通往仙境的影片评价
的是《爱丽丝梦游仙里疯帽子问爱丽丝：你知道为什么乌鸦看向写字台么这吧然后我看完自己查资料总结得出结论“你知道为什么乌鸦看起来像写字台么”——————其实这个是没有理由的就像我爱你没有理由小时候爱丽丝说过她喜欢疯帽子先生疯帽子问为什么爱丽丝说 因为乌鸦像写字台。
因为爱丽丝始终坚信那个是自己的梦境 疯帽子也是自己臆想出来的其实在爱丽丝小的时候她曾经来过只是她不记得了疯帽子任然深爱着她但是她要离去在她喝炸脖龙血的时候疯帽子说 其实你可以选择留下来的但是爱丽丝还是走了。
这句话的暗语就是 我爱你 没有什么理由。
希望能给你解答疑惑
乌鸦象写字台一样是什么意思
攻略总原则：1。
不用钱买血，不用经验升级，钱尽量留在第11层买，经验尽量留在第13层换，门能不开就不开；2。
当点数和（攻击＋防御）小于敌人，尽量提高进攻；当点数和大于敌人，尽量提高防御（防御大于敌人攻击，就不要再加了）；3。
仙子的十字架，帮你增强三分之一，尽量推后用；4。
白衣卫士和灵法师会吸血，分别吸四分之一和三分之一，对付他们时血越低越好；（麻衣法师和红衣法师也会吸血，但他们吸固定血，分别吸100和300）杀第1层上面的绿头怪和红头怪，得黄钥匙后，回头杀一个骷髅，拿进攻宝石；到第3层一直杀上去拿剑（暂时只杀一个红头怪），然后杀去下面拿宝石（也是暂时只杀一个红头怪，旁边的小蝙蝠也不要碰），杀骷髅，买4点防御，不费血地杀掉两个红头怪（刚才留着不杀的两个），顺主路杀，又可以买一次防御，然后不费血杀了小蝙蝠（刚才留着不杀的那个）；上第4层，沿主路杀，杀到下面的一个青头怪时，加防御，然后直奔第5层；杀两个小蝙蝠，走右面，开黄门和蓝门，上第6层；连开两个黄门，上第7层；开红门，搜刮一空；加防御，到第5层不费血清掉青头怪，小蝙蝠，和骷髅（不包括骷髅战士）；加防御，回第1层杀骷髅和骷髅战士，得到宝物（圣光徽，按L使用）；到第5层不费血杀骷髅战士；加攻击，回第1层杀法师和它后面的怪物；（根据总原则1，加攻击是为了对付第5层的大蝙蝠）加攻击，到第5层杀法师，再杀靠下面的大蝙蝠；从这时开始就可以用经验来
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【前言】： 【盗墓笔记】前言一 淘沙就不怕鬼，怕鬼就不淘沙，既然干了这一行，不遇些古怪事情也没多大意思-----三叔语 【盗墓笔记】前言二 前走三后走四，是土夫子的土语，意思是做事情，做之前要考虑三步，做之后要考虑四步。
土夫子在地下，每动一样东西都是性命攸关的，所以你在做任何事情前，都必须考虑到后三步会发生的事情和该处理的办法。
如果发现你无法解决，你这事情就不能做，而且这样的考虑必须养成习惯。
【盗墓笔记】前言三 最大的敌人不是粽子或机关，而是自身的恐惧 \\\/ \\\/ \\\/ 【正文】: 【盗墓笔记】经典语录一 其中有一种墓穴，不知道大家有没有听说过，墓穴里面因为放腐用的中药挥发变性，有可能会产生一种比空气重神秘的气体，这种气体能减缓人的心跳频率，你走进去的时候没感觉，但是越往里走越没有力气，等你发现的时候已经晚了，很快就会倒地，心力衰竭而死． 这种坑叫”闷坑”，非常少见，现在发现的几个，也大部分是在云贵高原． 对付这种闷坑，使用防毒面具没用的，因为这种气体成分不明，无法给过滤掉，要进去，只有使用氧气瓶． 【盗墓笔记】经典语录二 盗墓的分南北两派，南派就是我爷爷那派，擅长洛阳铲探土，一只鼻子就能断定深浅朝代，现在很多小说里描写动不动就洛阳铲，其实北派是不用洛阳铲的，他们精于对陵墓位置、结构的准确判断，就是所谓的寻龙点穴， 但是北派的人怎么说呢，我爷爷说他们不实在，花花肠子太多，盗个墓还搞这么多名堂，进去东西拿了就走贝，还要一扣二扣的，官僚主义。
