胖人跑步的句子
胖子跑步、悬掉掉
描写胖人跑步的好段
体胖还需勤跑步，人丑就该多读书
描写“胖人外貌”的句子有哪些
是的，应该是这样的。
至少理论上是这样的。
但是你的方法非常笨。
跑步减肥不是最佳的。
瑜伽。
武术。
都不错。
人会胖不一定就是因为吃，而是不锻炼，锻炼不能持续，一方面吃是聚集能量，一方面要消耗能量，哪怕在家多给家里做做家务都行，喜欢跑跑跳跳象猴子一样的人，再怎么吃都不会胖，锻炼是一辈子的事，如果你从事体力劳动还好，如果不是就要锻炼一辈子。
而不是为减肥锻炼一阵子。
另外健壮也是一种美，要是健壮减肥，那可就难了。
也没必要。
为什么胖人跑步就不快呢
给的简单一些吧，并不是说胖人跑不相反的，胖人爆发力更为强大，但是因为了所以你的体力所负担的太多，别人都是带着100斤的身子跑400米，肯定比你带着120斤的身子跑400要轻松一些。
同样的，我们把400米扩大成4000米，那么100斤的能坚持下来，120斤的可能半路上就体力耗尽了，所以体重影响的最多的是你的耐力，真正能影响速度的是你的肌肉爆发力，希望对你有帮助
LZ，我也是胖胖哦，我160斤，我们班100米短跑能跑在我前面的仅有1人
多多锻炼时能减肥并增强耐力的，但是女生要注意运动量，因为你吧脂肪锻炼掉的时候可能会同时出现大块的肌肉。
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加油，胖人很可爱的
为什么有人很胖跑步却很好
有的人胖吧，是体虚、身体素质差造成的，当然在体育方面就差一点了，有的人胖是因为肌肉发达，身体素质好着呢，所以体育方面好也正常啊。
不能光看表面胖瘦决定。
胖人为什么一运动就喘
因为和生活习惯，稍胖的人的循环系统不是很好，而且在运动的时候负重较大，这样心脏在运动的时候供血不足导致氧气供应不足，这样就会很喘，身体本能的要吸入更多的氧气来供氧。
就算肌肉还没有疲劳，但是呼吸循环系统已经负担过重了。
建议你刚开始减脂的时候不要马上跑步，先进行快步走锻炼，因为快步走所消耗的热量只比慢跑少一点儿，而且不会对心脏有那么大的负担，在你初期适应阶段很有帮助，当你锻炼一段时间后可以改成跑步，加强肌肉和呼吸系统的锻炼。
刚开始就是快步走就行，记住要深呼吸，要不然短呼吸的话，有个氧气还没进入肺部就被吐出来了，这样也会缺氧。
