有关从容淡定的诗句有
在面对考试压力面前，紧张焦虑挥之不去，既然挥着不去，不如接纳和安抚，与其花一些宝贵的心理能量去与自己面对压力的反应方式对抗，还不如在心里为它焚几柱香，祈求焦虑适可而止，舒适安详，对抗不可取，和解是出路。
可以给自己几个积极的心理暗示，我可以我能行，这段时间我能做的更多，我还可以完成更多的训练等等，这些心理暗示能帮助焦虑的你度过难关。
其实除了心理上来说，焦虑很多时候也是生理上的，是不可控的。
紧张焦虑是有内分泌、神经系统、认知情绪等共同参与的，人在应对压力时复杂的反应方式，还没有一个绝对的开关可以控制，但是通过呼吸确实可以起到相当大的调节作用，但是也不是绝对有效的，值得一提的是焦虑所带来的，还有身体的失衡，免疫力的下降。
这时候的你更容易被各种疾病所困扰，保持规律的作息，合理的饮食，补充身体所需的营养，吃点单糖人参皂苷提高免疫力就显得格外重要了，不要因为身体不好这样的外因影响了考试，这样就得不偿失了。
其实紧张焦虑还是主要是担心自己考试的结果，对不确定性的担心时一切焦虑的本质。
把注意力放到此时此刻正在做的事情上，把结果交给将来，相信自己，脚踏实地地走完这剩下的路，享受激情拼搏的高三冲刺生活，所有的一切，都会好起来的。
写一段，描写孩子童真，可爱活泼的句子
1.他穿一身旧制服衣裳，高大的身板有些单薄。
一张瘦条脸上，栽着一些不很稠密的胡须，由于脸色显出一种病容似的苍白，那胡须看起来倒黑森森的。
他实际上除过气管有些毛病外，身体并没有什么大病。
只是因为多年来体力劳动少此，身板才显得单薄了一些。
2、她时时瞥过一眼去看他那朦胧的侧影，觉得从头发、前额、鼻子、嘴以至脖子、胸脯，曲线没有一处不恰到好处，蕴蓄着美的意象。
同时他的气息匀调而略带急促地吞吐着，她听到而且嗅到了；一阵轻微的麻麻的感觉周布全身，嗅觉是异常地舒快，可是形容不出那是同什么花或者什么香相似的一种味道。
她陶醉了，于是更贪婪地看他一眼；若不是在微明的星光下，他一定会看出她那一双闪烁的黑眼瞳里燃烧着热情的火。
3、她那青春的朝气，眼睛和脸上那副天真神态让他喜不自禁。
连她身上穿的连衣裙在他眼里也特别好看，那份朴素而天真的风姿令人心动。
尽管她天真烂漫，同时他又觉得她很聪明，很有素养，跟她的年龄不相称。
