16岁男生不跑步运动之类的三年会不会长不高
这倒不会影响的，如不进行锻炼的话，你的身高就只是靠基因、环境、生活和饮食习惯来决定的，并不是说16岁了就不长高了，运动之所以会加快身高发育，是因为运动能刺激生长激素的分泌，使你长的更快更高
我们跑团要准备年会了，做小游戏当中，给大家发什么样的礼品比较好呢
我们也不是什么大跑团，资金有
结合目前环境恶化，常规能源危机的现状，建议选择既环保又节能的绿活礼品，还可以私人定制的。
既能表达心意，又为环保节能做出推广，何乐而不为
每天都跑步，坚持一年，两年会有哪些可怕的后果
尊敬的各位来宾、各位朋友，大家好
送走难忘的2012年，又满怀喜跃的心情迎来了2013年之际，我们大家欢聚在天城宾馆，召开这次总结联欢大会，下面我把一年来我们协会的长跑运动情况向大家汇报如下：一、2012年回顾2012年，我们清原长跑分会各会员们，在抚顺长跑协会领导下，在清原分会长贾殿久（草原雄狮）的带领下，不畏严寒和酷暑，大家抱着“我运动，我健康，我快乐”的目标，坚持以长跑为主、暴走为辅，以每天早晚开展跑步健身运动为基础，认真的组织了全年以下四项长跑活动。
1、 坚持长跑 ： 我们按计划坚持每天早晨5公里到15公里不同强度的跑步训练。
每周组织一次强度在20公里，有时到35公里的长距离跑步训练，以适应参加马拉松比赛强度的要求，通过这些，不但提高了我们每名队员的速度和耐力，同时也为参加马拉松比赛打下了一个良好的基础。
2、组织会员参加县、市： 我们组织18人参加市、县。
我们有14人参加了清原县的女子三千米、男子五千米和一万米的长跑项目，在城镇组的12名男子万米运动员中，就有9名是我们的队员，获得第1、2、3名都是我们的运动员，前8名有7人是我们的队员，我们的分会长贾殿久（草原雄狮）分别以18分07秒和38分56秒的成绩夺得五千及一万米两项第一名，队员（山的哪边）以4分48秒得成绩夺得男子1500米第一名，（有你足够）以5分21秒的成绩夺得女子1500米第一名。
我们队员的突出表现，以及大会对我们协会的赞美和广播报道，极大的提高了我们协会在家乡的形象和知名度，鼓舞了我们的士气。
我们分会长贾殿久（草原雄狮）等3人被选进清原县队、代表清原县参加抚顺市全民运动会。
其中：贾殿久（草原雄狮）会长在5000米比赛中，跑出了17分35秒的好成绩，再次刷新了他自己的最佳记录并跻身决赛；（有你足够）分别以2分54秒、12分37秒的成绩闯入女子800米、3000米决赛，为清原代表队赢得了荣誉。
3、参加市工商杯越野赛事： 2012年六月，我们组织36名队员，参加抚顺长跑协会组织的17公里越野赛，其中贾殿久分会长（草原雄狮）和（有你足够）分别获得中年男子组、中年女子组第一名。
通过参加这样大型的长跑赛事，加大了我们队员对抚顺长跑协会的了解，加深了与抚顺长跑协会队员之间的沟通和友情，调动了队员们参加马拉松运动的积极性。
4、成功组织参加事： 我们先后组织有近百人次参加大连、丹东、营口、北京等式。
2011年的赛场长上，贾殿久（草原雄狮）跑出了3小时15分的好成绩；在鲅鱼圈全国邀请赛上，贾殿久（草原雄狮）又以1小时25分的成绩获得了第38名。
在2012年场长上，高宏伟（有你足够）和赵秀金（银色的帆）分别跑出了4小时02分、4小时05分的好成绩，北京跑友会排名分别是31名、34名；有你足够仅以6秒之差与获奖会员30名失之交臂；队员们带着满乡的风情，迈着矫健的步伐，跑出清原，跑向全国。
急求一套完整的关于长跑健身协会年终聚会主持词谢谢大家
配合的天衣无缝
跑步运动坚持一年会有什么效果
可以参加夜跑，兴业银行信用卡中心夜跑活动挺好的
年会短片需大量电影跑步镜头，如阿甘的跑，苦于欣赏电影有限，大家帮忙，有没有印象特别深刻的，望推荐
《绝密错杀令》里的跑还有 《食神》、《功夫》、 《罗马假日》我记得好像有
《骇客帝国》里也有
（如果要连续剧就好了 是警匪的 或 爱情的都有跑 比如《神探李奇》
）冯小宁的电影《战争子午线》（我比较喜欢的电影）中也有啊
成龙的电影里几乎都有
《血战到底》裸跑，还有追杀那威的戏，都是跑啊
我已经尽全力想了
一下子问还真想不起来
炫跑团XX年年会发言稿
炫跑团XX年年会发言稿 尊敬的炫跑团各位团友,大家上午好： 很荣幸能够参加炫跑团第一届年会，并作为跑友代表发言。
在跑步群里，我是一位入门级新手，无论是速度，还是距离，在座的各位都是我的前辈。
但新手也充满着对未来的希望与期许，饱含着对跑团的热爱与感谢，也有想要分享的心得和体会，所以我按照跑团的要求，站在了这里。
从8月31日开始记录跑步里程，4个多月的时间里，积累了500多公里的跑量，在朝阳公园和园博园跑了2次半程马拉松，配速从7’30\\\/km进步到6’00\\\/km。
我没有减轻多少体重，但是明显感受到心情更加愉快、作息更加规律、生活更加充实。
跟随炫跑团的跑友，我跑过了夏天、跑进了秋天，跑过了冬天、跑向春天。
受到炫跑团的鼓励，我跑在北京，跑进青岛，跑向福州，跑过台湾。
4个多月坚持跑步，我感受到更有信心，充满力量，体会到只要坚持不懈，就会有体力的提升，耐力的进步，速度的超越。
我跑在朝阳公园，感受到它四季别样的美丽。
夏日的绿草茵茵，秋日的落叶金黄，冬日的飘雪静美，还有即将到来的春天，万物萌生，春意盎然。
在小雨天，在大风天，在落雪天，更多的是在晴朗天，我和大家一起坚持跑步，你来我往，寒来暑往，我们跑在路上。
我注重科学跑步，经常阅读微信公众号里的理论，比如跑步学院，跑步指南，跑步心情，感受到很多操作性强的技术指导； 我坚持健康跑步，认真学习跑前热身和跑后拉伸，严格预防疾病伤痛； 我强调安全跑步，无论
跑步获奖感言怎么写
感谢老师和校长对我的培养，谢谢大家对我的支持，谢谢你们鼓舞我，为我打气加油，如果没有你们的鼓励我可能早就跑不动了谢谢你们
我一定下次会更加努力的。
