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我运动我健康我快乐格言

时间:2018-07-15 20:41

我健康我快乐我平安名言警句

1、你有一万种功能,你可以征服世界,甚至改变人种,你没有健康,只能是空谈。

    2、智者要事业不忘健康,愚者只顾赶路而不顾一切。

    3、人一生可以干很多蠢事,但最蠢的一件事,就是忽视健康。

    4、运动可以代替保健品,但所有的药物和保健品都不能代替运动。

    5、拿体力精力与黄金钻石比较,黄金和钻石是无用的废物。

    6、体弱病欺人,体强人欺病。

    7、房宽地宽,不如心宽。

    8、千保健,万保健,心态平衡是关键。

    9、高官不如高知,高知不如高薪,高薪不如高寿,高寿不如高兴。

    10、“四不”益寿又延年:不急不恼百年不老,不懒不谗益寿延年。

    11、年轻时放弃健康获取财富;年老时会放弃一切财富去恢复健康。

    12、身体是智能的载体,是事业的本钱。

对自己晚年负责,就不应该对晚年的健康透支。

    13、思路决定出路,观念决定方向,性格决定命运,生活方式决定健康。

    14、养生乃长寿之伴侣,健康是长寿的朋友。

    15、健康不是一切,没有健康没有一切。

    16、不怕工资低,就怕命归西。

不怕挣钱少,就怕死得早。

    17、健康凭健商,锻炼靠毅力.    18、活动就象灵芝草,不必苦把仙方找。

天天蹦蹦跳,医生永不找。

    19、若要健,天天练,健康是长寿的伴侣,运动是健康的源泉。

    20、人生最大的财富是希望,人生最大的资本是健康。

人生最大的幸福是快乐,人生最大的幸运是平安

关于运动健康的名言有哪些

1、生命在于。

——伏尔泰2、运动是一切生命的源泉。

—·芬奇3、只有运动才可以除去各种各疑虑。

——歌德4、生命就是运动,人的生命就是运动。

——列夫·托尔斯泰5、生命在于矛盾,在动,一旦矛盾消除,运动停止,生命也就结束了。

——歌德6、努力发展体育事业,把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。

——朱德7、一个民族,老当益壮的人多,那个民族一定强;一个民族,未老先衰的人多,那个民族一定弱。

——皮埃尔·顾拜旦8、运动的作用可以代替药物,但所有的药物都不能替代运动。

——法国医学家蒂素9、身体虚弱,它将永远不全培养有活力的灵魂和智慧。

——德国诗人卢梭10、人生的本质就在于运动,安谧宁静就是死亡。

——帕斯卡11、我生平喜欢步行,运动给我带来了无穷的乐趣。

——爱因斯坦12、世上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳。

——马雅可夫斯基13、静止便是死亡,只有运动才能敲开永生的大门。

——泰戈尔14、身体的健康因静止不动而破坏,因运动练习而长期保持。

——苏格拉底15、运动太多和太少,同样的损伤体力;饮食过多与过少,同样的损伤健康;唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。

——亚里士多德16、锻炼身体要经常,要坚持,人和机器一样,经常运动才不能生锈。

——朱德17、走路是极好的运动,人应该养成走长路的习惯。

18、生命在于运动,也在于静养。

养生宜动,养心宜静,动静适当,形神共养,培元固本,才能使身心健康。

19、运动的好处除了强身之外,更是使一个人精神保持清新的最佳途径。

20、运动的要义不在趣味而在继续持久,养成习惯。

21、人的健全,不但靠饮食,尤靠运动。

22、健康是幸福的主要因素,锻炼是健康的重要保证。

23、不靠医,不靠药,天天锻炼最见效。

——谚语24、运动好比灵芝草,何必苦把仙方找。

——谚语25、早起活活腰,一天精神好。

——谚语26、每日频行,必身轻目明,筋节血脉调畅,饮食易消,无所壅滞。

——《养生要录》27、饭后百步走,活到九十九。

——谚语28、人怕不动,脑怕不用。

——谚语29、夏游泳,冬长跑,一年四季广播操。

——谚语30、跳绳踢毽,病少一半。

——谚语31、墙靠基础坚,身强靠锻炼。

——谚语32、水停百日生毒,人歇百日生玻——谚语33、老人血气多滞,拜则肢体屈伸,气血流畅,可终身无手足之疾。

&127;——《古今图书集成》34、运动劲出来,歇着病出来。

——谚语35、冬天动一动,少闹一场病;冬天懒一懒,多喝药一碗。

——谚语36、练出一身汗,小病不用看。

——谚语37、天天练长跑,年老变年少。

——谚语38、卫生是妙药,锻炼是金丹。

——谚语39、仙丹妙药灵芝草,不如天天练长跑。

——谚语40、运动好比灵芝草,何苦去把仙方找。

人怕不动,脑怕不用。

41、练练力出,缩缩病出。

早起做早操,一天精神好。

42、饭后百步走,活到九十九;饭后三百步,不用进药铺。

43、不靠医,不靠药,天天劳动最见效。

44、动则不衰,用则不退。

生命在于运动。

45、跑跑跳跳浑身轻,不走不动皮肉松。

46、若要身体健,天天来锻炼。

47、一日舞几舞,活到九十五。

48、静而少动,体弱多病;有静有动,无病无痛。

49、水停百日生毒,人歇百日生病。

50、久视伤神,久立伤胃,久坐伤血,久卧伤气。

体育运动带给我的快乐名言

1、我生平喜欢步行,运动给我带来了无穷的乐趣。

——爱因斯坦  2、体操和音乐二个方面并重,才能够成为完全的人格。

因为体操能锻炼身体,音乐可以陶冶精神。

——柏拉图  3、日复一日地坚持练下去吧,只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。

——塞涅卡  4、运动是健康的源泉,也是长寿的秘诀。

——马约翰  5、运动是一切生命的源泉。

——达·芬奇  6、体育竞赛之最绝妙处乃由于它只在手做,不在口说。

——赫尔巴特  7、我宁愿我的学生打网球来消磨时间,至少还可以使身体得到锻炼。

——卢棱。

  8、为了使他有坚强的心,就需要使他有结实的肌肉;使他养成劳动的习惯,才能使他养成忍受痛苦的习惯;为了使他将来受得住关节脱落、腹痛和疾病的折磨,就必须使他历尽体育锻炼的种种艰苦。

