健身教练私教励志格言
1、金钱能圆无钱时的梦，也能断无钱时的情能同苦不能同甘的夫妻越来越多一个人可以失败多次，只要他还没有责怪旁人，仍然不是一个失败者
失败者的底线。
2、最快乐的人所拥有的一切东西并不都是最好的，但他们会充分享受自己已有的东西。
3、人生是坎坷的，人生是崎岖的。
我坚信：在人生中只有曲线前进的快乐，没有直线上升的成功。
只有珍惜今天，才会有美好的明天；只有把握住今天，才会有更辉煌的明天
人生啊，朋友啊
还等什么
奋斗吧
4、人生在世、区区百年、匆匆一日、忽忽一生。
走过往昔，奋斗的汗水刚刚拭去；回首旅程，胜利的笑容还在蔓延；携手今霄，高歌猛进、勇往直前；展望未来，精彩不断、回归自然。
世上的精彩太多，生命的旅程太短。
买不回的是时间，换不回的是改变。
太多的不舍难以挽留，太多的梦想难以实现。
人的一生是一笔宝贵的财富，是用金钱也买不到的经验。
日复一日、年复一年，在未来的岁月中，我仍一如既往、不惧困难，心胸坦然、勇往直前。
5、竹外桃花三两枝，春江水暖鸭先知。
——苏轼《惠崇〈春江晚景〉》6、不畏浮云遮望眼，只缘身在最高层。
——王安石《等飞来峰》7、人与人之间的相互欣赏，多半是一种本质属性上的相互认可与支持。
我欣赏你因为我们是同类。
这世上，有太多的婚姻多是一种对光阴流逝恐慌的投奔，某个时段为了轻省与便利互结的程序化组合方式罢了。
而真正能让自己爱上瘾且爱得死去活来的，却是一种因爱生出的痛感，一种纯粹单纯且能销金蚀骨的幻觉。
8、生活犹如万花筒，喜怒哀乐，酸甜苦辣，相依相随，无须过于在意，人生如梦看淡一切，看淡曾经的伤痛，好好珍惜自己、善待自己。
9、世界上最远的距离不是树与树的距离而是同根生长的树枝却无法在风中相依10、我说自己是檞寄生，在爱我的人身上，找到可以爱人的养分。
11、爱情要完结的时候自会完结，到时候，你不想画上句号也不行。
我是女生～今天去健身房应聘健身教练学徒～他们说看我形象还不错～让我先顶前台的班底薪1500，一天是
1．形象~包括个人的，身上的饰物应得体，感官是你给客户的第一印象。
2．专业~有一定训练经验并持有相关从业资格的证书，应当了解运动心理、运动生理、运动营养、、训练基础、以及、和急救的基础知识。
3．聆听~不要轻易打断客户的讲话，尽量让客户把一件完整的事叙述完。
4．了解~了解客户真正的需要，要根据客户不同的年龄、性别、职业、体能、运动史及和时间等制定出合理的针对性的训练计划。
5．培养~尽量在短期内培养与客户的感情，并做到不卑不亢，在与自己客户交流的时候不要冷落身边其他的客人。
6．沟通~良好有效的沟通是你成功的开始。
7．指导~正确的指导你的会员完成每一个动作，包括动作路线、动作幅度、身体的稳定等。
8．督促~在会员情绪、状态不稳定的时候，未能按照计划上课的时候，你应当起到督促作用。
9．跟进~会员适应了某阶段的训练，你应该及时跟进，做出下一个新的训练计划。
10．教育~私教在拥有现有的专业知识后，应不断的完善自己，充实自己，以适应健身行业发展的需要。
健身房教练一般要求动作要慢，为什么职业健美都很快
健身房面对的是大众普通锻炼人员，而职业健美对身体要求更高训练方法也会有很大差异。
动作慢的话可以充分调动肌肉，以及更好的本体感受。
这样训练也会比较安全适合大众人群。
所以怎么训练以及训练方式是因人而异的。
注意运动安全，加油。
健身房教练带入新会员，需要对会员讲解一些什么啊
有啥好讲的，直接问会员目标就是呀
想练到什么样的效果，一般练平时偶尔指导一下就是。
若是买私教了就看你的教练水准咯。
健身房教练助理是干什么工作的
教练做了一个动作后，组教在旁边帮忙纠正
健身房教练部主管述职报告
