热爱祖国，理想远大 勤奋学习，追求上进 品德优好，团结友爱 体魄强健，活泼开朗 写关于具有以上四点的四
在这个生机勃勃、万物复苏的季节里，全国上下正在开展争做“四好少年”活动，这是胡锦涛爷爷在给少先队的一封信中提到的争当“四个好少年”的要求。
胡爷爷的号召，不仅是对全国少年儿童的关心，也是对全国少年儿童的关爱。
他要求少先队员们人人努力争当热爱祖国、理想远大的好少年，争当勤奋学习、追求上进的好少年，争当品德优良、团结友爱的好少年，争当体魄强健、活泼开朗的好少年，誓做合格接班人。
少年兴则国兴，少年强则国强。
青少年学生是祖国的未来，民族的希望。
这次我校开展争当“四个好少年”主题活动，全校同学都要积极参加这项活动。
争当“四个好少年”应该从我做起，从我身边的每一件小事做起。
我们争当祖国的好少年，要热爱祖国、理想远大，为了实现中华民族的伟大复兴，努力向前；我们争当文明好少年，要勤奋学习、追求上进，丰富的知识是我们翱翔的翅膀，飞向蓝天。
上课专心听讲，下课好好复习，按时完成作业，考出一个好成绩；我们争当祖国的好少年，要品德优良、团结友爱，挽起我们友谊的双手向着未来，勇敢登攀。
我们争当祖国的好少年：“团结友爱，互相帮助；帮助别人，快乐自己”,是每个少年时刻不忘的真理。
为自己存在的价值而努力，就是上进。
我们争当文明好少年，还要培养自己独立的能力。
放学后多帮妈妈做些家务，自己能做的事自己做。
平时如果大人不家，要自己做饭、洗衣服、打扫卫生；我们争当文明好少年，更要遵守小学生守则，时时刻刻记住，我是一名少先队员，是祖国的未来和希望，从小讲文明，长大为祖国做出应有的贡献。
我们争当祖国的好少年，要体魄强健、活泼开朗，用充沛的精力把祖国建设的重任，扛在双肩。
身心健康是主要，锻炼身体，活泼开朗，才会有好心身来争当四好少年。
同学们，真正能做到文明好少年，是很难的，可又是很简单的，只要我们从小事做起，认真做好每件事，就一定能成为文明小少年
同学们，行为成就美德，从现在起为自己订立一个目标。
在学校、在家庭、在社会，说文明话、行文明事、做文明人，在“知荣明耻，从我做起”“争做四好少年”的活动中，更加全面地发展。
同学们，今天，我们是株株幼苗，在学校这片沃土上茁壮成长，明天，我们便是根根栋梁，撑起祖国大厦，使它更加繁荣富强
让我们用自己的行动，做一个文明守纪的四好少年。
让“四个好少年”的活动在我们的学校开花、结果。
争当四好少年主题班会体会 在一个风和日丽的早上，我们班展开了一次主题班会，题目是：争当四好少年。
我知道了在中国少年先锋队建队60周年纪念日，中共中央总书记、国家主席、中央军委主席胡锦涛爷爷发来贺信，在信中他殷切希望全国少先队员能牢记党和人民的重托——争当四好少年1.争当热爱祖国、理想远大的好少年，2.争当勤奋学习、追求上进的好少年，3.争当品德优良、团结友爱的好少年，4.争当体魄强健、活泼开朗的好少年。
“争当热爱祖国、理想远大的好少年”就是要求我们要树立报效祖国、服务人民的远大志向。
“争当勤奋学习、追求上进的好少年”就是要求我们要热爱学习、学会学习、主动学习、积极进取。
“争当品德优良、团结友爱的好少年”就是要求我们诚实守信、尊重师长、关心他人、遵守法纪。
“争当体魄强健、活泼开朗的好少年”要求我们坚持锻炼身体，乐观对待生活，敢于克服困难。
我觉得现在的科技越来越发达，所以我们也要越来越进步。
我为自己是一名少先队员而感到光荣。