【盗墓笔记】经典语录三 南派规矩不多，且从不忌讳死人，北派人骂南派是土狗，糟蹋文物，倒过的斗没一个不塌的，连死人都拉出来卖；南派骂北派是伪君子，明明是个贼还弄的自己什么似的。
后来更是要火拼的地步，甚至还有斗尸的事情发生，最后两派终于划长江而分，北派叫倒斗，南派就叫淘沙或是淘土，洛阳铲还是分了之后才发明出来，北派人根本不削使用。
【盗墓笔记】经典语录四 盗墓物品：分体式防水矿灯，螺纹钢管，考土铲头，多用军刀，折叠铲，短柄锤，绷带，尼龙绳等等。
【盗墓笔记】经典语录五 淘沙就不怕鬼，怕鬼就不淘沙，既然干了这一行，不遇些古怪事情也没多大意思-----三叔语 【盗墓笔记】经典语录六 古人讲话非常简洁，而且非常有技巧，比如说，一个：“然”，我记得一个齐国的国君问他的军师一个问题，那军师点头一笑，说：“然”。
那国君就回去琢磨了半天想着个然到底是同意还是反对，结果就积劳成疾了，弥留之际就把自己考虑的答案和军师说了，问军师当时是不是这个意思，那军师呵呵一笑：“然”。
那皇帝立马就断气了。
-----这段很搞笑，置于前言，小说消遣第一 【盗墓笔记】经典语录七 一般人倒斗遇到七星棺，都会扣几个头自觉退出去，老祖宗不会怪罪。
以前兵荒马乱的年月，一些搬山道人衣食无靠，实在没有办法，终于破了规矩，那时候有个高人，就想出一个办法，破了这个局，那就是用两根撬杆，棺材翘起一角，然后在棺底凿穿一个小孔，用一个铁勾探入，看看勾出来的东西是什么，这样一来，就可以判断这棺材里到底是什么。
” 2008-1-17 21:18 回复 戴一可 12位粉丝 2楼 【盗墓笔记】经典语录八 老外船医找我商量，说谷教授有点脱水，能不能想个办法让船不要这么颠簸，我心说这老外的人道主义觉悟就是高，不过审时度势的能力就差了点，你也不看看你坐的是啥船，这颠簸不颠簸是我说了算的吗
他让我去和船老大说一声，说是最好行驶的稳一点，我对他说：“这种事情啊，请你去找龙王爷商量，别来找我，我不负责这一块。
” 【盗墓笔记】经典语录九 冷静，冷静，越是遇到这种情况越要冷静。
-----主人公语 【盗墓笔记】经典语录十 既然都到了这个地步，我们也别在这里犹豫来犹豫去，就一路跟过去，看他是什么目的，反正伸头是一刀，缩头也是一刀------胖子语 【盗墓笔记】经典语录十一 这个古墓里有两个风水极好的棺位，如果不在棺材位上都放上棺材，那个空出来的棺位因为聚着海川的灵气，就会招惹来那些带妖性的东西，所以在这放一个养尸棺，里面葬上墓主人的一个有血缘关系的人，算是合葬，这个棺材必须和主墓室里的一模一样，这在风水上叫做养气-----胖子语 【盗墓笔记】经典语录十二 上吊也得喘口气，这事情发生的太快，我一下子也说不上来，你得等我组织组织语言-----胖子语 【盗墓笔记】经典语录十三 宝贝我是不稀罕，有命赚没命花的钱我才不要-----主人公语 【盗墓笔记】经典语录十四 此碑于有缘者，即现天宫门，入之，可得仙境也--------出自石碑基石上的篆刻古文 【盗墓笔记】经典语录十五 说到摸金一派，古往今来，别的不说，论身板胖爷我怎么样也是第一，不过胖归胖，一点也不影响我的身手是不----胖子语 【盗墓笔记】经典语录十六 禁婆是水里孕育出来的，我知道它肯定怕火，其他我真的不清楚，就像粽子一样，从古至今我们只知道粽子怕黑驴蹄子，但是他为什么怕谁都不清楚------闷油瓶语 【盗墓笔记】经典语录十七 这个墓风水好不好，我现在还真不敢肯定，不过对于禁婆，我倒是查过一些资料，这 禁婆在山区的少数民族里其实代表的是巫师和灵媒，可是在海边的老传说里就是天下间最恶的鬼，不知道为什么会出现这样的差异，不过禁婆的下场一般比人惨，要是被人抓住，一般都是直接切断手脚，然后活埋 【盗墓笔记】经典语录十八 要在一个房间里开一扇门，是风水里“通”的表现，就是说要把什么东西引进来，或者放出去。
