关于药厂的三句半
单位新年联欢会——三句半台词各位朋友大家好，新年就要到来了，我们几个凑热闹，喊声好
平时太累压力困扰，sci发得太少，竞争变大机会变小，晕倒
实验不顺真是闹心，老板发怒要扣奖金，要想生存出路一条，拼
你看大家多憔悴，面色发暗眼圈黑，拼命三郎他是谁，各位
每天犯困来签到，实验一做停不了，一出结果赶紧跑，睡觉
月月盼望发补助，money只够填饱肚，做梦都要发nature,致富
家庭不和夫妻吵，其实只怪文章少，文章多来钱就多，钱真好
独在异乡为异客，每逢佳节更寂寞，寂寞也要把试验做，折磨
实验日当午，方便面我煮，好想挺刻苦，土
中午打饭人太多，只见人头不见锅，啥时候才能排到我，撤
原先饭菜给得多，大家心里乐呵呵，突然同志要减半，FAINT
三天两头闹发烧，头晕眼花弓着腰，不用体检也知道，三高
脂肪变多腰带变小，体态发胖运动太少，文体活动还要多搞，好不好
愁眉苦脸心情不好，皱纹变多头发变少，介绍对象一见就跑，help! 除了工……各位朋友大家好，新年就要到来了，我们几个凑热闹，喊声好
平时太累压力困扰，sci发得太少，竞争变大机会变小，晕倒
实验不顺真是闹心，老板发怒要扣奖金，要想生存出路一条，拼
你看大家多憔悴，面色发暗眼圈黑，拼命三郎他是谁，各位
每天犯困来签到，实验一做停不了，一出结果赶紧跑，睡觉
月月盼望发补助，money只够填饱肚，做梦都要发nature,致富
家庭不和夫妻吵，其实只怪文章少，文章多来钱就多，钱真好
独在异乡为异客，每逢佳节更寂寞，寂寞也要把试验做，折磨
……锣鼓叮咚敲起来，喜迎佳节乐开怀，今天举办联欢会，热闹
新的一年又来到，先给各位拜个年，我给大家鞠个躬，给钱
今天说个三句半，说得不好多包涵，不管说得好不好，别跑
区事国事天下事，大事小事同重视，招商产业和服务，嘹咂咧
区内上下齐动员，二次创业非等闲，要让高新美名传，抓紧干
总书记关怀嘉诚来，三个第一担子重，领导和咱一起弄，接着干
俺们几个话挺多，大家不要嫌罗嗦，希望能够捧捧场，鼓掌
窗口服务业务广，人才中心叫的响，业绩就像爬楼梯，步步高
产业发展要人才，各个专业都要来，共同建设人才年，高招
高端人才太缺少，管委会掏钱帮你找，出台优惠政策多，快来
区内英才也不少，有的年老有的小，要问贡献有多大，不小
巾帼英雄真不少，身材美丽又乖巧，干上两年你再看，大嫂。
新年要定新目标，任务再翻也不高，只要大家齐努力，准超。
今天大家来聚会，洗净一年苦与累，憧憬明天心儿醉，信心百倍
为了办好联欢会，大家辛苦来准备，后面还有好戏看，咱退
三句半台词:新厂颂 今天有幸台上站， 我们四个光棍汉， 节目演的不熟练， 请包涵。
欢欢喜喜过新年， 精彩节目串成链， 要问我们演的啥， 三句半。
说东华来讲东华， 东华就是我的家， 员工干部齐创业， 乐开花。
要问东华有多好， 听我细细把他夸， 好处足足一万八， 都知道。
先夸我们身边人， 东华小伙像条龙， 东华姑娘美如花， 顶呱呱
能有一个企业文化并展现表演者有积极性得三句半
照着这个根据自己的实际情况改变一下即可&节目到此才一段，我们四个台上站，有锣有鼓三句半，添乱。
初次登台经验少，欢迎大家来指导，不管说得好不好，别跑。
自编自演不在行，就请大家帮帮忙，好与不好多鼓掌，捧场。
众人拾柴火焰高，大家一起来思考，父母之心是寸草，真好。
一声啼哭惊天下，乐坏老妈和老爸，无微不至放不下，哇
养育孩子不容易，一天到晚腰累细，心中却是甜如蜜，为谁呢