在信中我也读到了胡爷爷对我们新时期的少先队员的殷切希望，那就是希望全国少先队员牢记党和人民的重托，在德、智、体、美等方面全面发展，争当热爱祖国、理想远大的好少年，争当勤奋学习、追求上进的好少年，争当品德优良、团结友爱的好少年，争当体魄强健、活泼开朗的好少年，时刻准备着为建设富强民主文明和谐的社会主义现代化国家贡献智慧和力量。
争当“四好少年”，做一名优秀的少先队员
胡爷爷的话让我更加坚定了信心，我把他作为我的奋斗目标。
从一年级我带上红领巾的那一天起，我就知道每一位少先队员的胸前都挂着五星红旗的一角，那是饱含的希望的一角。
每当我挺起胸膛，鲜艳的红领巾就飘荡在胸前,他时刻鞭策着我，让我在学习、生活的方方面面严格要求自己，不论是在学校、家庭还是以后走上社会上都应该时刻记住胡爷爷的话，为自己,为班级,为学校,为国家的建设储备好知识和力量,做一个合格的中国人.无愧于少先队员，这个值得我们骄傲的称号。
我们相信，在认真的学习了胡爷爷的贺信后，我们五十一中学的少先队员们一定会更加努力的学习文化知识，参与各项活动，争当“四好少年”，做有理想有道德有知识有体力的人；立志为人民做贡献；为祖国作贡献；为人类做贡献；为建设家乡，建设祖国打好基础
关于四好学争当体魄强健、活泼开朗的好少年的故事
中国成立60多年来，我国体育事业突飞猛进，进入了迅猛发展的快车道：鲜艳的五星红旗一次次在国际赛场上升起，雄壮的《义勇军进行曲》一遍遍在国际舞台上奏响，世界纪录一次次被中国人刷新------然而，由于现代生活方式的转变，健康观念的缺乏，青少年体质健康问题却日益凸显，体能素质持续下降。
俗话说：“细磨出快刀，苦练成精兵”，锻炼身体也是如此。
只有坚持“每天难锻炼一小时”，才会“健康工作50年”，才能“幸福生活一辈子”。
同学们，让我们从今天开始，走向操场、走进大自然、走到阳光下，加入到人人参与、个个争先、生龙活虎、生机勃勃的健身行列中来，一起跳起来，蹦起来，争当体魄强健、活泼开朗的好少年，努力成长为中国特色社会主义事业的建设者和可靠接班人。
就是要求我们坚持锻炼身体，乐观对待生活，敢于克服困难，遇到困难我不怕，面对未来我能行。
学校这学期开展的“告别零食”活动就是为了我们同学的身体健康，希望我们养成不吃零食，不挑食的好习惯，也希望我们要积极参加学校的体育运动，参加学校的大课间运动，锻炼好身体，拥有阳光心态。
少年强则国强，少年进步则国进步，总书记在贺信中指出，今天的预备队必将成为明天的主力军，他把建设祖国的重托寄托在我们少先队员身上，我们更应该发奋努力。
新中国成立60多年来，我国体育事业突飞猛进，进入了迅猛发展的快车道：鲜艳的五星红旗一次次在国际赛场上升起，雄壮的《义勇军进行曲》一遍遍在国际舞台上奏响，世界纪录一次次被中国人刷新------然而，由于现代生活方式的转变，健康观念的缺乏，青少年体质健康问题却日益凸显，体能素质持续下降。
俗话说：“细磨出快刀，苦练成精兵”，锻炼身体也是如此。
只有坚持“每天难锻炼一小时”，才会“健康工作50年”，才能“幸福生活一辈子”。
同学们，让我们从今天开始，走向操场、走进大自然、走到阳光下，加入到人人参与、个个争先、生龙活虎、生机勃勃的健身行列中来，一起跳起来，蹦起来，争当体魄强健、活泼开朗的好少年，努力成长为中国特色社会主义事业的建设者和可靠接班人。
我党在们心中是一个带名词，这个带名词不只代表着我们心中对党的尊敬而且还带着对党的热爱，我们要向宣誓言中的“他们学习”党啊，我亲爱的妈妈，我要好好学习，做四有新人。
