20个街舞励志的名言
1、不论何时何地，保留住对于街舞本身最质朴的那份热爱2、不论为了生活或是其他的什么，任何原因都不是你舞蹈不再进步的理由3、主动的与所有人分享街舞带来的快乐和积极向上，不要觉得自己会跳舞或跳得好就高高在上4、即使你是世界冠军，也要记住你仍然活在这个社会，并不是多么伟大的人物5、功成名就之时你会受到很多人的追捧崇拜，千万不要认为这些理所应该6、你从街舞中得到的越多，那么你为街舞发展作出的贡献就应该越多7、真诚地对待老师，学生，队友，经纪人和一切和你相关的人8、认真的完成你承诺的工作（演出或授课），即使觉得不公平，下次可以吸取教训事先谈好，但是只要答应了就一定努力做到最好9、任何时候不要因为抱怨的情绪影响到工作和比赛10、不要总是因为钱让你作出决定，不管做什么应该有超出金钱以外的期待和收获11、永远不要抱怨比赛不公平，输掉原因只是因为你不够好12、团队永远在心中第一，一定要有牺牲和奉献的精神13、团队是每个人努力的结果，永远不要只是指望队友做的比自己更多或更出色14、有了强大的团队，个人才会有更好的发展15、齐舞比Battle更重要17、永远不要动心眼和算计别人，因为你不比其他人更高明18、让自己得到更多的方法只有努力的提高自己的舞蹈技能，别无他法19、永远虚心，永远向他人学习20、接受别人的意见，即使很刺耳也要冷静的想一想21、尊重你的前辈和每一个为街舞付出的人，没有他们就不会有街舞的今天22、敢于向错误的行为说不，敢说感言是HipHop重要的精神之一23、坚持自己的行为准则，不被周围环境污染24、永远不要为了钱和利益糟蹋舞蹈25、当你开始授课的那一秒起，你的一切行为都要记住你是一个老师26、自己永远是学生，大师和权威可以被超越但是不能被怀疑望采纳，谢谢~
有关街舞明理的或名言警句
1、不论何时何地，保留住对于街舞本身最质朴的那份热爱2、不论为了生活或是其他的什么，任何原因都不是你舞蹈不再进步的理由3、主动的与所有人分享街舞带来的快乐和积极向上，不要觉得自己会跳舞或跳得好就高高在上4、即使你是世界冠军，也要记住你仍然活在这个社会，并不是多么伟大的人物5、功成名就之时你会受到很多人的追捧崇拜，千万不要认为这些理所应该6、你从街舞中得到的越多，那么你为街舞发展作出的贡献就应该越多
关于街舞新手练舞的问题
对于breakin来说，韧带还是很重要的，不只是一些动作的需要，它也是对你身体的一种保障，身体柔韧度好的话，在练习过程中，受伤的几率会减小很多。
我找了几种拉韧带的方法： 第一种方法： 桌子前有个0.15米的台阶，然后看书，就坐到椅子上。
把脚放上去。
然后右腿向后登在自己椅子上。
慢慢压， 一边这样压腿，一边看书，感觉还不错。
等到压的不疼了。
然后身子向桌子那前倾。
在提腰部，腿就有拉趁和酸的感觉了。
然后在压。
效果不错。
第二种方法： 如果你前面没有台阶，你可以找一个比桌子矮的椅子，然后把腿放上去。
慢慢的向前探腰，（这时候可以写作业，看书什么的）注意：先别弄的太过头了。
慢慢来。
有一个拉趁的疼痛就可以。
等到不疼了。
然后再向前弄。
第三种方法： 在拉筋之前必须先热身；比如说，利用小跑步使体温增加，使肌肉与肌腱 处在备战的状态，如此拉筋的成效会提高，也可以减少不当拉筋反而受伤 的机会。
在拉筋之时不要暂停呼吸；应该很缓慢及深深地呼吸；暂停呼吸，屏气凝 神，会使负氧债增加，动作不协调，拉筋受伤的机会提高。
在运动之前及之后都要拉筋；一般人只记得运动之前要拉筋；而运动后一 身疲倦，便连动都不想动；其实运动之后，虽然肌肉酸痛，可是仍然须再 缓和地作一次拉筋，如此可使肌肉纤维重新调理，恢复疲劳的速度加快， 下一次运动时肌肉的条件也会更好。
拉筋的动作要缓慢而温和，千万不可猛压或急压。
拉筋的目地，是在利用 肌肉肌腱的弹性及延伸，刺激肌肉梭神经及肌腱感受小体的神经讯息，而 逐渐地增加伸展的潜力及忍受力。
无论是律动式或固定式(连续30秒以上)， 只要是缓和的，都有成效；最忌讳平常拉压不到的筋，为求速成而猛烈地 急压，或别人施加外力帮忙；只要用力不当，都会反而造成伤害。
拉筋的程度是要到感觉有点张力或酸，但绝对不能到痛的程度。
有 张力感或酸，是肌肉感觉神经元正确地反应出拉筋的成效；但拉筋到 痛的感觉，滨临受伤的程度便十分接近了。
成功的热身拉筋，是畅快运 动的推进器，也是避免受伤的防护罩；每一个人，必须把握以上的原则， 并建立个人最适合的例行步骤，便之成为习惯；这好像是开车绑安全带一 样，不是为了上高速公路才想起，也不是怕警察开罚单才要做；而是为了 自己的安全，一上车便绑安全带，想运动便热身拉筋；关键都在一念之间 的不存侥幸，并享受其中的乐趣；如此，快乐与安全，皆在其中矣。
第四种方法： 道场里常有初学者诉苦、说压韧带很痛苦、而且今天好不容易 今天压开了一点可过几天就又疼的压不下去了 我这里有个办法很好用的相信我可试试，其实并不是很难，就是每次出完汗，轻微的压完韧带后，左右腿交替踢正踢，大概初学者，每天，每条腿连续踢50次开始。
刚刚开始的时候，可能会很痛苦，坚持住就好了 其实韧带不光是要总压，多踢腿，也可是帮助拉展韧带的 坚持住，不要怕苦，怕累 时间长了，韧带拉开了，还可以练到平衡 如果你想把breakin练好的话，就坚持，当然这不是breakin的重点，最重要的还是动作，加油。
。
有关舞蹈的名人名言
楼上说的都是百度搜来的废话一大片breaking地板步(排腿）有:六步、五步、三步、弹腿，战斗步倒立:男女式三点倒立、nike、内板、还有些不知道名字..不好意思哈大风车、托马斯、手转，头转，肘转、肘抛、折腰、弯刀。
脚踏车、空椅、后空翻、单手后空翻、单手侧空翻。
主要就这些
推荐几首节奏感强的歌，我想跟着练舞感（街舞） 急
这里全是专业街舞音乐`希望对你有帮助
一部电影关于街舞的。
B面开始的时候是在雨中练舞。
那是经典镜头
昏迷二十年
感人肺腑的舞蹈名言
