天天昏沉沉
每天都做一些运动，早上早起来，慢跑30分钟，不要总闷在屋子了，一定要都运动，每天多笑笑，看一些搞笑的漫画，必须坚持，最快半个月最慢一个月你就会自己感觉到效果的，晚上睡前听听音乐，
为什么我感觉脑袋天天都是昏沉沉的
并不是很清楚你的具体状态，不知这样的状态是否一直持续，有没有缓解的时候。
应该讲你现在的情况是很多学生的通病，特别是刚刚经历过高考的学生，每天繁重的课业压力会让人产生疲劳、倦怠的感觉，在得到彻底的放松后，症状自然可以缓解。
不过总体来讲，就你目前的状况并没有什么器质性的疾病，以功能性病变为主，建议你现在调整好自己的作息时间，最好每天能保持一定的锻炼时间，放松身心，提高睡眠质量，就可以改善你的状况。
我每天昏沉沉的总是想死去哥哥
多出去和朋友们在一起活动不要整天沉浸在痛苦之中人死不能复生你一定要好好活着天堂里的哥哥才会放心啊
我时常觉得脑子昏沉沉的，每天无精打采，感觉对亲人带有愧疚感，甚至无法面对他们有种过年都不想回家的感
最傻最没用的方法就是轻生了。
你死了或许解脱了，可爱你的人就惨了，这样子也太自私了。
无精打采，去找些自己感兴趣的做啊，即使煮个早餐也好，没事别老想以前的事，憧憬一下未来不是更好吗
一来有动力二来也可以知道自己到底想要成为怎样的人啊
对亲人有愧疚感
为什么会愧疚，是觉得自己很差所以愧疚吗
如果这样，那就努力拼搏啊。
而且你不是对女孩子还没啥兴趣嘛，那更好，把注意力集中在自身身上呗。
人来到这世上肯定有他的用处，至于有啥用处，那就看你自己的造化咯
我一天天昏沉沉的怎麽办
听听音乐 放松一下自己 那些放不下的事情慢慢的想 或者干脆就不要想了 顺其自然 你可以多称赞一下身边的人 把自己的心放宽 把妒忌心化成一种动力 不要他束缚你 冷静的对待事情 做一些自己喜欢的事 也不要太强迫自己