全心全意的为党，全心全意的学习。
积极向党争辉，向祖国致敬。
为了祖国的繁荣我们应该努力学习，读一本好书唱一首好歌，拍一幅书画，访一位英雄，拍一张照片，演一台校园剧，做一件好事：的“七个一”活动。
激发我们少年爱党、爱国、爱社会主义的热情。
我们要从小树立正确的世界观和人生观，我们要进一步深化民族团结教育，不断丰富校园文化生活，展现当代青少年儿童健康向上的精神面貌。
广泛发动和组织学生积极参与，动员少年儿童投入到活动之中，形成人人参与，共同进步的良好氛围，充分展示我县各族少年儿童朝气蓬勃、团结友爱、多才多艺的风貌。
要从身边的小事做起，养成好习惯。
努力丰富自己的知识，做一个有用的人，才能报效祖国。
看祖国繁荣的发展，一天比一天强大，中国共产党建党发展壮大过程并不是一帆风顺。
到现在，我们国家还依然存在着少数破坏分子，想扰乱中国共产党建党发展壮大的过程。
中华人民共产党领导说：“全国人民同他们展开了不懈的斗争” 在十月少先队建队60周年纪念日前夕，胡锦涛爷爷给全国少先队员和少先队工作者发来贺信说:你们不能辜负了党对你们的期望。
我们少先队员要把争当“四个好少年”的要求牢记在心、成为自己的实际行动。
胡锦涛爷爷的这句话，给了我们少先队员精神上很大的鼓舞，凝聚了党和人民对我们下一代的无限的关怀。
期望我们一年级的小朋友们好好学习，天天向上，成为新一代的少队员；更希望六年级的毕业生们能上一所理想的中学，离开母校后在中学期间努力学习，长大以后多为祖国做出贡献。
我们不光要在学校争当“四个好少年”，在校园外更要关心小朋友、帮助父母、尊敬长辈，以“四个好少年”的标准要求自己。
①争当热爱祖国,理想远大的好少年。
②争当勤奋学习,追求上进的好少年。
③争当品德高尚,团结友爱的好少年。
④争当体魄强健,活泼开朗的好少年。
我们以学习为主，我们上课就应该认真听讲，积极举手发言，做到不懂就问，而且回到家，我们还应该好好复习、写作业，此外，我们还要做到：勤奋上进、遵纪守法、孝顺父母、尊敬长辈、活泼开朗、积极锻炼。
少年兴则国兴，少年强则国强。
尊敬的老师，亲爱的同学：大家早上好
今天我演讲的题目是——体魄强健，活泼开朗
“争当体魄强健、活泼开朗的好少年”是胡锦涛爷爷在致少先队建队60周年的贺信中，对当代少先队员提出的殷切期望。
我们每个人心中都藏着梦想：有的人想成为科学家，让中华科技走进千家万户；有的人想成为化学家，去摘取诺贝尔的最高桂冠；有的人想成为农学家，让大江南北、五湖四海遍地棉粮…… 可实现这些梦想需要一个重要的前提，那就是拥有健康、强健的身体。
很难想象，一只缩着脖子的小鸟会成为翱翔云端的雄鹰，一匹骨瘦如柴的马会成为千里良驹，一头弱不禁风的狮子会成为森林之王。
同学们，只有当我们有了强健的体魄，才能不请病假不折不扣地完成学习任务；只有当我们有了健康的身心，才能有效的增强与困难作斗争的坚强意志；只有当我们有了活泼开朗的心灵，才能养成热爱集体，奋发向上，诚实，守信的优秀品质。
敬爱的毛主席从学生时代开始就非常重视锻炼身体。
他在湖南第一师范学习时，经常参加各种体育锻炼：跑步、游泳、洗冷水澡、还登山、露宿、长途远足等。
由于他坚持不懈的锻炼，体质日益强健。
当时他还把锻炼身体和磨练意志结合起来，培养了良好的心理品质。
著名文学家伏尔泰也曾说过：“生命在于运动。
”无数的伟人、无数的事迹都在告诉我们：我运动、我健康、我快乐
而健康的运动更要从小抓起，贵在天天坚持。
本周孝小冬季运动会即将拉开战幕，我们该如何迎接，如何参与呢