你改改我的吧 全心全意为服务 ------世博保安述职报告 “宠辱不惊，庭前花开花落；去留无意，漫观天外云卷云舒。
”今天我把它作为述职报告的开头，为的是提醒自己，能以一种平和而真诚的心态面对大家，客观地、真实地向大家汇报几个月来我的工作情况，这几天的我一直在追忆中度过，忙忙碌碌中4个月的时光转瞬即逝。
下面我就向各位领导、同仁汇报自己这4个月的工作情况： 尊敬的各位领导、同仁： 大家好! 我叫孔令玉，时间过的真快转眼就到8月，世博工作已进行4个月了。
今天，我有幸在这里向各位汇报几个月来的世博生活，心情万分激动!这里面有酸有甜有汗水也有迷茫。
憧憬着对世博那种特殊的感情，2010年4月19日，我参加了公司的“选聘保安员到世博园任职”申请，经过审核，很荣幸成为一名世博保安，并依我的志愿来到世博园担任世博保安。
现就任于瑞典馆丹麦馆现场主管一职，新的工作、新的环境，对我来说又是一次新的考验。
自己的心情是既兴奋，又紧张。
自己即将去世博工作，为城市让生活更美好奉献自己的一份微薄之力。
一、思想方面 本人热爱中国共产党，忠诚党的教育事业，在思想上我积极要求进步，爱岗敬业，为人大方，遵守公司及客户方的各项规章制度，积极参加公司的各类政治学习，并且认真记录，努力提高自己的思想觉悟，不断地完善自我。
我努力学习有关现场主管的，管理经验及工作方法。
二、工作方面 本人以圆满做好世博工作为目标，在工作中, 我认真学习保安、消防专业知识，实事求是地做好每一件事。
在实践中我敢想，敢管，发现员工中存在对工作不够尽职的现象敢于批评指正。
在履行现场主管职责的同时，还注意不断充实自己，尽可能多学一点消防、监控设备保养技术，我想只有学好本领，才能更好地完成组织上交给我的任务。
为此，在有关公司来我们馆保养监控、消防设施时，能虚心向他们学习，想方设法讨教一些技术要点，使自己的业务水平得到提高。
当然，在日常对保安的管理工作中，由于自己年轻心直口快，方法有时比较极端，也可能挫伤了一些人的积极性。
公司在保安部实行队部管理人员竞聘上岗后，领导又对我寄予希望，让我担任队长，我时常在想：在保安行业的这些年里，大小场面经历了不少，看到的事情多了。
也从中学到了很多知识，同时积累了一些经验，为我在今后的工作中打下了良好的基础，尤其是遇到突发事件，到了关键的时候不至于手忙脚乱。
然而，在世博保安队长的岗位上工作，精神也很紧张，深感责任重大。
作为世博保安队长平时就要处理许多琐事， 尤其是直接面对众多的游客，总会有一些事情发生，大小事都得一把抓，这就需要很强的责任心。
稍有风吹草动就要去看个究竟，职责所在来不得半点马虎，工作的责任心会促使我不得不更加认真仔细地对待每一件事，加倍的关注细节。
在世博园工作的四个月中，我学会了很多东西，尤其是处理事情的技巧，处理问题时既要果断，又要不失体面，还要把事情处理的漂亮，在工作中难免会遇到一些比较棘手的问题，就要看自己如何妥善处理。
有些事看似简单，其实要考虑的不仅仅是眼前的效果。
经验在积累，但学无止境。
在平时工作中我也存在一些不足，比如平时做事过于冲动，不拘小节，带来一些不好的影响，要吸取教训。
当然我会发挥自己的长处，尤其是处事应变方面和沟通能力，用自己掌握的知识配合馆方做好工作。
争取在今后把世博保安工作做得更加出色。
我决心努力学习，与时俱进，自觉接受领导交给的任务，不遗余力地奉献自己青春和智慧，全心全意为世博服务，为世博会的顺利运行献出自己绵薄之力。
特此报告 报告人：孔令玉 2010年7月4日
健身房教练主要做哪些内容
这两天在网上看了不少健身教练的评论己也写一篇帖子，和大家的交流感身又有了不少提高。
或许，只有这样的交流，我才可以很更坦然地和所有热爱健美的人进行有效沟通。
目前，有许多朋友可能想加入到健身队伍当中来，可能有许多朋友还在忧郁并徘徊：健身教练究竟可以做多长时间呢