——卢棱  9、走路对脑力劳动者,特别是对创造性的人来说,是一种生理活动的最好方式。

——哈拉里德  10、生活多美好啊,体育锻炼乐趣无穷。

——普希金  11、如果你想强壮,跑步吧!如果你想健美,跑步吧!如果你想聪明,跑步吧!——古希腊格言  12、生命在于运动。

——伏尔泰  13、生命在于矛盾,在于运动,一旦矛盾消除,运动停止,生命也就结束了。

——歌德  14、人生的本质就在于运动,安谧宁静就是死亡。

——帕斯卡  15、身体教育和知识教育之间必须保持平衡。

体育应造就体格健壮的勇士,并且使健全的精神寓于健全的体格。

——柏拉图  16、身体的健康因静止不动而破坏,因运动练习而长期保持。

——苏格拉底  17、散步促进我的思想。

我的身体必须不断运动,脑筋才会开动起来。

——卢梭  18、殊不知有健全之身体,始有健全之精神;若身体柔弱,则思想精神何由发达?或曰,非困苦其身体,则精神不能自由。

然所谓困苦者,乃锻炼之谓,非使之柔弱以自苦也。

——蔡元培

我运动我健康我快乐我阳光

我阳光我运动我健康我快乐男:尊敬的领导、老师女:亲爱的同学们 男女合:大家好男:今天,我们演讲的题目是《我阳光我运动我健康我快乐》女:古希腊有这样一句名言:“如果你想变得睿智,跑步吧;男:如果你想健康,跑步吧;女:如果你想更加健美,跑步吧

”男:它启示我们:健康的身体,坚强的意志,人人都可以得到,而秘诀就是:男女合:坚持锻炼。

女:“少年智则国智,少年强则国强”。

男:青少年是祖国的未来,是民族的希望,不仅要具备出类拔萃的文化素质,同时也需要具备强健的体魄。

男:近年来,青少年的体质不断下降。

女:随便你进入一所学校,你都会很轻易地看到一个个“胖墩”可爱的身影;而一副副眼镜也不容辩解地搭上了许多同学的鼻梁……男:针对这些问题,国家今年启动了“全国亿万学生阳光体育运动”,要求85%以上的学生做到每天锻炼一小时以上,每天坚持跑步1000米以上。

女:尽管我们每天只跑两次,可是这两次锻炼对我们意义非凡。

男:同学们在课上绷紧的神经在这号令下慢慢地放松下来,同学们精神抖擞,脸上洋溢着灿烂的笑容。

女:我们一个个昂首挺胸,精神饱满,远远望去,还真是壮观哪

男:此时,充满生机的操场成了我们展现自我的大舞台,夺目的阳光是最华丽的闪光灯,鸟鸣、歌声是最美妙的伴奏。

女:而神采飞扬的我们是全场的焦点,这一切的一切是多么充满激情和活力

男:除了长跑,我们能参与的体育运动可真是数不胜数:女:如:踢毽子能提高我们的身体协调能力,可以达到锻炼身体、愉悦心情的效果; (五人表演踢毽子,踢几个便可)男:跳绳可以增加我们的弹跳力,我们就像一只快乐的小鸟在空中飞翔。

(六人表演跳绳)女:羽毛球可以让我们在阳光下奔跑跳跃,体验青春的飞扬。

(六人表演打羽毛球)男:篮球不但可以增强身体平衡能力,而且还让我们懂得集体合作的重要性; (四人上场篮球表演)女:足球能有效改善呼吸系统的功能、强化腿部的骨骼,并能培养团队合作意识。

(三人上场足球表演)男:乒乓球使我们思维变得敏锐,从而提高迅速判断和掌握时机的能力。

(两人上场乒乓球表演)女:瞧,同学们身轻如燕,个个身手不凡。

男:对,还有集体舞是我们老师的最爱。

女:同学们、老师们,让我们一起动起来吧

(配音乐,全体跳起来)男:阳光已经拨开了云雾,天气也慢慢明媚起来;女:我们已经准备好,欲振的羽翼正待打开翱翔。

男:迎着风雨,我们在这里出发;女:向着阳光,我们舞出生命的精彩。

男:让我们一起走向操场,女:走进大自然,女:走到阳光下,去感受体育的魅力,享受运动的快乐,共同前行

男:让我们共同用响亮地声音喊出我们的信条:男女合:我阳光,我运动、我健康、我快乐

我们的演讲结束,谢谢大家

我运动 我快乐 我健康 征文800字

我运动,我健康,我快乐  如果有人要问:人究竟能活多少岁,答案肯定是个未知数,因为伴随着人类步入现代社会的进程,运动正为健康指数的不断攀升发挥着不可估量的作用。

不仅如此,乔丹那出神入化的篮球技艺,马拉多拉那近乎完美的上帝之手所体现出来的力与美的和谐更是世界上任何一个角落都难以拒绝的视觉诱惑,体育是力量的角逐,也是智慧的较量,更是美的展示。