在这次运动会上，我们班要参加长绳和长跑两个项目。
为了迎接这次比赛，三（4）班全体同学正在积极准备中
每次课间休息，我们都会到操场进行训练。
跳绳的、甩绳的、数数的，个个配合默契。
参加长跑的同学也经常到后操场进行体能训练和实战演练。
三（4）班全体同学忙得热火朝天、不亦乐乎
亲爱的同学们，“少年强则国强”，我们是新时代的接班人，让我们拥有“体魄强健、活泼开朗”的身心，负起民族飞奔向前的车轮
同学们，让我们从今天开始，走向操场，走进大自然，走到阳光下，加入到人人参与，个个争先，生龙活虎，生机勃勃的健身行列中来。
一起跳起来，一起跑起来，成为体魄强健、活泼开朗的好少年。
华阳实验小学六、六班国旗下演讲稿 敬爱的老师们、亲爱的同学们： 大家早上好
我是六、六班的喻敬芯，我是杨茜婷。
同学们，你们知道1910年的今天是什么日子吗，是我国首届全运会开幕的日子。
1924年，中华全国体育协进会在南京成立。
10月18日就被定为该协会成立纪念日。
我们今天演讲的题目是——争当体魄强健，活泼开朗的好少年。
我们每个人都有自己的理想，比如想成为科学家，让“中华”的名字写遍寰宇；成为文学家，去摘取诺贝尔文学桂冠；成为农学家，喝令三山五岳、五湖四海尽是棉粮…… 可实现这些理想需要一个重要的前提，那就是——一个健康强健的身体。
著名的哲学家伏尔泰也曾经说过：“生命在于运动“，可见加强体育锻炼的重要性。
同学们，我们只有有了强健的体魄才能保持旺盛的精力去完成学习任务；才能养成热爱集体，奋发向上，诚实，守信，尽责的优秀品质；才能有效的增强与困难作斗争的坚强意志。
我们很难想象，一匹骨瘦如柴的马会成为千里良驹，一只缩着脖子的麻雀会翱翔云端。
于是，我们说，要加强运动锻炼。
当一个人身处逆境时，运动锻炼会给你以力量、信心和勇气；当一个人行于坦途时，运动锻炼会给你更加蓬勃向上的热情、精力和美的享受。
10月21、22日我校将举行第32届秋季田径运动会。
我们应该怎么做呢 首先在比赛前，每一位参赛选手都应该做好准备活动，提前进行热身，便于提早进入状态，且减小了比赛时可能受到的损伤。
在比赛过程中，注意安全，不与其他队员发生冲突；严格遵守比赛规则，听从裁判指挥；坚持“友谊第一，比赛第二”的原则。
队员之间要加强配合，每个人都要有协作的意识，发扬团队精神，为自己的班级体争得荣誉。
亲爱的同学们：少年时代是树立凌云壮志的时代，少年时代是追求卓越才智的时代，少年时代是锻造强壮体魄的时代。
让我们牢记“少年智则中国智，少年强则中国强”。
一起争当体魄强健、活泼开朗的好少年
让我们发扬体育精神，塑造健全人格，让我们有钢铁一样的身体，钢铁一样的毅力，负起民族飞奔向前的车轮吧
我们的演讲完毕，谢谢大家
争当体魄强健、活泼开朗的好少年
四好少年童谣 喜闻建队六十年，主席爷爷贺信见。
殷切期望同学们，争当四个好少年。
热爱祖国热爱党，报效祖国为人民。
理想远大志气高，建设祖国齐努力。
勤奋学习求上进，脚踏实地步步高。
知难而进毅力强，持之以恒得成功。
德智体美都当先，诚实守信有爱心。
团结友爱互帮忙, 和谐社会我当家。
强健体魄身体好，活泼开朗人人夸。
心间牢记主席话，争当四好新少年。
四好少年拍手歌： 你拍一，我拍一，建队60周年人欢喜。
你拍二，我拍二，胡爷爷贺信记心怀。
你拍三，我拍三，争当“四个好少年”。
你拍四，我拍四，勤学上进好孩子。
你拍五，我拍五，虎年要当小老虎。
你拍六，我拍六，理想远大有追求。
