
我想问一下有关健美运动或者健美操方面的名言
1、运动是生命的源泉。
——达· 2. 运动使人健康人聪明、使人快乐。
3. 体育运动不仅能人的体质,更能改变人的品格。
4. 参与比胜负重要,过程比结果重要,超越比得失重要。
5. 公平、和平、进步是竞技体育的核心价值。
6. 体育与教育一样,能使人更加健康健全。
7. 我生平喜欢步行,运动给我带来了无穷的乐趣。
——爱因斯坦 8. 静止便是死亡,只有运动才能敲开永生的大门。
——泰戈尔 9. 生活多美好啊,体育锻炼乐趣无穷。
——普希金 10. 同一个世界,同一个梦想。
——奥运会格言
有关运动的名言
1、生命在动。
——伏尔泰2、身体的健康因不动而破坏,动练习而长期保持。
——苏格拉底3、体音乐二个方面并重,才能够成为完全的人格。
因为体操能锻炼身体,音乐可以陶冶精神。
——柏拉图4、生命在于矛盾,在于运动,一旦矛盾消除,运动停止,生命也就结束了。
——歌德5、运动太多和太少,同样的损伤体力;饮食过多与过少,同样的损伤健康;唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。
——亚里士多德6、人生的本质就在于运动,安谧宁静就是死亡。
——帕斯卡7、运动的作用可以代替药物,但所有的药物都不能替代运动。
——蒂素8、运动是健康的源泉,也是长寿的秘诀。
——马约翰9、如果你想强壮,跑步吧
如果你想健美,跑步吧
如果你想聪明,跑步吧
——古希腊格言
锻炼身体的名言
1命在于运动。
——伏尔泰2动是一切生命的源泉。
——芬奇3、只有运动以除去各种各样的疑虑。
——歌德4、生命就是运动,人的生命就是运动。
——列夫·托尔斯泰5、生命在于矛盾,在于运动,一旦矛盾消除,运动停止,生命也就结束了。
——歌德6、努力发展体育事业,把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。
——朱德7、一个民族,老当益壮的人多,那个民族一定强;一个民族,未老先衰的人多,那个民族一定弱。
——皮埃尔·顾拜旦8、运动的作用可以代替药物,但所有的药物都不能替代运动。
——法国医学家蒂素9、身体虚弱,它将永远不全培养有活力的灵魂和智慧。
——德国诗人卢梭10、人生的本质就在于运动,安谧宁静就是死亡。
——帕斯卡11、我生平喜欢步行,运动给我带来了无穷的乐趣。
——爱因斯坦12、世上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳。
——马雅可夫斯基13、静止便是死亡,只有运动才能敲开永生的大门。
——泰戈尔14、身体的健康因静止不动而破坏,因运动练习而长期保持。
——苏格拉底15、运动太多和太少,同样的损伤体力;饮食过多与过少,同样的损伤健康;唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。
——亚里士多德16、锻炼身体要经常,要坚持,人和机器一样,经常运动才不能生锈。
——朱德17、走路是极好的运动,人应该养成走长路的习惯。
18、生命在于运动,也在于静养。
养生宜动,养心宜静,动静适当,形神共养,培元固本,才能使身心健康。
19、运动的好处除了强身之外,更是使一个人精神保持清新的最佳途径。
20、运动的要义不在趣味而在继续持久,养成习惯。
21、人的健全,不但靠饮食,尤靠运动。
22、健康是幸福的主要因素,锻炼是健康的重要保证。
23、不靠医,不靠药,天天锻炼最见效。
——谚语24、运动好比灵芝草,何必苦把仙方找。
——谚语25、早起活活腰,一天精神好。
——谚语26、每日频行,必身轻目明,筋节血脉调畅,饮食易消,无所壅滞。
——《养生要录》27、饭后百步走,活到九十九。
