运动健身时应该穿什么样的衣服
首先需要的功能是速干的衣服。
因为在运动时需要大量出汗,穿纯棉的衣服的确是很吸汗,但是汗都吸在衣服上,衣服变湿了,很难蒸发出去。
而不少运动面料,比如说ADIDAS的CLIMAFIT和NIKE的DRIFIT还有李宁的ATDRY,都是花了很多经费研究出来的材料,都是100%涤纶的,这样的面料可以使你出了汗以后,迅速把汗液蒸发,所以你不会感觉到任何衣服的沉重感,也不会贴在身上,可以说是激烈运动的着装首选。
我想这条大家都知道,但是底下的一般人就不知道了。
还有一种面料是用来热身的。
喜欢运动的人都知道,运动前的热身非常重要,如果不充分很容易受伤甚至直接断送运动生涯。
而有一种热身穿的衣服,和上述的正好相反,它可以保留身上的热量,也就是说衣服是隔热的,这样的面料没有一个统一的名字,楼主下次看衣服时注意,那种下雨都淋不透的衣服,就是这样的料,很出色的。
另外,其他低档的衣服,还有一些网眼涤纶,但是穿起来完全不如DRYFIT好。
至于洗涤,怎么洗都没有问题,一般需要注意的是,浸泡不要超过4个小时,颜色深的首次洗涤要和浅颜色分开,不能机洗的不要机洗。
涤纶的衣服一般说是比较泼辣的,使劲洗也不会坏,否则运动的时候,动作幅度一大是不是直接就裂开了,呵呵
运动时不宜穿纯棉服装运动时会流汗,为了摆脱大量汗水淤积在皮肤表面难受的感觉,不少人认为应该穿着“舒适透气”的纯棉服装。
殊不知,纯棉质地的服装只能吸汗并不透气,并不适宜运动时穿着。
正确的做法是选择那些透气性相对较好的服装材质,如聚丙烯等。
尤其是在运动内衣的选择上,更要注意这一点。
选择运动服装的首要标准就是材质,无论外套还是内衣最好都是用能够散发汗水的材料做成,尤其要尽量避免穿纯棉质地的内衣。
纯棉内衣吸汗固然不假,但所吸的汗水并不能散发,从而造成湿透的内衣黏附在皮肤上,使得皮肤逐渐变冷,难以保温。
在温差相对较大的秋冬季节,穿着纯棉内衣反而更容易在剧烈运动后使人着凉,引发风寒感冒、头痛等症状。
而像聚丙烯这样的材料,可以帮助散湿,有利于保持皮肤干燥清爽。
此外,秋冬季节运动时要讲究穿衣“有层次”,就是不运动时多穿一点,运动时穿薄一点,运动前后注意保暖。
最好还能多带一双鞋,避免长时间穿着被汗水浸湿的鞋子。
许多人简单地认为,一旦人运动起来,就不会感到寒冷,穿一身运动服也就可以了。
但人体在户外锻炼中产生较多热量的时候仅是中段,一前一后十分容易受到外界温度的影响,如果不加注意,很有可能会因为人体温度的剧烈变化而生病。
运动面料一般是指运动时衣服的面料,其实这样的面料以涤纶的居多。
这个LOGO是个叉叉的国外运动健身服装品牌叫什么
不是特步啊亲们。
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这个是挪威品牌,KARITRAA我也一直再找她的内衣真的超级好看,可以还没找到卖家
请问健身运动时穿什么材质的衣服比较好
运动时适合穿具有排汗速干特性的衣物。
这样的衣料具有汗湿后不沾身,干的也快的特点。
高档的运用更多排汗速干科技比如异形截面纤维,效果非常好。
平时健身运动适合穿什么衣服
健身运动服,或者宽松套装。
健美操台词
健美操节目【篇一:健身持词(终稿)】健身操主持词尊敬的各位领导、各位评委以赛队员们大家下午好
为进一步活跃员工的业余文化生活,同时也为了让更多的人参与到迎接奥运全员健身行列中,展示女员工的风采,今天我们在这里隆重举行“大曙光、共和谐”消夏女工健身操大赛。
很高兴大家能在烈日炎炎的下午相聚在这里共同参加观看我们比赛,在这里我代表曙光采油厂、曙光工程技术处、曙光公用事业公司对大家的到来表示由衷的感谢
我们这场比赛得到了厂的高度重视和大力支持,厂领导***、***也亲临现场观看我们的比赛,让我们以热烈的掌声欢迎领导的到来
首先有请***致开幕词。
(领导致辞)感谢领导的精彩讲话。
我们这次比赛的评委由**组成。
他们将本着公正公开公平的原则评出最佳表演奖三名,优秀表演奖五名以及优秀组织奖五名。
在比赛正式开始之前,有请女工主任刘志新宣读比赛规则及评分标准。
此次比赛共有12支参赛队伍。
这12参赛队伍已经以抽签的形式抽出了比赛顺序。
那第一个上场的是**代表队。
请**代表队做准备。
??感谢**的精彩表演。
在这里我还要对参赛队伍的拉拉队说,千万不要吝惜你们的欢呼声和呐喊声,因为你们的真情互动将会为您的队伍加分。
好,接下来请第二支队伍**队表演,**做准备。
我们举行这样的比赛,不仅仅就是让部分人会跳,而是要带动全员都加入到健身行列中来,不管你会不会跳,最重要的是跟我们动起来,这也是我们举行这样的广场活动