You Don't stop Dancing From Growing Old,You Grow Old From Stopping To Dance..你并不会因年纪渐大而无法跳舞，却因不再跳舞而年老…--------------------------------------------------------------------------------A dignified and formal dance is a delicately planned geometry.-Ruth Katz庄严正式的舞蹈是一种精密计划的几何学--Ruth Katz--------------------------------------------------------------------------------The dance is the mother of all languages.-R.G. Collingwood舞蹈是语言之母--R.G. Collingwood--------------------------------------------------------------------------------Dancers are instruments,like a piano the choreographer plays.-George balanchinc舞者如被编舞者弹奏的钢琴--George balanchinc--------------------------------------------------------------------------------Music is an invisible dance,as dancing is silent musie.-Anonymous音乐是一种无形的舞蹈，就如舞蹈是无声的音乐--佚名--------------------------------------------------------------------------------If the dance is right,there shouldn't be a single supefluous movement.-Fred Astaire如果舞蹈正确，它不应该有任何多余的动作--Fred Astaire-------------------------------------------------------------------------------Never criticize your dance partner.-Brave Combo永远不要挑剔你的舞伴--Brave Combo--------------------------------------------------------------------------------Dancing allows me to explore myself in so .many ways, to leam about my limitations and strengths, my ability to cope with adversith and to go farther than I thought I could.You find out what you're made of. ---A.Asnce舞蹈让我用很多方式探索自己，学习知导自己的极限与强度，适应逆境的能力，走得比自己想像的更远，你终於发现自己是哪块料--------------------------------------------------------------------------------Even the greatest dancers in the world must submit throughout their careers to the continual corrections of daily class. 即使是最伟大的舞者也必须在他们的职业生涯中每日不断的进行校正的课业。
anonymous--------------------------------------------------------------------------------Behind each victory is a long train of suffering! ---Anonymous 在每一个胜利的背後都是一段很长时间的艰苦训练。
Anonymous--------------------------------------------------------------------------------Dance is your pulse, your heartbeat, your breathing. It's the rhythm of your life. It's the expression in time and movement, in happioess, joy, sadness and envy. ---Jaques D'ambroise舞蹈是你的脉博、心跳、呼吸，它是生命的节奏，及时的表达出快乐、喜悦、悲伤和妒忌。
Jaques D'ambroise-------------------------------------------------------------------------------- A dance, like any other living thing, must either develop or disappear, it cannot remain unchanged. 舞蹈就如我们生活中的事物，不是发展下去就是消失，它不能保持现状。
--------------------------------------------------------------------------------Dance fiIIs our lives with hopes and dreams. 舞蹈让我们的生命充满了希望和梦想。
--------------------------------------------------------------------------------Dancers keep looking for the perfect teacher without realizing that it`s all there within themselves. You teach yourself, your teacher is a guide. If you do not hear the adviee, correetion and words of your guide, it makes no difference how great the teacher. You will never dance.---Anonymous 习舞者都不断的寻找完美的老师，却不知道这个人就在他们自己之中，你必须，你的老师是你的向导。
如果你不听他的忠告、纠正及引导，这个老师优秀与否就变得毫无差别。
你将永远不会真正的舞蹈。
．一AnonymousDance Class Rules: (l) The instructor is always righit!(2) If the instructor is wrong, refer to rule #I. 舞蹈教室守则：（I）老师永远是对的