这是全人类的公识。

放眼我们的体育课堂,新一轮的课程改革犹如一股强劲的飓风,给我们的课堂注人了崭新的生机和活力。

  俗话说:生命在于运动。

运动会让你更加快乐,运动会让你更加健康。

我特别喜欢踢键子,从中我得到许多收获,体会到许多乐趣。

就说踢键子吧。

这两天,我们学校举办了趣味运动会。

我踊跃报名参加踢键子比赛。

从开学到现在,我一直都坚持练习踢键子,每天至少要练半个小时。

渐渐地,我踢键子的水平提高了,身体也越来越健康了,很少生病。

在比赛那天,因为我平时刻苦练习,一口气踢了227个

这可创下了我的最高记录。

我取得了非常好的成绩,心里甭提有多高兴了

  我运动,我健康:因为,适当的运动锻炼,有利于消除疲劳,提高自信,改善情绪;适当的运动,能有效地缓解生活压力,让人身心放松保持一种平和的心态;适当的运动,甚至可以把压力和不愉快带走。

  我运动,我快乐:因为,在运动中会发现许多生活的美妙与生命的轻盈。

清晨满眼绿意,心胸也往往豁然开朗,新鲜空气可使自己心境舒缓、心旷神怡;心灵与大自然对话,忘却烦恼,振作精神。

  我运动,我快乐:抓住生命中最美好,在运动中在快乐里,领悟自己的人生道路和人生价值;在运动中调试自己心态,回归一份宁静而自然,简单而充实的生活;在运动中,让自在情趣的心灵,去发现、去挖掘生活的乐趣。

  我运动,我健康,我快乐。

运动已在不知不觉中变成我们学习进步中的一种动力,这也许是一种智慧吧。

  在古希腊奥林匹克阿尔菲斯河岸的岩壁上保留着这样一段格言:“如果你想聪明,跑步吧

如果你想强壮,跑步吧

如果你想健康,跑步吧

”如果你想拥有健康的心灵,如果你想拥有强壮的体魄,如果你想拥有成功的人生,请来参加运动吧,因为,我运动,我健康,我快乐

我运动我健康我快乐 演讲稿

体育是力量的角逐,是智慧的较量,更是美的展示。

我由衷地感到幸福,因为我是一名体育教师;我由衷地感到庆幸,因为我搭上了新课程改革这趟列车。

放眼我们的体育课堂,新一轮的课程改革犹如一股强劲的飓风,给我们的课堂注入崭新的生机与活力。

体育不再是“头脑简单,四肢发达”的代名词,她激励着每个学生自主、积极地参与。

课堂上,孩子们小手如林,小脸儿通红,小嘴儿不休,广阔的空间生成了孩子们的自信、自主和自立。

是新课程让我们朝气蓬勃意气风发,是新课程让我们敢为人先、屡创佳绩。

这段时间的教学实践,使我懂得了该怎样去唤醒学生、激励学生、提升学生。

说到这儿,我不禁想起了前不久发生的一件事:那是一节篮球课,孩子们听得非常认真。

我对他们说:“下面老师给大家示范一下。

”没想到,我投的球擦着篮框掉了下来,没进

站在一旁的刘亮同学不屑地说:何老师,让我来

坦率地讲,那是一个上课纪律不太好的学生,竟想跟我挑战。

想了想,我决定给他一个展示的机会。

只见他熟练地举起球,自信地得意地看了我一眼,抬肘、伸臂、压腕,一个漂亮的弧线,球进了!我不禁大叫一声:“好球

”其他同学顿时围了过来,小声议论起来:“他好厉害,比老师还准

”“何老师还没刘亮投得准呢

”我把学生集中起来,分析刘亮投得准的原因,并对他们说:“同学们,我希望你们像刘亮那样,比老师投得更好、更准,老师和大家一起继续练习,看谁的进步大,看看还有谁能超过老师。

”大家争先恐后地练习,刘亮也练得更欢了。

在孩子们面前,当为人师者偶有失误时,我放下了师道威严,剖析自己,审视自己,给予学生平等与信任;当学生表现出众时,我充分地信任学生,尊重个性,鼓励超越,给予学生赏识与激励……在这样的课堂上,在这样的氛围里,教学相长,师生互动,和谐共进,我努力以我的关爱、引导、启迪、奉献为学生构建奔向未来的坚实桥梁。

体育课上传来的时而欢快、时而和缓的音乐,那是我们借助音乐来为课堂渲染气氛,调节练习强度的大小;课堂上不时有“turn left. turn right”的英语口语响起,那是 “学科互通”的理念在体育课中的渗透;生动活泼、充满童趣的主题式情景教学,让孩子们运动着、健康着、快乐着

一张张荣誉证书纷至沓来,运动小健将们说:“老师,我们的荣誉里记载着您的辛劳与汗水

” 一个个光荣称号相继而至,我想说:“孩子们,老师和你们共同成长,你们的成功是我最大的荣耀

” 太阳无语,却放射着光辉;高山无语,却体现着巍峨;蓝天无语,却表露着深远。

各位领导,各位老师,古希腊有这样一段格言:如果你想聪明,跑步吧

如果你想健康,跑步吧

在这里我要和我们的孩子一起大声说:如果你想拥有健康的心灵,如果你想拥有强壮的体魄,如果你想拥有成功的人生,请来参加运动吧

因为我运动•我健康•我快乐

(手势语)谢谢大家

我运动我健康我快乐 体育活动征文 活动要求如下

【运动的快乐】作者 332443554 发布于 2011-07-28 有170人读过由于学校操场改造每个星期三我们都会上一节令每一个同学都酣畅淋漓、快乐无比的特殊的体育课,到了这一天,同学们可以把自己最最喜爱的体育用具带到学校,第三节课时李老师就与我们一起活动,一起上体育课,因为平时都是体育张老师和我们上体育课,而这一天却是班主任李老师和我们一起上,真是快乐极了。