——谚语28、人怕不动,脑怕不用。
——谚语29、夏游泳,冬长跑,一年四季广播操。
——谚语30、跳绳踢毽,病少一半。
——谚语31、墙靠基础坚,身强靠锻炼。
——谚语32、水停百日生毒,人歇百日生玻——谚语33、老人血气多滞,拜则肢体屈伸,气血流畅,可终身无手足之疾。
&127;——《古今图书集成》34、运动劲出来,歇着病出来。
——谚语35、冬天动一动,少闹一场病;冬天懒一懒,多喝药一碗。
——谚语36、练出一身汗,小病不用看。
——谚语37、天天练长跑,年老变年少。
——谚语38、卫生是妙药,锻炼是金丹。
——谚语39、仙丹妙药灵芝草,不如天天练长跑。
——谚语40、运动好比灵芝草,何苦去把仙方找。
人怕不动,脑怕不用。
41、练练力出,缩缩病出。
早起做早操,一天精神好。
42、饭后百步走,活到九十九;饭后三百步,不用进药铺。
43、不靠医,不靠药,天天劳动最见效。
44、动则不衰,用则不退。
生命在于运动。
45、跑跑跳跳浑身轻,不走不动皮肉松。
46、若要身体健,天天来锻炼。
47、一日舞几舞,活到九十五。
48、静而少动,体弱多病;有静有动,无病无痛。
49、水停百日生毒,人歇百日生病。
50、久视伤神,久立伤胃,久坐伤血,久卧伤气。
健身教练私教励志格言
1、金钱能圆无钱时的梦,也能断无钱时的情能同苦不能同甘的夫妻越来越多一个人可以失败多次,只要他还没有责怪旁人,仍然不是一个失败者
失败者的底线。
2、最快乐的人所拥有的一切东西并不都是最好的,但他们会充分享受自己已有的东西。
3、人生是坎坷的,人生是崎岖的。
我坚信:在人生中只有曲线前进的快乐,没有直线上升的成功。
只有珍惜今天,才会有美好的明天;只有把握住今天,才会有更辉煌的明天
人生啊,朋友啊
还等什么
奋斗吧
4、人生在世、区区百年、匆匆一日、忽忽一生。
走过往昔,奋斗的汗水刚刚拭去;回首旅程,胜利的笑容还在蔓延;携手今霄,高歌猛进、勇往直前;展望未来,精彩不断、回归自然。
世上的精彩太多,生命的旅程太短。
买不回的是时间,换不回的是改变。
太多的不舍难以挽留,太多的梦想难以实现。
人的一生是一笔宝贵的财富,是用金钱也买不到的经验。
日复一日、年复一年,在未来的岁月中,我仍一如既往、不惧困难,心胸坦然、勇往直前。
5、竹外桃花三两枝,春江水暖鸭先知。
——苏轼《惠崇〈春江晚景〉》6、不畏浮云遮望眼,只缘身在最高层。
——王安石《等飞来峰》7、人与人之间的相互欣赏,多半是一种本质属性上的相互认可与支持。
我欣赏你因为我们是同类。
这世上,有太多的婚姻多是一种对光阴流逝恐慌的投奔,某个时段为了轻省与便利互结的程序化组合方式罢了。
而真正能让自己爱上瘾且爱得死去活来的,却是一种因爱生出的痛感,一种纯粹单纯且能销金蚀骨的幻觉。
8、生活犹如万花筒,喜怒哀乐,酸甜苦辣,相依相随,无须过于在意,人生如梦看淡一切,看淡曾经的伤痛,好好珍惜自己、善待自己。
9、世界上最远的距离不是树与树的距离而是同根生长的树枝却无法在风中相依10、我说自己是檞寄生,在爱我的人身上,找到可以爱人的养分。
11、爱情要完结的时候自会完结,到时候,你不想画上句号也不行。
泉州主持人刘少霞多少岁数
姓名:刘少霞主持经历:主持过《轻松九九》、《泉州美食》、《泉州南音》、《养生之道》等电视栏目,客串主持过《健康视窗》《泉州科技》等栏目。
参与各种类型的晚会、节目主持如:澳门泉州电视节、国际南音大会唱、丁马成南音大唱、山海情电视文艺晚会、中华闽南语歌手电视大奖赛直播等。
现主持栏目:《泉州美食》首播时间:都市生活频道周一至周六17:45首播,次日8:20重播。
新闻频道11:45重播。
《养生之道》首播时间:都市生活频道周一至周六18:00首播,次日8:30重播。
