
瑜伽名师有哪些
中国最早的瑜伽应该是惠兰瑜伽,你百度一下惠兰瑜伽就应该有相关资料
瑜伽老师说我手臂超身,什么意思阿
在瑜伽中,把与肘相对胳膊内侧的部位叫做 肘眼 ,做这个体式的时候, 肘眼 应该是相对的,两个手的中指都是正朝前方的。
稍微地弯一点肘部,可以防止胳膊超伸。
《深圳弥塔学院名师集训》
梵音哪个老师讲解的哈他瑜伽比较好
木有了,以前能有一个虽然表达不清楚,但能表演的。
现在上课的没了,不是有点乱上的感觉了,是完全乱上了

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