盼星星盼月亮终于盼到了星期三同学们高高兴兴的来到学校,苦苦等来了第三节的体育课,一上课同学们像一只只出了笼的小鸟奔向楼下,快乐的玩耍起来,同学们的欢笑声传遍了学校的每一个角落,他们有的打羽毛球,有的做游戏,有的转呼啦圈,有的……所有的同学都投入到了欢乐之中,打羽毛球的同学一个个脸上挂着笑容,不管自己是否领先,每打完一回合都会欢呼、鼓掌,只见刘雨晨眯着眼睛,皱着眉头瞄准了飞来的羽毛球一挥球拍用力打出去,可是由于是顶风,风把球吹了回来,刘雨晨的眼睛本来就小,现在乐得见牙不见眼,我们也跟着笑,又一局开始了,宋志魁发球,他把球高高的抛起,用手挡着着阳光,冲着刘雨晨打过去,刘雨晨迅速朝羽毛球跑去,一个海底捞月把球向上一打,可是球原地上升,见高不见远,球没有过去,我们都为他惊出了一手冷汗,没想到等球落下来的时候他把球打了过去,我们悬着的一颗心终于落下去了。

忽然,一串银铃般的笑声传来吸引了我们,原来那边李老师在跳大绳,只见她脸上挂着笑容,轻轻的一抬腿,绳子就从她脚下一闪而过,她跳得飞快,那姿态似雄鹰展翅,轻如燕飞。

晶莹的汗珠从脸上慢慢的滑下来,跳着跳着,李老师绊绳了,同学们都笑了起来,李老师也笑了。

李梓涵和几个同学在跑步,只见他双拳紧握,双臂在前后有力的摆动,脚下像生了风,一边跑还不时的回头看看后面追他的同学。

终于跑完了同学们的脸都红扑扑的,头发上挂着汗珠,喘着粗气,脸上都是灰,虽然很累但他们还是咧着嘴笑,“哈哈哈哈,哈哈哈哈。

”这笑声响彻云霄,这快乐无法形容,这样特殊的体育课我太喜欢你。

=================================我运动,我快乐   文 \\\/ 雾岚虹霓 从小到大,一直都不是特别喜欢体育课,还总是因为体育不达标而耿耿于怀,尤其是上初中的时候,曾经因为跳山羊第一次给老师撒谎请假,特别自信的我一到体育课就找不到一点自信的感觉。

  背着这样的心理阴影,这么多年了,除了旅游登山,偶尔心血来潮转转呼啦圈,真得很少运动,冠冕堂皇的理由是忙呀,可真正的原因还是一直对自己运动细胞缺少的不自信。

  也许是冬天寒冷的来临,也许是校园内频频有人得病的提醒,也许是人们的健身意识逐渐开始复苏,不知不觉发现学校的乒乓球室开始热闹起来了,每天屋子里都能传出老师们的欢声笑语,那运动的酣畅,舒心的笑声特别有感染力,可惜自己对乒乓球只有望洋兴叹的份。

  可只要有了想运动的念头,就一定要实现,安排体育组添置其他的运动设备,唯一的一个运动爱好——打羽毛球就在这样的氛围中重新被点燃了。

  屈指算来,已经一周了,虽然工作依然忙碌,可却抵挡不住运动的热情,利用没有课和工作的时间,和同伴们尽情鏖战一番,伴随着舒心的笑语,不知不觉就驱走了冬的严寒,半个小时后,通常是浑身冒汗,热气腾腾,脸也像抹了胭脂一样,第一天,晚上感觉手臂酸疼,后来就没有了疲惫的感觉,只是感受到运动中的那份专注,那挥拍的惬意,那得胜时的喜悦,那运动后的酣畅淋漓的兴奋,好象青春一下子又回来了,那些小青年们们还调侃地说:“以为你不爱运动,只是文采出众,没想到文武双全呢

”  几番交战下来,竟然感觉自己真得变得年轻了,在运动场上,依然是一副不服输的作风,让男士和那些年轻人也不敢小瞧了咱的技术水平。

  真是不运动不知道,原来运动也充满了魅力,最直接的收获是运动居然治愈了感冒,紧接着收获是感觉每天都特别有精神,运动后坐下来工作,效率也是分外地高,尤其是运动让思维沉醉在专一的活动中,不再沉浸在一味的思索和苦恼中,渐渐远离了网络,感觉在一份纯粹的生活状态下回归了,简单中享受着那独特的一份清静,忘我中感受着一种最淳朴最单纯的生存状态,真得也是其乐无穷呀

  今天,是我一周最忙碌的一天,可在一番挥汗如雨中,却感觉浑身的热血沸腾,一切都变得轻松起来,原来心无旁骛地去做一件事情,也可以获得一种满足的快乐,后悔以前怎么没有发现运动如此的魅力,竟然在一天天的懒惰中消磨着时光。

  我运动,我快乐,我享受,我健康,抓住生命中最美好的,在运动中回归一份宁静、简单而又充实的生活,让自己拥有健康的体魄,宁静的心灵,充实的生活,快乐每一天,让所有的阴霾都过去,就像落叶一样完成了它的使命,开始回归泥土的怀抱。

  来吧,所有的朋友,生命在于运动,运动带来健康,健康铸就美好的生活

============================我运动我健康我快乐征文 2010-05-03 11:21:27| 分类: “浩”儿日志是你|字号 订阅 运动能使我们变得体魄强健,意志坚定,更能增加我们面对困难的勇气,真可以称得上是“百利而无一害”。