小学中学到大学，付出多少心和血，父母深情别忘却，奏乐。
有些同学攒钱花，顿顿馒头豆腐渣，其实为了泡网吧，咔嚓
时间飞逝难找回，亡羊补牢改前非，父母心血别浪费，奋起直追。
努力永远不白费，学习成绩不后退，这份诚心才叫对，珍贵
世上只有父母好，快把父母抱一抱，有父有母就是宝，幸福享不了。
节日问候满天飞，唯有父母最珍贵，天涯海角爱相随，不可摧。
父母付出何其高，咱为父母做多少，扪心自问请思考，太少。
今后要把父母敬，就算做小事也行，父母唠叨用心听，淡定。
父母之爱大如海，纯洁就像雪皑皑，蜿蜒绵长如山脉，真帅
世界在我这一代，实力强横不是盖，时刻感恩别懈怠……（齐）让爱永在
节目到此才一段，我们四个台上站，有锣有鼓三句半，添乱。
初次登台经验少，欢迎大家来指导，不管说得好不好，别跑。
自编自演不在行，就请大家帮帮忙，好与不好多鼓掌，捧场。
众人拾柴火焰高，大家一起来思考，父母之心是寸草，真好。
一声啼哭惊天下，乐坏老妈和老爸，无微不至放不下，哇
养育孩子不容易，一天到晚腰累细，心中却是甜如蜜，为谁呢
小学中学到大学，付出多少心和血，父母深情别忘却，奏乐。
有些同学攒钱花，顿顿馒头豆腐渣，其实为了泡网吧，咔嚓
时间飞逝难找回，亡羊补牢改前非，父母心血别浪费，奋起直追。
努力永远不白费，学习成绩不后退，这份诚心才叫对，珍贵
世上只有父母好，快把父母抱一抱，有父有母就是宝，幸福享不了。
节日问候满天飞，唯有父母最珍贵，天涯海角爱相随，不可摧。
父母付出何其高，咱为父母做多少，扪心自问请思考，太少。
今后要把父母敬，就算做小事也行，父母唠叨用心听，淡定。
父母之爱大如海，纯洁就像雪皑皑，蜿蜒绵长如山脉，真帅
世界在我这一代，实力强横不是盖，时刻感恩别懈怠……（齐）让爱永在
工厂发展三句半，急急急急写得好加分
入春以来都是晴天，喜迎五一笑开颜，兴高采烈来表演，三句半
领导同事晚上好，欢迎大家来指导，俺们上来图的啥
热闹
俺们四个来演出，演的不好别怪俺，演的好了怎么办
给钱
头回上台演节目，心里慌张脸冒汗，台词背的不太熟，包涵
紧张忙碌快半年，饱尝酸辣苦和甜，要问咱有啥体会，有点累
平时太累压力困扰，奖金总嫌发得太少，竞争变大机会变小，晕倒
你看大家多么憔悴，面色发暗眼圈发黑，拼命三郎你说是谁
各位
除了工作就是睡觉，除了吃饭就是撒尿，节奏单一内容单调，别笑
脂肪变多腰带变小，体态发胖运动太少，文体活动还要多搞，好不好
大海航行靠舵手，众人拾柴火焰高，看准问题抓关键，领导
请客吃饭不要喝醉，出门远行要带原配，两人拉手贴心靠背，防贼
为了今晚联欢会，大家辛苦来准备，后面还有好节目，撤退
又是一年春来到 走在春天的路上 旷野上吹来一缕风 清爽 风火年华，开枝散叶 扶箍扶鞋扶正器 齐步生产不用说 累呀 话说经营重管理 技术高超数第一 咱说大实话 不容易 安全管理责任重 科学管理求精髓 坚持原则不放弃 难呀 干部队伍年轻化 管理制度规模化 品牌经营集中化 全真话 主管人员水平高 团结同事把心交 机关厂子两头跑 好领导 众人是拾柴火焰高 齐心协力能做好 再大困难克服掉 干得好 大河有水小河满 员工辛苦流血汗 要求可真不多 发钱 实话实说讲道理 收入的确还可以 希望今年利润翻一翻 没问题 1、我们四人走上台，欢庆锣鼓敲起来，咱们说点儿什么呢?（咣）拜拜
（前三人）：还没开演呢怎么就拜拜了
（丁）嘿嘿，重来。
2、今儿就说个三句半，说得不好不吃饭，我们都是头一回，添乱
3、上台表演腿打颤，大事小事胡乱侃，如有雷同你别喊，谁敢