这是小风水，和古时候的大风水又有很大不同，就像佛法里的大乘和小乘一样。
小风水讲究的是改，就是通过一定的手段，将小范围内不好的改成好的，对于这一块知识，因为比较有趣，我知道要比大风水多一些。
【盗墓笔记】经典语录十九 你大人有大量，千万别和我们计较，等一下你就当蒸个桑拿，与世无争，百无禁忌------胖子对某金身象语 【盗墓笔记】经典语录二十 我们怎么办?在这里被困一辈子?那不变成西沙海底活死人墓，摸金校尉绝迹江湖----胖子语 【盗墓笔记】经典语录二十一 所谓的阴人，就是在阳间给阎王爷办事情的人。
这种人，表面上和普通人一样，需要吃饭睡觉，但是他们却能和鬼对话。
你要分辨他们，只有一个办法，就是他们睡觉的时候，鞋是放在床下的，而且，鞋尖朝内。
【盗墓笔记】经典语录二十二 幻听和幻觉，是严重的精神分裂的现象------主人公语 【盗墓笔记】经典语录二十三 古时候的矿山都是跨时代的开采，唐朝的矿可能要到明朝才开的完。
每个朝代的开采方法又各不相同，什么单进式、回绕式、对掘式，所以洞窟里的结构往往可以复杂到无以复加的地步。
你稍微走的深一点，就可能迷在里面，不要说进去找矿脉了。
而且，说的玄一点，古时候的矿工大部分都是囚犯，高强度劳动又没有医疗保障，死亡率非常高。
矿坑里一般有个丢死人的地方，叫做直葬井，里面死人堆了一层又一层，所以古矿洞是个比古墓更加不吉利的地方。
想想要是那个直葬井开在养尸地上，那说不定压在下面的整个一打都是黑毛粽子，要是跳出来，是何等壮观的情景。
2008-1-17 21:18 回复 戴一可 12位粉丝 3楼 【盗墓笔记】经典语录二十四 横取三纵取四，是在明清地宫里走“反”时候必须遵循的法门，一般是被机关困在古墓之中的盗墓者脱身时候从下往上破顶采用的，不这样拿取砖头，墓顶会整个儿坍塌，把盗墓者压在里面。
但是在明清地宫中，走“反”的顺序应该是先是底，后是墙，顶是最坚固最危险的，一般是放在实在没有选择的时候，老痒破顶而出，难道当时没有别的选择子吗? 【盗墓笔记】经典语录二十五 何为朝奉
朝奉就是指在当铺中干活的伙计，坐在高高在上的柜台上，在短时间判断一件东西的价值与真伪，就是他们的工作。
其中，负责高级物品鉴定与日常行政事务的，叫做大朝奉，一个大当铺的大朝奉，可以说是世界上见识宝物最多的人，什么希奇古怪的东西他都见过，王祈的祖上，就是一个有名的大朝奉，叫作王宪初，他在晚年的时候写了一本笔试，叫做“古毓斋奇劫余录”，这本东西，堪称奇书，上面记载了他一生所遇到的他认为奇异的物品，并详细记录了物主的说明，他的判断等等，对考古工作有很强的横向参考价值。
【盗墓笔记】经典语录二十六 蛊术自魏晋南北朝那时候起分了一分，到宋代又是一分，秦之前的蛊术非常厉害，简直和现在的超能力差不多，但是所有的蛊都是由虫而起，蛊术在那个时候就叫做皿虫术。
这些带着面具的猴子和干尸，诡秘莫名，可能就是这种远古蛊术的产物。
他曾今听说一种蛊术，叫做螭蛊，可以将人变得非常的有攻击性，而现在藏在面具背后的嘴巴位置空腔里的，那种深入人喉咙的虫子，可能就是古老的螭蛊原形，这种虫子也许可以影响动物或者人的神经系统，攻击外来的陌生人。
---------凉师爷语 【盗墓笔记】经典语录二十七 这么大的烛九阴不知道活了多少年,泥发现没有从这里看只能看到他的一只眼睛,烛九阴的眼睛是横着长的,你现在看到的这一只应该是本眼,还有一只眼睛长在这只眼睛的扇面,叫做阴眼。