 去年冬天,冰天雪地,气候寒冷,学校组织了冬季长跑活动,我们每天在课间操的时间内进行长跑。

同学们迈着稳健的步伐,一股股白烟从大家的口中呼出,“一二一、一二一”整齐的口号在校园的空中回荡,一声声整齐的脚步声踏在坚硬的跑道上,发出“咚咚咚”的响声,虽然气温已经降到了零下,但是大家的脸红扑扑的,丝毫没有感觉到冷。

无论周围的温度多么地寒冷,可是跑步却使我们保持着一颗火热的心,这颗火热的心,在寒冷的环境中散发出火红的灿烂光芒

以至于在整个冬天我们都没有感到特别寒冷,我想这就是学校的这个活动带给我们的无限益处。

     没错,过去的这一学期我确实是经常锻炼:每天早上都和爸爸一起跑步,每天晚上还出去跑步,周六下午也要出去跑步,平均每天都会跑一两个小时的步。

跑步是一种耐力的体育项目,要懂得掌握跑步的快慢,对各项身体素质要求也很高,起到了很好的锻炼作用。

 运动能增加人体的免疫力,提高身体素质。

体育精神高尚,能增强面对困难的勇气,也能增强意志;体育不单单是纯属体力的竞技,对智慧的要求也非常高,多多锻炼还能促进大脑的发育,避免脑供血不足的症状,因此,多多运动还会增长智慧。

记得奥运圣火的发源地古希腊有这样一句格言:如果你想聪明,跑步吧;如果你想强壮,跑步吧;如果你想健美,跑步吧

 体育是跃动的音符,体育是舞动的旋律,体育是运动的艺术。

青少年的健康是国家的财富,更是每一个人健康成长和实现幸福生活的根基。

有了健康的体魄,才能为祖国和人民做出更大贡献,拥有更加幸福的生活。

“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”的理念人人知晓,并深入人心。

来吧,亲爱的同学们,让我们走到操场上来,走到阳光中去,呼吸清新的空气,沐浴和煦的春光,踊跃参加丰富多彩的体育活动,在运动中领略体育的魅力,感受体育的美丽,体会运动的快乐。

为了健康,为了未来,让我们积极行动起来,满怀激情地投入到体育运动中去吧

四、二 孙艺平================================我运动 我健康 我快乐 我阳光为了推动全国亿万学生体育运动的广泛开展,让全体师生走向操场,走进大自然,走到太阳底下,积极参加体育锻炼,掀起全民健身运动的高潮。

我校领导高度重视本次活动。

为了搞好本次活动,确保活动有序、安全。

加大宣传力度,扩大影响,活动前根据学生习惯积极安排活动内容,落实各项活动名称,力求影响深远并规划活动场地,策划活动范围,确定活动时间,为响应启动活动做好充分准备。

根据低、中、高年级学生年龄特点,本着由小到大科学运动规律安排运动量的原则,体育组精心策划,明确各阶段的活动内容、地点及责任人,这样既保障了活动的规范有序,又确保了活动的安全有效。

一年级:拍球、跳绳、踢毽 活动地点:小操场二年级:跳绳、踢毽、垫上活动 活动地点:小操场三年级:排球对墙垫球 活动地点:大操场四年级:排球对垫 活动地点:大操场五年级:足球、羽毛球 活动地点:大操场六年级:排球比赛 活动地点:大操场活动开始前5分钟,全体师生和着音乐的节奏,迈着矫健的步伐,开心地来到活动场地,分年级活动。

按照事前划分好的区域,各年级学生在阶段主任、班级老师的带领下进行了各种各样的精彩活动。

活动期间,学生跳绳踢毽充满精神、球类运动异彩纷呈、活泼身影跳跃奔腾生命的活力昭然于眼前。

由于本次活动的策划和安排比较周详,落实的较好,包括从开始的策划、场地的安排、成员间的动员和宣传到活动的开展等一系列的过程,使得活动达到了预期的目的。

此次活动的开展激发了学生的体育锻炼欲望,并为师生之间提供了更好的沟通交流的机会,巩固了良好的团队精神,利于更好地开展教育教学工作。

活动远远超出了预期的效果,自始至终都是沉浸在一片欢乐声中,得到了师生们的一致好评。

当然,由于活动处于刚刚起步阶段,难免会存在一些问题,比如说:活动的过程中还需穿插更丰富的小游戏,同学们的投入还有所不够。

对于本次活动中存在的不足,只要通过不断的积累和总结经验,相信能够在今后的活动中做的更好。

总之,通过这次活动,使广大师生深深地体会到“拥有健康才能拥有明天、热爱锻炼就是热爱生命” ,进一步树立了全民体育、天天锻炼、终身锻炼的意识,有力地促进我校体育工作,为学生身心的健康发展,打下良好的基础。

===============================为了推动全国亿万学生体育运动的广泛开展,让全体师生走向操场,走进大自然,走到太阳底下,积极参加体育锻炼,掀起全民健身运动的高潮。

我校领导高度重视本次活动。

为了搞好本次活动,确保活动有序、安全。

加大宣传力度,扩大影响,活动前根据学生习惯积极安排活动内容,落实各项活动名称,力求影响深远并规划活动场地,策划活动范围,确定活动时间,为响应启动活动做好充分准备。

根据低、中、高年级学生年龄特点,本着由小到大科学运动规律安排运动量的原则,体育组精心策划,明确各阶段的活动内容、地点及责任人,这样既保障了活动的规范有序,又确保了活动的安全有效。

一年级:跳绳、踢毽 活动地点:小操场二年级:踢毽、垫上活动 活动地点:小操场三年级:绑腿跑 活动地点:大操场四年级:绑腿跑 活动地点:大操场五年级: 乒乓球比赛 活动地点:大操场六年级: 乒乓球比赛 活动地点:大操场 活动开始前5分钟,全体师生和着音乐的节奏,迈着矫健的步伐,开心地来到活动场地,分年级活动。