民族:汉星座:狮子座籍贯:福建泉州最拿手的菜:泡椒凤爪、黑椒牛柳、、、、、、喜欢的食物:印度榴莲飞饼、冰淇淋、奶昔、、、、、、喜欢的事:舞蹈、戏剧、睡觉、发呆、、、、、、喜欢的运动:游泳、健美操喜欢的颜色:绿色、黄色喜欢的服装:休闲运动装最头痛的事:记性太差,整天丢三落四拍过的电影:《一生一台戏》饰小雪、《阿秀的消息》饰杜山莲人生格言:靠别人不如靠自己
写一句有关“笑”的主题的名言(谚语 格言)
1 笑一笑,十年少。
2 如果你笑世界陪你笑,如果你哭那就自己一个去哭吧 3 笑是交往最历害的密籍 4 苦也一天,乐也一天,何不开开心 心过一天 5 笑是给所有关心你的人最好的回报 6 如果你还能笑证明你还有希望7一笑解千愁 8千金难买一笑 9五十步笑百步 10人类一思索,上帝就要发笑(犹太谚语) 11心情养生谚语“常乐常笑,益寿之道” ------------------------------------------------------- 12名言:微笑是最好的名片。
13卡耐基:“笑是人类的特权。
” 14当你微笑时,世界爱了他;当他大笑时,世界便怕了他。
(泰戈尔) 15竹为乐器,君子乐然后笑也。
——《字林》。
16露浓晞晚笑,风劲浅残香。
——唐太宗《赋得残菊花》乌云后面依然是灿烂的晴天。
——朗弗罗【美】一切的和-谐与平衡,健康与健美,成功与幸福,都是由乐观与希望的向上心理产生与造成的。
——华盛顿【美】今天你微笑了吗?1、微笑是最美丽的化妆。
2、微笑是沟通心灵的金桥。
3、微笑永远是顾客的阳光。
4、亲切的微笑是最好的推销。
5、微笑能感染每一个人,让我们的工作更加愉快。
6、愿我的每一个微笑都能给您带来一份轻松与快乐!7、微笑是内心喜悦的情绪,是表示诚挚、友好和尊重的内心体现。
8、找到自己最好的微笑,并将它随时奉献给客人。
9、微笑很简单,意义却深远;大家一起笑,世界更温暖。
10 愿我的微笑像春风一样温暖着客人的心。
11、把我的微笑变成大家的快乐。
12、把微笑漾在脸上,把关爱蓄满心间。
13、笑容是支点,能力是杠杆,有这两样能撑起整个地球。
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体育教育专业健美操理论考试试题
大学体育理论知识试题 一、 填空题:(共20分,每小题4分) 1、体育作为一种特殊的社会现象,它以▁▁▁▁▁▁▁▁为基本手段,既是以增强体质,增进身体健康为目的的教育,又是社会文化活动的重要组成部分。
2、体育教育、竞技运动和身体锻炼是三个既有区别,又有▁▁▁▁▁▁▁▁的体育内容。
3、竞技运动是在全面发展身体素质的基础上,最大限度地挖掘体力、智力与运动才能,以取得▁▁▁▁▁▁▁为目标而进行的科学训练和各种竞赛活动。
4、体育的娱乐功能,主要是满足人们精神和▁▁▁▁▁▁▁▁ 生活的需要。
5、精神健康实质是指维持▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁ 的一种能力,人们往往把精神健康视为身体的重要支柱而予以充分重视。
二、 选择题;(共30分,每小题 6分;每题只有一个正确答案) 1、根据我国体育发展的特点和规律,体育用于广义时,通常就是指 A、竞技体育 B、体育教育 C、健康教育 D、体育运动 2、学校体育在解决与之有关的各项任务中,应以下列哪项任务为中心 A、培养竞技体育后备人才 B、提高体育意识 C、增强体质 D、传授体育知识和技能 3、教育功能是体育最基本的功能,它的作用除表现在学校这个特定领域,也深刻影响着 A、政治领域 B、军事领域 C、经济领域 D、整个社会 4、体育之所以具有军事功能,主要由于下列何种需要 A、娱乐与游戏 B、战争和训练士兵 C、保健和养生 D、竞技和运动 5、体育的娱乐功能,主要是为了满足下列哪方面的需要