传说千年的烛九阴阴眼连着地狱。
给他看一眼就会给恶鬼附身,久之就会变成人头蛇身的怪物--------凉师爷语 【盗墓笔记】经典语录二十八 人总要有点信仰，外八行的人是拜关公的。
盗墓的人，北派拜的是钟馗，南派一般不来这一套，但是长沙那一带有说法，说是拜过一段时间的“黄王”。
【盗墓笔记】经典语录二十九 《葬经》上说，三年寻龙，十年点穴，定一条龙脉最起码要三年时间，但是找到宝眼要十年。
【盗墓笔记】经典语录三十 中国龙的演变非常漫长，刚开始的龙是匍匐爬行，随便找个兽头放在蛇身上就是龙了，那个时候每个部落都有自己的龙图腾，各部落分别演变，到最后龙的形态也各不相同。
后来汉文化传播，夷夏文化大融合，汉龙的形象才和各少数民族的龙开始混合，到最后龙逐步统一成现在这个样子的蟠龙。
【盗墓笔记】经典语录三十一 前走三后走四，是土夫子的土语，意思是做事情，做之前要考虑三步，做之后要考虑四步。
土夫子在地下，每动一样东西都是性命攸关的，所以你在做任何事情前，都必须考虑到后三步会发生的事情和该处理的办法。
如果发现你无法解决，你这事情就不能做，而且这样的考虑必须养成习惯。
【盗墓笔记】经典语录三十二 在地下的时候，有时候等你意识到危险的时候已经晚了，所以在危险产生之前就考虑到它。
盗墓是个细致活儿，又要胆子，古来不知道多少半调子脑子一热就下古墓的，直接就成了陪葬-----出自主人公爷爷的笔记 【盗墓笔记】经典语录三十三 地有四势，气从八方，帮砂以左为青龙，右为白虎，前为朱雀，后为玄武。
玄武垂头，朱雀翔舞，青龙蜿蜒，白虎顺俯。
形势反此，法当破死。
故虎蹲谓之衔尸，龙踞谓之嫉主，玄武不垂者拒尸，朱雀不舞者腾去-------出自葬书 【盗墓笔记】经典语录三十四 地有四势，气从八方，前为朱崔，后为玄武。
玄武就是后面的意思，拒尸，就是拒绝尸体，拒绝了那就是没尸体的意思，合起来说就是后面没尸体，那不就摆明了吗
尸体在前面-----胖子语 【盗墓笔记】经典语录三十五 长生阶，也就是通往幽冥的大门，“皇陵界碑”可以说是真正的人间与幽冥的分界线，因为“皇陵界碑”之后的地方，守陵人都无法进入，几百年前，皇陵封闭的那一刻起，就没有人再踏足界碑对面的那一片区域了。
【盗墓笔记】经典语录三十六 国外的探险手册里说，遇难后的第一个30小时是最关键的30小时，因为这个时候人还没有心理上的问题，除非你摔到头了，不然体力和精力也不会有太大的问题，这个时候进行自救是成功率最高的，不然等到你饿了三四天，到时候就算有办法你都没力气了。
【盗墓笔记】经典语录三十七 土带血，尸带金------长沙土夫子的口头语 【盗墓笔记】经典语录三十八 长沙一带关于血尸的传说最多，一般是指在红泥地中挖出的古墓，不管墓中情况如何，都被人叫做血尸墓。
红泥地又叫血地，一铲下去泥中带血，谁也无法解释这种地象是怎么形成的，但是所有的风水流派中，对于血地埋尸的说法都是惊人的一致，那就是适宜深埋，葬于此地刹气极重，后代必然极其显贵云深但是是亲戚死绝，说不定能当皇上，但是家里人全部都会给克死。
天下之大，宝穴和刹穴一样稀有，血地更是世间罕有，比一般的龙脉更加难找，到了后来，大量半桶水的风水先生，看到只要是红泥地，就算是一血地了，以至于红泥地下必有古墓，古墓必是大户人家，陪葬丰富，所以才有“血尸护宝”这样的传说。
【盗墓笔记】经典语录三十九 最大的敌人不是粽子或机关，而是自身的恐惧
求催眠引导语
