求几首经典的瑜伽音乐,请说出其名字
班得瑞乐团 1、 情境音乐 –《仙境Wonderland》 2、 优美名曲 –《寂静山林The Sounds Of Silence》 3、 自然音乐 –《春野One Day in Spring》 4、 冥想音乐 –《蓝色天际Heaven Blue》 5、 放松音乐 –《迷雾森林Forest Mist》 6、 心灵音乐 –《日光海岸Sunny Bay》 7、 灵感音乐 –《梦花园Garden of Dreams》 8、 清晰音乐 –《琉璃湖畔Crystal Lake》 9、 舒柔音乐 –《微风山谷Breezy Valley》 10、沉思音乐 –《月光水岸Moonlight Bay》 11、山林音乐 –《雾色山脉Misty Land》 12、环境音乐 –《翡翠谷Emerald Valley》 13、心情物语 –《旭日之丘Sunrise Hill》
找一些适合练习瑜伽的轻音乐以及纯音乐。
《命起涟漪》-------- 仙剑5 《永恒的记忆》 ---仙剑 《和兰花在一起》 《夜的钢琴曲5》 《The Truth That You Leave》 《羽根》-----动漫原声 《安妮的仙境》 -----班得瑞《雪之梦》 -----班得瑞《秋日私语》 -----班得瑞《春野》 -----班得瑞《星空》 -----班得瑞《初雪》 -----班得瑞《水边的阿狄丽娜》 -----班得瑞《月光》 -----班得瑞《梦中的婚礼》 -----班得瑞纯音乐 - 《西厢词》古筝独奏 纯音乐 - 《平湖秋月》古筝独奏游戏音乐 - 《蝶恋》复刻LIVE版.邵容 - 《竹舞》纯音乐 - 《故乡的原风景》《Luv Letter》 《织梦行云》--------仙剑《峨眉金顶》-----蜀山online《天之痕》《仙剑问情》《雨的印记》《冰莲》——2nd mood《Children Of The Earth》---Ayur
求这首完整版的瑜伽放松休息术。
（最好的瑜伽放松休息术音乐(含优美
瑜伽心境界——灵气瑜伽瑜伽心境界——活瑜伽这是在 音乐中的专辑名，你搜索就有了。
最优美的瑜伽音乐，让人很放松有哪些
蕙兰的音乐合集是我的最爱啦，可以到她的官网下载或者去她的淘宝店买到的。
CD1：《智慧花盛开》1、瑜伽放松功-瑜伽唤醒曲(Yoga Nidra)2、内心和平曲(Yoga Asana\\\/MelodyAsana)3、智慧花盛开(Blooming Flower ofWisdom)4、甜蜜纯朴的心(Sing Along Duet)CD2：《静湖》01、心灵的自觉mindawareness(chinses vo)02、静湖lake of tranquility03、精神的爱spirit love04、超越时光beyond time05、自安之声sound of contentment06、灿烂的阳光brilliant sunshine
求一首瑜伽的放松音乐-带解说的，女生，用很舒缓的声音告诉你，放松从脚趾头开始，什么的。
你说的应该是张惠兰的 你听听是这个么 我只知道这一个。
瑜伽休息术朗诵词大全
瑜伽休息术引导词 请仰卧，准备进伽休息术练习。
将让全身条直线，脸部，两腿分开，脚尖稍朝外，两臂自然放于身体两侧，掌心朝上。
轻轻闭上双眼，保持静止和安静。
将呼吸调整为腹式呼吸，每一次呼吸都将身体外新鲜的空气运往身体的深处。