4、心情开朗事事好，出门就有财神到，中了大奖开礼包，我靠，肥皂
5、今年公司形势好，签单项目真不少，全市各地到处搞，闹得不赖
6、销售工作不怕难，帅哥美女齐上前，各个出手不一般，搞定
7、网站工作很劳累，你看大家多憔悴，拼命三郎他是谁，各位
8、中午打饭人太多，只见人头不见锅，啥时才能轮到我，我饿
9、领导体贴又周到，每逢生日送蛋糕，要问领导是哪个，李总
10、下面讲讲张经理，为了大家忘小家，至今还未谈婚嫁，抓紧
11、要买房子找周曼,便宜不止两三万,大家不信去问她，老实点，少废话
12、今冬我们说金冬，为跑业务不怕冻，兢兢业业干革命，好同志
13、市场部门添新人，孟龙工作不朦胧，认真仔细搞市场，我看好你噢
14、老高力量大无穷，双手举起纸灯笼，网站把关很到位，太有才了
15、祁挺编辑部一条龙，风流倜傥疼老婆，事业家庭都不误，奇强
16、村里有个姑娘叫赵芳芳，别看人小本领强，工作认真又快速，水灵
17、沉默才女张雅翼,认真负责又仔细,工作不少话不多，没事儿讲两句儿
18、革命种子传中网，党支部派来范丽芳，要问她从哪里来
新疆
19、古灵精怪胡引平，每天电话打不停，通知会员去看房，门儿清
20、网站速度很重要，小虎学会搞外交，要问小虎最怕啥
开会
21、下面讲讲奥特曼，为人处事不野蛮，明年是他结婚年，发糖
22，技术部里一枝花，仨老爷们呵护她，纯属牛年放牛屁
当
23、东方不亮西方亮，技术部里一根梁，心好腼腆人大方，倍儿靓
24、我们几个话挺多，听得大家心发痒，希望能够捧捧场，鼓掌
25、俺们四个来演出，演得不好别见怪，演得好了怎么办
奖品
26、为了今晚联欢会，兄弟姐妹齐准备，精彩节目排着队，撤退。
我们四个台上站，演个节目大家看，敲锣打鼓来一段，添乱
又是一年春来到，相聚一堂尽欢笑，共庆公司新一年，热闹
欢度新年喜气浓，全体员工乐融融，今天举行大联欢，发钱了
在座同事真不少，叫声大伙辛苦了，先给各位拜早年，happy new year
过去一年故事多，我们四个说一说，究竟都有哪些事，特多
华宇前景一片好，新建厂房太大了，美好蓝图谁描绘
李总呗
厂家考察收获多，感谢华宇好领导，开拓眼界长经验，我也想去
总监全面抓管理，行政事务可不少，大事小情样样抓，操心呐
人力资源重培养，招聘人才重上岗，希望大家不跳槽，到老
综合部门王姐挑，调配人员真难搞，搞到头脑起风暴，晕倒
销售业务全球跑，陆地海上空中飘，阿路突破两百万，配车啦
技术部门人才多，勘测水平不用说，难解问题找谁去，嘿嘿 连杰哥
生产管理要抓牢，技术产量要提高，品质把关要稳靠，很重要
安装人员干劲高，客户现场天天跑，交工验收喜开怀，辛苦了
客服售后真默契，每天电话响不停，处理问题真叫快，效率高
文秘服务要微笑，代表公司形象好，标书来了才女搞，好
财务中心不简单，五朵金花一俊男，大小账目算得清，不嫌烦
物流司机老黄牛，运输重担肩上挑，加班加点不抱怨，真能干
六哥独挡采购部，物美价廉质量好，今年建议配小秘，趁早
去年工作干得好，大家千万别骄傲，今年还要创佳绩，步步高
今晚大家来聚会，忘记一年苦与累，憧憬明天心里美，陶醉
为了今天联欢会，全体员工齐准备，精彩节目排着队，撤退
以上内容请自己挑选，组装。
都不错
征：厂庆十周年活动：三句半
没有报酬谁还愿给你整，没半天搞不定，谁还范傻。
喝酒有害的三句半
记住最后一次喝醉的经验一如字面上所示，我们指的是“喝醉”酒而非“喝酒”。
对于大多数人而言，长久以来“喝一杯酒”意味着三五好友把盏言笑的欢乐时光。