一 放松 –- 引导进入催眠状态（导入引导词）1、（渐进式放松法） 现在，把你的身体调整到最舒服的姿势…… 请将眼睛闭起来，眼睛一闭起来，你就开始放松了…… 注意你的感觉，让你的心灵像扫瞄器一样，慢慢地，从头到脚扫瞄一遍，你的心灵扫瞄到哪里，那里就放松下来…… 现在开始，你发现你的内心变得很平静，好像你已经进入另外一个奇妙的世界，远离了世俗，你只会听到我的声音和背景音乐的声音，其他外界的杂音都不会干扰你。
甚至，如果你听到突然传来的噪音，你不但不会被干扰，反而会进入更深、更舒服的催眠状态……。
现在，注意你的呼吸，你要很深、很深的呼吸，要用有规律的深呼吸，慢慢地把空气吸进来，再慢慢地把空气吐出去。
深呼吸的时候，想像你把空气中的氧气吸进来，空气从鼻子进入你的身体，沿着气管流过鼻腔、喉咙，然后，进入你的肺部，再渗透到你的血液里，这些美妙的氧气经由血液循环，再输送到你全身每一个部位、每一颗细胞，使你的身体充满了新鲜的活力。
吐气的时候，想像你把身体中的二氧化碳通通地吐出去，也把所有的疲劳、烦恼、紧张通通地送出去，让所有的不愉快、不舒服都离你远去…… 每一次的深呼吸，都会让你进入更深沉、更放松、更舒服的状况。
注意你的呼吸，当你专注在呼吸的时候，觉察空气在你体内流通，感觉氧气进入全身每一颗细胞，你的身体就会自动展开补充能量的过程。
你越能将注意力集中在你的呼吸上，你的身体就会更健康、更有活力。
从现在起，继续深呼吸，你一边深呼吸，一边聆听我的引导，很自然地，你什么都不必想，也什么都不需要想了，只要跟着我的引导，很快你就会进入非常深、非常舒服的催眠状态……2、眼睛凝视法 （让对方或躺或坐，安顿好之后，指示案主） 现在看着正前方的墙壁，把眼光注视正中央那一点，并且固定在那一点，非常专心地凝视。
一边凝视，一边感觉到你的身体越来越放松…… 任何时候，当你觉得自己进入催眠状态时，就可以把眼睛闭起来。
在你凝视那一点的时候，你也会感觉到整个人越来越安静，念头越来越少，你可以很清楚地觉察心中流过的每一个念头…… 现在，你感觉到身体更放松了，你呼吸的速度也变得比较慢，慢慢地，你会感觉到眼皮一点一点地越来越沉重…… 你的意识会渐渐进入一种恍惚的状态，你仍然是清醒的，但是有一种宁静的感觉，好像你渐渐地置身与另外一个时空…… 继续专心凝视那一点…… 有时侯，你会忍不住眨眨眼睛，这是很正常的，你每眨一次眼睛，你就更接近催眠状态…… 你的身体越来越放松了，你的念头也越来越少了…… 你只会听到我的声音，外面其他的声音会变得好像从远方传过来，不但不会妨碍你，而且还会帮助你进入催眠状态。
你的眼皮越来越沉重…… 当你感觉到眼皮沉重到某个程度时，你就会自然而然地把眼睛闭起来，享受那种眼睛闭起来的舒服感受，而且，当你眼睛一闭起来的时候，你就自然而然进入催眠状态了。
（以上引导辞可以反复使用，知道对方闭上眼睛为止。
这个技巧的好处在于，个案可以根据内在意识的变化来自行调整闭上眼睛的时机，所以在他眼睛闭上后，就进入催眠状态了。
）3、数数法引导辞 （这个方法可以在引导阶段使用，也可以拿来作深化催眠的技巧，的时候，可优先使用） （让对方或躺或坐，安顿好之后，指示案主） 等一下我会从1数到20，每数一个数字，你的身体就会更放松，内心就会更宁静，等我数到20的时候，你就会进入催眠状态了。
在数数的过程中，你随时会进入非常舒服的感觉，这时，每数一个数字，都会使你进入更深更深的催眠状态。
…… …… …… …… ……4、情境引导法：1）引导前的准备 先舒展以下身体，做个深呼吸，让身体放松下来，然后以最舒服的姿势坐在椅子上，或者靠在沙发上，双手以最舒服的姿势放好，同时，请将眼睛轻松的闭起来┈┈┈┈ 有没有感觉到
┈┈┈┈（比如：心跳、呼吸、周围人的存在、身体跟椅子接触的感觉） 有没有听到