健身教练的黄金时期究竟有多长呢
通过我观察和分析，得出了些结论，还望高手不吝赐教。
首先，健身教练是不是一个青春职业
是不是过了30岁，健身教练的事业就一定会下滑
很多人就这个问题都有不同的看法，而且各有各的道理。
有的朋友认为24-30岁是健身教练的黄金年龄，而有的朋友则认为：在美国50岁还可以继续做教练。
当然，中国不是美国，两国国情不一样，健身产业的发达程度不可同日而语。
但笔者的观点是：健身教练是一个可以终身有发展的职业，前提是你对健身行业的热爱程度和转型是否可以成功。
在健身这个行业里，青春活力是不可缺少的条件，但经验更重要。
在美国，很多健美健身比赛冠军是不会到健身会所任教的，为什么
有的杂志认为：在美国，即使你是冠军别人也未必会买你的帐。
但笔者认为：在职业化风行的美国，冠军们的生活会简单化，即：以比赛为工作目的，靠比赛的奖金和各种巡回表演的报酬作为自己训练的后盾，所以，这些冠军或被称为顶级职业选手的运动员是不需要到健身房坐班的，即使不靠比赛，他们和各大营养品牌的和约以及出任各品牌健身房的代言费用也够他们开销的（2003年阿诺德传统赛奖金：40万美圆，捍马吉普车一辆）。
这样一来，美国健身产业的金字塔就形成了：职业选手自然在这个塔尖上，其他的入行者收入自然不会有职业选手来得愉快。
而在中国，问题就出现在这里：顶尖健美选手靠比赛没奖金，靠当形象代言人又没条件，只好到健身房里坐班了。
我一直不相信：一个有全国比赛名次的人会被拿健身教练证书的年轻人挤兑的没饭吃。
仅仅凭经验而言，我相信一个全国冠军用实践和时间换来的东西才是最宝贵的。
有朋友说外国教练混饭吃的大有人在，但有个现象我们不得不承认：一个美国电影明星，在1年前的影片中还扮演一个大腹便便的老板，一年后，他可以突然以硬汉的形象出现在观众面前。
除了这个明星个人努力外，我相信高人的指导也是不可或缺的，这，或许就是中国健身教练和外国健身教练的最大区别吧。
而一个优秀健身教练的条件是什么呢
归结如下：1丰富的理论知识；2切身的健身体会；3为人师表的态度。
三者缺一不可，而理论知识和健身体会非长时间介入是很难获得的，为人师表的态度则是一个成功运动员转型做教练的意识形态，很多优秀运动员退役后做不了教练就是由于他平时不注意观察和总结的结果，很多优秀运动员也从来没想过转型做教练。
所以可以看出：长时间的积累是一个真正优秀教练的铺路石。
在健美圈，很多运动员在50岁的时候还可以拿冠军，那么我有理由相信他：他的训练理论和经验可以比其他年轻教练更有效地帮助一个健身者成长。
我们许多朋友在观看女子健美和健身比赛中往往有一个偏颇：先看女运动员的脸蛋。
这可能和我们的文化积淀有关，但笔者则认为：一个优秀的健美女运动员本身就是一个艺术大师，光看脸蛋是一种不全面的观察方法。
俄罗斯的芭蕾舞大师乌兰诺娃在80岁的时候还可以在舞台上展现天鹅的优美姿态，除了技术层面问题外，她的艺术修养和气质是不可缺少的条件。
如果我们每个人都以欣赏的角度来观看健美表演，我们就可以更深层地理解这个运动，我们健美爱好者才可以同那些欣赏芭蕾舞剧的人平起平坐，因为，我们是懂艺术的社会群体。
相信我，女运动员一样可以在健身教练这条路上走很远，不仅仅因为我们需要这个职业，更因为我们热爱这个职业，欣赏健美和欣赏歌剧没有本质上的区别，运动员可以因为热爱而把健美事业进行到底
当然，如果是一个健美投机分子的话，我劝他还是早找机会转行的好：古今为师者，痴行为道也，舍身为道也。
古往今来，无数的痴人造就了艺术的辉煌：梵高，塞尚，贝多芬，米芾，郑板桥，徐渭。
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