基于我们每个人不同的年龄以及第一次喝酒时周围的环境，我们都有过各种回忆和期待(有时是焦虑) 使我们可能回想起一杯沁凉的啤酒、一杯鸡尾酒、杜松子酒加奎宁水、威士忌加啤酒、一口红酒或诸如此类的事物等等。
周而复始，在多数人早期喝酒的过程中，对于酒精的期待总是能够符合实际需要喝下的酒量。
如果刚好每次都能恰如其分，我们自然认为“喝杯酒”是一件令人愉快的经验，不仅满足自己的需求，也不会逾越宗教习俗的规范。
同时满足渴望、迎合社交场合的礼仪，并有助于我们放松心情、振奋精神，达到我们各种不同的追求目标。
例如以一位55岁的芬兰人而言，当有人找他喝一杯时，不禁立即使他联想到年轻时，在寒冷的天气下喝下一两杯白兰地或伏特加烈酒后，所带来的阵阵暖意。
若是一名年轻的女性，她脑海里可能立即浮现，华丽水晶杯装着香槟、衣香鬓影、耳鬓厮磨、情意绵绵罗曼蒂克的气氛，或是摇滚音乐会中蓄胡、长发牛仔装装扮的年轻人，从满袋瓶装酒中取出一瓶豪饮，闪光灯不停闪烁，四处烟雾迷漫，每个人都尖声狂叫，令人兴奋不已的景象。
有一位A.A.会员说：“喝一杯”几乎等于是吃比萨、喝啤酒的代名词。
还有一位78岁的寡妇说，她时常会不由自主地想起在疗养院时，很喜欢在就寝时来杯雪利酒的习惯。
虽说我们脑海中这种对于喝酒的印象极为自然，然而就我们现在的情况而言，却是一种误导，这也是我们有些人开始喝酒的方式。
如果我们喝酒的过程仅仅是这样，那么我们后来就不太可能会恶化成为嗜酒的问题。
然而如果我们毫无畏惧的检视从前喝酒的过程，就可以看出在我们最后几年或几个月的嗜酒期间，不论我们再如何努力的尝试，未曾再出现如此完美、神奇的时光。
取而代之的是我们一再的发现自己的实际的酒量远大于此，最后总是导致某种程度的麻烦。
也许我们对自己饮酒过度单单只有私下感到些许内疚。
但有时却会演变为剧烈的争吵，影响本身工作，甚至导致严重的疾病、意外，或法律和财务问题。
所以，当一个“喝一杯”的建议出现时，现在我们尝试着回想从开始喝酒到最后一次可怜的醉酒和宿醉的整个过程。
一般朋友对我们提议喝一杯酒的邀约，一般而言纯粹指的是社交应酬、一两杯浅尝即止的方式。
但是如果我们认真仔细的回想上次喝醉所给我们带来的痛苦的全部细节，我们就不会再被长久以来盘据在我们心头对“喝一杯酒”的印象所蒙蔽。
如今我们可以坦白地承认，就我们生理上的真实反应而言，我们相当确定一杯黄汤下肚，意味着我们迟早又会再喝醉酒，而带来一连串的麻烦。
喝酒对我们来说已不再意味着音乐、欢乐，而是病痛和悔恨的记忆。
有位A.A.会员曾经如此表示：“我知道现在如果去酒吧喝一杯酒，将绝不可能再像以前一样，只是用一点时间、花一些金钱而已。
这一杯酒将会耗尽我的银行账户、我的家庭、我的房屋、汽车、工作、我的理智，甚至于我的人生。
这实在是太大的代价太高的风险。
”他记住了他最后一次喝醉的情况，而不是第一次喝酒的经验。
敌意、怨恨、愤怒，总是与我们酒醉脱离不了关系，它使我们嗜酒的问题更加恶化。
“为什么要喝醉酒
”——一个十分普遍的答复是，喝酒能增加勇气，因此可以向别人袒露自己的心事，能够任意表达出平时难以面对、不知如何处理、愤怒不满的情绪。
同时醉酒往往还伴随着愤怒的情绪。
嗜酒者也可能极为喜爱酒后那种凌驾于他人之上的权力感。
酗酒后的愤怒与暴力攻击事件和凶杀案之间有高度的关联性。
包括犯罪者或被害人，有相当高的比例都是处于受到酒精影响的状态下而出事。
强暴、家庭失和及离异、虐待儿童、持械抢劫，也常起因于酒后乱性。