┈┈┈┈（比如：音乐、周围的噪音、其他任何声音） 好，慢慢做个深呼吸，你也会感觉到内心变得更加宁静、安详，同时进入更深的催眠状态┈┈┈┈5、渐进式放松法 现在，注意你的头顶，让你的头皮放松……头盖骨也放松了…… 注意你的眉毛，让眉毛附近的肌肉放松……也放松耳朵附近的肌肉…… 放松脸颊附近的肌肉……放松下巴的肌肉……放松你的脖子…… 放松肩膀……你的肩膀平常承受了很多紧张、压力，现在都要全部释放掉…… 放松你的左手……放松你的右手…… 注意你的胸部，让胸部的骨头、肌肉都放松…… 放松你的背部，让你的脊椎与背部肌肉都放松…… 彻底放松你的，毫不费力地……然后，你的呼吸会更深沉、更轻松…… 放松你的左腿……放松你的右腿…… 继续保持深呼吸，每一次你呼吸的时候，你会感觉自己更放松、更舒服…… 二 深化催眠阶段—1、下楼梯法……现在，可以想像你站在一个宝塔上，准备下楼梯回到地下的草坪，这个楼梯共有十级，我会引导你一级、一级向下走，每往下走一步，你就会进入更深的催眠状态，你的身体会更轻松、更舒服，你的心里会更宁静、安详…… 当你走到楼梯底下的草坪，你就会进入平常觉察不到的潜意识，想起很多重要的记忆，获得很多帮助，对自己有更多的认识。
现在，向下走到第一个阶梯，身心都更放松了…… 继续往下走到第二个阶梯，你感觉到脑海里越来越宁静…… 继续往下走到第三个阶梯，你很喜欢这种越来越放松的感觉…… 继续往下走到第四个阶梯，你的呼吸更加顺畅，每一次吸气的时候都会把一种非常舒服的感觉吸进来…… 继续往下走到第五个阶梯……你越来越深入潜意识了…… 继续往下走到第六个阶梯，全身进入到一种非常舒服的状况，好像所有的压力、束缚都消失了…… 继续往下走到第七个阶梯……你很喜欢现在这种轻松、舒服的感受…… 继续往下走到第八个阶梯，你越来越深入你的潜意识，进入一种仿佛回到心灵故乡的心情，充满安全与宁静的感觉…… 继续往下走到第九个阶梯，即将到达深度放松的催眠状态了。
继续往下走到第十个阶梯，仔细品味、感受，好好地享受深度放松的滋味……你即将走入地下的草坪……去探索你的心灵深处……2、手臂下降法 （这种方法简单、有效、容易区辩，而且个案可以根据自己的节奏来调整，他会更有参与感，而不是一直被催眠师指挥来指挥去。
当你觉得个案有需要进入更深的催眠状态时，指示他：“现在我会把你的右手举起来，保持在这个高度。
”） 等一下当我把你的手臂放开时，你就按照自己的感觉，一点一点地放下来。
你的手臂每放下一点，你的身体会更放松，心理更轻松自在。
等到你的手臂回到原来的地方时，你就会进入比现在更深更深的催眠状态。
（然后，轻轻把手放开，看着他一点一点放下手臂。
等放下后，观察案主的表情、肌肉是否进入更深催眠状态，如果你不确定，可以问他：“现在你的身体有没有更轻松
你的心里感受到什么
” 如果结果是有，你就可以继续下面的治疗了，不然的话，可以在做一次手臂下降法，或转换其他深化技巧。
）3、搭电梯法 （常用的技巧，可以随着不同目的来临机应变） （譬如说，很单纯的加深催眠状态，你可以对个案说） ：“现在想象你置身于一部电梯里，等一下我会慢慢从1到10，每数一个数字，你都会感觉到电梯下降一段距离，等到数到10，你就会到达非常深的潜意识，进入非常棒的催眠状态。
” （如果个案想寻求更高效能的指引，像我就都这样指示过，而且成果斐然） ：“想象现在你就置身于一部电梯当中，这是一部通往高层潜意识的电梯，当我慢慢从1到20的时候，你就会上升到具有无穷智能的高层潜意识，然后你所期盼的答案就会自然浮现在你的心上。
” （如果是在前世回溯催眠时，搭电梯也可以发挥作用。
） ：“ 现在想象年置身于一部电梯中，电梯的仪表板可以显示公元年代，现在是2005年，你看到数字了吗
