纾解压力，紧张情绪
老师不收或者不查的作业不写，可以把自己喜欢的学科的作业分散开来写，间夹在你不喜欢的学科作业中间，你就不会再短时间内一直在做不喜欢的事情了。
有答案的话也可以直接抄，有空再看，但是要想这么做必须得保证自己一定会去看，否则最好不要这么做。
为什么把事情做到极致会纾解压力?
1、注意力得到转移。
2、从这些事上得到控制感和成就感3、分泌的多安胺可以缓解压力。
采纳哦
纾解压力
喜欢快乐啊
尤其是纯音乐之类的
挺好的
不行你试试。
像葫芦丝，古筝，钢琴，笛子、萧之类的，挺好的啊
工作压力大，如何纾解心中的压抑
1.分析压力的来源（如自身技能方面的、业绩方面的、升职方面的等等）2.试着逐步解决这些压力源3.自我放松，唱歌，玩游戏，旅游。
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很多种放松自己的方式。