你拍七，我拍七，童心向党志不移。
你拍八，我拍八，体魄健壮人人夸。
你拍九，我拍九，团结友爱手拉手。
你拍十，我拍十，亲身实践要落实。
齐诵：人人争当“四好少年”，好少年
争当体魄强健，活泼开朗的好少年的资料
弹指挥间，沧桑巨变，60年前，中华人没共和国宣告成立，开启了中国历史的新纪元。
虽然资源贫乏，但这些阻挡不了我们前进的脚步。
我们自力更生，我们艰苦创业，我们用智慧和汗水建设新中国。
中国此时正如没有翅膀却能够飞翔的雄鹰。
这是一和新的开始，五千年的文化，几十年的耻辱造就了我们不屈的勇气与顽强的毅力，中华在崛起
中华在腾飞
我们中华儿女没有辜负先辈们对我们的希望，我们完成了当时立下的誓言
今天，我们依旧站在这片洒满热血的土地上，此时，我们踩的是先辈们的身躯，头上顶的是那些英灵们对我们的期望。
先辈们用鲜血，用汗水，用一颗颗赤子之心成就了现在的我们，中国成了一个不容小视的国家：青藏铁路，一条几乎不可能完成的奇迹，中国人民做到了；火车多次提速让人们的生活更加便捷；奥运场馆建设，奥运会的成功举办，让举国上下一片欢呼雀跃；“神舟七号”成功飞天，是中国的科技蒸蒸日上；世博会的成功开展，让世界知道了中国的强大。
那些为建设新中国而牺牲的先辈们，你们看看这就是我们，一个不屈的民族；这就是我们，一个坚强的民族，这就是我们的中华
这就是你们用爱国之心建设出的新中国啊
改革开放，是中国这个拥有13亿人口的文明古国成为了一个和谐大家庭。
1998年，南方特大洪水，淹没了许多楼房，淹没了许多人民，却掩不灭中华儿女的爱心；2007年年底，当春节来临之际，一场突如其来的雪灾，阻碍了人民回家的道路，却阻碍不了中华儿女救灾的决心；2008年5月12日，里氏高达8.0级的汶川大地震一度牵动了世界各地的心，地震震倒了一座座楼房，震碎了一颗颗逝世者家人的心，却震不倒中华儿女突破重重困难的热情。
我相信，再大的困难也会变成我们克服困难的动力。
炎黄子孙会手挽手，心连心，克服一切困难。
少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年独立则国独立，少年自由则国自由，少年进步则国进步，少年雄于地球则国雄于地球。
现在，祖国还属于发展中国家，我们如果和欧洲的那些经济强国比还有一些距离，只有我们不断的进步，才能逐渐的缩短这个距离。
作为一名中学生，我们一定要好好学习，将来成为一名“有理想、有道德、有文化、有纪律”的社会主义接班人，用自己的力量，为祖国母亲今后的发展做出自己的贡献。
同学们，既然我们是初开的鲜花，既然我们是初升的太阳，我们的战场就是脚下的这片土地，用我们百倍的努力，学得知识，学得能力，然后用我们自己强健的双手去开创祖国辉煌的未来。
为把祖国建设的更加美丽富饶，为让中华民族更昂首的傲立于世界之林而做准备吧
我坚信，在我们的不懈努力下，祖国的明天，天更蓝、山更绿、水更清、经济更繁荣、人民更幸福、国力更强盛，祖国的明天更美好。
努力吧，同学们，奋斗吧，同学们，祖国繁荣之时，民族腾飞之日，定会指日可待
参考资料：这是一篇演讲稿，你看看，我觉得不错
急求， 如下：我们没有强健的体魄。
我们建设祖国就是一句空话。
用关联词合并句子,快快快!随时准备确...
（如果）我们没有健康的体魄，建设祖国（就）是一句空话。
这两句话不管用什么都不通顺，只有 如果 和句子里的那个 就 连起来才通顺。
如果和那么根本就不是关联词。
希望采纳并选为最佳答案，谢谢了哈
