健身教练私教励志格言
1、金钱能圆无钱时的梦,也能断无钱时的情能同苦不能同甘的夫妻越来越多一个人可以失败多次,只要他还没有责怪旁人,仍然不是一个失败者
失败者的底线。
2、最快乐的人所拥有的一切东西并不都是最好的,但他们会充分享受自己已有的东西。
3、人生是坎坷的,人生是崎岖的。
我坚信:在人生中只有曲线前进的快乐,没有直线上升的成功。
只有珍惜今天,才会有美好的明天;只有把握住今天,才会有更辉煌的明天
人生啊,朋友啊
还等什么
奋斗吧
4、人生在世、区区百年、匆匆一日、忽忽一生。
走过往昔,奋斗的汗水刚刚拭去;回首旅程,胜利的笑容还在蔓延;携手今霄,高歌猛进、勇往直前;展望未来,精彩不断、回归自然。
世上的精彩太多,生命的旅程太短。
买不回的是时间,换不回的是改变。
太多的不舍难以挽留,太多的梦想难以实现。
人的一生是一笔宝贵的财富,是用金钱也买不到的经验。
日复一日、年复一年,在未来的岁月中,我仍一如既往、不惧困难,心胸坦然、勇往直前。
5、竹外桃花三两枝,春江水暖鸭先知。
——苏轼《惠崇〈春江晚景〉》6、不畏浮云遮望眼,只缘身在最高层。
——王安石《等飞来峰》7、人与人之间的相互欣赏,多半是一种本质属性上的相互认可与支持。
我欣赏你因为我们是同类。
这世上,有太多的婚姻多是一种对光阴流逝恐慌的投奔,某个时段为了轻省与便利互结的程序化组合方式罢了。
而真正能让自己爱上瘾且爱得死去活来的,却是一种因爱生出的痛感,一种纯粹单纯且能销金蚀骨的幻觉。
8、生活犹如万花筒,喜怒哀乐,酸甜苦辣,相依相随,无须过于在意,人生如梦看淡一切,看淡曾经的伤痛,好好珍惜自己、善待自己。
9、世界上最远的距离不是树与树的距离而是同根生长的树枝却无法在风中相依10、我说自己是檞寄生,在爱我的人身上,找到可以爱人的养分。
11、爱情要完结的时候自会完结,到时候,你不想画上句号也不行。
去健身房当教练有什么要求
民健身政策的影响下,健身俨然成为了当下社会旋律,健身行业展前景也日益明朗起来,了越来越多的人加入到健身行业中。
随着健身行业不断发展,对从事健身教练的人也提出了很多要求,那什么样的人适合做健身教练
做健身教练需要什么条件
很多人认为想要成为健身教练,年龄不能太大,需要高学历,而且退伍兵,体育生更占优势,再就是形象比较好,口才比较突出的人。
其实事实并非如此,健身行业在选拔人才时,对这些方面的要求并不是很高,只要大家喜欢健身,热爱健身行业,有良好的服务意识,身体健康、没有严重的运动损伤和传染病等影响他人利益的疾病,年满17周岁,都是很适合做健身教练的。
如今健身行业确实在选拔人才时多了一些条条框框,用来约束健身教练,但是这些要求并不是很高,像学历方面:只要有初中学历水平、基本的理解能力就可以,身高方面:女生达到155CM、男生达到160CM就可以。
再就是对健身教练的健身技能方面的要求了,健身教练是技能型职业,所以对健身技能方面的要求就比较高了。
大家如果满足了身体和年龄、学历、身高方面的要求,想做健身教练的话,选择一所专业的健身教练培训机构,修炼健身技能知识,在掌握了全面的健身技能知识以后,再考取健身教练资格证,都可以顺利进入健身行业。
赛普健身教练培训基地欢迎有健身梦想的你们加入
健身房教练主要做哪些内容
有啥好讲的,直接问会员目标就是呀
想练到什么样的效果,一般练平时偶尔指导一下就是。
若是买私教了就看你的教练水准咯。
健身教练怎样给女学员上课,我是一名刚在健身房上班的健身教练,怎样给女会员上课就是说需要教她怎样练
会员在购买私教课的过程中,缺乏重心往被私人教练的推销,或私教所说的内容吸引后直接购买私教课,这时并不明智。
购买私教的方法1.规划健身时理购买课程购买私教课时,一次性不要买太多课程,一定要根据实际情况,以及计划购买。
防止过多购买私教课后因为各种原因无法上课。
2.明确自身需求正确选择私教会员健身目地不一,购买私教课程时,根据需求找对应专业上拥有技能特长的私教。
对于锻炼肌肉的会员,需要选择抗阻力训练有较深钻研的私教。
对于进行多元化的训练、激进式训练的会员,需要选择对体能专研的私教。
而身体存在损伤、体态等问题时,非常需要在运动康复领域擅长的私教。
3.了教上课情况再选择私教购买课程前,需要了解所选私教。
查看所想要选择的私教上课情况,是否存在不认真上课等情况,避免选到不负责任的私教。
选择私教不要尽早做决定,因为体验课是检练的一个非常重要的标准。
在购买课程之前,先进行体验课,在体验课上可以更好的了解所选的私教。
健身房教练能干一辈子吗
这两天在网上看了不少健身教练的评论己也写一篇帖子,和大家的交流感身又有了不少提高。
或许,只有这样的交流,我才可以很更坦然地和所有热爱健美的人进行有效沟通。