好，现在，我会慢慢从1数到10的时候，电梯会停止，然后你看看仪表板的数字，就会知道你回到那个年代。
接着，电梯门自动打开，你走出去，就回到那段前世记忆了。
”4、触摸引导深入法 让受试者躺下，把身体调整到最舒服的姿势。
（告诉受试者每触摸他一下，就数一个数字，每数一个数字就进入到更深更深的催眠状态，一般以受试者的不太敏感的部位为好，尤其是异性之间一定要把握分寸，最好有他人在场，数数以20为最好，引导词可随机应变。
）5、时光回溯引导法 也许，你已经进入到了一团充满柔和的隧道，在你眼前，可能接着会出现一些蓝光、、金光，或是五彩缤芬的光，你的心情宁静无比，好像从来没有这么轻快、愉悦过…… 现在，我会慢慢从1数到10时，当我数到10的时候，你的潜意识会自动引导你回到过去某一段时光，一个对你来说具有关键影响力的事件，也许是你的前世，也许，是你的童年，也许是最近的时候，总之，潜意识会自动引导你。
当我数到10的时候…… 无论你看到什么，想到什么，都请你像记者在现场实况转播一样，把它轻声说出来。
说出来以后，你就会觉得心情很好，很多负面情绪就会释放掉。
（然后我就慢慢从1数到10时，并且观察案主的表情变化。
保持沉默，静静观察，决定暂时什么都不做，看看案主的情绪可以自发性地……释放到什么程度。
……如哭声停止后，可开口问案主，“刚刚发生了什么事
”等叙述完后，接着，引导案主重新把这个事件经历一遍，……看时间差不多，是结束催眠的时机了。
） （停顿三分钟左右）* * * （中间可加上暗示引导辞，进一步深化催眠），**** 如----（穿越时光隧道） 伴随着你的深呼吸，你穿过一个黑暗的管子，这是一条时光隧道。
你觉得身处在一片由黑……逐渐变成一片白色的迷茫里。
一会儿，白雾散尽。
你走进了一个仙境…… 你回到生命的源头，这里是你出生的地方，满山遍野都是青青的绿草，还有些你不常见到的鲜花，这里充满了宁静、甜美…… 你突然发现自己的身子是晶莹通透的，没有重量，也没有任何沉甸的感觉。
你任意的向上、向左、向右飘忽着。
想去哪里，就去那里。
所有的经验都被忘却了，抱怨没了，评论没了，审判也没有了。
你已经记不得自己是什么，自己不是什么，你也忘掉了自己是从哪里来的，也忘掉了自己原本打算去哪里。
你随着和煦的微风任意地漂浮着……漂浮着……深深地、缓缓地呼吸…… 哦
你发现生命原本是这样的轻松……，一阵轻风从你通透晶莹的身子穿过，你突然捕捉到一个信息:一个人只要拥有纯净的意识，就能进入自己心中神圣的殿堂，而那个雄伟的殿堂的中央宝座上，就是坐着你自己
你坐在宝殿上鸟瞰着整个宇宙，无数个行星在你的脚下飘浮着…… 你开始感觉这纯净意识是从哪里来的
哦
你悟到了：有纪律的注意力，可以提升我们的意志力，而意志力又可以掌控自己的意识，只有掌控了我们的意识，就能主宰我们自己的命运，自己的未来
透过意志力，我们经历了一个显现的意识，一个潜伏的意识，又进入了当下纯净的意识。
这就是生命源头的意识
在生命源头的意识里，你充满了无限的创造力。
你不再被界定。
因为你相信你是不可能被界定的。
你沉浸在无限宽广的意识海洋里。
你是生命的创造源头，你可任意的消除一切自己不想要的。
你可以创造你自己想要的。
这一切，只要自己做个简单而又轻松的决定。
是我们自己的意识，创造了我们的当下
只有我才能使我自己快乐。
只有傻子才寄于别人能给我快乐。
而我的快乐和微笑，能为这个世界带来一份温馨，一份爱意
而我的觉醒能为整个世界的带来一束冲出黑暗的烛光。
深深地呼吸，缓缓地呼吸…… 你现在真实的感悟生命，所有的思考都随着呼气被排除在体外。
你尽情的享受。
享受着活着真好的感觉，——“我很高兴我是我
”。
活着就是爱