（2）当老师有错时，敬请参看守则（1）。
--------------------------------------------------------------------------------Dance, it's where your keart is. 舞蹈是心之所至。
Never underestimate the power of practice. 永远别低估练习的力量。
--------------------------------------------------------------------------------Danee Hard, because life is not a rehearsal. 舞蹈时努力以赴，因为生命不是一场排演。
-------------------------------------------------------------------------------- It's not an attitude, it's the way I dance. 舞蹈不是一种姿势，它是我舞蹈的方式。
--------------------------------------------------------------------------------Success in competition dancing and golf is similarly based on excellence of stance, hold, balance and various assiduously acquired physical skills. By Bryan Allen, Instep Column, Dance News, August 13, 1998. 舞蹈竞赛场上的成功与高尔夫球竞赛相似，先站好最佳姿势，握好、平衡以及勤练出来各种不同的身体技巧。
．--- Bryan allen，Dance News--------------------------------------------------------------------------------The desire to dance is one of the primitive instincts of mankind. 舞蹈的欲望是人类原始直觉的自然天性之一。
--------------------------------------------------------------------------------Learning to dance is a lifetime process? 习舞是否是一种生命的过程
--------------------------------------------------------------------------------Dancers are the athletes of God.---Albert Einstein 舞蹈家是上帝派来的运动员。
Danee Sport-I thing it's rejoicing in the union of rhythm. A human testifying to the celebration of hope, faith, determination, will, strength, passion and light in the soul. It's transforms the spirit. by Andre Leon Talley, Vogue Magazine. 舞蹈，我想它的喜悦在节奏和谐之中，人类的灵魂深处为礼赞希望、信任、决心、愿望、生命力、热情与光明的证明。
它改变人的意念。
…Andre Leon talley--------------------------------------------------------------------------------You never know whether being a dream or reality. The world on stage is a fairy-tale world. You end an evening enveloped in the applause from dle audience. But outside the theater, you are back into reality, and when you come home you realize that you are just an ordinary person like everybody else. ---Anonymous 你永远不知道身为舞者到底是一个梦想还是事实，舞台上的世界如同神仙故事一般，在观众的掌声中结束了一个夜晚，走出会场你回到现实生活，直到你回到家中你才明白你和一般其他的凡人无异。
1、庄严正式的舞蹈是一种精密计划的几何学。
——Ruth Katz 2、在我成长时期，感情和欲望都令我羞涩。
而通过舞蹈，我终于可以，而不再觉得羞涩。
——舞蹈家Twyla Tharp 3、舞者如被编舞者弹奏的钢琴。
——George balanchinc 4、舞衫回袖春风，歌扇当窗似秋月。
——南北朝·徐陵 5、舞蹈跳的就是文化，跳的就是一个人的文化底蕴。
—— 6、舞蹈是语言之母。
——R.G.Collingwood 7、舞蹈是有节拍的步调，就像诗歌是有韵律的文体一样。
—— 8、舞蹈是脚步的诗歌。
——德莱顿 10、我继续跳着，永恒的创造之舞，创作者与创作融成完整的喜悦。
—— 11、我持续跳着、跳着……跳着，跳到只剩下……舞蹈。
—— 12、宛若风飞雪，悦如飞燕游龙。
——清· 13、跳舞真正的收获，不在于你掌握了多少技巧，而在于你收获了多少自信
你可以不把跳舞太当回事，但一定要把自信当回事。
——佚名 14、说之故言之；言之不足故长言之；长言之不足故嗟叹之；嗟叹之不足，不知手之舞之足之蹈之也。
——礼记 15、如果舞蹈正确，它不应该有任何多余的动作。
——Fred Astaire 16、你感觉到生命的转瞬即逝的刹那。
——莫斯肯宁汉 17、霓裳一曲千峰上，舞破中原始下来。
——唐· 18、美人舞如莲花旋，世人有眼应未见。
——唐· 19、没有人在乎你跳得好不好。
只要跳起来就行
伟大的舞者并不因为技术而伟大，是因为激情而伟大
—— 20、论其诗不如听其声，听其声不如察其形。
——汉·傅毅 21、观其舞，知其德。
——
