想赖床，不想起床怎么形容
春日困乏人欲眠，夏日炎炎躲床间，秋日凄凉身难起，冬日严寒正好眠。
－－睡神自勉
为什么工作日就犯困赖床不想起来，而休息日却很早就醒了，怎么睡也睡不着了
主要是心理作用，潜意识作怪，，大多数人们在潜意识里总觉得上班并不是自己最想做的事情，上班只是为了挣钱。
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所以在潜意识里对上班有一种逃避的心理，早上醒来的时候，总想着，“哎又要上班了，好累哦，再躺回儿 吧。
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”而到了休息日的时候，人们总感到比平时兴奋，因此，早上醒来就想“太好了终于到休息日了，终于不用上班了，终于可以做自己喜欢的事情咯，是去郊游，逛街还是唱KTV阿，呀，真是太兴奋了，赶紧起床吧，”这就是工作日犯困赖床不想起来，而休息日却很早醒了，怎么也睡不着的原因
我最近经常赖床，而且经常说话的时候说到一半的时候就不知道该说什么。
而且情绪突然变的很低落。
电脑综合症啊，睡前跪在床上，伸直脚尖身体后仰，若想失去重心可以用手按住脚掌，深呼吸，坚持一会儿，再重复几遍坚持几天，你会发现自己睡得时间很短，但好像有了自然醒的感觉了你试试，效果了再加跟我分啊
