自律能力，有着很重要的作用。
据说列宁在青少年时代就喜欢收集名人相片，积之日久，编辑成册。
这是他用国内和国外，前代和当代名人做为自己的学习榜样，激励自己的成长。
自律的内容是多方面的，榜样也是多姿多彩的。
只要我们用心去寻找，就能够发现在我们周围，有这许许多多这样的人和事，值得我们去学习和仿效。
4. 慎独法。
慎独，就是一个人在没有人在场和监督下，也能够严格要求自己，谨慎地注意自己的思想和行为，实行自我监督，不做不符合道德的事。
《后汉书》中有一篇《杨震传。
记载了东汉时期一个叫杨震的人。
杨震任荆州刺使时曾举荐王密当上了昌邑县令。
后来，杨震凋东莱太守，路过昌邑县。
王密为了报答杨震的恩情，在深夜时拜访杨震，并且送金子10斤。
杨震拒绝了这份厚礼，并对王密说：“我了解你，所以举荐了你，为什么你却不了解我呢
”王密以为杨震怕别人知道才这么说，于是劝慰道；“我送您一点薄礼是为了表表心意。
再说，现在是夜里，没有人知道我们之间的事。
”杨震严肃地对他说：“天知、地知、你知、我知，怎么可以说是没人知道呢
”王密听了感到非常羞愧，只好收起礼金回去了。
慎独是不容易的，在没有人的地方，人们容易放松对自己的要求，甚至干出不光彩的事情，这叫做只“畏人知”，而不“畏己知”，于是到了“独”的时候就“慎”不起来了。
所以，能够做到慎独，需要有很高的自觉性，而且是非常可贵的。
邹韬奋有一句话：“自觉心是进步之母，自贱心是堕落之源，故自觉心不可无，自贱心不可有。
” 做人，首先要正确看待自己，其次要锻炼心里品质，善于调节情绪，磨砺坚强意志等等。
总而言之，就是要自律。
因此，自律是做人而且是一个有益于社会的人的前提和根本。
所以，我们一定要学会自律。
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记得2003年的那个春天，我们的温家宝总理当选后举行的的第一个记者招待会，在庄严地人民大会堂内，面对着数百名的中外记者，他满面春风侃侃而谈，在大约一个半小时的时间里，他襟怀坦荡神情自若，连续回答了中外记者提出的有关政治、经济军事和外交领域的诸多问题，并主动提出了延长招待会时间，给各国记者一些的提问机会。
在整个过程中，他妙语连珠语惊四座，让在场的所有中外记者好生感慨。
特别是温总理中间曾经四次引用古典诗词，如引用了清代民族英雄林则徐的“苟利国家生死以，岂因祸福避趋之”的诗句，不仅让人们看到一个刚刚上任的大国总理的博大胸怀，同时也让人们感悟到了作为一个国家领导人的丰富的内心世界。
在这次记者招待会上，他还引用了国民党元老于右任“葬我于高山之上兮，望我大陆。
大陆不可见兮，只有痛哭。
葬我于高山之上兮，望我故乡。
故乡不可见兮，永不能忘。
山苍苍，野茫茫。
山之上，国有殇。
”的这首著名的思乡诗，让海峡两岸的所有记者都为之动容。
温总理在记者招待会上所引用的林则徐的这两句诗，出自林则徐的《赴戍登程口占示家人》这首诗。
全诗为：“力微任重久神疲,再竭衰庸定不支。
苟利国家生死以,岂因祸福避趋之。
谪居正是君恩厚,养拙刚于戍卒宜。
戏与山妻谈故事,试吟断送老头皮。
”这首诗是清道光22年，即公历1842年8月，林则徐自西安启程赴流放地伊犁，临行以诗《赴戍登程口占示家人》留赠家人的，用来表明自己的矢志不渝。
“纵苟利国家生死以,岂因祸福避趋之”是指“纵是被贬遣戍，只要对国家有利，不论生死，也要去干；岂能因为个人祸福而避后趋前