即使我们没有上述犯罪行为，但我们那种发脾气、生气也会导致他人心情紧张，担心随时会有暴力行为倾向。
因此我们必须意识到愤怒情绪背后潜藏的风险。
以人类天性而言，愤怒情绪无疑是时常都会发生的状况。
盛怒之下的暴力行为或言语攻击，不仅对他人造成伤害，也危及整体社会安全。
而且愤怒情绪的积累对心理健康也有非常负面的影响，这种对他人充满敌意的态度将使我们内心受到严重损害，从而导致抑郁症。
虽说从各个方面来看，愤怒都是人类普遍性的问题，但就一名嗜酒者而言，它的威胁性和破坏性更甚。
所有保持清醒的酒鬼几乎一致认为，我们本身的怒气往往能毁灭自我。
敌意、怨恨、妒忌、愤怒的感觉迫使我们有想要再去喝酒的冲动。
所以我们必须警惕自己，除了再喝一杯外，应该有其它更好的解决方式。
首先，我们来辨识一下，愤怒形形色色的面貌：不宽容，轻视，蔑视，妒忌，憎恨，势利，讥笑，憎恶，敌意，不满，紧张，讽刺，嘲笑，自怜，恶意，不信任，怀疑，焦虑，挂念，疑心，猜疑，猜忌。
在过去饮酒的过程中，我们不是钻牛角尖、深陷其中，就是反应过度、小题大做，尤其在我们又再喝起酒时，这种特质就更加明显。
我们当中很多人都认为，愤怒是由于内心恐惧作用的结果。
我们经常不确定我们到底在怕什么，有时它仅是一种模糊不清、难以形容的惊慌。
我们往往在无任何预见的状态下，突如其来地对某人或某事爆发怒火。
失败、挫折感，也是导致我们怒火中烧的因素之一。
就典型的酒鬼而言，我们特别缺乏耐心与毅力接受失败的磨练。
不论是现实的，或者是想象的情境，在面对复杂的、不易处理的困境中，我们习惯性地选择喝酒来解决问题。
另一种理直气壮的怒火更是难以应付——我们常常自以为正直侠义、愤世嫉俗，所作所为是出于正义公理，因此理应坚持。
但是这种心态在不知不觉中却逐渐侵蚀我们的心灵，消弥我们对端起第一杯酒的抵抗能力。
即使我们真的满腹委屈，受到极不公正的待遇，愤怒对我们依旧是无缘消受的奢侈品。
不论是哪种方式的愤怒，终将使我们再度端起第一杯酒，从而走向自我毁灭之路。
当我们开始想发脾气时，吃一些甜食或是喝杯非成瘾甜味饮料，将会有所帮助。
如果我们能够及时着手转移注意力，并且开始处理其它事务，也有立竿见影的效果。
像打电话给助帮人，或联系其它保持清醒的会员，也可以暂停一下；考虑我们是否过度劳累，如果是，适度的休息就可以恢复体力，消除怒气；同样的，我们也可以安静地沉思，默想“自己生活，也让别人生活”这句话的含义，让自己慢慢冷静下来，或是投入其它不相关的简单劳作，甚至欣赏以前自己曾经喜欢的音乐……我们也可以将生气的源头整理归纳为：我们所不能改变的事物（例如交通阻塞、天气、排队等候结帐……），如此一来，我们就可以用成熟而理性的态度来接受，而无需生闷气或是借酒浇愁。
有时我们对周围的环境或本身的生活感到诸多不满。
如果我们面临换工作、搬家、离婚等事情的冲击，那么当需要我们决策时，务必小心谨慎、仔细分析，切忌冲动鲁莽，作出无奈的决定。
也就是说，无论处于怎样不利的状况，我们都应该让自己先冷静下来，然后才能有沉着的态度和建设性的想法来处理那些令我们感到困扰的事情。
另一有效去除怒气的方式是，虚拟替代法。
我们思考一下，如果是一个成熟、健全、有智慧的人在面临与我们相同的处境时，会如何应对，会采取什么样的行动
多试几次，真的有效。
此外，我们也可以透过较轻松的体能活动来消除怒气——深呼吸、热水澡、静坐沉思甚至大声呼喊，均有助于疏缓情绪紧张。
