谁能告诉我如何快速的静下心来，我写作业经常不能静心，走神而浪费时间。
谢谢啦
思想要淡定，我们中国的哲学的最高境界是天人合一，静不下心来是，因为人有欲念，有欲望就不会静下心，当你抛弃一切欲念的时候，专注与你看的东西的时候，你就会静下心来。
如果你有时间的话，每天花十分钟的时间打坐，什么都不要想，为思想排毒，会锻炼你静心的能力。
怎么样才能静心写作业
这个是由于你时间没有安排正确造成的先写一个计划表什么时间段做作业什么时候玩电脑 比如 自己规定做2个小时的作业 然后去玩半个小时的电脑 然后再做作业 就这样自己先不要乱 自己乱了的话你电脑也没有玩好作业也没有做好
怎样静心，好好写作业
关掉一切打扰你的东西，如手机，音乐等。
给予心理暗示。
静心。
思考写不好作业的后果，制造紧张感。
不要想着“我不行”。
可适当喝些咖啡等，集中注意力。
静心听课和静心写作业的好处有哪些?
外部环境的吵只是让你很难专心，但如果你能专心的话，就听不到外边的吵了。
要么换个环境，要么努力专心。