按照事前划分好的区域,各年级学生在阶段主任、班级老师的带领下进行了各种各样的精彩活动。

活动期间,学生跳绳踢毽充满精神、球类运动异彩纷呈、活泼身影跳跃奔腾生命的活力昭然于眼前。

由于本次活动的策划和安排比较周详,落实的较好,包括从开始的策划、场地的安排、成员间的动员和宣传到活动的开展等一系列的过程,使得活动达到了预期的目的。

此次活动的开展激发了学生的体育锻炼欲望,并为师生之间提供了更好的沟通交流的机会,巩固了良好的团队精神,利于更好地开展教育教学工作。

活动远远超出了预期的效果,自始至终都是沉浸在一片欢乐声中,得到了师生们的一致好评。

当然,由于活动处于刚刚起步阶段,难免会存在一些问题,比如说:活动的过程中还需穿插更丰富的小游戏,同学们的投入还有所不够。

对于本次活动中存在的不足,只要通过不断的积累和总结经验,相信能够在今后的活动中做的更好。

总之,通过这次活动,使广大师生深深地体会到“拥有健康才能拥有明天、热爱锻炼就是热爱生命” ,进一步树立了全民体育、天天锻炼、终身锻炼的意识,有力地促进我校体育工作,为学生身心的健康发展,打下良好的基础。

===============================从小我就喜欢运动,也许是受父母的影响。

记得妈妈告诉过我,当我还在她肚子里的时候,她就为我许下了一个愿望,希望我是一个健康的孩子。

于是我从小就与运动为伴,在运动中健康、快乐的成长。

记得小时候,爸爸妈妈经常带我去郊游、爬山。

当时我的运动是和游玩、嬉戏分不开的。

每当假期来临,父母就会带我去与大自然亲密接触,让我满眼都是美丽的油 画,让我感受溪水从脚下缓缓流过,让我与小鸟一起歌唱……。

最开始爬山,我是被别人拉着小手上去的。

但渐渐的,随着我慢慢长高,步伐也变得越来越矫健了。

于是我脱离那只大手,常常连跑带跳的以第一名的身份到达山顶。

戏水是孩子的天性,我的这一天性从小就很好的显现出来了,到后来它的兄弟——游泳成了我最喜爱的运动之一。

有一次,我同妈妈像往常一样在泳池中戏水,当我 看到那些在水中自由自在游泳的人时,我便对妈妈说,“妈妈我也想向大人们一样,在水里游。

”于是,妈妈为我报了一个蛙泳学习班。

使我终于受到了正规的训 练,还记得我是当时班上学的最快、最好的,九次课后我就可以自己游五十多米了。

从那以后,每当我在游泳池游泳时,许多人都会向我投来赞赏的目光。

之后我又学会了自由泳。

那自由泳课上的一件事令我记忆犹新。

那是阳光明媚的一天,游泳馆刚刚清完池。

我同往常一样,“扑通”一下就跳下水了,这一跳可不好 了,我有百分之五十的神经系统恐怕都冻死了,我一看水温,啊

13度,这不是想把人冻死吗

老师解释是因为刚换完水,所以水温低了,可这么冷的水他竟然还 让我们下去游

老天爷呀,他是不用下水,我估计他下水之后一下子就蹦起来了。

唉,师命难违呀,我咬着牙跳了下去,游了起来,可不知怎么的,腿僵的连水都打 不起来了,顿时浑身都是鸡皮疙瘩,这跟在冰窖里没什么两样。

据说我当时下课后爸爸见到我吓了一跳,他说我嘴唇是暗紫色的,浑身毛骨悚然。

不过这次课使我增 强了意志,也使我变得健康了许多。

运动不仅使我健康,还给我带来了许多快乐。

有一次去一个大水库,我体验了渔民生活。

我先乘着小渔船到水库中心,可是看到水里那么多可爱的小鱼我等不及了, 便带着救生圈跳到了水库里。

啊,真舒服呀,水中鱼儿围着我游来游去,不断用尾巴打着我的小腿,它们是在欢迎我吧

在水库里游泳很静,很静。

在那里我得到了很好的保养,用一种从没见过 的静对自己的保养,在那里,我的心很静,我轻轻地躺在水面上,感受,感受……两年后的一种感觉与它产生了巨大的落差,还记得当时是我第一次下海游泳。

那次 是在北戴河,我从金光闪闪的沙滩上一下子扑向那无际的大海,没想到大海竟不接受我,它用它那只巨大的手将我推到了岸上,嫌我年龄小,不让我游吗

我要让你 看看我的本事

我又一次扑向了大海,这回他那只手缩了回去,让我扑了个空,之后它又用那只巨大的手将我推到了海边,我一赌气跑回了沙滩上,浪花击打着岩 石,发出阵阵响声,好像在嘲笑我。