A、生存和发展的需要 B、提高生物潜能的需要 C、精神和文化生活的需要 D、增强体质的需要 三、 问答题:(共50分) 1、 试述运动“极点”产生的原因及其对策
(15分) 2、 简要说明造成运动损伤的主要原因
(15分) 3、简述体质测定与评价的作用与意义
(20分) 1、 奥林匹克运动有一句著名的格言,(B)A 更高,更快,更远 B更快,更高,更强 C 更快,更强,更好 2、 短跑是指(A)A 400和400米以下 B 800和1500米 C 200和200米以下 3、 速度滑冰简称速滑,比赛按分组和不同距离在400米冰道上进行,每组有( B)选手参加。
A 一名 B 两名 C 三名 4、 速滑项目中,凡不属于自身原因而影响滑行或摔倒,经裁判允许可休息( C)后重新参加比赛。
A 10分钟 B 20分钟 C 30分钟 5、 游泳在奥运会比赛中,金牌数(C)田径运动项目。
A 高于 B 等于 C低于 6、 游泳比赛中,通常把50米、100米、200米称为(A)。
A短距离 B中距离 C 长距离 7、 自行车比赛可以在赛车场和(B)上进行。
A 跑道 B 公路 C 任何空地 8、 自行车比赛常见的场地赛项目有个人和(C)A 集体赛 B 接力赛 C 团体追逐赛 9、 赛艇项目中,规定女舵手体重不得低于(B)A 40千克 B 45千克C 50千克 10、赛艇比赛开始前按各自水道将艇头对齐,然后听信号出发,抢航(B)次则取消比赛资格。
A 一次 B 两次 C 三次 11、测距类项目由运动员或运动员操纵器械,以高度和远度决定比赛名次,提高运动成绩的关键是力量、速度和(B)A 技巧 B 素质 C 远度 12、跳跃中的高度比赛,运动员在每个高度连续(B)试跳失败,即被取消比赛资格。
A 两次 B 三次 C 六次 13、举重比赛中,试举动作应符合规则要求,由(A)名裁判员用指示灯判定试举是否成功。
A 三名 B 四名 C 五名 14、男子竞技体操包括自由体操、鞍马、跳马、双杠、单杠、(C)六个单项。
A 高低杠 B 平衡木 C 吊环 15、女子竞技体操包括高低杠、平衡木、自由体操和(B)。
A 单杠 B 跳马 C双杠 16、在重大国际比赛中,竞技体操又分团体、个人单项和(A)。
A 个人全能 B 双人组合 C 三人组合 17、奥运会跳水比赛有男女跳台、(B)共四个项目。
A 跳水 B 跳板 C 跳深 18、奥运会跳台比赛中,跳台高度为(C)。
A 3米 B 5米 C 10米 19、男子跳台预赛跳六个自选动作,进入半决赛再跳五个规定动作,决赛跳( )个自选动作。
(B) A 四个 B 五个 C 六个 20、女子跳台预赛跳五个自选动作,进入半决赛再跳四个规定动作,决赛跳()个自选动作。
(B) A 四个 B 五个 C 六个 21、男子跳板要完成五个规定动作和( )个自选动作。
(C) A 四个B 五个 C 六个 22、女子跳板要完成五个规定动作和()个自选动作。
(B) A 四个 B 五个C 六个 23、花样游泳的重大国际比赛有奥运会、世界锦标赛和()。
(A) A 世界杯 B 青年锦标赛 C 女子锦标赛 24、花样游泳的比赛泳池不得小于12×12米、水深 ( ) 米,池水透明度应清澈见底。
(A) A 3米 B 4米 C 5米 25、花样游泳的自选动作分单人、双人和( )三种形式。
(B) A 集体 B 成队 C 团队 26、花样滑冰有单人滑、双人滑和( )三个比赛项目。
(B) A 团体滑 B 冰上舞蹈 C 集体滑 27、花样滑冰的重大国际比赛设世界花样滑冰锦标赛和( )。
(B) A 世界杯花样滑冰比赛 B 冬奥会花样滑冰比赛 C 青年锦标赛 28、花样滑冰的比赛场地长60米、宽30米,冰的厚度不少于( )。