把意念集中于呼吸上，每一次吸气都能带给你新鲜的畅快，每一次呼气都能带走你污浊的不适。
感受空气进出身体时小腹的起伏和空气进入身体前后的温度变化。
慢慢地，你觉得身体每一个细胞都充满了呼吸之后氧气充足的活力，身体的每一处肌肉都慢慢地变软，变软，你感到身体就像花朵一样绽放。
让我们开始身体每个部分的放松。
在练习的过程中，当我讲出你身上的某个部位的名字时，请对那个部位保持高度警觉，感觉它在放松，在休息。
让我们从最下面的脚趾开始。
首先放松你的两个大脚趾，然后慢慢舒展你的其它脚趾，让它们以最自然的感觉伸展着。
让这种感觉慢慢延伸，延伸，就像细小的水流，流向你的两脚背，脚底，脚踝，脚后跟，现在，你的双脚已经完全放松。
不要放松你的意念，将意念往上游移，你会感觉到你在刚刚的练习中紧张的小腿，好了，现在尝试着放开紧绷的小腿，从小腿胫骨到小腿肚再到膝盖，左右腿可以一起进行，也可以分开，不用着急，慢慢来。
现在意念仍然在往上走，你的膝背窝、大腿骨、大腿前侧肌肉、大腿后侧肌肉都随着意念的游走慢慢松弛，你会感觉到一种麻麻的发热的松弛感逐渐蔓延过你的臀部、你的骨盆。
现在你身体的下半部分已经完全放松，你的意念完全集中到身体的上半部分。
随着意念从你的尾骨沿着尾椎和脊椎慢慢上移，你会感觉到你的背部的每一部分都以最自然的状态与垫子接触，对，就是这样，从脊椎慢慢扩散到腰部，往上走，放松感传遍你的每一根肋骨，溢满你的整个胸腔，一直到你的肩部和颈部，慢慢解除你你颈部的紧张感和酸痛感，并且沿着你的双臂，流向你的指尖，你会感觉到你指尖的神经都自然舒展，像春天在春风中伸展的叶子，感受着生命新生的愉悦。
最后，让我们把意志转移到头部，双唇不要有意识地闭紧，上下牙齿也不要刻意咬合，放松你的下颌，让口腔保持最自然的状态，甚至能感受到你舌头的柔软和舌尖的温度。
在往上，往上，你的面部慢慢松弛，鼻腔舒展，放松感已经到达你的下眼皮，轻轻转动一下眼球，让放松感过渡到你的上眼皮，并向四周扩散开，你的眉心渐渐舒展，额头皮肤也不在紧绷，意念来到你的双耳，感觉到你耳朵上每一个小小绒毛伸展的愉悦。
最后，你的头皮也完全放松，想象你的头发，就像在水中一样舒展，漂浮。
感知你的的头顶，完全放松的头部开放澄明，像鲜花盛开一般。
好的，现在你全身从头到脚都得到完全的放松，你的身体比羽毛还要轻，轻轻地落在蓝天中漂浮的柔软的白云上，你慢慢地沉下，沉下，但又不会完全沉下去。
要感觉身上的每个细胞都充满了新的能量，恢复了精力。
你依然保持着对身体的警觉和感知，你是醒着的，是清醒的，没有睡着。
你看到平静的湖面，没有一丝微风，万里无云，湖面和天空一样的清澈安宁。
偶尔一只飞鸟滑翔而过，周围是那样的安静，安静。
仿佛你能听到鸟翅膀扇动的声音，感觉到鸟儿卷起的微小的气流。
微风拂面，你看到了一片青翠的草地，蝴蝶飞舞，野花像夏日的繁星一样点缀，你能嗅到清风中青草、泥土和花儿混合的芳香。
慢慢将意识回归到你的身体，开始感觉你的头顶正渐渐闭合，就像鲜花在夜晚合拢花瓣一样。
你的整个身体依然沐浴在金色的光芒中。
感觉这光芒充盈了您的气息，渗透了您的躯体。
你的躯体完全放松，现在它完全充满了精力，感到你的整个躯体充满了元气。
现在对全身保持高度知觉。
轻轻地活动手指、脚趾、手腕、脚踝，慢慢转动侧卧身体，逐渐坐起来，站于垫子上。
甩动左臂、右臂、左腿、右腿，拍打身体的各个部位，搓热掌心，用双手拍打脸颊、前额、双眼、鼻子及头顶。
好的，放松练习到此结束，谢谢大家