我生气了,大海我不怕你。

我奋力冲向大海,在海中自在地游起了泳,这次不知是大海终于服输了还是在欣赏我优美的舞姿。

我 借着海浪的力,在海水中左右摇摆,享受着海的浮力,海洋那无边的胸怀。

运动是一种乐趣,是一种享受,它伴着我一路走,它使我在挫折中变得健康;使我在成长中获得快乐。

===========================我运动,我健康;我快乐,我阳光从小我就喜欢运动,也许是受父母的影响。

记得妈妈告诉过我,当我还在她肚子里的时候,她就为我许下了一个愿望,希望我是一个健康的孩子。

于是我从小就与运动为伴,在运动中健康、快乐的成长。

记得小时候,爸爸妈妈经常带我去郊游、爬山。

当时我的运动是和游玩、嬉戏分不开的。

每当假期来临,父母就会带我去与大自然亲密接触,让我满眼都是美丽的油 画,让我感受溪水从脚下缓缓流过,让我与小鸟一起歌唱……。

最开始爬山,我是被别人拉着小手上去的。

但渐渐的,随着我慢慢长高,步伐也变得越来越矫健了。

于是我脱离那只大手,常常连跑带跳的以第一名的身份到达山顶。

戏水是孩子的天性,我的这一天性从小就很好的显现出来了,到后来它的兄弟——游泳成了我最喜爱的运动之一。

有一次,我同妈妈像往常一样在泳池中戏水,当我 看到那些在水中自由自在游泳的人时,我便对妈妈说,“妈妈我也想向大人们一样,在水里游。

”于是,妈妈为我报了一个蛙泳学习班。

使我终于受到了正规的训 练,还记得我是当时班上学的最快、最好的,九次课后我就可以自己游五十多米了。

从那以后,每当我在游泳池游泳时,许多人都会向我投来赞赏的目光。

之后我又学会了自由泳。

那自由泳课上的一件事令我记忆犹新。

那是阳光明媚的一天,游泳馆刚刚清完池。

我同往常一样,“扑通”一下就跳下水了,这一跳可不好 了,我有百分之五十的神经系统恐怕都冻死了,我一看水温,啊

13度,这不是想把人冻死吗

老师解释是因为刚换完水,所以水温低了,可这么冷的水他竟然还 让我们下去游

老天爷呀,他是不用下水,我估计他下水之后一下子就蹦起来了。

唉,师命难违呀,我咬着牙跳了下去,游了起来,可不知怎么的,腿僵的连水都打 不起来了,顿时浑身都是鸡皮疙瘩,这跟在冰窖里没什么两样。

据说我当时下课后爸爸见到我吓了一跳,他说我嘴唇是暗紫色的,浑身毛骨悚然。

不过这次课使我增 强了意志,也使我变得健康了许多。

运动不仅使我健康,还给我带来了许多快乐。

有一次去一个大水库,我体验了渔民生活。

我先乘着小渔船到水库中心,可是看到水里那么多可爱的小鱼我等不及了, 便带着救生圈跳到了水库里。

啊,真舒服呀,水中鱼儿围着我游来游去,不断用尾巴打着我的小腿,它们是在欢迎我吧

在水库里游泳很静,很静。

在那里我得到了很好的保养,用一种从没见过 的静对自己的保养,在那里,我的心很静,我轻轻地躺在水面上,感受,感受……两年后的一种感觉与它产生了巨大的落差,还记得当时是我第一次下海游泳。

那次 是在北戴河,我从金光闪闪的沙滩上一下子扑向那无际的大海,没想到大海竟不接受我,它用它那只巨大的手将我推到了岸上,嫌我年龄小,不让我游吗

我要让你 看看我的本事

我又一次扑向了大海,这回他那只手缩了回去,让我扑了个空,之后它又用那只巨大的手将我推到了海边,我一赌气跑回了沙滩上,浪花击打着岩 石,发出阵阵响声,好像在嘲笑我。

我生气了,大海我不怕你。

我奋力冲向大海,在海中自在地游起了泳,这次不知是大海终于服输了还是在欣赏我优美的舞姿。

我 借着海浪的力,在海水中左右摇摆,享受着海的浮力,海洋那无边的胸怀。

运动是一种乐趣,是一种享受,它伴着我一路走,它使我在挫折中变得健康;使我在成长中获得快乐。

===============================今天早上,我们每一个学生都高高兴兴的来到学校,大家的脸上都洋溢着笑容。

因为今天学校将要举行第5界秋季体育运动会。

其中我报了个人200米赛跑和4*200米的接力赛。

  到了8点多,我们举行了一个小小的开幕式。

过了一会儿,比赛正式开始了,首先是个人60米赛跑初赛,我们班男生派出了“飞毛腿”梁潇和杨易嘉,女生派出了黄佳钰和陈文婷。

比赛开始了,我们都为他们呐喊助威,加油鼓劲,最后梁潇没有辜负我们,得了男子60米初赛第一,为班级争了光。

可杨易嘉、黄佳钰和陈文婷的名次却不太好,不过他们都努力了,输了也没关系,下次再加油。

    接下来是个人200米赛跑,我和唐建新走了过去,全班同学都为我加油,我压了压腿,心想:全班同学的希望都寄托在我身上了,谁叫我擅长跑步,速度可以和梁潇媲美。

想着想着,心情变得越来越紧张。

比赛开始了,我站在第3道,枪声一响,我就拼命地跑,来了个“猛虎下山”,不敢松一口气,跑到我们班观看位置那里后,我差不多没力了,但听到李老师和同学们不停地喊:“邝其毅,加油

