有部电影里面有句翘臀曼妙的是什么电影
超能老师喜剧 \\\/ 科幻年代:2016地区:大陆演员: 涂乐 付彦丹 袁骁 导演:
一部古代的电影,画面是一个太监和一群秀女,太监在为皇帝选妃子。
台
超能太监2黄金右手
为什么很多男人都喜欢女孩子穿高跟鞋和丝袜呢
糯米是糯稻脱米中国南方糯米,方则多称为江米。
糯米造粘性,如粽、八宝粥、各式甜品的主要原料,糯米也是酿造醪糟(甜米酒)的主要原料。
糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸及淀粉等,营养丰富,为温补强壮食品,具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效,对食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用。
参考资料:
如何只用一招让屁股变小
如何只用一招就让屁股变小,下面的这招滚动臀部会帮你减掉大屁股的。
1、身仰卧,双膝抬至胸前,两手平伸与肩紧贴地面,臀部慢慢翻向右边,尽量使双膝接近地面,同时头向左转。
呼气,回到原来的姿势。
再吸气后向相反的方向重复上述动作。
第二天重复10次,慢慢增加次数,在30天内增加至25次。
2、吸气,臀部慢慢离地时让肌肉收缩。
将背的下部、中部和上部相继挺起,直至用肩胛骨支撑身体为止。
保持姿势不变10秒。
呼气,慢慢放下身体。
你会感到每一节脊椎骨都在松弛。
重复2次,逐渐增加至5次。
此外从普洱茶,荷叶碱等多种天然的草本植物中提取有益减肥因子的塑纤果也可以帮你减屁股上的赘肉,它不仅能够加速机体脂肪的燃烧,还能形成脂肪隔离层,让你减肥瘦屁股后不会反弹呢。
每日一颗消耗日热量就可以抵得上跑步三小时呢。
不需要运动和节食。
怎样运动可以翘臀
翘臀美腿:翘臀6式:单脚蹬天、双脚瞪天、单脚抬腿、双脚抬腿、球上造桥、仰躺造桥美腿12式:大腿后侧:后腿弯举、反向卷体、桥式推球大腿外侧:侧身抬腿1、侧身抬腿2大腿内侧:仰躺夹球整个下半身:半蹲坐球、靠墙蹲坐、半蹲举球、外八半蹲、靠墙弓箭步、弓箭步举球进阶者运动计划认识你的臀腿部位位于身体腰部以下部位的臀部及腿部肌群,与躯干部位的肌群加起来,是为身体中心最重要的部位,称为核心肌群,具有帮助身体稳定平衡的功能。
因此训练臀部及腿部肌群的肌力,除了能让你解决苦恼的下半身肥胖问题,雕塑出结实修长的臀腿曲线,还能提升体态及日常生活中的体能状况,让你走路、跑步、爬楼梯,样样都能轻松愉快胜任。
臀部档案臀部肌群:臀大肌、臀中肌(内部)。
东方女性常抱怨自己的臀部太扁、太大、不够挺翘,绝大部分的原因是与遗传基因有关,但是想要练就西方人臀部及腿部曲线明显分离的曼妙曲线并非不可能,只要锻炼岀结实的臀大肌,然后养成端正良好的坐姿习惯,叮咛自己少坐多走,拥有挺翘的臀部线条仍是大有希望
动作注意:动作角度不必太大
绝大部分训练臀大肌的动作都是趴着向后抬腿,但动作时要注意,不是后抬角度越大,翘臀效果越好
角度过大不但训练不到臀大肌,还会让下背部承受过度压力而造成下背部酸痛。
训练诀窍:只要将腿向后抬约45度角,就可以确实训练到臀大肌,趴着运动时提醒自己,不要让后抬脚的角度过大使髋关节离开地面或抗力球上。
腿部档案腿部肌群:大腿前侧(股四头肌)、大腿内侧(内收肌群)、大腿后侧(腿后腱肌群)。
大部分的女性都有腿部曲线不够修长的困扰,绝大部分都是因为爱穿高跟鞋的不良习惯,让站立、走路的姿势不良,导致腿部肌群该用力(大腿)的没用力,不该用力的(小腿)反而用力,因此造就了大腿肌群松垮,小腿肌群肿大强壮的结果。
想要拥有修长紧实的腿部曲线,除了改掉穿高跟鞋的习惯,养成正确的走路姿势(走路时脚跟先着地)外,平时多做腿部伸展操、腿部肌群肌力训练、抬腿按摩等,都能让你提早一步拥有修长美腿。
动作注意:在训练肌肉耐力的同时,膝盖是一个必须注意的部位,无论是日常生活中或是运动动作,随时提醒自己保持膝盖微弯不锁死的正确姿势,可以避免运动伤害,还能让你的体态更美,运动效果更好。