我们不建议纯粹采取压抑、忍耐、掩饰、封闭的应对方式，我们必须学会不受制于怒火，而依旧有所作为。
如果做不到这样，则将来再度复饮的危险性极大。
我们就饮酒模式总结了一些常见的表现： 1.视饮酒为生活中最重要或非常重要的事，在心中占据中心地位，念念不忘。
2.饮酒量较初期饮酒时逐渐增加。
3.饮酒速度增快。
4.经常独自一个人或者是背着家人偷偷饮酒。
5.以酒当药，用来解除情绪困扰。
6.有藏酒行为. 7.酒后常常有遗忘表现。
8.无计划饮酒，常常出现酒后误事的现象。
9.晨起饮酒，俗称“睁眼酒”，部分人甚至会在夜间醒来后饮酒。
10.睡前饮酒。
11.喜欢空腹饮酒，饮酒时不吃主食且很少吃菜。
12.在情况允许的时候选择酒的品牌。
13.因为饮酒与家人争吵，影响家庭和睦，或因饮酒影响工作。
14.曾经戒过酒，但时间不长又旧病复发，不能控制。
一般来说，如果一个人的饮酒行为出现上述表现中的3条以上，即高度怀疑酒依赖。
经常看到一些患有酒精依赖的人因为饮酒给自身的健康、家庭的和睦以及工作带来很多不良影响，甚至是在酒后出现一些违法的行为。
尽管他们对造成这些后果内疚、后悔，但仍不能彻底停止饮酒，反复戒酒，反复复饮。
是他们没有出息还是没有毅力呢
都不是，这是因为酒精依赖是一种疾病，而且还是一种不断恶化的疾病，这种疾病像糖尿病、高血压等疾病一样，是无法彻底根除的。
但却可以被遏制住。
复饮的原因与机体对酒精敏感有关，加上在心理上难以摆脱的强制性饮酒欲望，不管复饮会带来怎样的不良后果，单靠自身的毅力是无法将其克服的。
就像其他疾病一样，会出现一些特征性的临床表现。
一旦对酒精形成依赖后，在突然停止饮酒或骤然减少饮酒量时会出现很多躯体不适症状，称之为戒酒综合征。
为方便起见，有人将戒酒综合征按照出现的时间和严重程度分为3个阶段：一期戒酒综合征：一般于饮酒后6～12小时出现，表现为双手震颤，重者可累计双侧整个上肢，甚至是躯干，病情严重者还可出现伸舌震颤，除此外还常见厌食、失眠、烦躁等症状。
二期戒酒综合征：出现时间为断酒后24～72小时，除上述症状外，常出现幻听，内容常为辱骂性或迫害性的，可继发冲动行为，兴奋相对较轻。
三期戒酒综合征：震颤谵妄，常发生于末次饮酒72小时之后，此时病人意识不清，震颤明显并伴有行走不稳，可出现各种生动的幻觉，如看到各种小动物，病人表现紧张、焦虑、恐惧。
病人的记忆力明显受损，部分病人可出现癫痫样抽搐。
即使在发达国家，一旦发生震颤谵妄，经治疗者总的死亡率仍可达10％～15％，未经治疗者则更高。
所以说长期饮酒者不能突然停止饮酒。
如果高度怀疑对酒精依赖，应该尽早到专科医院治疗。
形成酒精依赖的人不能控制自己的饮酒行为，也不能控制饮酒量，那么在戒酒一段时间后能否正常的饮酒呢
就目前所知，从来没有一个人，仅是数月或数年滴酒不沾，就能够“正常”喝酒或只在社交场合喝酒。
一个人一旦从豪饮发展为失去控制且不顾一切地狂饮，再想走回头路就不可能了。
没有一个酒精依赖患者是故意为制造麻烦才喝酒的，但不可控制地饮酒必然会带来麻烦。
很多对酒精依赖的人自认在戒酒一段时期以后，喝几罐啤酒或几杯淡葡萄酒没有问题了。
一两瓶啤酒下肚就会喝醉的人不多。
所以也就错误地认为自己可以控制每天只喝两、三瓶啤酒就不再喝了。
他们偶尔也确实能够在几天或几个星期内照此办理。
于是就会得出结论：即使喝酒也会“游刃有余”。
但是，他们每次喝的啤酒或葡萄酒会越来越多，要不了多久，就会狂饮如初。
另外一种错误的观念就是以低度的酒来替代高度酒。