邝其毅,加油

……”而且越喊越大声,又看到一班的队员冲了上来,我憋足了劲,拼命冲刺,结果得了第一名,我顿时变得非常高兴,成绩是35.70秒,破了全年级的记录。

这时,李老师走来,兴奋地说:“不错,继续加油。

”并发给我一张票,可以去领豆浆。

可是唐建新却跑了最后一名,他是因为脚扭了,所以跑慢了。

    上午的比赛很快就结束了。

到了下午两点钟,比赛又开始了,个人60米赛跑要进行决赛了,我们班的梁潇再次没有辜负我们的期望,奋勇争先,终于拿到第一名。

我们班的啦啦队都兴奋地跳了起来。

紧接着要进行接力赛了,先是女子比赛,我们大声为她们喊:“加油

加油

”她们跑得很快,但还是追不上别的班,得了最后一名,我们大家都觉得太可惜了。

看来为咱们班争光只能靠我们这些小男子汉了。

比赛开始了,梁潇和蔡汶钊两名跑步高手跑完后,已经把别的班甩在后面,拉开了距离,可等到黄约翰跑完后,被一班反超了很多,相差大约15米左右。

我接了棒,顾不了那么多,开始猛冲,可怎么也追不上,只是很接近他,到最后冲刺时,他比我领先2~3米。

结果我们得了第2名。

我们都有点遗憾,但我们都尽力了。

我想:如果再多跑50米,我一定能追上他。

最后,体育节就在欢乐声中结束了。

============================可以先略写运动会的举行时间、地点等,然后详写运动员。

(以他(她)的动作、神态、以及自己的心理等细节描写)详写的字数起码要150字至250字左右,接着写自己的想法、感受;最后用一精妙小节结尾。

今天,我们学校的操场上真热闹,第¥*届体育节隆重开幕了。

操场上彩旗飘舞,花团锦簇,一派喜庆气氛。

入场式开始了,在五星红旗的引领下,首先进场的是鼓号队,他们迈着整齐的步伐,敲打着有力的鼓点,斗志昂扬地走向主席台。

紧接着盛大的彩旗队、花束队把操场打扮成五彩缤纷的海洋。

后面是各班运动员方队。

运动员们精神抖擞,意气风发,迈着整齐,轻松的脚步,高喊着“我运动、我拼搏、我向上”的口号,走过主席台,台上的领导微笑着向我们点头。

最可爱的是一年级的小朋友,他们刚入学不久,却一个个像小老虎,神气地进场,赢得大家的阵阵掌声。

简短的开幕式,体现了我们学校运动员团结、奋进、拼搏地风采。

运动会上到处都充满了紧张、激烈的比赛气氛。

随着同学们的欢呼声,激动人心的女子400米终于拉开了序幕。

只见跑道上同学们个个精神抖擞,运动员有的在做准备,跃跃欲试;有的谈笑风声,胸有成竹……一声枪响,队员们像离弦的箭一样冲出去,她们如同脱缰的小马争先恐后地追逐着。

***同学是我们大家认可的“飞毛腿”,所以都对她报以最大的希望。

同学们在操场上拼命地齐声呐喊,给她加油。

只见***一脸严肃,甩开大步全神贯注地跑着。

也许是我们巨大的期望给她造成的压力吧,她一直处于第二名的位置,我们心里有些担心。

经过几处弯道之后,曲逸凡离第一名只差一米的距离了。

啦啦队的同学都激动地站了起来,挥动着手,拼命地喊着:“***,加油

坚持到底就是胜利

”也许她真的听见了我们的喊声,从中汲取了力量,她的步伐加快了。

离终点还有五十米,二十米,十米…… 到了最后的时刻,有的同学紧张地挥动着拳头,只见***在最后关头,使出了全身的力气,像拧足了发条一样,拼命向前跑,最终得了第一名。

同学们为她欢呼,为她坚强的毅力而鼓掌。

比赛结束了,我们班夺得了团体总分第一名。

同学们的心情久久不能平静,沉浸在激烈的比赛当中,操场上欢声笑语久久回荡。

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】】】【【 回答完了,祝你幸福

】】

运动格言

在下面,采纳下吧。

如果有人要问:人究竟能活多少岁,答案肯定是个未知数,因为伴随着人类步入现代社会的进程,运动正为健康指数的不断攀升发挥着不可估量的作用。

不仅如此,乔丹那出神入化的篮球技艺,马拉多拉那近乎完美的上帝之手所体现出来的力与美的和谐更是世界上任何一个角落都难以拒绝的视觉诱惑,体育是力量的角逐,也是智慧的较量,更是美的展示。

这是全人类的公识。

放眼我们的体育课堂,新一轮的课程改革犹如一股强劲的飓风,给我们的课堂注人了崭新的生机和活力。

    俗话说:生命在于运动。

运动会让你更加快乐,运动会让你更加健康。

我特别喜欢踢键子,从 中 我得到许多收获,体会到许多乐趣。

就 说踢键子吧。

这两天,我们学校举办了 趣味运动会 。

我踊跃报名参加踢键子比赛。

从开学到现在,我一直都坚持练习踢键子,每天至少要练半个小时。

渐渐地,我踢键子的水平提高了,身体也越来越健康了,很少生病。

在比赛那天,因为我平时刻苦练习,一口气踢了 2 27 个

这可创下了我的最高记录。

我取得了非常好的成绩,心里 甭 提有多高兴了

    我运动,我健康:因为,适当的运动锻炼,有利于消除疲劳,提高自信,改善情绪;适当的运动,能有效地缓解生活压力,让人身心放松保持一种平和的心态;适当的运动,甚至可以把压力和不愉快带走。

    我运动,我快乐:因为,在运动中会发现许多生活的美妙与生命的轻盈。

清晨满眼绿意,心胸也往往豁然开朗,新鲜空气可使自己心境舒缓、心旷神怡;心灵与大自然对话,忘却烦恼,振作精神。

    我运动,我快乐:抓住生命中最美好,在运动中在快乐里,领悟自己的人生道路和人生价值;在运动中调试自己心态,回归一份宁静而自然,简单而充实的生活;在运动中,让自在情趣的心灵,去发现、去挖掘生活的乐趣。

    我运动,我健康,我快乐。

运动已在不知不觉中变成我们学习进步中的一种动力,这也许是一种智慧吧。

    在古希腊奥林匹克阿尔菲斯河岸的岩壁上保留着这样一段格言:“如果你想聪明,跑步吧

如果你想强壮,跑步吧

如果你想健康,跑步吧

”如果你想拥有健康的心灵,如果你想拥有强壮的体魄,如果你想拥有成功的人生,请来参加运动吧,因为,我运动, 我健康,我快乐

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