训练诀窍:正确走路姿势
走路时用脚跟着地,也就是少穿高跟鞋
注意走路时脚尖不要呈现外八字,如此才能确实训练到大腿后侧(腿后腱肌群)的部位,让你的大腿结实有型。
为什么男人对美女的免疫力那么低
尽管这个问题无聊之极,但美女诱惑下男人都会失去了免疫力,男人的防线在美女诱惑下一步步倒塌。
男人们总在反思,为什么自己总被心里的道德伦理讨伐,为什么自己有了家室,还背着自己女人在外面闷骚,为什么面对美女自己的抵抗力就失去了
也许,男人天生就是被女人诱惑的,男人好色注定在女人面前免疫力低。
自古以来多少英雄豪杰帝王将相都难逃美人的诱惑,就拿美国前总统克林顿来说,身为一国首脑也难敌女人美色,还是犯了男人容易犯的错“拉链门”。
还有多少英雄豪杰,没有被敌人的酷刑折磨所打倒,不被金钱权利所诱惑,没有背叛自己的国家和信仰,但却抵抗不了美女的诱惑,最终土崩瓦解、彻底背叛,所以才有了“英雄难过美人关”之说。
那么,为什么男人死都不怕,却经受不住美女的诱惑
对美女的免疫力就那么低呢
“男人好色”众所周知,这也是最直接的答案。
美国心理学家巴谢德和渥斯达经过长期研究发现了男人喜欢美女理由。
一方面,电视电影等文艺作品中被爱的都是美女,所以美女和爱情是划上等号的。
另一方面男人拥有漂亮女人,就像拥有了房子车子一样,是一种可以拿来炫耀的资本。
同时,美女的身材相貌性格和美丽符合许多原理,能给人带来直接的感官满足。
对于男人为什么喜欢美女的问题,还有一个形象的比喻,就是男人爱美女,就像老鼠爱大米。
所以,男人爱美女,根本就不用理由也没有理由。
从解剖学的角度来说,美女与丑女其实并没有什么区别,上了床,灯一关都一样。
但是,男人们在美女面前总是免疫力极低,经不起诱惑。
这首先是与生殖相关。
男人为什么喜欢胸大的女人
因为胸大表示这个女人奶水足,能为后代提供更充分的养料。
为什么喜欢翘臀的女人
因为翘臀的女人一般来说骨盆更大,肌肉更发达,生孩子的时候屁股一蹶就是一个,不会难产。
为什么喜欢嘴唇红红的女人
因为嘴唇红,表明这个女人身体健康,富有活力。
当然,这只是从生理角度来看的,在现实生活中,有些女孩子的肉体之美一般,但她们举手投足之间表现出来的个性却叫男人着迷。
一般我们把这样的个性表现称做“气质”,明代大戏剧家、大色狼李渔则把它称做“态”。
李渔就认为对美女来说,最重要的条件就是要有“态”。
表面上好像与生殖关系不大,但其实还是有关系的。
“气质”是人类性格的一种外在表现,“气质”好的人,不论男女,他们在社会的生存竞争中都会占有更大的优势。
一个女人,她是要抚养后代的,如果她的“气质”好,那往往意味着她能更好地利用身边的各种资源,能养育出更健康更优秀的后代。
所以,男人为什么喜欢有“气质”的女人,也就不难理解了。
\ 另外,国外有研究表明,男女双方两情相悦,与生物基因的相互吸引也有关系,拥有某一类基因的人会特别喜欢拥有另一类特定基因的人,这一点我们是意识不到的,这是一种本能,也可以称之为直觉。
通常来说,男人的性唤起区域集中在下半身,易兴奋,好冲动。
作为一种视觉动物,男人对异性的感知首先来自眼睛,眼睛受到了刺激,心情就莫名其妙的兴奋了起来。
这种主动主要是被女人靓丽的外表和曼妙的身材唤起的。
女人较为“自恋”,男人较为“恋她”,恋她的相貌、她的身材、她的气质、她的体香,甭说是涉世未深的大学男生,即便很多久经沙场、位高权重的成功男人也在劫难逃。
由此可见,男人这种视觉动物对美女的免疫力是很低的,视觉上的贪婪决定了他们总是难挡青春美貌的诱惑。
还有一个问题,就是每个男人对“美人”的选择是不同的,这就是人们常说的“萝卜白菜,各有所爱”。
这是因为每一个男人自身存在着个体差异,自身的需求也是不一样的。
一个胖男人,不喜欢运动,做点事就喘,他就可能会喜欢精力旺盛的瘦女孩。
而一个瘦男人,老觉得自己是不是营养不良,对于丰满的女孩子他就会心生羡慕。
一个开朗喜欢说笑的人,他最需要的是一个听众,而不是另一个“最佳辩手”,这也叫“互补”。