目前,有许多朋友可能想加入到健身队伍当中来,可能有许多朋友还在忧郁并徘徊:健身教练究竟可以做多长时间呢
健身教练的黄金时期究竟有多长呢
通过我观察和分析,得出了些结论,还望高手不吝赐教。
首先,健身教练是不是一个青春职业
是不是过了30岁,健身教练的事业就一定会下滑
很多人就这个问题都有不同的看法,而且各有各的道理。
有的朋友认为24-30岁是健身教练的黄金年龄,而有的朋友则认为:在美国50岁还可以继续做教练。
当然,中国不是美国,两国国情不一样,健身产业的发达程度不可同日而语。
但笔者的观点是:健身教练是一个可以终身有发展的职业,前提是你对健身行业的热爱程度和转型是否可以成功。
在健身这个行业里,青春活力是不可缺少的条件,但经验更重要。
在美国,很多健美健身比赛冠军是不会到健身会所任教的,为什么
有的杂志认为:在美国,即使你是冠军别人也未必会买你的帐。
但笔者认为:在职业化风行的美国,冠军们的生活会简单化,即:以比赛为工作目的,靠比赛的奖金和各种巡回表演的报酬作为自己训练的后盾,所以,这些冠军或被称为顶级职业选手的运动员是不需要到健身房坐班的,即使不靠比赛,他们和各大营养品牌的和约以及出任各品牌健身房的代言费用也够他们开销的(2003年阿诺德传统赛奖金:40万美圆,捍马吉普车一辆)。
这样一来,美国健身产业的金字塔就形成了:职业选手自然在这个塔尖上,其他的入行者收入自然不会有职业选手来得愉快。
而在中国,问题就出现在这里:顶尖健美选手靠比赛没奖金,靠当形象代言人又没条件,只好到健身房里坐班了。
我一直不相信:一个有全国比赛名次的人会被拿健身教练证书的年轻人挤兑的没饭吃。
仅仅凭经验而言,我相信一个全国冠军用实践和时间换来的东西才是最宝贵的。
有朋友说外国教练混饭吃的大有人在,但有个现象我们不得不承认:一个美国电影明星,在1年前的影片中还扮演一个大腹便便的老板,一年后,他可以突然以硬汉的形象出现在观众面前。
除了这个明星个人努力外,我相信高人的指导也是不可或缺的,这,或许就是中国健身教练和外国健身教练的最大区别吧。
而一个优秀健身教练的条件是什么呢
归结如下:1丰富的理论知识;2切身的健身体会;3为人师表的态度。
三者缺一不可,而理论知识和健身体会非长时间介入是很难获得的,为人师表的态度则是一个成功运动员转型做教练的意识形态,很多优秀运动员退役后做不了教练就是由于他平时不注意观察和总结的结果,很多优秀运动员也从来没想过转型做教练。
所以可以看出:长时间的积累是一个真正优秀教练的铺路石。
在健美圈,很多运动员在50岁的时候还可以拿冠军,那么我有理由相信他:他的训练理论和经验可以比其他年轻教练更有效地帮助一个健身者成长。
我们许多朋友在观看女子健美和健身比赛中往往有一个偏颇:先看女运动员的脸蛋。
这可能和我们的文化积淀有关,但笔者则认为:一个优秀的健美女运动员本身就是一个艺术大师,光看脸蛋是一种不全面的观察方法。
俄罗斯的芭蕾舞大师乌兰诺娃在80岁的时候还可以在舞台上展现天鹅的优美姿态,除了技术层面问题外,她的艺术修养和气质是不可缺少的条件。
如果我们每个人都以欣赏的角度来观看健美表演,我们就可以更深层地理解这个运动,我们健美爱好者才可以同那些欣赏芭蕾舞剧的人平起平坐,因为,我们是懂艺术的社会群体。
相信我,女运动员一样可以在健身教练这条路上走很远,不仅仅因为我们需要这个职业,更因为我们热爱这个职业,欣赏健美和欣赏歌剧没有本质上的区别,运动员可以因为热爱而把健美事业进行到底
当然,如果是一个健美投机分子的话,我劝他还是早找机会转行的好:古今为师者,痴行为道也,舍身为道也。
古往今来,无数的痴人造就了艺术的辉煌:梵高,塞尚,贝多芬,米芾,郑板桥,徐渭。
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健身房教练一般要求动作要慢,为什么职业健美都很快
健身房面对的是大众普通锻炼人员,而职业健美对身体要求更高训练方法也会有很大差异。
动作慢的话可以充分调动肌肉,以及更好的本体感受。
这样训练也会比较安全适合大众人群。
所以怎么训练以及训练方式是因人而异的。
注意运动安全,加油。
健身房如果不请教练就练不好是吗
楼主,如果你要你朋友练出健康漂亮的身材,当然是要到健身房去进行锻炼,至于健身教练带练也要看情况,如果是健身房里全是私教,那他们的服务态度就会大大折扣的,因为要让他们带,必须要拿出人民币,而且价格不菲,而如果是一般的健身场所,里面必定会配有巡场教练,他们的工作职责是帮助和保护,所以作为新手上路,他们会略略指点一番的,因为他们还是比较空的,要多教一点的话,还是你朋友嘴甜一点好,因为他们还是蛮喜欢听好话的,呵呵。