”的意思，很有感染力，透露出一个伟大人物的凛然正气，给后人以激励和启迪。
几年前，温总理又“捧着一颗心”走进中国政府网和新华网的直播室间，与全球网民进行了一场历时两小时的“推心置腹”的交流。
总理在开场白中说：“其实我每天几乎都上网，最长的时间可以达到半个小时到一个小时。
最近从网上已经了解到，大家都在向总理提问题，已经多达50多万条。
我深深感到，我们国家大，需要解决的问题多。
也深深感到，做中国的总理难，责任重大。
还是那句老话，苟利国家生死以，岂因祸福避趋之。
”在这里温总理再一次提到了他最为推崇的“苟利国家生死以，岂因祸福避趋之”这两句名言；另外有资料显示，温总理在一次去国外访问期间，曾经问过随身翻译能不能把这两句诗的意思完整地翻译过来
可见他已经把这两句诗当成了自己的座右铭，并用以时时刻刻地在提醒和鞭策自己。
时间最能证明一切，这些年来，我们这个国家经历了不少的风风雨雨，从非典肆虐到冰雪之灾再到汶川大地震，温总理和我们一起哭过，并带领我们和鼓舞我们一起抗争过，同我们患难与共共度时艰。
温总理的身影经常风尘仆仆地出现在最艰难最危险的第一线，他行色匆匆，我们总能看到他那紧迫而急促的脚步，总能听到他那深沉但充满信心的话语，我们也看到了他头上早添的白发和又消瘦了的面容……温总理以“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”的博大情怀，有力地诠释了“苟利国家生死以，岂因祸福避趋之”的深度。
温总理说“民之所忧，我之所思；民之所思，我之所行”。
他在对待人民群众所赋予的权力问题上总能保持一颗敬畏的心，这是一颗虔诚的“平民总理”的真正的“公仆之心”。
他竭尽毕生精力，努力践行新华门前那金光闪闪的“为人民服务”五个大字的真谛。
有了这种无愧与无悔，所以他才能自豪地道出了“请看看那些所谓的伟大人物，他们现在都到哪里去
都烟消云散了，有的成为故事，有的甚至连半个故事都算不上”这样的豪言壮语。
这句温总理在美国回答现场您最后你希望人们认为什么是您一生最大的成就提问时引用的一段话，原话是《沉思录》里的一句名言。
忽然我又想到了同志的“数风流人物，还看今朝”
陈克正女儿本科都上的什么大学
老大中原11岁时，在中考一门科目的考试中睡着了，最后还是考了全县第四。
17岁时，以全县理科状元的身份考入武汉大学学习病毒学。
大学毕业即以第一名考入同济医科大学硕士研究生，研究免疫反应和炎性反1999年3月，被录取为德国波恩大学免疫分子生物系博士研究生，研究人体器官移植上的排斥反应。
如今已是一对4岁“龙凤胎”母亲的老大，还发誓到美国、加拿大去攻读博士后，学习最前沿的专业知识。
老二中静1992年考入北京石油大学，后考取该校硕士研究生，专门研究化妆品中的活性物质。
从小学至今她都以“赶不上姐姐，我去跳江”的座右铭激励自己，像鲁迅先生说的那样，为了达到目的，把别人喝咖喱的时间都用在学习上。
今年参加清华大学石油脱臭专业博士研究生考试，顺利过关。
此前一月，一所国外大学还从因特网上录取了她。
老三中州1994年考入了桂林工学院资源与环境工程系；大二即成为中共党员。
大学4年，每年都要穿越各地的崇山峻岭，考察岩层结构，待身上晒掉一层皮时，背回的是石头，而这些石头都成了博物馆里的“书”。
去年，她分配到长江水利委员会工作。
今年6月，又以高分被中国科学院地球物理研究所录取，攻读地震勘测专业硕士研究生。