对于酒精依赖者来说，酒精就是酒精，不管含有酒精的是马爹尼酒、威士忌加苏打水、香槟，还是一小杯啤酒，对于他们而言，不管喝一杯什么样的酒，都会导致饮酒过度，导致复饮。
所以，对于酒精依赖者而言，在戒酒一段时间后，试图控制饮“自己的酒量”或只饮用较低浓度的酒，都是危险的。
但为了保证彻底戒酒，只能是滴酒不沾。
如何能够做到呢
除了在医生的指导下完成脱酒治疗外，还要接受长期的康复治疗，包括对相关心理或精神疾病的治疗、防复饮药物的治疗、心理治疗以及加入一些自助的康复组织。
只要有戒酒的愿望和不懈的努力，就会成功。
年会表演三句半我们下面闹气氛怎么发挥
什么是GMP认证
GMP即英文Good Manufacturing Practice的缩写，意即药品良好作业规范。
在国际上，GMP已成为药品生产和质量管理的基本准则，是一套系统的、科学的管理制度。
实施GMP，不仅仅通过最终产品的检验来证明达到质量要求，而是在药品生产的全过程中实施科学的全面管理和严密的监控来获得预期质量。
实施GMP可以防止生产过程中药品的污染、混药和错药。
GMP是药品生产的一种全面质量管理制度。
GMP是世界卫生组织（WHO），对所有制药企业质量管理体系的具体要求。
国际卫生组织规定，从1992年起出口药品必须按照GMP规定进行生产，药品出口必须初具GMP证明文件。
GMP在世界范围内已经被多数国家的政府、制药企业和医药专家一致公认为制药企业和医院制剂室进行质量管理的优良的、必备的制度。
当今时代，竞争愈来愈激烈，产品质量是各个制药企业恪守的、苦心经营的竞争法宝。
而GMP提供了保证药品质量的制药企业的基本制度。
为了确保药品质量，适应我国改革开放形势的需要，建立完整的质量保证系统,推行GMP制度已是当前一项紧迫的任务。
GMP的分类 (1)从GMP适用范围来看，现行的GMP可分为三类： ①具有国际性质的GMP。
如WHO的GMP，北欧七国自由贸易联盟制定的PIC-GMP（PIC为Pharmaceutical Inspection Convention即药品生产检查互相承认公约),东南亚国家联盟的GMP等。
②国家权力机构颁布的GMP。
如中华人民共和国卫生部及后来的国家药品监督管理局、美国FDA、英国卫生和社会保险部、日本厚生省 等政府机关制订的GMP。
③工业组织制订的GMP。
如美国制药工业联合会制订的，标准不低于美国政府制定的GMP，中国医药工业公司制订的GMP实施指南，甚至还包括药厂或公司自己制订的。
(2)从GMP制度的性质来看，又可分为两类： ①将GMP作为法典规定。
如美国、日本、中国的GMP。
②将GMP作为建议性的规定，有些GMP起到对药品生产和质量管理的指导作用,如联合国WHO的GMP。
GMP三大目标要素 将人为的差错控制在最低的限度； 防止对药品的污染和降低质量； 保证高质量产品的质量管理体系。
保证高质量产品的质量管理体系。
GMP的中心指导思想：药品质量是在生产过程中形成的，而不是检验出来的。
因此必须强调预防为主，在生产过程中建立质量保证体系，实行全面质量保证，确保药品质量。
GMP是药品生产质量全面管理控制的准则，它的内容可以概括为硬件和软件。
所谓GMP的硬件是指人员、厂房与设施、设备等方面的规定；软件是指组织、规程、操作、卫生、记录、标准等管理规定。
GMP也是国际性药品生产质量控制和检查的依据，已成为国际公认和通行的从事药品生产所必须遵循的基本准则。