(B) A 2厘米 B 5厘米 C 8厘米 29、观赏花样滑冰中的单人滑比赛,要注意动作的难、新和()。
(A) A 稳 B 平 C 美 30、观赏双人滑比赛,应观赏双人动作的默契、配合、协调和( )。
(C) A 舒展 B洒脱 C 统一 31、乒乓球最重要的国际性比赛是( )。
(A) A 世界乒乓球锦标赛 B 奥运会乒乓球比赛 C 世界杯乒乓球比赛 32、乒乓球比赛共设男女团体、男女单打、男女双打和(B)七个项目。
A 接力赛 B 混合双打 C 集体赛 33、目前乒乓球每局比赛采取( )分赛制。
(C) A 21分 B 15分 C 11分 34、根据国际乒联的规定,2000年10月将乒乓球的直径改为( )。
(B) A 38毫米 B 40毫米 C 42毫米 35、羽毛球比赛对发球有严格的规定,当发球一方得分为零或双数时,应站在( )发球区发球。
(C) A 左 B 居中 C 右 36、排球比赛中,男子比赛网高( )米。
(C) A 2.24米 B 2.34米 C 2.43米 37、排球比赛中,发球后每队可接触球()次。
(B) A 两次 B 三次 C 四次 38、排球比赛每局比赛某队满()分并比对方至少多得2分为胜一局。
(C) A 15分 B 21分 C 25分 39、排球比赛时,比赛成死球时教练或队长可请求暂停( )次,每次30秒钟。
(A) A 两次 B 三次 C 四次 40、在网球比赛中,国际上以胜1分为( )。
(C) A 1 B 10 C 15 41、在网球比赛中,国际上以胜( )局为胜一盘。
(B) A 4 B 6 C 8 42、在网球正式比赛中,女子单、双打和混双采取( )制。
(A) A 三盘两胜制 B 五盘三胜制 C 七盘五胜制 43、足球比赛每方上场( )人,其中须有1名守门员。
(C) A 9人 B 10人 C 11人 44、“世界第一运动”是指( )。
(B) A 篮球 B 足球 C 田径 45、“体育运动之母”是指( )。
(C) A 篮球 B 足球 C 田径 46、篮球比赛中,队员犯规( )次必须自动退出比赛。
(B) A 4次 B 5次 C 7次 47、在篮球比赛中,一个队的队员侵入犯规或技术犯规达到( )次,若以后队员再犯规则处以两次罚球。
(B) A 5次 B 7次 C 9次 48、篮球比赛中,罚球中篮得( )。
(A) A 1分 B 2分 C 3分 49、篮球比赛中每队上场队员5人,分为前锋、中锋和( )。
(B) A 后锋 B 后卫 C 前卫 50、篮球比赛是在长( )米、宽15米的场地进行。
(A) A 28米 B 30米 C 40米 51、手球比赛分7人制和( )。
(B) A 9人制 B 11人制 C 13人制 52、目前世界各国开展的是( )。
(A) A 7人制 B 9人制 C 11人制 53、手球比赛是在长40米,宽( )米的长方形场地上进行的。
(C) A 28米 B 25米 C 20米 54、手球比赛时间为( )分钟,分上下两个半场,中间休息10分钟。
(B) A 40分钟 B 60分钟 C 80分钟 55、手球比赛结束如得分相等,休息5分钟后应进行( )分钟决胜期比赛。
(B) A 5分钟 B 10分钟 C 15分钟 56、水球比赛每队上场()人,其中守门员1人。
(A) A 7人 B 9人 C10人 57、水球比赛上场队员包括守门员、后卫和( )。
(B)A 前卫 B 前锋 C 中锋 58、水球比赛时间每场( )分钟。
(B) A 25分钟 B 28分钟 C 35分钟 59、水球比赛结束打成平局,应休息5分钟继续比赛2节,每节( )分钟,中间休息1分钟。
(A) A 3分钟 B



