
带新兵名言名句
听党指挥,服务人民,英勇作战。
摸爬滚打练形象,言传身教强素质。
磨砺青春洗娇气,严训苦练比士气。
历练思想,磨炼意志,锻炼体魄。
学会思考,学会坚强,学会服从。
迈好军旅第一步,精武强能当尖兵。
献身国防建功业,终于使命铸辉煌。
理性行事,依法行事,以德行事。
坦诚相待,坦然面对,坦荡做人。
视人民如父母 把驻地当故乡 紧握手中钢枪 保卫祖国海防 向新战友学习 向新战友致敬 扎根军营 献身国防 热血男儿 志在四方 保家卫国 无尚光荣
新兵开训口号,两句或三句都可
军中骄子,校园精英;勇往直前,谁与争锋
刻苦训练,自强不息;团结互助,勇争第一
激情飞扬,超越自我;挑战极限,共铸辉煌
超越自我,挑战极限;团结互助,勇创佳绩
认真学习,刻苦训练;高一十五,能文能武
新兵训练三个月有多累 新兵前三个月训练什么
新兵训练九目。
有条定(背条令,笔试)队列(齐步走止间转发、跑步走、等等)战术(好像是低姿匍匐、高姿匍匐什么的,)投弹(手榴弹投掷,30米合格)射击(一百米精度射击,五发子弹)卫生(战场救护,止血包扎)防护(戴防毒面具)行军(战备拉练、打背包什么的)体能(三公里:以前是12分半优秀、14分半合格。
引体向上:5个合格、12个优秀。
俯卧撑、仰卧起坐,这两个很容易。
往返跑,这个也很容易。
一百米,这个也不难。
还有个单腿深蹲,也很容易)。
难度比较大的有手榴弹投掷(有一定技巧和力量要求,掌握不好的话,要练很久才能合格)战术(爬战术会流血破皮,不怕痛也不难)射击(认真训练,很容易合格)体能训练(只要认真训练,合格很容易,争取要优秀,下连队以后才能舒服点)在部队不准用手机,带手机到部队以后,会要求上交。
新兵三个月主要训练什么
新兵连期间学习的都是最基本的通用军事科目,论强度远不如下后新兵连是给你们提供一个循序渐进慢慢适应的转变过程的地方。
6点就要响应起床号,然后在10分钟内完成整理内务、大小便等一系列动作,10分钟后才开始跑步。
前半个月除了学习一些条例、规定外,更多的是站军姿、列队、走队列、稍息立正、停止间(行进间)转法、三种步法、步法变换、脱戴帽、蹲下(或坐下)起立等等。
队列训练中穿插3公里越野跑、单双杠训练(一般要求一至三练习)、木马以及体能训练。
队列会操结束后,进行单兵军事技能和班排队列训练,大约30天,主要是400米障碍、投弹、射击、单兵战术、军体拳第一套,还有军事基本业务知识学习,班排队列有队形变换、方向变换等等。
后期进行了解科目和巩固训练,以及考核等,大约30天左右,主要有:战地救护、投实弹、进行应用射击训练、五公里武装越野、基本班战术队形、基本地形学、武器的保养、三防知识等等,然后进行考核前准备,进行考核,必考科目是单兵队列、一练习射击、单双杠(一至三练习)、投弹、400米障碍、五公里越野、单兵战术、军体拳第一套、戴防毒面具等,实弹射击。
集体考核有班队列,班队列中的单兵队列、集体3公里越野〔5公里下连队后开跑〕等等,如果是武警部队的话,还会学习盾牌操好执勤条例等。
这些结束以后,一般是距离你离家60--70多天的时间,这时候会授予你列兵军衔,这时候你才是一名真正的战士,在此之前顶多就是一试训的而已,然后分配下连定岗,有些技术性岗位的还需要1--3个月的专业学习,结业后才能上岗。
新兵训练结束的考核课目也很简单,体能为6项必考科目: 3000米13分50秒合格(新兵下连后跑5公里,) 俯卧撑1分钟35个合格.(新兵下连后1分钟50个) 引体向上8个合格.(新兵下连后12个) 仰卧起:2分钟35个合格.(新兵下连后3分钟50个) 100米:14秒60合格.(下连后标准一样) 单腿深蹲:6个合格(下连后标准一样)
部队新兵训练
在这里边没有事的时候多练习练跑,如果现在跑不远的就一点练 跑800米后来1000、1500、2000、2500、3000、5000这样一点一点增加 不过要坚持,不要跑跑停停的这样反而对身体更不好 没有事的时候多做做俯卧撑和仰卧起坐,这个在部队里考核是必考的, 而且很多项目上都要用的到,比如400障碍呀单杠呀等等 还可以多练习练习蛙跳和蹲下起立,增加大腿力量和弹跳力,在部队里有个单腿深蹲,练习蛙跳是很有必要的……也是最有效的方法,而且还能增加短跑的提速 上边这3个俯卧撑和仰卧起坐蛙跳,每天可以做200个,可以分几组做 没有必要一次做完……比如早上跑次步,做50个晚上跑次步做150个 反正自己看着分配吧……一定要坚持 热心提示 第一,在这段时间最好开始训练,一定要坚持 第二,如果吸烟的话,在这段时间最好开始慢慢的试着戒烟吧,新兵的时候不让吸烟 第三,长跑到后期的时候,自己给自己增加点难度,比如限制时间和负重,在部队武装越野5公里是经常搞的 第四,练习蛙跳和蹲下起立的时候也可以负重的 第五,一定要注意安全,防止拉伤扭伤, 第六,开始的时候肌肉会有些酸痛,坚持住,第二天就好了,不行还可以图点红花油,减轻肌肉疲劳很有效果的 叠被子其实也是很简单的,只不过说不好说,最好能找个当过兵的教给你,其实很简单的,主要的功夫就是在压被子上,把被子压实了,就好叠了,压被子的时候你要是身体单薄的话,拿个马扎帮着压被子,这样就很方便压成了,叠被子主要就是看抠角和切段只要这两个拿住了其他的没有什么了 关于作息时间,一般都是6点起床,之后下楼集合出操,6点40收回,整理内务和打扫卫生,7点15开饭,7点55集合点评,8点准时操课,11点30操课完毕集合带队回连队,11点50开饭,之后休息,新兵一般刚刚开始的时候是在站军姿,13点20起床整理卫生,13点55集合点评,14点操课,16点20进行体能训练,17点25回连队,18点15开饭,19点看新闻,19点40学习理论或者进行体能训练,21点点名,21点15洗漱,21点30熄灯,就是这样的一天,不过新兵晚上休息的时候比较晚,因为要加强训练,我记得我新兵的时候除了休息外最早休息的时候是在11半多,连抬胳膊上床的劲都没有了,周六或者周日休息的话,可以晚起床和熄灯半个小时



