
学跆拳道精彩的特技踢木板需要多久?
跆拳道考级踢木板的腿法; 白带升黄带 太极一章、马步正拳、前踢、下劈、上端防御、下端防御、内端防御、外端防御。
黄带升黄绿带带 太极二章、横踢、推踢、滑步(进和退)横踢、滑步下劈、弓步正拳、马步正拳、转身横踢。
黄绿带升绿带 太极三章、前脚横踢、上步横踢、上步下劈、跳下劈、后脚侧踢、三七步手刀加正拳。
绿带升绿蓝带 太极四章、侧踢(滑步侧踢、后脚侧踢、踏步侧踢)、后踢、反击横踢、贯手、双手刀、实战、下劈破板。
绿蓝带升蓝带 太极五章、反击后踢、双飞踢、前脚横踢反击、前脚下劈反击、正拳反击、侧踢破板。
蓝带升红蓝带 太极六章、勾踢(后脚勾踢、滑步勾踢)、旋风踢、上步后踢、实战、后踢破板。
红蓝带升红带 太极七章、后旋踢、上步后旋踢、后旋踢破板、实战。
红带升红黑带 太极八章、全面加强、所有脚法的凌空踢训练。
红黑带升黑带 太极一章到太极八章任意的抽查其一、高丽、正拳破板、后踢破板、实战第一场对同级、实战第二场对初段、侧踢破板三块。
跆拳道踢木板方法
看是什么板。
有的地方为了省木板一般都是在道场里练习就把木板踢碎了,然后才粘起来的,而且我要声明,三合板是比较好踢,但是学习跆拳道和不学的,脚的成受度不同,没学过的会很痛(指光脚踢)希望大家不要以为所有的木板都加工过,很打击我们学习的人 说正题要用脚背踢,脚背要绷直,不然踢到木板的时候会褚到脚,要小心。
用脚背的中间那里发力。
用跨带动,横踢的时候身体测过来发的力气大,不过一定要踢准,不然踢空很难过
关于跆拳道踢木板问题请教高手
现在市面上的表演板有两种,一种是3分板(厚3公分),一种是5分板,力量足够的话,一块板,普通成年人是都没有问题的~不过击破这种东西,还是需要技巧和功力的~不然很容易受伤~而且在跆拳道考试中的击破不可能只击一块板的,还要配合特技,所以还是建议经过长期训练再玩~不然意义不大~
跆拳道的木板问题
这东西各地都不一样吧
我们学校跆拳道表演队用的是在体育用品店里买的“跆拳道表演专用木板”,踢断后我看了看,上下2层是不足1毫米的五合板,中间是碎木渣。
表演时都是踢一块,我估计是怕花钱,因为我们武术队替他们表演队在学校晚会录节目时冒充黑带表演过跆拳道,表演完后,用踢成两半的木板8块叠在一起,我用劈挂腿试了一下,光着脚劈断了,感觉不难。
要说用弹腿、鞭腿的话,没试过,不好说,但我亲眼见过武术队一个女生(练了半年多)光着脚用弹腿踢断了3块,而且也是我们表演时踢成半截的。
估计没练过的女生踢断1块应该不成问题吧
我们武术队都是练散打的,做功力表演都用红砖,但我们大一时水平很一般,根本不能用弹腿或者鞭腿踢断红砖,没敢用全力踢过,脚背受不了。
表演时都是用拳、肘、劈挂腿、侧踹腿打断红砖。
但在我们学校协会里有个跆拳道黑带四段教练,他能用弹腿踢断一块红砖,照他的水平的话,弹腿踢断10块“跆拳道表演专用木板”肯定不成问题,当然,给他拿木板的人得有足够的功力才行,当时给他拿红砖的是他师父,练迷踪拳的,中国武术五段。
我们表演之前,他们表演队的就教我们,不管踢木板的人能不能踢断,拿木板的人都要顺势一掰,防止出现失误。
跆拳道表演不是追求速度、力量,而是追求动作的华丽,比如他们经常转身360度踢断木板,像这种动作,虽然不具有实战型,但是表演性极强。
你可以想象一下,一个人用弹腿踢断3块木板,另一个人转身360度踢断1块木板,肯定是后者效果好。
我表演跆拳道踢木板,但是每次那个木板都感觉象用胶水占过的,怎么办
那是腿法有错误把~ 有表演板 和技术板 爆发力和速度 动作协调 听到的是清脆的声音
跆拳道踢的木板叫什么,可以重新合的那种
那叫复合板
跆拳道连续踢木板
破一块板的 :180度或360的各种腾空踢法常用的腾空二连踢:两个前踢,腾空360转身侧踢,剪刀脚,单腿旋风踢腾空三连踢:侧踢三连踢,两个前踢+抡踢,剪刀脚+侧踢(还可以+拳),连续单腿旋风踢个人认为一个一个动作的序列观赏性不大,如果你想按这种方式来可以给你提供个思路:模仿托尼贾或岳松或李小龙,甄子丹,吴京的群斗视频。
让一圈人拿板围住你,你就按明星的顺序只是把打人换成踢板。
效果应该可以。
希望采用,如果采用了告诉我效果~
跆拳道踢木板怎么踢
跆拳道考级踢木板的腿法;1、白带升黄带太极一章、马步正拳、前踢、下劈、上端防御、下端防御、内端防御、外端防御。
2、黄带升黄绿带带太极二章、横踢、推踢、滑步(进和退)横踢、滑步下劈、弓步正拳、马步正拳、转身横踢。
3、黄绿带升绿带太极三章、前脚横踢、上步横踢、上步下劈、跳下劈、后脚侧踢、三七步手刀加正拳。
4、绿带升绿蓝带太极四章、侧踢(滑步侧踢、后脚侧踢、踏步侧踢)、后踢、反击横踢、贯手、双手刀、实战、下劈破板。
5、绿蓝带升蓝带太极五章、反击后踢、双飞踢、前脚横踢反击、前脚下劈反击、正拳反击、侧踢破板。
6、蓝带升红蓝带太极六章、勾踢(后脚勾踢、滑步勾踢)、旋风踢、上步后踢、实战、后踢破板。
7、红蓝带升红带太极七章、后旋踢、上步后旋踢、后旋踢破板、实战。
8、红带升红黑带太极八章、全面加强、所有脚法的凌空踢训练。
9、红黑带升黑带太极一章到太极八章任意的抽查其一、高丽、正拳破板、后踢破板、实战第一场对同级、实战第二场对初段、侧踢破板三块。