你的慈爱能量在你心中无限地膨胀着，什么都没有了，只剩下包容与爱
这是一个无法言喻的感觉，爱是给予
爱是绝不需要丝毫的回报，就像似太阳给予了人间的温暖…… 爱是恒久的忍耐，又有恩慈；爱是不嫉妒，爱是不自夸，不张狂。
不做害羞的事，不求自己的益处，不轻易发怒，不计算人的恶，不喜欢不义，只喜欢真理。
凡事包容，凡事相信，凡事盼望，凡事忍耐，爱是永不止息…… 你怀着对万事万物的爱，继续深深地呼吸着，你那晶莹通透的身子徜徉在爱的怀抱里，持续地享受着静心与爱…… 你将把你所得到关于爱的信息让你身边每个人都能感悟到……从你而渗透出的爱，让所有你身边的人，所有你能接触到的人，得到分享与关爱……直到永远…… 继续深深地呼吸、缓缓地呼吸……* * ***** 或者另一催眠辞，如 感觉一下，你现在正处于的位置……。
你坐在这间宽敞的大屋子里，你的身体开始向上轻轻地腾飞起来…… 你离开你的坐椅，浮在半空中……，你晶莹通透的身子穿过了建筑物的屋顶……你头顶着蓝天向上漂浮着……，你的双臂向两侧尽量的伸展着…… 继续深深地呼吸、缓缓地呼吸……XXX（酒店、度假村）在你的脚下……你的身体仍然向上漂浮着……XXX（风景）在你的脚下…… 你向上漂浮着……，你的双臂向两侧尽量的伸展着……XXX区在你的脚下……你向上漂浮着……XXX市也在你的脚下……XXX省（自治区）在你的脚下……中国在你的怀抱中…… 继续深深地呼吸、缓缓地呼吸…… 你的身体仍然向上漂浮着……，你的双臂向两侧尽量的伸展着…… 整个东方在你的脚下……整个亚洲在你的脚下……你向上漂浮着…… 太平洋在你的脚下……整个地球在你的脚下…… 继续深深地呼吸、缓缓地呼吸…… 你向上漂浮着……，你的双臂向两侧尽量的伸展着…… 整个地球在你的怀抱中…… 整个太阳系在也随着你的上升逐渐在你的怀抱里…… 你的身体仍然向上漂浮着……，你的双臂向两侧尽量的伸展着…… 你拥有整个银河系……拥有整个宇宙…… 继续深深地呼吸、缓缓地呼吸…… 三 解除催眠阶段 （可加上补充能量的程序，如） 好，现在，我们即将结束这次的催眠。
**刚刚在催眠的过程中，你所体验到、感受到的，都会清楚地记忆在你的脑海里，任何时候你都可以回想起来，并且得到很大的启发，很多的帮助。
下次当你再度催眠时，你一样会很容易进入催眠状态，甚至进入更深、更棒的催眠状态，而且有很大的收获。
现在，你开始感觉自己向上漂浮，慢慢往上飘，身体慢慢往上飘，往上飘，往上飘，漂浮在很高很高的天空，全身都很放松，很舒服…… 现在，深呼吸，在你的眼前，出现一颗巨大的水晶球，这颗水晶球清澈透明漂亮，从它身上放出柔和舒服的能量把你包围住了，水晶球源源不断地为你补充无穷的能量…… 保持深呼吸，你就像一颗正在充电的，尽情吸收来自水晶球的无穷的能量，使你的精力越来越充沛，活力越来越旺盛…… 现在，继续深呼吸，尽情吸收来自水晶球的能量，你的身体会越来越健康，你的心理会越来越平静安详，你觉得自己越来越有信心面对所有的事情，你有能力做好任何你想做的事情……记住
你会一天比一天更好。
四 结束催眠阶段引导辞 当我从十倒数到一的时候，你将会睁开眼睛，回到现实世界，恢复正常状态。
然后，你会完全清醒，感觉舒服无比…… 十——慢慢醒来，觉得身心都很舒服…… 九——越来越清醒了…… 八——慢慢地恢复身体正常的感觉…… 七——越来越清醒了…… 六——你内心平静、安详…… 五——越来越清醒了…… 四——你觉得全身充满了力量
三——越来越清醒了…… 二——就要醒来了，感觉很棒。
世界因为有了你——而感到不同
一——当你完全准备好时，你可以睁开眼睛，揉揉你的双眼，揉揉耳朵，擦擦脸，做个深呼吸，让身体动一动，你完全清醒了。
